ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਅਭੇਦ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਰਾਰ ਉਦੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਸਿਰ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੀਲੰਟ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਡਰਾਉਣਾ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਡਰ - ਸਿਰਫ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ - ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ...ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ!ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?", ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੀ ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਲਾਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਗੜਬੜ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਉੱਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਥੱਲੇ ਹੈ. ਨੈਤਿਕਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੂਖਮਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਾਉਂਸਲਰ ਜੋਏ ਬੋਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਫੜੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
ਚਿੱਤਰ (ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਮ), ਜਿਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਨੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, “ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ?ਧੋਖਾਧੜੀ ਫੜੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ?" ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ਘਬਰਾ ਗਿਆ। ਮੂਰਖਤਾ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸ ਹੋਟਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੁਣ-ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੇਰਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਉਸ ਨੇ ਜੋ ਦੇਖਿਆ ਉਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਮਲੇ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਗਏ। ਮੈਂ ਬਹਾਨੇ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ, ਉਥੇ ਹੀ ਸੜਕ 'ਤੇ।”
ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਗੀਤ ਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਵਿਛੋੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੰਦ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨੈਪਚੈਟ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਰਗੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਫੜੇ ਜਾਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਫੜੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ 9 ਫੌਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਜਵਾਬ ਬਣੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੀਨ ਤੋਂ ਭੱਜਣਾ, ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ, ਛੁਪਾਉਣਾ, ਰੋਣਾ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਚੀਕਣਾ ਵੀ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੱਚਾਈ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।
ਲੋਕ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, "ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਫੜੀ ਗਈ?" ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜੋਈ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਪਹਿਲਾਂ, ਚੁੱਪ ਰਹੋ। ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨਾ ਕਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਓਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਜਾਵੋਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਚੁੱਪ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਭ ਸੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਿਓ।
“ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ। ਇਕਬਾਲ. ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਸਨੂੰ ਧੂੜ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਰਵੇ ਦਿਓ।”
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਫੜੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਤਾ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵੀ. ਇੱਥੇ 9 ਹਨਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ:
1. ਫੇਸ ਅੱਪ ਕਰੋ
ਹੁਣ ਸਾਰੇ ਛੁਪਾਉਣ ਅਤੇ ਝੂਠਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਗਲਤ ਹਨ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਜੋਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਝੂਠ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਲੈ ਆਇਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ; ਵੱਖ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਮਿਲ ਕੇ, ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਤੈਅ ਕਰੋ।”
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਟ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਾਂਗਾ - ਉਹ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਹਰ ਫਾਈਬਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਸ ਪਲ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਖਿੱਚਦਾ ਰਿਹਾ। ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।”
2. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ
ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀਆਂ ਨੈਤਿਕ ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਜਿਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਦਿਲੋਂ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਕੋਈ ਤਰਕਸੰਗਤ ਨਹੀਂ।ਸਿਰਫ਼ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ।
ਤੁਹਾਡਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੂਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਉਸਨੇ ਮਾਫੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਹੀ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਇਲਾਜ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੱਚਾ ਪਛਤਾਵਾ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।
3. ਸੱਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਜਾਂ ਉਹ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋ। ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲਓ।
ਇਹ ਸਭ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਨਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਨਾ ਦਿਖਾਓ। 
4. ਵੇਰਵੇ ਦਿਓ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀ ਵੇਰਵਾ ਨਾ ਪੁੱਛੋ। ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਦਿਲਾਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, "ਹੁਣ ਕੁਝ ਵੀ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰੇਗਾ।” ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਪੁੱਛਣਗੇ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ?ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਆਦਿ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 75 ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਮੋਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਸੂਚੀ 2022ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਤਕਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਿੱਚ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
5. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਸੀਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ
ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਸੀਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਦਬਾਅ, ਅਸਥਿਰ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਲ ਹੈ। ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਲਈ ਕਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਾਵਰੋਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕੋ।
ਕਾਰਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੇਰੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫੜਿਆ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਕਮਰਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ। ਉਸ ਦੇ ਜਾਣ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੂਫਾਨੀ ਸਨ।”
6. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਿਓ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਾਵਰੋਲਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਥਾਂ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਕੱਢਣ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਵਾਰ ਹੈਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਡੇਜ਼ੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਬਕਾ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਫੜਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਠਿਕਾਣੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਯਾਦ ਹੈ; ਉਸਦਾ ਚਿਹਰਾ ਸਦਮੇ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ; ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਬਾਰਾਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸਫੋਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।” 
7. ਕੋਮਲ ਰਹੋ, ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਹਟੋ
ਕੁਝ ਲੋਕ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੰਗੇ ਹੱਥੀਂ ਫੜਨ ਲਈ ਚੀਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੇਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਉਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਬਰਾ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਚੀਕਦੀ ਰਹੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਨਿੱਜਤਾ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬੱਸ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨੰਬਰ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਇਹ ਹੈ: ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੇ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ।
8. ਦੋਸ਼-ਢੰਗ ਜਾਂ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਪਰਤੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋਸ਼-ਬਦਲਣਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਹੋਏ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਹਨਕਿਸੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਫੜੇ ਜਾਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗੈਸੀਲਾਈਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ।
9. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਧੋਖਾ ਦੇਵੋਗੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਕਦਮ ਤੋਂ ਚੌਕਸ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸਿਓਂ ਪਛਤਾਵੇ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਖਬਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ. ਝੂਠ ਅਤੇ ਧੋਖੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਜੋ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਾਫੀ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
"ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?" 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ (20.4%) ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਕਾਰਨ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਕਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
FAQs
1. ਕਰੋਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਕਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?ਹਾਂ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੜੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਭਾਈਵਾਲ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਾਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 2. ਧੋਖਾਧੜੀ ਫੜੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਇਨਕਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵੇ ਦੇ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨਸਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।