情景关系--含义和你身处其中的10个迹象

Julie Alexander 31-07-2023
Julie Alexander

你听说过情侣关系吗? 也许你不知道这个词,但你完全有可能在其中。 虽然 "情侣关系 "的含义仍然相当模糊,但它似乎是在有好处的朋友和关系之间不稳定地平衡。

因果关系占星

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因果关系占星

在所有的可能性中,当人们处于他们的生活阶段,他们还没有准备好做出严肃的承诺,或者他们刚刚从一段长期的、有毒的关系中走出来,他们就会进入情境关系。 如果你在寻找这个词的字面意思,那么城市词典说这是两个伙伴之间的联系或纽带,没有任何具体的标签来定义他们的情况。

经典的情侣关系与恋爱关系的区别在于,承诺在这种协议中是不存在的。 当你处于情侣关系中时,你被允许与其他人见面,并做出自己的生活决定,而不会因为没有与伴侣确认而感到内疚。 在大多数情况下,这种安排最终会给情侣关系的红旗留下空间。

为了让大家更清楚地了解情境关系,并总结一些你可能处于其中的迹象,我们从心理治疗师Hvovi Bhagwagar(临床心理学硕士)那里得到了一些见解,他在心理健康实践、培训和研究领域有二十多年的经验。 定义情境关系仍然很困难。 但如果你想知道情境关系与有好处的朋友的关系动态,或寻找结束一段关系的迹象,请继续阅读。

究竟什么是情景关系?

Hvovi说:"任何一种尚未合法化/正式化的关系(同性恋或异性恋),以及缺乏承诺感的关系,都是一种情境关系。"换句话说,一种没有明确定义的关系,你们 "互相交往 "但不是 "约会",对你们中的一方或双方来说只是一种方便的情况,可以被称为情境关系。

从远处看,情境关系看起来非常迷人,让我们面对它,也有点诱人。 谁不想享受所有的性爱,而不必处理 "这段关系将走向何方 "的子弹? 但真正的戏剧性是在你进入这种关系后开始的。 我见过夫妻在有毒情境关系和可怕情境关系的不同迹象中挣扎。焦虑。 让我给你举几个例子:

1.关系是不一致的

当我们试图确定情侣关系的确切含义时,不一致是首先想到的一个词,因为你们中的一个,或者两个,都不清楚你们和对方在做什么,或者你们之间的情况如何。 也许你对他们的感情取决于你的心情,或者你只是喜欢在你孤独的时候有他们在身边。 无论怎样,都没有稳定的感情线将你们联系在一起。

前一刻他们还对你爱不释手,下一刻你就知道,已经过了两个星期了,你还没有他们的消息。 星期一,他们告诉你他们肯定会在星期五和你见面,但他们在最后一分钟取消了,或者根本就没有跟进。 不一致是最大的情侣关系红旗之一。

"我和这个女孩断断续续交往了大约三个月,"27岁的迈克尔说,"她很有趣,我们相处得很愉快。 但她会连续几天消失,然后突然再次出现,再次对我示好。 我真的不知道下一次什么时候能见到她,或者我们在做什么。"

虽然人与人之间的关系在不断发展和变化,但一致性是承诺的、健康的关系的关键组成部分。 即使你们还没有计划好你们的余生,至少你们对未来的一些想法应该是一致的。

2.你还没有定义这种关系

界定关系或DTR仍然是刚开始的关系中最可怕的对话。 让我们面对现实吧,我们总是担心对方可能不想要同样的东西,或者他们可能不像我们喜欢他们那样喜欢我们。"在情侣关系中,伴侣可能不愿意就给关系一个名字/标签进行讨论,"Hvovi说。 因此,忘记有'The谈话',甚至暗示进行谈话有时也不是一种选择。

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界定这种关系将意味着各种期望,并向对方敞开共同的关系目标和其他亲密的事情。 显然,如果你们中的一个人满足于让这种关系像现在这样漂浮着,你们不会想讨论以任何方式改变它。 事实上,虽然这种关系在其他方面都不一致,也许唯一的一致性将是害怕情绪变化或让感情进入画面。

3.你们中的一个或两个人正在与其他人约会

所以,你还没有定义这段关系--你还没有用这么多话来讨论它,以至于你可以看到其他人,但你是。 而且,你还在想这是一个开放的关系还是一个情侣关系与关系的情景。 在一天结束时,你对你的下一步行动超级困惑。

情况关系的规则到底是什么? 就我们所知,情况关系的规则非常少--它有点像自身的法律。 因此,它可能意味着可以和其他人见面,但问题是你们可能不会在进入它之前讨论它或制定任何基本规则。

"我和一个在约会软件上认识的人约会了6个月,"24岁的坦尼娅说,"我们从未同意独处,但我们几乎每个周末都见面,而且开始觉得可能会有结果。 然后,我意识到我们都还在约会软件上,并与其他人约会。 但我们从未谈论过这个问题。" 如果你们中的一个或两个人都在与其他人约会,而且没有讨论过关于这一点,这是一个明确的迹象,表明你处于一种情况下的关系,而不是一种关系。

4. "关系 "是建立在方便的基础上的

我们不是说关系需要不方便才是真实的,但当你试图用别人的计划和时间表来调整你的计划和时间表时,生活确实会变得不方便,同时还有强烈的情感依赖。 一个爱你并想和你在一起的人将会驾驭这些不方便,无论如何都会坚持你。

这就是情侣关系与恋爱关系的基本区别。 在情侣关系中,一切都很容易。 你们是否碰巧住在同一个地区? 你们是否在办公室谈恋爱,与同事约会? 你们是否只是在短时间内可以互相见面? 只要这样,你们就会见面。 但是一旦需要额外的努力,你们就会发现沟通和会议明显减少。

如果你们没有努力去见对方,除非情况使你们相遇,或者你们真的需要一个约会,而对方又有时间,那么这就倾向于一种情侣关系。 如果在异地恋的情况下,你们没有努力与对方交谈或定期进行网络约会,那么这就更像是一种没有性的异地恋。 而且,一如既往,不会有任何关于期望和规则。

5.没有人见家人或朋友

许多爱情喜剧都是围绕着一个方便的家庭婚礼的约会,最终变成了一个充满激情的浪漫事件。 这可能发生在情侣关系中,但更有可能的是,你们根本不会去见对方的家人或朋友。"从社会上来说,情侣关系并不像情侣的动态。 甚至可能没有准备好通知社交圈或家庭圈关于人,"赫沃维说。

"我不希望来自我的家人或朋友的问题,"25岁的萨利说,她喜欢她的休闲情况。"我不准备坐在一起讨论我与一个人的关系是什么样子或它的方向。 我可以接受不知道它是什么,我不想被放在现场。 所以,我让我的约会远离我的社交圈。"

与家人见面通常被视为关系中的一个重要步骤,是关系变得严肃的标志。 由于情侣关系并不是真的要去哪里,你不会发现自己在他们家或在他们妹妹的生日或与他们的朋友一起吃周日早午餐。

6.你们不在一起庆祝特殊场合

是你的生日吗? 他们要么不知道日期,要么也许会发一条短信,然后洗手不干。 谈到圣诞节或其他节日,我们已经讨论过,你不会在家庭圣诞树旁拆礼物,也不会一起分享节日大餐。 因为所有情况的标志都清楚地表明,家庭是禁区。

在所有的可能性中,参与情境关系的人都会与这个 "情境人 "以外的人一起度过特殊的场合和节日。 同样,给某人送一份特殊的生日礼物或鲜花需要你很好地了解他们和他们的个人喜好。 这也是一个你在考虑他们的信号,这不属于情境关系规则。

现在,情侣关系并不意味着你们完全不关心对方,但一起庆祝特别的日子有一种潜在的舒适感和亲密感,这可能是你们的联系中没有达到的。 你可能会祝福他们,但你不会用鲜花来表达。

7.约会不是很频繁

你们可能每个月都会聚几次,但你们并不经常计划约会之夜。 当镇上新开了一家可爱的咖啡馆时,他们并不是你第一个想到的人。 当周末到来时,他们隐约出现在你的脑海中,但你们并没有按照情侣关系的规则在周五晚上一起度过。

"我在工作中遇到了一个女孩,我们一拍即合,"克里斯汀说,"我们出去了几次,玩得很开心。 我们没有谈论事情的发展方向,所以我们从未真正分手或什么。 我们继续偶尔见面,但没有想过或期望每个周末都在一起。"

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计划约会和与某人分享时间表明他们是你生活中的重要部分,这种关系对你来说是真正有意义的。 你在这个过程中了解对方并留下回忆。 从另一个角度看,花足够的精力计划并真正实现约会之夜,或一起进行短暂的过夜旅行,都不是情侣关系的主要特征。

8.没有深刻的联系

我们在一段关系中所做的一切--共度时光、会见家人和朋友等等--都是为了建立情感上的亲密关系,并与我们交往的对象建立牢固的联系。"在一段情境关系中,"赫维说,"伴侣们可能很难向对方表达他们的感受,更愿意停留在随意交谈或随意做爱的阶段。 他们将没有什么兴趣超越表面,在更深的层次上了解对方。"

但说实话,这里看起来也并不总是涉及很多友谊。 事实上,称某人为朋友也意味着定义这种关系,而情况下的关系不属于这些参数。

9.不讨论未来

一段情侣关系取决于这里和现在。 没有考虑到未来,也没有考虑到彼此的计划。 你们要么不够了解对方,要么还不确定自己的位置,以至于看不到一起的未来。 毕竟,如果你不确定何时能再次见到你的伴侣,展望未来似乎是徒劳的。

这并不是说你们永远不可能有共同的未来。 如果这是你想要的东西,至关重要的是与对方进行讨论,并确保他们站在同一起跑线上。 此外,稍微反省一下,看看当你制定未来计划时,他们是否在你的脑海中,并看看你是否在他们的脑海中。 当答案不是很有希望时,那么,你就处于一种情况下。

10.也许你有感觉,但这不是爱

一种情况下的关系可能是基于方便,但这并不意味着没有感情。 你可能对对方有某种热情,甚至可能得到回报。 可能有感情、友谊和真正享受对方的陪伴。 但这并不意味着它是真爱。

用任何具体的方式来定义爱也不是很容易。 但可以说,为了爱,你会付出额外的努力。 当他们生病、咳嗽,看起来像从电影中走出来的时候,你会想照顾他们。 驱魔人 你会想知道他们的怪癖和偏心。 而且你不会介意努力使你的生活与他们的生活保持一致。 爱是承认强烈的感情,并每天付诸行动。 一种情况下的关系,虽然它可以包含感情,但不会与他们一路走下去。

你如何处理这种情况?

Hvovi说,"虽然围绕关系的术语可能随着千年之交而改变,但我们的大脑继续以永恒和普遍的方式处理情感。 因此,我们对伴侣的依恋需求有一个非常本能的基础。 我们在一个有一致性和承诺的伙伴关系中找到舒适和安全。 任何没有获得深入的情感亲密关系或承诺感不太可能导致任何一方的成就感。

她补充说:"虽然情侣关系可能有暂时的好处,例如夫妻双方知道其中一方要搬迁,并希望在搬迁之前保持合作关系,但大多数人都在寻找长期的关系。 如果你对你的动态基础不稳定感到不满,并能看到结束情侣关系的蛛丝马迹,那么最好是与你的伴侣进行一次心与心的交流,分享如果他们不想要一个承诺,最好是继续前进。

"对于这一代人来说,似乎用不太'禁忌'的术语(如约会、男朋友/女朋友/伴侣、稳定的关系)来定义关系,给他们留下了更多的选择。 此外,由于社交媒体的存在,大多数年轻夫妇发现他们的生活完全暴露在世界面前,他们的压力相当大。 使用模糊的术语来定义伙伴关系,使他们可以拥有关系没有社会期望,也允许性探索和性代理。

"然而,如果按照我们身心对关系的适应方式,我们本能地不适合不明确的伴侣角色。 关系中的模糊性会降低吸引力,并导致糟糕的性亲密关系。 最近,一些研究也探讨了勾搭文化如何使伙伴关系中的厌女症、性暴力和依恋不安全感曝光。 所以、在任何一方受到情绪影响之前,夫妻双方都需要用心去探讨利弊。"

常见问题

1.情境关系应该持续多久?

虽然情侣关系没有固定的时间表,但它应该只持续到双方都在同一起跑线上。 如果你们中的一个人更投入,或寻求更多的承诺,关系的权力动态是不平衡的,这可能导致痛苦和不健康的情况。 2.如何结束一段情境关系?

清楚你想从一段关系中得到什么。 你是可以接受随意的、无条件的情况,还是想要更多? 然后,与你的 "情况伙伴 "谈谈,看看他们是否在同一起跑线上。 如果不是,就结束关系。 你也许可以保持友好的关系,但在离开一段情况关系时要明确你的条件。 3.你能将情侣关系转化为关系吗?

是的,如果双方都愿意的话。 情景关系是指你没有确定你的立场,所以要把它变成一段关系,你将需要深入挖掘,看看你对对方的感觉是什么,以及你愿意为这段关系走多远。

Julie Alexander

Melissa Jones is a relationship expert and licensed therapist with over 10 years of experience helping couples and individuals decode the secrets to happier and healthier relationships. She holds a Master's degree in Marriage and Family Therapy and has worked in a variety of settings, including community mental health clinics and private practice. Melissa is passionate about helping people build stronger connections with their partners and achieve long-lasting happiness in their relationships. In her spare time, she enjoys reading, practicing yoga, and spending time with her own loved ones. Through her blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa hopes to share her knowledge and experience with readers around the world, helping them find the love and connection they desire.