Sodra jy 'n ou vlam begin mis, lyk elke dag langer en moeiliker. Jy begin weer smag na hul geselskap en hul teenwoordigheid in jou lewe en dit raak al jou toekomstige verhoudings. Hoe om terug te kom met jou eks word jou enigste bekommernis wanneer eensaamheid jou begin tref. Hierdie openbaring van herverbinding met 'n eks kan om verskeie redes gebeur.

Miskien was dit jou toewydingskwessies wat bygedra het tot die breuk en nou jaag die skuldgevoel jou nadat jy hulle seergemaak het. Miskien wou jy dadelik begin uitgaan en nadat jy tyd saam met iemand anders spandeer het, het jy besef dat die spesiale konneksie wat jy met jou eks gedeel het, steeds ontbreek. Wel, nie elke eks is 'n aaklige, bose persoon wat jy heeltemal uit jou lewe moet vermy nie.

Sommige moet net 'n sabbatsverlof uit jou lewe neem net om dinge gelukkiger te maak wanneer hulle weer terug is in jou lewe. Maar wat op hierdie stadium saak maak, is of jou voormalige maat dieselfde voel. Is hulle gereed om 'n nuwe begin te neem? Indien nie, hoe maak jy dat jou eks jou wil terughê? Met die hulp van Shazia Saleem (Meesters in Sielkunde), wat spesialiseer in skeidings- en egskeidingsberading, kom ons kyk na alles wat jy moet weet oor hoe om jou eks terug te wen.

How Do You Know If You Moet terugkom met jou eks of nie?

As jy in 'n "Moet ek teruggaan na my eks of by my huidige ou bly?" situasie, jy hetbeland en brand weer van voor af.

Shazia sê: “Ongeag of jy na 'n jaar terugkom met 'n eks, vroeër of later, as jy heelhartig daarin is en jy regtig verlief is en jy respekteer daardie persoon en daardie verhouding, dit sal suksesvol wees. Die belangrikste ding is om eerlik met jouself te wees oor die redes waarom jy hierdie persoon terug wil hê en jou eks moet daardie redes ook leer ken.”

Jy sal nooit met halfhartige bedoelings jou eks kan laat terughê nie. Boonop sal dit vir julle albei onregverdig wees om om wispelturige redes 'n verhouding te probeer herleef. So net omdat jy 'n Instagram-plasing gesien het van hulle wat pret het op die strand en hartseer daaroor voel, beteken dit nie dat jy "Ja" moet sê nie! na jou "Moet ek teruggaan na my eks?" dilemma.

8. Sê vir hulle dat hulle jou kan vertrou

Vertroue is die sleutelgrondsteen vir enige suksesvolle verhouding. Ons kan onsself slegs heeltemal toelaat om iemand lief te hê as ons hulle vertrou en toelaat dat hulle ook op ons steun. Sonder vertroue is daar geen kans om dinge te laat werk nie. So, ingeval dinge tussen julle geëindig het as gevolg van iets wat jy gedoen het en hulle uiteindelik opgehou het om jou te vertrou, maak reg. Wys hulle jou berou as jy dink oor hoe om terug te kom met jou eks.

“Om vertroue in 'n gebroke verhouding te herbou, sal tyd neem. Albei vennote moet die ingewikkeldheid van die situasie verstaanen erken dat hul dade harder as woorde moet praat. Daarom moet jy seker maak dat jou gedrag weerspieël dat jy daartoe verbind is om die vertroue te herbou. Dit is belangrik om te onthou om geduldig daarmee te wees. Dit kan nie oornag gebeur nie,” sê Shazia. So,

• Moenie ruimte laat vir enige misverstand nie. Praat openlik en spreek die groot kwessies aan wat jy nog altyd gehad het
• Woorde maak 'n verskil, ongetwyfeld, en 'n goed bewoorde teks direk uit jou hart kan wondere verrig
• Maar voeg ook 'n bietjie aksie by die mengsel - dit sal wys hulle hoe betroubaar en betroubaar jy nou regtig is
• Wees kwesbaar met jou maat en skep 'n veilige ruimte vir hulle om dieselfde te doen
• Vir 'n sterker verhouding in die tweede beurt, spandeer soveel tyd as moontlik saam en maak nuwe ervarings en herinneringe saam met jou maat

9. Plaas jouself in hul skoene

Opbreek en weer saam met 'n ou minnaar gaan nie alles oor wat jy wil hê nie. Jou eks is 'n gelyke vennoot in hierdie verhouding waarna jy hoop. Hulle het dalk net so seergekry soos jy deur die skeiding. Gevolglik is dit dalk nie maklik vir hulle om die besluit te neem om in 'n japtrap weer in die verhouding te kom nie. Een van die reëls om weer saam met 'n eks te wees, is om hul kant te verstaan ​​voordat jy hulle gedwing om weer by jou te wees.

Sien ook: Beste volwasse dating-apps en -webwerwe vir enkellopendes ouer as 40's, 50's

Shazia praat oor hoekom empatie belangrik is in hierdie situasie.sê vir ons “Wanneer twee mense 'n besluit neem om na mekaar terug te kom, moet hulle empatie met mekaar hê en hulself in die ander persoon se skoene plaas om hul standpunt te verstaan. Hulle moet hul waardes en hul geloofstelsels respekteer, eers dan sal wedersydse respek en vertroue begin deurskyn.” Hier is wat Bonobology jou voorstel:

• Om dinge vanuit hul perspektief te sien, kan jou duidelikheid gee oor hul redes agter om te stop of dinge stadig te neem
• As jou maat aan die verkeerde kant was in hierdie skeiding en hulle bied jou 'n opregte verskoning, jy wil dalk die ego opsy skuif en dit aanvaar
• As dit jy was wat hul hart verneuk het of op 'n ander manier hul hart gebreek het, moet jy hulle 'n kans gee om hul woede en ergernis uit te laat en hulle te kalmeer met geduld
• Of hulle tyd nodig het om te dink of dit stadig wil vat, julle moet altyd wedersydse respek hê vir mekaar se besluit

As jy soek vir meer hulp om sin te maak van jou emosie, is paartjieterapie waarskynlik die oplossing vir al jou probleme en ter inligting, bekwame en gelisensieerde beraders op Bonobology se paneel is altyd hier vir jou.

10. Wys hulle dat jy gereed is om die harde werk in te sit

Dade spreek harder as woorde, nie waar nie? Jy moet duidelik toon dat jy bereid is om dinge hierdie keer anders te doen. Vertel vir hulle al die veranderinge wat jy bereid is om te maak of die dingewaaraan jy bereid is om te werk. Jy moet vir hulle wys dat jy hulle ten alle koste liefhet as jy ernstig is om hulle weer joune te maak!

Dit is 'n gewilde opinie dat om terug te keer met 'n eks nooit werk nie. Maar het jy al ooit gedink hoekom is dit so? Dit is omdat die meeste mense verwag dat die begeerte genoeg is, en nie bereid is om die werk in te sit nie. As jy wonder hoe om terug te kom met jou eks, moet jy bereid wees om te praat eerder as om net hoë beloftes te maak. Jy moet alles probeer totdat die bal in jou baan is, byvoorbeeld,

• Wees oop en eerlik met jouself en met hulle
• Wys hulle dat jy meer tyd in die verhouding wil sit en gee hulle hierdie keer meer aandag
• Jou toewyding om hierdie werk te maak kan 'n groot rol speel om hulle weer op jou te laat staatmaak
• Laat hulle tyd neem om 'n besluit te neem en geduldig te wag
• Hou op soek na tekens wat blyk te sê dat julle weer saam sal wees en in plaas daarvan, gaan net daarheen en maak dit gebeur!

11. Wees gereed om maak opofferings

Om die verloop van jou na-gebroke verhouding in die regte rigting te dryf sal jy 'n meer proaktiewe benadering moet volg om die skade te herstel. Dit sluit die gewilligheid in om groter opofferings te maak om hulle gelukkiger te maak. Aangesien dinge reeds tussen julle twee gespanne is, is dit 'n belangrike maatreël as jy werklik 'n wil redverhouding.

As jy dus vra, wanneer is die regte tyd om terug te kom met jou eks, is dit eers wanneer jy weet jy kan hulle meer van jouself gee. Om jou toewyding te wys, sal jy dalk hierdie keer baie meer op die spel moet kom. Vra jouself af, is dit iets waarvoor jy voorbereid is? As en slegs as die antwoord ja is, moet jy die sprong neem om 'n vorige verhouding te laat herleef. En as jy wonder hoe om met jou eks te praat oor om weer bymekaar te kom, vertel hulle dat jy bereid is om die opofferings te maak en die werk in te sit.

12. Laat jouself toe om te vergewe

Hoe om met 'n eks terug te kom, gaan nie daaroor om jou vorige probleme na vore te bring en hulle te dwing om verskoning te vra nie. Dit gaan daaroor om hulle te vergewe vir alles wat gevolg het en weer te begin. Dit lyk dalk aanvanklik moeilik om te vergeet van al die seer wat jou aangedoen is. Die chroniese blaamspeletjie en om die verlede oor en oor na vore te bring, sal dinge egter net leliker maak.

Vergifnis in verhoudings is absoluut noodsaaklik. Dus, voordat jy uitvind hoe om jou eks te vertel dat jy weer saam wil kom, moet jy uitvind of jy die negatiewe emosies kan los en hulle en jouself ook kan vergewe. As jy werklik 'n einde aan die ongelukkige hoofstuk wil maak en die bladsy na 'n nuwe een wil omdraai, kan jy vir hulle 'n kort en soet teks gee soos: "Ek vergewe jou. Ek koester geen wrok meer in my hart nie. Kan ons asseblief beginverby?”

13. Weet dat dinge hierdie keer anders sal wees

Is dit ongemaklik om terug te keer met 'n eks? Dit sal 'n ja wees! Sê, jy het die geen kontak-reël na die skeiding gevolg. Jy het besig geraak in jou individuele lewens, aan persoonlike groei gewerk, dalk op 'n paar afsprake gegaan. En tog leef jou eks steeds in jou gedagtes huurvry. So, julle praat albei en besluit om dinge te laat werk. Selfs al begin jy weer uitgaan, is dit nog 'n lang pad om te gaan voordat dinge tussen julle twee normaliseer.

Jy moet voorbereid wees op 'n bietjie ongemaklikheid gedurende daardie aanvanklike dae van jou verhouding 2.0. Weet dat alles nie dieselfde sal wees as wat dit voorheen was nie, want jy het baie deurgemaak. Dit is nie regverdig om te verwag dat hulle net soos hulle was en terughardloop in jou arms nie. Maar tussen jou en ons kan dit hierdie keer eintlik beter gaan! 'Anders' hoef nie altyd 'erger' te beteken nie, of hoe?

Ten slotte laat Shazia ons met 'n paar dinge om in gedagte te hou terwyl ons terugkom met 'n eks: "Die enigste ding wat ek vir seker kan sê is dat liefde altyd omring moet word deur dinge soos respek, vertroue, sorg, besorgdheid, bedagsaamheid en ondersteuning, vir 'n verhouding om te oorleef. As albei die vennote opreg is en aan die verhouding wil werk, is daar geen rede hoekom jy nie om hierdie vurk in die pad kan navigeer nie.”

Sleutelwysers

• Om terug te kom. met 'n eks behels geduld,helderheid van denke, en baie moeite. Nie desperaatheid, kortstondige verlange en giftige konfrontasies nie
• Maak seker dat jy bereid is om jouself sowel as jou eks-vennoot te vergewe voordat jy eers begin uitvind hoe om met jou eks te praat oor om weer bymekaar te kom
• Vat dinge maak stadig seker dat jy daaraan werk om die vertroue te herbou, en probeer om 'n stewige grondslag van vertroue, ondersteuning, liefde en respek te vestig

Hoe om terug te kom met jou eks? Onthou geduld is die sleutel! Om vrede te maak met jou verlede is nie maklik nie. Dit sal tyd neem om dinge terug te neem na dieselfde vlak as wat dit was voordat julle paaie geskei het en jy moet hulle help om daar te kom in plaas daarvan om op te gee. Wees lief vir hulle, gee om vir hulle, koester hulle en wees 'n goeie vennoot. Dit is al wat werklik saak maak op die einde van die dag.

Hierdie artikel is in Mei 2023 opgedateer.

Gereelde vrae

1. Watter persentasie ekse kom weer bymekaar?

Volgens onlangse navorsing pleister byna 50% van volwasse paartjies hul verhouding nadat hulle uitmekaar is. Navorsing vind ook dat 'langdurende gevoelens' een van die belangrikste redes is waarom mense geneig is om terug te keer na 'n eks. Ander studies dui daarop dat uit diegene wat terugkom met 'n eks, 15% 'n sterk en blywende verhouding ontwikkel.

2. Is dit ooit 'n goeie idee om terug te kom met 'n eks?

As daar voortslepende gevoelens is en jy genoeg spasie uitmekaar gehad het om jou optrede te herevalueer,dit kan 'n goeie idee wees om weer te probeer. Maak egter seker dat die gevoelens wedersyds is en dat dit nie 'n geval van eensydige liefde is nie. Eers wanneer albei (voormalige) vennote bereid is om dit nog 'n kans te gee en moeite doen vir die nuwe verhouding, is wanneer dit enige hoop het om te oorleef. 3. Is dit ongemaklik om terug te kom met 'n eks?

Nie noodwendig nie. Dit is dalk in die begin omdat dinge hierdie keer effens anders is. Maar as die ou liefde oorbly, moet dit nie so anders of ongemaklik wees nie. 4. Kan ekse weer verlief raak?

Ja, ekse kan beslis weer verlief raak. Soms moet 'n paartjie net tyd uitmekaar spandeer om te besef wat hulle werklik mis en daaraan werk sodat dit die volgende keer baie beter is. As jou eks dieselfde persoon is wat jy gemis het, kan jy weer verlief raak.

5. Wat is die reëls om terug te kom met 'n voormalige maat?

Daar is geen reëls wanneer dit kom by om terug te kom met 'n eks nie. Hou net jou kop hoog, jou respek op die hoogste prioriteit, en wees ontvanklik vir die ander persoon se behoeftes. Nog 'n belangrike ding om te oorweeg, is om seker te maak dat julle albei bereid is om moeite te doen met hierdie nuwe verhouding. As jy dit nie doen nie, sal die ou uitgawes waarskynlik weer hul lelike kop uitsteek. 6. Hoe om jou eks vinnig terug te kry per SMS?

Sien ook: Oedipus-kompleks: definisie, simptome en behandeling

Daar is nie regtig 'n kortpadboodskap wat jy kan gebruik om jou eks vinnig terug te kry nie. Maar as jy isop soek na hulp om te begin, kan jy vir hulle iets SMS soos: "Haai, hoe gaan dit deesdae met jou?" en neem dit van daar af vorentoe. Sodra die gesprek glad begin vloei, kan jy dit makliker maak en begin praat oor hoe jou verhouding nie heeltemal sleg was nie.

kom op die regte plek. Statisties gesproke is dit 'n algemene saak vir byna 50% van volwasse paartjies om uitmekaar te gaan en weer bymekaar te kom. Nog 'n studie wat deur die Universiteit van Texas gedoen is, het vasgestel dat ongeveer 65% van Amerikaanse kollegestudente opgebreek het net om hul verhouding weer te laat werk. 'Talende gevoelens' is as 'n primêre rede in hierdie studie beskou.

Shazia praat oor die onderwerp en sê: "Wanneer twee mense uit 'n verhouding stap, en selfs na 'n aansienlike tydperk mis hulle mekaar aansienlik of kan hulle nie afskud nie. die onderbewuste gedagtes wat hulle van mekaar het, kan hulle dalk oorweeg om aan te lap. Die regte benadering om 'n verhouding na 'n paar maande of jare te hervat, is egter wanneer albei vennote gemaklik voel met hierdie idee en nie wanneer net die een gedurig na die ander smag nie.”

Ons glo dat dit nou die tyd is om ou wonde te heropen, want een van die eerste paar dinge wat jy moet teruggaan en by stilstaan, is die rede waarom jou verhouding beëindig is. Was dit ontrouheid? Het afstand in die pad gestaan? Of was dit 'n gebrek aan vervulling van jou emosionele behoeftes? Jou besluit om 'n vorige verhouding te laat herleef, moet heeltemal afhang van hoe jy dinge met hierdie persoon verlaat het. En as jy op soek is na ons voorstel oor "Moet ek weer saam met my ex kom?", hier gaan:

• As dit wel 'n giftige verhouding was wat jou belemmer het.persoonlike groei of as jy jou eks gevang het dat hy maande lank vir jou in dieselfde patrone lieg, is dit waarskynlik nie 'n goeie idee om hulle nog 'n kans te gee nie
• As die oorsaak vir die breuk iets was waardeur jy kan werk en jy glo dat jy twee het 'n ernstige verhouding taamlik haastig verbreek, dan is hulle dalk 'n tweede skoot werd
• As jy vertrouenskwessies ontwikkel het en versigtig wil wees, raai ons jou aan om tyd te neem om uit te vind wat dit regtig is wil hê voordat jy vorentoe beweeg
• Aan die ander kant, as jou hart werklik na hulle verlang het en jy voel dat hulle jou 'n beter mens gemaak het, dan is dit dalk 'n goeie rede om daardie klok te ontlui en 'n nuwe hoofstuk te begin saam met hulle

Hoe om terug te kom met 'n eks – 13 maniere om dit reg te doen

Om weer met 'n eks te koppel – is dit ooit 'n goeie idee? Dit kan wees! Selfs al het julle albei 'n ferm besluit geneem om op te breek, beteken dit nie dat julle nie iewers later kan regmaak vir al julle onderliggende kwessies en begin om 'n sterk fondament te herbou nie. Sommige situasies vereis 'n goeie tyd uitmekaar om jou eie emosies beter te verwerk. As die liefde na daardie tyd voortduur, kan dit 'n goeie idee wees om die verhouding vir 'n tweede keer te heroorweeg.

Maar om terug te keer met 'n eks wanneer hy/sy aanbeweeg het, kan baie moeilik wees. Dit is nie altyd maklik om dieselfde ou vonk weer aan te wakker en vertroue te herbou in 'nverhouding van nuuts af. In so 'n geval moet jy versigtig, eerlik en volhardend wees met jou pogings. Hier is 13 maniere om jou te help om terug te kom met 'n eks:

1. Wys hulle hoe baie jy hulle mis

Sê nou 'n voormalige maat het nog gevoelens vir jou en hulle wil dit ook kies van waar jy opgehou het. Maar hulle sal dit net doen as hulle weet dat jy hulle ook baie mis, is dit nie redelik normaal nie? As jy met 'n toevallige gesprek aanbreek of probeer om die nuus via gemeenskaplike vriende te versprei, is die kans goed dat hulle sal dink jy wil hulle net hê omdat jy eensaam of verveeld is.

Kan ekse werklik terugverlief raak? Hulle kan seker. Dit is nie net popkultuurfilms waar ons sien hoe twee mense vir meer as 'n dekade uitmekaar dryf totdat hulle uiteindelik jare later hul eerste liefde ontmoet en 'n gelukkige lewe het nie. Sodra jy deur 'n tydperk van dormansie na die skeiding is, kan jy hulle wys hoeveel jy omgee en hulle mis sodat hulle sal weet hoe lief jy vir hulle is. Dit is egter belangrik om uit te vind hoe jy die boodskap wil stuur dat jy hulle in jou lewe wil terugkry.

Jy kan dit nie in die eerste afspraakgesprek na 'n tydperk van geen kontak doen nie, en jy kan' moet ook nie te desperaat daaroor wees nie. Hoe om terug te kom met jou eks hang af van hoe subtiel jy dit doen, terwyl jy jouself ook as 'n nuwe persoon ten toon stel. Om mee te begin, probeer om hulle nie dronk te skakel terwyl jy in diemiddel van 'n snikkenfees.

2. Gee hulle die ruimte om te dink

“Eks moet mekaar genoeg tyd en ruimte gee voordat hulle eers aan 'n nuwe begin dink. Dit is omdat vorige ervarings, traumas en slegte insidente nie maklik is om te vergeet nie. Elke individu moet eers hulself vergewe, eers dan sal hulle hulself die blaaskans kan gee vir sielsoeking om 'n veerkragtige en neutrale sone te kan bereik,” sê Shazia.

Om 'n eks-vennoot terug te kry in jou die lewe gaan nie daaroor om hulle met liefde te versmoor nie. Want daar is 'n goeie kans dat hulle sal versmoor en hulle nog verder wegstoot. Soms moet hulle hul gevoelens kompartementaliseer en organiseer om te verstaan ​​of hulle jou terug wil hê of nie, en dit neem seker tyd. Voeg dit by jou lys reëls om weer saam met 'n eks te wees. Jy sal nooit weer hul hart wen as jy desperate pleidooie maak nie.

Ons kan nie verseker dat hulle aan die einde van die dag sal terugkom nie, maar as hulle dit doen, sal dit 'n goeie keuse wees om 'n sterker en gesonder te begin. verhouding. Toe my vriend Roy vir Lorraine afgegooi het, het sy die eerste paar weke hom gedurig met sms'e en oproepe gebombardeer, wat Roy net in 'n waansin laat beland het en hom nog minder na haar wou hê.

Ná die eerste maand het sy gestop. Drie maande later het Roy dadelik teruggekom na haar toe! Toe Lorraine hom vra: “Hoekom nou? Na 3 maande?” het Roy gesê, “Omdat hy alleen is enweg van jou het my laat besef hoe baie ek jou eintlik nodig het.” Vir Lorraine het dit 'n paar verleentheid telefoonoproepe en desperate pogings behels om uit te vind hoe om terug te kom met haar eks-kêrel. Dit hoef nie vir jou te wees nie.

3. Praat oor die ou kwessies

Om jou eks terug te kry, beteken nie dat jy misbruik maak en ou frustrasies uithaal nie. Ja, foute is in die verlede gemaak, maar as jy 'n goeie begin wil hê, is dit tyd om vorentoe te beweeg en meningsverskille op 'n ordelike wyse te hanteer. Op die een of ander stadium moet jy in die ernstige gesprek kom en 'n rasionele diskoers toelaat oor wat verkeerd geloop het.

Die ou kwessies is die redes waarom jy in die eerste plek uitmekaar is. Dit sal nie maklik wees om objektief oor hulle te praat nie. Konflikoplossing vereis egter van jou om alles wat jou aanstoot gee weg te gooi en alles te doen wat jy kan om die probleem op te los. As hy oor die onderwerp praat, deel Shazia 'n paar belangrike insigte:

• Die kort en kragtige metode hiervoor kan wees dat beide vennote ooreenkom om hul bes te probeer om nie dieselfde foute te herhaal nie
• Albei van julle nodig het om baie begripvol en ontvanklik te wees om 'n paar positiewe veranderinge in te bring om die rooi vlae in groen te verander
• Oop en eerlike kommunikasie is belangrik. Maar terwyl jy die vorige foute herbesoek, moenie so meegesleur word deur die negatiewe emosies dat dit 'n hindernis in jou manier word om hierdie verhouding te laat werk nie
• Jymoet aan jou kommunikasievaardighede werk en 'n oplossingsgeoriënteerde benadering vind om 'n konkord oor sulke kwessies te trek wat vir julle albei aangenaam sal wees

4. Moenie probeer om hulle jaloers te maak nie

Om foto's saam met 'n nuwe maat op sosiale media te flits of vir hulle te vertel van snikhete staaltjies van jou afspraakaand met iemand anders gaan meer skade as goed doen. Baie mense dink dat jaloesie 'n pad is wat hul eks direk na hulle sal lei. Wel, verkeerd. Trouens, as jy dit doen, kan enige van die ander tekens van 'n moontlike tweede kans heel moontlik nutteloos gemaak word.

“Ek probeer my eks-kêrel terugkry. Miskien sal hy saam met sy vriend uitgaan om hom te wys wat hy mis” – dit klink nie na die beste plan nie, reg? Nie een van die-terug-saam-met-eks-suksesverhale praat van hierdie benadering as 'n stukrag nie. As daar iets is, sal dit net die wrok in jou verhouding verder aandryf. Selfs as hulle terugkom en jy maak dinge op, sal dit vir hulle moeilik wees om vertroue te bou nadat hulle jou saam met iemand anders gesien het.

5. Wees 'n veranderde mens

Wonder hoe om terug te kom met jou eks? Wel, wat van jy begin deur die persoon te word wat hulle eintlik sou wou terugneem? Want om terug te keer na dieselfde giftige verhouding met 'n eks is die laaste ding wat enigiemand ooit sou wou hê. As hulle voel dat jou ou problematiese neigings soos onvolwasse ofmet lae selfbeeld kwessies steeds voortduur, kan dit hul begeerte belemmer om weer na jou toe te trek.

“Om jou eks na 'n jaar of wat terug te kry, moet jy vir hulle wys dat jy 'n ontwikkelde persoon is. Dit is nie te sê dat jy heeltemal moet verander as 'n persoon om by hul parameter van 'n goeie maat te pas nie, byvoorbeeld, om iemand te word wat sal huiwer om hul eie behoeftes uit te spreek of sekere vriende en familie te vermy waarvan hul maat nie hou nie. Maar wanneer daar enige ruimte vir selfverbetering is, moet jy beslis probeer om daardie ekstra myl te loop,” sê Shazia.

Hier is 'n paar veranderinge wat jy kan manifesteer om jou eks 'n nuwe verhouding met jou te laat begin:

• Om slagoffer te speel gaan jou nie help nie. Begin om beheer oor jou lewe te neem, beide in die persoonlike en professionele sfeer
• Hou op om dit op die noodlot of ander mense rondom jou te blameer en begin verantwoordelikheid neem vir jou eie optrede en besluite
• Kweek 'n paar gesonde gewoontes aan soos bewustheid, vergifnis en geduld, en los die slegtes
• Probeer om kommunikasievaardighede te verbeter as deel van jou persoonlike groei
• Hou op om deur jou eks se oë na jou lewe te kyk en begin vir jouself lewe; leer om geluk in jou eie geselskap te vind

6. Herinner hulle hoekom jy versoenbaar is

Om jou verhouding met 'n eks reg te maak wanneer hy die een is wat met jou opgebreek het of sy die een is wat dit opgehou het, kan weesongelooflik lastig. In sulke gevalle is jou ex dalk nie bereid om dit weer te probeer nadat die verhouding beëindig is nie. Om vir hulle te wys dat julle die moeite werd is, moet julle hulle herinner aan al die dinge wat julle twee 'n wonderlike paartjie maak.

Selfs as dit net praat oor hoe goed julle twee saam is wanneer jy bordspeletjies speel, moet jy hierdie gevalle aan hulle noem. Sulke dinge sal hulle herinner dat hierdie verhouding die moeite werd is om te red. So wanneer jy met hulle praat, herinner hulle aan hoe goed julle twee saam was en hoe julle hulle lewe beter kan maak.

Om uit te vind hoe om jou eks-vriendin terug te kry, selfs al lyk dit onmoontlik (of jou eks-kêrel), draai om die uitlig hoe versoenbaar julle met mekaar is. Die volgende keer as jy met hulle praat, probeer om nie die tye te noem wat jy gedink het jou maat het jou verkeerd gedoen nie. Vertel eerder 'n heeltemal ander storie en noem daardie romantiese reis wat jy na Bali geneem het toe dit gevoel het asof niks ooit tussen jou en jou maat verkeerd kan gaan nie.

7. Wees duidelik oor hoekom jy hulle terug wil hê

As jy uitsien na 'n gesonde verhouding met 'n eks, moet jy eerlik met jouself wees oor jou redes om 'n ou romanse weer aan te wakker. Jy moet seker maak dat jy nie net lus is om by hulle te wees omdat jy eensaam is en iemand nodig het om jou geselskap te hou nie. Dit sal lei tot 'n ongesonde verhouding, wat sal net