전 애인과 다시 만나는 13가지 진실하고 정직한 방법

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

오래된 불꽃이 그리워지기 시작하면 하루가 점점 더 길어지고 힘들어집니다. 당신은 그들의 회사와 당신의 삶에서 그들의 존재를 다시 갈망하기 시작하고 그것은 당신의 미래의 모든 관계에 영향을 미치게 됩니다. 외로움이 당신을 때리기 시작할 때 당신의 전 애인과 어떻게 돌아가는가가 당신의 유일한 관심사가 됩니다. 전 애인과 다시 연결되는 이러한 깨달음은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

이별에 기여한 것은 당신의 약속 문제일 수 있으며 이제 죄책감이 그들을 다치게 한 후 당신을 쫓고 있습니다. 바로 데이트를 시작하고 싶었는데 다른 사람과 시간을 보낸 후 전 애인과 공유했던 특별한 연결이 아직 없다는 것을 깨달았을 수도 있습니다. 글쎄요, 모든 전남편이 당신의 삶에서 완전히 피해야 하는 끔찍하고 사악한 사람은 아닙니다.

일부 사람들은 단지 그들이 당신의 삶으로 돌아왔을 때 상황을 더 행복하게 만들기 위해 당신의 삶에서 안식년을 가질 필요가 있습니다. 하지만 이 시점에서 중요한 것은 이전 파트너가 같은 방식으로 느끼는지 여부입니다. 새로운 출발을 할 준비가 되었나요? 그렇지 않다면 어떻게 전 애인이 당신을 다시 원하게 만들 수 있습니까? 별거 및 이혼 상담을 전문으로 하는 Shazia Saleem(심리학 석사)의 도움을 받아 전 애인을 되찾는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 살펴보겠습니다.

전 애인과 다시 만나야 하나 말아야 하나?

"전 애인에게 돌아가야 할까요, 아니면 현재 남자와 함께 있어야 할까요?" 상황, 당신은결국 충돌하고 온통 다시 타오르게 됩니다.

Shazia는 말합니다. 그 사람과 그 관계를 존중하면 성공할 것입니다. 가장 중요한 것은 당신이 이 사람을 되찾고 싶어하는 이유에 대해 자신에게 정직해야 하며 전 애인도 그 이유를 알아야 한다는 것입니다.”

전 애인이 순진한 의도로 당신을 다시 원하게 만들 수는 없을 것입니다. 게다가 변덕스러운 이유로 관계를 되살리려는 것은 두 사람 모두에게 불공평할 것입니다. 따라서 해변에서 즐거운 시간을 보내는 인스타그램 게시물을 보고 슬퍼했다고 해서 "예!"라고 말해야 한다는 의미는 아닙니다. "전 애인에게 돌아가야 할까요?" 딜레마.

8. 그들이 당신을 신뢰할 수 있다고 말하십시오

신뢰는 모든 성공적인 관계의 핵심 기반입니다. 우리가 누군가를 신뢰하고 그들도 우리에게 기대도록 허용할 때만 우리는 누군가를 완전히 사랑할 수 있습니다. 신뢰가 없으면 일을 제대로 할 기회가 없습니다. 따라서 당신이 한 일로 인해 당신 사이에 일이 끝나고 결국 그들이 당신을 더 이상 신뢰하지 않는 경우에 대비하여 보상하십시오. 전 애인과의 관계를 되돌리는 방법을 생각하고 있다면 그들에게 가책을 표하십시오.

“깨진 관계에서 신뢰를 회복하는 데는 시간이 걸릴 것입니다. 두 파트너 모두 상황의 복잡성을 이해해야 합니다.그들의 행동이 말보다 더 크게 말할 필요가 있음을 인정하십시오. 따라서 귀하의 행동이 신뢰를 재건하기 위해 최선을 다하고 있음을 반영하는지 확인해야 합니다. 인내심을 갖는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 하룻밤 사이에 일어날 수는 없습니다.”라고 Shazia는 말합니다. 그러니

  • 오해의 여지를 두지 마시기 바랍니다. 공개적으로 이야기하고 항상 가지고 있던 주요 문제를 해결합니다.
  • 말은 확실히 차이를 만듭니다. 마음에서 우러나오는 잘 표현된 텍스트는 놀라운 일을 할 수 있습니다.
  • 또한 믹스에 몇 가지 조치를 추가합니다. 당신이 현재 얼마나 신뢰할 수 있고 신뢰할 수 있는지 보여주세요.
  • 파트너에게 취약하고 파트너가 똑같이 할 수 있는 안전한 공간을 만드세요.
  • 2회 더 강한 관계를 위해 가능한 한 많은 시간을 함께 보내고 파트너와의 새로운 경험과 추억

9. 상대의 입장이 되어보기

이별과 재회 연인은 당신이 원하는 것이 전부가 아닙니다. 당신의 전 애인은 당신이 바라는 이 관계에서 동등한 파트너입니다. 그들은 이별에 의해 당신만큼 상처를 받았을 것입니다. 결과적으로 그들이 순식간에 관계로 돌아가는 결정을 내리는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 전 애인과 다시 만나기 위한 규칙 중 하나는 강제로 다시 만나기 전에 그들의 편을 이해하는 것입니다.

이 상황에서 공감이 중요한 이유에 대해 Shazia는 말합니다.“두 사람이 서로에게 돌아오기로 결정을 할 때, 서로를 공감하고 상대방의 입장이 되어 그들의 입장을 이해해야 합니다. 그들은 자신의 가치관과 신념 체계를 존중해야 하며, 그래야만 상호 존중과 신뢰가 빛을 발할 것입니다.” Bonobology가 제안하는 내용은 다음과 같습니다.

  • 그들의 관점에서 사물을 보면 지연되거나 일이 느려지는 이유를 명확하게 알 수 있습니다. 진실한 사과, 당신은 자아를 제쳐두고 그것을 받아들이고 싶을 수 있습니다.
  • 다른 방법으로 그들의 마음을 속이거나 아프게 한 것이 당신이었다면, 당신은 그들에게 그들의 분노와 짜증을 발산하고 다음으로 그들을 달래줄 기회를 주어야 합니다. 인내심
  • 생각할 시간이 필요하든 천천히 하길 원하든 항상 서로의 결정을 존중해야 합니다.

찾고 있다면 당신의 감정을 이해하는 데 더 많은 도움이 필요한 경우, 커플 치료는 아마도 당신의 모든 문제에 대한 해결책일 것입니다. 참고로 Bonobology 패널의 숙련되고 면허가 있는 카운셀러가 항상 당신을 위해 대기하고 있습니다.

10. 열심히 할 준비가 되었음을 보여주세요

말보다 행동이 더 중요하죠? 이번에는 다르게 행동할 의지가 있음을 분명히 보여주어야 합니다. 당신이 만들고자 하는 모든 변화 또는 일들을 그들에게 말하십시오당신이 작업할 의향이 있습니다. 그들을 다시 내 것으로 만들고자 한다면 어떤 대가를 치르더라도 그들을 사랑한다는 것을 보여주어야 합니다!

전 애인과 다시 만나는 것은 결코 효과가 없다는 것이 대중적인 의견입니다. 하지만 왜 그럴까 생각해본 적 있나요? 대부분의 사람들은 욕망이 충분할 것으로 기대하고 일을 할 의향이 없기 때문입니다. 전 애인과 어떻게 다시 만날 수 있을지 고민 중이라면 단순히 거창한 약속을 하기보다는 행동으로 옮길 준비가 되어 있어야 합니다. 예를 들어

  • 자신과 그들에게 마음을 열고 정직하게 대하십시오.
  • 관계에 더 많은 시간을 할애하고 싶고 이번에는 그들에게 더 많은 관심을 가져주세요
  • 이 일을 하겠다는 당신의 헌신은 그들이 당신을 다시 의지하게 만드는 데 큰 역할을 할 수 있습니다
  • 그들이 결정을 내리고 참을성 있게 기다릴 시간을 갖도록 하세요
  • 신호를 찾지 마세요 그것은 당신이 다시 함께 할 것이라고 말하고 대신 그냥 나가서 실현하십시오!

11. 준비 희생

이별 후 관계를 올바른 방향으로 추진하려면 손상을 복구하기 위해 보다 적극적인 접근 방식을 취해야 합니다. 여기에는 그들을 더 행복하게 만들기 위해 더 큰 희생을 하려는 의지가 포함됩니다. 둘 사이에 이미 긴장이 되었기 때문에 진정으로 돈을 절약하고 싶다면 이것은 중요한 조치입니다.관계.

따라서 전 애인과 언제 다시 만나야 하는지 묻는다면, 그들에게 자신을 더 많이 줄 수 있다는 것을 알고 있을 때만 가능합니다. 당신의 헌신을 보여주기 위해 이번에는 훨씬 더 많은 노력을 기울여야 할 수도 있습니다. 스스로에게 물어보세요, 그게 당신이 준비한 것인가요? 대답이 '예'인 경우에만 과거 관계를 되살리는 도약을 해야 합니다. 그리고 재결합에 대해 전 애인과 어떻게 이야기해야 할지 모르겠다면 기꺼이 희생하고 일을 하겠다고 말하십시오.

12. 용서할 수 있도록

어떻게 전 애인과 다시 만나는 것은 과거 문제를 제기하고 사과하도록 강요하는 것이 아닙니다. 그것은 뒤따른 모든 것에 대해 그들을 용서하고 새롭게 시작하는 것에 관한 것입니다. 당신에게 일어난 모든 상처를 잊는 것이 처음에는 어려워 보일 수 있습니다. 그러나 만성적인 비난 게임과 과거를 계속해서 언급하는 것은 상황을 더 추악하게 만들 뿐입니다.

관계에서 용서는 절대적으로 필요합니다. 따라서 전 애인에게 다시 만나고 싶다고 말하는 방법을 알아내기 전에 부정적인 감정을 떨쳐버리고 그들과 자신을 용서할 수 있는지 알아내야 합니다. 진정으로 불행한 장을 끝내고 페이지를 새 장으로 넘기고 싶다면 “용서합니다. 나는 더 이상 마음에 원한을 품지 않습니다. 시작해볼까요?끝났어?”

13. 이번에는 상황이 다를 것임을 알아

전 애인과 다시 만나는 것이 어색합니까? 그것은 예가 될 것입니다! 이별 후 연락 금지 규칙을 따랐다고 가정해 보겠습니다. 당신은 개인적인 삶에서 바빴고, 개인적 성장을 위해 노력했고, 아마도 몇 번의 데이트를 했을 것입니다. 그러나 당신의 전 애인은 여전히 ​​임대료 없이 당신의 마음 속에 살고 있습니다. 그래서 둘 다 이야기하고 일을 하기로 결정합니다. 다시 연애를 시작하더라도 두 사람 사이가 정상화되기까지는 아직 갈 길이 멀다.

관계 2.0의 초기에는 약간의 어색함을 각오해야 한다. 당신이 많은 일을 겪었기 때문에 모든 것이 이전과 같지 않을 것임을 아십시오. 그들이 예전 그대로이고 다시 당신의 품으로 달려가길 기대하는 것은 공평하지 않습니다. 하지만 이번에는 당신과 우리 사이가 실제로 더 좋아질 수 있습니다! '다르다'가 항상 '더 나쁘다'를 의미할 필요는 없겠죠?

결론적으로 Shazia는 전 애인과 다시 만날 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항을 알려줍니다. 관계가 지속되기 위해서는 사랑이 항상 존경, 신뢰, 보살핌, 관심, 마음 챙김, 지원과 같은 것들로 둘러싸여 있어야 한다는 것입니다. 두 파트너 모두 진실하고 관계를 발전시키고자 한다면 갈림길을 헤쳐 나가지 못할 이유가 없습니다.”

요점

  • 돌아가기 전 애인과 함께라면 인내심이 필요하고,생각의 명확성과 많은 노력. 절망, 순간적인 그리움, 유독한 대결이 아닙니다
  • 전 애인과 재결합에 대해 이야기하는 방법을 찾기 전에 자신과 전 파트너를 기꺼이 용서할 수 있는지 확인하세요
  • 일을 가져가세요 천천히, 신뢰를 다시 쌓기 위해 노력하고 신뢰, 지원, 사랑, 존중의 견고한 기반을 구축하도록 노력하세요. 인내가 핵심임을 기억하십시오! 과거와 화해하는 것은 쉽지 않습니다. 헤어지기 전과 같은 수준으로 상황을 되돌리려면 시간이 걸리며 포기하는 대신 그들이 그곳에 도달하도록 도와야 합니다. 그들을 사랑하고, 돌보고, 소중히 여기고, 좋은 파트너가 되십시오. 결국 가장 중요한 것은 바로 이것입니다.

    이 도움말은 2023년 5월에 업데이트되었습니다.

    또한보십시오: 당신이 불행한 관계에 있다는 13가지 미묘한 신호

    FAQ

    1. 재결합하는 전 애인의 비율은?

    최근 연구에 따르면 성인 커플의 거의 50%가 헤어진 후 관계를 회복합니다. 연구에 따르면 사람들이 전 애인에게 돌아가는 경향이 있는 가장 큰 이유 중 하나는 '여운'입니다. 다른 연구에서는 전 애인과 재회한 사람들 중 15%가 강력하고 지속적인 관계를 발전시킨다고 합니다.

    2. 전 애인과 다시 만나는 것이 좋은 생각인가요?

    여운이 있고 자신의 행동을 재평가할 수 있는 충분한 공간이 있다면다시 시도하는 것이 좋습니다. 그러나 감정이 상호적이고 일방적인 사랑의 경우가 아닌지 확인하십시오. 두 (전) 파트너가 새로운 관계를 위해 기꺼이 다시 한 번 기회를 주고 노력할 때만이 생존의 희망이 있을 때입니다. 3. 전 애인과 다시 만나는 것이 어색합니까?

    반드시 그렇지는 않습니다. 이번에는 상황이 약간 다르기 때문에 처음에 있을 수 있습니다. 하지만 옛 사랑이 남아있다면 그렇게 다르지도, 어색하지도 않을 것이다. 4. 전 애인이 다시 사랑에 빠질 수 있나요?

    예, 전 애인은 분명 다시 사랑에 빠질 수 있습니다. 때로는 부부가 진정으로 그리워하는 것이 무엇인지 깨닫고 다음에 훨씬 나아질 수 있도록 노력하기 위해 떨어져 시간을 보내야 합니다. 전 애인이 당신이 그리워했던 사람이라면 다시 사랑에 빠질 수 있습니다.

    5. 이전 파트너와 다시 만나는 규칙은 무엇인가요?

    전 파트너와 다시 만나는 데는 규칙이 없습니다. 머리를 높이 들고 존경심을 최우선으로 생각하고 다른 사람의 필요를 수용하십시오. 고려해야 할 또 다른 중요한 사항은 두 사람 모두 이 새로운 관계에 노력을 기울일 의향이 있는지 확인하는 것입니다. 그렇지 않으면 오래된 문제가 다시 추악한 머리를 키울 것입니다. 6. 문자 메시지로 전 애인을 빨리 되찾는 방법은 무엇인가요?

    전 애인을 빨리 되찾는 데 사용할 수 있는 바로가기 메시지는 없습니다. 하지만 당신이시작하는 데 도움이 필요하면 "요즘 어때?"와 같은 문자를 보낼 수 있습니다. 거기에서 앞으로 가져 가십시오. 대화가 순조롭게 진행되기 시작하면 편안하게 대화를 시작하고 관계가 나쁘지 않았다는 점에 대해 이야기할 수 있습니다.

올바른 장소로 오십시오. 통계적으로 말하면, 헤어지고 다시 만나는 것은 성인 커플의 거의 50%에게 흔한 일입니다. 텍사스 대학교에서 실시한 또 다른 연구에 따르면 미국 대학생의 약 65%가 관계를 다시 유지하기 위해 헤어졌다고 합니다. 이 연구에서는 '여운'을 주요 원인으로 꼽았습니다.

이 주제에 대해 Shazia는 "두 사람이 관계에서 멀어지고 상당한 시간이 지난 후에도 서로를 크게 그리워하거나 떨쳐낼 수 없을 때 그들이 서로에 대해 가지고 있는 잠재 의식적인 생각, 그들은 아마도 패치를 고려할 수 있습니다. 그러나 몇 달 또는 몇 년 후에 관계를 재개하는 올바른 접근 방식은 한 쪽이 계속해서 상대방을 갈망하는 것이 아니라 두 파트너가 이 아이디어에 대해 편안하게 느낄 때입니다.”

우리는 지금이 오래된 상처를 다시 열어야 할 때라고 믿습니다. 처음으로 돌아가 생각해야 할 몇 가지 사항 중 하나가 관계가 끝난 이유이기 때문입니다. 불신앙 이었습니까? 거리가 방해가 되었습니까? 아니면 감정적 필요가 충족되지 않았습니까? 과거 관계를 되살리려는 당신의 결정은 전적으로 당신이 이 사람과 어떻게 관계를 남겼는지에 달려 있습니다. 그리고 "전 애인과 다시 만나야 할까요?"에 대한 제안을 찾고 있다면 다음과 같습니다.개인적인 성장 또는 몇 달 동안 같은 패턴으로 전 애인에게 거짓말을 했다면 다시 기회를 주는 것은 좋지 않을 것입니다. 두 사람은 다소 급하게 진지한 관계를 끊었습니다. 그렇다면 두 번째 기회를 가질 가치가 있을지도 모릅니다.

  • 신뢰 문제가 생겼고 조심하고 싶다면 시간을 내어 자신이 실제로 무엇인지 파악하는 것이 좋습니다. 반면에 당신의 마음이 그들을 진정으로 그리워했고 그들이 당신을 더 나은 사람으로 만들었다고 느낀다면 그 종을 풀고 새로운 장을 시작하는 것이 좋은 이유가 될 수 있습니다 그들과 함께
  • 전 애인과 다시 만나는 방법 – 올바르게 하는 13가지 방법

    전 애인과 다시 연결하기 – 좋은가요 아이디어? 그것은 될 수 있습니다! 둘 다 헤어지기로 확고한 결정을 내렸을지라도, 그것이 당신이 어딘가에서 모든 근본적인 문제를 수정하고 강력한 기반을 재건하기 시작할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 어떤 상황에서는 자신의 감정을 더 잘 처리하기 위해 상당한 시간 떨어져 있어야 합니다. 그 후에도 사랑이 지속된다면, 다시 한 번 그 관계를 재고하는 것이 좋습니다.

    하지만 이사를 간 전 애인과 다시 만나는 것은 정말 어려울 수 있습니다. 똑같은 오래된 불꽃을 다시 점화하고 신뢰를 회복하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.처음부터 관계. 그런 경우에는 신중하고 정직하며 끈질기게 노력해야 합니다. 다음은 전 애인과의 관계를 회복하는 데 도움이 되는 13가지 방법입니다.

    1. 얼마나 그리운지 보여주세요

    이전 파트너가 여전히 나에 대한 감정을 갖고 있고 그들도 그것을 선택하고 싶어 한다고 가정해 보겠습니다. 중단한 위치에서 위로 그러나 그들은 당신이 그들을 그리워하고 있다는 것을 그들이 알 때만 그렇게 할 것입니다. 그것은 꽤 정상적이지 않습니까? 가벼운 대화로 가볍게 끼어들거나 서로 아는 친구를 통해 소식을 퍼뜨리려고 한다면, 그들은 당신이 외롭거나 지루하기 때문에 당신이 그들을 원한다고 생각할 가능성이 있습니다.

    Exes가 진정으로 다시 사랑에 빠질 수 있을까요? 그들은 확실히 할 수 있습니다. 두 사람이 몇 년 후 마침내 첫사랑을 만나 행복한 시간을 보낼 때까지 10년 넘게 헤어지는 것을 보는 것은 대중 문화 영화 뿐만이 아닙니다. 이별 후 휴면 기간을 거치면 얼마나 아끼고 그리워하는지 보여 주어 얼마나 사랑하는지 알 수 있습니다. 하지만, 당신이 당신의 삶에서 그들을 되찾고 싶다는 메시지를 어떻게 보내고 싶은지 파악하는 것이 중요합니다. 그것에 대해 너무 절망하지 마십시오. 전 애인과 다시 만나는 방법은 자신을 새로운 사람으로 보여주면서 얼마나 미묘하게 하느냐에 달려 있습니다. 우선, 술에 취한 상태에서 전화를 걸지 마십시오.흐느끼는 축제의 한가운데.

    2. 그들에게 생각할 공간을 주세요

    “Exes는 새로운 시작을 생각하기도 전에 서로에게 충분한 시간과 공간을 주어야 합니다. 과거의 경험, 트라우마, 안타까운 일들이 쉽게 잊혀지지 않기 때문입니다. 각 개인은 먼저 자신을 용서해야 하며, 그래야만 회복력 있고 중립적인 영역에 도달할 수 있도록 영혼을 찾는 휴식을 취할 수 있습니다."라고 Shazia는 말합니다.

    전 파트너를 다시 인생은 그들을 애정으로 질식시키는 것이 아닙니다. 그들을 질식시키고 더 멀리 밀어낼 좋은 기회가 있기 때문입니다. 때때로, 그들은 당신이 돌아오기를 원하는지 아닌지를 이해하기 위해 그들의 감정을 구획화하고 조직화할 필요가 있으며, 그것은 확실히 시간이 걸립니다. 전 애인과 다시 만나기 위한 규칙 목록에 이것을 추가하세요. 간절한 간청을 하면 다시는 그들의 마음을 얻지 못할 것입니다.

    결국 그들이 돌아올 것이라고 장담할 수는 없지만, 만약 그들이 돌아온다면 더 강하고 건강한 삶을 시작하는 건전한 선택이 될 것입니다. 관계. 내 친구 Roy가 Lorraine을 차버렸을 때 그녀는 처음 몇 주 동안 계속해서 문자와 전화로 그에게 사랑의 폭격을 가했습니다. 이로 인해 Roy는 광란에 빠졌고 그가 그녀를 덜 원하게 만들었습니다.

    첫 달 후 그녀는 멈췄다. 3개월 후, 로이가 그녀에게 바로 돌아왔습니다! Lorraine이 그에게 물었을 때 “왜 지금? 3개월 후?”라고 물었고, 로이는 “혼자라서,당신에게서 멀어지면서 내가 실제로 당신이 얼마나 필요한지 깨달았습니다.” Lorraine에게 그녀의 전 남자친구와 다시 연락하는 방법을 알아내기 위해 몇 번의 부끄러운 전화 통화와 필사적인 시도가 필요했습니다. 당신을 위한 것일 필요는 없습니다.

    3. 오래된 문제에 대해 이야기하기

    전 애인을 되찾는 것이 학대를 퍼붓고 오래된 불만을 터뜨리는 것을 의미하지는 않습니다. 예, 과거에 실수가 있었지만 좋은 출발을 원한다면 앞으로 나아가고 의견 불일치를 질서 있게 처리해야 할 때입니다. 어느 시점에서든 진지한 대화에 들어가 무엇이 잘못되었는지에 대한 합리적인 담론을 허용해야 합니다.

    오래된 문제가 애초에 헤어진 이유입니다. 그들에 대해 객관적으로 이야기하는 것은 쉽지 않을 것입니다. 그러나 갈등 해결은 당신을 화나게 하는 모든 것을 버리고 문제를 해결하기 위해 할 수 있는 모든 것을 할 것을 요구합니다. 이 주제에 대해 말하면서 Shazia는 몇 가지 중요한 통찰력을 공유합니다.

    • 이를 위한 짧고 달콤한 방법은 두 파트너가 같은 실수를 반복하지 않기 위해 최선을 다하는 데 동의하는 것입니다.
    • 둘 다 필요합니다. 적기를 녹색으로 바꾸는 긍정적인 변화를 가져오는 것을 매우 이해하고 수용하는 것
    • 개방적이고 정직한 의사소통이 중요합니다. 그러나 과거의 잘못을 되새기면서 부정적인 감정에 너무 휩쓸려 관계를 유지하는 데 방해가 되지 않도록 하십시오.
    • 당신의사소통 기술을 연마하고 이러한 문제에 대해 두 사람 모두가 동의할 수 있는 합의점을 도출하기 위한 솔루션 지향적 접근 방식을 찾아야 합니다

    4. 그들이 질투하게 만들려고 하지 마세요.

    소셜 미디어에서 새로운 파트너와 함께 찍은 사진을 보여주거나 다른 사람과의 데이트 밤에 있었던 건방진 일화를 그들에게 말하는 것은 득보다 실이 더 많을 것입니다. 많은 사람들은 질투가 전 애인을 다시 자신에게로 이끄는 길이라고 생각합니다. 글쎄요. 실제로 이렇게 하면 두 번째 기회의 다른 징후가 무용지물이 될 수 있습니다.

    “전 남자친구를 되찾기 위해 노력하고 있습니다. 어쩌면 그의 친구와 외출하는 것이 그가 무엇을 놓치고 있는지 보여줄 것입니다.” – 그것은 최선의 계획처럼 들리지 않습니다. 전남편과의 재결합 성공 사례 중 어느 것도 이 접근 방식을 원동력으로 언급하지 않습니다. 어쨌든 그것은 당신의 관계에서 분개를 더욱 추진할 것입니다. 그들이 돌아와서 당신이 꾸며도 당신이 다른 사람과 있는 모습을 본 후에는 신뢰를 쌓기가 어려울 것입니다.

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    5. 변화된 사람이 되십시오.

    당신과 어떻게 전? 글쎄, 그들이 실제로 되찾고 싶은 사람이 되는 것부터 시작하는 것은 어떻습니까? 전 애인과 똑같은 유독한 관계로 돌아가는 것은 누구나 원하지 않는 것이기 때문입니다. 당신의 오래된 문제성향인 미성숙함이나낮은 자존감 문제가 여전히 지속되면 다시 당신에게 끌리는 욕구를 방해할 수 있습니다.

    “1년 정도 후에 전 애인을 다시 만나려면 당신이 진화한 사람이라는 것을 보여줘야 합니다. 예를 들어, 자신의 요구 사항을 말하는 것을 주저하거나 파트너가 좋아하지 않는 특정 친구 및 가족을 피하는 사람이 되는 것과 같이 좋은 파트너의 매개 변수에 맞게 사람으로서 완전히 변해야 한다는 말은 아닙니다. 하지만 자기 계발의 여지가 있을 때는 확실히 더 노력해야 합니다.”라고 Shazia는 말합니다.

    다음은 전 애인이 당신과 새로운 관계를 시작하고 싶게 만들기 위해 나타낼 수 있는 몇 가지 변화입니다.

    • 피해자 역할을 하는 것은 도움이 되지 않습니다. 개인적인 영역과 직업적인 영역 모두에서 자신의 삶을 통제하기 시작하세요.
    • 운명이나 주변 사람들의 탓을 그만두고 자신의 행동과 결정에 책임을 지기 시작하세요.
    • 마음챙김, 용서, 인내심을 갖고 나쁜 사람은 버리세요
    • 개인적 성장의 일환으로 의사소통 능력을 향상시키도록 노력하세요
    • 전 애인의 눈으로 인생을 바라보는 것을 멈추고 자신을 위해 살기 시작하세요. 자신의 회사에서 행복을 찾는 법을 배우십시오

    6. 그들에게 당신이 어울리는 이유를 상기시켜 주세요

    전 애인이 당신과 헤어진 사람이거나 그녀가 그만두라고 한 사람일 때 그와의 관계를 고치는 것은엄청나게 까다 롭습니다. 그런 경우, 당신의 전 애인은 관계가 끝난 후 다시 시도하지 않을 수 있습니다. 그들에게 당신이 그만한 가치가 있다는 것을 보여주기 위해서는 당신을 훌륭한 커플로 만드는 모든 것들을 그들에게 상기시켜야 합니다.

    단순히 보드게임을 할 때 둘이 얼마나 사이가 좋은지에 대해 이야기하는 것일지라도 이러한 경우를 그들에게 언급해야 합니다. 그러한 것들은 그들에게 이 관계가 보존할 가치가 있음을 상기시켜 줄 것입니다. 따라서 그들과 이야기할 때 두 사람이 얼마나 좋은 관계였는지, 어떻게 하면 그들의 삶을 더 좋게 만들 수 있는지 상기시켜 주세요.

    불가능해 보이더라도 전 여자친구(또는 전 남자친구)를 되찾는 방법을 알아내는 것은 서로 얼마나 잘 어울리는지 강조하는 것입니다. 다음에 그들과 이야기할 때, 파트너가 당신에게 잘못했다고 생각했던 시간을 언급하지 않도록 노력하십시오. 대신 완전히 다른 이야기를 하고 당신과 파트너 사이에 아무런 문제가 없을 것 같았을 때 발리로 갔던 로맨틱한 여행을 언급하세요.

    전 애인과의 건강한 관계를 기대하고 있다면 오래된 로맨스를 다시 불러일으키는 이유에 대해 자신에게 솔직해야 합니다. 당신은 외롭고 주변에 당신과 함께할 누군가가 필요하기 때문에 그들과 함께 있고 싶어하는 것이 아니라는 것을 확인해야 합니다. 이것은 건강하지 못한 관계로 이어질 것이며,

    Julie Alexander

    Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.