Erinnern Sie sich an die Szene aus dem Film 500 Days of Summer Als Summer sagt: "Wir sind nur...", unterbricht Tom sie mit den Worten: "Nein! So behandelt man seine Freundin nicht! Küssen im Kopierraum? Händchenhalten bei IKEA? Sex in der Dusche? Komm schon!"
Kannst du dich mit der Figur des Summers identifizieren? Dann hast du vielleicht "Bindungsangst" oder "Gamophobie". Hier sind einige klare Anzeichen dafür, dass du den Bindungsangst-Test machen solltest:
Siehe auch: Wie ein zu frühes "Ich liebe dich" eine Katastrophe sein kann- Sie führen Menschen ungewollt an der Nase herum und verletzen/verwirren sie schließlich.
- Sie geben gemischte Signale, ohne es zu merken
- Wenn jemand das Thema Ehe/Beziehung anspricht, möchte man buchstäblich in die entgegengesetzte Richtung laufen!
- Sie haben Angst, in langfristigen Freundschaften verletzlich zu sein
Wie kann man Bindungsprobleme überwinden? Versuchen Sie es mit tiefen Atemübungen und Meditation. Wenn Sie unter Panikattacken leiden, sollten Sie mit einem Therapeuten zusammenarbeiten, um mehr darüber zu erfahren, was Sie tun können, um sie zu stoppen. Wenn dies ein häufiges Muster in Ihrem Leben ist, kann ein zugelassener Fachmann die Gründe für ein solches Verhalten herausfinden. Unsere Berater aus dem Bonobology-Panel sind nur einen Klick entfernt.
Siehe auch: 20 Zitate über giftige Beziehungen, die Ihnen helfen, sich zu befreien