ငါကတိကဝတ်မေးခွန်းကိုကြောက်သလား

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

သင့်တွင် commitment phobia ရှိပါသလား။ Summer က “ငါတို့တွေပဲ…” လို့ Tom က “မဟုတ်ဘူး! ငါ့ကို မဆွဲပါနဲ့! ဒါက မင်းသူငယ်ချင်းကို ဆက်ဆံတာမဟုတ်ဘူး။ မိတ္တူအခန်းမှာ နမ်းနေတာလား။ IKEA မှာ လက်တွဲမလား ရေချိုးလိင်မလား။ လာပါ!”

ကြည့်ပါ။: Single ဖြစ်နေပေမယ့် ပေါင်းဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတဲ့အခါ လုပ်သင့်တဲ့အချက် ၇ ချက်

Summer ၏ဇာတ်ကောင်နှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသလား။ ဒါဆိုရင် သင့်မှာ 'ကတိကဝတ်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း' သို့မဟုတ် 'Gamophobia' လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤသည်မှာ သင်ကတိကဝတ်ပြဿနာများကို စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်သည့် ရှင်းလင်းသော လက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်-

ကြည့်ပါ။: တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နေချိန်တွင် ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အကြံပြုချက်များ
  • သင်သည် လူများကို မရည်ရွယ်ဘဲ ဦးဆောင်ကာ သူတို့ကို စိတ်ထိခိုက်အောင်/ရှုပ်ထွေးစေသည်
  • သင်သတိမထားမိဘဲ ရောထွေးနေသော အချက်ပြများပေးသည်
  • တစ်စုံတစ်ဦး ယူလာသောအခါ၊ အိမ်ထောင်ရေး/ဆက်နွယ်မှု တက်လာပါက သင်သည် ဆန့်ကျင်ဘက် ဦးတည်ချက်ဖြင့် ပြေးလိုပါသည်။
  • ရေရှည်မိတ်ဖွဲ့မှုတွင် ထိခိုက်လွယ်မည်ကို သင်ကြောက်ရွံ့နေသလား

ကတိကဝတ်ပြဿနာများကို ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှုလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ရာ တိုက်ခိုက်မှုများ ကြုံတွေ့နေရပါက ကုထုံးပညာရှင်နှင့် လုပ်ဆောင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ရပ်တန့်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များကို ပိုမိုနားလည်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါက၊ လိုင်စင်ရ ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ထိုသို့သောအပြုအမူအတွက် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ Bonobology ၏ အကန့်မှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပေးများသည် တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။