Preserviamo le relazioni con balsami d'amore e conversazioni aperte, fusione di sistemi di valori, atti di cura e di fede. Così, una relazione si spacca quando l'infedeltà cade sulla sua testa. Quando si viene scoperti a tradire, i sigillanti che tengono a bada le insicurezze e i traumi personali vengono tagliati. Ogni domanda e paura temuta, non solo riguardo alla relazione, ma anche riguardo alla propria vita privata, viene eliminata.autostima - si insinua.

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Prima che iniziate a chiedervi: "Cosa si deve fare quando si viene scoperti a tradire?", ecco cosa potete fare. Potete evitare il dolore che questo atto di tradimento causerà scegliendo di non tradire. Se state leggendo questo articolo, però, allora questo consiglio è forse valido solo a posteriori e non vi serve a nulla nella situazione disordinata in cui vi trovate.

Dobbiamo aggiungere che se siete intrappolati in una relazione violenta, in questo scenario l'alto è il basso. Non si applicano regole di moralità. Per capire meglio questo argomento, abbiamo parlato con la life coach e counselor Joie Bose, specializzata nella consulenza a persone che hanno a che fare con matrimoni violenti, rotture e relazioni extraconiugali.

Quante probabilità ci sono di essere scoperti a tradire?

Fig (nome cambiato), che in passato aveva tradito il proprio partner, ha condiviso con noi la sua storia di rottura. Abbiamo chiesto loro: "Come hai reagito dopo essere stata scoperta a tradire?" Hanno risposto: "Sono andata nel panico. Stupidamente, non avrei mai pensato di essere scoperta a tradire. Il mio ex era in piedi fuori dall'hotel da cui stavo uscendo con il mio attuale partner. In qualche modo sapeva che lo stavo tradendo e mi aveva seguita".La reazione immediata è stata quella di negare ciò che aveva visto, peggiorando la situazione. Ho fornito scuse e mentito spudoratamente, proprio lì in strada".

Possiamo anche cantare canzoni sulla natura sacra delle relazioni, ma secondo questo studio l'infedeltà è comune. E poiché abbiamo tutti sentito storie in cui il tradimento ha portato a tragiche separazioni, le persone tendono a prendersi molto tempo per fidarsi pienamente del proprio partner. Conoscono i segnali rivelatori di quando il partner sta mentendo, o quando sta cercando di nascondere qualcosa, o quando la loro routineQuesto è il vostro partner, dopo tutto.

Se entrambi condividete o avete condiviso una relazione intima, è probabile che vi conoscano così bene che, prima o poi, potreste essere scoperti a tradire. Anche se prendete tutte le precauzioni del mondo, siete prudenti e ricorrete a mezzi come il tradimento su Snapchat per coprire le vostre tracce, il rischio di essere scoperti è sempre grande. Quanto a lungo continuerete a farla franca con le vostre trasgressioni dipendesulla vostra fortuna e su quanto riuscite a mentire al vostro partner.

9 cose immediate da fare quando si viene scoperti a tradire

Il panico sembra essere la reazione più naturale quando si viene scoperti a tradire. Si può voler scappare dalla scena, mentire, nascondersi, piangere, essere insensibili o addirittura urlare al partner per difendersi. Si può anche essere sollevati dal fatto che la verità sia venuta a galla o, in alcuni casi, deliziati dal fatto che il partner l'abbia scoperto, se la vendetta è ciò che si stava cercando.

Alla domanda "Come hai reagito dopo essere stato scoperto a imbrogliare?", le persone rispondono in molti modi diversi. Così chiediamo a Joie il modo giusto di affrontare una situazione del genere e lei risponde: "Innanzitutto, rimani in silenzio. Non dire una parola. Sarai nervoso, spaventato e quindi non sarai in grado di dire quello che provi. Quindi, rimani in silenzio e raccogli i tuoi pensieri. Mentre aspetti, ascolta tutto quello che ti viene in mente.Non reagite: il vostro partner sarà sconvolto e potrebbe dire cose che non pensa. Siete sempre stati consapevoli di aver fatto qualcosa di sbagliato e di offensivo, quindi lasciate che la persona reagisca.

"Dopo che il vostro partner ha reagito, pensate al motivo per cui avete fatto ciò che avete fatto e, prima di spiegarvi, chiedete scusa. Chiedete scusa per averli feriti, confessate. E poi, date tempo alla polvere di depositarsi. Dopo un giorno o due, offrite loro una spiegazione e fornite loro i dettagli se ve li chiedono".

Indipendentemente da come reagite quando venite scoperti a tradire, le cose non saranno più le stesse. Volterete pagina e lo farà anche il vostro partner. Ecco 9 cose immediate da fare quando venite scoperti a tradire:

1. Confessare

Non ha più senso nascondersi e mentire. Hanno bisogno e meritano di sapere che ciò che stanno vedendo è reale, per quanto possa essere doloroso. Dire loro che stanno interpretando male la situazione o che si stanno sbagliando è offensivo e insensibile. Joie dice: "Non puoi mentire in nessun caso ora. Hai mentito e le bugie ti hanno portato qui. Se ti beccano a barare, confessa aTuttavia, non è salutare tradire qualcuno, ed è meglio che decidiate di: smettere di tradire il vostro partner, separarvi o avere una relazione aperta. Insieme, decidete la strada da seguire".

È qui che Matt ha sbagliato: "Se vi state chiedendo cosa dire quando venite scoperti a tradire, vi dirò questo: non fate quello che ho fatto io. Ogni fibra del mio essere mi diceva che avrei dovuto confessare. Ma non l'ho fatto. Lei sapeva che la stavo tradendo e io sapevo che aveva bisogno di me per confermarlo. Ho trascinato quel momento per risparmiare a entrambi il dolore. Non ha funzionato".

2. Chiedere scusa quando si viene scoperti a imbrogliare

Avete commesso un grosso errore. Potreste sentirvi sulla difensiva, ma sapete che quello che avete fatto va oltre le linee etiche dell'accordo della vostra relazione. La prima cosa che potete fare per sistemare la relazione che avete rovinato è dire loro quanto siete sinceramente dispiaciuti. Niente spiegazioni, a meno che non siano loro a chiederle. Niente giustificazioni. Solo scuse sincere e rimorso.

Il vostro rimorso è l'unico modo in cui questa persona può davvero iniziare a guarire". Ruth dice: "Non mi ha nemmeno chiesto scusa. So che la mia guarigione non dipende da chi mi ha fatto del male, ma vederla mostrare un rimorso genuino mi avrebbe risparmiato un sacco di odio verso me stessa all'inizio".

3. Riconoscere la ferita e l'impatto

Una persona tradita spesso pensa che il partner non capisca o non si preoccupi di quello che sta passando. Ora starà vivendo un dolore vertiginoso. Assicuratevi di dire loro che sapete come li avete fatti sentire. Che capite la devastazione che c'è nella loro testa e nel loro cuore e che siete gli unici da biasimare. Assumetevi la responsabilità.

Tutto questo li aiuterà a trovare una soluzione quando vi beccheranno a tradire qualcuno. Detto questo, non compensate eccessivamente la vostra gaffe e non riempiteli di amore quando vi hanno chiesto un po' di spazio.

4. Fornite i dettagli se ve li chiedono

Alcune persone in questo scenario non vi chiederanno mai un solo dettaglio della vostra relazione. Traggono conforto dal fatto che siete pentiti e che volete fare ammenda. Oppure, se decidete di separarvi, pensano tra sé e sé: "Che senso ha sapere qualcosa ora? Mi farà solo del male". Alcune persone vi chiederanno le cose basilari: da quando state con questa persona, la amate o èsessuale, hai intenzione di chiudere la relazione con loro o con me, ecc.

A meno che non si tratti di una persona cattiva verso di voi, verso l'altro o verso se stessa, la cosa migliore da fare è rispondere alle loro domande con pazienza. Questo li aiuta a collegare i punti del vostro comportamento, li aiuta a gestire l'incredulità ed è un modo valido per reagire quando vi scoprono a tradire.

5. Allontanare l'amante dalla scena

Sembra quasi una commedia, ma assicuratevi che il vostro amante non sia vicino alla scena quando venite scoperti a tradire qualcuno. È un momento ad alta pressione, volatile ed estremamente vulnerabile per il vostro partner. Dite all'amante di fare un passo indietro in modo da poter gestire il turbine emotivo del vostro partner con almeno un po' di riflessione e gentilezza.

Carl racconta: "La mia ex ragazza ci ha sorpresi a tradirci mentre eravamo a letto. È stato terribile per tutti noi, soprattutto per la mia ex. Inoltre, la persona con cui ho tradito non ha lasciato subito la stanza. I dieci minuti successivi alla sua uscita sono stati i più burrascosi della mia vita".

6. Lasciate che si sfoghino quando vi beccano a barare

A proposito di vortici emotivi, dovete lasciare al vostro partner lo spazio per sfogarsi e arrabbiarsi. Dovete fare un passo indietro e ascoltare il suo dolore. A meno che non sia fisicamente o verbalmente violento, non interrompete e lasciate che sfoghi la sua rabbia. L'unico momento in cui dovete intervenire è se vi sta facendo del male o se sta facendo del male a se stesso.

Daisy racconta: "Ho sorpreso la mia ex a tradirmi perché un'amica mi aveva detto dove si trovava. Non ricordo i minuti successivi. Ricordo solo di aver incontrato i suoi occhi, il suo viso pieno di shock, panico e senso di colpa, e di essere esplosa in una raffica di parole che non ricordo più".

7. Siate gentili, non reagite con violenza.

Alcune persone, quando vengono sorprese a tradire, si scagliano contro il partner per pura difesa, si arrabbiano e iniziano a urlare contro il partner per averli colti in flagrante. Ken racconta: "Era agitata e non aveva idea di quello che stava dicendo. Continuava a urlarmi che avevo invaso la sua privacy. Ero scioccato e deluso e me ne sono semplicemente andato". Quindi, se vi state chiedendo che cosaQuando si viene scoperti a tradire, questo è un grande no. È il momento di mostrare affetto al partner.

Un altro grande no è il seguente: non minimizzate il problema o insinuate che dovrebbero semplicemente "superarlo". Siate sensibili e, se non potete esserlo in questo momento, fate un passo indietro finché non trovate le parole giuste di attenzione e sincerità.

8. Non indulgere nello scaricabarile o nell'illuminazione a gas.

La tentazione di scaricare le responsabilità e di incolpare il partner o addirittura l'amante per i propri errori è forte, ma lo scaricabarile in una relazione non fa altro che aumentare il dolore che avete causato. Come abbiamo detto prima, assumetevi le vostre responsabilità. Sapete che ci sono buone probabilità di essere scoperti a tradire qualcuno, quindi perché comportarsi in questo modo? Alcuni arrivano addirittura a gettare benzina sul proprio partner, dicendogli che è fuori di testa perché credenegano la realtà del proprio partner. È un vero e proprio abuso.

9. Dite loro di che cosa avete bisogno in futuro

Se desiderate fare ammenda, il percorso sarà lungo. Hanno tutto il diritto di chiedersi se tradirete di nuovo e probabilmente saranno vigili e diffidenti su ogni vostro passo. All'inizio potrebbero aver bisogno di spazio, di rassicurazioni, di capire perché lo avete fatto e di mostrare regolarmente il vostro rimorso.

Se volete separarvi, la notizia deve essere data con delicatezza e calma. Siate onesti. Il tempo delle bugie e degli inganni è finito. Inoltre, tenete conto se siete entrambi a volervi separare o se è solo uno di voi. Può darsi che il vostro partner voglia restare con voi a prescindere da questo evento, oppure che siate voi a volerlo lasciare nonostante lui faccia spazio al perdono.

Uno studio su "Perché le persone nelle relazioni di coppia tradiscono?" afferma che solo una relazione su cinque (20,4%) finisce a causa di un tradimento. Questo vi dice che c'è ancora speranza, nel caso in cui sia quello che state cercando. Vi auguriamo di superare questa situazione e di riuscire a ricostruire un legame forte nonostante la crisi, oppure di prendere strade diverse nel modo più dignitoso possibile.

Domande frequenti

Sì, le persone che tradiscono il partner vengono scoperte. Alcuni partner raccontano addirittura del loro tradimento. Inoltre, se non si viene scoperti, i partner possono capire quando ci si allontana da loro. Questo crea una frattura nella relazione. 2. Come ci si sente quando si viene scoperti a imbrogliare?

Molte persone, dopo aver superato lo shock iniziale e la negazione, possono cadere nella depressione e nel rimorso. Gli esseri umani commettono i peggiori errori e questa persona merita di cercare un aiuto professionale se ne ha bisogno.