Может быть, вы не знаете этого термина, но вполне возможно, что вы находитесь в такой ситуации. Хотя значение понятия "ситуация" все еще довольно расплывчато, кажется, что оно балансирует где-то между дружбой с пользой и отношениями.

Пожалуйста, включите JavaScript

По всей вероятности, когда люди находятся на том этапе жизни, когда они не готовы к серьезным обязательствам, или только что вышли из длительных, токсичных отношений, они вступают в ситуационные отношения. Если вы ищете буквальное значение этого слова, то Urban Dictionary говорит, что это связь или узы между двумя партнерами без какого-либо конкретного ярлыка, определяющего их ситуацию.

Классическое отличие ситуационных отношений от отношений заключается в том, что в этом соглашении нет обязательств. Когда вы находитесь в ситуационных отношениях, вам разрешено встречаться с другими людьми и принимать собственные жизненные решения без чувства вины за то, что вы не посоветовались со своим партнером. В большинстве случаев такое соглашение в конечном итоге создает место для красных флажков ситуационных отношений.

Чтобы внести больше ясности в вопрос о ситуационных отношениях и привести некоторые признаки того, что вы можете быть в них, мы обратились к психотерапевту Хвови Бхагвагар (магистр клинической психологии), которая имеет более чем двадцатилетний опыт работы в области практики, обучения и исследований в области психического здоровья. Определение ситуационных отношений все еще сложно. Но если вы задаетесь вопросом о том, что такое ситуационные отношения по сравнению с отношениями "друзья с выгодой"?или ищете признаки прекращения отношений, читайте дальше.

Что такое ситуационные отношения?

Любые отношения (гомосексуальные или гетеросексуальные), которые не были легализованы/формализованы и в которых отсутствует чувство обязательства, являются ситуационными", - говорит Хвови. Другими словами, отношения, которые не имеют четкого определения, где вы "встречаетесь", но не "встречаетесь", где это просто удобная ситуация для одного или обоих, могут быть названы ситуационными.

Со стороны ситуационные отношения выглядят очень гламурно и, скажем прямо, в какой-то степени заманчиво. Кто не хочет наслаждаться сексом без необходимости иметь дело с пулей, выпущенной в него "куда идут эти отношения?" Но настоящая драма начинается после того, как вы вступаете в такие отношения. Я видел, как пары борются с различными признаками токсичной ситуационной связи и ужасной ситуационной связи.беспокойство. Позвольте мне привести вам несколько примеров:

1. отношения непоследовательны

Когда мы пытаемся определить точное значение понятия "ситуационные отношения", одним из первых на ум приходит слово "непоследовательность", потому что один из вас, или оба, не знают, что вы делаете друг с другом и что между вами происходит. Возможно, ваша привязанность к нему зависит от вашего настроения или вам просто нравится, когда он рядом, когда вам одиноко. В любом случае, вас не связывает нить чувств.

В понедельник они говорят, что точно встретятся с вами в пятницу, но в последнюю минуту отменяют встречу или вообще ничего не сообщают. Непоследовательность - один из самых больших тревожных сигналов в отношениях.

"Я встречался с девушкой около трех месяцев, - рассказывает 27-летний Майкл, - она была веселой, и мы отлично проводили время. Но она исчезала на несколько дней подряд, а потом внезапно появлялась снова и снова осыпала меня ласками. Я понятия не имел, когда увижу ее в следующий раз и что мы делаем".

Хотя люди и отношения развиваются и меняются, постоянство является ключевым компонентом преданных, здоровых отношений. Даже если вы не планировали всю жизнь, хотя бы некоторые ваши представления о будущем должны совпадать.

2. Вы не определили отношения

Определение отношений или DTR - это все еще самый страшный разговор в начинающихся отношениях. Давайте признаем, что мы всегда боимся, что другой человек может не хотеть того же самого или что мы ему не нравимся так же сильно, как он нам. "В ситуационных отношениях партнеры могут быть не готовы к обсуждению вопроса о том, как назвать отношения", - говорит Хвови. Так что забудьте о том, что у вас есть "тот самый".поговорить", даже намекнуть на разговор иногда не представляется возможным.

Определение отношений будет означать всевозможные ожидания и открытость друг перед другом в отношении общих целей отношений и других интимных вопросов. Очевидно, что если один из вас доволен тем, что ситуационные отношения плывут по течению, вы не захотите обсуждать их изменение. На самом деле, если ситуационные отношения непоследовательны во всех других отношениях, возможно, единственным постоянством будет страх передэмоциональные изменения или впускание чувств в картину.

3. один из вас или оба встречаются с другими людьми

Итак, вы не определились с отношениями - вы не обсудили их настолько многословно, чтобы вы могли видеть других людей, кроме вас. И вы остались в недоумении, являются ли это открытыми отношениями или сценарием "отношения в ситуации против отношений". В конце концов, вы в замешательстве относительно ваших дальнейших действий.

Что вообще диктуют правила ситуационных отношений? Насколько мы можем судить, у ситуационных отношений очень мало правил - это своего рода закон сам по себе. Так, это может означать, что встречаться с другими людьми можно, но проблема в том, что вы, вероятно, не будете обсуждать это или устанавливать какие-либо основные правила, прежде чем вступить в отношения.

"Я встречалась с парнем, с которым познакомилась в приложении для знакомств, в течение 6 месяцев, - рассказывает Таня, 24 года, - Мы никогда не договаривались об эксклюзивных отношениях, но встречались почти каждые выходные, и мне стало казаться, что между нами что-то есть. А потом я поняла, что мы оба все еще в приложении для знакомств и встречаемся с другими людьми. Но мы никогда об этом не говорили". Если один или оба из вас встречаются с другими людьми, и это не обсуждалось.это определенный признак того, что вы находитесь в ситуации, а не в отношениях.

4. "Отношения" основаны на удобстве

Мы не говорим, что отношения должны быть неудобными, чтобы быть настоящими, но жизнь действительно становится неудобной, когда вы пытаетесь согласовать свои планы и расписание с чьими-то планами, а также имеете сильную эмоциональную зависимость. Тот, кто любит вас и хочет быть с вами, справится с этими неудобствами и будет держаться за вас, несмотря ни на что.

В этом и заключается основная разница между отношениями и ситуацией. В ситуации отношений все зависит от того, что легко. Вы живете в одном районе? Это что-то вроде служебного романа, когда вы встречаетесь с коллегой по работе? Вы просто доступны друг для друга по первому требованию? Пока все так, вы будете встречаться. Но как только это потребует дополнительных усилий, вы заметите, чтозаметное снижение уровня общения и встреч.

Если вы не предпринимаете никаких усилий, чтобы видеться друг с другом, пока обстоятельства не сведут вас вместе или вам действительно нужно свидание, а он свободен, это склоняется к ситуационным отношениям. Если в сценарии отношений на расстоянии вы не прилагаете усилий, чтобы разговаривать друг с другом или устраивать периодические кибер-свидания, это скорее ситуационные отношения на расстоянии без секса. И, как всегда, не будет никакого разговора о том, что вы не можете быть вместе.ожидания и правила.

5. никто не встречается с семьей или друзьями

Так много романтических комедий вращаются вокруг удобного свидания на семейной свадьбе, которое в итоге перерастает в страстный роман. Это может произойти и в отношениях, но более вероятно, что вы вообще не будете встречаться с семьями или друзьями друг друга. "В социальном плане отношения не похожи на динамику пары. Возможно, нет готовности даже информировать социальное или семейное окружение о том, что вы встречаетесь.человек", - говорит Хвови.

"Я не хочу вопросов от своих родных или друзей, - говорит 25-летняя Салли, которая наслаждается своими случайными связями, - Я не готова сидеть и обсуждать, как выглядит моя связь с человеком или к чему она ведет. Я смирилась с тем, что не знаю, что это такое, и не хочу, чтобы меня ставили в известность. Поэтому я держу свои свидания подальше от своих социальных кругов".

Знакомство с семьей часто рассматривается как важный шаг в отношениях, признак того, что они становятся серьезными. Так как ситуативные отношения на самом деле не предназначены для того, чтобы куда-то двигаться, вы не окажетесь в доме его семьи, на дне рождения его сестры или на воскресном бранче с его друзьями.

6. Вы не празднуете вместе особые события

Это ваш день рождения? Они либо не узнают дату, либо, возможно, отправят текстовое сообщение и умоют руки. Когда речь идет о Рождестве или других праздниках, мы уже говорили о том, что вы не будете разворачивать подарки у семейной елки или разделять праздничную трапезу вместе. Потому что все ситуативные знаки ясно говорят, что семья под запретом.

По всей вероятности, люди, вовлеченные в ситуационные отношения, будут проводить особые события и праздники с другими людьми, кроме "ситуационного человека". Опять же, посылая кому-то особый подарок на день рождения или цветы, вы должны хорошо узнать его и его личные предпочтения. Это также знак того, что вы думали о нем, что не подпадает под правила ситуационных отношений.

Ситуативные отношения не означают, что вы совсем не заботитесь друг о друге, но празднование особых дней вместе несет в себе скрытый комфорт и близость, которых вы, вероятно, не достигли в вашей связи. Вы можете пожелать им всего хорошего, но вы не будете говорить об этом с цветами.

7. свидания происходят не очень часто

Вы можете встречаться несколько раз в месяц, но вы не планируете свидания достаточно часто. Когда в городе открывается новое симпатичное кафе, он не является первым человеком, о котором вы думаете. Когда наступают выходные, он смутно вспоминается вам, но вы не проводите вечер пятницы вместе в соответствии с правилами ситуационных отношений.

"Мы встречались несколько раз и весело проводили время. Мы не говорили о том, к чему все идет, поэтому мы никогда не расставались. Мы продолжали видеться иногда, но не было никаких мыслей или ожиданий проводить вместе каждые выходные".

Планирование свиданий и совместное времяпрепровождение с кем-то показывает, что он является важной частью вашей жизни и эти отношения действительно что-то значат для вас. Вы лучше узнаете друг друга и создаете воспоминания в процессе. С другой стороны, приложить достаточно усилий для планирования и реального проведения вечера свиданий или отправиться в короткую поездку с ночевкой - это не главные характеристики ситуативных отношений.

8. Нет глубокой связи

Все, что мы делаем в отношениях - проводим время вместе, встречаемся с семьей и друзьями и т.д., - это для того, чтобы построить эмоциональную близость и прочную связь с человеком, с которым мы встречаемся. "В ситуативных отношениях, - говорит Хвови, - партнеры могут неловко выражать свои чувства друг другу и предпочитают оставаться на стадии непринужденного разговора или непринужденного секса. У них будет мало интереса к тому, чтобы выйти за рамкиповерхность и узнать другого человека на более глубоком уровне".

Опять же, здесь можно провести параллель с друзьями с выгодой. Но, честно говоря, не похоже, что и здесь всегда присутствует дружба. На самом деле, чтобы назвать кого-то другом, нужно дать определение отношениям, а ситуационные отношения не соответствуют этим параметрам.

9. Никаких разговоров о будущем

Ситуативные отношения зависят от того, что происходит здесь и сейчас. В них нет перспектив, и не строятся планы, учитывающие интересы друг друга. Вы либо не знаете друг друга достаточно хорошо, либо все еще настолько не уверены в своих силах, что не видите совместного будущего. В конце концов, если вы не уверены в том, когда вы снова увидите своего партнера, смотреть вперед кажется бесполезным.

Это не значит, что у вас не может быть совместного будущего. Если вы этого хотите, очень важно обсудить это с другим человеком и убедиться, что они на одной волне. Кроме того, немного поразмышляйте над собой и посмотрите, есть ли он в ваших мыслях, когда вы строите планы на будущее, и есть ли он в их планах. Если ответы не очень многообещающие, что ж, вы в отношениях с ситуацией.

10. Возможно, у вас есть чувства, но это не любовь

Ситуативные отношения могут быть основаны на удобстве, но это не значит, что в них нет чувств. Вполне возможно, что вы испытываете определенную теплоту к другому человеку, и она может даже быть взаимной. Может быть привязанность, дружба, искреннее удовольствие от общения друг с другом. Но это не значит, что это настоящая любовь.

Любовь тоже нелегко определить каким-то конкретным образом. Но можно с уверенностью сказать, что ради любви вы пойдете на все. Вы захотите заботиться о них, когда они больны, кашляют и выглядят, как что-то из фильма. Экзорцист Вы захотите узнать их причуды и эксцентричность. И вы не откажетесь приложить усилия, чтобы согласовать свою жизнь с их жизнью. Любовь - это признание сильных чувств и ежедневные действия в соответствии с ними. Ситуативные отношения, хотя и могут содержать чувства, не пойдут с ними до конца.

Как вы справляетесь с ситуацией?

Хвови говорит: "Хотя терминология отношений, возможно, изменилась с началом нового тысячелетия, наш мозг продолжает обрабатывать эмоции вечным и универсальным способом. Поэтому наши потребности в привязанности к партнеру имеют инстинктивную основу. Мы находим комфорт и безопасность в партнерстве, где есть постоянство и обязательства. Любые отношения, в которых нет доступа кглубокая эмоциональная близость или чувство обязательства вряд ли приведут к удовлетворению обоих партнеров".

Она добавляет: "Хотя ситуационные отношения могут иметь временные преимущества, например, пара знает, что один из них переезжает и хочет быть в партнерстве до тех пор, большинство людей ищут долгосрочные отношения. Если вы чувствуете неудовлетворенность шатким фундаментом вашей динамики и видите признаки, указывающие на прекращение ситуационных отношений, то лучше всего поговорить по душам со своим партнером и поделиться с ним следующими советамиЕсли они не хотят обязательств, лучше двигаться дальше.

"Для этого поколения, похоже, использование менее "ограничивающих" терминов (таких как свидание, парень/девушка/партнер, постоянный партнер) для определения отношений оставляет им больше возможностей для выбора. Кроме того, благодаря социальным сетям большинство молодых пар считают свою жизнь полностью открытой для всего мира, и давление на них довольно велико. Использование неоднозначных терминов для определения партнерских отношений позволяет им иметь отношениябез социальных ожиданий, а также позволяет сексуальное исследование и сексуальную самостоятельность.

Однако, если исходить из того, как наши тела и разум настроены на отношения, мы инстинктивно не приспособлены к неопределенным ролям партнеров. Неоднозначность в отношениях может уменьшить влечение и привести к слабой сексуальной близости". Ряд исследований также недавно изучали, как культура перепихона высветила женоненавистничество, сексуальное насилие и неуверенность в привязанности в партнерских отношениях. Итак,преимущества и недостатки должны быть изучены парой вдумчиво, пока ни один из них не попал под эмоциональное влияние".

Часто задаваемые вопросы

Хотя для ситуационных отношений не существует определенных сроков, они должны продолжаться только до тех пор, пока оба партнера не придут к единому мнению. Если один из вас более привержен или ищет больше обязательств, динамика власти в отношениях разбалансирована, и это может привести к страданиям и нездоровой ситуации. 2. Как закончить отношения?

Четко определите, чего вы хотите от отношений. Вас устраивает случайная ситуация без обязательств или вы хотите большего? Затем поговорите со своим "партнером по ситуации". Выясните, устраивает ли их это. Если нет, прекратите отношения. Возможно, вы можете остаться в дружеских отношениях, но четко сформулируйте свои условия, когда будете уходить из отношений. 3. Можете ли вы превратить ситуацию в отношения?

Да, если обе стороны этого хотят. Ситуативные отношения - это когда вы не определились с тем, на каком этапе находитесь, поэтому, чтобы перевести их в отношения, вам нужно будет копнуть глубже и понять, какие чувства вы испытываете друг к другу и как далеко вы готовы зайти ради отношений.