सामग्री सारणी
एकदा तुम्ही जुनी ज्योत गमावू लागलो की, प्रत्येक दिवस मोठा आणि कठीण वाटतो. तुम्ही त्यांच्या सहवासाची आणि तुमच्या आयुष्यात त्यांच्या उपस्थितीची तळमळ सुरू करता आणि त्यामुळे तुमच्या भविष्यातील सर्व नातेसंबंधांवर परिणाम होतो. जेव्हा एकटेपणा तुम्हाला त्रास देऊ लागतो तेव्हा तुमच्या माजी सोबत कसे परत यायचे हा तुमचा एकमेव चिंतेचा विषय बनतो. एखाद्या माजी व्यक्तीशी पुन्हा कनेक्ट होण्याचा हा प्रसंग अनेक कारणांमुळे घडू शकतो.
कदाचित तुमच्या वचनबद्धतेच्या समस्यांमुळे ब्रेकअपला कारणीभूत ठरले आणि आता त्यांना दुखावल्यानंतर अपराधीपणाचा प्रवास तुमचा पाठलाग करत आहे. कदाचित तुम्हाला लगेच डेटिंग सुरू करायची होती आणि इतर कोणाशी तरी वेळ घालवल्यानंतर तुम्हाला जाणवले की तुम्ही तुमच्या माजी सह सामायिक केलेले विशेष कनेक्शन अद्याप गहाळ आहे. बरं, प्रत्येक माजी ही भयंकर, दुष्ट व्यक्ती नसते ज्याला तुम्ही तुमच्या आयुष्यातून पूर्णपणे दूर केले पाहिजे.
काहींना फक्त तुमच्या आयुष्यातून विश्रांती घेण्याची गरज असते जेणेकरून ते पुन्हा तुमच्या आयुष्यात परत येतील. पण या क्षणी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या पूर्वीच्या जोडीदाराला असंच वाटतं का. ते नवीन सुरुवात करण्यास तयार आहेत का? जर नसेल, तर तुम्ही तुमच्या माजीला तुम्हाला परत कसे हवे आहे? शाझिया सलीम (मानसशास्त्रातील मास्टर्स), जी विभक्त होणे आणि घटस्फोटाच्या समुपदेशनात माहिर आहेत, यांच्या मदतीने, तुमच्या माजी व्यक्तीला परत कसे जिंकायचे याबद्दल तुम्हाला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींवर एक नजर टाकूया.
तुम्हाला कसे कळेल. आपल्या माजी सह परत यावे की नाही?
तुम्ही "मी माझ्या माजी व्यक्तीकडे परत जावे की माझ्या सध्याच्या मुलासोबत राहावे?" परिस्थिती, आपणपुन्हा अपघात होऊन पुन्हा जळत राहते.
शाझिया म्हणते, “तुम्ही एका वर्षानंतर एखाद्या माजी सहकाऱ्यासोबत परत येत असलात तरीही, लवकर किंवा नंतर, तुम्ही त्यात मनापासून असाल आणि तुम्ही खरोखर प्रेमात असाल तर आणि तुम्ही त्या व्यक्तीचा आणि त्या नात्याचा आदर कराल, ते यशस्वी होईल. मुख्य गोष्ट म्हणजे तुम्हाला ही व्यक्ती का परत हवी आहे याच्या कारणांबद्दल स्वतःशी प्रामाणिक राहणे आणि तुमच्या माजी व्यक्तीनेही ती कारणे जाणून घेतली पाहिजेत.” 0 शिवाय, चंचल कारणांसाठी नातेसंबंध पुनरुज्जीवित करण्याचा प्रयत्न करणे तुम्हा दोघांवर अन्याय होईल. त्यामुळे तुम्ही समुद्रकिनार्यावर मजा करताना त्यांची Instagram पोस्ट पाहिली आणि त्याबद्दल वाईट वाटले, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही "होय!" तुमच्या "मी माझ्या माजी व्यक्तीकडे परत जावे का?" दुविधा.
8. त्यांना सांगा की ते तुमच्यावर विश्वास ठेवू शकतात
कोणत्याही यशस्वी नात्यासाठी विश्वास हा मुख्य पाया आहे. जर आपण एखाद्यावर विश्वास ठेवला आणि त्याला आपल्यावर अवलंबून राहू दिले तरच आपण स्वतःला पूर्णपणे प्रेम करू शकतो. विश्वासाशिवाय, गोष्टी कार्यान्वित होण्याची शक्यता नाही. म्हणून, जर तुम्ही केलेल्या काही गोष्टींमुळे तुमच्या दरम्यान गोष्टी संपल्या आणि त्यांनी अखेरीस तुमच्यावर विश्वास ठेवणे थांबवले तर दुरुस्ती करा. जर तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत परत कसे जायचे याचा विचार करत असाल तर त्यांना तुमचा पश्चात्ताप दाखवा.
“तुटलेल्या नात्यात पुन्हा विश्वास निर्माण करण्यासाठी वेळ लागेल. दोन्ही भागीदारांना परिस्थितीची गुंतागुंत समजून घेणे आवश्यक आहेआणि कबूल करा की त्यांच्या कृती शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलणे आवश्यक आहे. म्हणून, तुम्ही खात्री करून घेतली पाहिजे की तुमचे वर्तन हे प्रतिबिंबित करते की तुम्ही विश्वास पुनर्निर्माण करण्यासाठी वचनबद्ध आहात. त्याच्याशी संयम बाळगणे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे. हे एका रात्रीत होऊ शकत नाही,” शाझिया म्हणते. त्यामुळे,
- कोणत्याही गैरसमजासाठी जागा सोडू नका. मोकळेपणाने बोला आणि तुम्हाला नेहमी येत असलेल्या प्रमुख समस्यांकडे लक्ष द्या
- शब्दांमुळे फरक पडतो, यात काही शंका नाही, आणि तुमच्या हृदयातून सरळ शब्दात लिहिलेला मजकूर आश्चर्यकारक काम करू शकतो
- परंतु या मिश्रणात काही कृती देखील समाविष्ट करा – यामुळे आता तुम्ही किती विश्वासार्ह आणि विश्वासार्ह आहात हे त्यांना दाखवा
- तुमच्या जोडीदारासोबत असुरक्षित रहा आणि त्यांच्यासाठी तेच करण्यासाठी एक सुरक्षित जागा तयार करा
- दुसऱ्या डावात मजबूत नातेसंबंधासाठी, शक्य तितका वेळ एकत्र घालवा आणि तुमच्या जोडीदारासोबतचे नवीन अनुभव आणि आठवणी
9. स्वतःला त्यांच्या शूजमध्ये ठेवा
ब्रेकअप होणे आणि जुन्यासोबत पुन्हा एकत्र येणे प्रियकर म्हणजे तुम्हाला जे हवे आहे ते सर्व नाही. तुम्ही ज्या नात्याची अपेक्षा करत आहात त्यात तुमचा माजी समान भागीदार आहे. ब्रेकअपमुळे ते तुमच्याइतकेच दुखावले गेले असतील. परिणामी, एका क्षणात नात्यात परत येण्याचा निर्णय घेणे त्यांच्यासाठी सोपे नसते. एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत पुन्हा एकत्र येण्याच्या नियमांपैकी एक म्हणजे त्यांना पुन्हा तुमच्यासोबत येण्यासाठी जबरदस्ती करण्यापूर्वी त्यांची बाजू समजून घेणे.
या परिस्थितीत सहानुभूती का महत्त्वाची आहे यावर बोलताना, शाझियाआम्हाला सांगते "जेव्हा दोन लोक एकमेकांकडे परत येण्याचा निर्णय घेतात, तेव्हा त्यांना एकमेकांबद्दल सहानुभूती दाखवावी लागते आणि त्यांचा दृष्टिकोन समजून घेण्यासाठी स्वतःला दुसर्‍या व्यक्तीच्या शूजमध्ये ठेवण्याची आवश्यकता असते. त्यांनी त्यांच्या मूल्यांचा आणि त्यांच्या विश्वास प्रणालीचा आदर करणे आवश्यक आहे, तरच परस्पर आदर आणि विश्वास चमकू लागेल.” बोनोबोलॉजी तुम्हाला काय सुचवते ते येथे आहे:
- गोष्टी त्यांच्या दृष्टीकोनातून पाहिल्याने तुम्हाला त्यांच्या गोष्टी थांबवण्यामागील किंवा सावकाश घेण्यामागची कारणे स्पष्ट होऊ शकतात
- जर तुमचा जोडीदार या ब्रेकअपमध्ये चुकीच्या बाजूने असेल आणि तो तुम्हाला ऑफर करत असेल तर प्रामाणिक क्षमायाचना, तुम्हाला अहंकार बाजूला ठेवून ते स्वीकारावेसे वाटेल
- तुम्हीच फसवणूक केली असेल किंवा त्यांचे हृदय अन्य कोणत्या मार्गाने तोडले असेल, तर तुम्हाला त्यांचा राग आणि संताप दूर करण्याची आणि त्यांना शांत करण्याची संधी द्यावी लागेल. धीर धरा
- त्यांना विचार करायला वेळ हवा असेल किंवा हळू हळू घ्यायचा असेल, तुम्ही नेहमी एकमेकांच्या निर्णयाचा परस्पर आदर केला पाहिजे
तुम्ही पाहत असाल तर तुमच्या भावना समजून घेण्यासाठी अधिक मदतीसाठी, कपल्स थेरपी हे कदाचित तुमच्या सर्व समस्यांचे निराकरण आहे आणि FYI, बोनोबोलॉजीच्या पॅनेलवरील कुशल आणि परवानाधारक सल्लागार तुमच्यासाठी नेहमीच आहेत. 
10. त्यांना दाखवा की तुम्ही कठोर परिश्रम करण्यास तयार आहात
कृती शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलतात, बरोबर? यावेळी तुम्ही वेगळ्या पद्धतीने गोष्टी करण्यास तयार आहात हे तुम्ही स्पष्टपणे प्रदर्शित केले पाहिजे. तुम्ही करू इच्छित असलेले सर्व बदल किंवा गोष्टी त्यांना सांगाज्यावर तुम्ही काम करण्यास तयार आहात. जर तुम्ही त्यांना पुन्हा तुमचा बनवण्याबाबत गंभीर असाल तर तुम्ही त्यांना कोणत्याही किंमतीत तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करता हे दाखवायला हवे!
हे एक लोकप्रिय मत आहे की एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत परत येणे कधीही कामी येत नाही. पण असे का होते याचा कधी विचार केला आहे का? कारण बहुतेक लोक इच्छा पुरेशी असण्याची अपेक्षा करतात आणि ते काम करण्यास तयार नसतात. जर तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत परत कसे जायचे असा विचार करत असाल, तर तुम्ही केवळ मोठमोठी आश्वासने देण्याऐवजी चर्चेत राहण्यासाठी तयार असले पाहिजे. चेंडू तुमच्या कोर्टात येईपर्यंत तुम्ही सर्वकाही करून पहा, उदाहरणार्थ,
- स्वतःशी आणि त्यांच्याशी खुले आणि प्रामाणिक रहा
- तुम्हाला नातेसंबंधात अधिक वेळ घालवायचा आहे हे त्यांना दाखवा यावेळी त्यांच्याकडे अधिक लक्ष द्या
- हे कार्य करण्यासाठी तुमची वचनबद्धता त्यांना तुमच्यावर पुन्हा विश्वास ठेवण्यास मोठी भूमिका बजावू शकते
- त्यांना त्यांचे मन तयार करण्यासाठी थोडा वेळ द्या आणि धीराने प्रतीक्षा करा
- चिन्हे शोधणे थांबवा असे दिसते की तुम्ही पुन्हा एकत्र याल आणि त्याऐवजी, फक्त तेथे जा आणि ते घडवून आणा!
11. यासाठी तयार रहा त्याग करा
तुमच्या ब्रेकअपनंतरच्या नातेसंबंधाला योग्य दिशेने पुढे नेण्यासाठी तुम्हाला नुकसान भरून काढण्यासाठी अधिक सक्रिय दृष्टीकोन घ्यावा लागेल. त्यामध्ये त्यांना अधिक आनंदी करण्यासाठी अधिक त्याग करण्याची इच्छा समाविष्ट आहे. तुमच्या दोघांमध्ये गोष्टी आधीच ताणल्या गेल्या असल्याने, तुम्हाला खरोखर वाचवायचे असल्यास हा एक महत्त्वाचा उपाय आहेसंबंध.
म्हणून जर तुम्ही विचारत असाल, तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत परत येण्याची योग्य वेळ कधी आहे, तेव्हाच तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही त्यांना स्वतःहून अधिक देऊ शकता. तुमची बांधिलकी दर्शविण्यासाठी, तुम्हाला या वेळी कदाचित जास्तच ओढावे लागेल. स्वतःला विचारा, तुम्ही त्यासाठी तयार आहात का? जर आणि फक्त उत्तर होय असेल तर तुम्ही भूतकाळातील नातेसंबंध पुनरुज्जीवित करण्याची झेप घेतली पाहिजे. आणि जर तुम्ही विचार करत असाल की तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तींशी पुन्हा एकत्र येण्याबद्दल कसे बोलावे, त्यांना सांगा की तुम्ही त्याग करण्यास आणि कामात उतरण्यास तयार आहात.
12. स्वतःला क्षमा करण्याची परवानगी द्या
कसे एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत परत जाणे म्हणजे तुमच्या भूतकाळातील समस्या समोर आणणे आणि त्यांना माफी मागण्यास भाग पाडणे नाही. जे घडले त्याबद्दल त्यांना क्षमा करणे आणि नव्याने सुरुवात करणे हे आहे. तुमच्यामुळे झालेल्या सर्व दुखापती विसरणे सुरुवातीला कठीण वाटू शकते. तथापि, दीर्घकालीन दोषारोपाचा खेळ आणि भूतकाळ पुन्हा पुन्हा समोर आणणे यामुळे गोष्टी अधिक कुरूप होतील.
नात्यांमध्ये क्षमा करणे अत्यंत आवश्यक आहे. म्हणूनच, आपण आपल्या माजी व्यक्तीला कसे सांगावे हे समजून घेण्याआधी आपण पुन्हा एकत्र येऊ इच्छित आहात, आपण नकारात्मक भावना सोडू शकता का आणि त्यांना आणि स्वतःला देखील क्षमा करू शकता का हे शोधून काढणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला खरोखरच दुःखी अध्याय संपवायचा असेल आणि पृष्ठ नवीनकडे वळवायचे असेल तर तुम्ही त्यांना एक लहान आणि गोड मजकूर टाकू शकता जसे की, “मी तुम्हाला माफ करतो. माझ्या मनात आता कोणताही राग नाही. कृपया आपण प्रारंभ करू शकताओव्हर?”
13. या वेळी गोष्टी वेगळ्या असतील हे जाणून घ्या
माजी सह परत येणे अवघड आहे का? ते होय असेल! म्हणा, ब्रेकअपनंतर तुम्ही संपर्क नसलेल्या नियमाचे पालन केले. तुम्ही तुमच्या वैयक्तिक आयुष्यात व्यस्त झाला आहात, वैयक्तिक वाढीसाठी काम केले आहे, कदाचित दोन तारखांना गेला आहात. आणि तरीही तुमचे माजी अजूनही तुमच्या मनात भाड्याने राहतात. तर, तुम्ही दोघं बोला आणि गोष्टी कार्यान्वित करण्याचा निर्णय घ्या. जरी तुम्ही पुन्हा डेटिंगला सुरुवात केली तरीही, तुमच्या दोघांमधील गोष्टी सामान्य होण्याआधी अजून खूप लांबचा पल्ला गाठायचा आहे.
हे देखील पहा: नात्यांमधील मनाचे खेळ — ते कसे दिसतात आणि लोक ते का करताततुमच्या नात्याच्या 2.0 च्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये तुम्हाला काही विचित्रतेसाठी तयार राहावे लागेल. हे जाणून घ्या की सर्वकाही पूर्वीसारखे होणार नाही कारण तुम्ही खूप काही केले आहे. ते जसे होते तसे राहावे आणि परत तुमच्या हातात पळावे अशी अपेक्षा करणे योग्य नाही. पण, तुमच्या आणि आमच्यामध्ये, या वेळी कदाचित ते चांगले होईल! 'वेगळ्या'चा अर्थ नेहमीच 'वाईट' असा होत नाही, नाही का?
शेवटी, शाझिया आपल्या माजी सहवासात परत येताना काही गोष्टी लक्षात ठेवायला सांगते, “मी फक्त एकच गोष्ट निश्चितपणे सांगू शकतो. नाते टिकण्यासाठी प्रेमाला नेहमीच आदर, विश्वास, काळजी, काळजी, सजगता आणि समर्थन यासारख्या गोष्टींनी वेढले पाहिजे. जर दोन्ही भागीदार खरे असतील आणि त्यांना नातेसंबंधावर काम करायचे असेल, तर तुम्ही या रस्त्याच्या काट्याभोवती नेव्हिगेट का करू शकत नाही याचे काही कारण नाही.”
मुख्य पॉइंटर्स
- परत जाणे माजी सह संयम समाविष्ट आहे,विचारांची स्पष्टता आणि बरेच प्रयत्न. निराशा, क्षणिक तळमळ आणि विषारी संघर्ष नाही
- तुम्ही पुन्हा एकत्र येण्याबद्दल तुमच्या माजी व्यक्तीशी कसे बोलावे हे शोधून काढण्यापूर्वी तुम्ही स्वतःला तसेच तुमच्या माजी जोडीदाराला क्षमा करण्यास तयार आहात याची खात्री करा
- गोष्टी घ्या हळुहळू, तुम्ही विश्वासाची पुनर्बांधणी करण्याचे काम करत असल्याची खात्री करा आणि विश्वास, समर्थन, प्रेम आणि आदर यांचा भक्कम पाया प्रस्थापित करण्याचा प्रयत्न करा
तुमच्या माजी सह परत कसे जायचे? लक्षात ठेवा संयम ही गुरुकिल्ली आहे! आपल्या भूतकाळात शांतता प्रस्थापित करणे सोपे नाही. तुम्ही विभक्त होण्‍यापूर्वी सामान्‍यांना परत त्याच पातळीवर नेण्यासाठी वेळ लागेल आणि तुम्ही हार मानण्‍याऐवजी त्यांना तेथे जाण्‍यासाठी मदत केली पाहिजे. त्यांच्यावर प्रेम करा, त्यांची काळजी घ्या, त्यांची काळजी घ्या आणि एक चांगला जोडीदार व्हा. दिवसाच्या शेवटी इतकेच महत्त्वाचे आहे.
हा लेख मे, 2023 मध्ये अपडेट केला गेला आहे.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
1. किती टक्के विवाहित व्यक्ती पुन्हा एकत्र येतात?अलीकडील संशोधनानुसार, जवळजवळ 50% प्रौढ जोडपे ब्रेकअप झाल्यानंतर त्यांचे नाते जुळवतात. संशोधनात असेही आढळून आले आहे की, 'रेंगाळणाऱ्या भावना' हे लोक एखाद्या माजी व्यक्तीकडे परत येण्याचे प्रमुख कारण आहेत. इतर अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की जे लोक माजी व्यक्तीसोबत परत येतात त्यांच्यापैकी 15% लोक मजबूत आणि चिरस्थायी नातेसंबंध विकसित करतात.
2. एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत परत येणे कधीही चांगली कल्पना आहे का?तुम्हाला प्रदीर्घ भावना असल्यास आणि तुमच्या कृतींचे पुनर्मूल्यांकन करण्यासाठी तुमच्याकडे पुरेशी जागा असल्यास,पुन्हा प्रयत्न करणे ही चांगली कल्पना असू शकते. तथापि, भावना परस्पर आहेत आणि हे एकतर्फी प्रेमाचे प्रकरण नाही याची खात्री करा. जेव्हा दोन्ही (माजी) भागीदार त्याला आणखी एक शॉट देण्यास तयार असतात आणि नवीन नातेसंबंधासाठी प्रयत्न करतात तेव्हाच ते टिकून राहण्याची कोणतीही आशा असते. 3. एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत परत येणे अवघड आहे का?
आवश्यक नाही. हे सुरुवातीला असू शकते कारण यावेळी गोष्टी थोड्या वेगळ्या आहेत. पण जुने प्रेम कायम राहिले तर ते वेगळे किंवा अस्ताव्यस्त नसावे. 4. exes पुन्हा प्रेमात पडू शकतात?
होय, exes नक्कीच पुन्हा प्रेमात पडू शकतात. काहीवेळा, जोडप्याला ते खरोखर काय चुकले हे समजून घेण्यासाठी आणि त्यावर कार्य करण्यासाठी फक्त वेळ घालवायचा असतो जेणेकरून पुढच्या वेळी ते अधिक चांगले होईल. जर तुमची माजी तीच व्यक्ती असेल जी तुम्ही गमावली असेल तर तुम्ही पुन्हा प्रेमात पडू शकता.
५. पूर्वीच्या जोडीदारासोबत परत येण्याचे नियम काय आहेत?माजी जोडीदारासोबत परत येण्यासाठी कोणतेही नियम नाहीत. फक्त तुमचे डोके उंच ठेवा, तुमचा आदर अत्यंत प्राधान्याने ठेवा आणि इतर व्यक्तीच्या गरजा स्वीकारा. आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट विचारात घेणे म्हणजे तुम्ही दोघेही या नवीन नातेसंबंधासाठी प्रयत्न करण्यास तयार आहात याची खात्री करणे. आपण तसे न केल्यास, जुने मुद्दे कदाचित पुन्हा त्यांच्या कुरूप डोके वर काढतील. 6. मजकूर संदेशाद्वारे तुमचे माजी त्वरीत कसे परत मिळवायचे?
तुमच्या माजी व्यक्तीला पटकन परत मिळवण्यासाठी तुम्ही वापरू शकता असा शॉर्टकट संदेश नाही. परंतु आपण असल्याससुरुवात करण्यासाठी मदत शोधत आहात, तुम्ही त्यांना असे काहीतरी मजकूर पाठवू शकता, "अहो, आजकाल तुमची परिस्थिती कशी आहे?" आणि तेथून पुढे घेऊन जा. एकदा संभाषण सुरळीत सुरू झाले की, तुम्ही त्यात सहजतेने प्रवेश करू शकता आणि तुमचे नाते कसे खराब नव्हते याबद्दल बोलू शकता.
<1योग्य ठिकाणी या. सांख्यिकीयदृष्ट्या सांगायचे तर, जवळजवळ 50% प्रौढ जोडप्यांसाठी ब्रेकअप होणे आणि पुन्हा एकत्र येणे ही एक सामान्य बाब आहे. टेक्सास विद्यापीठाने केलेल्या आणखी एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की सुमारे 65% यूएस महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांनी त्यांचे नाते पुन्हा एकदा कार्य करण्यासाठी ब्रेकअप केले होते. या अभ्यासात 'रेंगाळणाऱ्या भावना' हे प्राथमिक कारण मानले गेले.विषयावर बोलताना, शाझिया म्हणते “जेव्हा दोन लोक नातेसंबंधातून बाहेर पडतात, आणि बराच काळ लोटल्यानंतरही ते एकमेकांना लक्षणीयरीत्या चुकवतात किंवा एकमेकांपासून दूर जाऊ शकत नाहीत. त्यांच्यात एकमेकांबद्दलचे अवचेतन विचार, ते कदाचित पॅच अप करण्याचा विचार करू शकतात. तथापि, काही महिन्यांनंतर किंवा वर्षांनंतर नातेसंबंध पुन्हा सुरू करण्याचा योग्य दृष्टीकोन म्हणजे जेव्हा दोन्ही भागीदारांना या कल्पनेने सोयीस्कर वाटते आणि जेव्हा फक्त एक सतत दुसऱ्यासाठी पिन करत असतो तेव्हा नाही.” 0 ती बेवफाई होती का? अंतर मार्गात आले का? की तुमच्या भावनिक गरजांच्या पूर्ततेची कमतरता होती? भूतकाळातील नातेसंबंध पुनरुज्जीवित करण्याचा तुमचा निर्णय पूर्णपणे तुम्ही या व्यक्तीसोबत गोष्टी कशा सोडल्या यावर अवलंबून असावा. आणि जर तुम्ही आमची सूचना शोधत असाल तर “मी माझ्या माजी सहकाऱ्यांसोबत परत येऊ का?”, येथे आहे:
- जर ते खरोखरच विषारी नातेसंबंध असेल तर तुमच्यावैयक्तिक वाढ किंवा तुमचा माजी तुमच्याशी अनेक महिने खोटे बोलत असल्यास, त्यांना आणखी एक संधी देणे कदाचित चांगली कल्पना नाही
- जर ब्रेकअपचे कारण असे काहीतरी असेल ज्यावर तुम्ही प्रयत्न करू शकता आणि तुमचा विश्वास आहे की तुम्ही दोघांनी घाईघाईने गंभीर नाते तोडले, मग कदाचित ते दुसऱ्या शॉटसाठी उपयुक्त ठरतील
- तुम्ही विश्वासाच्या समस्या विकसित केल्या असतील आणि सावधगिरी बाळगू इच्छित असाल, तर आम्ही तुम्हाला सल्ला देतो की तुम्ही खरोखर काय आहात हे शोधण्यासाठी थोडा वेळ घ्या. पुढे जाण्यापूर्वी तुमची इच्छा आहे
- दुसरीकडे, जर तुमचे हृदय खरोखरच त्यांच्यासाठी तळमळत असेल आणि त्यांनी तुम्हाला एक चांगली व्यक्ती बनवल्यासारखे तुम्हाला वाटत असेल, तर ती घंटा अन वाजवून नवीन अध्याय सुरू करण्याचे हे एक चांगले कारण असू शकते. त्यांच्यासोबत
माजी सह परत कसे जायचे – ते योग्य करण्याचे १३ मार्ग
एखाद्या माजी सह पुन्हा कनेक्ट करणे - हे कधी चांगले आहे का कल्पना? ते असू शकते! जरी तुम्ही दोघांनी ब्रेकअप होण्याचा पक्का निर्णय घेतला असेल, तरी याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तुमच्या सर्व मूलभूत समस्यांसाठी दुरुस्ती करू शकत नाही आणि एक मजबूत पाया पुन्हा तयार करू शकत नाही. काही परिस्थितींमध्ये तुमच्या स्वतःच्या भावनांवर चांगल्या प्रकारे प्रक्रिया करण्यासाठी बराच वेळ द्यावा लागतो. त्या वेळेनंतरही प्रेम कायम राहिल्यास, नात्याचा दुस-यांदा पुनर्विचार करणे चांगली कल्पना असू शकते.
परंतु तो/तो पुढे गेल्यावर त्याच्यासोबत परत येणे खरोखर कठीण असते. तीच जुनी ठिणगी पुन्हा प्रज्वलित करणे आणि अ मध्ये विश्वास पुन्हा निर्माण करणे नेहमीच सोपे नसतेसुरवातीपासून संबंध. अशा वेळी तुम्हाला सावध, प्रामाणिक आणि चिकाटीने प्रयत्न करावे लागतील. एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत परत येण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्याचे हे 13 मार्ग आहेत:
1. तुम्हाला त्यांची किती आठवण येते ते त्यांना दाखवा
समजा एखाद्या पूर्वीच्या जोडीदाराच्या मनात अजूनही तुमच्याबद्दल भावना आहेत आणि त्यांनाही ते निवडायचे आहे. तुम्ही जिथून सोडले होते तिथून वर. पण ते तेव्हाच करतील जेव्हा त्यांना हे कळेल की तुम्ही त्यांना तितकेच गमावत आहात, हे अगदी सामान्य नाही का? जर तुम्ही अनौपचारिक संभाषणात वावरत असाल किंवा परस्पर मित्रांद्वारे बातम्या पसरवण्याचा प्रयत्न केला, तर शक्यता आहे की त्यांना वाटेल की तुम्हाला ते हवे आहेत कारण तुम्ही एकटे आहात किंवा कंटाळा आला आहात.
एक्सेस खरोखर प्रेमात पडू शकतात? ते नक्कीच करू शकतात. हे फक्त पॉप कल्चर चित्रपट नाहीत जिथे आपण दोन लोक एका दशकाहून अधिक काळ एकमेकांपासून दूर जाताना पाहतो आणि शेवटी ते त्यांच्या पहिल्या प्रेमाला वर्षांनंतर भेटतात आणि नंतर आनंदाने जगतात. ब्रेकअपनंतर तुम्ही सुप्त अवस्थेतून गेलात की तुम्ही त्यांना किती काळजी करता आणि त्यांची किती आठवण येते ते दाखवू शकता जेणेकरून त्यांना कळेल की तुम्ही त्यांच्यावर किती प्रेम करता. तथापि, तुम्हाला ते तुमच्या आयुष्यात परत मिळवायचे आहेत असा संदेश तुम्हाला कसा पाठवायचा आहे हे शोधणे महत्त्वाचे आहे.
तुम्ही संपर्क नसलेल्या कालावधीनंतर पहिल्या तारखेच्या संभाषणात ते करू शकत नाही आणि तुम्ही करू शकता' त्याबद्दल खूप हताश होऊ नका. आपल्या माजी सह परत कसे जायचे हे आपण ते किती सूक्ष्मपणे करता यावर अवलंबून आहे, तसेच एक नवीन व्यक्ती म्हणून स्वतःचे प्रदर्शन देखील करते. सुरुवातीच्यासाठी, तुम्ही मध्ये असताना त्यांना नशेत डायल न करण्याचा प्रयत्न करासोब फेस्टच्या मधोमध.
2. त्यांना विचार करण्यासाठी जागा द्या
“नवीन सुरुवात करण्याचा विचार करण्यापूर्वी त्यांनी एकमेकांना पुरेसा वेळ आणि जागा दिली पाहिजे. कारण भूतकाळातील अनुभव, आघात आणि वाईट घटना विसरणे सोपे नसते. प्रत्येक व्यक्तीने प्रथम स्वत:ला माफ केले पाहिजे, तरच ते स्वत:ला एक लवचिक आणि तटस्थ झोनपर्यंत पोहोचण्यासाठी आत्म्याच्या शोधासाठी विश्रांती देऊ शकतील,” शाझिया म्हणते.
तुमच्यामध्ये माजी जोडीदार मिळवणे जीवन त्यांना आपुलकीने चिडवणे नाही. कारण एक चांगली संधी आहे जी त्यांना गुदमरवेल आणि त्यांना आणखी दूर ढकलेल. काहीवेळा, त्यांना तुमची परत इच्छा आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी त्यांना त्यांच्या भावनांचे विभाजन आणि संघटित करणे आवश्यक आहे आणि त्यासाठी नक्कीच वेळ लागतो. एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत एकत्र येण्याच्या तुमच्या नियमांच्या सूचीमध्ये हे जोडा. तुम्ही हताश विनवणी केल्यास तुम्ही त्यांचे मन पुन्हा कधीही जिंकू शकणार नाही.
आम्ही खात्री देऊ शकत नाही की ते दिवसाच्या शेवटी परत येतील परंतु त्यांनी तसे केल्यास, एक मजबूत आणि निरोगी सुरुवात करण्यासाठी ही एक चांगली निवड असेल. नाते. जेव्हा माझ्या मैत्रिणी रॉयने लॉरेनला टाकून दिले, तेव्हा तिने पहिले काही आठवडे सतत त्याच्यावर मजकूर आणि कॉल्सद्वारे प्रेम-बॉम्बिंग केले, ज्यामुळे रॉयला फक्त उन्माद वाटला आणि त्याला तिची इच्छा कमी झाली.
पहिल्या महिन्यानंतर, ती थांबवले तीन महिन्यांनंतर, रॉय तिच्याकडे परत आला! जेव्हा लॉरेनने त्याला विचारले, “आता का? 3 महिन्यांनंतर?", रॉय म्हणाले, "कारण एकटे आणितुझ्यापासून दूर राहून मला तुझी किती गरज आहे याची जाणीव करून दिली. लॉरेनला, तिच्या माजी प्रियकरासह परत कसे जायचे हे शोधण्यात काही लाजिरवाणे फोन कॉल आणि असाध्य प्रयत्नांचा समावेश होता. ते तुमच्यासाठी असण्याची गरज नाही.
हे देखील पहा: तुमच्या प्रियकराशी तुटलेले नाते दुरुस्त करण्याचे 8 मार्ग3. जुन्या समस्यांबद्दल बोला
तुमचे माजी परत मिळवणे याचा अर्थ शिवीगाळ करणे आणि जुनी निराशा बाहेर काढणे असा होत नाही. होय, भूतकाळात चुका झाल्या आहेत परंतु जर तुम्हाला चांगली सुरुवात करायची असेल, तर पुढे जाण्याची आणि मतभेदांना सुव्यवस्थित पद्धतीने हाताळण्याची हीच वेळ आहे. एका वेळी किंवा दुसर्‍या वेळी, तुम्हाला गंभीर संभाषणात जावे लागेल आणि काय चूक झाली याबद्दल तर्कसंगत प्रवचनास परवानगी द्यावी लागेल.
जुन्या समस्या हीच कारणे आहेत ज्यामुळे तुम्ही वेगळे झाले आहात. त्यांच्याबद्दल वस्तुनिष्ठपणे बोलणे सोपे जाणार नाही. तथापि, विरोधाभास निराकरणासाठी आपणास अपमानित करणारी प्रत्येक गोष्ट फेकून देण्याची आणि समस्येचे निराकरण करण्यासाठी आपण सर्वकाही करणे आवश्यक आहे. या विषयावर बोलताना, शाझियाने काही महत्त्वाची माहिती सामायिक केली:
- यासाठी लहान आणि गोड पद्धत अशी असू शकते की दोन्ही भागीदार समान चुका पुन्हा न करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करण्यास सहमत आहेत
- तुम्हा दोघांनाही आवश्यक आहे लाल झेंडे हिरव्या रंगात बदलण्यासाठी काही सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी खूप समजूतदार आणि ग्रहणशील असणे
- खुला आणि प्रामाणिक संवाद महत्त्वाचा आहे. परंतु भूतकाळातील चुकांची उजळणी करताना, नकारात्मक भावनांनी इतके वाहून जाऊ नका की हे नातेसंबंध कार्यान्वित होण्याच्या मार्गात ते अडथळा ठरेल
- तुम्हीतुमच्या संभाषण कौशल्यावर काम करणे आवश्यक आहे आणि तुमच्या दोघांनाही पटतील अशा मुद्द्यांवर सामंजस्य निर्माण करण्यासाठी उपाय-देणारं दृष्टिकोन शोधा
4. त्यांना मत्सर बनवण्याचा प्रयत्न करू नका
सोशल मीडियावर नवीन जोडीदारासोबत छायाचित्रे फ्लॅश करणे किंवा तुमच्या डेट नाईटपासून इतर कोणासोबतचे खोडकर किस्से सांगणे हे चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान करणार आहे. बर्‍याच लोकांना असे वाटते की मत्सर हा एक रस्ता आहे जो त्यांच्या माजी त्यांच्याकडे परत नेईल. बरं, चुकीचं. खरं तर, तुम्ही असे केल्यास, संभाव्य दुसऱ्या संधीची इतर कोणतीही चिन्हे निरुपयोगी ठरू शकतात.
“मी माझा माजी प्रियकर परत मिळवण्याचा प्रयत्न करत आहे. कदाचित त्याच्या मित्रासोबत बाहेर जाण्याने तो काय गमावत आहे हे त्याला दाखवेल” - हे सर्वोत्तम योजनेसारखे वाटत नाही, बरोबर? भूतपूर्व यशोगाथांपैकी कोणतीही गोष्ट या दृष्टिकोनाबद्दल प्रेरणा म्हणून बोलत नाही. जर काही असेल तर ते तुमच्या नात्यातील नाराजी वाढवेल. जरी ते परत आले आणि तुम्ही गोष्टी घडवून आणल्या तरीही, तुम्हाला दुसर्‍या कोणाशी पाहिल्यानंतर त्यांच्यासाठी विश्वास निर्माण करणे कठीण होईल.
5. बदललेली व्यक्ती व्हा
तुमच्या सोबत परत कसे जायचे याचा विचार करत आहात माजी बरं, ते प्रत्यक्षात परत घेऊ इच्छित असलेली व्यक्ती बनून तुम्ही सुरुवात कशी करावी? कारण एखाद्या माजी व्यक्तीसोबतच्या त्याच विषारी नातेसंबंधाकडे परत जाणे ही शेवटची गोष्ट आहे. जर त्यांना वाटत असेल की तुमच्या जुन्या समस्याप्रधान प्रवृत्ती जसे की अपरिपक्व किंवाकमी आत्मसन्मानाची समस्या अजूनही कायम आहे, ते पुन्हा तुमच्याकडे आकर्षित होण्याच्या त्यांच्या इच्छेमध्ये अडथळा आणू शकते.
“तुमच्या माजी व्यक्तीला एक वर्षानंतर परत आणण्यासाठी, तुम्ही त्यांना दाखवावे की तुम्ही विकसित व्यक्ती आहात. याचा अर्थ असा नाही की एका चांगल्या जोडीदाराच्या पॅरामीटरमध्ये बसण्यासाठी तुम्हाला एक व्यक्ती म्हणून पूर्णपणे बदलले पाहिजे, उदाहरणार्थ, त्यांच्या स्वत: च्या गरजा सांगण्यास संकोच वाटेल किंवा त्यांच्या जोडीदाराला आवडत नसलेले काही मित्र आणि कुटुंब टाळेल. पण जेव्हा स्व-सुधारणेला वाव असेल तेव्हा तुम्ही निश्चितपणे तो अतिरिक्त मैल जाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे,” शाझिया म्हणते.
तुमच्या माजी व्यक्तीला तुमच्यासोबत नवीन नातेसंबंध सुरू करण्याची इच्छा निर्माण करण्यासाठी तुम्ही येथे काही बदल दाखवू शकता:
- पीडीत खेळणे तुम्हाला मदत करणार नाही. वैयक्तिक आणि व्यावसायिक दोन्ही क्षेत्रात तुमच्या आयुष्यावर नियंत्रण ठेवण्यास सुरुवात करा
- नशिबाला किंवा तुमच्या सभोवतालच्या इतर लोकांवर दोषारोप करणे थांबवा आणि तुमच्या स्वतःच्या कृती आणि निर्णयांची जबाबदारी घेणे सुरू करा
- काही निरोगी सवयी वाढवा जसे की सजगता, क्षमा करणे आणि धीर धरा आणि वाईट गोष्टी सोडून द्या
- तुमच्या वैयक्तिक वाढीचा एक भाग म्हणून संवाद कौशल्ये सुधारण्याचा प्रयत्न करा
- तुमच्या आयुष्याकडे तुमच्या माजी व्यक्तींच्या नजरेतून पाहणे थांबवा आणि स्वतःसाठी जगणे सुरू करा; तुमच्या स्वतःच्या कंपनीत आनंद शोधायला शिका
6. तुम्ही का सुसंगत आहात हे त्यांना स्मरण करून द्या
तुमच्याशी संबंध तोडणारा माजी व्यक्ती किंवा ती व्यक्ती आहे ज्याने त्याला सोडले आहे तेव्हा तुमचे नाते सुधारणे हे असू शकतेआश्चर्यकारकपणे अवघड. अशा परिस्थितीत, तुमचा माजी संबंध संपल्यानंतर पुन्हा प्रयत्न करण्यास तयार नसेल. तुमची लायकी आहे हे त्यांना दाखवण्यासाठी, तुम्हाला त्या सर्व गोष्टींची आठवण करून द्यावी लागेल ज्यामुळे तुम्ही दोघांना एक उत्तम जोडपे बनवता.
जरी बोर्ड गेम खेळताना तुम्ही दोघे एकत्र किती चांगले आहात याबद्दल बोलत असले तरी, तुम्ही त्यांच्यासमोर या घटनांचा उल्लेख करणे आवश्यक आहे. अशा गोष्टी त्यांना आठवण करून देतील की हे नाते जतन करण्यासारखे आहे. म्हणून जेव्हा तुम्ही त्यांच्याशी बोलत असाल, तेव्हा तुम्ही दोघे एकत्र किती चांगले आहात आणि तुम्ही त्यांचे आयुष्य कसे चांगले बनवू शकता याची त्यांना आठवण करून द्या.
तुमच्या माजी प्रेयसीला (किंवा तुमचा माजी प्रियकर) अशक्य वाटत असले तरीही तिला परत कसे मिळवायचे हे शोधणे हे तुम्ही एकमेकांशी किती सुसंगत आहात हे हायलाइट करण्याभोवती फिरते. पुढच्या वेळी तुम्ही त्यांच्याशी बोलता, तुमच्या जोडीदाराने तुमची चूक केली आहे असे तुम्हाला वाटले त्या वेळा समोर आणू नका. त्याऐवजी, एक पूर्णपणे वेगळी कथा सांगा आणि तुमचा आणि तुमच्या जोडीदारामध्ये काहीही चूक होणार नाही असे वाटत असताना तुम्ही बालीला गेलेल्या रोमँटिक सहलीचा उल्लेख करा. 