உங்களுக்கு அர்ப்பணிப்பு பயம் உள்ளதா? 500 டேஸ் ஆஃப் சம்மர் திரைப்படத்தின் அந்தக் காட்சி உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா, "நாங்கள் வெறும் ஃப்ரெர்..." என்று சம்மர் கூறும்போது, டாம் குறுக்கிட்டு, "இல்லை! அதை என்னுடன் இழுக்காதே! உங்கள் நண்பரை நீங்கள் இப்படி நடத்துவதில்லை! நகல் அறையில் முத்தம்? IKEA இல் கைகளைப் பிடிப்பதா? ஷவர் செக்ஸ்? வாருங்கள்!”
மேலும் பார்க்கவும்: ஐ லவ் யூ ஃபர்ஸ்ட் டைம் என்று சொல்வது - 13 சரியான யோசனைகள்கோடையின் கதாபாத்திரத்தை உங்களால் தொடர்புபடுத்த முடியுமா? பிறகு, உங்களுக்கு ‘அர்ப்பணிப்பு பயம்’ அல்லது ‘காமோபோபியா’ இருக்கலாம். நீங்கள் அர்ப்பணிப்புச் சிக்கல்களைச் சோதிக்க வேண்டிய சில தெளிவான அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன:
மேலும் பார்க்கவும்: வீட்டில் உங்கள் காதலனுடன் செய்ய வேண்டிய 30 அழகான விஷயங்கள்- நீங்கள் தற்செயலாக மக்களை வழிநடத்தி, இறுதியில் அவர்களை காயப்படுத்துகிறீர்கள்/குழப்பமடையச் செய்கிறீர்கள்
- நீங்கள் அதை அறியாமலேயே கலவையான சமிக்ஞைகளை வழங்குகிறீர்கள்
- யாராவது கொண்டு வரும்போது திருமணம்/உறவு வரை, நீங்கள் உண்மையில் எதிர் திசையில் ஓட விரும்புகிறீர்கள்!
- நீண்ட கால நட்பில் பாதிக்கப்படலாம் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்
உறுதிப் பிரச்சினைகளை எப்படி சமாளிப்பது? நீங்கள் ஆழ்ந்த மூச்சுப் பயிற்சிகள் மற்றும் தியானத்தை முயற்சி செய்யலாம். உங்களுக்கு பீதி தாக்குதல்கள் இருந்தால், ஒரு சிகிச்சையாளருடன் வேலை செய்து, அவற்றைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதைப் பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கையில் பொதுவான மாதிரியாக இருந்தால், உரிமம் பெற்ற நிபுணர் அத்தகைய நடத்தைக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய முடியும். போனபோலஜியின் பேனலில் இருந்து எங்கள் ஆலோசகர்கள் ஒரு கிளிக் தூரத்தில் உள்ளனர்.