Harreman edo lankidetzan zaude? 6 Desberdintasun nabarmenak

Julie Alexander 27-05-2024
Julie Alexander

Gogoratzen al duzu unibertsitatean izan zenuen harreman toxikoa, edo agian 2 aste luzeko maitasuna loratzen ari zen amodiotzat hartu zenuen? Edo agian hainbeste iraun zuen epe luzeko harreman batean egon zinen, bietako batek ere ez zuelako ezer egiteko ekimenik hartu. Kontua da, harremanak aldakorrak direla. Lankidetza-harremanak, berriz, nahiko bestelakoak dira.

Ikusi ere: 65 Testu Dibertigarri Bere Arreta Deitzeko Eta Zu Bidaltzeko

Harremanak bizkortu egin daitezke eta, askotan, elikatzea baino kaltegarriagoak senti daitezke, eta horrek erabat kolokan jartzen zaitu. Zita on batzuek pertsona bati buruz behar duzun guztia ezagutzen duzula sinestaraziko dizute. Eta eskumuturretako denboraldia ia heldu zaigunez, norbait aurkitzeko beharrak zure iritzia lausotu dezake.

Lankidetza, ordea, askoz indartsuagoa, irmoagoa eta etengabeko dinamika da. Lotu ditzagun biak elkarren aurka, eta ikas ditzagun lankidetza eta harremanei buruz, zeinetan zauden jakin dezazun.

6 Harreman eta Bikotetasunaren arteko desberdintasun nabarmenak

Ez, ez dugu esan nahi balantzeak batu eta negozio ereduak diseinatzeko behar dituzun lankidetza-harremanak; maitasunezko lankidetzaz ari gara. Bi pertsonak onak eta txarrak biltzen dituen dinamika lortzen dutenean, eta, hala ere, harreman hauskorren mugak gainditzea lortzen dutenean.

Bikote harreman batek ulertzen du maitasuna ez delabehar dena. Ulertzen du, besterik gabe, "bai" esanez, "zoriontsu" ez dela automatikoki bermatzen edo lortzen. Erosotasun lekua da, oraindik ezer ez dela beretzat hartzen ziurtatzen duena. Esan beharrik ez dago harreman positiboa dela sentitzen dela, eta gero batzuk.

Nahastuta? Beharbada, lankidetza eta harremanen arteko konparaketak hobeto ulertzen lagunduko dizu. Goazen zuzenean.

1. Amoreak harremanak eragin ditzake, baina lankidetzak irmoak dira

Irudikatu hau: kafetegi bitxi batean norbait ezagutzen duzu, hitz egiten hasten zara eta biak joango zarela jakiten duzu. datorren kontzertua. Han elkartzen zara berriro eta ezin diozu irribarreari utzi pertsona honekin zaudenean. Zita on batzuk geroago, algarak eta begien kontaktua besarkada sutsu eta buruko solasaldi on batzuk bihurtu dira. Hau maitasuna al da? Izan behar du, ezta?

Beno, ez benetan. Horrelako konexioak, iraganean bizi izan zenituzkeela ziur gaude, oso erraz piztu daitezke maiteminduta. Ezagutu duzun pertsona "perfektu" honen bertsio bat amestea besterik ez da behar, eta orain zure gogoak asmatutako errealitate batekin obsesionatuta zaude.

Soilik zure telefonoa apurtuko duzula mehatxatzen dizutenean bakarrik konturatzen zara zure buruaren gainetik egon zarela. Maitasuna poliki-poliki desagertzen denean, nahi duzun guztia ateratzea da.

Lankidetza maitasunean,hala ere, maitasunetik urrun dago. Dinamika hau miresmen sakon eta errealistako leku batetik dator, zure dinamikan itxaropen kudeezinak ez dituena. Mota honetako dinamika elikatzeko eta finkatzeko denbora behar denez, maitasuna iraganeko kontua da eta ez du oztopatzen gaur egungo egoera.

Lankidetza-harremanak definituko bagenitu, elkarren beharrak eta sentimenduak zaindu eta elikatzen dituzten bi pertsona osoen batasuna izango litzateke.

Ikusi ere: 9 Harremanetako muga emozionalen adibideak

2. Harremanak nahasgarriak izan daitezke, lankidetzak argitasuna ematen dizu

Egunero pasatzean pixka bat nahasiago sentitu zaren norbaitekin egon zara inoiz? Agian, dinamika batean sartuta egon zinen, non biek "emariarekin joatea" erabaki zenuen, fluxuak ur korapilotsuetara eta harrizko lasterretara eramaten zintuzten konturatzeko.

"Larria al da ere?" edo "esklusiboak al gara?" edo baita klasikoa, "Zer gara gu?!" Ezaguna zara? Etiketen eta komunikazio falta handi batek hori eragin diezazuke. Besteak nola edo zer sentitzen duen jakin nahian, baliteke zure asmakizunetan oinarritzen.

Baina adimenak irakurri ezin dituzunez (arraioa!) eta inoiz ez dakizunez bestea zer pentsatzen ari den, baliteke gauza guztiak guztiz nahastuta utzi zintuzke.

Baina etxeko bikote-harremanez hitz egiten dugunean, eragin dezakeen nahasmen bakarra afaria nondik eskatzen duzun da (bai,galdera hori ez zaio inoiz inori konpontzen). Lankidetza-harremanak argitasuna du, ez baitago asmakizunik, eta komunikazio argiak ziurtatzen du bazkide bakoitzak badakiela besteak zer nahi duen.

Badakizu biek zer nahi duzuen eta zer ematen dizun dinamikak, eta orain axola den gauza bakarra nola errealak diren frogatzea da.

3. Harremanek berekoikeria izan dezakete, maitasunezko bikoteek desinteresa dute

Agian, kontuan izan behar den lankidetza eta harreman faktorerik handiena da harremanak askotan berekoiak izan daitezkeela, eta lankidetzak, berriz, urrun daude. Inoiz esan baduzu: "Ez naiz zurekin honetaz hitz egiten, egiten dudan guztia guregatik sakrifikatzea da", orduan zure dinamika une horretan ziurrenik lankidetza harreman batetik urrun zegoen.

Puntua mantentzea, borroka bat “irabazi” nahi izatea, norberaren egoa gehiago baloratzea harremana baino; gauza horiek guztiak, zoritxarrez, oso ohikoak dira. Edozein loturatan, berekoikeria pixka bat jokoan ikusiko duzu. Horrek ekarriko du maitasun-gorroto harreman moduko bat.

Hala ere, lankidetza-harreman mota desberdinak borroka handian sartzen direnean, daukatena norberaren zentzuaren gainetik jartzearen garrantziaz jabetzen dira. . Zaurgarri izateko prest daude, eta beren ekintzak beren dinamikaren onurarako soilik bultzatzen dira eta ezhelburu berekoia gogoan.

4. Berehalako poztasunaren atzetik eta partekatutako helburuak garatzea

Guztiek maite dute maiteminduta egotea (batez ere Pisceans). Nork ez luke egingo? Serotoninaren bat-bateko sarrerak, maitale potentzial baten besoetan zauden bitartean, han egon zaitezkeela sentiarazten dizu izarrak desagertu arte.

Ez da harritzekoa, beraz, harreman batzuk ordainetan berehalako poztasunaren promesarekin soilik jarraitzea. Harreman bat lortzen baduzu, zoriontsu egingo zaitu. Edo, behintzat, hori diote pelikula guztiek, ezkongabe egotea edonork egin dezakeen gauzarik txarrena baita.

Lankidetza-harreman batean, berehalako poztasunarekin soilik motibatuta egotea ez da existitzen. Harreman horretan, bi pertsonak elkarren sentimenduak eta beharrak elikatzeko elkartu dira, euren helburu partekatuekin horretan jarraituko dutela aginduz.

Etorkizunari buruz argi izatea oso garrantzitsua da edozein bikoterentzat. Puntu hau irakurtzen ari bazara eta zurea zein den jakiteko lankidetzaren eta harremanaren eszenatokia aztertzen ari bazara, hona hemen laguntzeko oso galdera sinple bat: non ikusten duzu zure burua 10 urte barru?

Benetan maitasunezko lankidetza gisa defini daitekeen lotura batek ez du arazorik izango galdera horri erantzuteko. Baliteke iraganean eztabaidatu izana, baina galdera honek zuetako batek Miamin hondartza-etxe bat nahi duela konturatzen bazaizu, besteak bestealdirietako zoriontasuna nahi du, badakizu gauza batzuei buruz hitz egin behar duzula. Zurea alde bakarreko dinamika gisa amai ez dadin.

5. Lastozko etxea vs adreiluzko etxea

Umeentzako fabula bat erabili al dugu lankidetzak eta harremanak eztabaidatzeko ? Zergatik bai, bai egin genuen. Lastozko etxearekin esan nahi duguna da harremanak, askotan, arazoen lehen seinalean hautsi daitezkeela.

Zenbat aldiz entzun al diozu bikote bati "Oh, ez dugu inoiz borrokatzen". Eta zenbat aldiz geratu da horrelako bikote bat benetan inguruan? Ez asko, ezta? Harremanak gorabeheratsuak dira, eta nabigatu behar dituzten arazoak haien heriotzaren kausa izan daitezke.

Oraindik lankidetza-harreman bat definitu nahi baduzu, arazo txikiak oztopatzen uzten ez duena da. Edozein harremanen oinarriak dituena: etengabeko konfiantza, elkarrekiko errespetua, komunikazio zintzoa eta pazientzia handia.

Etxeko bikote-harremana ez da bikoteari galdetzen diona: "Zer moduz zaudete?" okertu sinpatiko apur batekin buruan. Hau esaten zaituena da: "Espero dut noizbait, zuek duzuna eduki dezakedala".

6. Harremanak sentimenduek susta ditzakete, maitasunezko bikoteek dei handiagoa bilatzen dute

Ziurrenik izan duzu Sexuagatik soilik bizirik mantendu zen harreman bat bizi edo ikusi zuen. Edo, beharbada, batengatik iraun zuenahaietatik bestea osorik sentitzeko “behar” zutela sentitu zuten.

Agian segurtasun sentsazioa da bi pertsona elkarrekin mantentzen dituena. Ezkongabe izatearen egoera izugarri eta gaiztoaren aurka, alegia. Baina lankidetza-harreman batean, zerrendatu ditugun behin-behineko sentimenduek ez dute zerikusirik bere biziraupenean.

Bikotekideak ez dira ihes egiten edo sentimendu jakin baten atzetik ari, elkarrekin ari dira betetasun sentsazio handiagoa lortzeko. Elkarri laguntzen ahalegintzen dira bere buruaren bertsio onenak izaten eta, prozesuan, euren harremanaren potentzial osoaz jabetzen dira. Hori da harremanak betiko irauteko beharko duena.

Beraz, hor daukazu. Lankidetzaren eta harremanen arteko desberdintasunak zerrendatuta dituzu. Guztia irakurtzea eta lankidetzan egon nahi duzula esatea erraza den arren, batzuetan hori lortzeko gai izateak zure burua lantzea ere esan nahi du, batean egoteko gai zarela ziurtatzeko.

Artikulu honek harreman "aldakorra" batetik askoz betegarriagoa den zerbait izatera pasa nahiko zenukeela konturatu bazaizu, Bonobology-k esperientziadun aholkulari ugari ditu, hauetakoren baterako prestatzen lagunduko dizutenak. Inoiz parte izango zaren ekuazio pozgarrienak.

Bizitza zoriontsu egiten duten harreman on baten 15 ezaugarri

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.