Odată ce începi să îți lipsească o veche flacără, fiecare zi pare mai lungă și mai grea. Începi să tânjești din nou după compania și prezența lor în viața ta și se întâmplă să îți afecteze toate relațiile viitoare. Cum să te întorci cu fostul tău devine singura ta preocupare atunci când singurătatea începe să te lovească. Această epifanie de a te reconecta cu un fost poate să se întâmple din mai multe motive.

Poate că problemele de angajament au fost cele care au contribuit la despărțire, iar acum te urmărește sentimentul de vinovăție după ce i-ai rănit. Poate că ai vrut să începi imediat să te întâlnești cu cineva și după ce ai petrecut timp cu altcineva ți-ai dat seama că lipsește conexiunea specială pe care ai împărtășit-o cu fostul tău. Ei bine, nu toți foștii sunt o persoană oribilă și rea pe care trebuie să o îndepărtezi complet din viața ta.

Unii au nevoie doar să ia un concediu sabatic din viața ta, doar pentru a face lucrurile mai fericite atunci când se întorc din nou în viața ta. Dar ceea ce contează în acest moment este dacă fostul tău partener simte la fel. Sunt pregătiți să ia un nou început? Dacă nu, cum îl faci pe fostul tău partener să te vrea înapoi? Cu ajutorul lui Shazia Saleem (Master în Psihologie), specializată în consiliere pentru separare și divorț, haideți săaruncați o privire la tot ce trebuie să știți despre cum să vă recâștigați fostul iubit.

Cum știi dacă ar trebui să te întorci cu fostul tău sau nu?

Dacă te afli în situația "Ar trebui să mă întorc la fostul meu iubit sau să rămân cu actualul meu iubit?", ai ajuns la locul potrivit. Statistic vorbind, despărțirea și împăcarea este o afacere comună pentru aproape 50% dintre cuplurile adulte. Un alt studiu realizat de Universitatea din Texas a determinat că aproximativ 65% dintre studenții americani s-au despărțit doar pentru a face ca relația lor să funcționeze din nou."Sentimentele persistente" au fost considerate un motiv principal în acest studiu.

Vorbind despre acest subiect, Shazia spune: "Atunci când doi oameni pleacă dintr-o relație și, chiar și după o perioadă considerabilă de timp, le este semnificativ dor unul de celălalt sau nu se pot scutura de gândurile subconștiente pe care le au unul față de celălalt, poate că se pot gândi să se repare. Cu toate acestea, abordarea corectă pentru a relua o relație după câteva luni sau ani este atunci când ambii parteneri se simt confortabil cuaceastă idee și nu atunci când doar unul dintre ei se tânguiește constant după celălalt."

Credem că acum este momentul să redeschizi vechile răni, deoarece unul dintre primele lucruri pe care trebuie să le reiei și să te gândești este motivul pentru care relația ta s-a încheiat. A fost vorba de infidelitate? Distanța a intervenit? Sau a fost vorba de lipsa de împlinire a nevoilor tale emoționale? Decizia ta de a reînvia o relație trecută ar trebui să depindă în totalitate de modul în care ai lăsat lucrurile cu această persoană. Iar dacă eșticăutând sugestia noastră cu privire la "Ar trebui să mă împac cu fostul meu soț?", iată:

• Dacă a fost într-adevăr o relație toxică care te-a împiedicat să te dezvolți personal sau dacă ți-ai surprins fostul iubit mințindu-te în aceleași tipare timp de luni de zile, probabil că nu este o idee bună să îi mai dai o șansă
• Dacă cauza despărțirii a fost ceva la care poți lucra și crezi că voi doi ați rupt o relație serioasă destul de grăbit, atunci poate că ar merita o a doua șansă.
• Dacă ați dezvoltat probleme de încredere și doriți să fiți precaut, atunci vă sfătuim să vă luați ceva timp pentru a vă da seama ce vă doriți cu adevărat înainte de a merge mai departe.
• Pe de altă parte, dacă inima ta a tânjit cu adevărat după ei și simți că te-au făcut o persoană mai bună, atunci ar putea fi un motiv bun pentru a desface acel clopot și a începe un nou capitol cu ei.

Cum să te întorci cu un fost - 13 moduri de a face acest lucru corect

Reconectarea cu un fost - este vreodată o idee bună? Poate fi! Chiar dacă amândoi ați luat o decizie fermă de a vă despărți, asta nu înseamnă că nu puteți să vă reparați toate problemele de fond undeva în josul liniei și să începeți să reconstruiți o fundație puternică. Unele situații cer o perioadă bună de timp separat pentru a vă procesa mai bine propriile emoții. Dacă după acest timp dragostea persistă, estepoate fi o idee bună să regândești relația pentru a doua oară.

Dar să te împaci cu un fost iubit atunci când el/ea a trecut mai departe poate fi foarte dificil. Nu este întotdeauna ușor să reaprinzi aceeași scânteie și să reconstruiești încrederea într-o relație de la zero. Într-un astfel de caz, trebuie să fii atent, sincer și perseverent în eforturile tale. Iată 13 modalități care te vor ajuta să te împaci cu un fost iubit:

1. Arată-le cât de mult îți este dor de ei

Să presupunem că un fost partener încă mai are sentimente pentru tine și că și el vrea să o ia de la capăt de unde ați rămas. Dar va face acest lucru doar dacă știe că și tu îi simți lipsa la fel de mult, nu este destul de normal? Dacă te bagi în vorbă cu el printr-o conversație ocazională sau încerci să răspândești vestea prin intermediul prietenilor comuni, există șanse ca el să creadă că îl dorești doar pentru că te simți singur sau plictisit.

Pot foștii să se îndrăgostească din nou cu adevărat? Sigur că pot. Nu e vorba doar de filmele din cultura pop în care vedem doi oameni care se îndepărtează timp de peste un deceniu, până când, în cele din urmă, își întâlnesc prima iubire, ani mai târziu, și trăiesc fericiți până la adânci bătrâneți. Odată ce ai trecut printr-o perioadă de inactivitate după despărțire, îi poți arăta cât de mult îți pasă și cât de mult îți lipsește, astfel încât să știe cât de mult îi iubești. Cu toate acestea, esteeste important să vă dați seama cum doriți să transmiteți mesajul că vreți să îi readuceți în viața dumneavoastră.

Nu o poți face în conversația de la prima întâlnire, după o perioadă de lipsă de contact, și nici nu poți fi prea disperată în legătură cu asta. Cum să te întorci cu fostul tău prieten depinde de cât de subtil o faci, în timp ce te prezinți ca o persoană nouă. Pentru început, încearcă să nu îi apelezi beat în timp ce ești în mijlocul unui festival de plâns.

2. Oferiți-le spațiul necesar pentru a gândi

"Foștii ar trebui să își acorde reciproc timp și spațiu suficient înainte de a se gândi la un nou început. Asta pentru că experiențele din trecut, traumele și incidentele neplăcute nu sunt ușor de uitat. Fiecare individ trebuie mai întâi să se ierte pe sine, abia apoi își va putea acorda răgazul pentru căutarea sufletească pentru a putea ajunge într-o zonă rezistentă și neutră", spune Shazia.

Să readuci un fost partener în viața ta nu înseamnă să-l sufoci cu afecțiune. Pentru că sunt șanse mari ca asta să-l sufoci și să-l îndepărtezi și mai mult. Uneori, are nevoie să își compartimenteze și să își organizeze sentimentele pentru a înțelege dacă te vrea înapoi sau nu, iar asta sigur necesită timp. Adaugă acest lucru pe lista ta de reguli pentru a te împăca cu un fost partener. Nu vei reuși niciodată săsă le câștigi din nou inima dacă le faci rugăminți disperate.

Nu putem asigura că se vor întoarce la sfârșitul zilei, dar dacă o vor face, va fi o alegere sănătoasă pentru a începe o relație mai puternică și mai sănătoasă. Când prietenul meu Roy a părăsit-o pe Lorraine, ea a petrecut primele săptămâni bombardându-l constant cu mesaje și apeluri de dragoste, ceea ce nu a făcut decât să-l facă pe Roy să intre în frenezie și să-l facă să o dorească și mai puțin.

După prima lună, s-a oprit. Trei luni mai târziu, Roy s-a întors imediat la ea! Când Lorraine l-a întrebat: "De ce acum? După 3 luni?", Roy a spus: "Pentru că faptul că am fost singur și departe de tine m-a făcut să realizez cât de mult am nevoie de tine." Pentru Lorraine, să-și dea seama cum să se întoarcă la fostul ei iubit a implicat câteva apeluri telefonice jenante și încercări disperate. Nu trebuie să fie așa și pentru tine.

3. Vorbiți despre problemele vechi

Să-ți recuperezi fostul iubit nu înseamnă să arunci cu injurii și să îți descarci vechile frustrări. Da, s-au făcut greșeli în trecut, dar dacă vrei un început bun, este timpul să mergi mai departe și să gestionezi dezacordurile într-un mod ordonat. La un moment dat sau altul, trebuie să intri în discuții serioase și să permiți un discurs rațional despre ce nu a mers bine.

Vechile probleme sunt motivele pentru care v-ați despărțit în primul rând. Nu va fi ușor să vorbești despre ele în mod obiectiv. Cu toate acestea, rezolvarea conflictului necesită să arunci tot ceea ce te jignește și să faci tot ce poți pentru a rezolva problema. Vorbind despre acest subiect, Shazia împărtășește câteva idei importante:

• Metoda scurtă și dulce pentru aceasta poate fi ca ambii parteneri să fie de acord să facă tot posibilul pentru a nu repeta aceleași greșeli.
• Amândoi trebuie să fiți foarte înțelegători și receptivi la aducerea unor schimbări pozitive pentru a transforma steagurile roșii în steaguri verzi
• Comunicarea deschisă și onestă este importantă. Dar, în timp ce revedeți greșelile din trecut, nu vă lăsați purtat de emoțiile negative, astfel încât acestea să devină un obstacol în calea voastră de a face ca această relație să funcționeze.
• Trebuie să lucrezi la abilitățile tale de comunicare și să găsești o abordare orientată spre soluții pentru a ajunge la o concordanță cu privire la astfel de probleme care să fie agreată de amândoi

4. Nu încerca să le faci geloase

Arătând poze cu un nou partener pe rețelele de socializare sau povestindu-i anecdote picante din seara ta de întâlnire cu altcineva, vei face mai mult rău decât bine. Mulți oameni presupun că gelozia este un drum care îl va duce pe fostul partener direct înapoi la ei. Ei bine, greșit. De fapt, dacă faci asta, oricare dintre celelalte semne ale unei posibile a doua șanse ar putea fi făcute inutile.

"Încerc să-mi recuperez fostul iubit. Poate că ieșind cu prietenul lui îi va arăta ce pierde." - nu sună ca cel mai bun plan, nu-i așa? Niciuna dintre poveștile de succes ale împăcării cu fostul iubit nu vorbește despre această abordare ca despre un imbold. În orice caz, nu va face decât să propulseze și mai mult resentimentele din relația ta. Chiar dacă se întoarce și vă împăcați, construireaîncrederea le va fi greu să aibă încredere după ce te-au văzut cu altcineva.

5. Fii o persoană schimbată

Te întrebi cum să te împaci cu fostul tău? Ei bine, ce-ar fi să începi prin a deveni persoana pe care ei chiar ar vrea să o ia înapoi? Pentru că a te întoarce la aceeași relație toxică cu un fost este ultimul lucru pe care și l-ar dori cineva. Dacă simt că vechile tale tendințe problematice, cum ar fi faptul că ești imatur sau că ai probleme de stimă de sine scăzută, încă persistă, poate împiedica dorința lor de a gravita spredin nou.

"Pentru a-ți recăpăta fosta iubită după un an sau mai mult, trebuie să-i arăți că ești o persoană evoluată. Asta nu înseamnă că trebuie să te schimbi în totalitate ca persoană pentru a te încadra în parametrul lor de bun partener, de exemplu, devenind cineva care ar ezita să-și exprime propriile nevoi sau să evite anumiți prieteni și rude pe care partenerul lor nu-i place. Dar atunci când există vreo posibilitate de îmbunătățire de sine, ar trebui săcu siguranță încercăm să mergem mai departe", spune Shazia.

Iată câteva schimbări pe care le poți manifesta pentru a-l face pe fostul tău iubit să vrea să înceapă o nouă relație cu tine:

• Să faci pe victima nu te va ajuta. Începe să preiei controlul asupra vieții tale, atât în sfera personală, cât și în cea profesională
• Nu mai da vina pe soartă sau pe alte persoane din jurul tău și începe să îți asumi responsabilitatea pentru propriile acțiuni și decizii
• Cultivă câteva obiceiuri sănătoase, cum ar fi atenția, iertarea și răbdarea, și renunță la cele rele
• Încercați să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare ca parte a creșterii personale
• Nu-ți mai privi viața prin ochii fostului tău iubit și începe să trăiești pentru tine; învață să găsești fericirea în propria ta companie

6. Amintește-le de ce sunteți compatibili

Refacerea relației cu un fost când el este cel care s-a despărțit de tine sau ea este cea care a renunțat poate fi incredibil de complicată. În astfel de cazuri, este posibil ca fostul tău iubit să nu fie dispus să mai încerce o dată după ce relația s-a încheiat. Pentru a-i arăta că tu meriți, trebuie să îi reamintești toate lucrurile care vă fac să fiți un cuplu grozav.

Chiar dacă este vorba doar de a vorbi despre cât de bine sunteți împreună atunci când jucați jocuri de societate, trebuie să le menționezi aceste cazuri. Astfel de lucruri le vor reaminti că această relație merită salvată. Așadar, atunci când vorbești cu ei, amintește-le cât de bine erați împreună și cum le poți face viața mai bună.

Să-ți dai seama cum să-ți recuperezi fosta iubită chiar dacă pare imposibil (sau fostul iubit) se învârte în jurul evidențierii cât de compatibili sunteți unul cu celălalt. Data viitoare când vorbești cu ei, încearcă să nu aduci în discuție momentele în care ai crezut că partenerul tău te-a greșit. În schimb, spune o poveste complet diferită și menționează acea excursie romantică pe care ați făcut-o în Bali, când părea că nimic nu ar putea merge vreodatăgreșit între tine și partenerul tău.

7. Fii clar în legătură cu motivul pentru care îi vrei înapoi

Dacă aștepți cu nerăbdare să ai o relație sănătoasă cu un fost, trebuie să fii sinceră cu tine însăți în legătură cu motivele care te determină să reaprinzi o veche poveste de dragoste. Ar trebui să te asiguri că nu tânjești să fii cu ei doar pentru că te simți singură și ai nevoie de cineva în preajmă care să-ți țină companie. Acest lucru va duce la o relație nesănătoasă, care va sfârși prin a se prăbuși și a arde din nou.

Shazia spune: "Indiferent dacă te întorci cu un fost iubit după un an, mai devreme sau mai târziu, dacă te implici din toată inima și ești cu adevărat îndrăgostită și respecți acea persoană și acea relație, va fi un succes. Principalul lucru este să fii sinceră cu tine însăți cu privire la motivele pentru care vrei să te întorci cu această persoană, iar fostul tău iubit ar trebui să cunoască și el aceste motive."

Nu vei putea niciodată să îți faci fostul iubit să te vrea înapoi cu intenții pe jumătate. Mai mult, va fi nedrept pentru amândoi să încercați să reînviați o relație din motive nestatornice. Așa că, doar pentru că ai văzut o postare pe Instagram în care se distrează la plajă și te simți tristă din cauza asta, nu înseamnă că ar trebui să spui "Da!" la dilema "Ar trebui să mă întorc la fostul meu iubit?".

8. Spune-le că pot avea încredere în tine

Încrederea este piatra de temelie esențială pentru orice relație de succes. Ne putem permite să iubim pe cineva în totalitate doar dacă avem încredere în el și îi permitem să se sprijine și el pe noi. Fără încredere, nu există nicio șansă ca lucrurile să funcționeze. Așadar, în cazul în care, lucrurile s-au terminat între voi din cauza a ceva ce ai făcut și în cele din urmă au încetat să mai aibă încredere în tine, repară-ți greșeala. Arată-le remușcările tale dacă te gândeștidespre cum să te împaci cu fostul tău iubit.

"Reconstrucția încrederii într-o relație distrusă va dura ceva timp. Ambii parteneri trebuie să înțeleagă complexitatea situației și să recunoască faptul că acțiunile lor trebuie să vorbească mai tare decât cuvintele. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că comportamentul dvs. reflectă faptul că sunteți angajat să reconstruiți încrederea. Este important să vă amintiți să aveți răbdare. Nu se poate întâmpla peste noapte", spune Shazia. Așadar,

• Nu lăsați loc pentru nicio neînțelegere. Vorbiți deschis și abordați problemele majore pe care le-ați avut întotdeauna
• Cuvintele fac diferența, fără îndoială, iar un text bine formulat, direct din inimă, poate face minuni
• Dar, de asemenea, adăugați și ceva acțiune în amestec - care le va arăta cât de fiabil și de încredere sunteți cu adevărat acum.
• Fii vulnerabil cu partenerul tău și creează un spațiu sigur pentru ca și el să facă la fel
• Pentru o relație mai puternică în a doua repriză, petreceți cât mai mult timp împreună și faceți experiențe și amintiri noi cu partenerul dvs.

9. Puneți-vă în locul lor

Despărțirea și reîntâlnirea cu un fost iubit nu se rezumă la ceea ce îți dorești tu. Fostul tău partener este un partener egal în această relație pe care o speri. Este posibil ca el să fi fost la fel de rănit ca și tine de despărțire. Drept urmare, s-ar putea să nu îi fie ușor să ia decizia de a se întoarce în relație într-o clipită. Una dintre regulile pentru a te reîntâlni cu un fost iubit este să înțelegi care suntparte înainte de a-i constrânge să fie din nou cu tine.

Vorbind despre motivul pentru care empatia este importantă în această situație, Shazia ne spune: "Când doi oameni iau decizia de a se întoarce unul la celălalt, trebuie să empatizeze unul cu celălalt și să se pună în locul celuilalt pentru a-i înțelege punctul de vedere. Trebuie să le respecte valorile și sistemele de credință, doar atunci respectul reciproc și încrederea vor începe să strălucească." Iată ceBonobologia vă propune:

• Văzând lucrurile din perspectiva lor vă poate oferi claritate asupra motivelor care îi determină să tragă de timp sau să ia lucrurile încet.
• Dacă partenerul tău a fost de partea greșită în această despărțire și îți oferă scuze sincere, ar fi bine să lași deoparte orgoliul și să le accepți.
• Dacă tu i-ai înșelat sau i-ai frânt inima într-un alt mod, trebuie să le dai o șansă să-și descarce furia și supărarea și să le liniștești cu răbdare.
• Fie că au nevoie de timp de gândire, fie că vor să o ia încet, trebuie să aveți întotdeauna respect reciproc pentru decizia celuilalt.

Dacă sunteți în căutarea unui ajutor suplimentar pentru a da sens emoțiilor voastre, terapia de cuplu este probabil soluția la toate problemele voastre și, pentru informarea dumneavoastră, consilierii calificați și licențiați din panoul Bonobology sunt întotdeauna aici pentru dumneavoastră.

10. Arată-le că ești gata să depui eforturi susținute

Acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele, nu-i așa? Trebuie să arăți clar că ești dispus să faci lucrurile diferit de data aceasta. Spune-le toate schimbările pe care ești dispus să le faci sau lucrurile la care ești dispus să lucrezi. Trebuie să le arăți că le iubești cu orice preț dacă vrei cu adevărat să le faci din nou ale tale!

Este o opinie populară că a te împăca cu un fost nu funcționează niciodată. Dar te-ai gândit vreodată de ce este așa? Este din cauză că majoritatea oamenilor se așteaptă ca dorința să fie suficientă și nu sunt dispuși să depună eforturi. Dacă te întrebi cum să te împaci cu fostul tău, trebuie să fii pregătit să mergi pe calea cea bună, mai degrabă decât să faci doar promisiuni mărețe. Ar trebui să încerci totul până când mingea este în terenul tău, pentru căinstanță,

• Fii deschis și sincer cu tine însuți și cu ei
• Arată-le că vrei să investești mai mult timp în relație și acordă-le mai multă atenție de data aceasta
• Angajamentul tău de a face acest lucru să funcționeze poate juca un rol important în a-i face să conteze din nou pe tine.
• Permiteți-le să ia o perioadă de timp pentru a se decide și așteptați cu răbdare
• Nu mai căutați semne care par să spună că vă veți împăca din nou și, în schimb, mergeți acolo și faceți să se întâmple!

11. Fii gata să faci sacrificii

Pentru a propulsa cursul relației tale post despărțire în direcția corectă va trebui să adopți o abordare mai proactivă pentru a repara daunele. Aceasta include disponibilitatea de a face sacrificii mai mari pentru a-i face mai fericiți. Deoarece lucrurile au fost deja tensionate între voi doi, aceasta este o măsură importantă dacă vrei cu adevărat să salvezi o relație.

Așa că, dacă te întrebi când este momentul potrivit să te întorci cu fostul, este doar atunci când știi că poți să le oferi mai mult din tine. Pentru a-ți arăta angajamentul, s-ar putea să fii nevoit să te implici mult mai mult de data aceasta. Întreabă-te, este ceva pentru care ești pregătit? Dacă și doar dacă răspunsul este da, ar trebui să faci saltul de a reînvia o relație din trecut. Iar dacă te întrebi cum să vorbești cufostul tău despre împăcare, spune-i că ești dispus să faci sacrificii și să muncești.

12. Permiteți-vă să iertați

Cum să te împaci cu un fost iubit nu înseamnă să aduci în discuție problemele din trecut și să îl obligi să își ceară scuze. Este vorba de a-l ierta pentru tot ceea ce a urmat și de a o lua de la capăt. Poate părea dificil la început să uiți de tot răul care ți-a fost cauzat. Cu toate acestea, jocul cronic de învinovățire și aducerea în discuție a trecutului la nesfârșit nu vor face decât să înrăutățească lucrurile.

Iertarea în relații este absolut necesară. Prin urmare, înainte de a-ți da seama cum să-i spui fostului tău iubit că vrei să vă împăcați, trebuie să îți dai seama dacă poți să renunți la emoțiile negative și să îl ierți și pe el și pe tine însuți. Dacă vrei cu adevărat să pui capăt acestui capitol nefericit și să întorci pagina la unul nou, ai putea să-i trimiți un mesaj scurt și dulce, de genul: "Te iert. Eu nuNu mai am nicio ranchiună în inima mea. Putem, te rog, să o luăm de la capăt?"

13. Să știi că de data aceasta lucrurile vor fi diferite

Este ciudat să te întorci cu un fost? Acesta va fi un da! Să zicem că ați respectat regula de a nu vă contacta după despărțire. V-ați ocupat de viețile voastre individuale, ați lucrat la dezvoltarea personală, poate ați ieșit la câteva întâlniri. Și totuși, fostul tău iubit încă trăiește în mintea ta fără chirie. Așadar, vorbiți amândoi și decideți să faceți lucrurile să meargă. Chiar dacă începeți să vă întâlniți din nou, este încă un drum lung până când lucrurilesă se normalizeze între voi doi.

Trebuie să fii pregătită pentru o oarecare stângăcie în primele zile ale relației tale 2.0. Să știi că totul nu va mai fi la fel ca înainte, pentru că ai trecut prin multe. Nu este corect să te aștepți ca ei să fie la fel ca înainte și să alerge înapoi în brațele tale. Dar, între noi fie vorba, s-ar putea să fie chiar mai bine de data aceasta! "Diferit" nu trebuie să însemne întotdeauna "mai rău", nu-i așa...ea?

În concluzie, Shazia ne lasă câteva lucruri de care să ținem cont în timp ce ne împăcăm cu un fost: "Singurul lucru pe care îl pot spune cu siguranță este că dragostea trebuie să fie întotdeauna înconjurată de lucruri precum respectul, încrederea, grija, preocuparea, atenția și sprijinul, pentru ca o relație să supraviețuiască. Dacă ambii parteneri sunt autentici și vor să lucreze la relație, nu există niciun motiv pentru care să nu puteți naviga în jurul valorii deaceastă răscruce de drumuri."

Indicatori cheie

• Să te împaci cu un fost presupune răbdare, claritate în gândire și mult efort. Nu disperare, dorință de moment și confruntări toxice
• Asigură-te că ești dispus să te ierți pe tine însuți, dar și pe fostul tău partener, înainte de a începe să te gândești cum să vorbești cu fostul tău partener despre împăcare.
• Luați lucrurile încet, asigurați-vă că lucrați la reconstruirea încrederii și încercați să stabiliți o bază solidă de încredere, sprijin, dragoste și respect.

Cum să te împaci cu fostul tău? Nu uita că răbdarea este cheia! Să te împaci cu trecutul nu este ușor. Va dura ceva timp pentru ca lucrurile să revină la același nivel la care erau înainte de a vă despărți și trebuie să îi ajuți să ajungă acolo în loc să renunți. Iubește-i, ai grijă de ei, prețuiește-i și fii un partener bun. Asta este tot ce contează cu adevărat la sfârșitul zilei.

Acest articol a fost actualizat în mai 2023.

Întrebări frecvente

Potrivit unor cercetări recente, aproape 50% dintre cuplurile adulte își repară relația după ce s-au despărțit. De asemenea, cercetările arată că "sentimentele persistente" se numără printre principalele motive pentru care oamenii tind să se întoarcă la un fost iubit. Alte studii sugerează că, dintre cei care se întorc cu un fost iubit, 15% dezvoltă o relație puternică și de durată.

Dacă există sentimente persistente și ați avut suficient spațiu de separare pentru a vă reevalua acțiunile, poate fi o idee bună să încercați din nou. Cu toate acestea, asigurați-vă că sentimentele sunt reciproce și că nu este vorba de o iubire unilaterală. Doar atunci când ambii (foști) parteneri sunt dispuși să mai încerce o dată și depun efort pentru noua relație este atunci când aceasta are vreo speranță de supraviețuire. 3. Este ciudat să te întorci cu un fost prieten?

Nu neapărat. Poate fi la început, pentru că lucrurile sunt ușor diferite de data aceasta. Dar dacă vechea dragoste rămâne, nu ar trebui să fie atât de diferit sau ciudat. 4. Se pot îndrăgosti din nou foștii soți?

Da, foștii pot cu siguranță să se îndrăgostească din nou. Uneori, un cuplu trebuie doar să petreacă timp separat pentru a realiza ce le lipsește cu adevărat și să lucreze la asta, astfel încât să fie mult mai bine data viitoare. Dacă fostul tău iubit este aceeași persoană de care ți-a fost dor, te poți îndrăgosti din nou.

Nu există reguli atunci când vine vorba de a te împăca cu un fost iubit. Trebuie doar să vă păstrați capul sus, respectul ca prioritate maximă și să fiți receptivi la nevoile celeilalte persoane. Un alt lucru important de luat în considerare este să vă asigurați că amândoi sunteți dispuși să depuneți efort în această nouă relație. Dacă nu o faceți, probabil că vechile probleme își vor ridica din nou capul urât. 6. Cum să-ți recuperezi rapid fosta iubită prin SMS?

Nu există cu adevărat un mesaj de scurtătură pe care îl poți folosi pentru a-ți recupera rapid fostul iubit. Dar dacă ești în căutarea unui ajutor pentru a începe, poți să îi trimiți un mesaj de genul: "Hei, cum merg lucrurile cu tine în zilele noastre?" și să mergi mai departe de acolo. Odată ce conversația începe să curgă fără probleme, poți să o ușurezi și să începi să vorbești despre faptul că relația voastră nu a fost chiar atât de rea.