ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သဟဇာတရှိသော ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုဖြင့် ကောင်းချီးခံရပါက ဘဝသည် မည်မျှလှပမည်နည်း။ ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးကမ်းတတ်တဲ့ အမျိုးအစားကို မင်းသိတယ်။ အတ္တနှင့် ပါဝါကစားခြင်း မရှိလျှင်။ သင်နှင့်လက်အိတ်တစ်ခုကဲ့သို့ လိုက်ဖက်ညီသော အခြားလူတစ်ဦးတည်းသာဖြစ်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အများအပြားသည် သဟဇာတဖြစ်ခြင်းဟု ကျွန်ုပ်တို့၏တောင်းဆိုမှုကို မခံနိုင်ပါ။ သဟဇာတဖြစ်ခြင်းသည် မွေးရာပါသဟဇာတမဟုတ်သောအခါ၊ ပင်လယ်သို့စီးသောမြစ်ကဲ့သို့ ချောမွေ့စွာစီးဆင်းနေသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် ခက်ခဲသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွဲလွဲနေသော၊ ပျက်ယွင်းနေသော၊ ပူပန်သောက သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးကြိုးတန်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ဖမ်းမိသွားသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။

ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ ဤအဆိုးမြင်မှုများကို စွန့်လွှတ်ရန်နှင့် လုံး၀သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အပြောင်းအလဲ လိုအပ်ပြီး အဲဒီအပြောင်းအလဲအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းကျောင်းနိုင်ဖို့၊ သဟဇာတဖြစ်ရတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေက ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲဆိုတာကို ဦးစွာ နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။

သဟဇာတဖြစ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေရဲ့ အရေးပါပုံကို နားလည်ပြီးတာနဲ့ သဟဇာတဖြစ်အောင် တည်ဆောက်ပြီး ထိန်းသိမ်းလိုပါတယ်။ ဆက်ဆံရေး။ ဒါပေမယ့် သဟဇာတရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုး ဘယ်လိုရှိမလဲ။ ပြောပြကြပါစို့။

သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးဟူသည် အဘယ်နည်း။

သဟဇာတဖြစ်မှုကို "အတူတကွကောင်းမွန်သောအရာများ သို့မဟုတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်သူများ" ဟုအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုသည်။ သဟဇာတရှိသူသည် လွယ်ကူပြီး အခြားသူများနှင့် ကောင်းမွန်စွာ ပေါင်းသင်းနိုင်သော မွေးရာပါ အရည်အချင်းရှိသူဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးအခြေအနေတွင်၊ ထပ်တလဲလဲရန်ဖြစ်လေ့မရှိသော လူနှစ်ဦးကြားတွင် နှောင်ကြိုးတစ်ခုအဖြစ် ဖော်ပြနိုင်သည်။အရာအားလုံးအပေါ် 100% သဘောတူညီချက်မရှာပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အမြင်တွေကို နားလည်ပြီး သူတို့နဲ့ သဘောမတူတဲ့အခါတောင် လက်ခံတတ်အောင် သင်ယူပါ။

8. သဟဇာတရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ဖို့ အတ္တကို ရှောင်ပါ

အတ္တရှိတဲ့နေရာမှာ၊ သဟဇာတဖြစ်ရုံပါပဲ။ မရနိုင်ပါ။ အတ္တပဋိပက္ခများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပြဿနာများနှင့် ပဋိပက္ခများစွာ၏ မူလဇစ်မြစ်ဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်အား တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို တားမြစ်ခြင်းဖြစ်စေ ၊ သင့်အမှားများကို လက်ခံနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်နည်းလမ်းအတိုင်း အမြဲလုပ်ဆောင်ရန် ခေါင်းမာခြင်း ၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည် အတ္တ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

သင်မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေး၏ အစိတ်အပိုင်းများမဟုတ်ပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေး ဒိုင်နနမစ်များမှ အတ္တကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ပို၍ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိရန် ခွင့်ပြုသည်။ လိုက်လျောညီထွေရှိသောဆက်ဆံရေးရှိရန် တွေးတောနေသူတိုင်းအတွက်၊ ဤအရာသည် ခိုင်မာသောအစပြုချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

9. အပြစ်ပေးသည့်ဂိမ်းကိုလည်း စွန့်ပစ်ပါ

အခြားသူတစ်ဦးကို အပြစ်တင်ခြင်းသည် အားလုံးအတွက် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ သင့်ပြဿနာများကို အတွင်းကျကျကြည့်ရှုပြီး သင့်ချို့ယွင်းချက် သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းချက်များသည် အခြေအနေတစ်ခုအတွက် မည်သို့အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ သို့သော် အပြစ်တင်ခြင်းကို လက်ခံခြင်းသည် ထက်ဝက်နီးပါး မလွယ်ကူပေ။ သင်၏ဆက်ဆံရေးပြဿနာများအတွက် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဝေဖန်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်တင်သည့်အခါ၊ သင်သည် သဘောထားကွဲလွဲမှုအတွက် တံခါးကို မလွှဲမရှောင်သာ ဖွင့်ပေးလိုက်ပါ။

သင့်ကို အပြစ်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့က ၎င်းကို ပြန်လည်ပေးအပ်ရန် ချည်နှောင်ထားသည်။ ပြီးတော့ သင်ဟာ အပြစ်တင်ခြင်း အသွင်ပြောင်းခြင်းရဲ့ ဆိုးရွားတဲ့သံသရာထဲမှာ ဖမ်းမိနေတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုဖြင့် ဤသဘောထားကို လွတ်မြောက်စေပါ။ မေးသင့်ကိုယ်သင်၊ 'ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်ရတာလဲ' ထက် 'သူ/သူမ ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်တာလဲ။'

သဟဇာတဖြစ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟာ စဉ်ဆက်မပြတ် ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ လိုအပ်တယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် တစ်ညလုံး သဟဇာတဖြစ်အောင် ပေါင်းထည့်၍ မရသလို အောင်မြင်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းသည် ထာဝရတည်တံ့မည်ဟု သင်မျှော်လင့်ထားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သို့သော် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးများ တည်ဆောက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုသည် ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် မျှော်လင့်ချက်ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့်အချက်တွင် တည်ရှိသည်၊ ၎င်းသည် ကြိုးစားရကျိုးနပ်ပါသည်။

FAQs

သဟဇာတရှိသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏သော့ချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် အစာဖြစ်သည့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤချိတ်ဆက်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လှုံ့ဆော်ပေးသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အား အသက်ရှင်လျက် ငြိမ်သက်အေးချမ်းစွာ ခံစားရစေကာ၊ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော၊ ဝိညာဉ်ရေးရာအဆင့်တွင် ဆက်သွယ်ရန် တွန်းအားပေးသောအခါတွင် ဤချိတ်ဆက်မှုများကို သဟဇာတအဖြစ် ဖော်ပြနိုင်သည်။ ၂။ လူနှစ်ဦးကြား ကျေနပ်စရာကောင်းသောဆက်ဆံရေး၏လျှို့ဝှက်ချက်ကား အဘယ်နည်း။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြုစုပျိုးထောင်လိုသော သဟဇာတဖြစ်မှုကို ဆောင်ထားသူဖြစ်ရပါမည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ် တာဝန်မလွှဲပါနှင့် သို့မဟုတ် အပြစ်ပုံချခြင်းတွင် မပါဝင်ပါနှင့်။ ယင်းအစား သင့်အဆုံးတွင် ပျက်စီးနေသည့်အရာများကို ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ငြိမ်းချမ်းပြီး သဟဇာတဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ ၃။ အချစ်ရေးမှာ ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။

သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထိခိုက်နာကျင်အောင် မကာကွယ်နိုင်ပေမယ့် နာကျင်လာတဲ့အခါ ဒဏ်ရာကို ပုလင်းထဲမထည့်ဘဲ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ဝေးဝေးနေဖို့ အရေးကြီးတယ်။

မည်သည့်အရာကိုမဆို ချဉ်းကပ်သည့်အခါအကြောင်းအရာ သို့မဟုတ် ပြဿနာကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဖြင့် ကောက်ချက်ချခြင်းထက် သင် သဘာဝကျကျ စာနာမှုဖြင့် တုံ့ပြန်သည်။ ၎င်းသည် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရာတွင် အရေးပါသည့် ယူဆချက်များနှင့် အတားအဆီးများ ကင်းစင်ကာ ပွင့်လင်းသော ဆက်သွယ်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။ သင်၏လေသံ၊ အမူအရာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားတို့သည် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

လူသားများအနေဖြင့် အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်မှုတည်ဆောက်ရန် လိုအပ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကလိုအပ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါတို့ တောင့်တပြီး ဆာလောင်နေတဲ့ အရာတစ်ခု။ ငါတို့စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် အစားအစာဖြစ်မည်ဆိုပါက၊ ဤချိတ်ဆက်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လှုံ့ဆော်ပေးသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အား အသက်ရှင်လျက် ငြိမ်သက်အေးချမ်းစွာ ခံစားရစေကာ၊ ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဝိညာဉ်ရေးအဆင့်တွင် ချိတ်ဆက်ရန် တွန်းအားပေးသောအခါတွင် သဟဇာတအဖြစ် ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။

သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးတွင် သင်ပါဝင်လာသောအခါ၊ အဓိပ္ပါယ်မှာ၊ ၊ သင်အားစိုက်ထုတ်ဆက်သွယ်နိုင်သောတစ်စုံတစ်ဦးကိုသင်တွေ့ပြီ၊ အခြားအရာအားလုံးသည်နေရာသို့ရောက်ရှိလိမ့်မည်။ သင်တစ်ဦးတည်းရှိ၊ မရှိကို သိနိုင်စေရန် သင်နှင့် ဤလူသည် နာတာရှည် ပဋိပက္ခများ ရှိ၊ သို့မဟုတ် သင် နှစ်ယောက်လုံး လွန်လွန်ကဲကဲ မမြင်နိုင်သော အရာတစ်ခု ရှိ၊ မရှိ စဉ်းစားပါ။ သင်သည် အခြားသူများနှင့်မတူဘဲ သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ဆက်ဆံရေးတွင် အမှန်တကယ်ရှိနေပါက၊ သင်တက်ကြွစွာပြောဆိုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရမည့် အသေးအမွှားကွဲပြားမှုမျိုးရှိမည်မဟုတ်ပါ။

သဟဇာတရှိသောဆက်ဆံရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။ ၎င်းတို့သည် ဟန်ချက်ညီပြီး ကျန်းမာသောဘဝနောက်ကွယ်တွင် မောင်းနှင်အားဖြစ်ကြောင်း ရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ အပေါင်းအသင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု—အချို့သောအရာများအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြီးထွားရှင်သန်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ဦးချင်းစီ။

သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေး ဥပမာများ

သင့်ဘဝကို ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ကောင်းမြတ်မှုတို့ဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော တည်ရှိနေသူတစ်ယောက်ကို သင်ချစ်ဖူးပါသလား။ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှု ပျက်ပြားစေပြီး နောက်ဆုံးမှ လွတ်မြောက်သွားသော တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သင်ရှိနေပါသလား။မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုနဲ့ ခွန်အားတစ်အောင်စရှိလား။

ဒါက ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ကွဲပြားစေတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံး ကြီးပွားတိုးတက်နိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဖန်တီးနေချိန်တွင် အခြားတစ်ဦးသည် သင့်အား လွှမ်းမိုးနေသော အဆိုးမြင်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ မရှိခြင်းသည် သင့်စိတ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ပဋိပက္ခများမှ ဝေးဝေးရှောင်ရန်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် သဟဇာတဖြစ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

လက်တွဲဖော်များသည် ဒေါသ၊ ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပျက်မှု၊ မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို စတင်ခံစားရနိုင်သည်။ ဤအဆိုးမြင်မှုသည် သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝနှင့် အခြားကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးများသို့လည်း ယိုယွင်းသွားစေနိုင်သည်။

ဤနှောင်ကြိုးကို သင်အောင်မြင်နိုင်သူသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်ခုသာမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သဟဇာတရှိသောဆက်ဆံရေး၊ အဓိပ္ပါယ်မှာ ကွဲလွဲမှုမရှိသော မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးနှင့်မဆို သင်တို့နှစ်ဦးသည် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံကြသည်။ ချစ်သူ၊ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစု ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူတူနေပါ။ ထူးဆန်းသည်နှင့်အမျှ၊ လုပ်ငန်းခွင်တွင် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေး ဥပမာများလည်း ရှိပါသည်။

သင်သည် ကံကောင်းသူများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ သင့်မိသားစုတွင် သဟဇာတဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်က ပဲစေ့တစ်စေ့ကဲ့သို့ ပေါက်ဖော်တစ်ယောက်နှင့် ပေါင်းသင်းနိုင်စေရန်အတွက် သင့်ဘဝကို အကန့်အသတ်မရှိ ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။ မင်းလိုချင်တာမှန်သမျှကို မင်းညီမကို ခေါ်ခိုင်းလို့ရတယ် မင်းသိတယ်၊ မင်းဘာထပ်တောင်းလို့ရမလဲ။ မိသားစုတိုင်းတွင် သဟဇာတဖြစ်မှုဆက်ဆံရေး၏ အရေးကြီးမှုသည် အထူးသဖြင့် ကလေးတစ်ဦးရှိလျှင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဆို ဘယ်လိုလဲ။သင်သည် အခြားသူများနှင့် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းထားပါသလား။ အောက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်များသည် ဘောလုံးကို လှိမ့်ဝင်အောင် ကူညီပေးသင့်သည်။

9 ညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးများတည်ဆောက်ရန် အကြံပြုချက်များ

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် သဟဇာတမရှိဟု သင်ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် အချစ်ရေးမှာ အေးချမ်းမှုကို လွမ်းဆွတ်နေပါသလား။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် မကြာခဏမဟုတ်ထက် လော့ဂ်လာခေါင်းစွပ်တွင် ရှိနေပါသလား။ ပဋိပက္ခဖြေရှင်းမှုသည် စုံတွဲတစ်တွဲအနေဖြင့် သင့်အတွက် အခိုင်မာဆုံးမဟုတ်ကြောင်း နစ်မြုပ်နေသောခံစားချက်ဖြင့် အသက်ရှင်နေပါသလား။ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ပိုင်ဆိုင်ရမည်ကို သင်တွေးနေပါသလား။

သာယာသောအိမ်ထောင်ရေးတွင်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် မကျေမနပ်ဖြစ်ခြင်းတို့သည် လွှမ်းခြုံပြီး စိတ်ဆင်းရဲစရာအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် မျှော်လင့်ချက်အားလုံး ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဤထိရောက်သော အကြံပြုချက် 9 ခုသည် အဆိုးမြင်ခြင်းစက်ဝိုင်းကို ဖြတ်ကျော်ကာ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

1. သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်ပါစေ

တန်ဂိုအတွက် နှစ်ခုလိုသည်မှာ မှန်သော်လည်း၊ တစ်ခုတည်ဆောက်ပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းခြင်းသည် သင့်စိတ်အခြေအနေနှင့် များစွာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုသော အချည်းအနှီးကို လျော်ကြေးပေးရန် လက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေနေသည့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ ရောက်သွားပါက သင်သည် စိတ်ပျက်စရာများနှင့် ကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ဤစိတ်ပျက်မှုသည် သင်၏ဆက်ဆံရေးတွင် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အခက်အခဲများအဖြစ်သို့ ကူးပြောင်းသွားနိုင်ပါသည်။ အချစ်ရေးမှာ အေးချမ်းသာယာမှုကို ခံစားရဖို့ အဓိက သော့ချက်က ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင် ငြိမ်းချမ်းဖို့ပါပဲ။ ထို့ကြောင့်၊ သဟဇာတဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် အလုပ်သည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် စတင်သည်။

သဟဇာတဖြစ်အောင် မည်သို့တည်ဆောက်ရမည် သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းနည်းကို ဖြေဆိုရန် ရှာဖွေသည့်အခါ၊အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရာတွင် အတွင်းပိုင်းကို အရင်ကြည့်ရပါမည်။ သင့်ချစ်သူကို အသံတိတ် ဆက်ဆံပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခံစားချက်များကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် သင့်စိတ်ကူးသည် မည်မျှကြမ်းတမ်းမည်ကို သင်စိတ်ကူးကြည့်နိုင်သည်။ သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့်အရာများကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို နားလည်ပြီး အသုံးမကျသောခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်မှာ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြုစုပျိုးထောင်လိုသော သဟဇာတဖြစ်မှုကို ဆောင်ထားသူဖြစ်ရပါမည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ် တာဝန်မပေးပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်အဆုံးတွင် ပျက်စီးသွားသောအရာများကို ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ငြိမ်းချမ်းပြီး သဟဇာတဖြစ်အောင် ဖန်တီးပါ။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းကို သတိမထားမိသော်လည်း သင့်ဦးဆောင်လမ်းပြမှုကို မကြာမီ ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

2. လက်ခံမှုကို ခံယူပါ သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေး

ခုခံမှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အတူမတည်ရှိနိုင်ပါ။ သင်သည် လက်ရှိအရာများ၏ အစီအစဉ် သို့မဟုတ် အပြောင်းအလဲကို တွန်းလှန်သောအခါ၊ သင်သည် သင်၏ဆက်ဆံရေးတွင် သဟဇာတရှိသော မည်သည့်နယ်ပယ်ကိုမဆို ထိရောက်စွာ ပိတ်ဆို့ထားသည်။ ခုခံမှုသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ၎င်းတို့၏ အလေ့အထနှင့် စရိုက်လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် မည်သို့ပြုမူသည်ကို ဝေဖန်ခြင်းပုံစံဖြင့် ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာကို ပြောင်းလဲဖို့ သူတို့ကို နှောင့်ယှက်တယ်။ ၎င်းသည် အဆိုးမြင်စိတ်အတွက် လမ်းခင်းပေးသည့် တင်းမာမှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည်။

လက်ခံမှုဆီသို့ ခုခံမှုဆီသို့ ရွှေ့ခြင်းဖြင့်၊ သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ကို သင်ချထားပေးသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်လက်တွဲဖော်အဖြစ် ရွေးချယ်ခဲ့လျှင် ၎င်းတို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို သင်လက်ခံရပါမည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်စံပြလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး၏ ဗားရှင်းအဖြစ်သို့ မပြောင်းစေနှင့်။ ဒါပဲ။လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို သင်တည်ဆောက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။

သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ကြီးထွားလာရန် နေရာပေးကာ သင့်ခရီးတစ်လျှောက်ရှိနေသည့်အတိုင်း ၎င်းတို့အား လက်ခံရန်သတိရှိစွာ ကြိုးပမ်းလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို ပြောင်းလဲသွားသည်ကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

3. စိတ်ထိခိုက်မှု နှင့် အဆိုးမြင်စိတ်တို့ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ

တစ်ခါတစ်ရံ သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်နိုင်ခြင်းသည် အတိတ်၏ အိတ်ဆောင်အိတ်ကြောင့်ဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်နစ်နာစေသည့် တစ်စုံတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤဒဏ်ရာကို ပြုပြင်ပြီး ကုစားရန် နည်းလမ်းရှာမည့်အစား သင်သည် ပုလင်းထောင်ပြီး ရှေ့ဆက်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား တစ်ကြိမ်မျှ လှည့်စားခဲ့သည်ဟု ဆိုကြပါစို့။ မင်းသူတို့ကို နောက်ထပ်အခွင့်အရေးပေးပြီး ဆက်နေဖို့ရွေးချယ်ခဲ့ပေမယ့် သူတို့ကို တကယ်ခွင့်မလွှတ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒေါသ၊ နာကြည်းမှု သို့မဟုတ် စိတ်ထိခိုက်မှုတို့သည် အဆိုးမြင်မှုပုံစံတစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ပေါ်လာတတ်သည်မှာ သဘာဝကျပါသည်။ လူသားတို့သည် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် အဘယ်ကြောင့် အခက်တွေ့နေရသနည်း။ လွန်ခဲ့သည့်သုံးနှစ်က ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် စိတ်တိုဒေါသထွက်နေသေးသောအခါတွင် သင့်တွင် အဖြေရှိပြီးသားဖြစ်သည်။

သင်သည် ဝေးကွာသွားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရင်းနှီးရန် အခက်အခဲရှိနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်၊ သင်သည် ယခုနှင့်ထိုအချိန်၌ snide မှတ်ချက်များချရန် မကူညီနိုင်ပါ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ သဟဇာတမဖြစ်ပါဘူး။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် သဟဇာတဖြစ်တည်လာစေရန် စီမံဆောင်ရွက်ပေးရန်နှင့် သင့်ဒဏ်ရာများကို စွန့်လွှတ်ရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်သည် ရှေ့တွင် ရုန်းကန်နေရပါက ကုသမှုခံယူရန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော အတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုနိုင်ပါသည်။အကူအညီ။

4. ကိုယ်ချင်းစာတရားသည် ရင်းနှီးပြီး သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပေးသည်

ရင်းနှီးပြီး သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်လိုပါက တစ်ဦးချင်းနှင့် ဇနီးမောင်နှံအဖြစ် နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့် သနားညှာတာမှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအချက်နှစ်ချက်သည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင့်ချိတ်ဆက်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေနိုင်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းအရာ သို့မဟုတ် ပြဿနာကိုမဆို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဖြင့် ချဉ်းကပ်သောအခါ၊ ကောက်ချက်ချခြင်းထက် စာနာစိတ်ဖြင့် သဘာဝအတိုင်း တုံ့ပြန်ပါသည်။ ၎င်းသည် ယူဆချက်များနှင့် အတားအဆီးများ ကင်းစင်ကာ ပွင့်လင်းသော ဆက်သွယ်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။

ထို့အတူ၊ သနားခြင်းကရုဏာသည် သင့်အား အခြားသူတစ်ဦး၏ရှုထောင့်၊ ရပ်တည်ချက်နှင့် တစ်ဦးချင်းအခြေအနေများကို ကြင်နာမှုဖြင့် ကြည့်ရှုနိုင်စေသည်။ ဒါက သင့်လက်တွဲဖော်ကို သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ အတွေးတွေကို သူတို့ရဲ့ အရှိန်အဟုန်နဲ့ စီမံဆောင်ရွက်ဖို့ နေရာတစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကောက်ချက်မချမီ သင့်လက်တွဲဖော်၏ ဖိနပ်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ထည့်ထားသောအခါ၊ သင်အွန်လိုင်းတွင် ရှာဖွေနေသည့် ညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သနားကြင်နာမှုနှင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုရှိပါက မည်သည့်ပြဿနာမဆို၊ – ဘယ်လောက်ပဲ ထိထိမိမိရှိပါစေ – ပြင်းထန်သော ငြင်းခုံမှုများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ပဋိပက္ခများမပါဘဲ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

ကြောက်ရွံ့ခြင်းထက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရွေးချယ်နည်းနှင့် ၎င်းသည် သင့်အား ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် သဟဇာတဖြစ်စေရန်အတွက် လမ်းခင်းပေးပါသည်။

၅။ တင်းကြပ်သောမျှော်လင့်ချက်များမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်ကင်းပါစေ

ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်လုပ်ဆောင်စေလိုသည့် မဖော်ပြသောစံနှုန်းများသည် သေချာစွာမစစ်ဆေးပါက စုံတွဲတစ်တွဲအနေဖြင့် သင့်ညီမျှခြင်းအပေါ် ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ အချို့ကို မျှော်လင့်ခြင်းသည် သဘာဝကျသော်လည်း၊သင့်လက်တွဲဖော်၏ အရာများ၊ ဤမျှော်လင့်ချက်များကို ကျောက်တုံးထဲတွင် မသတ်မှတ်ရပါ။ မလိုက်လျောညီထွေရှိသော မျှော်လင့်ချက်များသည် စိတ်ပျက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ဒေါသအတွက် မွေးထုတ်ပေးရာနေရာဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို မပြည့်မီတဲ့အခါ စိတ်ထိခိုက်စရာတွေပြောပြီး အဆုံးသတ်လိုက်ပါ။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်စံနှုန်းတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားမယ့်အစား၊ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လူဖြစ်ခွင့်ပေးပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို သူတို့ယူဆောင်လာတဲ့အရာတွေကို တန်ဖိုးထားပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ထူးခြားဆန်းပြားသော ဖယောင်းတိုင်မီး ညစာစားပွဲကို စီစဉ်ရန် သို့မဟုတ် သင့်နှစ်ပတ်လည်အတွက် ထူးခြားဆန်းပြားသောလက်ဆောင်တစ်ခု ဝယ်ယူမည်ဟု သင်မျှော်လင့်ထားသည်ဆိုကြပါစို့။ သို့သော်၊ သူတို့သည် ထူးဆန်းသော BnB တွင် တစ်ညတာတည်းခိုခွင့်ကို ကြိုတင်မှာယူကြသည်။

တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း ပျက်ပြယ်သွားမည့်အရာများကို ငေးမောနေမည့်အစား သင်ရောက်နေသည့်ပုံစံကို ခံစားကြည့်ပါ။ သူတို့ကြိုးစားခဲ့သည့်တိုင် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို တန်ဖိုးထားပါ သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာမဟုတ်ပါ။ သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို စွန့်လွှတ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် အတွေ့အကြုံသစ်များအတွက် နေရာလွတ် ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား သင်၏ SO နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် လေးမြတ်မှုအသစ်တစ်ခုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

6. သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် နေရာလွတ်ကို ပေးပါ။ မကြာခဏဆိုသလို စုံတွဲတွေဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တွေ့လို့ စိတ်ကြွယ်၀စွာ တွယ်တာတတ်ပြီး အချိန်တိုင်း ချည်နှောင်ထားတတ်ကြတယ်။ သင်အမြဲတမ်းထွေးပွေ့နေထိုင်နေရသလိုပါပဲ။

ဒါက အစပိုင်းမှာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး နှစ်သိမ့်မှုလို့ထင်ရပေမယ့် မကြာခင်မှာပဲ ဒီအမြဲတမ်းအတူတကွချဉ်းကပ်မှုက သင်တစ်ယောက်ယောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်စလုံး အသက်ရှူကျပ်သွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီတိုင်းအသက်ရှုဖမ်းရန်၊ တွေးခေါ်ရန်၊ လေပြေ၊ နုပျိုစေပြီး ကြီးထွားရန် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်နေရာ လိုအပ်သည်။ ဤလိုအပ်ချက်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာကို ထင်ဟပ်ခြင်းမရှိပါ။

ဆန့်ကျင်ဘက်၊ စုံတွဲများကြားတွင် ကိုယ်ပိုင်နေရာသည် ကျန်းမာသောနှောင်ကြိုး၏ အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်၊ စုံတွဲ ဒိုင်းနမစ်များဆီသို့ ထိုပူးတွဲ-နေ-တင်ပါး ချဉ်းကပ်မှုကို ဖျက်သိမ်းရပါမည်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မနေချင်သောကြောင့် ညဘက် အပြင်ထွက်သည့် မိန်းကလေးများအတွက် တွဲပေးခြင်းဖြင့် မိန်းကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ နောက်ထွက်ခရီးများကို လျှို့ဝှက်စွာ စီစဉ်ပေးခြင်းဖြင့် အဆုံးသတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ကြည့်ရှုရန် သို့မဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းများကို ထိတွေ့ရန် ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုကို ရှာဖွေပါ။

7. ရိုးသားသော ဆက်ဆံရေးကို ဦးစားပေးပါ

ရှင်းလင်းသော ရိုးသားသော ဆက်ဆံရေးသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော နားလည်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါသည်။ ဆက်သွယ်ရေးသည် သင့်ရွေးချယ်သော စကားလုံးများနှင့်သာ သက်ဆိုင်သည်မဟုတ်။ သင့်လေသံ၊ အမူအရာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည်လည်း မက်ဆေ့ခ်ျကို ၀တ်ဆင်ရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

သင့်တွင် မကောင်းသော ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုမျှ မရှိနိုင်သလို သင့်စကားများသည် ယင်းကို ကောင်းစွာထင်ဟပ်နေနိုင်သော်လည်း သင်ပြောသောလေသံက သင့်လက်တွဲဖော်ကို ခံစားစေပါက၊ ခြိမ်းခြောက်ခံရခြင်း၊ ထိခိုက်မှုမရှိကြောင်း ရှင်းပြရန် ခက်ခဲပေမည်။ သင် အခြားသူများနှင့် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပုံ သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းပုံသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများနှင့် ကောင်းစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ပုံနှင့် ပတ်သက်ပါသည်။

သင့်စကားများမရသည့်ပုံစံဖြင့် ပြောဆိုဆက်ဆံရန် စုံတွဲတစ်တွဲအနေဖြင့် သင်ယူရပါမည်။ အထင်အမြင်လွဲမှားခြင်း ၊ နားလည်မှုလွဲမှားခြင်း ၊ ရိုးရိုးသားသား ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းဆိုတဲ့ အယူအဆပါ။