Keď vám začne chýbať stará láska, každý deň sa vám zdá dlhší a ťažší. Začnete opäť túžiť po jej spoločnosti a prítomnosti vo vašom živote a stáva sa, že to ovplyvní všetky vaše budúce vzťahy. Ako sa vrátiť k bývalej láske sa stane vašou jedinou starosťou, keď vás začne zasahovať samota. Toto zjavenie opätovného spojenia s bývalou láskou sa môže stať z viacerých dôvodov.

Možno to boli vaše problémy so záväzkami, ktoré prispeli k rozchodu, a teraz vás prenasleduje pocit viny po tom, čo ste im ublížili. Možno ste chceli hneď začať randiť a po čase strávenom s niekým iným ste si uvedomili, že vám stále chýba to zvláštne spojenie, ktoré ste zdieľali so svojím bývalým. No nie každý bývalý je hrozný, zlý človek, ktorého musíte úplne vylúčiť zo svojho života.

Niektorí si jednoducho potrebujú vziať voľno z vášho života len preto, aby bolo všetko šťastnejšie, keď sa do vášho života opäť vrátia. V tejto chvíli je však dôležité, či sa váš bývalý partner cíti rovnako. Je pripravený začať odznova? Ak nie, ako dosiahnuť, aby vás váš bývalý chcel späť? S pomocou Shazie Saleemovej (magisterka psychológie), ktorá sa špecializuje na rozlukové a rozvodové poradenstvo, sipozrite si všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako získať späť svojho bývalého.

Ako viete, či sa máte vrátiť k bývalému alebo nie?

Ak sa nachádzate v situácii "Mám sa vrátiť k svojmu bývalému alebo zostať so svojím súčasným mužom?", ste na správnom mieste. Štatisticky povedané, rozchod a opätovné stretnutie je bežnou záležitosťou takmer 50 % dospelých párov. Ďalšia štúdia vykonaná Texaskou univerzitou zistila, že približne 65 % amerických vysokoškolákov sa rozišlo len preto, aby ich vzťah opäť fungoval.V tejto štúdii sa za hlavný dôvod považovali "pretrvávajúce pocity".

Shazia na túto tému hovorí: "Keď dvaja ľudia odídu zo vzťahu a aj po dlhšom čase si výrazne chýbajú alebo sa nedokážu zbaviť podvedomých myšlienok, ktoré majú jeden na druhého, môžu možno uvažovať o záplate. Avšak správny prístup k obnoveniu vzťahu po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch je, keď sa obaja partneri cítia dobre.túto myšlienku, a nie keď len jeden neustále túži po druhom."

Veríme, že teraz je ten správny čas na opätovné otvorenie starých rán, pretože jednou z prvých vecí, ku ktorým sa musíte vrátiť a zaoberať sa nimi, je dôvod, pre ktorý váš vzťah skončil. Bola to nevera? Stála vám v ceste vzdialenosť? Alebo to bolo nedostatočné naplnenie vašich citových potrieb? Vaše rozhodnutie oživiť minulý vzťah by malo úplne závisieť od toho, ako ste s touto osobou odišli. A ak stehľadáte náš návrh na tému "Mal by som sa vrátiť k svojej bývalej?", tu je:

• Ak išlo skutočne o toxický vzťah, ktorý vám bránil v osobnom raste, alebo ak ste svojho bývalého pristihli, ako vám celé mesiace klame v rovnakých vzorcoch, pravdepodobne nie je dobrý nápad dať mu ďalšiu šancu.
• Ak príčinou rozchodu bolo niečo, čo môžete vyriešiť, a ak si myslíte, že ste vážny vzťah ukončili dosť unáhlene, možno by stáli za druhú šancu.
• Ak sa u vás objavili problémy s dôverou a chcete byť opatrní, odporúčame vám, aby ste si pred ďalším krokom našli čas na to, aby ste zistili, čo naozaj chcete.
• Na druhej strane, ak vaše srdce po nich skutočne túžilo a máte pocit, že z vás urobili lepšieho človeka, potom to môže byť dobrý dôvod, aby ste odomkli zvonček a začali s nimi novú kapitolu.

Ako sa vrátiť k bývalému - 13 spôsobov, ako to urobiť správne

Opätovné nadviazanie vzťahu s bývalým partnerom - je to niekedy dobrý nápad? Môže byť! Aj keď ste sa možno obaja pevne rozhodli pre rozchod, neznamená to, že si nemôžete niekde na konci cesty napraviť všetky svoje základné problémy a začať budovať pevné základy. Niektoré situácie si vyžadujú dostatok času od seba, aby ste lepšie spracovali vlastné emócie. Ak po tomto čase láska pretrváva, jemôže byť dobrý nápad prehodnotiť vzťah druhýkrát.

Získať späť bývalého partnera, keď sa pohol ďalej, však môže byť naozaj ťažké. Nie vždy je ľahké znovu zapáliť tú istú starú iskru a obnoviť dôveru vo vzťahu od základov. V takom prípade musíte byť vo svojom úsilí opatrní, úprimní a vytrvalí. Tu je 13 spôsobov, ktoré vám pomôžu získať späť bývalého partnera:

1. Ukážte im, ako veľmi vám chýbajú

Predpokladajme, že bývalý partner k vám stále niečo cíti a aj on chce pokračovať tam, kde ste skončili. Urobí to však až vtedy, keď bude vedieť, že aj vám veľmi chýba, nie je to celkom normálne? Ak sa do toho pustíte s náhodnou konverzáciou alebo sa pokúsite túto správu rozšíriť prostredníctvom spoločných priateľov, je pravdepodobné, že si bude myslieť, že ho chcete len preto, že ste osamelí alebo sa nudíte.

Môžu sa bývalí partneri naozaj znova zamilovať? Určite môžu. Nie sú to len popkultúrne filmy, v ktorých vidíme dvoch ľudí, ako sa od seba vzďaľujú viac ako desať rokov, až nakoniec po rokoch stretnú svoju prvú lásku a prežijú šťastne až do smrti. Keď už máte za sebou obdobie útlmu po rozchode, môžete im ukázať, ako veľmi vám na nich záleží a ako vám chýbajú, aby vedeli, ako veľmi ich máte radi.dôležité zistiť, ako chcete vyslať správu, že ich chcete získať späť do svojho života.

Nemôžete to urobiť v rozhovore na prvom rande po období bez kontaktu a nemôžete byť ani príliš zúfalí. To, ako sa vrátiť k bývalému, závisí od toho, ako nenápadne to urobíte a zároveň sa ukážete ako nový človek. Na začiatok sa snažte nezavolať mu opití, keď ste uprostred vzlykotu.

2. Dajte im priestor na premýšľanie

"Bývalí partneri by si mali dať dostatok času a priestoru, kým vôbec začnú pomýšľať na nový začiatok. Je to preto, že na minulé zážitky, traumy a zlé udalosti nie je ľahké zabudnúť. Každý jednotlivec musí najprv odpustiť sám sebe, len tak si bude môcť dať prestávku na hľadanie duše, aby bol schopný dosiahnuť odolnú a neutrálnu zónu," hovorí Shazia.

Získať bývalého partnera späť do svojho života neznamená dusiť ho náklonnosťou. Je totiž veľká šanca, že ho tým udusíte a ešte viac od seba odradíte. Niekedy si potrebuje rozdeliť a usporiadať svoje pocity, aby pochopil, či vás chce späť, alebo nie, a to si určite vyžaduje čas. Pridajte si to do zoznamu pravidiel pre návrat k bývalému partnerovi. Nikdyzískať ich srdce, ak budete zúfalo prosiť.

Nemôžeme zaručiť, že sa nakoniec vrátia, ale ak sa vrátia, bude to rozumná voľba na začatie silnejšieho a zdravšieho vzťahu. Keď môj priateľ Roy dal Lorraine kopačky, prvých pár týždňov ho neustále láskyplne bombardovala esemeskami a telefonátmi, čo Roya len rozzúrilo a ešte menej ju chcel.

Po prvom mesiaci prestala. O tri mesiace neskôr sa k nej Roy hneď vrátil! Keď sa ho Lorraine spýtala: "Prečo teraz? Po troch mesiacoch?", Roy odpovedal: "Pretože keď som bol sám a ďaleko od teba, uvedomil som si, ako veľmi ťa vlastne potrebujem." Pre Lorraine bolo zisťovanie, ako sa vrátiť k bývalému priateľovi, spojené s niekoľkými trápnymi telefonátmi a zúfalými pokusmi. Pre vás to nemusí platiť.

3. Hovorte o starých problémoch

Získať svojho bývalého späť neznamená hádzať nadávky a ventilovať staré frustrácie. Áno, v minulosti sa stali chyby, ale ak chcete dobre začať, je čas pohnúť sa dopredu a riešiť nezhody usporiadaným spôsobom. V jednom alebo druhom bode sa musíte pustiť do seriózneho rozhovoru a umožniť racionálnu diskusiu o tom, čo sa pokazilo.

Staré problémy sú dôvodom, prečo ste sa vôbec rozišli. Nebude ľahké o nich objektívne hovoriť. Riešenie konfliktov si však vyžaduje, aby ste zahodili všetko, čo vás uráža, a urobili všetko pre to, aby ste problém vyriešili. Shazia sa v rozhovore na túto tému delí o niekoľko dôležitých postrehov:

• Krátka a jednoduchá metóda môže spočívať v tom, že sa obaja partneri dohodnú, že sa budú snažiť neopakovať rovnaké chyby.
• Obaja musíte byť veľmi chápaví a vnímaví k pozitívnym zmenám, aby sa červené vlajky zmenili na zelené.
• Otvorená a úprimná komunikácia je dôležitá. Pri prehodnocovaní minulých chýb sa však nenechajte uniesť negatívnymi emóciami natoľko, aby sa stali prekážkou na ceste k fungovaniu tohto vzťahu.
• Musíte zapracovať na svojich komunikačných zručnostiach a nájsť prístup zameraný na riešenie, aby ste dosiahli zhodu v týchto otázkach, ktorá bude prijateľná pre vás oboch.

4. Nesnažte sa, aby žiarlili

Tým, že sa budete na sociálnych sieťach oháňať fotkami s novým partnerom alebo mu rozprávať pikantné anekdoty z nočného rande s niekým iným, mu skôr uškodíte ako pomôžete. Veľa ľudí predpokladá, že žiarlivosť je cesta, ktorá ich bývalého privedie späť k nim. No omyl. Ak to totiž urobíte, všetky ostatné náznaky možnej druhej šance sa môžu stať zbytočnými.

"Snažím sa získať späť svojho bývalého priateľa. Možno, že chodenie s jeho priateľom mu ukáže, o čo prichádza." - to neznie ako najlepší plán, však? Žiadny z úspešných príbehov o návrate s bývalým nehovorí o tomto prístupe ako o impulze. Ak niečo, tak to len ešte viac podporí nevraživosť vo vašom vzťahu. Aj keď sa vráti a vy si všetko vynahradíte, budovaniebude pre nich ťažké dôverovať, keď vás uvidia s niekým iným.

5. Buďte zmeneným človekom

Premýšľate, ako sa vrátiť k bývalému? Čo keby ste začali tým, že sa stanete osobou, ktorú by skutočne chceli prijať späť? Pretože návrat k rovnakému toxickému vzťahu s bývalým je to posledné, čo by ktokoľvek chcel. Ak majú pocit, že vaše staré problematické tendencie, ako napríklad nezrelosť alebo problémy s nízkym sebavedomím, stále pretrvávajú, môže to brániť ich túžbe prikloniť sa kvás opäť.

"Ak chcete získať späť svoju bývalú partnerku po roku, musíte jej ukázať, že ste sa vyvinuli. To neznamená, že sa musíte úplne zmeniť ako osoba, aby ste zodpovedali jej parametrom dobrého partnera, napríklad stať sa niekým, kto by sa zdráhal vyjadriť svoje vlastné potreby alebo sa vyhýbať určitým priateľom a rodine, ktorú partner nemá rád. Ale keď existuje nejaký priestor na sebazdokonaľovanie, mali by sterozhodne sa snažíme urobiť niečo navyše," hovorí Shazia.

Tu je niekoľko zmien, ktoré sa môžu prejaviť v tom, že váš bývalý bude chcieť s vami začať nový vzťah:

• Hra na obeť vám nepomôže. Začnite mať kontrolu nad svojím životom v osobnej aj pracovnej oblasti.
• Prestaňte obviňovať osud alebo iných ľudí okolo seba a začnite niesť zodpovednosť za svoje činy a rozhodnutia.
• Vypestujte si niekoľko zdravých návykov, ako je všímavosť, odpustenie a trpezlivosť, a zbavte sa tých zlých.
• Snažte sa zlepšiť komunikačné zručnosti ako súčasť svojho osobného rastu
• Prestaňte sa na svoj život pozerať očami svojho bývalého a začnite žiť pre seba; naučte sa nájsť šťastie vo vlastnej spoločnosti.

6. Pripomeňte im, prečo ste kompatibilní

Uzdravenie vzťahu s bývalým partnerom, keď je to on, kto sa s vami rozišiel, alebo ona, kto to zrušil, môže byť neuveriteľne zložité. V takýchto prípadoch váš bývalý partner nemusí byť ochotný dať tomu po skončení vzťahu ďalší pokus. Aby ste mu ukázali, že za to stojíte, musíte mu pripomenúť všetky veci, ktoré z vás dvoch robia skvelý pár.

Aj keby to malo byť len rozprávanie o tom, ako vám je spolu dobre pri hraní stolových hier, musíte im tieto prípady spomenúť. Takéto veci im pripomenú, že tento vzťah stojí za záchranu. Keď sa s nimi teda budete rozprávať, pripomeňte im, ako vám bolo spolu dobre a ako môžete zlepšiť ich život.

Zistenie, ako získať späť svoju bývalú priateľku, aj keď sa to zdá nemožné (alebo svojho bývalého priateľa), sa točí okolo zdôraznenia toho, ako ste k sebe kompatibilní. Keď sa s nimi budete nabudúce rozprávať, snažte sa nespomenúť časy, keď ste si mysleli, že vám váš partner urobil zle. Namiesto toho rozprávajte úplne iný príbeh a spomeňte si na ten romantický výlet na Bali, keď sa vám zdalo, že už nič nemôže ísťmedzi vami a vaším partnerom.

7. Ujasnite si, prečo ich chcete späť

Ak sa tešíte na zdravý vzťah s bývalým partnerom, musíte byť k sebe úprimní, pokiaľ ide o dôvody, ktoré vás vedú k obnoveniu starého romániku. Mali by ste sa uistiť, že po vzťahu s ním netúžite len preto, že ste osamelí a potrebujete mať pri sebe niekoho, kto vám bude robiť spoločnosť. To povedie k nezdravému vzťahu, ktorý nakoniec len stroskotá a znovu sa rozhorí.

Shazia hovorí: "Bez ohľadu na to, či sa k bývalej osobe vrátite po roku, skôr či neskôr, ak ste v tom celým srdcom a naozaj ju milujete a rešpektujete túto osobu a tento vzťah, bude to úspešné. Hlavnou vecou je byť k sebe úprimný v dôvodoch, prečo chcete túto osobu späť, a váš bývalý by mal tieto dôvody tiež spoznať."

Nikdy sa vám nepodarí dosiahnuť, aby vás váš bývalý chcel späť s polovičatými úmyslami. Navyše by bolo nefér voči vám obom, keby ste sa snažili oživiť vzťah z nestálych dôvodov. Takže len preto, že ste videli príspevok na Instagrame, ako sa zabávajú na pláži, a je vám z toho smutno, neznamená, že by ste mali povedať "Áno!" na vašu dilemu "Mám sa vrátiť k svojmu bývalému?".

8. Povedzte im, že vám môžu dôverovať

Dôvera je kľúčovým základným kameňom každého úspešného vzťahu. Úplne si dovoliť milovať niekoho môžeme len vtedy, ak mu dôverujeme a dovolíme mu, aby sa o nás tiež opieral. Bez dôvery nie je šanca, aby veci fungovali. Takže v prípade, že sa veci medzi vami skončili kvôli niečomu, čo ste urobili, a oni vám nakoniec prestali dôverovať, napravte to. Prejavte im svoju ľútosť, ak si myslíte.o tom, ako sa vrátiť k bývalému.

"Obnovenie dôvery v narušenom vzťahu si vyžiada čas. Obaja partneri musia pochopiť zložitosť situácie a uznať, že ich činy musia hovoriť hlasnejšie ako slová. Preto sa musíte uistiť, že vaše správanie odráža, že ste odhodlaní obnoviť dôveru. Je dôležité nezabudnúť na to, aby ste boli trpezliví. Nemôže sa to stať zo dňa na deň," hovorí Shazia. So,

• Nenechávajte priestor pre žiadne nedorozumenia. Hovorte otvorene a riešte hlavné problémy, ktoré ste vždy mali.
• Slová bezpochyby robia rozdiely a dobre formulovaný text priamo od srdca môže robiť zázraky.
• Pridajte však aj nejakú akciu - tá im ukáže, akí ste teraz spoľahliví a dôveryhodní.
• Buďte so svojím partnerom zraniteľní a vytvorte mu bezpečný priestor, aby mohol urobiť to isté.
• Aby bol váš vzťah v druhej fáze silnejší, trávte spolu čo najviac času a získavajte s partnerom nové zážitky a spomienky.

9. Vžite sa do ich situácie

Rozchod a návrat k bývalému milencovi nie je len o tom, čo chcete vy. Váš bývalý je rovnocenným partnerom v tomto vzťahu, v ktorý dúfate. Možno ho rozchod zranil rovnako ako vás. V dôsledku toho pre neho nemusí byť ľahké prijať rozhodnutie o návrate do vzťahu v okamihu. Jedným z pravidiel návratu k bývalému je pochopiť jehostrane, než ich prinúti, aby boli opäť s vami.

O tom, prečo je v tejto situácii dôležitá empatia, nám Shazia hovorí: "Keď sa dvaja ľudia rozhodnú vrátiť sa k sebe, musia sa vcítiť do toho druhého a vžiť sa do jeho situácie, aby pochopili jeho názor. Musia rešpektovať jeho hodnoty a systém presvedčenia, len tak sa prejaví vzájomný rešpekt a dôvera." Tu jeBonobológia vám navrhuje:

• Pohľad na veci z ich perspektívy vám môže objasniť ich dôvody, prečo otáľajú alebo spomaľujú.
• Ak bol váš partner pri rozchode na nesprávnej strane a ponúka vám úprimné ospravedlnenie, možno budete chcieť odložiť ego a prijať ho.
• Ak ste to boli vy, kto ich podviedol alebo im iným spôsobom zlomil srdce, musíte im dať šancu, aby dali priechod svojmu hnevu a rozčúleniu, a uľaviť im trpezlivosťou.
• Bez ohľadu na to, či potrebujú čas na rozmyslenie, alebo chcú spomaľovať, mali by ste vždy vzájomne rešpektovať svoje rozhodnutie.

Ak hľadáte ďalšiu pomoc, aby ste pochopili svoje emócie, párová terapia je pravdepodobne riešením všetkých vašich problémov a pre vašu informáciu, kvalifikovaní a licencovaní poradcovia na paneli Bonobology sú tu vždy pre vás.

10. Ukážte im, že ste pripravení vynaložiť tvrdú prácu

Činy hovoria hlasnejšie ako slová, však? Musíte dať jasne najavo, že tentoraz ste ochotní robiť veci inak. Povedzte im o všetkých zmenách, ktoré ste ochotní urobiť, alebo o veciach, na ktorých ste ochotní pracovať. Musíte im ukázať, že ich milujete za každú cenu, ak to myslíte vážne, aby boli opäť vaši!

Je to populárny názor, že návrat k bývalému nikdy nefunguje. Ale premýšľali ste niekedy, prečo je to tak? Je to preto, že väčšina ľudí očakáva, že túžba je dostatočná, a nie je ochotná vynaložiť prácu. Ak vás zaujíma, ako sa vrátiť k svojmu bývalému, musíte byť pripravení hovoriť, a nie len robiť vznešené sľuby. Mali by ste vyskúšať všetko, kým je lopta na vašom ihrisku, prepríklad,

• Buďte k sebe a k nim otvorení a úprimní
• Ukážte im, že chcete venovať vzťahu viac času a tentoraz im venovať viac pozornosti.
• Vaše odhodlanie, aby to fungovalo, môže zohrať veľkú úlohu v tom, že sa na vás opäť spoľahnú.
• Nechajte im čas na rozmyslenie a trpezlivo počkajte.
• Prestaňte hľadať znamenia, ktoré akoby hovorili, že sa k sebe vrátite, a namiesto toho jednoducho choďte a urobte to!

11. Buďte pripravení priniesť obete

Ak chcete pohnúť smer vášho vzťahu po rozchode správnym smerom, budete musieť zaujať aktívnejší prístup k náprave škôd. To zahŕňa aj ochotu priniesť väčšie obete, aby ste boli šťastnejší. Keďže veci medzi vami dvoma už boli napäté, je to dôležité opatrenie, ak chcete vzťah skutočne zachrániť.

Ak sa teda pýtate, kedy je ten správny čas vrátiť sa k bývalému partnerovi, je to až vtedy, keď viete, že mu môžete dať viac zo seba. Aby ste mu ukázali svoju oddanosť, možno budete musieť tentoraz oveľa viac držať palce. Spýtajte sa sami seba, či ste na to pripravení? Ak a len ak je odpoveď áno, mali by ste sa odhodlať k oživeniu minulého vzťahu. A ak vás zaujíma, ako sa porozprávaťsvojmu bývalému o návrate k sebe, povedzte mu, že ste ochotní priniesť obete a vynaložiť úsilie.

12. Dovoľte si odpustiť

Ako sa vrátiť k bývalému nie je o tom, aby ste vyťahovali problémy z minulosti a nútili ho, aby sa ospravedlnil. Je to o tom, aby ste mu odpustili všetko, čo nasledovalo, a začali odznova. Spočiatku sa môže zdať ťažké zabudnúť na všetko zranenie, ktoré vám bolo spôsobené. Avšak chronické obviňovanie a vyťahovanie minulosti znova a znova všetko len zhorší.

Odpustenie vo vzťahu je absolútne nevyhnutné. Preto skôr, ako vymyslíte, ako povedať svojmu bývalému, že sa k sebe chcete vrátiť, musíte zistiť, či dokážete opustiť negatívne emócie a odpustiť im aj sebe. Ak chcete skutočne ukončiť nešťastnú kapitolu a obrátiť stránku na novú, môžete mu poslať krátku a milú esemesku, napríklad: "Odpúšťam ti. Ja nieuž nechovám v srdci žiadnu zášť. Môžeme, prosím, začať odznova?"

13. Vedzte, že tentoraz to bude inak

Je nepríjemné vrátiť sa k bývalému? To bude áno! Povedzme, že ste po rozchode dodržali pravidlo zákazu kontaktu. Zamestnali ste sa svojimi individuálnymi životmi, pracovali ste na osobnom raste, možno ste išli na pár rande. A napriek tomu váš bývalý stále žije vo vašej mysli bez nájomného. Takže sa obaja porozprávate a rozhodnete sa, že veci budú fungovať. Aj keď sa opäť začnete stretávať, je to ešte dlhá cesta, kým vecinormalizovať vzťahy medzi vami dvoma.

Musíte sa pripraviť na isté nepríjemnosti počas prvých dní vášho vzťahu 2.0. Vedzte, že všetko nebude také, ako bolo predtým, pretože ste toho veľa prežili. Nie je fér očakávať, že budú rovnakí ako predtým a pobežia vám späť do náručia. Ale, medzi nami, tentoraz to môže byť skutočne lepšie! "Iný" nemusí vždy znamenať "horší", čito?

Na záver nám Shazia zanecháva niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti pri návrate k bývalému: "Jediné, čo môžem povedať s istotou, je, že láska musí byť vždy obklopená vecami, ako je rešpekt, dôvera, starostlivosť, záujem, všímavosť a podpora, aby vzťah prežil. Ak sú obaja partneri úprimní a chcú na vzťahu pracovať, nie je dôvod, prečo by ste sa nemohli pohybovať okolona tomto rázcestí."

Kľúčové ukazovatele

• Návrat k bývalému partnerovi si vyžaduje trpezlivosť, jasné myslenie a veľa úsilia. Nie zúfalstvo, chvíľkové túžby a toxické konfrontácie.
• Uistite sa, že ste ochotní odpustiť sebe aj svojmu bývalému partnerovi ešte predtým, ako začnete vymýšľať, ako sa so svojím bývalým partnerom porozprávať o návrate k sebe.
• Postupujte pomaly, uistite sa, že pracujete na obnovení dôvery, a snažte sa vytvoriť pevný základ dôvery, podpory, lásky a rešpektu.

Ako sa vrátiť k svojej bývalej? Pamätajte, že kľúčom k úspechu je trpezlivosť! Zmierenie sa s minulosťou nie je jednoduché. Bude trvať určitý čas, kým sa veci vrátia na tú istú úroveň, aká bola pred vaším rozchodom, a vy im musíte pomôcť dostať sa tam namiesto toho, aby ste sa vzdali. Milujte ich, starajte sa o nich, vážte si ich a buďte dobrým partnerom. To je všetko, na čom nakoniec skutočne záleží.

Tento článok bol aktualizovaný v máji 2023.

Často kladené otázky

Podľa nedávneho výskumu takmer 50 % dospelých párov po rozchode urovnáva svoj vzťah. Výskum tiež zistil, že "pretrvávajúce city" patria medzi hlavné dôvody, prečo majú ľudia tendenciu vrátiť sa k bývalému partnerovi. Iné štúdie naznačujú, že z tých, ktorí sa k bývalému partnerovi vrátia, 15 % nadviaže silný a trvalý vzťah.

Ak pretrvávajú city a mali ste dostatok priestoru od seba, aby ste prehodnotili svoje činy, môže byť dobrý nápad skúsiť to znova. Uistite sa však, že city sú vzájomné a nejde o jednostrannú lásku. Až keď sú obaja (bývalí) partneri ochotní dať tomu ďalšiu šancu a vynaložiť úsilie pre nový vzťah, vtedy má nádej na prežitie. 3. Je nepríjemné vrátiť sa k bývalej?

Nemusí to tak byť. Na začiatku to môže byť, pretože tentoraz sú veci trochu iné. Ale ak stará láska zostane, nemalo by to byť až také odlišné alebo nepríjemné. 4. Môžu sa bývalí partneri opäť zamilovať?

Áno, bývalí sa určite môžu opäť zamilovať. Niekedy pár potrebuje len stráviť čas od seba, aby si uvedomil, čo mu skutočne chýba, a pracovať na tom, aby to nabudúce bolo oveľa lepšie. Ak je váš bývalý ten istý človek, ktorý vám chýbal, môžete sa opäť zamilovať.

Pokiaľ ide o návrat k bývalému partnerovi, neexistujú žiadne pravidlá. Stačí mať hlavu vztýčenú, rešpekt na najvyššej úrovni a byť vnímavý k potrebám druhej osoby. Ďalšou dôležitou vecou, ktorú treba zvážiť, je uistiť sa, že ste obaja ochotní vložiť do tohto nového vzťahu úsilie. Ak to neurobíte, staré problémy sa pravdepodobne opäť objavia. 6. Ako rýchlo získať späť svoju bývalú pomocou SMS?

V skutočnosti neexistuje skratka správy, ktorú by ste mohli použiť na rýchle získanie bývalého späť. Ak však hľadáte pomoc na začiatok, môžete mu napísať niečo ako: "Ahoj, ako to s tebou dnes vyzerá?" a pokračovať v rozhovore. Keď začne konverzácia plynule plynúť, môžete sa uvoľniť a začať hovoriť o tom, že váš vzťah nebol až taký zlý.