Imate li fobiju od obveza? Sjećate li se one scene iz filma 500 Days of Summer , kada Summer kaže: “Upravo smo došli…” na što je Tom prekida govoreći: “Ne! Ne vuci to sa mnom! Ovako se ne ponašaš prema prijatelju! Ljubljenje u fotokopirnici? Držanje za ruke u IKEA-i? Seks pod tušem? Hajde!”
Možete li se povezati s likom Summer? Onda možda imate "strah od obvezivanja" ili "gamofobiju". Evo nekoliko jasnih znakova da morate proći test problema s predanošću:
Vidi također: 13 pravih i poštenih načina da se vratite bivšem- Nenamjerno navodite ljude i na kraju ih povrijeđujete/zbunjujete
- Dajete različite signale, a da toga niste ni svjesni
- Kad netko donosi do braka/veze, doslovno želiš pobjeći u suprotnom smjeru!
- Bojite se biti ranjivi u dugoročnim prijateljstvima
Kako prevladati probleme vezane uz obveze? Možete isprobati vježbe dubokog disanja i meditaciju. Ako imate napadaje panike, surađujte s terapeutom i saznajte više o tome što možete učiniti da ih zaustavite. Ako je ovo uobičajeni obrazac u vašem životu, ovlašteni stručnjak može otkriti razloge za takvo ponašanje. Naši savjetnici iz panela Bonobology udaljeni su samo jedan klik.
Vidi također: 8 primjera nezdravih granica s bivšom ženom