ایا تاسو د ژمنتیا فوبیا لرئ؟ ایا تاسو د فلم 500 ورځې د دوبي هغه صحنه په یاد لرئ، کله چې سمر وايي، "موږ یوازې یو ..." چې ټام د دې په ویلو سره مداخله کوي، "نه! دا زما سره مه اخلئ! دا داسې نه ده چې تاسو د خپل ملګري سره چلند کوئ! د کاپي په خونه کې ښکلول؟ په IKEA کې لاسونه نیول؟ شاور جنس؟ راځه!”
ایا تاسو کولی شئ د سمر له کرکټر سره اړیکه ونیسئ؟ بیا شاید، تاسو د 'ژمنې ډار' یا 'ګاموفوبیا' لرئ. دلته ځینې روښانه نښې دي چې تاسو د ژمنې مسلو ازموینې ته اړتیا لرئ:
هم وګوره: 75 د متن پیغامونه ترڅو هغه ستاسو په اړه لیوالتیا رامینځته کړي - تازه شوی لیست 2022- تاسو په غیر ارادي ډول خلک رهبري کوئ او په پای کې دوی ته زیان رسوئ / ګډوډ کړئ
- تاسو مخلوط سیګنالونه ورکوئ، پرته له دې چې پوه شي
- کله چې څوک راوړي. واده / اړیکه، تاسو واقعیا غواړئ مخالف لوري ته لاړ شئ!
- تاسو په اوږدمهاله ملګرتیا کې د زیان منونکي کیدو ویره لرئ 7>
څنګه د ژمنې مسلو باندې بریالي شئ؟ تاسو کولی شئ د ژور تنفس تمرینونه او مراقبت هڅه وکړئ. که تاسو د ډار بریدونه لرئ، د معالج سره کار وکړئ او نور پوه شئ چې تاسو یې د مخنیوي لپاره څه کولی شئ. که دا ستاسو په ژوند کې یو عام نمونه وي، یو جواز لرونکی مسلکی کولی شي د داسې چلند لاملونه ومومي. د بونوبولوژي پینل څخه زموږ مشاورین یوازې یو کلیک لرې دي.
هم وګوره: 20 لارې چې ستاسو میړه د جلا کیدو پرمهال تاسو له لاسه ورکوي