Kun alat kaivata vanhaa liekkiäsi, jokainen päivä tuntuu pidemmältä ja vaikeammalta. Alat kaipaamaan heidän seuraansa ja läsnäoloaan elämässäsi uudelleen, ja se vaikuttaa kaikkiin tuleviin suhteisiisi. Miten saada takaisin exäsi kanssa, tulee ainoa huolenaiheesi, kun yksinäisyys alkaa iskeä sinuun. Tämä oivallus yhteyden saamisesta takaisin exän kanssa voi tapahtua monista syistä.

Ehkä se oli sinun sitoutumisongelmasi, joka vaikutti eroon ja nyt syyllisyydentunne jahtaa sinua sen jälkeen, kun olet satuttanut heitä. Ehkä halusit aloittaa seurustelun heti ja vietettyäsi aikaa jonkun toisen kanssa tajusit, että se erityinen yhteys, jonka jaoit exäsi kanssa, puuttuu yhä. No, kaikki exät eivät ole hirvittäviä, pahoja ihmisiä, joita sinun on kokonaan vältettävä elämästäsi.

Jotkut tarvitsevat vain sapattivapaata elämästäsi vain, jotta asiat olisivat onnellisempia, kun he palaavat takaisin elämääsi. Mutta tässä vaiheessa on tärkeää, tunteeko entinen kumppanisi samoin. Onko hän valmis uuteen alkuun? Jos ei, miten saat exäsi haluamaan sinut takaisin? Ero- ja avioeroneuvontaan erikoistuneen Shazia Saleemin (psykologian maisteri) avulla, kerrotaanpakatso kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää siitä, miten voit voittaa exäsi takaisin.

Mistä tiedät, pitäisikö sinun palata exäsi kanssa vai ei?

Jos olet tilanteessa "Pitäisikö minun palata exäni luo vai pysyä nykyisen mieheni kanssa?", olet tullut oikeaan paikkaan. Tilastollisesti ottaen eroaminen ja uudelleen yhteen palaaminen on yleinen asia lähes 50 prosentille aikuisista pariskunnista. Eräässä toisessa Teksasin yliopiston tekemässä tutkimuksessa todettiin, että noin 65 prosenttia yhdysvaltalaisista korkeakouluopiskelijoista oli eronnut vain saadakseen suhteensa toimimaan uudelleen.Tässä tutkimuksessa ensisijaisena syynä pidettiin "viipyviä tunteita".

Aiheesta puhuessaan Shazia sanoo: "Kun kaksi ihmistä lähtee suhteesta, ja vielä huomattavan ajan kuluttua he kaipaavat toisiaan merkittävästi tai eivät pääse eroon alitajuisista ajatuksista, joita heillä on toisistaan, he voivat ehkä harkita paikkaamista. Oikea lähestymistapa suhteen jatkamiseen muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua on kuitenkin se, että molemmat kumppanit tuntevat olonsa mukavaksi.tätä ajatusta, eikä silloin, kun vain toinen kaipaa jatkuvasti toista."

Uskomme, että nyt on aika avata uudelleen vanhoja haavoja, sillä yksi ensimmäisistä asioista, joihin sinun on palattava ja pohdittava, on syy, jonka vuoksi suhteesi päättyi. Oliko se uskottomuus? Oliko etäisyys tiellä? Vai oliko se emotionaalisten tarpeidesi täyttämisen puute? Päätöksensi menneen suhteen elvyttämisestä pitäisi riippua täysin siitä, miten jätit asiat tämän henkilön kanssa. Ja jos oletetsit ehdotustamme aiheesta "Pitäisikö minun palata yhteen exäni kanssa?", tässä on ehdotus:

• Jos kyseessä oli tosiaan myrkyllinen suhde, joka haittasi henkilökohtaista kasvuasi, tai jos sait exäsi kiinni siitä, että hän valehteli sinulle kuukausien ajan samoilla kuvioilla, ei luultavasti ole hyvä idea antaa hänelle toista mahdollisuutta.
• Jos eron syy oli jotain, jonka voitte käsitellä ja uskot, että te kaksi katkaisitte vakavan suhteen melko hätäisesti, ehkä he saattavat olla toisen mahdollisuuden arvoisia.
• Jos sinulla on luottamusongelmia ja haluat olla varovainen, suosittelemme, että otat hieman aikaa selvittääksesi, mitä todella haluat, ennen kuin etenet eteenpäin.
• Toisaalta, jos sydämesi on todella kaipaillut heitä ja sinusta tuntuu, että he tekivät sinusta paremman ihmisen, se voi olla hyvä syy purkaa tuo kello ja aloittaa uusi luku heidän kanssaan.

Miten saada takaisin Ex - 13 tapoja tehdä se oikein

Yhteyden ottaminen exän kanssa uudelleen - onko se koskaan hyvä idea? Se voi olla! Vaikka olette ehkä molemmat tehneet vakaan päätöksen erosta, se ei tarkoita, ettette voisi hyvittää kaikkia taustalla olevia asioita jossain vaiheessa ja aloittaa vahvan perustan uudelleenrakentamista. Jotkut tilanteet vaativat hyvän ajan erossa oloa, jotta voitte käsitellä omia tunteitanne paremmin. Jos sen jälkeen rakkaus säilyy, se onvoi olla hyvä ajatus miettiä suhdetta uudelleen toisen kerran.

Mutta paluu exän kanssa, kun hän on muuttanut eteenpäin, voi olla todella vaikeaa. Aina ei ole helppoa sytyttää samaa vanhaa kipinää uudelleen ja rakentaa luottamusta suhteeseen uudelleen tyhjästä. Tällaisessa tapauksessa sinun on oltava varovainen, rehellinen ja sinnikäs ponnisteluissasi. Tässä on 13 tapaa, jotka auttavat sinua palaamaan takaisin exän kanssa:

1. Näytä heille, kuinka paljon kaipaat heitä

Oletetaan, että entisellä kumppanilla on yhä tunteita sinua kohtaan ja hänkin haluaa jatkaa siitä, mihin jäitte. Mutta hän tekee niin vain, jos hän tietää, että sinäkin kaipaat häntä yhtä paljon, eikö se ole aika normaalia? Jos puhut vain satunnaisesti tai yrität levittää uutisia yhteisten ystävien kautta, hän luultavasti luulee, että haluat häntä vain siksi, että olet yksinäinen tai kyllästynyt.

Voivatko exät todella rakastua uudelleen? Varmasti voivat. Kyse ei ole vain populaarikulttuurin elokuvista, joissa näemme kahden ihmisen ajelehtivan erilleen yli vuosikymmenen ajan, kunnes he lopulta tapaavat ensimmäisen rakkautensa vuosia myöhemmin ja elävät onnellisina elämänsä loppuun asti. Kun eron jälkeinen horrostusaika on käyty läpi, voit osoittaa, kuinka paljon välität ja kaipaat heitä, jotta he tietävät, kuinka paljon rakastat heitä. Se on kuitenkinOn tärkeää miettiä, miten haluat lähettää viestin siitä, että haluat saada heidät takaisin elämääsi.

Et voi tehdä sitä ensimmäisillä treffeillä keskustelun aikana, kun et ole pitänyt yhteyttä, etkä voi myöskään olla liian epätoivoinen. Miten saada takaisin exäsi kanssa riippuu siitä, miten hienovaraisesti teet sen ja samalla esittelet itsesi uutena ihmisenä. Aluksi yritä olla soittamatta hänelle kännissä, kun olet keskellä nyyhkytystä.

2. Anna heille tilaa ajatella

"Exien tulisi antaa toisilleen runsaasti aikaa ja tilaa ennen kuin he edes ajattelevat uutta alkua. Tämä johtuu siitä, että menneitä kokemuksia, traumoja ja pahoja tapahtumia ei ole helppo unohtaa. Kunkin on ensin annettava anteeksi itselleen, vasta sitten he voivat antaa itselleen tauon sielunetsintää varten, jotta he pääsevät joustavalle ja neutraalille vyöhykkeelle", Shazia sanoo.

Ex-kumppanin saaminen takaisin elämääsi ei ole sitä, että tukahdutat hänet hellyydellä. Sillä on hyvin mahdollista, että se tukahduttaa hänet ja työntää hänet vielä kauemmas. Joskus hänen täytyy lokeroida ja järjestää tunteensa ymmärtääkseen, haluaako hän sinut takaisin vai ei, ja se vie varmasti aikaa. Lisää tämä sääntösi listaan, kun haluat palata takaisin yhteen exän kanssa. Et ikinävoit voittaa heidän sydämensä uudelleen, jos pyydät heitä epätoivoisesti.

Emme voi taata, että he palaavat lopulta takaisin, mutta jos he palaavat, se on järkevä valinta vahvemman ja terveemmän suhteen aloittamiseksi. Kun ystäväni Roy jätti Lorrainen, Roy käytti ensimmäiset viikot siihen, että hän pommitti häntä jatkuvasti tekstiviesteillä ja puheluilla, mikä sai Royn vain raivostumaan ja sai hänet haluamaan Lorrainea vielä vähemmän.

Ensimmäisen kuukauden jälkeen hän lopetti. Kolme kuukautta myöhemmin Roy palasi hänen luokseen! Kun Lorraine kysyi häneltä: "Miksi nyt? Kolmen kuukauden jälkeen?", Roy vastasi: "Koska yksin ja erossa sinusta oleminen sai minut tajuamaan, kuinka paljon oikeastaan tarvitsen sinua." Lorrainelle sen selvittäminen, miten palata takaisin entisen poikaystävänsä luo, sisälsi muutaman kiusallisen puhelinsoiton ja epätoivoisia yrityksiä. Sinun kohdallasi niin ei tarvitse olla.

3. Puhu vanhoista asioista

Exän takaisin saaminen ei tarkoita solvausten heittelyä ja vanhojen turhautumisten purkamista. Kyllä, menneisyydessä on tehty virheitä, mutta jos haluatte hyvän alun, on aika siirtyä eteenpäin ja käsitellä erimielisyydet hallitusti. Jossain vaiheessa on päästävä vakavaan keskusteluun ja sallittava rationaalinen keskustelu siitä, mikä meni pieleen.

Vanhat asiat ovat syitä siihen, miksi erositte alun perin. Niistä ei ole helppo puhua objektiivisesti. Konfliktinratkaisu vaatii kuitenkin sitä, että heität pois kaiken, mikä loukkaa sinua, ja teet kaikkesi ongelman ratkaisemiseksi. Aiheesta puhuessaan Shazia jakaa joitakin tärkeitä oivalluksia:

• Lyhyesti ja ytimekkäästi molemmat osapuolet sopivat yrittävänsä parhaansa mukaan olla toistamatta samoja virheitä.
• Teidän molempien on oltava hyvin ymmärtäväisiä ja vastaanottavaisia tuomaan mukananne joitakin myönteisiä muutoksia, jotta punaiset liput muuttuisivat vihreiksi.
• Avoin ja rehellinen viestintä on tärkeää. Mutta kun kerrataan menneitä virheitä, älä anna negatiivisten tunteiden viedä itseäsi niin paljon mukanaan, että siitä tulee este suhteenne toimivuudelle.
• Sinun on kehitettävä viestintätaitojasi ja löydettävä ratkaisukeskeinen lähestymistapa, jotta voitte päästä yhteisymmärrykseen tällaisista asioista, jotka sopivat teille molemmille.

4. Älä yritä tehdä heitä mustasukkaisiksi.

Kuvien vilauttelu uuden kumppanin kanssa sosiaalisessa mediassa tai hävyttömien anekdoottien kertominen treffeistäsi jonkun toisen kanssa tekee enemmän pahaa kuin hyvää. Monet ihmiset olettavat, että mustasukkaisuus on tie, joka johtaa heidän exänsä takaisin heidän luokseen. Väärin. Jos teet näin, kaikki muut merkit mahdollisesta toisesta mahdollisuudesta voivat olla hyödyttömiä.

"Yritän saada ex-poikaystäväni takaisin. Ehkäpä hänen ystävänsä kanssa ulos meneminen näyttää hänelle, mitä häneltä jää näkemättä" - ei kuulosta parhaalta suunnitelmalta, eikö? Yksikään takaisin yhteen exän kanssa -menestystarinoista ei puhu tästä lähestymistavasta sysäyksenä. Jos jotain, niin se vain lisää kaunaa suhteessanne. Vaikka hän palaisi takaisin ja sovittaisitte asiat, rakentamallaluottamus on heille vaikeaa sen jälkeen, kun he ovat nähneet sinut jonkun toisen kanssa.

5. Ole muuttunut ihminen

Mietitkö, miten saada takaisin exäsi kanssa? No, mitä jos aloittaisit tulemalla ihmiseksi, jonka he todella haluaisivat ottaa takaisin? Koska paluu samaan myrkylliseen suhteeseen exän kanssa on viimeinen asia, jota kukaan koskaan haluaisi. Jos he tuntevat, että vanhat ongelmalliset taipumuksesi, kuten epäkypsyys tai huono itsetunto, jatkuvat edelleen, se voi estää heidän halunsa houkutella kohtisinut uudelleen.

"Saadaksesi exäsi takaisin noin vuoden kuluttua, sinun on näytettävä hänelle, että olet kehittynyt ihminen. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi muuttua ihmisenä täysin, jotta voisit sopia hänen parametrilleen hyvästä kumppanista, esimerkiksi muuttua ihmiseksi, joka epäröisi ilmaista omia tarpeitaan tai vältellä tiettyjä ystäviä ja perheenjäseniä, joista hänen kumppaninsa ei pidä. Mutta kun itsesi kehittämiseen on mahdollisuuksia, sinun pitäisiYritämme ehdottomasti tehdä sen ylimääräisen kilometrin", Shazia sanoo.

Seuraavassa on muutamia muutoksia, joilla voit saada exäsi haluamaan aloittaa uuden suhteen kanssasi:

• Uhrin leikkiminen ei auta sinua. Aloita oman elämäsi hallinta niin henkilökohtaisella kuin ammatillisella tasolla.
• Lakkaa syyttämästä kohtaloa tai muita ihmisiä ympärilläsi ja ala ottaa vastuuta omista teoistasi ja päätöksistäsi.
• Kehitä muutamia terveellisiä tapoja, kuten tarkkaavaisuus, anteeksianto ja kärsivällisyys, ja päästä eroon huonoista tavoista.
• Yritä parantaa viestintätaitojasi osana henkilökohtaista kasvuasi.
• Lakkaa katsomasta elämääsi exäsi silmin ja ala elää itseäsi varten; opettele löytämään onni omasta seurastasi.

6. Muistuta heitä siitä, miksi olette yhteensopivia.

Suhteen korjaaminen exän kanssa, kun hän on se, joka jätti sinut tai hän on se, joka lopetti suhteen, voi olla uskomattoman hankalaa. Tällaisissa tapauksissa exäsi ei välttämättä ole halukas yrittämään uudelleen suhteen päättymisen jälkeen. Näyttääksesi hänelle, että olet sen arvoinen, sinun on muistutettava häntä kaikista niistä asioista, jotka tekevät teistä kahdesta upean parin.

Vaikka kyse olisi vain siitä, kuinka hyvin te kaksi olette yhdessä pelatessanne lautapelejä, sinun on mainittava nämä tapaukset heille. Tällaiset asiat muistuttavat heitä siitä, että tämä suhde on pelastamisen arvoinen. Kun siis puhut heille, muistuta heitä siitä, kuinka hyvin te kaksi olitte yhdessä ja kuinka voit tehdä heidän elämästään parempaa.

Sen selvittäminen, miten saat ex-tyttöystäväsi takaisin, vaikka se tuntuisi mahdottomalta (tai ex-poikaystäväsi), pyörii sen korostamisen ympärillä, kuinka hyvin sovitte yhteen. Kun seuraavan kerran puhut hänelle, yritä olla mainitsematta niitä kertoja, jolloin ajattelit kumppanisi tehneen sinulle väärin. Sen sijaan kerro täysin erilainen tarina ja mainitse se romanttinen matka, jonka teitte Balille, kun tuntui siltä, että mikään ei voisi koskaan mennä pieleen.väärin sinun ja kumppanisi välillä.

7. Kerro selkeästi, miksi haluat heidät takaisin.

Jos odotat tervettä suhdetta exän kanssa, sinun on oltava rehellinen itsellesi syistäsi vanhan romanssin elvyttämiseen. Varmista, ettet kaipaa hänen kanssaan olemista vain siksi, että olet yksinäinen ja tarvitset jonkun seuraksesi. Tämä johtaa epäterveeseen suhteeseen, joka vain kaatuu ja palaa uudelleen.

Shazia sanoo: "Riippumatta siitä, palaatko exän kanssa takaisin vuoden jälkeen, ennemmin tai myöhemmin, jos olet siinä koko sydämestäsi ja olet todella rakastunut ja kunnioitat tuota ihmistä ja suhdetta, se onnistuu. Tärkeintä on olla rehellinen itsellesi syistä, miksi haluat tämän ihmisen takaisin, ja exäsi pitäisi saada tietää myös nämä syyt."

Et koskaan pysty saamaan exääsi haluamaan sinua takaisin puolittaisilla aikeilla. Lisäksi on epäreilua teitä molempia kohtaan yrittää elvyttää suhdetta ailahtelevista syistä. Joten vain siksi, että näit Instagram-julkaisun, jossa he pitävät hauskaa rannalla ja olet surullinen siitä, ei tarkoita, että sinun pitäisi sanoa "Kyllä!" "Pitäisikö minun palata exäni luokse?" -dilemmaan.

8. Kerro heille, että he voivat luottaa sinuun

Luottamus on jokaisen onnistuneen suhteen tärkein peruskivi. Voimme antaa itsemme rakastaa jotakuta täysin vain, jos luotamme häneen ja annamme hänen tukeutua myös meihin. Ilman luottamusta ei ole mitään mahdollisuuksia saada asioita toimimaan. Joten jos asiat päättyivät välillänne jonkin tekosi takia ja hän lopulta lakkasi luottamasta sinuun, tee hyvitys. Näytä heille katumuksesi, jos ajatteletsiitä, miten saada takaisin exäsi kanssa.

"Luottamuksen palauttaminen rikkoutuneeseen suhteeseen vie aikaa. Molempien kumppaneiden on ymmärrettävä tilanteen monimutkaisuus ja tunnustettava, että heidän tekojensa on puhuttava enemmän kuin sanojen. Näin ollen sinun on varmistettava, että käyttäytymisesi heijastaa sitä, että olet sitoutunut luottamuksen palauttamiseen. On tärkeää muistaa olla kärsivällinen sen kanssa. Se ei voi tapahtua yhdessä yössä", sanoo Shazia. So,

• Älkää jättäkö tilaa väärinkäsityksille. Puhukaa avoimesti ja puhukaa tärkeimmistä asioista, joita teillä on aina ollut.
• Sanoilla on epäilemättä merkitystä, ja hyvin sanoitettu teksti suoraan sydämestäsi voi tehdä ihmeitä.
• Mutta lisää mukaan myös toimintaa - se osoittaa heille, kuinka luotettava ja luotettava sinä todella olet nyt.
• Ole haavoittuvainen kumppanisi kanssa ja luo hänelle turvallinen tila tehdä samoin.
• Jotta suhde vahvistuisi toisella kierroksella, vietä mahdollisimman paljon aikaa yhdessä ja hanki uusia kokemuksia ja muistoja kumppanisi kanssa.

9. Asetu heidän asemaansa

Eroaminen ja palaaminen yhteen vanhan rakastajan kanssa ei ole vain sitä, mitä sinä haluat. Exäsi on tasavertainen kumppani tässä toivomassasi suhteessa. Hän on saattanut loukkaantua erosta yhtä paljon kuin sinäkin. Tämän vuoksi hänen ei välttämättä ole helppo tehdä päätöstä palata suhteeseen hetkessä. Yksi sääntö exän kanssa takaisin yhteen palaamisessa on ymmärtää hänenennen kuin pakotat heidät olemaan kanssasi uudelleen.

Shazia kertoo, miksi empatia on tärkeää tässä tilanteessa: "Kun kaksi ihmistä tekee päätöksen palata toistensa luo, heidän täytyy tuntea empatiaa ja asettua toisen ihmisen asemaan ymmärtääkseen hänen näkökulmaansa. Heidän täytyy kunnioittaa hänen arvojaan ja uskomusjärjestelmiään, ja vasta sitten keskinäinen kunnioitus ja luottamus alkavat paistamaan läpi." NäinBonobologia ehdottaa sinulle:

• Kun näet asiat heidän näkökulmastaan, voit saada selvyyttä heidän syihinsä viivyttelyyn tai asioiden hitaaseen etenemiseen.
• Jos kumppanisi oli tässä erossa väärällä puolella ja tarjoaa sinulle vilpitöntä anteeksipyyntöä, sinun kannattaa ehkä unohtaa ego ja hyväksyä se.
• Jos sinä petit tai särjit heidän sydämensä jollakin muulla tavalla, sinun on annettava heille mahdollisuus purkaa vihaansa ja suuttumustaan ja rauhoitettava niitä kärsivällisyydellä.
• Riippumatta siitä, tarvitseeko hän aikaa miettiä vai haluaako hän ottaa asian hitaasti, teidän tulisi aina kunnioittaa toistenne päätöksiä.

Jos etsit lisää apua tunteidesi ymmärtämiseen, pariterapia on luultavasti ratkaisu kaikkiin ongelmiin, ja tiedoksesi, Bonobologyn paneeliin kuuluvat ammattitaitoiset ja lisensoidut neuvonantajat ovat aina tukenasi.

10. Näytä heille, että olet valmis tekemään kovasti töitä.

Teot puhuvat enemmän kuin sanat, eikö totta? Sinun on osoitettava selvästi, että olet valmis tekemään asiat toisin tällä kertaa. Kerro heille kaikki muutokset, jotka olet valmis tekemään tai asiat, joiden eteen olet valmis tekemään töitä. Sinun on osoitettava heille, että rakastat heitä kaikin keinoin, jos haluat tosissasi tehdä heistä taas sinun!

Yleinen mielipide on, että paluu exän kanssa ei koskaan onnistu. Mutta oletko koskaan miettinyt, miksi näin on? Se johtuu siitä, että useimmat ihmiset odottavat, että halu riittää, eivätkä ole valmiita tekemään töitä. Jos mietit, miten palata takaisin exän kanssa, sinun on oltava valmis kävelemään puheiden mukaan eikä vain antamaan yleviä lupauksia. Sinun kannattaa kokeilla kaikkea, kunnes pallo on sinun kentälläsi, silläesimerkiksi,

• Ole avoin ja rehellinen itsellesi ja heille
• Näytä heille, että haluat käyttää enemmän aikaa suhteeseen ja antaa heille tällä kertaa enemmän huomiota.
• Sitoutumisesi siihen, että tämä onnistuu, voi vaikuttaa suuresti siihen, että he luottavat sinuun jälleen.
• Anna heidän ottaa aikaa tehdä päätöksensä ja odota kärsivällisesti.
• Lakkaa etsimästä merkkejä, jotka näyttävät sanovan, että palaatte taas yhteen, ja sen sijaan mene sinne ja tee siitä totta!

11. Ole valmis tekemään uhrauksia

Voidaksesi viedä eron jälkeistä suhdettasi oikeaan suuntaan, sinun on otettava ennakoivampi lähestymistapa vahinkojen korjaamiseksi. Siihen kuuluu myös valmius tehdä suurempia uhrauksia, jotta he olisivat onnellisempia. Koska välillänne on jo ollut jännitteitä, tämä on tärkeä toimenpide, jos todella haluat pelastaa suhteen.

Jos siis kysyt, milloin on oikea aika palata takaisin exäsi kanssa, se on vasta silloin, kun tiedät, että voit antaa hänelle enemmän itsestäsi. Osoittaaksesi sitoutumisesi, sinun on ehkä astuttava tällä kertaa paljon tiukemmalle linjalle. Kysy itseltäsi, oletko valmis siihen? Jos ja vain jos vastaus on kyllä, sinun kannattaa ottaa harppaus ja elvyttää entinen suhde. Ja jos mietit, miten puhua exäsi kanssa.exäsi kanssa paluusta yhteen, kerro, että olet valmis tekemään uhrauksia ja tekemään töitä.

12. Anna itsellesi anteeksi

Miten saada takaisin exän kanssa ei ole kyse siitä, että nostat esiin menneisyyden ongelmat ja pakotat hänet pyytämään anteeksi. Kyse on siitä, että annat hänelle anteeksi kaiken, mitä on seurannut, ja aloitat alusta. Aluksi voi tuntua vaikealta unohtaa kaikki loukkaukset, joita sinulle on aiheutettu. Krooninen syyllistäminen ja menneisyyden tuominen esiin yhä uudelleen ja uudelleen vain pahentaa asioita.

Anteeksiantaminen ihmissuhteissa on ehdottoman välttämätöntä. Siksi ennen kuin keksit, miten kertoa exälle, että haluat palata yhteen, sinun on selvitettävä, pystytkö päästämään irti negatiivisista tunteista ja antamaan anteeksi hänelle ja myös itsellesi. Jos haluat aidosti lopettaa onnettomuuden ja kääntää sivun uuteen, voit lähettää hänelle lyhyen ja suloisen tekstiviestin, kuten: "Annan sinulle anteeksi. I noEn enää kanna kaunaa sydämessäni. Voisimmeko aloittaa alusta?"

13. Tiedä, että asiat ovat tällä kertaa toisin.

Onko exän kanssa palaaminen hankalaa? Se on kyllä! Sanotaan, että noudatitte eron jälkeen yhteydenpitokieltosääntöä. Kiirehditte omaa elämäänne, työskentelitte henkilökohtaisen kasvun parissa, kävitte ehkä parilla treffeillä. Silti exäsi asuu edelleen mielessänne vuokralla. Puhutte siis molemmat ja päätätte, että asiat saadaan kuntoon. Vaikka alkaisitte seurustella uudelleen, on vielä pitkä matka siihen, että asiat ovat kunnossa.normalisoituu teidän kahden välillä.

Sinun on varauduttava siihen, että parisuhteenne 2.0 ensimmäisinä päivinä tulee olemaan hieman hankalaa. Tiedä, että kaikki ei ole enää samanlaista kuin ennen, koska olette käyneet läpi paljon. Ei ole reilua odottaa, että he ovat samanlaisia kuin ennenkin ja juoksevat takaisin syliisi. Mutta näin meidän kesken sanottuna, tällä kertaa se voi olla jopa parempaa! "Erilaisen" ei aina tarvitse tarkoittaa "huonompaa", vai mitä?sitä?

Lopuksi Shazia jättää meille muutamia asioita, jotka kannattaa pitää mielessä, kun palaat takaisin exän kanssa: "Ainoa asia, jonka voin sanoa varmasti, on se, että rakkauden ympärillä on aina oltava sellaisia asioita kuin kunnioitus, luottamus, huolenpito, huolenpito, tarkkaavaisuus ja tuki, jotta suhde säilyisi. Jos molemmat kumppanit ovat aitoja ja haluavat työskennellä suhteen eteen, ei ole mitään syytä, miksi et voi navigoida ympäriinsä.tämä tienhaara."

Keskeiset osoittimet

• Paluu exän kanssa vaatii kärsivällisyyttä, selkeää ajattelua ja paljon vaivaa, ei epätoivoa, hetkellistä kaipuuta ja myrkyllisiä yhteenottoja.
• Varmista, että olet valmis antamaan anteeksi sekä itsellesi että ex-kumppanillesi, ennen kuin alat edes miettiä, miten puhua exäsi kanssa takaisin yhteen palaamisesta.
• Ota asiat hitaasti, varmista, että työskentelet luottamuksen uudelleenrakentamiseksi ja yritä luoda vankka perusta luottamukselle, tuelle, rakkaudelle ja kunnioitukselle.

Miten palata takaisin exän kanssa? Muista, että kärsivällisyys on avain! Rauhan tekeminen menneisyyden kanssa ei ole helppoa. Kestää aikaa, ennen kuin asiat palautuvat samalle tasolle kuin ennen eroa, ja sinun on autettava heitä pääsemään sinne sen sijaan, että luovutat. Rakasta heitä, välitä heistä, vaali heitä ja ole hyvä kumppani. Vain sillä on loppujen lopuksi merkitystä.

Tämä artikkeli on päivitetty toukokuussa 2023.

UKK

Tuoreen tutkimuksen mukaan lähes 50 prosenttia aikuisista pareista korjaa suhdettaan eron jälkeen. Tutkimusten mukaan "viipyvät tunteet" ovat yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset palaavat exänsä luo. Toisten tutkimusten mukaan 15 prosentilla niistä, jotka palaavat exänsä luo, kehittyy vahva ja kestävä suhde.

Jos tunteet ovat jääneet ja teillä on ollut tarpeeksi aikaa toisistanne, jotta olette voineet arvioida tekojanne uudelleen, voi olla hyvä ajatus yrittää uudelleen. Varmista kuitenkin, että tunteet ovat molemminpuolisia eikä kyse ole yksipuolisesta rakkaudesta. Vain silloin, kun molemmat (entiset) kumppanit ovat valmiita antamaan uuden mahdollisuuden ja panostamaan uuteen suhteeseen, sillä on toivoa selviytyä. 3. Onko kiusallista palata exän kanssa?

Ei välttämättä. Se voi olla alussa, koska asiat ovat tällä kertaa hieman erilaiset. Mutta jos vanha rakkaus säilyy, sen ei pitäisi olla niin erilaista tai kiusallista. 4. Voivatko exät rakastua uudelleen?

Kyllä, exät voivat ehdottomasti rakastua uudelleen. Joskus parin on vain vietettävä aikaa erillään tajutakseen, mitä he todella kaipaavat, ja työstääkseen sitä niin, että se on paljon parempi seuraavalla kerralla. Jos exäsi on sama ihminen, jota kaipasit, voit rakastua uudelleen.

Ei ole olemassa sääntöjä, kun on kyse paluusta exän kanssa. Pidä vain pääsi ylhäällä, kunnioitus on etusijalla ja ole vastaanottavainen toisen tarpeille. Toinen tärkeä asia on varmistaa, että olette molemmat valmiita panostamaan uuteen suhteeseen. Jos ette tee niin, vanhat ongelmat nostavat luultavasti taas ruman päänsä. 6. Miten saada exäsi takaisin nopeasti tekstiviestillä?

Ei oikeastaan ole olemassa oikotie-viestiä, jolla voit saada exäsi takaisin nopeasti. Mutta jos etsit apua alkuun, voit lähettää hänelle tekstiviestin, kuten "Hei, miten sinulla menee nykyään?", ja jatkaa siitä eteenpäin. Kun keskustelu alkaa sujua sujuvasti, voit helpottaa sitä ja alkaa puhua siitä, että suhteenne ei ollutkaan pelkästään huono.