موږ د مینې او خلاصو خبرو اترو ، د ارزښت سیسټمونو ادغام ، او د پاملرنې او باور عملونو سره اړیکې ساتو. نو، یوه اړیکه پراخه پرانستل کیږي کله چې کفر په سر کې راشي. کله چې تاسو د درغلۍ سره مخ شئ، هغه سیلانټونه چې شخصي ناامني او صدمې په خلیج کې ساتي خلاصیږي. هره ویره لرونکې پوښتنه او ویره چې تاسو یې لرئ - نه یوازې د اړیکو په اړه ، بلکه ستاسو د ځان ارزښت پورې اړه لري - د خیانت په ګناه باندې تیریږي. دا...

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

مخکې له دې چې تاسو فکر پیل کړئ، "کله چې تاسو درغلۍ نیول شوي یاست نو باید څه وکړي؟"، دلته هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ. تاسو کولی شئ هغه زیان ته واړوئ چې د خیانت دا عمل به د خیانت نه کولو غوره کولو سره رامینځته کړي. که تاسو دا مقاله لولئ، نو دا مشوره ممکن یوازې د شاتګ په برخه کې ښه وي، او تاسو په هغه ګډوډ حالت کې ښه نه یاست چې تاسو پکې یاست.

موږ اړتیا لرو چې دا اضافه کړو که تاسو په ناوړه چلند کې اخته یاست. اړیکه، پورته په دې سناریو کې ښکته ده. د اخلاقو اصول نه پلي کیږي. د دې موضوع د لا زیاتې پوهاوي لپاره، موږ د ژوند له روزونکي او مشاور جوي بوس سره خبرې وکړې، څوک چې د ناوړه ودونو، ماتولو، او د واده څخه بهر د اړیکو په اړه د خلکو په مشوره ورکولو کې تخصص لري.

انځور (نوم بدل شوی) چې یو وخت یې له خپل ملګري سره دوکه کړې وه، د خپلې جلا کیدو کیسه یې له موږ سره شریکه کړه. موږ له هغوی څخه وپوښتل، "تاسو څنګه غبرګون ښودلید خیانت تر نیول کیدو وروسته؟" دوی وویل، "زه ویره لرم. په احمقانه توګه، ما هیڅکله فکر نه کاوه چې زه به په دوکه کې ونیول شم. زما پخوانی د هوټل بهر ولاړ و چې زه د خپل اوس ملګري سره راوتلم. هغه یو څه پوهیده چې ما د هغه سره دوکه کړې، او هغه زما تعقیب کړی و. زما سمدستي ځواب دا و چې هغه څه رد کړي چې هغه لیدلي، کوم چې مسله نوره هم خرابه کړه. ما بهانې وکړې او په کوڅه کې مې د غاښونو له لارې دروغ وویل.»

ممکن موږ د اړیکو د سپیڅلي ماهیت په اړه سندرې ووایو، خو د دې مطالعې له مخې، کفر عام دی. او ځکه چې موږ ټولو د کیسې په اړه اوریدلي دي چیرې چې درغلۍ د غمجن جلا کیدو لامل کیږي ، خلک ډیر وخت نیسي ترڅو په خپلو شریکانو بشپړ باور وکړي. دوی د کیسې نښې پیژني کله چې د دوی ملګري دوی ته دروغ وايي ، یا کله چې دوی د یو څه پټولو هڅه کوي ، یا کله چې د دوی معمول یو څه خراب ښکاري. دا ستاسو ملګری دی، بالاخره.

که تاسو دواړه شریک یاست یا د نږدې اړیکو شریکول، نو احتمال لري چې دوی تاسو دومره ښه پیژني چې تاسو ژر یا وروسته د درغلۍ سره مخ شئ. حتی که تاسو په نړۍ کې هر ډول احتیاط وکړئ ، د احتیاط په اړخ کې خطا وکړئ ، او د خپلو ټریکونو پوښلو لپاره د سنیپ چیټ درغلۍ په څیر وسیله وکاروئ ، د نیول کیدو خطر تل لوی وي. څومره وخت چې تاسو له خپلو سرغړونو څخه لرې اوسئ ستاسو په قسمت پورې اړه لري او تاسو څومره ښه کولی شئ خپل ملګري ته دروغ ووایاست.

9 سمدستي کارونه وکړئ کله چې تاسو د خیانت په تور ونیول شئ

ویره ښکاري.تر ټولو طبیعي غبرګون وي کله چې تاسو درغلۍ نیول شوي یاست. تاسو ممکن د صحنې څخه وتښتئ ، دروغ ووایاست ، پټ کړئ ، ژاړئ ، بې هوښه شئ ، یا حتی په خپل ملګري باندې بیرته چیغې وکړئ ځکه چې تاسو دفاعي یاست. تاسو ممکن حتی آرام شئ چې ریښتیا په ښکاره ډول ښکاره کیږي، یا په ځینو مواردو کې، خوشحاله یاست چې ستاسو ملګري ته معلومه شوه چې تاسو د انتقام په لټه کې یاست. خیانت نیول شوی؟" په ډیرو مختلفو لارو. نو موږ له جوی څخه د داسې وضعیت سره د معاملې لپاره سمې لارې غوښتنه کوو ، او هغه وايي ، "لومړی ، چوپ پاتې شه. یوه کلمه مه وایه. تاسو به عصبي وي. ته به وېرېږې. له همدې امله، تاسو به په دې موقف کې نه یاست چې هغه څه ووایاست چې تاسو احساس کوئ. نو، چپ پاتې شئ او خپل فکرونه راټول کړئ. لکه څنګه چې تاسو انتظار کوئ، ټول هغه څه واورئ چې ستاسو ملګري یې وايي. غبرګون مه کوئ. دوی به اندیښمن وي او ممکن هغه شیان ووایی چې دوی معنی نلري. تاسو تل خبر یاست چې تاسو کوم غلط او ځورونکي کار کړی، نو اجازه راکړئ چې هغه کس غبرګون وښيي.

" وروسته له دې چې ستاسو ملګري عکس العمل ښکاره کړي، فکر وکړئ چې تاسو ولې هغه څه وکړل، او مخکې له دې چې خپل ځان تشریح کړئ، بخښنه وغواړئ. د دوی د ځورولو لپاره بخښنه وغواړئ. اعتراف. او بیا، د خاورې د حل لپاره وخت ورکړئ. له یوې یا دوه ورځو وروسته، دوی ته توضیحات وړاندې کړئ او که دوی یې غوښتنه وکړي توضیحات ورکړئ."

مهمه نده چې تاسو څنګه عکس العمل ښکاره کوئ کله چې تاسو د درغلۍ سره مخ شئ، شیان به هیڅکله یو شان نه وي. تاسو به یو نوی پاڼی وګرځوئ او ستاسو ملګری به هم. دلته 9 ديسمدلاسه کارونه چې کله تاسو د درغلۍ کولو په وخت کې ترسره کوئ:

1. فېس اپ

د ټولو پټولو او درواغو هیڅ معنی نشته. دوی اړتیا لري او مستحق دي پوه شي چې هغه څه چې دوی یې ګوري ریښتیا دي، څومره چې زیانمنونکي وي. دوی ته ویل چې دوی د وضعیت غلط تشریح کوي یا دا چې دوی غلط دي زیانمنونکي او غیر حساس دي. جوی وايي، "اوس په هیڅ حالت کې دروغ نشي ویلای. تاسو دروغ ویلي او دروغ مو دلته راوستي دي. که تاسو په درغلۍ ونیول شئ، د خپل ملګري سره د درغلۍ اعتراف وکړئ. که څه هم د چا سره دوکه کول صحي ندي ، او دا غوره ده چې تاسو پریکړه وکړئ: له خپل ملګري سره خیانت کول بند کړئ؛ جلا کړئ، یا په آزاده اړیکه کې اوسئ. په ګډه، د یوې لارې په اړه پریکړه وکړئ."

دا هغه ځای دی چې میټ غلط شو. هغه وايي، "که تاسو فکر کوئ چې څه ووایاست کله چې تاسو په درغلۍ کې نیول شوي، زه به دا ووایم - هغه څه مه کوئ چې ما وکړل. زما په وجود کې هر فایبر ما ته وویل چې زه باید اعتراف وکړم. خو ما ونه کړه. هغه پوهیده چې زه دوکه کوم، او زه پوهیدم چې هغه ما ته اړتیا لري چې دا تایید کړي. ما هغه شیبه راښکته کړه ترڅو موږ دواړه له درد څخه وژغورو. دا کار ونه کړ.»

2. کله چې تاسو په درغلۍ کې نیول شوي بخښنه وغواړئ

تاسو لویه تېروتنه کړې ده. تاسو ممکن د دې په اړه دفاعي احساس وکړئ، مګر تاسو پوهیږئ چې تاسو څه کړي ستاسو د اړیکو د تنظیم کولو اخلاقي لینونو څخه بهر دي. لومړی شی چې تاسو کولی شئ د هغه اړیکې سمولو لپاره چې تاسو یې خرابه کړې وي دوی ته ووایاست چې تاسو څومره په اخلاص سره بخښنه غواړئ. هیڅ توضیحات نشته، پرته لدې چې دوی د دوی غوښتنه وکړي. هیڅ توجیه نشته.یوازې د زړه له کومې بخښنه او پښیماني.

ستاسو پښیماني یوازینۍ لار ده چې دا سړی کولی شي په ریښتیا سره روغ شي. روت وايي، "هغې حتی بخښنه ونه ویل. زه پوهیږم چې زما درملنه په هغه چا پورې اړه نلري چې ما ته زیان رسوي، مګر د هغې د ریښتینې پښېمانۍ لیدلو په پیل کې ما د ځان له کرکې څخه ژغورلی و.

3. د زیان او اغیزو پیژندنه

هغه څوک چې دوکه کیږي ډیری وختونه فکر کوي چې ملګري یې نه پوهیږي یا پروا نه کوي چې دوی څه تیریږي. دوی به اوس د سخت درد څخه تیریږي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دوی ته ووایاست چې تاسو پوهیږئ چې تاسو دوی څنګه احساس کړی. دا چې تاسو د دوی په سر او زړه کې ویجاړتیا پوهیږئ ، او دا چې تاسو یوازې د دې لپاره ملامت یاست. حساب ورکوئ.

دا ټول به د دوی سره د تړلو په موندلو کې مرسته وکړي کله چې تاسو د یو چا سره دوکه کوئ. د دې په ویلو سره، د خپلې تېروتنې جبران مه کوئ او کله چې دوی د ځای غوښتنه کړې وي په مینه یې وښورئ.

4. توضیحات ورکړئ که دوی د دوی غوښتنه وکړي

پدې سناریو کې ځینې خلک به هیڅکله له تا څخه د خپلې معاملې د جزئیاتو غوښتنه مه کوئ. دوی د دې حقیقت څخه راحت ترلاسه کوي چې تاسو پښیمانه یاست او دا چې تاسو اصالح کول غواړئ. یا که تاسو د جلا کولو پریکړه وکړئ، دوی له ځان سره فکر کوي، "اوس په څه پوهیدلو کې څه شی دی؟ دا به یوازې ما ته زیان ورسوي." ځینې ​​​​خلک به له تاسو څخه د اساساتو پوښتنه وکړي: تاسو له کله راهیسې له دې سړي سره یاست، ایا تاسو ورسره مینه لرئ یا دا جنسي دی، ایا تاسو پلان لرئ چې د دې سړي سره پای ته ورسیږئ؟د دوی یا زما سره اړیکه، او داسې نور.

او بیا داسې نور شته چې اړتیا لري هر څه پوه شي. پرته لدې چې دوی ستاسو په وړاندې ، د بل چا یا ځان په وړاندې ناوړه چلند وکړي ، غوره کار دا دی چې د دوی پوښتنو ته په صبر سره ځواب ووایی. دا له هغوی سره مرسته کوي چې ستاسو د چلند نقطې سره وصل کړي او له هغوی سره د کفر په معامله کې مرسته وکړي، او د دوی لپاره یوه معتبره لار ده چې عکس العمل ښکاره کړي کله چې تاسو د درغلۍ سره مخامخ شئ.

5. خپل عاشق له صحنې څخه لرې کړئ

دا تقریبا د کومیډي جوړولو په څیر ښکاري، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو عاشق د صحنې سره نږدې نه وي کله چې تاسو د یو چا سره دوکه کوئ. دا ستاسو د ملګري لپاره لوړ فشار، بې ثباته، او خورا زیان منونکې شیبه ده. عاشق ته ووایه چې شاته ولاړ شي نو تاسو کولی شئ د لږ فکر او مهربانۍ سره د خپل ملګري احساساتي څپې اداره کړئ.

کارل وايي، "زما پخوانۍ ملګرې په داسې حال کې چې موږ په بستر کې وو، موږ ته دوکه ورکړه. دا زموږ د ټولو لپاره ویرونکی و ، نور زما د پخواني لپاره. سربیره پردې ، هغه څوک چې ما ورسره دوکه کړې سمدلاسه له کوټې نه ووتل. د هغې د وتلو راتلونکې لس دقیقې زما د ژوند تر ټولو توفان وو.»

6. اجازه راکړئ چې کله تاسو په دوکه کې ونیول شي

د احساساتي طوفانونو په اړه خبرې کول، تاسو باید خپل ملګري ته د وتلو ځای ورکړئ او غوسه شه تاسو اړتیا لرئ یو ګام بیرته واخلئ او د دوی درد واورئ. پرته لدې چې دوی په فزیکي یا لفظي ډول ناوړه ګټه پورته کړي، مداخله مه کوئ او اجازه ورکړئ چې خپله غوسه راوباسي. یوازینی وخت چې تاسو مداخله کوئکه دوی په پروسه کې تاسو یا خپل ځان ته زیان رسوي.

ډیزي وايي: "ما خپله پخوانۍ دوکه ونیوله ځکه چې یو ملګري ماته د هغې د ځای په اړه وویل. راتلونکې څو دقیقې مې په یاد نه دي. زما یوازې د هغې د سترګو لیدل یاد دي؛ د هغې مخ د شاک، ډار او ګناه څخه ډک شوی؛ او زه د هغو کلمو په باران کې چاودېږم چې نور مې په یاد نه دي.»

7. نرم اوسئ، په شا مه وهئ

ځینې خلک چې کله په دوکه کې ونیول شي، نو په خپل ملګري باندې په چړې وهي. د بشپړ دفاع څخه بهر. دوی په غوسه کیږي او په خپل ملګري یې چیغې وهي چې دوی یې په سره لاس نیولي دي. کین وايي، "هغه ستړی شوې وه او نه پوهیده چې هغه څه وايي. هغې ماته چیغې وهلې چې ما د هغې په محرمیت کې لاسوهنه کړې. زه حیران او مایوسه وم او ما په ساده ډول د صحنې پریښوده. نو که تاسو حیران یاست چې څه ووایاست کله چې تاسو د درغلۍ نیول کیږئ ، دا یو لوی شمیر دی. دا د خپل ملګري سره د مینې ښودلو وخت دی.

بله لویه نه دا ده: مسله په لاس کې کمه مه کوئ یا دا په ګوته کړئ چې دوی باید یوازې "په دې باندې بریالي شي". حساس اوسئ، او که تاسو په دې وخت کې نشئ کولی، یو ګام شاته واخلئ تر هغه چې تاسو د پاملرنې او اخلاص صحیح کلمې ومومئ.

8. د تورونو په بدلولو یا ګاز کولو کې مه ښکیل کیږئ

دا په زړه پورې ده چې پیسې تیر کړئ او خپل ملګري یا حتی ستاسو عاشق ستاسو د غلطیو لپاره ملامت کړئ. مګر په اړیکه کې د تورونو بدلول یوازې هغه درد زیاتوي چې تاسو یې رامینځته کړی. لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، حساب ورکوئ. تاسو پوهیږئ چې شتون لريد یو چا په درغلۍ د نیول کیدو ښه چانسونه ، نو ولې دا ډول چلند کوئ؟ ځینې ​​​​خلک حتی خپلو شریکانو ته ګاز روښانه کوي، او دوی ته وایي چې دوی د دې په څیر د باور کولو لپاره د دوی له ذهن څخه بهر دي. دوی د خپل ملګري حقیقت ردوي. دا په ښکاره ډول ناوړه ګټه اخیستنه ده.

9. دوی ته ووایاست چې تاسو په راتلونکي کې څه ته اړتیا لرئ

که تاسو غواړئ اصلاح وکړئ، نو دا به اوږد سفر وي. دوی د حیرانتیا حق لري چې ایا تاسو به بیا درغلۍ وکړئ او شاید ستاسو د هر ګام په اړه محتاط او محتاط وي. دوی ممکن په پیل کې ځای ته اړتیا ولري، ډاډمنتیا، پوهه چې ولې تاسو دا وکړل، او ستاسو له خوا د پښېمانۍ منظم ښودل.

که تاسو غواړئ جلا کړئ، نو دا خبر باید په نرمۍ او آرامۍ سره مات شي. صادق اوسئ. د دروغو او فریب وخت تیر شو. همچنان ، په پام کې ونیسئ که دا تاسو دواړه یاست چې جلا کول غواړئ یا دا یوازې ستاسو څخه یو دی. دوی ممکن د دې پیښې په پام کې نیولو پرته له تاسو سره پاتې شي، یا دا ممکن تاسو وي چې د بخښنې لپاره د ځای په جوړولو سره سره پریږدي.

په دې اړه یوه مطالعه شتون لري چې "ولې په اړیکو کې خلک خیانت کوي؟" دا وايي چې په پنځو کې یوازې یوه (20.4٪) اړیکې د اړیکو له امله پای ته رسیږي. دا تاسو ته وایی چې لاهم امید شتون لري ، په هغه حالت کې ، دا هغه څه دي چې تاسو یې په لټه کې یاست. موږ هیله لرو چې تاسو دواړه له دې څخه تیر شئ، او د دې کړکیچ سره سره یو قوي اړیکه بیا جوړه کړئ. یا دا چې تاسو د امکان تر حده په وقار سره خپلې جلا لارې ته ځئ.

FAQs

هو، هغه خلک چې له خپلو ملګرو سره دوکه کوي نیول کیږي. ځینې ​​شریکان حتی خپلو شریکانو ته د دوی د خیانت خبره کوي. همچنان ، که تاسو نیول شوي نه یاست ، ملګري کولی شي ووایی کله چې تاسو له دوی څخه ځان لرې کوئ. دا په اړیکو کې درز رامنځته کوي. 2. د درغلۍ نیول څنګه احساس کوي؟

ډیری خلک، وروسته له دې چې دوی د لومړني ټکان او انکار څخه لاس په سر شي، د خپګان او پښیمانۍ کندې ته راوتلی شي. انسانان تر ټولو بدې تېروتنې کوي، او دا سړی د مسلکي مرستې مستحق دی که اړتیا ورته وي.