Sådan håndterer du det, når din partner er en kontrolfreak

Julie Alexander 05-06-2024
Julie Alexander

Hvordan håndterer man en kontrollerende mand? Hvis det er et spørgsmål, du har tænkt på, så er du kommet til det rette sted. Kontrollerende mennesker er generelt svære at håndtere, men problemet bliver meget mere specifikt, når din mand ønsker at overtage dit liv og er en absolut kontrolfreak.

Hvordan i alverden håndterer du det, når din kæreste forsøger at mikromanage dig? Det kan være udmattende, og grænser overskrides ofte, når din partner er en kontrolfreak. Når du elsker nogen og ikke ønsker at opgive et forhold, fordi de er kontrollerende, skal du også finde måder, hvorpå du kan sikre, at bitterheden ikke bliver en tredje part i dit forhold.

Tegn på, at du har en kontrollerende mand

Hvis du tænker på, hvordan du håndterer en kontrollerende mand, så er det første, du skal tjekke, om din mand viser tegn på kontrol? Der er nogle mænd, der kan være besidderiske og endda manipulerende til en vis grad, men de er ekstremt kærlige og omsorgsfulde på samme tid.

De kan blive let jaloux eller få raserianfald som et barn til tider, men de er egentlig ikke af den skadelige slags. Men hvis du virkelig føler, at din mand kontrollerer dig, så bør du tjekke, om han viser disse tegn på kontrol.

  • Han holder dig væk fra dine venner og din familie.
  • Han sænker dit selvværd.
  • Han griber til følelsesmæssig afpresning.
  • Han stiller urimelige krav.
  • Han bruger skyldfølelse som et redskab.
  • Han bruger kærlighed og omsorg som et forhandlingspunkt.
  • Han udspionerer dig.
  • Han bliver ved med at bede om tilgivelse.

Hvis din mand viser disse tegn, så har du et problem, og du er helt berettiget til at overveje spørgsmålet: Hvordan håndterer man en kontrollerende mand?

Se også: Seksuel kompatibilitet - betydning, vigtighed og tegn

Relateret læsning : 12 tegn på en kontrolfreak Kan du identificere dig med dem?

Se også: Gaver, du kan give til folk, du lige er begyndt at date

Hvorfor er din mand en kontrolfreak?

Følelsesmæssig bagage - hvad det betyder, og hvordan du slipper af med den 7 stjernetegn med dyr smag, der elsker det søde liv

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.