Тест "Чи боюся я зобов'язань

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

У вас є фобія зобов'язань? Пам'ятаєте цю сцену з фільму 500 днів літа коли Саммер каже: "Ми просто фр...", на що Том перебиває: "Ні! Не роби цього зі мною! Так не можна поводитися з другом! Цілуватися в копіювальній кімнаті? Триматися за руки в ІКЕА? Секс у душі? Припини!".

Чи можете ви співвіднести себе з персонажем Саммер? Тоді, можливо, у вас є "страх зобов'язань" або "геймофобія". Ось кілька явних ознак того, що вам потрібно пройти тест на визначення проблем із зобов'язаннями:

Дивіться також: 8 безвідмовних порад, як спокусити заміжню жінку, яка вам подобається
  • Ви ненавмисно вводите людей в оману і в кінцевому підсумку завдаєте їм болю/збиваєте з пантелику
  • Ви подаєте змішані сигнали, навіть не усвідомлюючи цього
  • Коли хтось зачіпає тему шлюбу/відносин, вам буквально хочеться бігти в протилежному напрямку!
  • Ви боїтеся бути вразливим у довготривалих дружніх стосунках

Як подолати проблеми з прихильністю? Можна спробувати вправи на глибоке дихання та медитацію. Якщо у вас трапляються панічні атаки, попрацюйте з психотерапевтом і дізнайтеся більше про те, що ви можете зробити, щоб їх зупинити. Якщо це поширена схема у вашому житті, ліцензований фахівець може з'ясувати причини такої поведінки. Наші консультанти з панелі Бонобології знаходяться всього в одному кліці від вас.

Дивіться також: 15 ознак того, що ви не приваблюєте жінку і що робити далі

Julie Alexander

Мелісса Джонс є експертом із стосунків і ліцензованим терапевтом із понад 10-річним досвідом, допомагаючи парам і окремим людям розгадувати секрети щасливіших і здоровіших стосунків. Вона має ступінь магістра з питань шлюбної та сімейної терапії та працювала в різних закладах, включаючи громадські психіатричні клініки та приватну практику. Мелісса прагне допомогти людям побудувати міцніші зв’язки зі своїми партнерами та досягти довготривалого щастя у своїх стосунках. У вільний час вона любить читати, займатися йогою та проводити час зі своїми близькими. За допомогою свого блогу «Декодувати щасливіші, здоровіші стосунки» Мелісса сподівається поділитися своїми знаннями та досвідом із читачами в усьому світі, допомагаючи їм знайти любов і зв’язок, яких вони прагнуть.