Bojim li se obveze Kviz

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Imate li fobiju od obveza? Sjećate li se one scene iz filma 500 Days of Summer , kada Summer kaže: “Upravo smo došli…” na što je Tom prekida govoreći: “Ne! Ne vuci to sa mnom! Ovako se ne ponašaš prema prijatelju! Ljubljenje u fotokopirnici? Držanje za ruke u IKEA-i? Seks pod tušem? Hajde!”

Možete li se povezati s likom Summer? Onda možda imate "strah od obvezivanja" ili "gamofobiju". Evo nekoliko jasnih znakova da morate proći test problema s predanošću:

Vidi također: 13 pravih i poštenih načina da se vratite bivšem
  • Nenamjerno navodite ljude i na kraju ih povrijeđujete/zbunjujete
  • Dajete različite signale, a da toga niste ni svjesni
  • Kad netko donosi do braka/veze, doslovno želiš pobjeći u suprotnom smjeru!
  • Bojite se biti ranjivi u dugoročnim prijateljstvima

Kako prevladati probleme vezane uz obveze? Možete isprobati vježbe dubokog disanja i meditaciju. Ako imate napadaje panike, surađujte s terapeutom i saznajte više o tome što možete učiniti da ih zaustavite. Ako je ovo uobičajeni obrazac u vašem životu, ovlašteni stručnjak može otkriti razloge za takvo ponašanje. Naši savjetnici iz panela Bonobology udaljeni su samo jedan klik.

Vidi također: 8 primjera nezdravih granica s bivšom ženom

Julie Alexander

Melissa Jones stručnjakinja je za veze i licencirana terapeutkinja s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima u dekodiranju tajni sretnijih i zdravijih veza. Magistrirala je bračnu i obiteljsku terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa strastveno pomaže ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provoditi vrijeme sa svojim najdražima. Putem svog bloga, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada podijeliti svoje znanje i iskustvo s čitateljima diljem svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i povezanost koju žele.