Har du hørt om et situationship? Måske kender du ikke udtrykket, men det er meget muligt, at du befinder dig i et. Mens betydningen af "situationship" stadig er ret vag, ser det ud til at balancere et usikkert sted mellem venner-med-fordele og et forhold.

Aktiver venligst JavaScript

Når folk er på et stadie i deres liv, hvor de ikke er klar til at binde sig for alvor, eller når de lige er kommet ud af et langt, giftigt forhold, så bliver de sandsynligvis involveret i situationsforhold. Hvis du leder efter den bogstavelige betydning af ordet, så siger Urban Dictionary, at det er en forbindelse eller et bånd mellem to partnere uden nogen specifik etiket til at definere deres situation.

Den klassiske forskel på situationship og forhold er, at forpligtelse ikke eksisterer i denne aftale. Når du er i et situationship, har du lov til at se andre mennesker og træffe dine egne livsbeslutninger uden at føle dig skyldig over ikke at tjekke med din partner. I de fleste tilfælde giver denne form for arrangement i sidste ende plads til situationship røde flag.

For at skabe mere klarhed om situationship og samle nogle tegn på, at du måske er i et, fik vi nogle indsigter fra psykoterapeut Hvovi Bhagwagar (M.A. i klinisk psykologi), der har over to årtiers erfaring inden for praksis, uddannelse og forskning i mental sundhed. Det er stadig svært at definere et situationship. Men hvis du spekulerer på situationship vs venner-med-fordeledynamik, eller leder efter tegn på at afslutte et situationsforhold, så læs videre.

Hvad er et situationsbestemt forhold egentlig?

"Enhver form for forhold (queer eller heteroseksuelt), som ikke er blevet legaliseret/formaliseret, og hvor der mangler en følelse af forpligtelse, er et situationship," siger Hvovi. Med andre ord kan et forhold, der ikke har nogen klar definition, hvor man "ser hinanden", men ikke "dater", hvor det simpelthen er en bekvem situation for den ene eller begge parter, betegnes som et situationship.

På afstand ser situationsforhold meget glamourøse ud, og lad os se det i øjnene, også noget dragende. Hvem vil ikke gerne nyde al den sex uden at skulle forholde sig til 'hvor er dette forhold på vej hen? Men det virkelige drama begynder, når du kommer ind i denne slags forhold. Jeg har set par kæmpe med forskellige tegn på et giftigt situationsforhold og forfærdeligt situationsforholdLad mig give dig et par eksempler:

1. Forholdet er inkonsekvent

Når vi forsøger at indkredse den præcise betydning af situationship, er inkonsekvens et af de første ord, der falder os ind, fordi en af jer, eller begge, ikke er klar over, hvad I laver med hinanden, eller hvor tingene står mellem jer. Måske afhænger din kærlighed til dem af dit humør, eller du kan bare godt lide at have dem omkring dig, når du er ensom. Uanset hvad er der ingen stabil tråd af følelser, der binder jer sammen.

Det ene øjeblik er de vilde med dig, det næste er der gået to uger, og du har ikke hørt fra dem. Om mandagen siger de, at de helt sikkert vil mødes med dig på fredag, men de aflyser i sidste øjeblik eller følger slet ikke op. Inkonsekvens er et af de største røde flag, når det gælder situationship.

"Jeg så denne pige fra tid til anden i omkring tre måneder," siger 27-årige Michael. "Hun var sjov, og vi havde det sjovt. Men hun forsvandt i dagevis, og så dukkede hun pludselig op igen og overøste mig med kærlighed. Jeg havde virkelig ingen idé om, hvornår jeg ville se hende igen, eller hvad vi lavede."

Selvom mennesker og forhold udvikler og ændrer sig, er konsekvens en vigtig del af engagerede, sunde forhold. Selvom I ikke har planlagt resten af jeres liv, bør i det mindste nogle af jeres ideer om fremtiden stemme overens.

2. Du har ikke defineret forholdet

At definere forholdet eller DTR er stadig den mest skræmmende samtale at have i et nystartet forhold. Lad os se det i øjnene, vi er altid bange for, at den anden person ikke ønsker det samme, eller at de sandsynligvis ikke kan lide os lige så meget, som vi kan lide dem. "I et situationsforhold er partnerne måske ikke villige til at have en diskussion om at give forholdet et navn/tag," siger Hvovi. Så glem at have 'thesnak", selv antydningen af at tage snakken er nogle gange ikke en mulighed.

At definere forholdet vil betyde alle mulige forventninger og at åbne op over for hinanden om fælles mål for forholdet og andre intime anliggender. Hvis en af jer er tilfreds med at lade situationsforholdet flyde, som det er, vil I naturligvis ikke diskutere at ændre det på nogen måde. Faktisk, mens et situationsforhold er inkonsekvent på alle andre måder, vil den eneste konsistens måske være frygten for atfølelsesmæssig forandring eller at lade følelser komme ind i billedet.

3. En eller begge af jer ser andre mennesker

Så du har ikke defineret forholdet - du har ikke diskuteret det med så mange ord, at du kan se andre mennesker, men det er du. Og du står tilbage og spekulerer på, om dette er et åbent forhold eller et situationship vs. forholdsscenarie. Når dagen er omme, er du superforvirret over dit næste træk.

Hvad dikterer situationship-reglerne egentlig? Så vidt vi kan se, har et situationship meget få regler - det er en slags lov i sig selv. Så det kan betyde, at det er okay at se andre mennesker, men fejlen er, at du sandsynligvis ikke vil diskutere det eller fastsætte nogen grundregler, før du går ind i det.

"Jeg gik ud med en fyr, jeg mødte på en dating-app, i 6 måneder," siger Tanya, 24. "Vi havde aldrig aftalt at være eksklusive, men vi mødtes næsten hver weekend, og det begyndte at føles, som om det kunne være noget. Og så indså jeg, at vi begge stadig var på dating-appen og så andre mennesker. Vi talte dog aldrig om det." Hvis en eller begge ser andre mennesker, og der ikke har været nogen diskussionHvis du ikke tænker over det, er det et klart tegn på, at du er i en situation og ikke i et forhold.

4. "Forholdet" er baseret på bekvemmelighed

Vi siger ikke, at forhold behøver at være besværlige for at være ægte, men livet bliver besværligt, når man forsøger at tilpasse sine planer og skemaer til en andens, samtidig med at man har en stærk følelsesmæssig afhængighed. En person, der elsker dig og ønsker at være sammen med dig, vil navigere i disse besværligheder og holde sig til dig uanset hvad.

Det er den grundlæggende forskel på et situationsforhold og et forhold. I et situationsforhold handler det om, hvad der er nemt. Bor I tilfældigvis i samme område? Er det en slags kontorromance, hvor du dater en kollega? Er I bare generelt tilgængelige for hinanden med kort varsel? Så længe det står på, vil I se hinanden. Men så snart det kræver en ekstra indsats, vil du bemærke etmarkant fald i kommunikation og møder.

Hvis I ikke gør en indsats for at se hinanden, medmindre omstændighederne bringer jer sammen, eller du virkelig har brug for en date, og vedkommende er ledig, er der tale om et situationship. Hvis I i et langdistance-scenarie ikke gør en indsats for at tale med hinanden eller har periodiske cyber-dates, er der snarere tale om et langdistance-situationship uden sex. Og som altid vil der ikke være nogen samtale omforventninger og regler.

5. Ingen møder familien eller vennerne

Så mange romantiske komedier drejer sig om en praktisk date til et familiebryllup, som til sidst bliver til en lidenskabelig romantisk affære. Dette kunne ske i et situationship, men det er mere sandsynligt, at du slet ikke møder hinandens familier eller venner. "Socialt ligner et situationship ikke en pardynamik. Der er måske ikke engang en parathed til at informere sociale kredse eller familiekredse om detperson," siger Hvovi.

"Jeg vil ikke have spørgsmål fra mine forældre eller mine venner," siger 25-årige Sally, som nyder sine afslappede forhold. "Jeg er ikke klar til at sidde og diskutere, hvordan mit bånd til en person ser ud, eller hvor det bevæger sig hen. Jeg har det fint med ikke at vide, hvad det er, og jeg vil ikke sættes på plads. Så jeg holder mine dates væk fra mine sociale cirkler."

At møde familien ses ofte som et stort skridt i et forhold, et tegn på, at det er ved at blive seriøst. Da et situationsforhold ikke er beregnet til at føre nogen steder hen, vil du ikke finde dig selv i deres familiehjem eller til deres søsters fødselsdag eller til søndagsbrunch med deres venner.

6. I fejrer ikke særlige lejligheder sammen

Er det din fødselsdag? Enten kender de ikke datoen, eller også sender de en sms og vasker deres hænder. Når det kommer til jul eller andre højtider, har vi allerede talt om, at du ikke kommer til at pakke gaver op omkring familiens juletræ eller dele et festligt måltid sammen. Fordi alle situationship-tegn tydeligt siger, at familien er off-limits.

Efter al sandsynlighed vil folk, der er involveret i et situationship, tilbringe særlige lejligheder og ferier med andre end denne "situationelle person". Igen vil det at sende nogen en særlig fødselsdagsgave eller blomster kræve, at du lærer dem godt at kende og deres personlige præferencer. Det er også et tegn på, at du tænker på dem, hvilket ikke falder ind under situationship-reglerne.

Et situationship betyder ikke, at I er ligeglade med hinanden, men at fejre særlige dage sammen har en underliggende komfort og intimitet, som I sandsynligvis ikke har opnået i jeres forhold. Du ønsker dem måske alt godt, men du siger det ikke med blomster.

7. Datoer er ikke særlig hyppige

I mødes måske et par gange om måneden, men I planlægger ikke dateaftener ret ofte. Når en sød, ny café åbner i byen, er de ikke den første, du tænker på. Når weekenden kommer, tænker du vagt på dem, men I tilbringer ikke fredag aften sammen i henhold til situationship-reglerne.

"Jeg mødte en pige på arbejdet, og vi faldt godt i hak," siger Kristen. "Vi gik ud et par gange og havde det sjovt. Vi talte ikke om, hvor tingene var på vej hen, så vi slog aldrig rigtig op eller noget. Vi fortsatte med at se hinanden nogle gange, men der var ingen tanke eller forventning om at tilbringe hver weekend sammen."

At planlægge dates og dele tid med nogen viser, at de er en vigtig del af dit liv, og at dette forhold virkelig betyder noget for dig. I lærer hinanden at kende og skaber minder i processen. På den anden side er det at gøre en indsats for at planlægge og faktisk gennemføre en dateaften eller tage på en kort tur med overnatning sammen ikke de primære kendetegn ved et situationship.

8. Der er ingen dyb forbindelse

Alt, hvad vi gør i et forhold - tilbringer tid sammen, mødes med familie og venner osv. - er for at opbygge følelsesmæssig intimitet og en stærk forbindelse til den person, vi ser. "I et situationsforhold," siger Hvovi, "kan partnerne være akavede med at udtrykke deres følelser over for hinanden og foretrækker at blive på stadiet med afslappet snak eller afslappet sex. Der vil være ringe interesse for at gå ud over denoverflade og lære den anden person at kende på et dybere plan."

Igen kan man drage en parallel til venner-med-fordele. Men helt ærligt ser det heller ikke ud til, at der altid er meget venskab involveret her. Faktisk ville det at kalde nogen en ven også betyde at definere forholdet, og et situationship falder uden for disse parametre.

9. Ingen diskussioner om fremtiden

Et situationship afhænger af her og nu. Der tænkes ikke fremad, og der lægges ikke planer, som tager hensyn til hinanden. Enten kender man ikke hinanden godt nok, eller også er man stadig så usikker på, hvor man står, at man ikke kan se en fremtid sammen. Hvis man ikke er sikker på, hvornår man ser sin partner igen, virker det jo meningsløst at se fremad.

Det betyder ikke, at I aldrig kan have en fremtid sammen. Hvis det er noget, du ønsker, er det vigtigt at tage den diskussion med den anden person og sikre, at de er på samme side. Gå også lidt ind i dig selv og se, om du tænker på dem, når du lægger fremtidsplaner, og se, om du er med i deres. Når svarene ikke er særlig lovende, er du i et situationship.

10. Måske har du følelser, men det er ikke kærlighed

Et situationsforhold kan være baseret på bekvemmelighed, men det betyder ikke, at der ikke er følelser involveret. Det er muligt, at du har en vis varme for den anden person, og den kan endda være gengældt. Der kan være hengivenhed, venskab og ægte nydelse af hinandens selskab. Men det betyder ikke, at det er ægte kærlighed.

Det er heller ikke helt let at definere kærlighed på en bestemt måde. Men det er sikkert at sige, at for kærlighed vil du gå den ekstra mil. Du vil tage dig af dem, når de er syge og hoster og ligner noget fra Eksorcisten Du vil gerne kende deres særheder og excentriciteter. Og du vil ikke have noget imod at gøre en indsats for at tilpasse dit liv til deres. Kærlighed er at anerkende stærke følelser og handle på dem hver dag. Et situationsforhold kan godt indeholde følelser, men det vil ikke gå hele vejen med dem.

Hvordan håndterer du en situation?

Hvovi siger: "Selvom terminologien omkring forhold måske har ændret sig med årtusindskiftet, behandler vores hjerner fortsat følelser på en tidløs og universel måde. Så vores tilknytningsbehov over for en partner har et meget instinktivt grundlag. Vi finder komfort og sikkerhed i et partnerskab, hvor der er konsistens og engagement. Ethvert forhold, der ikke har adgang tildyb følelsesmæssig intimitet eller en følelse af forpligtelse vil sandsynligvis ikke føre til tilfredsstillelse for nogen af partnerne."

Hun tilføjer: "Mens situationsforhold kan have midlertidige fordele, såsom at parret ved, at en af dem skal flytte og ønsker at være i et partnerskab indtil da, søger de fleste mennesker langsigtede forhold. Hvis du føler dig utilfreds med det vaklende fundament i din dynamik og kan se de afslørende tegn på at afslutte et situationsforhold, er det bedst at have en samtale med din partner og deleHvis de ikke ønsker at binde sig, er det bedst at komme videre.

"For denne generation ser det ud til, at brugen af mindre 'begrænsende' termer (såsom dating, kæreste/partner, fast kæreste) til at definere et forhold giver dem flere valgmuligheder. På grund af de sociale medier finder de fleste unge par også deres liv fuldstændig eksponeret for verden, og presset på dem er ret højt. Brug af tvetydige termer til at definere et partnerskab giver dem mulighed for at have relationeruden sociale forventninger, og den tillader også seksuel udforskning og seksuel handlefrihed.

"Men hvis vi går ud fra, hvordan vores kroppe og sind er indstillet på forhold, er vi instinktivt ikke skabt til dårligt definerede partnerroller. Tvetydighed i forhold kan reducere tiltrækningen og føre til dårlig seksuel intimitet. En række undersøgelser har også for nylig udforsket, hvordan hookup-kulturen har bragt kvindehad, seksuel vold og tilknytningsusikkerhed i partnerskaber frem i lyset. Så,Fordelene og ulemperne skal udforskes med omtanke af et par, før nogen af dem bliver følelsesmæssigt påvirket."

Ofte stillede spørgsmål

Selvom der ikke er nogen fast tidslinje for et situationsforhold, bør det kun fortsætte, indtil begge parter er på samme side. Hvis en af jer er mere engageret eller leder efter mere engagement, er forholdets magtdynamik ubalanceret, og det kan føre til elendighed og en usund situation. 2. Hvordan afslutter man et situationship?

Gør dig klart, hvad du vil have ud af et forhold. Er du okay med en afslappet situation uden forpligtelser, eller vil du have mere? Tal derefter med din "situationspartner". Find ud af, om de er på samme side. Hvis ikke, så gør det forbi. Du kan måske forblive på venskabelig fod, men gør dine betingelser klare, når du går væk fra et situationsforhold. 3. Kan du forvandle et situationsforhold til et forhold?

Ja, hvis begge parter ønsker det. Et situationship er, når man ikke definerer, hvor man står, så for at gøre det til et forhold, bliver man nødt til at grave dybere og finde ud af, hvad ens følelser for hinanden er, og hvor langt man er villig til at gå for forholdet.