Miyaan Ka Baqayaa Kediska Ballanqaadka

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ma qabtaa cuqdad ka go'an? Ma xasuusataa muuqaalkaas filimka 500 oo Maalmaha Xagaaga , marka Summerku yiraahdo, "Waxaan nahay uun fr…" kaas oo Tom soo dhexgalay isagoo leh, "Maya! Ha ila jiidin taas! Sidan ma aha sida aad ula dhaqanto saaxiibkaa! Ku dhunkashada qolka nuqulka? Gacmaha ku hay IKEA? Galmada qubayska? Kaalay!”

Sidoo kale eeg: Xaaskayga cusub waxay ka been sheegtay Arrimihii Jidhka ee hore. Miyaan kala tagayaa mise waa joogaa?

Ma la xidhiidhi kartaa dabeecadda Xagaaga? Markaa waxaa laga yaabaa, inaad leedahay 'cabsida ballanqaadka' ama 'Gamophobia'. Halkan waxaa ah calaamado cad cad oo aad u baahan tahay si aad u qaadatid imtixaanada arrimaha ballan-qaadka:

  • Waxaad dadka u horseedaa si aan ula kac ahayn oo aad u damqato/ wareeriso
  • Waxaad siisaa calaamado isku dhafan, adigoon xitaa ogayn
  • Marka qof keeno ilaa guurka/xidhiidhka, waxaad dhab ahaantii rabtaa inaad u ordo jihada ka soo horjeeda!
  • Waxaad ka baqaysaa inaad u nuglaadaan saaxiibtinimada mustaqbalka fog
  • >>>>> >

Sidee looga gudbi karaa arrimaha ballan-qaadka? Waxaad isku dayi kartaa jimicsiga neefsashada qoto dheer iyo fikirka. Haddii ay kugu jiraan weeraro argagax, la shaqee daaweeyaha oo aad wax badan uga fahanto waxaad samayn karto si aad u joojiso. Haddii tani ay tahay wax caadi ah oo noloshaada ah, xirfadle shati haysta ayaa ogaan kara sababaha hab-dhaqankaas. La taliyayaashayada ka socda Bonobology's panel ayaa kaliya u jira dhagsi.

Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta aan u murugoonayo markaan isaga kala tago? 4 Sababood iyo 5 Talo oo lagula Tacaalayo

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.