Ni konservas rilatojn kun balzamoj de amo kaj malfermaj konversacioj, kunfandiĝo de valorsistemoj kaj agoj de zorgo kaj fido. Do, rilato fendetiĝas vaste kiam malfideleco falas sur sian kapon. Kiam vi estas kaptita trompanta, la sigelaĵoj kiuj tenas personajn malsekurecon kaj traŭmatojn ĉe golfeto estas tranĉitaj. Ĉiu timita demando kaj timo, kiun vi havas - ne nur pri la rilato, sed rilata al via memvaloro - ŝteliras.

Bonvolu ebligi JavaScript

Antaŭ ol vi komencas demandi: "Kion oni faru kiam oni kaptas vin trompanta?", jen kion vi povas fari. Vi povas flankenigi la vundon, kiun ĉi tiu ago de perfido kaŭzos, elektante ne trompi. Se vi tamen legas ĉi tiun artikolon, tiam ĉi tiu konsilo eble estas bona nur retrospektive, kaj ne utilas al vi en la senorda situacio, en kiu vi estas.

Ni ja devas aldoni tion se vi estas kaptita en abusivo. rilato, supren estas malsupren en tiu scenaro. Neniuj reguloj de moraleco validas. Por kompreni ĉi tiun temon kun pli da nuanco, ni parolis kun vivtrejnisto kaj konsilisto Joie Bose, kiu specialiĝas pri konsilado de homoj traktantaj perfortajn geedziĝojn, disiĝojn kaj ekstergeedzajn aferojn.

Kiom Verŝajnas Vi Kaptas Trompanta?

Figo (nomo ŝanĝita), kiuj iam trompis sian kunulon, konigis al ni sian disiĝon. Ni demandis ilin: “Kiel vi reagispost kiam oni kaptis trompanton?” Ili diris: "Mi panikiĝis. Malsaĝe, mi neniam pensis, ke mi kaptos min trompanta. Mia eks staris ekster la hotelo, el kiu mi eliris kun mia nun-kunulo. Li iel sciis, ke mi trompis lin, kaj li sekvis min. Mia tuja respondo estis nei tion, kion li vidis, kio plimalbonigis la aferojn. Mi donis senkulpigojn kaj mensogis tra miaj dentoj, ĝuste tie sur la strato.”

Ni povas kantas kantojn pri la sankta naturo de rilatoj, sed laŭ ĉi tiu studo, malfideleco estas ofta. Kaj ĉar ni ĉiuj aŭdis pri rakontoj kie trompado rezultigis tragediajn disiĝojn, homoj emas preni multan tempon por plene fidi siajn partnerojn. Ili scias la pruvajn signojn de kiam ilia partnero mensogas al ili, aŭ kiam ili provas kaŝi ion, aŭ kiam ilia rutino ŝajnas iomete malŝaltita. Ĉi tio ja estas via partnero.

Se vi ambaŭ kunhavas aŭ kunhavis intiman rilaton, tiam verŝajne ili tiel bone konas vin, ke vi eble estos kaptita trompanta baldaŭ aŭ malfrue. Eĉ se vi prenas ĉiujn antaŭzorgojn en la mondo, eraras flanke de singardo kaj recurros al rimedoj kiel Snapchat trompado por kovri viajn spurojn, la risko kaptiĝi ĉiam minacas. Kiom longe vi daŭre elturniĝas kun viaj malobeoj dependas de via sorto kaj kiom bone vi povas mensogi al via partnero.

9 Tujaj Aferoj Por Fari Kiam Vi Kaptas Trompanta

Paniko ŝajnas.estu la plej natura respondo kiam vi estas kaptita trompanta. Vi eble volas forkuri de la sceno, kuŝi, kaŝi, plori, senĝene aŭ eĉ krii al via partnero dum vi defendas. Vi eĉ povas esti trankviligita, ke la vero estas malkaŝe, aŭ en iuj kazoj, ĝojas, ke via partnero eksciis, ĉu venĝo estas tio, kion vi serĉis.

Homoj respondas al la demando: "Kiel vi reagis post ricevi. kaptita trompanta?" en multaj malsamaj manieroj. Do ni demandas al Joie la ĝustan manieron trakti tian situacion, kaj ŝi diras, "Unue, silentu. Ne diru eĉ vorton. Vi estos nervoza. Vi estos timigita. Tial, vi ne estos en pozicio por diri tion, kion vi sentas. Do, silentu kaj kolektu viajn pensojn. Dum vi atendas, aŭdu ĉion, kion via kunulo devas diri. Ne reagu. Ili estos ekscititaj kaj eble diros aferojn, kiujn ili ne volas diri. Vi ĉiam konsciis, ke vi faras ion malbonan kaj vundan, do lasu tiun personon reagi.

“Post kiam via kunulo reagis, pripensu kial vi faris tion, kaj antaŭ ol klarigi vin, petu pardonon. Pardonu pro vundo al ili. Konfesi. Kaj tiam, donu al ĝi tempon por ke la polvo ekloĝu. Post unu aŭ du tagoj, proponu al ili klarigon kaj donu al ili detalojn, se ili petas tion.”

Kiel ajn vi reagas kiam vi estas kaptita trompanta, aferoj neniam plu estos la samaj. Vi turnos novan folion kaj ankaŭ via partnero. Jen 9tuj farindas kiam vi estas kaptita trompanta:

1. Fess up

Ne plu utilas la tuta kaŝado kaj la mensogoj. Ili bezonas kaj meritas scii, ke tio, kion ili vidas, estas reala, kiom ajn dolora ĝi povus esti. Diri al ili, ke ili misinterpretas la situacion aŭ ke ili eraras, estas vunda kaj nesentema. Joie diras, "Sub neniu cirkonstanco vi povas mensogi nun. Vi mensogis kaj la mensogoj venigis vin ĉi tien. Se vi estas kaptita trompanta, konfesu trompi vian partneron. Tamen ne estas sane trompi iun, kaj plej bone vi decidu: ĉesi perfidi vian partneron; apartigi, aŭ esti en malferma rilato. Kune decidu pri vojo antaŭen.”

Jen Matt eraris. Li diras, "Se vi demandas, kion diri kiam vi estas kaptita trompanta, mi diros ĉi tion - Ne faru tion, kion mi faris. Ĉiu fibro en mia estaĵo diris al mi, ke mi devas konfesi. Sed mi ne faris. Ŝi sciis, ke mi trompas, kaj mi sciis, ke ŝi bezonas, ke mi konfirmu ĝin. Mi daŭre trenis tiun momenton por savi al ni ambaŭ la doloron. Ĝi ne funkciis.”

2. Pardonu kiam vi estas kaptita trompanta

Vi faris grandegan eraregon. Vi eble sentas sin defenda pri tio, sed vi scias, kion vi faris, preterpasas la etikajn liniojn de la aranĝo de via rilato. La unua afero, kiun vi povas fari por ripari la rilaton, kiun vi ruinigis, estas diri al ili kiom sincere vi bedaŭras. Neniuj klarigoj, krom se ili petas ilin. Neniuj pravigoj.Nur kora pardonpeto kaj pento.

Via pento estas la sola maniero kiel ĉi tiu persono vere povas resaniĝi. Ruth diras, "Ŝi eĉ ne diris pardonon. Mi scias, ke mia resaniĝo ne dependas de tiu, kiu vundis min, sed vidi ŝin montri aŭtentan penton povus esti ŝparinta al mi multe da memmalamo en la komenco."

3. Agnoski la vundon kaj la efikon

Persono, kiun oni trompas, ofte pensas, ke la partnero ne komprenas aŭ ne zorgas pri tio, kion li trapasas. Ili trairos kapturnigan kvanton da doloro nun. Certigu, ke vi diras al ili, ke vi scias, kiel vi sentis ilin. Ke vi komprenas la ruiniĝon en ilia kapo kaj koro, kaj ke vi estas la sola kulpa pro tio. Prenu respondecon.

Ĉio ĉi helpos ilin trovi fermon kiam vi estos kaptita trompanta iun. Dirinte tion, ne trokompensu vian erarecon aŭ ne superŝutu ilin per amo kiam ili petis spacon.

4. Donu detalojn se ili petas ilin

Kelkaj homoj en ĉi tiu scenaro faros neniam petu de vi eĉ unu detalon de via afero. Ili ricevas konsolon el la fakto, ke vi pentas kaj ke vi volas kompensi. Aŭ se vi decidas disiĝi, ili pensas al si mem: "Kio utilas scii ion ajn nun? Ĝi nur vundos min." Kelkaj homoj demandos al vi la bazaĵojn: ekde kiam vi estis kun ĉi tiu persono, ĉu vi amas ilin aŭ ĉu ĝi estas seksa, ĉu vi planas fini larilato kun ili aŭ mi, ktp.

Kaj estas aliaj, kiuj bezonas ĉion scii. Krom se ili estas malvirtaj al vi, al la alia persono aŭ al si mem, la plej bona afero estas pacience respondi siajn demandojn. Ĝi helpas ilin kunligi la punktojn de via konduto kaj helpas ilin trakti la nekredemon, kaj estas valida maniero por ili reagi kiam vi estas kaptita trompanta.

5. Forigu vian amanton el la sceno

Carl diras: "Mia eks-amatino kaptis nin trompanta dum ni estis en la lito. Estis terure por ni ĉiuj, pli por mia eks. Krome, la persono kun kiu mi trompis ne tuj forlasis la ĉambron. La sekvaj dek minutoj de ŝia foriro estis la plej ŝtormaj el mia vivo.”

6. Lasu ilin eliri kiam vi estas kaptita trompanta

Parolante pri emociaj ventegoj, vi devas permesi al via kunulo la spacon por eliri kaj estu kolera. Vi devas fari paŝon malantaŭen kaj aŭskulti ilian vundon. Krom se ili estas fizike aŭ vorte perfortaj, ne interrompu kaj lasu ilin eligi sian koleron. La nura tempo kiam vi povas interveni estasse ili vundas vin aŭ sin en la procezo.

Daisy diras, “Mi kaptis mian ekson trompanta ĉar amiko rakontis al mi pri ŝia restadejo. Mi ne memoras la sekvajn minutojn. Mi nur memoras renkonti ŝiajn okulojn; ŝia vizaĝo pleniĝis de ŝoko, paniko kaj kulpo; kaj mi eksplodas en tumulto de vortoj, kiujn mi ne plu memoras.”

7. Estu milda, ne vipo reen

Kelkaj homoj, kiam ili estas kaptitaj trompantaj, rebatas sian kunulon. pro pura defendemo. Ili koleriĝas kaj komencas krii al sia partnero pro kaptado de ili ruĝmane. Ken diras, "Ŝi estis freneza kaj havis neniun ideon kion ŝi diris. Ŝi daŭre kriis al mi, ke mi entrudis ŝian privatecon. Mi estis ŝokita kaj seniluziigita kaj mi simple forlasis la scenon." Do se vi demandas, kion diri kiam vi estas kaptita trompanta, ĉi tio estas granda ne. Jen la tempo por montri korinklinon al via partnero.

Alia granda ne estas ĉi tio: Ne minimumigu la problemon ĉemane aŭ ne implicu, ke ili simple "superi ĝin". Estu sentema, kaj se vi ne povas esti nuntempe, faru paŝon malantaŭen ĝis vi trovos la ĝustajn vortojn de zorgemo kaj sincereco.

8. Ne indulgu pri kulpigo aŭ gaslumado

Estas tente preterpasi kaj kulpigi vian partneron aŭ eĉ vian amanton pro viaj eraroj. Sed kulpigo en rilato nur aldonas la doloron, kiun vi kaŭzis. Kiel ni diris antaŭe, prenu respondecon. Vi scias, ke ekzistasbonaj ŝancoj esti kaptita trompanta iun, do kial konduti tiel? Iuj homoj eĉ gaslumigas siajn partnerojn, kaj diras al ili, ke ili estas frenezaj pro tio, ke ili kredas ion tian. Ili neas la realecon de sia partnero. Ĉi tio estas tute abusiva.

9. Diru al ili kion vi bezonos estonte

Se vi volas kompensi, tiam ĉi tio estos longa vojaĝo. Ili rajtas demandi ĉu vi trompos denove kaj verŝajne estos vigla kaj singarda pri ĉiu via paŝo. Ili eble bezonos spacon en la komenco, trankviligojn, komprenon pri kial vi faris tion, kaj regulan montradon de pento de via flanko.

Se vi volas disiĝi, tiam ĉi tiu novaĵo devas esti rompita milde kaj trankvile. Esti honesta. La tempo por mensogo kaj trompo finiĝis. Ankaŭ, konsideru ĉu vi ambaŭ volas disiĝi aŭ ĉu nur unu el vi. Ili eble volas resti kun vi sendepende de ĉi tiu evento, aŭ eble vi volas foriri malgraŭ ke ili faras lokon por pardono.

Estas studo pri "Kial Homoj en Rilatoj Trompas?" tio deklaras nur unu el kvin (20,4%) rilatoj finiĝas pro afero. Ĉi tio diras al vi, ke ankoraŭ estas espero, se tio estas, kion vi serĉas. Ni esperas, ke vi ambaŭ trapasos ĉi tion, kaj povos reforĝi fortan ligon malgraŭ ĉi tiu krizo. Aŭ ke vi iru laŭ viaj apartaj vojoj en kiel eble plej digna maniero.

Oftaj Demandoj

Jes, homoj kiuj trompas siajn partnerojn ja estas kaptitaj. Iuj partneroj eĉ rakontas siajn partnerojn pri sia perfido mem. Ankaŭ, se vi ne estas kaptita, partneroj povas scii kiam vi distancas vin de ili. Ĉi tio kreas fendon en la rilato. 2. Kiel oni sentas, ke oni kaptas trompante?

Multaj homoj, post kiam ili superis la komencan ŝokon kaj neadon, povas fali en depresion kaj kavon de pento. Homoj faras la plej malbonajn erarojn, kaj ĉi tiu persono meritas serĉi profesian helpon se ili postulas ĝin.