Urang ngajaga hubungan jeung balms cinta jeung paguneman kabuka, merging tina sistem nilai, jeung tindakan miara jeung iman. Ku kituna, hubungan retakan kabuka lega nalika henteu satia pakait dina sirah na. Nalika anjeun katangkep selingkuh, sealant anu ngajaga rasa teu aman sareng traumas pribadi dipotong kabuka. Unggal patarosan dreaded jeung sieun anjeun boga - teu ngan ngeunaan hubungan, tapi patali jeung harga diri anjeun - creeps in.

Punten aktipkeun JavaScript

Saméméh anjeun mimiti nanya, "Naon anu kudu dilakukeun lamun anjeun katéwak selingkuh?", Ieu naon anu anjeun tiasa laksanakeun. Anjeun tiasa sisi-lengkah nu menyakiti yén kalakuan panghianatan ieu bakal ngabalukarkeun ku milih teu curang. Upami anjeun maca artikel ieu, teras naséhat ieu sigana ngan ukur sae pikeun ditilik deui, sareng naha anjeun henteu saé dina kaayaan pabalatak anjeun.

Urang kedah nambihan yén upami anjeun kajebak dina kasar. hubungan, nepi ka handap dina skenario anu. Henteu aya aturan moral anu dianggo. Pikeun ngarti topik ieu kalawan leuwih nuansa, urang ngobrol jeung palatih hirup jeung pembimbing Joie Bose, nu specializes di nasehat jalma kaayaan pertikahan kasar, breakups, jeung urusan extramarital.

Kumaha kamungkinan Anjeun Ditangkepan selingkuh?

Gbr (nami diganti), anu kungsi selingkuh ka pasanganna, ngabagikeun carita putusna ka urang. Kami naros ka aranjeunna, "Kumaha réaksi anjeunsanggeus katéwak selingkuh?” Ceuk maranéhna, "Kuring panik. Foolishly, Kuring pernah panginten kuring bakal bray selingkuh. Mantan kuring nangtung di luar hotél anu kuring kaluar sareng pasangan kuring ayeuna. Anjeunna kumaha bae terang yen kuring geus selingkuh on anjeunna, sarta anjeunna geus dituturkeun kuring. Réspon langsung kuring nyaéta mungkir naon anu anjeunna tingali, anu ngajantenkeun masalah. Kuring méré alesan jeung ngabohong ngaliwatan huntu kuring, katuhu aya di jalan. Sarta alatan urang sadaya geus ngadéngé carita dimana selingkuh nyababkeun separations tragis, jalma condong nyandak loba waktu pikeun pinuh percanten mitra maranéhanana. Aranjeunna terang tanda-tanda nalika pasanganna ngabohong, atanapi nalika aranjeunna nyobian nyumputkeun hiji hal, atanapi nalika rutinitasna sigana rada pareum. Ieu pasangan Anjeun, barina ogé.

Lamun duanana babagi atawa geus babagi hiji hubungan intim, mangka kamungkinan maranéhanana nyaho anjeun kitu ogé yén anjeun bisa meunang bray selingkuh sooner atanapi engké. Sanaos anjeun nyandak unggal pancegahan di dunya, lepat dina sisi ati-ati, sareng nganggo cara sapertos Snapchat selingkuh pikeun nutupan lagu anjeun, résiko katéwak sok ageung. Sabaraha lami anjeun tetep ngajauhan kajahatan anjeun gumantung kana nasib anjeun sareng kumaha anjeun tiasa ngabohong ka pasangan anjeun.

9 Hal-Hal anu Langsung Dilakukeun Nalika Katéwak Selingkuh

Panik siganajadi respon paling alam mun anjeun bray selingkuh. Anjeun meureun hoyong lumpat ti adegan, bohong, nyumput, ceurik, jadi heuras, atawa malah ngajerit deui ka pasangan anjeun nalika anjeun meunang pertahanan. Anjeun malah bisa jadi lega yén bebeneran geus kaluar di tempat kabuka, atawa dina sababaraha kasus, delighted yén pasangan Anjeun manggihan lamun dendam téh naon nu ditéang.

Jalma ngajawab pananya, “Kumaha réaksi anjeun sanggeus meunang ketangkep selingkuh?” dina loba cara béda. Jadi, urang naroskeun ka Joie kumaha cara anu leres pikeun nyanghareupan kaayaan sapertos kitu, sareng anjeunna nyarios, "Kahiji, tetep jempé. Ulah ngomong sakecap. Anjeun bakal gugup. Anjeun bakal sieun. Lantaran kitu, anjeun moal tiasa nyarios naon anu anjeun rasakeun. Janten, tetep jempé sareng kumpulkeun pikiran anjeun. Nalika anjeun ngantosan, dengekeun sadayana anu dicarioskeun ku pasangan anjeun. Ulah meta. Aranjeunna bakal kacau sareng tiasa nyarios hal-hal anu henteu hartosna. Anjeun sok sadar yén anjeun ngalakukeun kasalahan sareng nganyenyerikeun hate, janten ngantepkeun jalma éta ngaréspon.

"Saatos pasangan anjeun ngaréspon, pikirkeun naha anjeun ngalakukeun naon anu anjeun lakukeun, sareng sateuacan ngajelaskeun diri anjeun, hapunten. Nyuhunkeun dihapunten pikeun nganyenyeri aranjeunna. ngaku. Lajeng, masihan eta waktu pikeun lebu ka settle. Saatos sadinten atanapi dua dinten, pasihan katerangan sareng pasihan rinci upami aranjeunna naroskeunana. Anjeun bakal ngarobah daun anyar sareng pasangan anjeun. Di dieu aya 9Hal-hal anu kedah dilakukeun langsung nalika anjeun kapendak selingkuh:

1. Fess up

Teu aya gunana dina sagala nyumput sareng bohong deui. Aranjeunna peryogi sareng pantes terang yén naon anu aranjeunna tingali nyata, sapertos nyeri pisan. Ngabejaan aranjeunna yén maranéhna salah interpreting kaayaan atawa yén maranéhna salah téh nyeri pisan tur teu peka. Joie nyarios, "Dina kaayaan naon waé anjeun tiasa ngabohong ayeuna. Anjeun geus ngabohong jeung bohong dibawa anjeun ka dieu. Lamun meunang bray selingkuh, ngaku selingkuh on pasangan Anjeun. Teu cageur mun curang on batur sanajan, sarta éta pangalusna anjeun mutuskeun: eureun betraying pasangan Anjeun; misah, atawa jadi dina hubungan kabuka. Babarengan, mutuskeun jalan ka hareup. "

Ieu dimana Matt salah. Anjeunna nyarios, "Upami anjeun naroskeun naon anu kedah dicarioskeun nalika anjeun katangkep selingkuh, kuring bakal nyarios kieu - Tong ngalakukeun naon anu kuring lakukeun. Unggal serat dina mahluk kuring nyarios kuring kedah ngaku. Tapi kuring henteu. Anjeunna terang kuring selingkuh, sareng kuring terang yén anjeunna peryogi kuring pikeun mastikeun éta. Kuring terus nyeret momen éta pikeun nyalametkeun urang duaan nyeri. Teu hasil.”

2. Nyuhunkeun dihapunten nalika anjeun katéwak selingkuh

Anjeun parantos ngadamel kasalahan anu ageung. Anjeun tiasa ngarasa defensif ngeunaan éta, tapi anjeun terang naon anu anjeun lakukeun ngalangkungan garis etika tina susunan hubungan anjeun. Hal kahiji anjeun bisa ngalakukeun pikeun ngalereskeun hubungan anjeun ruined nyaeta ngabejaan aranjeunna kumaha tulus punten anjeun. Taya katerangan, iwal maranéhna ménta aranjeunna. Taya justifikasi.Ngan hapunten sareng kaduhungan manah.

Kaduhung anjeun mangrupikeun hiji-hijina jalan pikeun jalma ieu leres-leres mimiti cageur. Ceuk Ruth, ”Manehna teu hapunten. Kuring terang yén penyembuhan kuring henteu gumantung kana anu menyakiti kuring, tapi ningali anjeunna nunjukkeun kaduhungan anu tulus tiasa nyalametkeun kuring seueur hate diri dina awalna.

3. Ngaku kanyeri jeung dampak

Jalma anu ditipu mindeng mikir yén pasanganna teu ngarti atawa paduli naon anu dijalanan. Aranjeunna bakal ngaliwat jumlah nyeri anu lieur ayeuna. Pastikeun anjeun ngabejaan aranjeunna yen anjeun terang kumaha anjeun geus nyieun aranjeunna ngarasa. Nu ngartos devastation dina sirah jeung haté maranéhanana, sarta yén anjeun ngan hiji ngalepatkeun pikeun eta. Tanggung jawab.

Kabéh ieu bakal ngabantosan aranjeunna mendakan panutupanana nalika anjeun kapendak selingkuh ka batur. Sanggeus ngomong kitu, ulah overcompensate pikeun blunder anjeun atawa mandi aranjeunna kalayan cinta lamun maranéhna geus ménta spasi. pernah nanya ka anjeun pikeun detil tunggal selingkuhan anjeun. Aranjeunna nampi kanyamanan tina kanyataan yén anjeun kaduhung sareng yén anjeun badé ngarobih. Atawa lamun mutuskeun pikeun misahkeun, maranéhna mikir sorangan, "Naon gunana uninga nanaon ayeuna? Ieu ngan bakal menyakiti kuring. Sababaraha urang bakal naroskeun dasar-dasar anjeun: saprak iraha anjeun parantos sareng jalma ieu, naha anjeun bogoh ka aranjeunna atanapi éta séksual, naha anjeun badé ngeureunkeunhubungan sareng aranjeunna atanapi kuring, jsb.

Teras aya batur anu peryogi terang sadayana. Kacuali aranjeunna jahat ka anjeun, ka jalma sanés, atanapi nyalira, anu paling hadé dilakukeun nyaéta ngajawab patarosanna kalayan sabar. Éta ngabantuan aranjeunna nyambungkeun titik-titik tina kabiasaan anjeun sareng ngabantosan aranjeunna nungkulan kakafiran, sareng mangrupikeun cara anu sah pikeun aranjeunna ngaréaksikeun nalika anjeun katangkep selingkuh.

5. Cabut kekasih anjeun tina adegan

Ieu ampir disada kawas nyieun komedi, tapi pastikeun yén lover anjeun nowhere deukeut pamandangan nalika anjeun meunang bray selingkuh on batur. Ieu momen-tekanan tinggi, volatile, sarta pohara rentan pikeun pasangan Anjeun. Béjakeun ka kakasih pikeun mundur supados anjeun tiasa ngatur angin puyuh émosional pasangan anjeun kalayan sakedik pamikiran sareng kahadean.

Carl nyarios, "Mantan kabogoh kuring nangkep urang selingkuh nalika kami dina ranjang. Éta pikasieuneun pikeun urang sadayana, langkung-langkung pikeun mantan kuring. Sumawona, jalma anu kuring selingkuh henteu langsung kaluar ti kamar. Sapuluh menit saterusna manéhna ninggalkeun éta stormiest hirup abdi. ambek. Anjeun kedah mundur salengkah teras ngadangukeun kanyeri aranjeunna. Kacuali aranjeunna nuju nyiksa sacara fisik atanapi lisan, entong ngaganggu sareng ngantepkeun amarahna. Hiji-hijina waktu anjeun meunang campur téhlamun maranehna nganyenyeri maneh atawa sorangan dina prosesna.

Daisy ngomong, “Kuring nangkep urut kuring selingkuh sabab babaturan nyaritakeun kuring ngeunaan dimana manehna. Kuring teu apal sababaraha menit salajengna. Kuring ngan inget pasamoan panon nya; beungeutna ngeusi shock, panik, jeung kasalahan; jeung kuring ngabeledug dina ranggeuyan kecap nu geus teu inget deui.”

7. Lemah lembut, ulah némbalan

Sababaraha jalma, lamun katéwak selingkuh, balik deui ka pasanganana. kaluar tina pertahanan sheer. Aranjeunna ambek sareng mimiti ngagorowok ka pasanganna pikeun nangkep aranjeunna. Ken nyebutkeun, "Anjeunna frazzled tur teu boga pamanggih naon manéhna ngomong. Anjeunna terus ngagorowok ka kuring yén kuring parantos ngaganggu privasi dirina. Kuring reuwas sareng kuciwa sareng kuring ngan saukur ninggalkeun adegan. Ku kituna lamun nuju wondering naon kudu ngomong mun anjeun bray selingkuh, ieu téh euweuh badag. Ieu mangrupikeun waktosna pikeun nunjukkeun kaasih ka pasangan anjeun.

Henteu sanés nyaéta: Tong ngaleutikan masalah anu aya atanapi nunjukkeun yén aranjeunna ngan ukur kedah "ngungkulan éta". Sensitip, sareng upami anjeun henteu tiasa ayeuna, mundur saléngkah dugi anjeun tiasa mendakan kecap-kecap anu leres ngeunaan ati-ati sareng ikhlas.

8. Tong ngalih-ngalepatkeun atanapi nyéépkeun gas

Éta pikabitaeun pikeun nyéépkeun artos sareng nyalahkeun pasangan anjeun atanapi bahkan kekasih anjeun pikeun kasalahan anjeun. Tapi ngalepatkeun-shifting dina hubungan hiji ngan nambahan kana nyeri nu geus disababkeun. Sakumaha anu ceuk urang tadi, nyandak tanggung jawab. Anjeun terang ayakasempetan alus meunang bray selingkuh on batur, jadi naha kalakuanana cara kieu? Sababaraha urang malah gaslight pasangan maranéhanana, sarta ngabejaan aranjeunna aranjeunna kaluar tina pikiran maranéhna pikeun percanten hal kawas ieu. Aranjeunna mungkir kanyataan pasangan maranéhanana. Ieu leres-leres kasar.

9. Nyarioskeun naon anu anjeun peryogikeun ka hareup

Upami anjeun hoyong nebus, teras ieu bakal janten perjalanan anu panjang. Aranjeunna gaduh hak pikeun heran naha anjeun bakal curang deui sareng sigana bakal waspada sareng waspada kana unggal léngkah anjeun. Éta panginten peryogi rohangan dina awalna, ngajaminkeun, ngartos naha anjeun ngalakukeun ieu, sareng tampilan kaduhung rutin ti sisi anjeun.

Upami anjeun hoyong papisah, maka warta ieu kedah dipegatkeun sacara lembut sareng tenang. Jujur. Waktos pikeun bohong sareng tipu daya parantos réngsé. Ogé, pertimbangkeun upami anjeun duaan anu hoyong papisah atanapi ngan ukur salah sahiji anjeun. Éta meureun hoyong tetep sareng anjeun henteu paduli acara ieu, atanapi tiasa waé anjeun badé angkat sanaos aranjeunna masihan rohangan pikeun panghampura.

Aya ulikan ngeunaan "Naha Jalma dina Hubungan Curang?" nu nyatakeun ngan hiji tina lima (20,4%) hubungan mungkas kusabab hiji selingkuhan. Ieu ngabejaan Anjeun yen masih aya harepan, bisi, éta naon nu ditéang. Kami ngarepkeun anjeun duaan tiasa ngalangkungan ieu, sareng tiasa ngajalin deui beungkeut anu kuat sanaos krisis ieu. Atanapi anjeun ngaliwat jalan anu misah ku cara anu paling bermartabat.

FAQ

Enya, jelema anu curang ka pasanganna pasti katangkep. Sababaraha mitra malah nyarioskeun ka mitra ngeunaan panghianatan sorangan. Ogé, upami anjeun henteu katangkep, mitra tiasa nyarios nalika anjeun ngajauhkeun diri ti aranjeunna. Ieu nyiptakeun rift dina hubungan. 2. Kumaha rasana katéwak selingkuh?

Seueur jalma, saatos ngaraosan kagét awal sareng panolakan, tiasa janten depresi sareng kaduhung. Manusa ngalakukeun kasalahan anu paling parah, sareng jalma ieu pantes milarian bantosan profésional upami diperyogikeun.