Ma waxaad leedahay xidhiidh ama shuraako? 6 Farqiga La Sheegay

Julie Alexander 27-05-2024
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Xusuusnow xidhiidhka sunta ah ee aad kuleejka ku lahayd, ama laga yaabee jacaylkii 2-usbuuc ee aad ku khalday jacayl soo koraya? Mise waxaa laga yaabaa inaad ku jirtay xiriir waqti dheer socday oo kaliya sababtoo ah midkiinna ma qaadin hindisaha inuu wax ka qabto. Ujeeddadu waxay tahay, cilaaqaadyadu waa kuwo aan kala go 'lahayn. Xidhiidhada shuraakada, dhanka kale, waa wax aad uga duwan.

Xiriirka waa lagu degdegi karaa oo inta badan waxay dareemi karaan waxyeelo ka badan barbaarinta, taasoo ku dhamaan karta inay gabi ahaanba meesha ka saarto. Dhawr taariikhood oo wanaagsan ayaa laga yaabaa inay kaa dhigaan inaad rumaysato inaad ogtahay dhammaan waxaad uga baahan tahay qofka. Oo maadaama uu xilli-ciyaareedku nagu soo dhawaaday, baahida si loo helo qof ayaa laga yaabaa inay mugdi geliso xukunkaaga.

Iskaashi, si kastaba ha ahaatee, waa firfircooni aad uga xoog badan, aad u go'aan qaadasho leh oo aan leexleexad lahayn. Aynu labadooda isku dhejinno, oo aan wax yar ka baranno iskaashiga iyo xiriirka, si aad u ogaato midka aad ku jirto.

0>Maya, ulama jeedno nooca xidhiidhada shuraakada meesha aad u baahan tahay si aad u xisaabiso xaashida dheelitirka iyo naqshadaynta moodooyinka ganacsiga; waxaan ka hadlaynaa iskaashiga jacaylka. Waa marka laba qof ay gaadhaan firfircooni ka kooban wanaagga iyo xumaanta, haddana maareeyaan inay ka gudbaan xaddidaadda xiriirka jilicsandhammaan waxay qaadataa. Waxay fahamsan tahay in si fudud loo yiraahdo "Waan sameeyaa," "farxad weligeed ka dib" aan si toos ah loo dammaanad qaadin ama la gaarin. Waa meel nasteexo oo weli hubinaysa in aan waligeed waxba loo qaadan. Looma baahna in la sheego, waxay dareemeysaa xiriir wanaagsan, ka dibna qaar.

Ma wareersan tahay? Waxaa laga yaabaa in isbarbardhigga soo socda ee shuraakowga iyo cilaaqaadka uu kaa caawin doono inaad si fiican u fahanto. Aynu si sax ah u helno.

1. Jacaylka jacaylku waxa uu kicin karaa cilaaqaadka, laakiin shuraakadu waa mid adag

> Sawirkan: waxaad kula kulantaa qof jooga dukaan kafeega oo aan caadi ahayn, waxaad baranaysaa inaad wada hadashaan, waxaadna ogaanaysaan inaad labadiinuba aad u tagi doontaan riwaayad soo socota. Mar kale ayaad halkaa ku kulmaysaa mana joojin kartid dhoola cadeynta marka aad qofkan la joogto. Dhawr taariikhood oo wanaagsan ka dib, xiiqsigii iyo is-aragtigii isha waxay isu beddeleen isku duubni xamaasad leh iyo dhawr fadhi oo wanaagsan oo hadal barkin ah. Kani ma jacayl baa? Waa inay noqotaa, sax?

Hagaag, run ahaantii maaha. Xidhiidhada kuwan oo kale ah, sida aan hubno in aad hore u soo martay, waxa si fudud u kicin kara jacayl. Waxa kaliya ee ay kugu qaadanayso waa inaad ku riyootid nooc ka mid ah qofkan "qan" ee aad la kulantay, oo aad hadda ku mashquulsan tahay xaqiiqo ay maskaxdaadu samaysay.

Sidoo kale eeg: 21 Calaamadaha Ixtiraam La'aanta ee Xiriirka> Kaliya marka ay kuugu hanjabaan inay jebinayaan taleefankaaga sababtoo ah waxaad la hadlaysay nin hore, waxaad ogaanaysaa inaad madaxaaga kor u dhaaftay. Marka jacaylku si tartiib ah u dhinto, waxa kaliya ee aad rabto waa inaad baxdo.

Iskaashiga jacaylka,si kastaba ha ahaatee, waa wax ka fog jacaylka. Firfircoonidani waxay ka timaadaa meel qotodheer, cajab waaqici ah oo aan lahayn rajooyin aan la maarayn karin dhaqdhaqaaqaaga. Maadaama nooca firfircoonigu uu qaato waqti si loo kobciyo oo loo dhiso, jacaylku waa wax la soo dhaafay mana farageliyo xaaladda hadda taagan.

Haddii aan qeexi lahayn cilaaqaadka shuraakada, waxa ay noqon doontaa midow ka kooban laba qof oo isu dhammaystiran oo daryeela oo kobciya baahiyaha iyo dareenka midba midka kale.

> 2. Xidhiidhku waxa uu noqon karaa jahawareer, iskaashigu waxa uu ku siinayaa caddayn>Weligaa la joogtay qof halkaas oo aad dareentay in yar oo jahawareer ah maalin kasta? Waxaa laga yaabaa inaad ku lug lahaydeen firfircooni halkaas oo labadiinuba aad go'aansateen inaad "raacdo socodka," kaliya inaad ogaatid qulqulka ayaa kuu horseedaya biyo jeexan iyo xawaaraha dhagaxyada leh.

“isaga/isaga xitaa miyuu dhab yahay?” ama "Miyaynu gaar nahay?" ama xitaa classic, "Maxaan nahay?!" Ma u muuqataa mid la yaqaan? Calaamado la'aan degdeg ah iyo isgaarsiin ayaa taas kugu samayn karta. Isku day inaad isku daydo oo aad ogaato sida ama waxa uu qofka kale dareemayo, waxaa laga yaabaa inaad ku dhamaato inaad ku tiirsanaato male-awaalkaaga.

Laakin maadaama aadan maskaxdaada akhrin karin (damn it!) Oo aadan weligaa garanayn waxa uu qofka kale ku fikirayo, waxaa laga yaabaa in wax walba ay kaa dhigi karaan jahawareer.

Laakin marka aan ka hadalno cilaaqaadka shuraakowga gudaha, jaahwareerka kaliya ee kugu dhibi kara waa meesha aad casho ka dalbanayso (haa,su'aashaas weligeed cidna looma xallin). Xidhiidhka iskaashigu waxa uu muujiyaa caddayn maadaama aanay jirin wax male-awaal ah oo ku lug leh, iyo xidhiidhka cadi waxa uu hubiyaa in lammaane kastaa uu garanayo waxa kan kale doonayo.

Waad garanaysaan waxaad labadiinuba doonaysaan iyo waxa firfircoonidu ku siinayso, waxa keliya ee hadda muhiimka ahi waa caddaynta sida ay dhab u yihiin.

3 waa ka fog yihiin. Haddii aad waligaa wax ku tidhi, "Kaama hadlayo arrintan, waxa kaliya ee aan sameeyo waa allabari anaga," markaa firfircoonidaada wakhtigaas waxay u badan tahay inay ka fog tahay xiriirka iskaashiga.

Ilaalinta dhibcaha, rabitaanka inaad "guuleysato" dagaalka, qiimeeynta qofka naftiisa wax ka badan xiriirka; Kuwani waa dhammaan waxyaalaha nasiib daro aad u badan. Dammaanad kasta oo la bixiyo, waxaad ku xiran tahay inaad aragto xoogaa danayste ah markaad ciyaareyso. Waxa kaliya ee horseedi doona waa nooc ka mid ah xiriir jacayl iyo nacayb.

Si kastaba ha ahaatee, marka noocyada kala duwan ee xidhiidhada iskaashiga ay galaan dagaal weyn, waxay gartaan muhiimadda ay leedahay in waxa ay haystaan ​​ka sarreeyaan dareenkooda nafeed. . Waxay rabaan inay noqdaan kuwo nugul, ficilladoodana waxaa loo wadaa oo kaliya inay ka faa'iidaystaan ​​firfircoonidooda ee maahayoolka danaysiga maskaxda ku haya.

4. Baacsiga ku qanacsanaanta degdega ah vs horumarinta yoolalka la wadaago

Yaa diiday? Qulqulka lama filaanka ah ee serotonin, marka aad ku jirto gacmaha jacaylka suurtagalka ah, ayaa ku dareensiinaysa inaad halkaas joogi karto ilaa ay xiddigaha oo dhami ka baxaan. 0 Haddii aad xiriir la yeelato, way ku farxi doontaa. Ama ugu yaraan taasi waa waxa filimada oo dhan ay yiraahdaan, maadaama doobnimadu ay tahay waxa ugu xun ee suurtogalka ah ee qof kastaa samayn karo.

Xiriirka shuraakada, in lagu dhiirigaliyo kaliya ku qanacsanaanta degdega ah waa wax aan jirin. Xiriirkan, labada shaqsi ayaa isu yimid si ay u kobciyaan dareenka iyo baahiyaha midba midka kale, iyaga oo ballan qaaday in ay sii wadi doonaan hadafyada ay wadaagaan.

In la caddeeyo mustaqbalka aad bay muhiim ugu tahay lammaane kasta. Haddii aad akhrinayso qodobkan oo aad ka baaraandegayso xaaladda shuraakada vs xiriirka si aad u ogaatid midkaaga, halkan waa su'aal aad u fudud oo kaa caawinaysa: halkeed isku aragtay 10 sano gudahood?

Xiriirka si dhab ah loogu qeexi karo shuraako jacayl dhib kuma yeelan doono ka jawaabista su'aashaas. Waxaa laga yaabaa in hore looga wada hadlay, laakiin haddii su'aashan ay ku ogaatay midkiin inuu doonayo guri xeebeed oo ku yaal Miami halka kan kalewuxuu rabaa farxad xaafadeed, waad ogtahay inaad u baahan tahay inaad ka hadasho waxyaabo yar. Waaba intaasoo taadu u dhammaato dhaqdhaqaaq hal dhinac ah.

Sidoo kale eeg: Fikradaha Hibada ee Taariikhda Kowaad iyo Talooyin loogu talagalay Aragti Waarta >

5. Guri caws ah vs guri leben

Miyaynu carruurta u isticmaalnay sheeko-sheeko si ay uga wada hadlaan iskaashiga iyo xidhiidhka. ? Waa maxay sababta haa, haa waan samaynay. Waxa aan ula jeedno guri caws ah ayaa ah in cilaaqaadku, inta badan, ay jebi karaan calaamadda ugu horreysa ee dhibaatada.

Immisa jeer ayaad maqashay lammaane wax ku yidhi, "Oh, waligeen ma dagaalamin." Iyo imisa jeer ayaa lammaanaha noocaas ah dhab ahaantii ku dhegeen? Ma badna, sax? Cilaaqaadku waa kala go'an, dhibaatooyinka ay tahay inay maraan waxay ku dambayn karaan inay noqdaan sababta dhimashadooda.

Haddii aad wali raadinayso inaad qeexdo xidhiidhka shuraakada, waa mid aan u ogolaanayn arrimaha yaryar inay jidka soo galaan. Mid ka muuqda aasaaska xiriir kasta: kalsooni aan leexleexad lahayn, ixtiraam labada dhinac ah, xiriir daacad ah, iyo dulqaad badan.

Xiriirka shuraakada gurigu ma aha mid kaa dhigaya inaad waydiiso lamaanaha, "Sidee tahay nimanyahow?" iyadoo xoogaa naxariis leh madaxa u janjeerto. Waa mid kaa dhigaysa in aad tagto, "Waxaan rajaynayaa in maalin uun, aan heli karo waxaad labadiina haysataan."

la kulmay ama la arkay xiriir lagu sii noolaaday oo keliya sababtoo ah jinsiga. Ama laga yaabaa in mid ka mid ah oo socday ilaa inta ay samaysay sababtoo ah midiyaga ka mid ah waxay dareemeen inay "u baahan yihiin" qofka kale inuu dareemo caafimaad.

Waxaa laga yaabaa in ay tahay dareenka amniga ka dhigaya in labada qof ay wada shaqeeyaan. Ka soo horjeeda naxdinta, xaaladda sumcadda leh ee kelinimada, taas oo ah. Laakin xiriirka iskaashiga, dareenka ku meel gaadhka ah ee aan soo taxnay door kuma laha badbaadadiisa.

Lammaanayaashu kama baxsanayaan ama eryanayaan dareen gaar ah, waxay u wada joogaan si ay u gaadhaan dareen dhammaystiran. Waxay ku dadaalaan inay is caawiyaan si ay u noqdaan noocyada ugu wanaagsan ee naftooda iyo in habka, ay ogaadaan kartida buuxda ee xiriirkooda sidoo kale. Taasi waa waxa kaliya ee ay qaadan doonto si uu xiriirku waligiis u waaro.

Marka, halkaas ayaad haysataa. Farqiga u dhexeeya iskaashiga iyo xiriirka adiga kuu taxan. In kasta oo ay fududahay in wax kasta la akhriyo oo aad tidhaahdo waxaad doonaysaa inaad wada-shaqayn dhex marto, mararka qaarkood inaad awooddo inaad taas gaadho waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad naftaada ka shaqeyso si aad u hubiso inaad awood u leedahay inaad mid ka mid noqoto.

Haddii maqaalkani uu ku dareensiiyo inaad jeclaan lahayd inaad ka baxdo xidhiidhka “fickle” una guurto wax aad u dhammaystiran, Bonobology waxay leedahay la-taliyayaal badan oo khibrad leh kuwaas oo jeclaan lahaa inay kaa caawiyaan inaad u diyaargarowdo mid ka mid ah isla'egyada ugu qanisan ee aad waligaa qayb ka noqon doonto.

>15 Tilmaamaha Xiriirka Wanaagsan ee Nolosha Farxad ka Dhiga 1>

>

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.