El bombardeo de amor suele ocurrir en las primeras etapas de una relación. Si has empezado a salir con alguien recientemente y crees que todo el proceso de conocerse, salir, enamorarse y mudarse juntos está ocurriendo a la velocidad del rayo, entonces no te equivocas al preguntarte si se trata de bombardeo de amor o de afecto genuino. A todos nos gusta que nos llenen de amor, admiración y cumplidos. Pero cuando alguiense excede en su amor por ti, puede que te sientas abrumado por su repentino e inesperado arrebato de amor hacia ti.

Para saber más sobre el bombardeo amoroso y cómo diferenciar entre el bombardeo amoroso y la atención genuina, nos pusimos en contacto con el psicólogo Jayant Sundaresan, quien nos dijo: "El bombardeo amoroso consiste básicamente en dar mucho afecto en las etapas iniciales de una relación. El receptor se sentirá sin duda querido y especial al principio, pero a medida que la relación progresa y cuando se da cuenta de que estaba siendoamor bombardeado, que sin duda tendrá un peaje en ellos y la relación llegará a un iceberg pronto.

"Se supone que las relaciones progresan de forma natural. No puedes bombardearlas de amor y presionarlas para que correspondan a tus sentimientos". Si te preguntas si se trata de un bombardeo de amor o de un cariño genuino, es posible que hayas notado algo raro en la intensidad y el ritmo de avance de la relación. Se tardan meses, a veces incluso años, en confesar tu amor. Pero un bombardero del amor te dirá que te quiere dentro dela primera semana de conocerte".

Jayant resume el bombardeo amoroso en sólo cuatro palabras: "demasiado, demasiado pronto". Si se pregunta si es posible discernir el bombardeo amoroso del interés genuino, la respuesta es sí. Desde luego, es posible averiguar las diferencias entre el bombardeo amoroso y el interés genuino. A continuación le ofrecemos algunas formas de averiguarlo.

¿Puede averiguar si se trata de un bombardeo de amor o de una atención genuina?

Jayant comparte: "Sí, puedes darte cuenta si te están bombardeando de amor o si es cariño genuino lo que te están mostrando. Aunque no será aparente en las etapas iniciales. El cariño genuino no viene con el deseo de controlar y manipular a las personas. Es como si las convirtieras en el objeto de tu plan bombardeándolas de amor y afecto. Escucha a tu instinto si las cosas se están moviendo más rápido de lo que quieres, y si todode que parece demasiado bueno para ser verdad.

Lo que el bombardero del amor quiere hacer se convierte en algo mucho más importante que tus necesidades, gustos y aversiones. Todo gira en torno a ellos. Cualquier persona puede bombardearte por amor, pero la mayoría de los agresores son narcisistas con problemas de apego enfermizo. No es que sea su primer intento de bombardeo de amor. Es un patrón para ellos porque la mayoría de los bombarderos del amor narcisistas son inseguros y tienen la intensa necesidad de controlar...".También suelen ser volubles y tener cambios de humor extremos.

"Si te preguntas: "¿Es bombardeo de amor o cariño genuino?", entonces fíjate en cómo te tratan. Nadie intentará utilizar la manipulación emocional en las relaciones en las que ama sinceramente a la persona. El agresor quiere crear una impresión ganadora. Es un juego del gato y el ratón para ellos. Fíjate en la velocidad a la que avanza toda la relación. Si está en modo de avance rápido, entonces tuLa pareja intenta hacerse con el control de la relación. Puede ser abrumador si no has vivido nada parecido antes".

Si aún te estás preguntando: "¿Me está bombardeando por amor o de verdad se preocupa por mí?", puedes imaginarte el bombardeo amoroso como un tornado. Es como una violenta y severa tormenta eléctrica. Un torbellino o una tormenta eléctrica duran entre segundos y una hora. Del mismo modo, el bombardeo amoroso sólo durará los primeros meses. Después, las cosas pueden desmadrarse y te quedarás sintiéndote sola y maltratada emocionalmente.A continuación te presentamos algunas señales que te ayudarán a diferenciar entre el bombardeo amoroso y el cuidado genuino.

8 consejos para diferenciar entre el "bombardeo amoroso" y el cariño genuino

Jayant añade: "La intención básica detrás del bombardeo amoroso es hacer que el receptor se sienta en deuda. Quieren que sientas la presión de su amor y sucumbas a él correspondiendo a sus sentimientos. Quieren que te sientas dependiente de ellos. Carecen de autoestima o puede que hayan salido de una relación insana. Necesitan algo que controlar y de lo que estar al mando. Es como si fueran depredadores que puedenidentifican las debilidades de una persona y se aferran a ellas en su propio beneficio".

Muchas veces me pregunté si se trataba de un bombardeo amoroso o de un interés genuino. Pensé que estaba siendo demasiado desconfiada y me encogí de hombros. Un año después, me di cuenta de que era víctima de un bombardeo amoroso, y puedo decir con certeza que, en apariencia, se siente increíble. Sientes que alguien está perdidamente enamorado de ti. Eres el objeto de su deseo.

Te colman de cumplidos y sientes que eres la persona más afortunada de la tierra. Hacen todo esto de tal manera que te crees cada palabra que sale de su boca. Pero en realidad, sólo intentan hacerse con tu control. A continuación, te mostramos algunas de las formas en las que puedes calibrar si se trata de un bombardeo de amor o de amor auténtico.

1. El ritmo de la relación es meteórico

Jayant dice: "Si estás preguntando si es bombardeo de amor o interés genuino, entonces mira si la relación se está moviendo demasiado rápido. Las cosas se desarrollan gradual y naturalmente en una relación normal. Se hace lentamente durante un período de tiempo. Si un proceso saludable de una relación es 'dum biryani' donde se necesita tiempo para cocinar y respirar, entonces el bombardeo de amor es como cualquier comida rápida cocinada en un wok chino. Eso esuna de las formas más fáciles de distinguir el bombardeo de amor frente al cuidado genuino".

Una persona bombardea de amor porque quiere que la idealices. Está creando en ti un sentimiento de dependencia de que no puedes funcionar sin ella. Confía siempre en tu instinto y en tu intuición. Si en algún momento te preguntas: "¿Me está bombardeando de amor o de verdad se preocupa por mí?", tómate un momento para hacer una pausa y reflexionar sobre todo el escenario. Avanza sólo cuando creas que estás preparada.

2. Siempre hay una agenda

Jayant comparte, "En una relación sana, tu pareja te ama sin ninguna intención negativa, tienen cero agendas. Las luchas de poder en las relaciones son comunes y hay muchas maneras sanas de lidiar con ellas, pero controlar a una persona no lo es. Una persona que te ama genuinamente nunca querrá controlarte, no quiere ganar poder sobre ti. Un bombardero del amor tiene su propia agenda, tú sólo eres...".su objetivo.

"Es como si fueras parte de su experiencia. Ven toda la relación como una experiencia de la que pueden aprender y utilizar en sus futuras relaciones. Tienen dos agendas claras. La primera es poseerte y la segunda es herirte o hacerte daño. No es un daño físico en el que puedas mostrar a la gente tus cicatrices. Es el tipo de daño emocional que te dejará emocionalmenteEsta es una de las formas obvias en las que se puede diferenciar entre el bombardeo de amor y el cuidado genuino".

3. Te comprarán regalos extravagantes

Jayant dice: "En las relaciones sanas, los gestos románticos son dulces y cálidos, pero el bombardero del amor te obsequiará con regalos extravagantes. Eso es porque quieren que te sientas en deuda. Quieren que notes y reconozcas su generosidad. Cuando alguien te haga un regalo caro, cuestiona siempre su intención detrás de él. Tienes que estar segura de lo que un chico quiere de ti. Del mismo modo, tienes que pensarsobre la intención de una chica de colmarte de regalos. No hace mucho que te conocen y, sin embargo, se gastan una fortuna para hacerte un regalo exagerado.

"El bombardero del amor quiere que sus regalos eclipsen a todos los demás que has recibido a lo largo de los años. Están creando un contexto que implica que nadie te ha dado ni te dará nunca lo que ellos pueden darte. Están inculcando un sentimiento de deuda en ti.que no puedes darles nada igual a cambio".

4. Te apartarán de los demás

Jayant comparte: "Una de las formas obvias de determinar si se trata de un bombardeo de amor o de un cuidado genuino es notar si te ha mantenido en una cámara de cristal. Todos pueden verte desde fuera y tú puedes ver a todos desde dentro. El cristal es transparente pero estás atrapado en una relación. Te aislarán del mundo exterior, de tus amigos y de tu familia. Dime tú, ¿qué crees que esteparece, ¿es un bombardeo de amor o amor genuino? En tal caso, debes mantenerte conectado a otras personas para que no te aíslen del mundo".

Si tus amigos se quejan de que ya no sales con ellos, entonces reflexiona profundamente sobre tus prioridades y circunstancias en la relación. Una persona que te quiere de verdad no te encerrará en una jaula. Querrá que tengas tu propia vida. Te dirá que salgas, que quedes con tus amigos y que te lo pases bien. Cuando salgas con tus amigos, no te harán sentir culpable porEsta es una de las mejores formas de determinar si se trata de un bombardeo de amor o de auténtico cariño.

5. Vigilarán tus movimientos

Jayant dice: "Un bombardero del amor suele ser un narcisista que quiere que todo gire en torno a él. Si sales con un narcisista, tienes que tener mucho cuidado con sus tácticas. Cuando no estás con él durante un breve periodo de tiempo, se preguntará qué estás haciendo en su ausencia. Comprobará tu teléfono, te hará revelar todo lo que hacías cuando él no estaba.

"Es fácil caer presa de un bombardero del amor, pero hay muchas señales que separan el bombardeo del amor de la atención genuina. Una de las principales señales es la falta de confianza. Cuando confías en alguien, no vas por ahí comprobando sus mensajes y su lista de llamadas. No sospechas de ellos.

6. No se respetan los límites

Para añadir al punto anterior sobre la vigilancia de tus movimientos, un bombardero del amor tiene cero respeto por la privacidad y los límites. Habrá límites poco saludables en los que invadirá constantemente tu espacio personal. Los límites deben existir en las relaciones para mantener la identidad de cada persona. Un bombardero del amor se ofenderá cuando establezcas límites y te tomes tiempo para ti misma.

Los bombarderos del amor que son narcisistas tampoco son empáticos. No les importa tu espacio ni tus intereses. Pueden ser buenos actores y fingir que les parecen bien tus límites, pero en el fondo están planeando cómo invadirlos. Te convencerán de que erradiques esos límites porque los narcisistas quieren que el mundo gire a su alrededor. Quieren toda tu atención y devoción.

7. Utilizarán tu vulnerabilidad en tu contra

Jayant añade: "La confianza en una relación es muy importante. Para ser vulnerable, necesitas tener confianza. Compartes tus debilidades, tus traumas, miedos y secretos sólo porque has depositado tu confianza en alguien a quien quieres. Crees que no utilizará esta información para hacerte daño. Si tienes una pareja que utiliza tus debilidades contra ti, dinos: ¿es un bombardeo de amor o un cuidado genuino? Si ellosmantén a salvo tu vulnerabilidad con ellos, y nunca saques el tema a no ser que quieras tener una conversación sobre ello, entonces se preocupan de verdad por ti.

"Pero si sacan el tema sin consentimiento y luego usan tu información para herirte, entonces toda la lluvia de amor que hubo antes de esto se vuelve irrelevante. Una persona genuina nunca hará eso. Es una táctica cruel y despiadada que los narcisistas usan para torcer y controlar la narrativa".

8. Existe un inmenso desequilibrio de poder

Jayant dice: "La dinámica de poder es real cuando se trata de relaciones malsanas. En el fondo, un bombardero del amor narcisista ve las relaciones como una partida de ajedrez. Quiere dar jaque mate a su pareja haciéndose con el control de la relación. El equilibrio se desequilibra cuando el receptor sucumbe al amor del bombardero del amor. Es como si la víctima estuviera a merced del agresor.

"Aquí no hay una distribución equitativa del poder. Primero, te alimentarán con amor. No tienen nada que perder cuando rezuman amor por ti. De hecho, están ganando mucho. Se están ganando tu confianza. Luego, alimentarán su ego y su prepotencia cuando los conviertas en el centro de tu universo. Te convertirán en un súbdito para poder ser tratados como tu rey. Eso es todo unnarcisista jamás quiere".

Jayant añade: "El bombardeo amoroso es una de las banderas rojas de las relaciones a las que hay que estar atento. Al principio no es fácil diferenciar el bombardeo amoroso del cariño genuino. Es bonito cuando quieren pasar todo el tiempo contigo, pero es sólo una treta para aislarte de todos los demás. Es una táctica para hacerte dependiente de ellos. Se meterán en todas las esferas de tu vida. Te harán vomitar todos losTe conviertes en un libro abierto y compartes cada capítulo de tu vida, pero ellos permanecen cerrados".

El bombardeo amoroso nunca puede crear relaciones sanas. Todo el amor, los cumplidos excesivos y los regalos extravagantes te elevarán al cielo de la adoración, donde te sentirás querido y respetado. Pero pronto, te derrumbarás tras el eventual deterioro del interés del bombardero amoroso.