13 ting, du skal øve dig på for at tiltrække kærlighed til dit liv

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

At finde den perfekte ledsager er ikke kompliceret for dem, der ved, hvordan man tiltrækker kærlighed ind i deres liv. Kærlighed er overalt og i alt. Villighed til at søge og beholde kærlighed er alt, hvad der er nødvendigt for at finde tilfredsstillelse i enhver form for forhold. At finde kærlighed åbner nye døre.

Filmene overdriver måske, men det er sandt, at når man er forelsket, bliver luften klar og frisk, man ser frem til at udføre huslige pligter i forventning om en ønsket gæst, og selv en lang dag på kontoret virker ikke så kedelig længere. For alle dem, der er på jagt efter den følelse, der får dit hjerte til at springe et slag over, skal vide, at rejsen til at finde kærligheden begynder med at elske dig selv.det er at tiltrække kærlighed fra en bestemt person eller indefra, er vejene til begge mere eller mindre de samme.

Grundlaget for ethvert sundt forhold er en sund person. Med andre ord er du nødt til at hele, blive hel og begynde at elske dig selv for at tiltrække kærlighed. Men det betyder ikke, at du er nødt til at foretage livsomvæltende ændringer i din livsstil. Små ændringer har stor betydning for at forme ens liv i det lange løb.

Kan du manifestere og tiltrække kærlighed?

Kærlighed er overalt, og alligevel kan det nogle gange føles svært at finde den. Det positive er, at der er så meget, du kan gøre for at manifestere og tiltrække kærlighed ind i dit liv. Enkle ændringer som daglige kærlige bekræftelser for at tiltrække kærlighed eller en ny frisure kan hjælpe stemningen omkring dig. Denne stemning er den positive energi, der opbyggerSnart vil du se dig selv manifestere kærlighed fra steder og mennesker, som du aldrig havde tænkt på før.

Se også: 18 ting, der får en mand til at ønske at gifte sig med dig

Selvkærlighed og kærlighed fra andre er en del af det samme kærlighedsbundt, som du ønsker at tiltrække, men de udelukker ikke hinanden. I en given kontekst eller omstændighed siges kærlighed at være absolut, når den føles god indefra og udefra på samme tid. Forestil dig kærlighed som en smoothie, der er sund og samtidig velsmagende. Du forstår idéen.

Vejled dig selv i at manifestere kærlighed ved at stille spørgsmål som "hvordan kan jeg elske mig selv?" og "hvordan finder jeg den, der elsker mig?". Disse spørgsmål sætter tonen for en positiv tilgang til livet og relationer generelt.

Det samme gælder loven om tiltrækning, som siger, at positiv energi kan give anledning til et positivt resultat. Jo mere du lægger i det, jo mere får du. Positiv energi er en kumulation af positive tanker, som manifesterer sig i henhold til vores vaner og behov. Derfor bestemmer vores behov og deres tilsvarende vaner, hvordan vi tiltrækker kærlighed.

Sådan manifesterer du og tiltrækker kærlighed - 13 ting, du kan øve dig på fra i dag

Er du klar til at manifestere kærlighed i dit liv? Husk at prædike, hvad du praktiserer for at opbygge et positivt billede af dig selv blandt dine jævnaldrende. At manifestere kærlighed følger måske ikke samme vej som at manifestere en Porsche uden for din kantsten eller en million dollars på din konto. At tiltrække kærlighed kræver livsstilsændringer på subtile, men effektive måder. Vær opmærksom på disse 13 ting, du kan praktisere regelmæssigt for attiltrække kærlighed:

1. Se godt ud

Lad os få det indlysende og overfladiske af vejen. Se godt ud for at tiltrække kærlighed. Uanset hvem du er, er du sandsynligvis ubevidst blevet overtalt til at forbinde visse modetrends med personlighedstræk, uanset om forbindelsen virkelig eksisterer eller ej.

Se også: 10 første gange i et forhold for par

Tiltrækningen følger som regel blikket, så at se godt ud og føle sig godt tilpas kan være nøglen til at opnå tiltrækning med øjenkontakt. I et samfund, der dømmer bogen efter omslaget, skal du ikke holde dig tilbage fra at tage på shoppingtur og vælge en kjole eller et smykke, der bedst repræsenterer dig. Måske vil den næste person, der kommer forbi, kunne lide dit hjerte og din kirsebærlyserøde cardigan.

2. Føl dig godt tilpas

At elske sig selv for at tiltrække kærlighed er den enkleste måde at finde lykke på. At passe på kroppen gennem regelmæssig motion kan hjælpe dig med at føle dig godt tilpas i din hud. Når du skal udstråle en aura, der fortæller alle, at du er klar til at tiltrække kærlighed, skal du gå hele vejen: sove og stå op til tiden, motionere dagligt, spise og drikke sundt og alt derimellem.

Eksperter anbefaler regelmæssig motion som et middel til at få adgang til velværekemikalier som endorfiner. At slippe af med visuelt rod er en anden måde at præsentere dig selv bedre på. Uanset om det er din seng derhjemme eller dit arbejdsbord, skal du rydde omgivelserne, fjerne det unødvendige vil styrke det, der er tilbage. Det vil også være en chance for folk til at rose dine organisatoriske evner.

3. Start dagen med bekræftelser

En enkel måde at træne dit sind til at manifestere noget er ved at minde det forsigtigt igen og igen. Skriv daglige kærligheds- eller parforholdsbekræftelser for at tiltrække kærlighed gennem en enkel rutine. Alt hvad du behøver er en klistermærke, en pen og din yndlingsvæg. At læse en simpel kærlighedsbekræftelse som "Jeg vil finde kærlighed, uanset hvor jeg går" eller "Jeg er klar til at elske mig selv fuldt ud" vil gå langt, når det gøresdagligt.

Affirmationer behøver ikke at være skriftlige eller vokale. De kan være lyd- og videopåmindelser, som du kan lytte til eller se, mens du laver yoga. Sørg for, at beskeden er kort, klar og gennemførlig. Bare sig mantraet hver dag for at lade dit hjerte og sind vide, at alt vil blive godt.

4. Opretholde en fortegnelse over dig

En udvidelse af bekræftelsesprogrammet er at skrive dagbog. At skrive dagbog åbner for en direkte kommunikation med sig selv og gør det lettere for selvværd, selvtillid og selvkærlighed at flyde.

Du behøver ikke at være en berømt forfatter som Anaïs Nin, der efterlod et væld af personlige dagbøger. Det kan være et citat om kærlighed, du har set på Facebook, et parforholdsråd fra en gift ven, en fremmed, du ville ønske, du kunne vide mere om; alt sammen sat sammen over en periode vil gøre det klart for dig at forstå og tiltrække kærlighed.

5. Find et mål for livet

Ambitioner kan være tiltrækkende. Selvom et godt betalt job ikke altid er den ideelle livspartner, sender det et positivt signal at have et passioneret mål i livet. Et ønske om at opnå noget personligt i form af en karriere eller en seriøs hobby kan signalere selvtillid og udholdenhed og vigtigst af alt engagement.

Næste gang du skriver din bio på en dating-app, så fremhæv dine mål og interesser for at tiltrække kærlighed fra ligesindede. Et personligt mål kan også fremkalde selvkærlighed på grund af den uafhængighed, det giver fra resten af verden.

6. Vær social for at tiltrække kærlighed i dit liv

Overlad isolation til filosoffer. Mød folk regelmæssigt. Hvis du gerne vil tiltrække kærlighed, er det et must at have en tæt gruppe venner, der elsker dig for den, du er, og som også opmuntrer dig til positive forandringer. Ud over at møde venner, så find interessante steder som et fitnesscenter eller byens sportsanlæg, hvor det er nemt at møde fremmede med samme interesser.

Interaktion med mennesker fra forskellige samfundslag er en mulighed for at teste din forståelse og forventninger til forhold eller kærlighed. Men gå ikke overbord. Husk reglen om 150. Nævnt i bogen The Tipping Point af Malcolm Gladwell, siger dette sociologiske koncept, at 150 medlemmer for en gruppe er en ideel størrelse for dens korrekte funktion. Begræns derfor antallet af menneskerdu ønsker at være sammen med.

7. Boo giftige mennesker (og tanker)

Glem civilisationen, og søg indimellem isolation i et hyggeligt hjørne af en gammel boghandel. Det er ikke det værd at tiltrække kærlighed fra giftige mennesker, uanset om det er en ven eller en slægtning. Giftige forhold er et hårdt nej.

Reglen for, hvordan man tiltrækker kærlighed ved hjælp af loven om tiltrækning, er enkel: Jo mindre tid du bruger på negative handlinger, jo mere plads har du til at styre dit liv i en positiv retning. At tage en rensning af de sociale medier en gang imellem er et must i betragtning af mængden af troldelitteratur derude.

8. Forbind dig med naturen

Glem menneskeheden, omfavn naturen. Den kærlighed, du kan tiltrække fra naturen, er enestående. Gå en tur, sæt dig på en parkbænk, og se træernes blade svaje i vinden. Naturen giver kærlighed på en sådan måde, at den ikke beder om noget tilbage, bortset fra din opmærksomhed. Læg betonjunglen bag dig, og vend tilbage til dine rødder. Forskning viser, at det giver et godt helbred at tilbringe så meget som 120 minutter i naturen.

9. Søg terapi

Vi ved, at det er lettere sagt end gjort at undgå eksistentielle kriser og identitetskriser, især under en pandemi. Lad din terapeut guide dig gennem de turbulente tanker. Stress kombineret med vores kognitive fordomme kan nogle gange blokere os fra at nå vores fulde potentiale for at tiltrække kærlighed. De dokumenterede fordele ved rådgivning og terapi til løsning af disse problemer kan ikke understreges nok.

Teknikker som kognitiv adfærdsterapi (CBT) og mindfulness kan mindske angst og give plads til selvkærlighed. Terapi kan være en videnskabelig måde at lære kærlighedsaffirmationer på for at tiltrække kærlighed.

10. Tag risici

Kærlighed kan komme i alle former og fra steder, hvor man mindst venter det. Det kan være under en improviseret rejseplan til et nyt land eller en ny musikgenre på Spotify. Jo mere du udvikler dig, jo mere åbner du dig for at tiltrække kærlighed fra steder, der vil overraske dig positivt.

Lær at håndtere en afvisning på den rigtige måde i stedet for at frygte den. Kom ud af din komfortzone og inviter din kollega ud, selv om du ikke tror, hun er i din liga. Måske ender du med at overraske dig selv positivt med resultatet.

11. Udvid dine horisonter

Nogle gange er alt, hvad du behøver at gøre for at tiltrække kærlighed, at føre en samtale på en smart måde. Forestil dig at imponere din date med viden om kaffeplantagerne langs Elfenbenskysten eller dette års BNP i Sydkorea. At tiltrække kærlighed kan være så simpelt som at have de rigtige samtalestartere i ærmet.

Bliv ved med at udvikle dit perspektiv ved at lære fra så mange kilder som muligt. Uanset om det er en ny bog, en video eller en podcast eller et besøg i et nyt land, så udvid din horisont. Du ved aldrig, om den person, du ønsker at tiltrække kærlighed fra, er på den anden side af sprogbarrieren.

12. Giv slip på fortiden

Der blev begået fejl, og folk (inklusive dig selv) blev såret. Men det er nu alt sammen en prolog til din fremtid. For at lære at tiltrække kærlighed med loven om tiltrækning er du nødt til at gøre plads i dit sind og hjerte. Dette er kun muligt, når du har lært at give slip på fortiden. Brænd dine gamle kærlighedsbreve. Mal de vægge, der kan minde dig om dårlige minder. Skift karriere, hvis du er nødt til det.Verdener åbner sig, når vi holder op med at leve i fortiden.

13. Find den kærlighed, der allerede er der

Men ikke al fortid er dårlig. Dette tip handler ikke så meget om at tiltrække kærlighed, som det handler om at opdage den kærlighed, der allerede er der. Min veninde måtte flygte hjemmefra, krydse to kontinenter og bruge ti år på at rejse for så at indse, at hendes forældre har været hendes største støtte i al den tid.

Taknemmelighed og tro er vigtige redskaber til at opdage denne kærlighed, og det samme gælder for at praktisere tilgivelse i relationer. Uanset hvor travlt du har, så ring til dine forældre, stop op en gang imellem for at tale med din nabo om vejret, send en sms til dine venner hver weekend for at høre, hvordan de har det. Snart vil du mærke, at kærligheden kommer tilbage til dig takket være alle de anstrengelser, du har gjort for at forandre dig.dit liv til det bedre.

Når du har været alene alt for længe eller har haft mindre gode oplevelser i fortiden, kan det virke som et mere sikkert alternativ at opgive kærligheden. Men i den proces kan du komme til at nægte dig selv et helt liv med følelsesmæssig stabilitet og tilfredsstillelse. Hvorfor ikke ændre dit syn og tiltrække kærlighed i dit liv fra et nyt perspektiv.

De 7 teknikker til skjult tiltrækning, som du kan bruge NU

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.