کله چې تاسو یو زوړ شعله له لاسه ورکړئ، هره ورځ اوږده او سخت ښکاري. تاسو بیا د دوی شرکت او ستاسو په ژوند کې د دوی شتون لپاره لیوالتیا پیل کوئ او دا ستاسو په راتلونکي اړیکو اغیزه کوي. د خپل پخواني سره د بیرته راستنیدو څرنګوالی ستاسو یوازینۍ اندیښنه کیږي کله چې یوازیتوب تاسو په نښه کوي. د یو پخواني سره د بیا وصل کیدو دا پیښه ممکن د ډیری دلایلو له امله پیښ شي.

شاید دا ستاسو د ژمنې مسلې وې چې د ماتیدو سره یې مرسته کړې او اوس د جرم سفر تاسو تعقیبوي وروسته له دې چې دوی ته زیان ورسوي. شاید تاسو غواړئ سمدلاسه نیټه پیل کړئ او د بل چا سره د وخت تیرولو وروسته تاسو پوه شئ چې هغه ځانګړې اړیکه چې تاسو یې د خپل پخواني سره شریکه کړې لاهم ورکه ده. ښه، هر پخوانی یو وحشتناک، بد سړی نه دی چې تاسو باید په بشپړه توګه له خپل ژوند څخه ځان وساتئ.

ځینې یوازې د خپل ژوند څخه د رخصتۍ اخیستلو ته اړتیا لري ترڅو شیان خوشحاله کړي کله چې دوی بیرته ستاسو په ژوند کې راشي. مګر هغه څه چې پدې مرحله کې مهم دي دا دي چې ایا ستاسو پخوانی ملګری ورته احساس کوي. ایا دوی چمتو دي چې یو نوی پیل وکړي؟ که نه، تاسو څنګه خپل پخوانی بیرته غواړئ؟ د شازیه سلیم په مرسته (په ارواپوهنه کې ماسټران)، چې د جلا کولو او طلاق په مشوره کې تخصص لري، راځئ چې ټول هغه څه وګورو چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه خپل پخوانی بیرته وګټئ.

تاسو څنګه پوهیږئ که تاسو ایا باید د خپل پخواني سره بیرته راشي یا نه؟

که تاسو په "ایا زه باید بیرته خپل پخواني ته لاړ شم یا د خپل اوسني سړي سره پاتې شم؟" وضعیت، تاسو لرئپه پای کې بیا غورځیدل او سوځیدل.

شازیه وايي، "له دې پرته چې تاسو یو کال وروسته د پخواني سره بیرته راشئ، ژر یا وروسته، که تاسو په زړه پورې یاست او تاسو واقعیا مینه لرئ. او تاسو هغه شخص او هغه اړیکې ته درناوی وکړئ، دا به بریالي وي. اصلي خبره دا ده چې د هغه دلایلو په اړه له ځان سره صادق اوسئ چې ولې تاسو دا سړی بیرته غواړئ او ستاسو پخوانی باید په دې دلایلو هم پوه شي.

تاسو به هیڅکله ونه توانیږئ چې خپل پخوانی د نیم زړه ارادې سره بیرته وغواړئ. سربیره پردې ، دا به تاسو دواړو ته غیر عادلانه وي چې د پیچلو دلایلو لپاره د اړیکې بیا ژوندي کولو هڅه وکړئ. نو یوازې د دې لپاره چې تاسو د دوی یو انسټاګرام پوسټ ولید چې په ساحل کې ساتیري کوي او د دې په اړه غمجن یاست ، پدې معنی ندي چې تاسو باید ووایاست "هو!" ستاسو "ایا زه باید بیرته خپل پخوانی ته لاړ شم؟" شک.

8. هغوی ته ووایاست چې دوی کولی شي په تاسو باور وکړي

باور د هرې بریالۍ اړیکې لپاره کلیدي بنسټ ډبره ده. موږ یوازې خپل ځان ته په بشپړ ډول اجازه ورکولی شو چې له یو چا سره مینه وکړو که چیرې موږ په دوی باور ولرو او دوی ته اجازه ورکړو چې په موږ باندې تکیه وکړي. د باور پرته، د شیانو د کار کولو چانس شتون نلري. نو، په هغه صورت کې چې ستاسو ترمنځ شیان د هغه څه له امله پای ته ورسیدل چې تاسو یې کړي او دوی په نهایت کې په تاسو باور کول بند کړي، اصالح وکړئ. دوی ته خپله پښیمانه وښایاست که تاسو د خپل پخواني سره د بیرته راستنیدو څرنګوالي په اړه فکر کوئ.

"په مات شوي اړیکه کې د باور بیا رامینځته کول به وخت ونیسي. دواړه شریکان باید د وضعیت په پیچلتیا پوه شياو دا ومني چې د دوی کړنې باید د کلمو په پرتله په لوړ غږ خبرې وکړي. له همدې امله ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو چلند منعکس کوي چې تاسو د باور بیا جوړولو ته ژمن یاست. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې صبر وکړئ. دا په شپه کې نه شي کیدی،» شازیه وايي. نو،

• د کوم غلط فهمۍ لپاره ځای مه پریږدئ. په ښکاره خبرې وکړئ او هغه مهمې مسلې په ګوته کړئ چې تاسو تل ورسره لرئ
• کلمې توپیر کوي، بې له شکه، او ستاسو د زړه څخه مستقیم یو ښه متن کیدای شي حیرانتیا کار وکړي
• مګر په مخلوط کې یو څه عمل هم اضافه کړئ - دا به هغوی ته وښایاست چې تاسو اوس څومره د باور وړ او د باور وړ یاست
• د خپل ملګري سره زیان منونکي اوسئ او د دوی لپاره د ورته کار کولو لپاره خوندي ځای رامینځته کړئ
• په دوهم پاڼۍ کې د قوي اړیکو لپاره ، څومره چې امکان ولري یوځای مصرف کړئ او جوړ کړئ. له خپل ملګري سره نوې تجربې او یادونه

9. خپل ځان د دوی په بوټانو کې واچوئ

ماتیدل او د زاړه سره یوځای کیدل عاشق ټول هغه څه ندي چې تاسو یې غواړئ. ستاسو پخوانی پدې اړیکه کې مساوي شریک دی چې تاسو یې تمه لرئ. دوی ممکن هغومره زیانمن شوي وي لکه څنګه چې تاسو د جلا کیدو له امله یاست. د پایلې په توګه، دا ممکن د دوی لپاره اسانه نه وي چې په لنډ وخت کې اړیکو ته د بیرته راستنیدو پریکړه وکړي. د یو پخواني سره د یوځای کیدو لپاره یو له قواعدو څخه دا دی چې مخکې له دې چې دوی بیرته ستاسو سره یوځای کیدو ته اړ کړي د دوی اړخ وپیژني.

په دې اړه خبرې کول چې ولې په دې حالت کې خواخوږي مهمه ده، شازیهموږ ته وايي: "کله چې دوه کسان یو بل ته د بیرته راستنیدو پریکړه کوي، دوی باید د یو بل سره خواخوږي وکړي او ځان د بل چا په بوټانو کې واچوي ترڅو د دوی په نظر پوه شي. دوی اړتیا لري چې د دوی ارزښتونو او د دوی د باور سیسټمونو ته درناوی وکړي، یوازې بیا به متقابل درناوی او باور روښانه شي. دلته هغه څه دي چې بونوبولوژي تاسو ته وړاندیز کوي:

• شیانو ته د دوی له لید څخه لیدل کولی شي تاسو ته د شیانو د ځنډولو یا ورو کولو لاملونو په اړه توضیحات درکړي
• که ستاسو ملګري پدې بریک اپ کې غلط لوري ته وي او دوی تاسو ته وړاندیز کوي. په صادقانه توګه بښنه وغواړئ، تاسو غواړئ خپل انا لرې کړئ او دا یې ومنئ
• که دا تاسو یاست چې په بل ډول یې د دوی زړونه مات کړي یا مات کړي، نو تاسو باید دوی ته یو فرصت ورکړئ چې خپل غصه او خپګان پریږدئ او دوی یې آرام کړئ. صبر
• که دوی فکر کولو ته وخت ته اړتیا لري یا غواړي چې ورو یې واخلي، تاسو باید تل د یو بل پریکړې ته متقابل درناوی ولرئ
>>>>>>>> ستاسو د احساساتو د احساس کولو لپاره د لا زیاتو مرستې لپاره، د جوړو درملنه شاید ستاسو د ټولو ستونزو حل وي او FYI، د بونوبولوژي پینل کې ماهر او جواز لرونکي مشاورین تل ستاسو لپاره شتون لري.

10. هغوی ته وښایاست چې تاسو سخت کار ته چمتو یاست

عملونه د کلمو په پرتله لوړ غږ کوي، سمه ده؟ تاسو باید په واضح ډول وښایئ چې تاسو دا ځل په مختلف ډول شیانو ترسره کولو ته لیواله یاست. دوی ته ټول هغه بدلونونه ووایاست چې تاسو یې کولو ته لیواله یاست یا شیانکه تاسو د کار کولو لیوالتیا لرئ. تاسو باید دوی ته وښایئ چې تاسو له دوی سره په هر قیمت کې مینه لرئ که تاسو د دوی د بیا جوړولو په اړه جدي یاست!

دا یو مشهور نظر دی چې د پخواني سره بیرته راستنیدل هیڅکله کار نه کوي. خو کله مو فکر کړی چې ولې داسې ده؟ دا ځکه چې ډیری خلک تمه لري چې لیوالتیا کافي وي، او د کار کولو لپاره لیواله نه دي. که تاسو فکر کوئ چې څنګه د خپل پخواني سره بیرته راشئ ، نو تاسو باید د لوړې ژمنې کولو پرځای خبرو ته د تګ لپاره چمتو اوسئ. تاسو باید هر څه هڅه وکړئ تر هغه چې بال ستاسو په محکمه کې وي، د بیلګې په توګه،

• له ځان سره او د دوی سره صادق او صادق اوسئ
• هغوی ته وښایاست چې تاسو غواړئ په اړیکو کې ډیر وخت ورکړئ او ورکړئ. دا ځل دوی ته ډیر پام وکړئ
• د دې کار کولو لپاره ستاسو ژمنتیا کولی شي د دوی په بیا بیا په تاسو باندې حساب کولو کې لوی رول ولوبوي
• هغوی ته اجازه ورکړئ چې یو څه وخت ونیسي ترڅو خپل ذهن جوړ کړي او په صبر سره انتظار وکړي
• د نښو په لټه کې پاتې شئ داسې ښکاري چې تاسو به یوځل بیا یوځای شئ او پرځای یې، یوازې هلته لاړ شئ او دا ترسره کړئ!

11. چمتو اوسئ قربانۍ ورکړئ

د دې لپاره چې ستاسو د ماتیدو وروسته اړیکې په سم لوري کې پرمخ بوځي، تاسو باید د زیانونو د ترمیم لپاره ډیر فعال چلند وکړئ. پدې کې د دوی د خوشحاله کولو لپاره د لویو قربانیو چمتو کول شامل دي. څرنګه چې شیان لا دمخه ستاسو د دواړو ترمینځ کش شوي دي ، دا یو مهم اقدام دی که تاسو واقعیا غواړئ یو خوندي کړئاړیکه.

نو که تاسو پوښتنه کوئ، د خپل پخواني سره د بیرته راستنیدو لپاره مناسب وخت کله دی، دا یوازې هغه وخت دی چې تاسو پوهیږئ چې تاسو دوی ته د خپل ځان څخه ډیر څه ورکولی شئ. د خپلې ژمنې د ښودلو لپاره، تاسو ممکن دا ځل شاوخوا لاین ته ډیر پام وکړئ. له ځانه وپوښتئ، ایا دا هغه څه دي چې تاسو ورته چمتو یاست؟ که او یوازې که ځواب هو وي نو تاسو باید د تیرې اړیکې بیا ژوندي کولو لپاره کودتا وکړئ. او که تاسو فکر کوئ چې څنګه د خپل پخواني سره د یوځای کیدو په اړه خبرې وکړئ، دوی ته ووایاست چې تاسو قربانۍ ورکولو او کار ته چمتو یاست.

12. ځان ته اجازه ورکړئ چې بخښنه وکړئ

څنګه د پخواني سره بیرته راستنیدل ستاسو د تیرو ستونزو راپورته کولو او بښنې ته اړ کول ندي. دا د هغو ټولو لپاره د بخښلو په اړه دي چې پیښ شوي او بیا پیل کوي. دا ممکن په لومړي سر کې ستونزمن بریښي چې د ټولو زیانونو په اړه هیر کړئ چې تاسو ته پیښ شوي. په هرصورت، د تورونو اوږدمهاله لوبه او د تیر او بیا تکرار کول به یوازې شیان بدتر کړي.

په اړیکو کې بخښنه بالکل اړینه ده. له همدې امله، مخکې له دې چې تاسو معلومه کړئ چې څنګه خپل پخواني ته ووایاست چې تاسو غواړئ بیرته یوځای شئ، تاسو باید دا معلومه کړئ چې ایا تاسو کولی شئ منفي احساسات پریږدئ او دوی او خپل ځان هم وبښئ. که تاسو په ریښتیا غواړئ چې ناخوښه څپرکی پای ته ورسوئ او پاڼه نوي ته واړوئ، تاسو کولی شئ دوی ته یو لنډ او خوږ متن ولیږئ لکه: "زه تا بخښم. زه نور په زړه کې هیڅ کرکه نه لرم. ایا موږ کولی شو پیل وکړواوور؟"



13. پوهیږئ چې دا ځل به شیان توپیر ولري

ایا د پخواني سره بیرته راستنیدل ګران دي؟ دا به یو هو وي! ووایه ، تاسو د جلا کیدو وروسته د اړیکې نه کولو قانون تعقیب کړی. تاسو په خپل انفرادي ژوند کې بوخت یاست، په شخصي وده کې کار کړی، شاید یو څو نیټې ته لاړ شئ. او بیا هم ستاسو پخوانی لاهم ستاسو په ذهن کې له کرایې پرته ژوند کوي. نو، تاسو دواړه خبرې وکړئ او پریکړه وکړئ چې شیان کار وکړي. حتی که تاسو بیا سره ملګرتیا پیل کړئ، دا لاهم اوږده لاره ده چې مخکې له دې چې ستاسو د دواړو ترمنځ شیان نورمال شي.

تاسو باید د خپلې اړیکې 2.0 په لومړیو ورځو کې د یو څه ناخوالو لپاره چمتو اوسئ. پوه شئ چې هر څه به د پخوا په څیر نه وي ځکه چې تاسو ډیر تیر شوي یاست. دا سمه نده چې له دوی څخه تمه وکړئ لکه څنګه چې دوی وو او بیرته ستاسو په غیږ کې وګرځي. مګر، ستاسو او زموږ ترمنځ، دا ممکن دا ځل ښه شي! 'مختلف' تل د 'بدتر' معنی نه لري، ایا داسې ده؟

په پایله کې، شازیه موږ ته یو څو شیان پریږدي چې د یو پخواني سره د بیرته راستنیدو پرمهال په ذهن کې وساتو، "یوازینۍ شی چې زه یې په ډاډ سره ویلای شم. دا چې مینه باید تل د شیانو لخوا محاصره وي لکه درناوی، باور، پاملرنې، اندیښنه، ذهنیت، او ملاتړ، د اړیکو د ژوندي پاتې کیدو لپاره. که دواړه شریکان ریښتیني وي او غواړي په اړیکو کار وکړي، هیڅ دلیل شتون نلري چې تاسو په سړک کې د دې فورک شاوخوا حرکت نشئ کولی. د پخواني سره صبر شامل دید فکر روښانه کول، او ډیرې هڅې. نا امیدي، لنډمهاله هیلې او زهرجن ټکرونه

• ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ځان او خپل پخواني ملګري بخښلو ته لیواله یاست مخکې له دې چې تاسو حتی دا معلومه کړئ چې څنګه د خپل پخواني سره د یوځای کیدو په اړه خبرې وکړئ
• شیان واخلئ ورو ورو، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د باور بیا رغولو لپاره کار کوئ، او هڅه وکړئ چې د باور، ملاتړ، مینې او درناوي یو پیاوړی بنسټ رامینځته کړئ

څنګه د خپل پخواني سره بیرته راشئ؟ په یاد ولرئ چې صبر کلیدي ده! د خپل تیر سره سوله کول اسانه ندي. دا به وخت ونیسي چې شیان بیرته هماغه کچې ته پورته کړئ لکه څنګه چې مخکې له دې چې تاسو له جلا کیدو څخه وو او تاسو باید د پریښودلو پرځای د دوی سره مرسته وکړئ. له هغوی سره مینه وکړئ، د هغوی پالنه وکړئ، هغوی ته درناوی وکړئ، او ښه ملګري شئ. دا ټول هغه څه دي چې واقعیا د ورځې په پای کې مهم دي.

دا مقاله د می په 2023 کې تازه شوې.

FAQs

د وروستیو څیړنو له مخې، نږدې 50٪ بالغې جوړې د جلا کیدو وروسته خپلې اړیکې پیاوړې کوي. څیړنه دا هم موندلې چې "متواضع احساسات" د هغو مهمو دلیلونو څخه دي چې ولې خلک بیرته پخوانیو ته راستانه کیږي. نورې څیړنې وړاندیز کوي چې د هغو کسانو څخه چې د پخواني سره بیرته راځي، 15٪ قوي او تلپاتې اړیکې رامینځته کوي.

که چیرې د اوږدې مودې احساسات شتون ولري او تاسو د خپلو کړنو د بیا ارزونې لپاره کافي ځای لرئ،دا یو ښه نظر دی چې بیا هڅه وکړئ. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې احساسات دوه اړخیز دي او دا د یو اړخیزې مینې قضیه نه ده. یوازې هغه وخت چې دواړه (پخواني) شریکان لیواله وي چې دا یو بل شاټ ورکړي او د نوي اړیکو لپاره هڅې وکړي کله چې دا د ژوندي پاتې کیدو هیله لري. 3. ایا د یو پخواني سره بیرته راستنیدل ګران دي؟

ضروري ندي. دا ممکن په پیل کې وي ځکه چې دا ځل شاوخوا شیان یو څه توپیر لري. مګر که پخوانۍ مینه پاتې شي، دا باید توپیر یا عجیب نه وي. 4. ایا exes بیرته په مینه کې کیدی شي؟

هو، exes یقینا په مینه کې کیدی شي. ځینې ​​​​وختونه ، یو جوړه یوازې وخت تیرولو ته اړتیا لري ترڅو پوه شي چې دوی واقعیا څه له لاسه ورکوي او په دې کار کوي ترڅو بل ځل ډیر ښه وي. که ستاسو پخوانی هماغه سړی وي چې تاسو یې له لاسه ورکړی، تاسو کولی شئ بیرته مینه وکړئ.

کله چې د پخواني ملګري سره د بیرته راستنیدو خبره راځي هیڅ مقررات شتون نلري. یوازې خپل سر لوړ وساتئ، خپل درناوی په لومړیتوب کې وساتئ، او د بل چا اړتیاوو ته د منلو وړ اوسئ. بل مهم شی چې باید په پام کې ونیول شي دا دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دواړه په دې نوي اړیکو کې هڅې کولو ته لیواله یاست. که تاسو ونه کړئ، زاړه مسلې به شاید د دوی بدمرغه سر بیرته راولي. 6. څنګه خپل پخوانی د متن پیغام له لارې ګړندی بیرته ترلاسه کړئ؟

واقعیا داسې شارټ کټ پیغام شتون نلري چې تاسو یې د خپل پخوانی ګړندي بیرته ترلاسه کولو لپاره وکاروئ. مګر که تاسو یاستد پیل کولو لپاره د مرستې په لټه کې ، تاسو کولی شئ دوی ته یو څه متن ورکړئ لکه "ای ، نن ورځ ستاسو سره شیان څنګه دي؟" او له هغه ځایه یې پر مخ وړئ. یوځل چې خبرې اترې په اسانۍ سره پیل شي، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره خبرې وکړئ او په دې اړه خبرې پیل کړئ چې ستاسو اړیکه څنګه خرابه نه وه.

د موضوع په اړه خبرې کول، شازیه وايي: "کله چې دوه کسان د اړیکو څخه ووځي، او حتی د پام وړ وخت وروسته دوی یو بل د پام وړ له لاسه ورکوي یا نه شي جلا کولی. هغه بې شعوره فکرونه چې دوی د یو بل په اړه لري، دوی ممکن د پیچلو په اړه فکر وکړي. په هرصورت، د څو میاشتو یا کلونو وروسته د اړیکو بیا پیل کولو لپاره سمه لاره هغه وخت ده چې دواړه شریکان د دې مفکورې سره راحته احساس کړي او نه کله چې یوازې یو په دوامداره توګه د بل لپاره پینګ وي.

موږ باور لرو چې اوس د زړو ټپونو د خلاصولو وخت دی ځکه چې یو له لومړیو څو شیانو څخه چې تاسو باید بیرته لاړشئ او ژوند وکړئ هغه لامل دی چې ستاسو اړیکې پای ته رسیدلې. دا کفر وو؟ ایا فاصله په لاره کې راغلې؟ یا دا ستاسو د احساساتي اړتیاو د پوره کولو نشتوالی و؟ ستاسو د تیرې اړیکې د بیا راژوندي کولو پریکړه باید په بشپړ ډول پدې پورې اړه ولري چې تاسو څنګه د دې کس سره شیان پریښودل. او که تاسو زموږ د وړاندیز په لټه کې یاست چې "ایا زه باید د خپل پخواني سره یوځای شم؟"، دلته ځي:

• که دا واقعیا زهرجن اړیکه وه چې ستاسو مخه نیسي.شخصي وده یا که تاسو خپل پخوانی د میاشتو لپاره په ورته نمونو کې تاسو ته درواغ ویلی وي ، نو شاید دا ښه نظر نه وي چې دوی ته یو بل فرصت ورکړئ
• که چیرې د جلا کیدو لامل یو څه وي چې تاسو یې له لارې کار کولی شئ او تاسو باور لرئ چې تاسو دوه په چټکۍ سره جدي اړیکه پرې کړه، بیا شاید دوی د دویم شاټ ارزښت ولري
• که تاسو د باور مسلې رامینځته کړې او غواړئ محتاط اوسئ، نو موږ تاسو ته مشوره درکوو چې یو څه وخت ونیسئ ترڅو معلومه کړئ چې تاسو واقعیا څه یاست. مخکې له دې چې مخکې لاړ شئ غواړئ
• له بلې خوا، که ستاسو زړه په ریښتیا د دوی لپاره لیواله وي او تاسو داسې احساس کوئ چې دوی تاسو یو ښه سړی جوړ کړی، نو دا ممکن یو ښه دلیل وي چې هغه زنګ غږ کړئ او یو نوی فصل پیل کړئ. د هغوی سره

څنګه د یو پخواني سره بیرته راشئ – 13 لارې چې دا سم ترسره کړئ

له پخواني سره بیا اړیکه - ایا دا کله هم ښه وي؟ خیال؟ دا کیدی شي! که څه هم تاسو دواړه ممکن د جلا کیدو لپاره کلکه پریکړه کړې وي، دا پدې معنی نه ده چې تاسو نشئ کولی د خپلو ټولو اصلي مسلو لپاره د کرښې لاندې ځای کې بدلون راولی او د یو قوي بنسټ بیارغونه پیل کړئ. ځینې ​​​​حالات د خپل احساساتو ښه پروسس کولو لپاره د ښه وخت لپاره غوښتنه کوي. که د دې وخت وروسته مینه دوام ومومي، دا یو ښه نظر دی چې د دویم ځل لپاره د اړیکو بیاکتنه وکړي.

مګر د یو پخواني سره بیرته راستنیدل کله چې هغه تیر شوی وي واقعیا ستونزمن وي. دا تل اسانه نه وي چې هماغه پخوانۍ څراغ بیرته راژوندي کول او په یو کې د باور بیا رامینځته کولاړیکه له پیل څخه په داسې حالت کې، تاسو باید د خپلو هڅو سره محتاط، صادق او دوامدار اوسئ. دلته 13 لارې دي چې تاسو سره د پخواني سره بیرته راستنیدو کې مرسته کوي:

1. هغوی ته وښایاست چې تاسو دوی څومره له لاسه ورکوئ

فرض کړئ چې یو پخوانی ملګری لاهم ستاسو لپاره احساسات لري او دوی هم غواړي هغه غوره کړي. له هغه ځایه چې تاسو پریښودل. مګر دوی به یوازې دا وکړي کله چې دوی پوه شي چې تاسو دوی هم له لاسه ورکوئ، ایا دا خورا عادي نه ده؟ که تاسو په عادي خبرو کې هوا لرئ یا د دوه اړخیزو ملګرو له لارې د خبرونو خپرولو هڅه کوئ، امکانات دا دي چې دوی به فکر وکړي چې تاسو یوازې دوی غواړئ ځکه چې تاسو یوازې یا ستړي یاست.

ایا exes په ریښتیا سره په مینه کې راځي؟ دوی یقینا کولی شي. دا یوازې د پاپ کلتور فلمونه ندي چیرې چې موږ ګورو چې دوه خلک د یوې لسیزې راهیسې جلا کیږي تر دې چې په نهایت کې دوی د خپلې لومړۍ مینې کلونه وروسته ملاقات کوي او په خوښۍ سره ژوند کوي. یوځل چې تاسو له جلا کیدو وروسته د آرامۍ دورې څخه تیر شئ ، تاسو کولی شئ دوی ته وښایئ چې تاسو څومره پاملرنه کوئ او دوی یې له لاسه ورکوئ نو دوی به پوه شي چې تاسو له دوی سره څومره مینه لرئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې معلومه کړئ چې تاسو څنګه غواړئ هغه پیغام واستوئ چې تاسو یې غواړئ په خپل ژوند کې بیرته ترلاسه کړئ.

تاسو نشئ کولی د لومړي نیټې په خبرو اترو کې وروسته له دې چې اړیکه نه لرئ، او تاسو کولی شئ ' د دې په اړه هم ډیر نا امید نه اوسئ. د خپل پخواني سره د بیرته راستنیدو څرنګوالی پدې پورې اړه لري چې تاسو دا په څومره دقیق ډول ترسره کوئ ، پداسې حال کې چې خپل ځان د نوي کس په توګه ښکاره کوئ. د پیل کولو لپاره، هڅه وکړئ چې په شرابو کې یې مه اچوئ کله چې تاسو په کې یاستد سوب د جشن په منځ کې.

2. هغوی ته د فکر کولو ځای ورکړئ

"ماضي باید یو بل ته کافي وخت او ځای ورکړي مخکې لدې چې دوی حتی د نوي پیل فکر وکړي. دا ځکه چې تېرې تجربې، صدمې او بدې پېښې هېرول اسانه کار نه دی. هر فرد باید لومړی خپل ځان بخښي، یوازې بیا به دوی وکولی شي ځان ته د روح لټون لپاره وقفه ورکړي ترڅو وکوالی شي د انعطاف وړ او بې طرفه زون ته ورسي.» شازیه وايي. ژوند د دوی په مینه کې د مینځلو په اړه ندي. ځکه چې دلته یو ښه چانس شتون لري چې دوی به ساه واخلي او حتی نور هم لرې کړي. ځینې ​​​​وختونه ، دوی اړتیا لري خپل احساسات تنظیم او تنظیم کړي ترڅو پوه شي چې ایا دوی تاسو بیرته غواړي یا نه ، او دا یقینا وخت نیسي. دا د خپل پخواني سره یوځای کیدو لپاره د مقرراتو لیست کې اضافه کړئ. تاسو به هیڅکله د دوی زړه بیرته ونه ګټلئ که تاسو سختې غوښتنې وکړئ.

موږ ډاډ نه شو کولی چې دوی به د ورځې په پای کې بیرته راشي مګر که دوی وکړي، دا به د پیاوړي او صحي پیل کولو لپاره یو ښه انتخاب وي. اړیکه کله چې زما ملګري رای لورین وتښتاوه، هغې لومړنۍ څو اونۍ په دوامداره توګه د متنونو او تلیفونونو سره د هغه سره په مینه کې تیرې کړې، چې یوازې رای یې په جنون کې راوسته او هغه یې د هغې څخه لږ څه غوښتل.

د لومړۍ میاشتې وروسته، هغې ودرول درې میاشتې وروسته، رای بیرته هغې ته راغله! کله چې لورین ترې وپوښتل، "اوس ولې؟ د 3 میاشتو وروسته؟"، رای وویل، "ځکه چې یوازیتوب اوله تاسو څخه لرې ما ته دا احساس راکړ چې زه واقعیا تاسو ته څومره اړتیا لرم. لورین ته، د هغې د پخواني ملګري سره د بیرته راستنیدو څرنګوالی په ګوته کول یو څو شرمونکي تلیفون زنګونه او نا امیده هڅې شاملې وې. دا باید ستاسو لپاره نه وي.

3. د زړو مسلو په اړه وغږیږئ

خپل پخوانی بیرته ترلاسه کول په دې معنی ندي چې ناوړه ګټه پورته کول او د زړو نا امیدیو مخه نیسي. هو، په تیرو وختونو کې تېروتنې شوي، مګر که تاسو یو ښه پیل غواړئ، نو دا وخت دی چې مخکې لاړ شئ او په منظم ډول د اختلافونو اداره کول. په یو وخت یا بل وخت کې، تاسو باید جدي خبرو اترو ته ورشئ او د هغه څه په اړه منطقي خبرو ته اجازه ورکړئ چې غلط شوي.

زاړه مسایل هغه لاملونه دي چې تاسو په لومړي ځای کې مات شوي یاست. دا به اسانه نه وي چې د دوی په اړه په معقول ډول خبرې وکړئ. په هرصورت، د شخړو حل تاسو ته اړتیا لري چې هر هغه څه چې تاسو ته زیان رسوي لرې کړئ او د ستونزې د حل لپاره هرڅه چې تاسو یې کولی شئ ترسره کړئ. شازیه د دې موضوع په اړه ځینې مهم نظرونه شریکوي:

• د دې لپاره لنډه او خوږه طریقه دا کیدی شي چې دواړه ملګري موافقه وکړي تر څو د ورته غلطیو تکرار نه کولو لپاره خپله هڅه وکړي
• تاسو دواړه اړتیا لرئ. د سره بیرغونو د زرغون بدلولو لپاره د ځینې مثبت بدلونونو راوستلو لپاره خورا پوهه او د منلو وړ وي
• پرانستې او صادقانه اړیکه مهمه ده. خو د تېرو تېروتنو د بیا کتنې پر مهال، په منفي احساساتو دومره مه ځئ چې د دې اړیکو د کار کولو په لاره کې مو خنډ وګرځي
• تاسوپه خپلو ارتباطي مهارتونو کار کولو ته اړتیا لرئ او د داسې مسلو په اړه د موافقت رامینځته کولو لپاره د حل لاره ومومئ چې تاسو دواړه به د منلو وړ وي

4. هڅه مه کوئ چې دوی حسد کړئ

په ټولنیزو رسنیو کې د نوي ملګري سره د عکسونو فلش کول یا دوی ته ستاسو د نیټې له شپې څخه د بل چا سره خوندور کیسې ویل د ګټې په پرتله ډیر زیان رسوي. ډیری خلک فکر کوي چې حسد یو سړک دی چې د دوی پخوانیو ته به بیرته راستانه کړي. ښه، غلط. په حقیقت کې، که تاسو دا کار کوئ، د احتمالي دویم چانس کومې نورې نښې ممکن بې ګټې وي.

"زه هڅه کوم چې خپل پخوانی ملګری بیرته ترلاسه کړم. شاید د خپل ملګري سره بهر تلل به هغه ته وښیې چې هغه څه له لاسه ورکوي "- دا د غوره پلان په څیر نه ښکاري، سمه ده؟ د پخوانیو بریالیتوبونو سره یوځای د بیرته راګرځیدلو کیسې څخه هیڅ یو د دې طریقې په اړه د هڅونې په توګه خبرې نه کوي. که هر څه وي، دا به یوازې ستاسو په اړیکو کې خپګان نور هم زیات کړي. حتی که دوی بیرته راشي او تاسو شیان جوړ کړئ، د بل چا سره ستاسو د لیدو وروسته به د دوی لپاره د باور رامینځته کول ستونزمن وي.

5. یو بدل شوی کس اوسئ

په دې فکر کې یاست چې څنګه بیرته خپل سره بیرته راشي. پخوا؟ ښه ، تاسو څنګه د هغه چا په کیدو سره پیل کوئ چې دوی به واقعیا بیرته واخلي؟ ځکه چې د پخواني سره ورته زهرجن اړیکو ته بیرته تلل وروستی شی دی چې هرڅوک یې غواړي. که دوی احساس کوي چې ستاسو زاړه ستونزې لرونکي تمایلونه لکه ناپاک یاد ټیټ ځان درناوي مسلې لاهم دوام لري ، دا کولی شي د دوی لیوالتیا له مینځه یوسي چې تاسو ته یو ځل بیا پام وکړئ.

"د یو کال وروسته خپل پخوانی بیرته ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید دوی ته وښایئ چې تاسو یو پرمختللی کس یاست. د دې معنی دا نه ده چې تاسو باید د یو شخص په توګه په بشپړ ډول بدلون وکړئ ترڅو د یو ښه ملګري پیرامیټر سره سمون ومومي، د بیلګې په توګه، هغه څوک چې د خپلو اړتیاوو په ویلو کې ډډه وکړي یا د ځینو ملګرو او کورنۍ څخه ډډه وکړي چې د دوی ملګري یې نه خوښوي. خو کله چې د ځان د پرمختګ لپاره کومه زمینه شتون ولري، تاسو باید حتما هڅه وکړئ چې دا اضافي مایل ته لاړ شئ،» شازیه وايي.

دلته یو څو بدلونونه دي چې تاسو یې ښکاره کولی شئ ترڅو خپل پخوانی غواړئ له تاسو سره نوې اړیکه پیل کړئ:

• د قرباني لوبې کول به تاسو سره مرسته ونکړي. په شخصي او مسلکي برخو کې د خپل ژوند کنټرول پیل کړئ
• په برخلیک یا ستاسو شاوخوا نورو خلکو باندې د دې ملامتول پریږدئ او د خپلو عملونو او پریکړو مسؤلیت په غاړه واخلئ
• یو څو صحي عادتونه لکه ذهنیت ، بخښنه او وده وکړئ. صبر وکړئ او له بدو څخه لاس واخلئ
• د خپلې شخصي ودې د یوې برخې په توګه د اړیکو مهارتونو ته وده ورکړئ
• خپل ژوند ته د خپلو پخوانیو سترګو له لارې کتل پریږدئ او د ځان لپاره ژوند پیل کړئ؛ په خپل شرکت کې د خوښۍ موندل زده کړئ

6. دوی ته یادونه وکړئ چې تاسو ولې مطابقت لرئ

د یو پخواني سره ستاسو اړیکې سمول کله چې هغه هغه څوک وي چې تاسو سره یې جلا کړي یا هغه هغه څوک وي چې دا یې پریږدي کیدی شيپه زړه پوری مشکل. په داسې حاالتو کې، ستاسو پخوانی ممکن د اړیکو پای ته رسیدو وروسته بل هڅه کولو ته لیواله نه وي. د دې لپاره چې دوی ته وښیې چې تاسو د دې ارزښت لرئ ، تاسو باید دوی ته د ټولو شیانو یادونه وکړئ چې تاسو دوه عالي جوړه جوړوي.

حتی که دا یوازې د دې په اړه خبرې کوي چې تاسو دواړه د بورډ لوبو لوبولو پرمهال څومره ښه یاست، تاسو باید دا مثالونه دوی ته ذکر کړئ. دا ډول شیان به دوی ته یادونه وکړي چې دا اړیکه د خوندي کولو ارزښت لري. نو کله چې تاسو له دوی سره خبرې کوئ، دوی ته یادونه وکړئ چې تاسو دواړه څومره ښه یاست او تاسو څنګه کولی شئ د دوی ژوند ښه کړئ.

د دې معلومول چې څنګه خپله پخوانۍ ملګرې بیرته ترلاسه کړئ حتی که دا ناشونې ښکاري (یا ستاسو پخوانی ملګری) د دې روښانه کولو شاوخوا ګرځي چې تاسو د یو بل سره څومره مطابقت لرئ. بل ځل چې تاسو له دوی سره خبرې کوئ، هڅه وکړئ هغه وختونه مه راوباسئ چې تاسو فکر کوئ ستاسو ملګري تاسو غلط کړي. پرځای یې، یو بل ډول کیسه ووایاست او د هغه رومانتيک سفر یادونه وکړئ چې تاسو بالي ته تللي وو کله چې داسې احساس کاوه چې هیڅکله به ستاسو او ستاسو د ملګري تر مینځ هیڅ شی غلط نشي.

7. په دې اړه روښانه اوسئ چې تاسو ولې بیرته غواړئ

که تاسو د پخوانۍ سره سالمې اړیکې ته سترګې په لار یاست، نو تاسو باید د خپل ځان سره د یو زوړ رومانس بیا راژوندي کولو دلیلونو په اړه صادق اوسئ. تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یوازې د دوی سره د پاتې کیدو لیوالتیا نه لرئ ځکه چې تاسو یوازې یاست او شاوخوا یو چا ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو ملګرتیا وساتئ. دا به د غیر صحي اړیکو لامل شي، کوم چې یوازې به وي