कैसे सामना करें जब आपका पार्टनर कंट्रोल फ्रीक हो

Julie Alexander 05-06-2024
Julie Alexander

एक नियंत्रित पति से कैसे निपटें? अगर यह एक ऐसा सवाल है जो आपके दिमाग में है तो आप सही जगह पर आए हैं। लोगों को नियंत्रित करना आम तौर पर मुश्किल होता है लेकिन समस्या तब और अधिक विशिष्ट हो जाती है जब आपका पति आपके जीवन को अपने नियंत्रण में लेना चाहता है और एक पूर्ण नियंत्रण सनकी है।

जब आपका प्रेमी कोशिश करता है तो आप इसका सामना कैसे करते हैं आपको माइक्रोमैनेज करने के लिए? यह थका देने वाला हो सकता है और जब आपका पार्टनर कंट्रोल फ्रीक होता है तो सीमाएं अक्सर टूट जाती हैं। जब आप किसी से प्यार करते हैं और किसी रिश्ते को छोड़ना नहीं चाहते हैं क्योंकि वे नियंत्रण कर रहे हैं, तो आपको ऐसे तरीके भी खोजने होंगे जिससे आप यह सुनिश्चित कर सकें कि कड़वाहट आपके रिश्ते में तीसरी पार्टी न बन जाए।

संकेत आपके पास एक नियंत्रित करने वाला पति है

यदि आप सोच रहे हैं कि एक नियंत्रित करने वाले पति के साथ कैसे व्यवहार किया जाए, तो सबसे पहले यह देखें कि क्या आपके पति में नियंत्रण के लक्षण दिखाई दे रहे हैं? कुछ पति ऐसे भी होते हैं जो कुछ हद तक स्वामित्व और यहां तक ​​​​कि चालाकी कर सकते हैं लेकिन वे एक ही समय में बेहद प्यार करने वाले और देखभाल करने वाले होते हैं।

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वे आसानी से ईर्ष्यालु हो सकते हैं, या कभी-कभी एक बच्चे की तरह नखरे कर सकते हैं लेकिन वे हैं वास्तव में हानिकारक प्रकार नहीं। लेकिन अगर आपको सच में लगता है कि आपका पति आपको नियंत्रित कर रहा है तो आपको जांच करनी चाहिए कि कहीं वह नियंत्रण के ये लक्षण तो नहीं दिखा रहा है।

  • वह आपको आपके दोस्तों और परिवार से दूर रखता है।
  • वह आपके आत्म-सम्मान को कम करता है।
  • वह भावनात्मक ब्लैकमेल का सहारा लेता है।
  • वह अनुचित मांग करता है।
  • वह एक उपकरण के रूप में अपराध बोध का उपयोग करता है।
  • वह प्यार और देखभाल को सौदेबाजी के बिंदु के रूप में उपयोग करता है।
  • वह आपकी जासूसी करता है।
  • वह माफी मांगता रहता है।

अगर आपके पति अगर ये संकेत दिखा रहा है तो आपको वहां समस्या है और आप इस सवाल पर विचार करने के लिए पूरी तरह से उचित हैं: एक नियंत्रित पति से कैसे निपटें?

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मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।