ສາລະບານ
ຊີວິດຈະງາມສໍ່າໃດຖ້າພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບພອນຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນ! ເຈົ້າຮູ້ຈັກປະເພດຂອງການບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ບໍາລຸງລ້ຽງແລະການໃຫ້. ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີການຂັດແຍ້ງຂອງ egos ແລະການຫຼີ້ນພະລັງງານ. ພຽງແຕ່ທ່ານແລະຄົນອື່ນທີ່ສອດຄ້ອງກັນຄືກັບມືໃນຖົງມື. ເມື່ອຄວາມສາມັກຄີບໍ່ແມ່ນລັກສະນະທີ່ມີມາແຕ່ກ່ອນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ໄຫລໄປມາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເໝືອນດັ່ງແມ່ນ້ຳທີ່ໄຫຼລົງສູ່ທະເລ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາພົບວ່າຕົວເຮົາເອງຕົກຢູ່ໃນສາຍສຳພັນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ, ຢຸດຊະງັກ, ມີບັນຫາ ຫຼືເປັນພິດ.
ຂໍຂອບໃຈ, ມີວິທີທີ່ຈະປ່ອຍປະຖິ້ມຂໍ້ເສຍນີ້ ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວກັນ. ແຕ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງ, ແລະເພື່ອສາມາດຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈທໍາອິດວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວມີຄວາມສໍາຄັນ. ຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ວິທີການມີຄວາມສາມັກຄີກັນແນວໃດ? ໃຫ້ພວກເຮົາບອກທ່ານ.
ຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມກົມກຽວກັນໄດ້ຖືກກໍານົດວ່າເປັນ "ສິ່ງທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້ດີ ຫຼືຄົນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ດີ." ຄົນທີ່ມີຄວາມກົມກຽວກັນແມ່ນຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍແລະມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຄົນອື່ນ. ໃນສະພາບການຂອງການພົວພັນ, ມັນສາມາດບັນຍາຍໄດ້ເປັນຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງສອງຄົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີການຕໍ່ສູ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນ,ບໍ່ແມ່ນເພື່ອສະແຫວງຫາຂໍ້ຕົກລົງ 100% ກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແຕ່ເພື່ອເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງກັນແລະກັນ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນດີນໍາເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ສາມາດ. ການປະທະກັນທາງຊີວິດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາການພົວພັນຫຼາຍປານໃດແລະຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ ຫຼືການກັກຂັງການມີເພດສໍາພັນເປັນວິທີລົງໂທດເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມບໍ່ສາມາດຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄວາມດື້ດຶງທີ່ຈະເຮັດໃນແບບຂອງເຈົ້າສະເໝີ – ທັງໝົດນີ້ແມ່ນການສະແດງອອກຂອງອິດສະລະ.
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ແມ່ນອົງປະກອບຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໂດຍການເອົາ ego ອອກຈາກນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ, ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຮອງຮັບ. ສຳລັບໃຜກໍຕາມທີ່ສົງໄສວ່າຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນແນວໃດ, ນີ້ສາມາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຂງແກ່ນໄດ້.
9. ເລີກເກມການຕຳໜິຄືກັນ
ການຕຳນິຄົນອື່ນແມ່ນງ່າຍກວ່າຫຼາຍສຳລັບທຸກຄົນ. ບັນຫາຂອງເຈົ້າແທນທີ່ຈະເບິ່ງພາຍໃນແລະຄົ້ນຫາວ່າຂໍ້ບົກຜ່ອງຫຼືຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຈົ້າອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສະຖານະການແນວໃດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຍອມຮັບການຕໍານິຕິຕຽນບໍ່ແມ່ນເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນງ່າຍ. ເມື່ອທ່ານວິພາກວິຈານ ຫຼືຕຳໜິຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າສຳລັບບັນຫາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເປີດປະຕູໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນຢ່າງຫຼີກລ່ຽງໄດ້.
ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ມັນຄືນໂດຍການຖິ້ມໂທດໃສ່ເຈົ້າ. ແລະເຈົ້າຖືກຈັບຢູ່ໃນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຂອງການປ່ຽນແປງການຕໍານິ. ດັ່ງນັ້ນ, ແຍກອອກຈາກແນວໂນ້ມນີ້ດ້ວຍການ introspection ບາງ. ຖາມຕົວທ່ານເອງ, 'ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຖືກກະຕຸ້ນໂດຍການນີ້?' ແທນທີ່ຈະເປັນ 'ເປັນຫຍັງເຂົາ / ນາງເຮັດແນວນີ້? ທ່ານບໍ່ສາມາດປະສົມປະຕິບັດຄວາມສໍາພັນໃນຄືນຫນຶ່ງຫຼືທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າເມື່ອບັນລຸໄດ້ມັນຈະຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ແຕ່ຄວາມສໍາຄັນຂອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວກັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນນໍາເອົາສັນຕິພາບແລະຄວາມຫວັງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມ.
FAQs
1. ແມ່ນຫຍັງຄືກະແຈຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນ? ການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພັນລະນາໄດ້ວ່າເປັນການປະສົມກົມກຽວໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າດົນໃຈພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຊີວິດແລະຄວາມສະຫງົບ, ແລະຂັບເຄື່ອນພວກເຮົາໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ໃນລະດັບຈິດວິນຍານເລິກກວ່າ. 2. ຄວາມລັບຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ໜ້າພໍໃຈລະຫວ່າງສອງຄົນແມ່ນຫຍັງ? ຢ່າວາງຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງມັນໄວ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືປ່ອຍວາງການຕໍານິ. ແທນທີ່ຈະ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສະຫງົບ, ມີຄວາມກົມກຽວກັນໂດຍການແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ແຕກຫັກໃນທ້າຍຂອງເຈົ້າ. 3. ຂ້ອຍຈະປົກປ້ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມເຈັບປວດໄດ້ ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະມວນຜົນການເຈັບປວດ ແລະ ຢ່າເອົາມັນໄປໄກຈາກຄູ່ຂອງເຈົ້າ.
4. ບົດບາດຂອງການສື່ສານໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວກັນແມ່ນຫຍັງ?ເມື່ອທ່ານເຂົ້າຫາອັນໃດນຶ່ງຫົວຂໍ້ຫຼືບັນຫາທີ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ທ່ານຕາມທໍາມະຊາດຕອບສະຫນອງດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແທນທີ່ຈະໂດດໄປຫາຂໍ້ສະຫຼຸບ. ນີ້ສ້າງຄວາມສະດວກໃນການສື່ສານແບບເປີດ, ບໍ່ມີການສົມມຸດຕິຖານແລະການຍັບຍັ້ງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວ. ນ້ຳສຽງ, ການສະແດງອອກ ແລະພາສາກາຍຂອງເຈົ້າຍັງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການສື່ສານນຳ.
<1ການປະທະກັນ ຫຼືການປະທະກັນທາງອາລົມ.ໃນຖານະທີ່ເປັນມະນຸດ, ຄວາມຕ້ອງການໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນກັບຜູ້ອື່ນແມ່ນໜຶ່ງໃນຄວາມຕ້ອງການຫຼັກຂອງພວກເຮົາ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາດົນນານແລະຄວາມຫິວສໍາລັບ. ອາຫານສໍາລັບຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະ. ການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກພັນລະນາໄດ້ວ່າມີຄວາມກົມກຽວກັນ ເມື່ອພວກມັນດົນໃຈພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ສະຫງົບສຸກ, ແລະ ຊຸກຍູ້ພວກເຮົາໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັນໃນລະດັບທາງວິນຍານທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
ເມື່ອເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນ, ໝາຍຄວາມວ່າ. , ທ່ານໄດ້ພົບເຫັນຄົນທີ່ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ effortlessly ກັບ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່. ເພື່ອສາມາດບອກໄດ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນອັນດຽວກັນຫຼືບໍ່, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າແລະບຸກຄົນນີ້ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງຊໍາເຮື້ອ, ຫຼືມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານທັງສອງບໍ່ສາມາດເບິ່ງຂ້າມຜ່ານ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງອາລົມຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ, ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍທີ່ເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າຢ່າງຈິງຈັງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ສັນຍານວ່ານາງມີຄົນອື່ນໃນຊີວິດຂອງນາງເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວຈຶ່ງສຳຄັນຕໍ່ພວກເຮົາ? ດ້ວຍເຫດຜົນງ່າຍໆທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນແຮງຂັບເຄື່ອນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຊີວິດທີ່ສົມດູນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວເປັນພື້ນຖານຂອງການເຊື່ອມຕໍ່, ມິດຕະພາບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ – ບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ເປັນ ບຸກຄົນ.
ຕົວຢ່າງຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວ
ເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມຮັກກັບຄົນທີ່ມີພຽງຄົນດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະຫງົບ ແລະ ຄວາມດີບໍ? ແລະ ເຈົ້າເຄີຍຢູ່ກັບຄົນທີ່ມີຕົວຕົນເຮັດໃຫ້ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງເຈົ້າແຕກຫັກ ແລະ ຫຼົບໜີຄົນສຸດທ້າຍounce ຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກການເປັນຂອງທ່ານ? ໃນຂະນະທີ່ຫນຶ່ງສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດຂະຫຍາຍຕົວແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ອີກອັນຫນຶ່ງກາຍເປັນການປະກົດຕົວໃນແງ່ລົບທີ່ດຶງດູດເຈົ້າເຂົ້າມາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຂັດແຍ້ງແລະໄປສູ່ຄວາມສາມັກຄີໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າການຂາດຂອງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ເຫດຜົນການຫຼອກລວງຜົວຢູ່ແຕ່ງງານຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະຄວາມຊຶມເສົ້າ. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈນີ້ສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ຊີວິດການເປັນມືອາຊີບຂອງທ່ານແລະຄວາມສໍາພັນສ່ວນຕົວອື່ນໆເຊັ່ນກັນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຮັກກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າສາມາດບັນລຸຄວາມຜູກພັນນີ້. ຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນ, ຄວາມໝາຍ, ຄວາມສຳພັນອັນໃດກໍຕາມທີ່ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ທ່ານສອງຄົນເຂົ້າກັນໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນກັບຄົນຮັກ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວຫຼືແມ້ກະທັ້ງເພື່ອນຮ່ວມງານ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ມັນອາດຟັງໄດ້, ຕົວຢ່າງຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກເຊັ່ນກັນ!
ຫາກເຈົ້າເປັນໜຶ່ງໃນຜູ້ໂຊກດີ, ເຈົ້າຈະພົບຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຄືກັບເຈົ້າສອງຖົ່ວຢູ່ໃນຝັກ, ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເຈົ້າສາມາດໂທຫາອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າເພື່ອເວົ້າລົມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດຂໍຫຍັງອີກ? ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມສາມັກຄີກັນໃນຄອບຄົວໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີເດັກນ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມ. ດັ່ງນັ້ນ, ແນວໃດເຈົ້າສ້າງຫຼືຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວກັບຄົນອື່ນບໍ? ຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຊ່ວຍໃຫ້ລູກບານໄດ້.
9 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມກົມກຽວກັນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼືເຈົ້າພາດຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບໃນຄວາມສໍາພັນບໍ? ເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຄີຍຢູ່ໃນຫົວຄົນຕັດໄມ້ເລື້ອຍໆບໍ? ເຈົ້າຢູ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈົມລົງຢູ່ບໍວ່າການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງບໍ່ແມ່ນຄວາມເໝາະສົມທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃນຖານະຄູ່ຮັກບໍ? ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍວ່າຈະມີຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວກັນແນວໃດ?
ການຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະໂສກເສົ້າ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຫວັງທັງຫມົດຈະສູນເສຍໄປ. ເຄັດລັບທີ່ມີປະສິດທິພາບ 9 ຂໍ້ນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແຍກວົງມົນຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼ ແລະສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນໄດ້.
1. ຈົ່ງເປັນຕົວເຈົ້າເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນໃຊ້ເວລາສອງອັນ, ສ້າງຄວາມສາມັກຄີກັນ. ຄວາມສຳພັນທີ່ດີຍັງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານເພື່ອຊົດເຊີຍຄວາມຫວ່າງເປົ່າທີ່ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຕ້ອງພົບກັບຄວາມຜິດຫວັງ.
ຄວາມຜິດຫວັງນີ້ສາມາດສົ່ງໄປສູ່ສິ່ງທ້າທາຍແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. ກຸນແຈທີ່ຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນການມີຄວາມສະຫງົບກັບຕົວເອງກ່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ວຽກງານສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວເລີ່ມຈາກຕົນເອງ.
ເມື່ອຊອກຫາຄຳຕອບວ່າຈະສ້າງ ຫຼືຮັກສາຄວາມກົມກຽວກັນແນວໃດ.ຄວາມສໍາພັນກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານຕ້ອງເບິ່ງພາຍໃນທໍາອິດ. ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຈະເປັນແນວໃດຖ້າຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃນການສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໂດຍການໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າປິ່ນປົວແບບງຽບໆ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງຕ່າງໆແລະການຈັດການກັບອາລົມທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ເຈົ້າອາດມີແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຜູ້ຖືຄວາມສາມັກຄີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປູກຝັງໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າວາງຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງມັນຢູ່ໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສະຫງົບ, ມີຄວາມກົມກຽວກັນໂດຍການແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ແຕກຫັກໃນຕອນທ້າຍຂອງເຈົ້າ.
ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຈະຊອກຫາວິທີທາງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຜູ້ນໍາຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
2. ຮັບເອົາການຍອມຮັບໃນການສ້າງ ຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວ
ຄວາມຕ້ານທານ ແລະ ຄວາມກົມກຽວກັນພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້. ເມື່ອທ່ານຕ້ານກັບຄໍາສັ່ງຂອງສິ່ງຕ່າງໆໃນປະຈຸບັນຫຼືການປ່ຽນແປງ, ທ່ານກໍາລັງຂັດຂວາງຂອບເຂດຂອງຄວາມສາມັກຄີໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ການຕໍ່ຕ້ານສາມາດສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງການວິພາກວິຈານຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບນິໄສແລະລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດໃນຄວາມສໍາພັນ. ຫຼືຂົ່ມເຫັງພວກເຂົາເພື່ອປ່ຽນວ່າພວກເຂົາເປັນໃຜ. ອັນນີ້ຖືກຜູກມັດເພື່ອນໍາໄປສູ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທາງລົບຕໍ່ທາງລົບໄດ້. ຖ້າເຈົ້າເລືອກຄົນເປັນຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ. ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນສະບັບຂອງເຈົ້າຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫມາະສົມ. ນັ້ນຄືແນວນັ້ນເຈົ້າສາມາດສ້າງ ແລະຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນໄດ້.
ໃຫ້ພື້ນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຕີບໂຕໃນຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ, ມີສະຕິພະຍາຍາມຍອມຮັບເຂົາເຈົ້າຄືກັບທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຕະຫຼອດການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະເຫັນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າປ່ຽນໄປ.<1
3. ປ່ອຍປະໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບຊ້ຳ ແລະ ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ
ບາງຄັ້ງຄວາມບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນສາມາດເປັນຍ້ອນກະເປົ໋າຂອງອະດີດ. ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແທນທີ່ຈະດໍາເນີນການເຈັບປວດນີ້ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກະຕຸກ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຂໍບອກວ່າ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ໂກງເຈົ້າຄັ້ງດຽວ. ເຈົ້າເລືອກໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້າອີກ ແລະຢູ່ຕໍ່ໄປ ແຕ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າໄດ້ແທ້ໆ. ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນຫຼືຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຖືຢູ່ພາຍໃນຈະສະແດງອອກໃນບາງຮູບແບບຂອງແງ່ລົບ. ເປັນຫຍັງມະນຸດຈຶ່ງພົບວ່າຍາກທີ່ຈະສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັນ? ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍັງມີຄວາມໂກດແຄ້ນຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນສາມປີກ່ອນ, ທ່ານມີຄໍາຕອບຂອງທ່ານແລ້ວ.
ບາງທີເຈົ້າໄດ້ຫ່າງເຫີນຫຼືມີບັນຫາໃນການໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ບາງທີ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຖິ້ມຄໍາເວົ້າ snide ໃນປັດຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ບໍ່ມີຄວາມສາມັກຄີໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນໄດ້ຮັບການມອບໃຫ້. ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປະມວນຜົນ ແລະປ່ອຍຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າໄປເພື່ອສາມາດສ້າງຄວາມປອງດອງກັນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຫາກເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນດ້ານໜ້າ, ການໄປປິ່ນປົວ ຫຼືລົມກັບທີ່ປຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອ.
4. ຄວາມເມດຕາສົງສານສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ໃກ້ຊິດ ແລະ ກົມກຽວ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ໃກ້ຊິດ ແລະ ກົມກຽວກັນ, ທ່ານຕ້ອງສ້າງຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມເມດຕາພາຍໃນ, ທັງເປັນບຸກຄົນ ແລະ ຄູ່ຮັກ. ທັງສອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເລິກເຊິ່ງ. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າຫາຫົວຂໍ້ ຫຼືບັນຫາໃດໜຶ່ງດ້ວຍຄວາມອ່ອນໂຍນ, ເຈົ້າຈະຕອບສະໜອງຕາມທໍາມະຊາດດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແທນທີ່ຈະໂດດໄປຫາຂໍ້ສະຫຼຸບ. ອັນນີ້ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການສື່ສານແບບເປີດເຜີຍ, ບໍ່ມີການສົມມຸດຕິຖານ ແລະການຂັດຂວາງ.
ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຄວາມເມດຕາສົງສານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງເຫັນທັດສະນະ, ຕຳແໜ່ງ ແລະສະຖານະການຂອງບຸກຄົນໄດ້ດ້ວຍຄວາມເມດຕາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຖານະທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ເພື່ອປະມວນຜົນອາລົມ ແລະຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າຕາມຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ. ເມື່ອທ່ານໃສ່ເກີບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະສະຫຼຸບ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ຊອກຫາອອນໄລນ໌ສາມາດພົບໄດ້ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເອງ.
ເມື່ອມີຄວາມເມດຕາແລະຄວາມອ່ອນໂຍນໃນຄວາມສໍາພັນ, ບັນຫາໃດກໍ່ຕາມ. – ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຈັບໃຈປານໃດ – ສາມາດຈັດການໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການໂຕ້ແຍ້ງທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼືຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ຮຸນແຮງ.
ມັນສອນໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີເລືອກຄວາມຮັກເໜືອຄວາມຢ້ານ, ແລະນັ້ນເປັນການປູທາງໄປສູ່ຄວາມສາມັກຄີໃນຄວາມສຳພັນ.
5. ປົດປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງຈາກຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເຂັ້ມງວດ
ມາດຕະຖານທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເຮັດໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບສົມຜົນຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ສົມລົດໄດ້, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັກສາໄວ້. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະຄາດຫວັງບາງຢ່າງສິ່ງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຄາດຫວັງເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ອງບໍ່ຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນຫີນ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ໄດ້ບັນລຸໄດ້ແມ່ນພື້ນຖານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ. ທ່ານສິ້ນສຸດການເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ບັນລຸໄດ້.
ແທນທີ່ຈະຖືຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ໃນມາດຕະຖານຂອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຄົນຂອງຕົນເອງແລະຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ພວກເຂົານໍາມາສູ່ຄວາມສໍາພັນ. ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວາງແຜນຄ່ໍາແສງທຽນທີ່ແປກປະຫຼາດ ຫຼືຊື້ຂອງຂວັນທີ່ແປກໃໝ່ໃຫ້ກັບເຈົ້າສໍາລັບວັນຄົບຮອບຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າຈອງບ່ອນພັກຄ້າງຄືນຢູ່ທີ່ BnB ທີ່ແປກປະຫຼາດ.
ແທນທີ່ຈະເປັນຕາງຶດງໍ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເລື່ອນອອກໄປໃນທາງທີ່ແນ່ນອນ, ພະຍາຍາມເພີດເພີນກັບສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າຢູ່. ຊື່ນຊົມກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນໄປໄດ້ກໍຕາມ. ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ. ໂດຍການປະຖິ້ມຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ, ທ່ານສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບປະສົບການໃຫມ່. ມັນສາມາດໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊົມອັນໃໝ່ແກ່ເຈົ້າສຳລັບ SO ຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄູ່ຮັກມັກຕົກຢູ່ໃນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ໄດ້ພົບກັນ ເຊິ່ງເຂົາເຈົ້າມັກຜູກມັດກັນຕະຫຼອດເວລາ. ມັນຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຢູ່ໃນການໂອບກອດແບບຖາວອນ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ ແລະປອບໃຈໃນຕອນທຳອິດ, ບໍ່ດົນວິທີການຮ່ວມກັນຕະຫຼອດໄປນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການພື້ນທີ່ຂອງຕົນເອງເພື່ອຈັບລົມຫາຍໃຈ, ສະທ້ອນ, ຜ່ອນຄາຍ, ຟື້ນຟູແລະເຕີບໃຫຍ່. ຄວາມຕ້ອງການນີ້ບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນເຖິງບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວລະຫວ່າງຄູ່ຮັກເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງຖອດຖອນວິທີການຮ່ວມກັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍ. ການແທັກໝູ່ໃຫ້ສາວໆອອກໄປທ່ຽວກາງຄືນ ເພາະເຈົ້າບໍ່ຢາກຢູ່ຄົນດຽວ ຈະເຮັດໃຫ້ສາວໆວາງແຜນການອອກນອກບ້ານຄັ້ງຕໍ່ໄປຢ່າງລັບໆ. ພຽງແຕ່ຊອກຫາສິ່ງດີໆມາເບິ່ງ ຫຼືຕີໝູ່ຂອງເຈົ້າເອງ. ການສື່ສານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລືອກຄໍາຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ນໍ້າສຽງ, ການສະແດງອອກ ແລະພາສາກາຍຂອງເຈົ້າຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການແຕ່ງຕົວຂໍ້ຄວາມ.
ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີເຈດຕະນາຮ້າຍໃດໆ ແລະຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າອາດສະທ້ອນເຖິງສິ່ງນັ້ນໄດ້ດີ, ແຕ່ຖ້ານໍ້າສຽງທີ່ເຈົ້າເວົ້ານັ້ນເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ຖືກຂົ່ມຂູ່, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອະທິບາຍວິທີທີ່ທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ວິທີທີ່ເຈົ້າສ້າງ ຫຼືຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ກົມກຽວກັບຜູ້ອື່ນແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດສື່ສານກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າໄດ້ດີ.
ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້, ໃນຖານະຄູ່ຮັກ, ເພື່ອສື່ສານໃນລັກສະນະທີ່ຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບ. ເຂົ້າໃຈຜິດ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະການໂຕ້ຖຽງ. ແນວຄວາມຄິດຂອງການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດແລະຊັດເຈນແມ່ນ