We li ser rewşek bihistiye? Dibe ku hûn termê nizanin, lê bi tevahî gengaz e ku hûn di yek de ne. Digel ku wateya 'rewşbûnê' hîn jî nezelal e, dixuye ku ew li cihekî di navbera heval-bi-feydeyan û têkiliyek de bi rengekî nebawer tê hevseng kirin.

Ji kerema xwe JavaScript çalak bike

Bi îhtimaleke mezin, dema ku mirov di qonaxek jiyana xwe de ne ku ew ne amade ne ku pêgiriyek ciddî bikin, an jî ew nû ji têkiliyek dirêj û jehrîn derketine, ew dikevin nav rewşek rewşê. Ger hûn li wateya wêjeyî ya peyvê digerin, wê hingê Ferhenga Urban dibêje ku ew pêwendiyek an girêdanek di navbera du hevalbendan de ye bêyî ku nîşanek taybetî diyar bike ku rewşa wan diyar bike.

Cûdahiya rewşa klasîk li hember têkiliya têkiliyê ev e ku pabendbûn tune ye di vê peymanê de. Dema ku hûn di rewşek rewşek de ne, destûr tê dayîn ku hûn mirovên din bibînin û biryarên jiyana xwe bidin bêyî ku hûn bi hevjîna xwe re neşopînin sûcdar bikin. Di pir rewşan de, bi vî rengî rêkûpêk di dawiyê de cîh ji alayên sor ên rewşê re çêdike.

Ji bo zelalkirina rewşa rewşê, û berhevkirina hin nîşanan ku dibe ku hûn di yek de bin, me ji psîkoterapîst Hvovi Bhagwagar hin nêrîn girtin ( M.A. di Psîkolojiya Klînîkî de), ku di warê pratîka tenduristiya giyanî, perwerdehî, û ezmûna du dehsalan de heye. Exorcîst . Hûn ê bixwazin ku qurzî û emelên wan zanibin. Û hûn ê xem nekin ku hûn hewl bidin ku jiyana xwe bi ya wan re hevaheng bikin. Evîn ev e ku meriv hestên xurt bipejirîne û her roj li ser wan tevbigere. Rewşek, her çend dikare hestan di nav xwe de bigire, dê bi wan re tev negere.

Hûn Rewşek Çawa Dikin?

Hvovi dibêje, "Gava ku termînolojiya li dora têkiliyan dibe ku bi zivirîna hezarsalî re were guhertin, mejiyê me berdewam dike ku hestan bi rengek bêdem û gerdûnî bidomîne. Ji ber vê yekê, pêwendiya me bi hevalbendek re pêdivî ye ku bingehek pir xwerû jê re hebe. Em rehetî û ewlehiyê di hevkariyek ku tê de hevgirtin û pabendbûn heye de dibînin. Her pêwendiyek ku negihîje nêzîkbûna hestyarî ya kûr an jî hestek pabendbûnê ne mimkûn e ku ji bo her du hevalbendan bibe sedema pêkvebûnê." yek ji wan vediguhêze û dixwaze heta wê demê di nav hevkariyekê de be, pir kes li têkiliyên demdirêj digerin. Ger hûn ji bingehê şikestî yê dînamîka xwe nerazî bin, û hûn dikarin nîşanên vegotinê yên ji bo bidawîkirina rewşek xwe bibînin, wê hingê çêtirîn e ku hûn bi hevjîna xwe re dil-bi-dil bin û hestên xwe parve bikin. Ger ew pabendbûnekê naxwazin, baştir e ku bi pêş de biçin.

“Ji bo vî nifşî, xuya ye ku kêm şertên ‘sînorkirî’ bi kar tînin (wek hevjîn,heval/hevala/heval, domdar diçin) ji bo pênasekirina têkiliyek ji wan re bêtir vebijarkan dihêle. Her weha, ji ber medyaya civakî, piraniya zewacên ciwan jiyana xwe bi tevahî ji cîhanê re vedibêjin, û zexta li ser wan pir zêde ye. Bikaranîna peyvên nezelal ji bo danasîna hevkariyê rê dide wan ku têkiliyên bêyî hêviyên civakî hebin, û di heman demê de rê dide lêgerîna zayendî û ajansiya zayendî.

“Lêbelê, heke em bi awayê ku laş û hişê me bi têkiliyan re têkildar in, em bi xwezayê ne ji bo rolên hevpar ên nebaş diyarkirî qut kirin. Nezelaliya di têkiliyan de dikare cezbbûnê kêm bike, û bibe sedema nêzîkbûna zayendî ya belengaz. Hejmarek lêkolînan jî vê dawiyê lêkolîn kirine ka çanda hookupê çawa di hevalbendiyê de mîsogerî, şîdeta zayendî, û neewlehiya girêdanê derxistiye holê. Ji ber vê yekê, awantaj û dezawantajên pêdivî ye ku ji hêla cotek ve bi baldarî werin vekolîn berî ku yek bi hestyarî bandor bibe."

Pirs û Pirs

Dema ku ji bo rewşek demdirêj tune ye, divê ew tenê berdewam bike heya ku her du heval li ser heman rûpelê bin. Ger yek ji we bêtir pabend be, an jî li pabendbûna zêdetir bigere, dînamîkên hêza pêwendiyê bêhevseng e û ev dikare bibe sedema belengaz û rewşek netendurist. 2. Hûn rewşek çawa diqedin?

Tiştê ku hûn ji têkiliyek dixwazin dixwazin zelal bin. Tu baş îbi rewşek casual, ne-têl-girêdayî, an hûn bêtir dixwazin? Dûv re, bi 'hevkarê rewşa xwe' re bipeyivin. Fêr bibin ka ew li ser heman rûpelê ne. Ger na, dawî li tiştan bînin. Dibe ku hûn dikarin li ser şertên dostane bimînin, lê gava ku ji rewşek dûr dikevin şertên xwe zelal bikin. 3. Hûn dikarin rewşekê  vegerînin têkiliyek?

Erê, ger herdu alî jî bixwazin. Rewşek ew e ku hûn li ku derê radiwestin diyar nakin, ji ber vê yekê ji bo ku hûn wê veguhezînin têkiliyek, hûn ê hewce bikin ku kûr kûr bikolin û bibînin ka hestên we ji hevûdu re çi ne, û hûn çiqasî amade ne ku ji bo têkiliyê biçin.

Bi rastî Rewşek Çi ye?

"Her cûre têkiliyek (qeyd an heteroseksuel) ku nehatibe qanûnîkirin/fermîkirin, û li cihê ku hestek pabendbûnê tune be, rewşek e," Hvovi dibêje. Bi gotineke din, têkiliyeke ku pênaseyeke wê ya zelal tune ye, li ku derê hûn 'hevdu dibînin' lê ne 'hevdîtin', ku ew tenê ji bo we yek an jî her duyan rewşek hêsan e, dikare wekî rewşek were binav kirin.

Ji dûr ve, rewşek pir bi heybet xuya dike û em jê re rû bi rû bimînin, hinekî balkêş jî. Ma kî naxwaze bêyî ku bi guleya ‘ev têkilî ber bi ku ve diçe?’ li wan hatiye xistin, hemû seksê kêfê bike? Lê drama rastîn piştî ku hûn têkiliyek bi vî rengî dest pê dike. Min dît ku zewac bi nîşanên cûda yên rewşek toksîk û xemgîniyek rewşek tirsnak re têkoşîn dikin. Bihêle ez çend mînakan bidim te:

1. Têkilî nakok e

Dema ku em hewl didin ku wateya tam a rewşa rewşê destnîşan bikin, nehevhevî yek ji peyvên pêşîn e ku têne ser ziman. hişê xwe bidin ji ber ku yek ji we, an jî herdu, ne diyar e ku hûn bi hev re çi dikin an tiştên ku di navbera we de radiwestin. Dibe ku evîna we ya ji bo wan bi haya we ve girêdayî ye an hûn tenê jê hez dikindema ku hûn bi tenê bin li dora wan xwedî derkevin. Bi çi awayî be, hîç têkiliyek domdar tune ku hest bi we ve girêde.

Demekê ew ji we hez dikin-bombebaran dikin, tiştê din ku hûn dizanin, ev 2 hefte bûn û we ji wan nebihîst. Roja Duşemê, ew ji we re dibêjin ku ew ê roja Înê bê guman bi we re hevdîtin bikin, lê ew di deqeya paşîn de betal dikin an jî qet naşopînin. Nelihevî yek ji wan alayên sor ên herî mezin e.

Michaelê 27-salî dibêje: “Min ev keçik bi qasî sê mehan li ber çavan didît. "Ew kêfxweş bû û me demek xweş derbas kir. Lê ew ê bi rojan wenda bibe, û dûv re ji nişka ve ji nû ve xuya bû û ji nû ve bi hezkirinê li min bibariya. Bi rastî min nizanibû ku ez ê paşê wê kengê bibînim, an me çi dikir."

Dema ku mirov û têkilî pêşve diçin û diguhezin, domdarî pêkhateyek bingehîn a têkiliyên dilsoz, saxlem e. Her çend we jiyana xwe ya mayî plan nekiribe jî, divê bi kêmanî hin ramanên we yên derbarê pêşerojê de li hev bikin.

2. We têkiliyek diyar nekiriye

Pênasekirina pêwendiyê an DTR hîn jî sohbeta herî tirsnak e ku di têkiliyek nû de heye. Werin em jê re rû bi rû bimînin, em her gav ditirsin ku kesê din heman tiştî naxwaze an jî ew belkî bi qasî ku em ji wan hez dikin ji me hez nakin. "Di rewşek rewşek de, dibe ku heval ne amade bin ku di derbarê dayîna navek / nîşana têkiliyê de nîqaşek bikin," Hvovi dibêje. Ji ber vê yekê, ji bîr bikin"gotûbêj" kirin, tewra îşareta axaftinê jî carinan ne vebijarkek e.

Pênasekirina pêwendiyê tê wateya her cûre bendewariyan û vekirina hevdu di derbarê armancên têkiliya hevpar û mijarên din ên samîmî de. Eşkere ye, heke yek ji we razî be ku bihêle rewş wekî ku ye biherike, hûn ê nexwazin bi tu awayî li ser guhertina wê nîqaş bikin. Di rastiyê de, her çend rewşek bi her awayê din nakok e, dibe ku yekane domdar tirsa ji guherîna hestyarî an jî hiştina hestan bikevin nav wêneyê be.

3. Yek an jî her du kesên din dibînin

Ji ber vê yekê, we têkiliya pênase nekiriye - we ew bi gelek peyvan nîqaş nekiriye ku hûn dikarin mirovên din lê hûn in bibînin. Û, hûn meraq dikin gelo ev têkiliyek vekirî ye an rewşek li hember senaryoyek têkiliyê ye. Di dawiya rojê de, hûn li ser tevgera xwe ya paşîn pir tevlihev in.

Ligel vê yekê qaîdeyên rewşê çi ferz dikin? Bi qasî ku em dikarin bibêjin, rewşek pir hindik rêgez hene - ew bi serê xwe qanûnek e. Ji ber vê yekê, ev dikare were vê wateyê ku dîtina mirovên din baş e, lê xeletî ev e ku hûn ê belkî li ser wê nîqaş nekin an rêgezên bingehîn destnîşan nekin berî ku hûn têkevin nav wê.

“Ez bi vî zilamê ku min nas kir re derketim 6 mehan li ser sepana hevjîniyê," Tanya, 24 salî, dibêje. "Me tu carî razî nedibû ku em taybet bin, lê me hema hema her dawiya hefteyê hevdu didît, û ew dest pê kir ku dibe ku wusa be.tiştek. Û dûv re, min fêm kir ku em her du jî hîn li ser sepana danûstendinê ne û mirovên din dibînin. Lêbelê me qet qala wê nekir.” Ger yek an jî her du kesên din bibînin û li ser vê yekê nîqaş nehatibe kirin, ev nîşanek diyar e ku hûn di rewşek de ne û ne têkiliyek in.

4. 'Têkilî' li ser bingehê rehetiyê ye

Em nabêjin ku pêdivî ye ku têkilî nerehet bibin da ku rast bin, lê jiyan nerehet dibe dema ku hûn hewl didin ku plan û nexşeyên xwe bi yekî din re sererast bikin, ligel ku hebe. girêdayîbûna hestyarî ya xurt. Kesê ku ji we hez dike û dixwaze bi we re be, dê wan nerehetiyan bi rê ve bibe û bi we re bimîne bê çi dibe bila bibe.

Ew ferqa rewşa bingehîn li hember cûdahiya têkiliyan e. Di rewşek de, ew ê hemî li ser tiştê ku hêsan e. Ma hûn li heman herêmê dijîn? Ma ew cûreyek romanek ofîsê ye ku hûn li wir bi hevserokek xwe re hevaltiyê dikin? Ma hûn bi gelemperî di demek kurt de ji hev re peyda dibin? Heya ku ew raweste, hûn ê hevûdu bibînin. Lê gava ku hewildanek zêde hewce bike, hûn ê di ragihandin û hevdîtinan de kêmbûnek berbiçav bibînin.

Heke hûn ji bo dîtina hev hewil nedin heya ku şert û merc we li hev nexin an hûn bi rastî hewcedariyek bi hev re nebin û ew ji nû ve peyda dibe, ew ber bi rewşek ve diçe. Ger di senaryoyek dûr û dirêj de, hûn hewil nadin ku hûn bi hev re bipeyivin an kovarek periyodîk hebe.cyber-dîrokên, ew bêtir ji rewşeke dûr-dûr bê cinsîyet e. Û, wekî her carê, dê li ser hêviyên û rêbazan axaftin neyê kirin.

5. Tu kes bi malbat û hevalên xwe re hevdîtin nake

Ji ber vê yekê gelek rom-com li dora rojek hêsan a dawetek malbatî dizivirin ku di dawiyê de vediguhere têkiliyek romantîk a dilşewat. Ev dibe ku di rewşek rewşek de çêbibe, lê îhtîmal e ku hûn qet bi malbat an hevalên hevûdu re necivin. "Ji hêla civakî ve, rewşek dişibihe du dînamîkek. Dibe ku haziriya agahdarkirina derdorên civakî an jî derdorên malbatî li ser kesê tune be, "Hvovi dibêje.

"Ez pirsan ji gel û hevalên xwe naxwazim," Sally 25-salî dibêje. , ku kêfa xwe ji rewşên xwe yên casual digire. "Ez ne amade me ku li dora xwe rûnim û nîqaş bikim ka têkiliya min bi kesek re çawa xuya dike an ber bi ku ve diçe. Ez baş im ku nizanim ew çi ye, û ez naxwazim di cih de bêm danîn. Ji ber vê yekê, ez tarîxên xwe ji derdorên xwe yên civakî dûr dixim.”

Civîna malbatê bi gelemperî di têkiliyek de gavek girîng tê dîtin, nîşanek ku ew ciddî dibe. Ji ber ku rewşek bi rastî nayê wê wateyê ku biçe cîhek, hûn ê xwe li mala malbata wan an di rojbûna xwişka wan de nebînin an jî bi hevalên xwe re roja Yekşemê bixwin.

6. Hûn bi hev re bûyerên taybetî pîroz nakin

Rojbûna we ye? Ew ê an tarîxê nizanin an jî dibe ku nivîsek bişîninpeyam bidin û destên xwe ji mijarê bişon. Dema ku dor tê ser Krîsmis an betlaneyên din, me berê jî nîqaş kir ku hûn ê diyariyan li dora dara Sersalê ya malbatê venekin an jî xwarinek cejnê bi hev re parve nekin. Ji ber ku hemû nîşaneyên rewşê bi zelalî dibêjin ku malbat bêsînor e.

Bi îhtimaleke mezin, kesên ku di rewşekê de cih digirin, ji bilî vî 'kesê rewşenî' bi kesên din re rojên taybetî û betlaneyan derbas dikin. Dîsa, şandina kesek diyariyek rojbûnek an kulîlkek taybetî hewce dike ku hûn wan baş û tercîhên wan ên kesane nas bikin. Ev jî nîşanek e ku hûn li wan difikirîn ku ne di bin qaîdeyên rewşê de ne.

Niha, rewşek nayê wê wateyê ku hûn qet xema hevdu nakin, lê pîrozkirina rojên taybetî bi hev re rehetiyek bingehîn heye û nêzîkbûna ku we belkî di pêwendiya xwe de bi dest nexistiye. Dibe ku hûn ji wan re xêrê bixwazin lê hûn ê bi kulîlkan nebêjin.

7. Danûstandin ne pir zêde ne

Dibe ku hûn mehê çend caran li hev bicivin lê hûn şevan bi hev re ne plan dikin. gelek car. Gava ku qehwexaneyek xweş, nû li bajêr vedibe, ew ne yekem kes in ku hûn lê difikirin. Dema ku dawiya heftê derbas dibe, ew bi zelalî li ser hişê we ne, lê hûn şeva înê li gorî qaîdeyên rewşê bi hev re derbas nakin.

"Min keçek li ser kar nas kir û me lê xist," dibêje Kristen. “Em çend caran derketin derve û me kêf kir. Em neaxivînli ser ku tişt diçûn, ji ber vê yekê em bi rastî qet qet neqetiyan an tiştek. Me carna hevdu dîtina xwe domand, lê ne fikir û bendewariya ku em her dawiya hefteyê bi hev re derbas bikin tune bû.”

Plansazkirina dîrokan û parvekirina demê bi kesekî re nîşan dide ku ew beşek girîng a jiyana we ne û ev têkilî bi rastî ji we re tê wateyekê. Di vê pêvajoyê de hûn hevdu nas dikin û bîranînan çêdikin. Ji aliyê din ve, hewldana têra xwe ji bo plansazkirin û bi rastî çêkirina şevek tarîxê, an girtina rêwîtiyek kurt a şevê bi hev re, taybetmendiyên sereke yên rewşek ne.

8. Têkiliyek kûr tine ye

Tiştê ku em di têkiliyekê de dikin – dema xwe bi hev re derbas dikin, bi malbat û hevalan re hevdîtin dikin, hwd. – avakirina nêzîkbûna hestyarî û têkiliyek xurt bi kesê ku em dibînin re ye. "Di rewşek de," Hvovi dibêje, "heval dibe ku aciz bibin ku hestên xwe ji hev re diyar bikin û tercîh dikin ku li qonaxa axaftinê ya bêserûber an seksê rast bimînin. Dê eleqeyek hindik hebe ku meriv ji rûerdê derbikeve û kesê din di astek kûr de nas bike.”

Dîsa, li vir bi heval-bi-fêdeyan re paralel dikare were kişandin. Lê bi rastî, wusa naxuye ku li vir jî her dem pir hevaltî heye. Bi rastî, meriv gazî yekî bike heval jî tê wê wateyê ku meriv pêwendiyê pênase bike, û rewşek li derveyî van pîvanan e.

9. Nanîqaşên li ser pêşerojê

Rewşbûnek bi vir û niha ve girêdayî ye. Ne fikirîn li pêş e, û ne jî planên ku hevûdu bihesibînin nayên çêkirin. Hûn an têra xwe hevdu nas nakin an jî hûn hîn ew qas nebawer in ku hûn li ku derê radiwestin, ku hûn pêşerojek bi hev re nabînin. Jixwe, heke hûn nebawer in ku hûn ê kengê dîsa hevjînê xwe bibînin, li pêş çavan pûç xuya dike.

Ev nayê wê wateyê ku hûn çu carî nikarin bibin xwedî pêşerojek bi hev re. Ger ew tiştek ku hûn dixwazin e, girîng e ku hûn wê nîqaşê bi kesê din re bikin û pê ewle bibin ku ew li ser heman rûpelê ne. Di heman demê de, piçek hundurîn binihêrin û bibînin ka ew li ser hişê we ne dema ku hûn plansaziyên pêşerojê çêdikin, û bibînin ka hûn di yên wan de diyar dibin. Dema ku bersiv ne pir sozdar bin, baş e, hûn di rewşek rewşê de ne.

10. Dibe ku hestên we hebin, lê ew ne evîn e

Dibe ku rewşek li ser bingehê rehetiyê be, lê ev nayê wê wateyê ku hestek tê de tune. Mimkun e ku hûn ji bo kesê din xwedan germiyek taybetî bin, û dibe ku ew jî were vegerandin. Dibe ku hezkirin, hevaltî, û kêfa rastîn ji hevalbendiya hevûdu hebe. Lê ev nayê wê wateyê ku ew evîna rasteqîn e.

Bi rastî jî ne hêsan e ku meriv evînê bi rengek taybetî diyar bike. Lê bi ewle ye ku meriv bibêje ku ji bo evînê, hûn ê pir zêde biçin. Hûn dixwazin lênêrîna wan bikin dema ku ew nexweş in û dikuxin û mîna tiştek ji wan xuya dikin