Apakah Anda memiliki fobia komitmen? Apakah Anda ingat adegan dalam film tersebut? 500 Hari Musim Panas ketika Summer berkata, "Kami hanya fr..." yang kemudian diinterupsi oleh Tom dengan mengatakan, "Tidak! Jangan lakukan itu padaku! Ini bukan cara Anda memperlakukan teman Anda! Berciuman di ruang fotokopi? Berpegangan tangan di IKEA? Seks di kamar mandi? Ayolah!"
Lihat juga: 21 Hadiah Untuk Pasangan Lesbian - Pernikahan Terbaik, Ide Hadiah PertunanganDapatkah Anda berhubungan dengan karakter Summer? Kalau begitu, mungkin Anda memiliki 'rasa takut akan komitmen' atau 'Gamophobia'. Berikut ini beberapa tanda yang jelas bahwa Anda perlu mengikuti tes masalah komitmen:
Lihat juga: 8 Tanda Anda Kehilangan Diri Sendiri Dalam Suatu Hubungan Dan 5 Langkah Untuk Menemukan Diri Sendiri Lagi- Anda membuat orang lain secara tidak sengaja dan akhirnya menyakiti/membingungkan mereka
- Anda memberikan sinyal yang beragam, bahkan tanpa menyadarinya
- Ketika seseorang membahas tentang pernikahan/hubungan, Anda benar-benar ingin lari ke arah yang berlawanan!
- Anda takut menjadi rentan dalam pertemanan jangka panjang
Bagaimana cara mengatasi masalah komitmen? Anda dapat mencoba latihan pernapasan dalam dan meditasi. Jika Anda mengalami serangan panik, bekerjasamalah dengan terapis dan pahami lebih lanjut tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk menghentikannya. Jika ini adalah pola umum dalam hidup Anda, seorang profesional berlisensi dapat menemukan alasan perilaku tersebut. Konselor kami dari panel Bonobology hanya berjarak satu klik saja.