Konpromisoaren Galdetegia Beldur Nago

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Konpromiso fobia al duzu? Gogoratzen al duzu 500 Days of Summer pelikulako eszena hura, Summer-ek esaten zuenean: "Guk besterik ez gara..." Tomek eten egiten dionean: "Ez! Ez tira hori nirekin! Ez da horrela tratatzen duzun zure laguna! Kopia gelan musukatzen? IKEAren eskutik helduta? Dutxako sexua? Tira!”

Ikusi ere: 12 Seinaleak Iruzur egiteaz damutu eta konpondu nahi duela

Udaren pertsonaiarekin erlazionatzen al zara? Orduan, agian, «konpromisoari beldurra» edo «gamofobia» duzu. Hona hemen konpromiso-gaien azterketa egin behar duzun seinale argi batzuk:

  • Pertsonak nahi gabe eramaten dituzu eta mindu/nahastu egiten dituzu
  • Seinale mistoak ematen dituzu, konturatu ere egin gabe
  • Norbaitek ekartzen duenean gora ezkontza/harremana, literalki nahi duzu kontrako norabidean korrika egin!
  • Epe luzeko adiskidetasunetan zaurgarria izatearen beldur zara

Nola gainditu konpromiso arazoak? Arnasketa sakoneko ariketak eta meditazioa proba ditzakezu. Izu-erasoak izaten ari bazara, egin lan terapeuta batekin eta ulertu zer egin dezakezun horiek geldiarazteko. Zure bizitzan ohiko eredua bada, lizentziadun profesional batek jokabide horren arrazoiak aurki ditzake. Bonobology-ren paneleko gure aholkulariak klik batera daude.

Ikusi ere: Escorpioko gizon batekin elkartzea? Hona hemen 6 gauza interesgarri jakin beharrekoak

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.