మీకు కమిట్‌మెంట్ ఫోబియా ఉందా? 500 డేస్ ఆఫ్ సమ్మర్ చలనచిత్రంలోని ఆ దృశ్యం మీకు గుర్తుందా, "మేము కేవలం fr..." అని సమ్మర్ చెప్పినప్పుడు, దానికి టామ్ అడ్డుగా, "లేదు! దానిని నాతో లాగవద్దు! మీరు మీ స్నేహితుడితో ఇలా ప్రవర్తించరు! కాపీ రూమ్‌లో ముద్దు పెట్టుకున్నారా? IKEAలో చేతులు పట్టుకున్నారా? షవర్ సెక్స్? రండి!”
ఇది కూడ చూడు: మీరు కమిట్‌మెంట్-ఫోబ్‌తో డేటింగ్ చేస్తున్న 22 సంకేతాలు – మరియు అది ఎక్కడికీ వెళ్లడం లేదుమీరు వేసవి పాత్రతో సంబంధం కలిగి ఉన్నారా? అప్పుడు, మీకు 'నిబద్ధత భయం' లేదా 'గామోఫోబియా' ఉండవచ్చు. మీరు నిబద్ధత సమస్యల పరీక్షకు హాజరు కావాల్సిన కొన్ని స్పష్టమైన సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ఇది కూడ చూడు: సంబంధంలో ప్రయత్నం: దీని అర్థం ఏమిటి మరియు దానిని చూపించడానికి 12 మార్గాలు- మీరు అనుకోకుండా వ్యక్తులను నడిపించి, వారిని బాధపెట్టడం/గందరగోళం చేయడంతో ముగుస్తుంది
- మీరు తమకు తెలియకుండానే మిశ్రమ సంకేతాలను ఇస్తారు
- ఎవరైనా తీసుకువచ్చినప్పుడు వివాహం/సంబంధం, మీరు అక్షరాలా వ్యతిరేక దిశలో పరుగెత్తాలనుకుంటున్నారు!
- దీర్ఘకాలిక స్నేహాలలో హాని కలుగుతుందని మీరు భయపడుతున్నారు
నిబద్ధత సమస్యలను ఎలా అధిగమించాలి? మీరు లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు ధ్యానం ప్రయత్నించవచ్చు. మీకు తీవ్ర భయాందోళనలు ఉన్నట్లయితే, థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పని చేయండి మరియు వాటిని ఆపడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో మరింత అర్థం చేసుకోండి. ఇది మీ జీవితంలో ఒక సాధారణ నమూనా అయితే, లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ అటువంటి ప్రవర్తనకు కారణాలను కనుగొనవచ్చు. బోనోబాలజీ ప్యానెల్ నుండి మా సలహాదారులు కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉన్నారు.