Դուք պարտավորությունների ֆոբիա ունե՞ք: Հիշու՞մ եք Ամառային 500 օրերը ֆիլմի այն դրվագը, երբ Սամերն ասում է. «Մենք պարզապես մոտ ենք…», որին Թոմն ընդհատում է` ասելով. Մի՛ քաշիր դա ինձ հետ: Այսպես չես վերաբերվում քո ընկերոջը: Համբուրվում եք պատճենահանման սենյակում: Ձեռք բռնե՞լ եք IKEA-ում: Ցնցուղի սեքս. Արի՛»:
Տես նաեւ: Հոլիվուդյան 11 լավագույն ֆիլմերը հարաբերություններում խաբելու մասինԿարո՞ղ եք առնչվել Ամառային կերպարի հետ: Հետո միգուցե դուք ունեք «վախ պարտավորվածությունից» կամ «գամոֆոբիայից»: Ահա մի քանի հստակ նշաններ, որոնք դուք պետք է հանձնեք պարտավորությունների հետ կապված թեստը.
Տես նաեւ: 20 ներման մեջբերումներ, որոնք կօգնեն ձեզ առաջ գնալ- Դուք ակամա առաջնորդում եք մարդկանց և վերջում վիրավորում/շփոթեցնում եք նրանց
- Դուք տալիս եք խառը ազդանշաններ՝ նույնիսկ չհասկանալով դա
- Երբ ինչ-որ մեկը բերում է մինչեւ ամուսնություն/հարաբերություն, դուք բառացիորեն ցանկանում եք վազել հակառակ ուղղությամբ:
- Դուք վախենում եք երկարաժամկետ ընկերական հարաբերություններում խոցելի լինելուց
Ինչպե՞ս հաղթահարել պարտավորությունների հետ կապված խնդիրները: Դուք կարող եք փորձել խորը շնչառական վարժություններ և մեդիտացիա: Եթե դուք խուճապի նոպաներ ունեք, աշխատեք թերապևտի հետ և ավելին հասկացեք, թե ինչ կարող եք անել դրանք դադարեցնելու համար: Եթե սա սովորական օրինաչափություն է ձեր կյանքում, լիցենզավորված մասնագետը կարող է պարզել նման վարքի պատճառները: Bonobology-ի վահանակի մեր խորհրդատուներին ընդամենը մեկ սեղմում է հեռու: