เมื่อคุณเริ่มคิดถึงถ่านไฟเก่า แต่ละวันก็ดูยาวนานขึ้นและยากขึ้น คุณเริ่มโหยหาบริษัทของพวกเขาและพวกเขาเข้ามาในชีวิตคุณอีกครั้ง และมันจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ในอนาคตทั้งหมดของคุณ วิธีกลับไปคบกับแฟนเก่ากลายเป็นสิ่งที่คุณกังวลแต่เพียงผู้เดียวเมื่อความเหงาเริ่มเข้ามาหาคุณ การกลับมาติดต่อกับแฟนเก่าอีกครั้งนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

บางทีอาจเป็นเพราะปัญหาเรื่องคำมั่นสัญญาของคุณที่มีส่วนในการเลิกรา และตอนนี้ความรู้สึกผิดกำลังไล่ตามคุณหลังจากทำร้ายพวกเขา บางทีคุณอาจต้องการเริ่มออกเดตทันทีและหลังจากใช้เวลากับคนอื่นแล้วคุณก็ตระหนักได้ว่าความสัมพันธ์พิเศษที่คุณมีร่วมกับแฟนเก่าของคุณยังขาดหายไป ไม่ใช่แฟนเก่าทุกคนจะเป็นคนที่น่ากลัวและชั่วร้ายที่คุณต้องหลีกเลี่ยงจากชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง

บางคนแค่ต้องการหยุดวันสะบาโตจากชีวิตของคุณเพียงเพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ มีความสุขมากขึ้นเมื่อพวกเขากลับมาในชีวิตของคุณอีกครั้ง แต่สิ่งที่สำคัญ ณ จุดนี้คืออดีตคนรักของคุณรู้สึกแบบเดียวกันหรือไม่ พวกเขาพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่แล้วหรือยัง ถ้าไม่ คุณจะทำอย่างไรให้แฟนเก่าต้องการคุณกลับมา? ด้วยความช่วยเหลือจาก Shazia Saleem (ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา) ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาเรื่องการแยกทางและการหย่าร้าง มาดูทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับวิธีเอาชนะใจแฟนเก่า

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณ ควรกลับไปคบกับแฟนเก่าหรือไม่?

หากคุณอยู่ใน "ฉันควรกลับไปหาแฟนเก่าหรืออยู่กับคนปัจจุบันดี" สถานการณ์คุณเคยลงเอยด้วยการพังทลายและลุกเป็นไฟอีกครั้ง

ชาเซียกล่าวว่า “ไม่ว่าคุณจะกลับมาคบกับแฟนเก่าหลังจากผ่านไปหนึ่งปี ไม่ช้าก็เร็ว ถ้าคุณอยู่ในความรักนั้นด้วยใจจริงและคุณตกหลุมรักจริงๆ และคุณเคารพคนนั้นและความสัมพันธ์นั้นก็จะประสบความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์กับตัวเองถึงเหตุผลที่คุณต้องการคนๆ นี้กลับมา และแฟนเก่าของคุณควรรับรู้เหตุผลเหล่านั้นด้วย”

คุณจะไม่มีทางทำให้แฟนเก่าต้องการให้คุณกลับมาด้วยความตั้งใจที่ครึ่งๆ กลางๆ ยิ่งไปกว่านั้น มันไม่ยุติธรรมสำหรับคุณทั้งคู่ที่จะพยายามรื้อฟื้นความสัมพันธ์ด้วยเหตุผลที่ไม่แน่นอน ดังนั้น เพียงเพราะคุณเห็นโพสต์ Instagram ของพวกเขาสนุกสนานที่ชายหาดและรู้สึกเศร้าเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่ได้หมายความว่าคุณควรพูดว่า "ใช่!" ของคุณ “ฉันควรกลับไปหาแฟนเก่าไหม” ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก

8. บอกเขาว่าพวกเขาสามารถไว้ใจคุณได้

ความไว้ใจเป็นรากฐานสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ เราสามารถยอมให้ตัวเองรักใครสักคนได้อย่างสมบูรณ์ก็ต่อเมื่อเราเชื่อใจเขาและปล่อยให้เขาพึ่งพาเราเช่นกัน หากไม่มีความไว้วางใจ ก็ไม่มีโอกาสที่จะทำให้สิ่งต่างๆ สำเร็จได้ ดังนั้น ในกรณีที่ระหว่างคุณจบลงเพราะบางสิ่งที่คุณทำ และในที่สุดพวกเขาก็เลิกไว้ใจคุณ แสดงความสำนึกผิดให้พวกเขาเห็นหากคุณกำลังคิดหาวิธีกลับไปคบกับแฟนเก่า

“การสร้างความไว้เนื้อเชื่อใจอีกครั้งในความสัมพันธ์ที่พังทลายอาจต้องใช้เวลา ทั้งคู่ต้องเข้าใจความซับซ้อนของสถานการณ์และยอมรับว่าการกระทำของพวกเขาต้องดังกว่าคำพูด ดังนั้น คุณต้องแน่ใจว่าพฤติกรรมของคุณสะท้อนให้เห็นว่าคุณมีความมุ่งมั่นที่จะสร้างความไว้วางใจขึ้นมาใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องอดทนกับมัน มันไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในชั่วข้ามคืน” Shazia กล่าว ดังนั้น

• อย่าปล่อยให้มีที่ว่างสำหรับความเข้าใจผิดใดๆ พูดคุยอย่างเปิดเผยและจัดการกับประเด็นสำคัญที่คุณมีอยู่เสมอ
• คำพูดสร้างความแตกต่างได้อย่างไม่ต้องสงสัย และข้อความดีๆ ที่ตรงจากใจของคุณอาจใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์
• แต่ยังเพิ่มการกระทำบางอย่างลงไปด้วย – นั่นจะ แสดงให้พวกเขาเห็นว่าตอนนี้คุณไว้ใจได้และไว้ใจได้แค่ไหน
• ทำตัวอ่อนแอกับคู่ของคุณและสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้พวกเขาทำเช่นเดียวกัน
• เพื่อความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นในโอกาสที่สอง ใช้เวลาร่วมกันให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำให้ ประสบการณ์และความทรงจำใหม่ๆ กับคู่ของคุณ

9. สวมบทบาทแทนเขา

เลิกราและกลับไปคบกับคนเก่า คนรักไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ แฟนเก่าของคุณเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ที่คุณคาดหวัง พวกเขาอาจเจ็บปวดพอๆ กับคุณจากการเลิกรา ผลที่ตามมา อาจไม่ง่ายสำหรับพวกเขาที่จะตัดสินใจกลับเข้าสู่ความสัมพันธ์ในระยะเวลาอันสั้น กฎข้อหนึ่งสำหรับการกลับไปคบกับแฟนเก่าคือการเข้าใจฝ่ายของพวกเขาก่อนที่จะบีบบังคับให้พวกเขากลับมาคบกับคุณอีกครั้ง

ชาเซียพูดถึงสาเหตุที่การเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญในสถานการณ์นี้บอกเราว่า “เมื่อคนสองคนตัดสินใจกลับมาหากัน พวกเขาต้องเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันและเข้าใจในมุมมองของอีกฝ่าย พวกเขาจำเป็นต้องเคารพค่านิยมและระบบความเชื่อของพวกเขา จากนั้นความเคารพและความไว้วางใจซึ่งกันและกันจึงจะเริ่มเปล่งประกายออกมา” นี่คือสิ่งที่ Bonobology แนะนำคุณ:

• การมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของพวกเขาสามารถให้ความชัดเจนเกี่ยวกับเหตุผลที่ทำให้พวกเขาหยุดชะงักหรือทำสิ่งต่าง ๆ ช้าลง
• หากคู่ของคุณเป็นฝ่ายผิดในการเลิกราครั้งนี้ และพวกเขาเสนอข้อเสนอให้คุณ ขอโทษอย่างจริงใจ คุณอาจต้องการละทิ้งอีโก้และยอมรับมัน
• ถ้าคุณนอกใจหรือหักอกเขาด้วยวิธีอื่น คุณต้องให้โอกาสพวกเขาระบายความโกรธและความเดือดดาลและปลอบโยนพวกเขาด้วย ความอดทน
• ไม่ว่าพวกเขาจะต้องการเวลาคิดหรือต้องการค่อยๆ คุณควรเคารพการตัดสินใจของกันและกันเสมอ

ถ้าคุณกำลังมองหา สำหรับความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการทำความเข้าใจอารมณ์ของคุณ การบำบัดด้วยคู่รักน่าจะเป็นทางออกสำหรับปัญหาทั้งหมดของคุณ และ FYI ที่ปรึกษาที่มีทักษะและมีใบอนุญาตในคณะผู้ตอบแบบสำรวจของ Bonobology จะคอยช่วยเหลือคุณเสมอ

10. แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณพร้อมที่จะทำงานหนัก

การกระทำสำคัญกว่าคำพูด จริงไหม? คุณต้องแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าคุณเต็มใจที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ในครั้งนี้ บอกการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่คุณยินดีจะทำหรือสิ่งต่างๆที่คุณเต็มใจที่จะทำงานด้วย คุณต้องแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรักเขาทุกวิถีทางหากคุณจริงจังที่จะทำให้เขากลับมาเป็นของคุณอีกครั้ง!

เป็นความคิดเห็นที่ได้รับความนิยมว่าการกลับไปคบกับแฟนเก่าไม่เคยได้ผล แต่คุณเคยคิดไหมว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? เป็นเพราะคนส่วนใหญ่คาดหวังว่าความปรารถนาจะเพียงพอและไม่เต็มใจที่จะทำงาน หากคุณสงสัยว่าจะกลับไปคบกับแฟนเก่าได้อย่างไร คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะพูดคุยมากกว่าแค่ให้คำมั่นสัญญาที่สูงส่ง คุณควรลองทุกอย่างจนกว่าลูกบอลจะมาอยู่ในสนามของคุณ เช่น

• เปิดเผยและซื่อสัตย์ต่อตัวคุณเองและกับพวกเขา
• แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณต้องการให้เวลากับความสัมพันธ์มากขึ้นและให้ พวกเขาให้ความสนใจมากขึ้นในครั้งนี้
• ความมุ่งมั่นของคุณในการทำงานนี้สามารถมีบทบาทสำคัญในการทำให้พวกเขาไว้วางใจคุณอีกครั้ง
• ปล่อยให้พวกเขาใช้เวลาในการตัดสินใจและรออย่างอดทน
• หยุดมองหาสัญญาณ ที่เหมือนจะบอกว่าจะกลับมาคบกันอีก แต่ออกไปเถอะ ทำให้มันเกิดขึ้น!

11. เตรียมตัวให้พร้อม เสียสละ

เพื่อขับเคลื่อนความสัมพันธ์หลังเลิกราไปในทิศทางที่ถูกต้อง คุณจะต้องใช้วิธีเชิงรุกมากขึ้นเพื่อซ่อมแซมความเสียหาย ซึ่งรวมถึงความเต็มใจที่จะเสียสละมากขึ้นเพื่อให้พวกเขามีความสุขมากขึ้น เนื่องจากมีความตึงเครียดระหว่างคุณสองคนแล้ว นี่เป็นมาตรการที่สำคัญหากคุณต้องการบันทึก aความสัมพันธ์

ดังนั้นหากคุณถามว่าเมื่อไหร่คือเวลาที่เหมาะสมในการกลับไปคบกับแฟนเก่า คุณก็แค่รู้ว่าคุณสามารถให้อะไรกับตัวเองได้มากขึ้นเท่านั้น เพื่อแสดงความมุ่งมั่นของคุณ ครั้งนี้คุณอาจต้องเข้าแถวมากขึ้น ถามตัวเองว่านั่นคือสิ่งที่คุณเตรียมไว้หรือไม่? หากคำตอบคือใช่ คุณควรก้าวกระโดดไปรื้อฟื้นความสัมพันธ์ในอดีต และถ้าคุณสงสัยว่าจะคุยกับแฟนเก่าอย่างไรเกี่ยวกับการกลับมาคบกันอีกครั้ง บอกพวกเขาว่าคุณเต็มใจเสียสละและตั้งใจทำงาน

12. ให้อภัยตัวเอง

อย่างไร การกลับไปคบกับแฟนเก่าไม่ใช่การพูดถึงปัญหาในอดีตและบังคับให้เขาขอโทษ มันเกี่ยวกับการให้อภัยพวกเขาสำหรับทุกสิ่งที่ตามมาและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ในตอนแรกอาจดูเหมือนยากที่จะลืมความเจ็บปวดทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ อย่างไรก็ตาม เกมโทษที่เรื้อรังและการพูดถึงอดีตซ้ำแล้วซ้ำเล่ารังแต่จะทำให้สิ่งต่างๆ เลวร้ายลง

การให้อภัยในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง ดังนั้น ก่อนที่คุณจะหาวิธีบอกแฟนเก่าของคุณว่าคุณอยากกลับมาคบกันอีกครั้ง คุณต้องคิดก่อนว่าคุณสามารถปล่อยวางอารมณ์ด้านลบและให้อภัยพวกเขาและตัวคุณเองด้วยหรือไม่ หากคุณต้องการยุติบทที่ไม่มีความสุขอย่างแท้จริงและเปลี่ยนหน้าเป็นบทใหม่ คุณสามารถส่งข้อความสั้นๆ และไพเราะ เช่น “ฉันยกโทษให้คุณ ฉันไม่เก็บความแค้นไว้ในใจอีกต่อไป เรามาเริ่มกันเลยได้ไหมจบแล้วเหรอ?”

13. รู้ว่าครั้งนี้จะต่างออกไป

การกลับไปคบกับแฟนเก่ามันน่าอึดอัดไหม? ที่จะใช่! สมมติว่าคุณทำตามกฎห้ามติดต่อหลังจากการเลิกรา คุณยุ่งกับชีวิตส่วนตัว ทำงานเพื่อการเติบโตส่วนตัว บางทีไปเดทกันสองสามครั้ง และแฟนเก่าของคุณยังคงอยู่ในใจของคุณโดยไม่เสียค่าเช่า ดังนั้นคุณจึงพูดคุยและตัดสินใจทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จ แม้ว่าคุณจะเริ่มออกเดทกันอีกครั้ง แต่ก็ยังต้องใช้เวลาอีกยาวไกลก่อนที่สิ่งต่างๆ ระหว่างคุณสองคนจะเข้าสู่ภาวะปกติ

คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความอึดอัดในช่วงวันแรกของความสัมพันธ์ 2.0 รู้ว่าทุกอย่างจะไม่เหมือนเดิมเพราะคุณผ่านอะไรมามาก มันไม่ยุติธรรมเลยที่จะคาดหวังให้พวกมันกลับมาเป็นเหมือนเดิมและวิ่งกลับมาสู่อ้อมแขนของคุณ แต่ระหว่างคุณกับเรา มันอาจจะดีขึ้นจริง ๆ ในครั้งนี้! 'แตกต่าง' ไม่จำเป็นต้องหมายความว่า 'แย่ลง' เสมอไป

โดยสรุป Shazia ทิ้งบางสิ่งไว้ให้เราทราบขณะกลับไปคบกับแฟนเก่า "สิ่งเดียวที่ฉันพูดได้อย่างแน่นอน คือความรักจำเป็นต้องแวดล้อมไปด้วยสิ่งต่าง ๆ เช่น ความเคารพ ความไว้วางใจ ความเอาใจใส่ ความห่วงใย ความเอาใจใส่ และการสนับสนุนอยู่เสมอ เพื่อให้ความสัมพันธ์ดำรงอยู่ได้ หากทั้งคู่จริงใจและต้องการพัฒนาความสัมพันธ์ ก็ไม่มีเหตุผลใดที่คุณไม่สามารถเดินไปตามทางแยกนี้ได้"

ประเด็นสำคัญ

• การกลับมา กับแฟนเก่าเกี่ยวข้องกับความอดทนความชัดเจนของความคิดและความพยายามอย่างมาก ไม่ใช่ความสิ้นหวัง ความโหยหาชั่วขณะ และการเผชิญหน้าที่เป็นพิษ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะให้อภัยตัวเองและอดีตคนรักของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มหาวิธีพูดคุยกับแฟนเก่าเกี่ยวกับการกลับมาคบกันใหม่
• ทำสิ่งต่างๆ อย่างช้าๆ ให้แน่ใจว่าคุณได้พยายามสร้างความเชื่อใจขึ้นมาใหม่ และพยายามสร้างรากฐานที่มั่นคงของความไว้วางใจ การสนับสนุน ความรัก และความเคารพ

จะกลับไปคบกับแฟนเก่าได้อย่างไร จำไว้ว่าความอดทนคือกุญแจสำคัญ! การสร้างสันติภาพกับอดีตของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย จะต้องใช้เวลาในการทำให้สิ่งต่าง ๆ กลับไปสู่ระดับเดิมก่อนที่คุณจะแยกทางและคุณต้องช่วยให้พวกเขาไปถึงที่นั่นแทนที่จะยอมแพ้ รักพวกเขา ดูแลพวกเขา หวงแหนพวกเขา และเป็นหุ้นส่วนที่ดี นั่นคือทั้งหมดที่สำคัญในตอนท้ายของวัน

บทความนี้ได้รับการอัปเดตในเดือนพฤษภาคม 2023

คำถามที่พบบ่อย

จากการวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ คู่รักวัยผู้ใหญ่เกือบ 50% ปรับความสัมพันธ์หลังจากเลิกกัน การวิจัยยังพบว่า 'ความรู้สึกเอือมระอา' เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้คนมักจะกลับไปหาแฟนเก่า การศึกษาอื่นๆ แนะนำว่าในบรรดาผู้ที่กลับไปคบกับแฟนเก่า 15% พัฒนาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและยั่งยืน

หากมีความรู้สึกค้างคาและคุณมีพื้นที่ห่างกันมากพอที่จะประเมินการกระทำของคุณใหม่คุณควรลองใหม่อีกครั้ง อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความรู้สึกเป็นความรู้สึกร่วมกันและไม่ใช่กรณีของความรักข้างเดียว ก็ต่อเมื่อทั้งคู่ (อดีต) เต็มใจที่จะลองอีกครั้งและทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ นั่นคือเมื่อทั้งคู่มีความหวังที่จะมีชีวิตรอด 3. การกลับไปคบกับแฟนเก่าเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดไหม

ไม่จำเป็น มันอาจจะเป็นช่วงเริ่มต้นเพราะสิ่งต่าง ๆ เล็กน้อยในครั้งนี้ แต่ถ้ารักเก่ายังคงอยู่ก็ไม่น่าจะต่างหรือเคอะเขินขนาดนั้น 4. แฟนเก่าสามารถตกหลุมรักได้ไหม

ใช่ แฟนเก่าสามารถตกหลุมรักได้อย่างแน่นอน บางครั้งคู่รักก็ต้องการใช้เวลาห่างกันเพื่อตระหนักว่าแท้จริงแล้วพวกเขาคิดถึงอะไรและพยายามแก้ไขเพื่อให้ครั้งต่อไปดีขึ้นมาก หากแฟนเก่าของคุณคือคนๆ เดียวกับที่คุณคิดถึง คุณสามารถตกหลุมรักได้อีกครั้ง

ไม่มีกฎในการกลับไปคบกับแฟนเก่า เพียงแค่รักษาศีรษะของคุณให้สูง เคารพในลำดับความสำคัญสูงสุด และยอมรับความต้องการของบุคคลอื่น สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องพิจารณาคือต้องแน่ใจว่าคุณทั้งคู่เต็มใจที่จะทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์ครั้งใหม่นี้ หากคุณไม่ทำเช่นนั้น ปัญหาเก่า ๆ อาจจะวนกลับมาที่หัวที่น่าเกลียดอีกครั้ง 6. วิธีทำให้แฟนเก่ากลับมาอย่างรวดเร็วด้วยการส่งข้อความ

ไม่มีข้อความทางลัดที่คุณใช้เพื่อให้แฟนเก่ากลับมาอย่างรวดเร็วได้ แต่ถ้าคุณเป็นหากต้องการความช่วยเหลือในการเริ่มต้น คุณสามารถส่งข้อความประมาณว่า “เฮ้ วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง” และนำมันไปข้างหน้าจากที่นั่น เมื่อการสนทนาเริ่มไหลลื่น คุณสามารถผ่อนคลายและเริ่มพูดว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้แย่ไปซะทั้งหมด

เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ ชาเซียกล่าวว่า "เมื่อคนสองคนเดินออกจากความสัมพันธ์ และแม้หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง พวกเขาคิดถึงกันอย่างมากหรือไม่สามารถสลัดออกได้ จิตใต้สำนึกที่พวกเขามีต่อกันและกัน พวกเขาอาจพิจารณาแก้ไข อย่างไรก็ตาม แนวทางที่เหมาะสมในการกลับมาสานสัมพันธ์อีกครั้งหลังจากผ่านไปไม่กี่เดือนหรือหลายปีคือเมื่อทั้งคู่รู้สึกสบายใจกับแนวคิดนี้ และไม่ใช่เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเอาแต่เรียกร้องอีกฝ่ายอยู่ตลอดเวลา”

เราเชื่อว่าตอนนี้เป็นเวลาที่จะรื้อฟื้นบาดแผลเก่า เพราะหนึ่งในสองสามสิ่งแรกที่คุณต้องย้อนกลับไปพิจารณาคือสาเหตุที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณจบลง มันเป็นการนอกใจ? ระยะทางเป็นอุปสรรคหรือไม่? หรือเป็นเพราะขาดการเติมเต็มความต้องการทางอารมณ์ของคุณ? การตัดสินใจรื้อฟื้นความสัมพันธ์ในอดีตควรขึ้นอยู่กับว่าคุณทิ้งสิ่งต่างๆ ไว้กับบุคคลนี้อย่างไร และหากคุณกำลังมองหาคำแนะนำของเราเกี่ยวกับ “ฉันควรกลับไปคบกับแฟนเก่าไหม” ให้ไปที่:

• หากเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งขัดขวางคุณการเติบโตส่วนบุคคลหรือหากคุณจับได้ว่าแฟนเก่าของคุณโกหกคุณในรูปแบบเดิมๆ เป็นเวลาหลายเดือน อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะให้โอกาสเขาอีกครั้ง
• หากสาเหตุของการเลิกราเป็นสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขได้และคุณเชื่อว่าคุณ ทั้งสองคนเลิกราความสัมพันธ์ที่จริงจังไปอย่างค่อนข้างรีบร้อน ดังนั้นบางทีพวกเขาอาจคุ้มค่าที่จะลองอีกครั้ง
• หากคุณมีปัญหาเรื่องความเชื่อใจและต้องการระมัดระวัง เราขอแนะนำให้คุณใช้เวลาสักพักเพื่อค้นหาว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นอะไร ต้องการก่อนที่จะก้าวไปข้างหน้า
• ในทางกลับกัน หากหัวใจของคุณโหยหาพวกเขาอย่างแท้จริง และคุณรู้สึกว่าพวกเขาทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น อาจเป็นเหตุผลที่ดีที่จะยกเลิกการกดกริ่งนั้นและเริ่มต้นบทใหม่ กับพวกเขา

วิธีกลับไปคบกับแฟนเก่า – 13 วิธีในการทำให้ถูกต้อง

ติดต่อกับแฟนเก่าอีกครั้ง – มันเคยดีไหม ความคิด? มันสามารถเป็นได้! แม้ว่าคุณทั้งคู่อาจตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะเลิกรากัน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่ซ่อนอยู่ในจุดใดจุดหนึ่งและเริ่มต้นสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งใหม่ได้ บางสถานการณ์ต้องใช้เวลาห่างกันพอสมควรเพื่อจัดการกับอารมณ์ของตัวเองให้ดีขึ้น หากหลังจากนั้นความรักยังคงอยู่ คุณควรทบทวนความสัมพันธ์อีกครั้งเป็นครั้งที่สอง

แต่การกลับไปคบกับแฟนเก่าเมื่อเขา/เธอเปลี่ยนไปแล้วอาจเป็นเรื่องยากมาก มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะปลุกประกายไฟแบบเดิมๆ ขึ้นมาใหม่และสร้างความไว้วางใจใน aความสัมพันธ์ตั้งแต่เริ่มต้น ในกรณีเช่นนี้ คุณต้องระมัดระวัง ซื่อสัตย์ และพยายามอย่างต่อเนื่อง ต่อไปนี้เป็น 13 วิธีในการช่วยให้คุณกลับไปคบกับแฟนเก่า:

1. แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณคิดถึงเขามากแค่ไหน

สมมติว่าอดีตคนรักยังมีความรู้สึกให้คุณและพวกเขาก็อยากจะเลือกเช่นกัน ขึ้นจากจุดที่คุณค้างไว้ แต่พวกเขาจะทำเช่นนั้นก็ต่อเมื่อรู้ว่าคุณคิดถึงพวกเขามากพอๆ กัน นั่นไม่ใช่เรื่องปกติใช่ไหม หากคุณผ่อนคลายด้วยบทสนทนาสบายๆ หรือพยายามกระจายข่าวผ่านเพื่อนร่วมทาง เป็นไปได้ว่าพวกเขาจะคิดว่าคุณต้องการเพียงเพราะคุณเหงาหรือเบื่อ

แฟนเก่าจะตกหลุมรักได้จริงหรือ? แน่นอนว่าพวกเขาทำได้ ไม่ใช่แค่ภาพยนตร์ป๊อปคัลเจอร์ที่เราได้เห็นคนสองคนพลัดพรากจากกันมานานกว่าทศวรรษจนกระทั่งในที่สุดพวกเขาก็ได้พบกับรักแรกในปีต่อมาและมีความสุขตลอดไป เมื่อคุณผ่านช่วงเวลาแห่งความเฉยชาหลังจากการเลิกรา คุณสามารถแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณห่วงใยและคิดถึงพวกเขามากแค่ไหน เพื่อที่พวกเขาจะได้รู้ว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหน อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าคุณต้องการส่งข้อความที่คุณต้องการให้พวกเขากลับเข้ามาในชีวิตอย่างไร

คุณไม่สามารถทำได้ในการสนทนาวันแรกหลังจากไม่มีการติดต่อมาสักระยะหนึ่ง และคุณสามารถทำได้ อย่าหมดหวังกับมันมากเกินไป วิธีกลับไปคบกับแฟนเก่าขึ้นอยู่กับว่าคุณทำอย่างละเอียดแค่ไหน ในขณะเดียวกันก็แสดงว่าคุณเป็นคนใหม่ด้วย สำหรับผู้เริ่มต้น พยายามอย่าเมาโทรออกในขณะที่คุณอยู่ในนั้นท่ามกลางเสียงสะอื้นไห้

2. ให้พื้นที่ในการคิด

“Exes ควรให้เวลาและพื้นที่เพียงพอแก่กันและกันก่อนที่พวกเขาจะคิดเริ่มต้นใหม่เสียด้วยซ้ำ นั่นเป็นเพราะประสบการณ์ ความชอกช้ำใจ และเหตุการณ์เลวร้ายในอดีตนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะลืม แต่ละคนต้องให้อภัยตัวเองก่อน จากนั้นจึงจะสามารถหยุดพักเพื่อค้นหาจิตวิญญาณเพื่อเข้าถึงโซนที่ยืดหยุ่นและเป็นกลางได้” Shazia กล่าว

การได้คนรักเก่ากลับคืนมา ชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับการดับพวกเขาด้วยความรัก เพราะมีโอกาสที่ดีที่จะทำให้พวกเขาขาดอากาศหายใจและผลักพวกเขาออกไปไกลกว่าเดิม บางครั้งพวกเขาจำเป็นต้องแยกส่วนและจัดระเบียบความรู้สึกเพื่อทำความเข้าใจว่าพวกเขาต้องการให้คุณกลับมาหรือไม่ ซึ่งแน่นอนว่าต้องใช้เวลา เพิ่มสิ่งนี้ในรายการกฎสำหรับการกลับไปคบกับแฟนเก่า คุณจะไม่มีทางชนะใจพวกเขาได้อีกหากคุณทำคำอ้อนวอนอย่างสิ้นหวัง

เราไม่สามารถรับรองได้ว่าพวกเขาจะกลับมาในตอนท้าย แต่ถ้าพวกเขากลับมา มันจะเป็นทางเลือกที่ดีในการเริ่มต้นอย่างแข็งแกร่งและมีสุขภาพดีขึ้น ความสัมพันธ์. เมื่อ Roy เพื่อนของฉันทิ้ง Lorraine เธอใช้เวลาช่วง 2-3 สัปดาห์แรกด้วยการส่งข้อความและโทรศัพท์หาเขาตลอดเวลาซึ่งทำให้ Roy คลุ้มคลั่งและทำให้เขาต้องการเธอน้อยลง

หลังจากเดือนแรก เธอ หยุด สามเดือนต่อมา Roy กลับมาหาเธอทันที! เมื่อลอร์เรนถามเขาว่า “ทำไมตอนนี้? หลังจากผ่านไป 3 เดือน?” รอยตอบว่า “เพราะอยู่คนเดียวและระยะห่างจากคุณทำให้ฉันรู้ว่าแท้จริงแล้วฉันต้องการคุณมากแค่ไหน” สำหรับลอร์เรน การหาวิธีกลับไปคบกับแฟนเก่าของเธอนั้นเกี่ยวข้องกับการโทรศัพท์และความพยายามที่สิ้นหวัง ไม่จำเป็นต้องเป็นของคุณ

3. พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเก่าๆ

การได้แฟนเก่ากลับมาไม่ได้หมายถึงการเหวี่ยงด่าทอและระบายความคับข้องใจเก่าๆ ออกไป ใช่ ความผิดพลาดเคยเกิดขึ้นมาแล้ว แต่ถ้าคุณต้องการการเริ่มต้นที่ดี ก็ถึงเวลาเดินหน้าต่อไปและจัดการกับความไม่ลงรอยกันอย่างเป็นระเบียบ เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณต้องเข้าสู่บทสนทนาที่จริงจังและปล่อยให้มีการโต้เถียงอย่างมีเหตุผลเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาด

ประเด็นเก่าๆ คือเหตุผลที่ทำให้คุณเลิกกันตั้งแต่แรก มันจะไม่ง่ายที่จะพูดถึงพวกเขาอย่างเป็นกลาง อย่างไรก็ตาม การแก้ไขข้อขัดแย้งกำหนดให้คุณต้องละทิ้งทุกสิ่งที่ทำให้คุณขุ่นเคืองใจ และทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อแก้ปัญหา เมื่อพูดถึงหัวข้อนี้ ชาเซียจะแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญบางประการ:

• วิธีการสั้นๆ ที่ได้ผลสำหรับสิ่งนี้คือ ทั้งคู่ตกลงที่จะพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่ทำผิดซ้ำอีก
• คุณทั้งคู่ต้อง การมีความเข้าใจและเปิดรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกอย่างมากเพื่อเปลี่ยนธงสีแดงให้เป็นสีเขียว
• การสื่อสารที่เปิดเผยและตรงไปตรงมาเป็นสิ่งสำคัญ แต่ในขณะที่ทบทวนความผิดพลาดในอดีต อย่าหลงไปกับอารมณ์ด้านลบจนกลายเป็นอุปสรรคในการทำให้ความสัมพันธ์นี้ดำเนินไปได้ด้วยดี
• คุณจำเป็นต้องทำงานเกี่ยวกับทักษะการสื่อสารของคุณและค้นหาวิธีการที่มุ่งเน้นการแก้ปัญหาเพื่อสร้างความสามัคคีเกี่ยวกับประเด็นดังกล่าวซึ่งจะทำให้คุณทั้งคู่เห็นพ้องต้องกัน

4. อย่าพยายามทำให้พวกเขาอิจฉา

การถ่ายรูปคู่ใหม่บนโซเชียลมีเดียหรือเล่าเรื่องตลกขบขันจากคืนที่คุณออกเดทกับคนอื่นจะสร้างผลเสียมากกว่าผลดี หลายคนคิดว่าความหึงหวงเป็นหนทางที่จะพาแฟนเก่ากลับมาหาพวกเขา ผิดแล้วล่ะ ในความเป็นจริง หากคุณทำเช่นนี้ สัญญาณอื่นๆ ของโอกาสครั้งที่สองที่เป็นไปได้อาจไร้ประโยชน์

“ฉันกำลังพยายามดึงแฟนเก่าของฉันกลับมา บางทีการไปเที่ยวกับเพื่อนอาจทำให้เขารู้ว่าเขาพลาดอะไรไป” – นั่นไม่ใช่แผนที่ดีที่สุดหรอก จริงไหม? ไม่มีเรื่องราวความสำเร็จในการกลับมาร่วมงานกับอดีตคนใดที่พูดถึงแนวทางนี้เป็นแรงผลักดัน หากมีอะไรเกิดขึ้น มันจะยิ่งทำให้ความสัมพันธ์ของคุณขุ่นเคืองยิ่งขึ้นไปอีก แม้ว่าพวกเขาจะกลับมาและคุณจัดการเรื่องต่างๆ ให้เรียบร้อย การสร้างความไว้วางใจจะเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาหลังจากที่เห็นคุณอยู่กับคนอื่น

5. เป็นคนที่เปลี่ยนไป

สงสัยว่าจะกลับไปคบกับคุณได้อย่างไร อดีต? แล้วคุณจะเริ่มด้วยการเป็นคนที่พวกเขาอยากจะเอาคืนยังไงล่ะ? เพราะการกลับไปมีความสัมพันธ์ที่เลวร้ายกับแฟนเก่าเป็นสิ่งสุดท้ายที่ใครๆ ก็ต้องการ หากพวกเขารู้สึกว่าปัญหาเก่าของคุณมีแนวโน้มเช่นยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือการมีปัญหาเรื่องความนับถือตนเองต่ำยังคงมีอยู่ มันสามารถขัดขวางความปรารถนาของพวกเขาที่จะโน้มน้าวใจคุณอีกครั้ง

“หากต้องการให้แฟนเก่าของคุณกลับมาหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งปี คุณต้องแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเป็นคนที่พัฒนาแล้ว นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนตัวตนทั้งหมดเพื่อให้เหมาะกับคุณลักษณะของคู่ครองที่ดี ตัวอย่างเช่น กลายเป็นคนที่ลังเลที่จะบอกความต้องการของตนเอง หรือหลีกเลี่ยงเพื่อนและครอบครัวบางคนที่คู่ของพวกเขาไม่ชอบ แต่เมื่อมีขอบเขตสำหรับการพัฒนาตนเอง คุณควรพยายามไปให้ไกลกว่านั้นอย่างแน่นอน” Shazia กล่าว

ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณอาจแสดงให้เห็นเพื่อทำให้แฟนเก่าของคุณต้องการเริ่มความสัมพันธ์ใหม่กับคุณ:

• การเล่นเป็นเหยื่อไม่ได้ช่วยคุณ เริ่มควบคุมชีวิตของคุณทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพ
• หยุดโทษโชคชะตาหรือคนรอบข้าง และเริ่มรับผิดชอบต่อการกระทำและการตัดสินใจของคุณเอง
• สร้างนิสัยที่ดีบางประการ เช่น การมีสติ การให้อภัย และ อดทนและปล่อยวางสิ่งไม่ดี
• พยายามพัฒนาทักษะการสื่อสารซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ
• หยุดมองชีวิตของคุณผ่านสายตาของแฟนเก่าและเริ่มใช้ชีวิตเพื่อตัวคุณเอง เรียนรู้ที่จะค้นหาความสุขในบริษัทของคุณเอง

6. เตือนพวกเขาว่าทำไมคุณถึงเข้ากันได้

การแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณกับแฟนเก่าเมื่อเขาเป็นฝ่ายบอกเลิกคุณหรือเธอเป็นฝ่ายบอกเลิกยุ่งยากอย่างไม่น่าเชื่อ ในกรณีเช่นนี้ แฟนเก่าของคุณอาจไม่เต็มใจที่จะลองอีกครั้งหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง เพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณมีค่า คุณต้องเตือนพวกเขาถึงสิ่งที่ทำให้คุณสองคนเป็นคู่สามีภรรยาที่ดี

แม้ว่าจะเป็นเพียงการพูดถึงว่าคุณสองคนเข้ากันได้ดีเพียงใดเมื่อเล่นเกมกระดาน คุณต้องพูดถึงเหตุการณ์เหล่านี้ให้พวกเขาฟัง สิ่งเหล่านี้จะเตือนพวกเขาว่าความสัมพันธ์นี้ควรค่าแก่การรักษาไว้ ดังนั้น เมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขา ให้เตือนพวกเขาว่าคุณสองคนเคยอยู่ด้วยกันได้ดีแค่ไหน และคุณจะทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้นได้อย่างไร

การค้นหาวิธีทำให้แฟนเก่าของคุณกลับมาแม้ว่าจะดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ (หรือแฟนเก่าของคุณ) จะเน้นย้ำว่าคุณเข้ากันได้ดีเพียงใด ครั้งต่อไปที่คุณคุยกับพวกเขา พยายามอย่าพูดถึงช่วงเวลาที่คุณคิดว่าคนรักของคุณทำผิด ให้เล่าเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและพูดถึงทริปโรแมนติกที่คุณไปบาหลีเมื่อรู้สึกว่าไม่มีอะไรผิดพลาดระหว่างคุณกับคนรัก

7. อธิบายให้ชัดเจนว่าทำไมคุณถึงอยากให้เขากลับมา

หากคุณรอคอยที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีกับแฟนเก่า คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับเหตุผลในการรื้อฟื้นความรักครั้งเก่า คุณควรแน่ใจว่าคุณไม่ใช่แค่อยากอยู่กับพวกเขาเพราะคุณเหงาและต้องการใครสักคนที่อยู่เคียงข้างคุณ สิ่งนี้จะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงซึ่งจะเป็นเพียง