Η εύρεση του τέλειου συντρόφου δεν είναι περίπλοκη για όσους γνωρίζουν πώς να προσελκύσουν την αγάπη στη ζωή τους. Η αγάπη είναι παντού και σε όλα. Η προθυμία να αναζητήσετε και να διατηρήσετε την αγάπη είναι το μόνο που χρειάζεται για να βρείτε την εκπλήρωση σε κάθε είδους σχέση. Η εύρεση της αγάπης ανοίγει νέες πόρτες.

Μπορεί οι ταινίες να υπερβάλλουν, αλλά είναι αλήθεια ότι όταν είσαι ερωτευμένος, ο αέρας γίνεται καθαρός και φρέσκος, ανυπομονείς να ολοκληρώσεις τις δουλειές του σπιτιού εν αναμονή ενός επιθυμητού επισκέπτη και ακόμη και μια κουραστική μέρα στο γραφείο δεν φαίνεται πια τόσο κουραστική. Για όλους εκείνους που βρίσκονται σε αναζήτηση αυτού του αισθήματος που κάνει την καρδιά σου να χτυπάει δυνατά, να ξέρεις ότι το ταξίδι για να βρεις την αγάπη ξεκινά με το να αγαπάς τον εαυτό σου.είναι να προσελκύσετε αγάπη από ένα συγκεκριμένο πρόσωπο ή από μέσα σας, οι δρόμοι για το καθένα είναι λίγο πολύ οι ίδιοι.

Η βάση κάθε υγιούς σχέσης είναι ένας υγιής άνθρωπος. Με άλλα λόγια, πρέπει να θεραπευτείτε, να γίνετε ολόκληροι και να αρχίσετε να αγαπάτε τον εαυτό σας για να προσελκύσετε την αγάπη. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που θα αλλάξουν τη ζωή σας. Οι μικρές αλλαγές έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη διαμόρφωση της ζωής σας μακροπρόθεσμα.

Μπορείτε να εκδηλώσετε και να προσελκύσετε την αγάπη;

Η αγάπη είναι παντού και όμως μερικές φορές μπορεί να αισθάνεστε δύσκολο να τη βρείτε. Η θετική πλευρά είναι ότι υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε για να εκδηλώσετε και να προσελκύσετε την αγάπη στη ζωή σας. Έχοντας μια θετική στάση σας βάζει στο δρόμο για να βρείτε την αγάπη γρήγορα.Απλές αλλαγές όπως καθημερινές ερωτικές επιβεβαιώσεις για να προσελκύσετε την αγάπη ή ένα νέο χτένισμα μπορούν να βοηθήσουν τη δόνηση γύρω σας. Αυτή η δόνηση είναι η θετική ενέργεια που χτίζειΣύντομα, θα δείτε τον εαυτό σας να εκδηλώνει αγάπη από μέρη και ανθρώπους που δεν είχατε σκεφτεί ποτέ πριν.

Η αυτο-αγάπη και η αγάπη από τους άλλους αποτελούν μέρος της ίδιας δέσμης αγάπης που θέλετε να προσελκύσετε, αλλά δεν είναι αμοιβαία αποκλειόμενες. Σε ένα δεδομένο πλαίσιο ή μια περίσταση, η αγάπη λέγεται ότι είναι απόλυτη όταν αισθάνεστε καλά από μέσα και έξω ταυτόχρονα. Φανταστείτε την αγάπη σαν ένα smoothie που είναι υγιεινό και ταυτόχρονα νόστιμο. Καταλάβατε την ιδέα.

Καθοδηγήστε τον εαυτό σας στην εκδήλωση της αγάπης θέτοντας ερωτήσεις όπως "πώς μπορώ να αγαπήσω τον εαυτό μου;" και "πώς μπορώ να βρω αυτόν που με αγαπάει;". Αυτές οι ερωτήσεις δίνουν τον τόνο για μια θετική προσέγγιση της ζωής και των σχέσεων γενικότερα.

Το ίδιο ισχύει και για το νόμο της έλξης, ο οποίος υποδηλώνει ότι η θετική ενέργεια μπορεί να οδηγήσει σε θετικό αποτέλεσμα. Όσο περισσότερα βάζετε, τόσο περισσότερα παίρνετε. Η θετική ενέργεια είναι ένα άθροισμα θετικών σκέψεων που εκδηλώνονται σύμφωνα με τις συνήθειες και τις ανάγκες μας. Ως εκ τούτου, οι ανάγκες μας και οι αντίστοιχες συνήθειές τους καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο προσελκύουμε την αγάπη.

Πώς μπορείτε να εκδηλώσετε και να προσελκύσετε την αγάπη - 13 πράγματα για να εξασκηθείτε από σήμερα

Είστε έτοιμοι να εκδηλώσετε την αγάπη στη ζωή σας; Θυμηθείτε να κηρύττετε ό,τι εφαρμόζετε για να χτίσετε μια θετική εικόνα του εαυτού σας ανάμεσα στους συνομηλίκους σας. Η εκδήλωση της αγάπης μπορεί να μην ακολουθεί τον ίδιο δρόμο με την εκδήλωση μιας Porsche έξω από το πεζοδρόμιο σας ή ενός εκατομμυρίου δολαρίων στο λογαριασμό σας. Η προσέλκυση της αγάπης απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής με λεπτούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους. Δώστε προσοχή σε αυτά τα 13 πράγματα που μπορείτε να εφαρμόζετε τακτικά για ναπροσελκύουν την αγάπη:

1. Να φαίνεστε καλά

Ας βγάλουμε από τη μέση τα προφανή και τα επιφανειακά. Δείξτε ωραία για να προσελκύσετε την αγάπη. Όποια κι αν είστε, το πιθανότερο είναι ότι σας έχουν υποσυνείδητα λειάνει το μυαλό ώστε να συνδέετε ορισμένες τάσεις της μόδας με χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, είτε υπάρχει πραγματικά η σύνδεση είτε όχι.

Η έλξη συνήθως ακολουθεί το βλέμμα, οπότε το να δείχνετε και να νιώθετε τον καλύτερό σας εαυτό μπορεί να είναι το κλειδί για να πετύχετε την έλξη της οπτικής επαφής. Σε μια κοινωνία που κρίνει το βιβλίο από το εξώφυλλό του, μη συγκρατείτε τον εαυτό σας από το να πάει για ψώνια και να επιλέξει ένα φόρεμα ή ένα μπιχλιμπίδι που σας αντιπροσωπεύει καλύτερα. Ίσως στο επόμενο άτομο που θα έρθει να του αρέσει η καρδιά σας και η ροζ ζακέτα σας με κεράσι.

2. Αισθανθείτε καλά

Το να αγαπάτε τον εαυτό σας για να προσελκύσετε την αγάπη είναι ο απλούστερος τρόπος για να βρείτε την ευτυχία. Η φροντίδα του σώματος μέσω της τακτικής άσκησης μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα με το δέρμα σας. Όταν πρέπει να εκπέμπετε μια αύρα που να λέει σε όλους ότι είστε έτοιμοι να προσελκύσετε την αγάπη, περπατήστε σε όλα τα επίπεδα: κοιμηθείτε και σηκωθείτε στην ώρα σας, ασκηθείτε καθημερινά, φάτε και πιείτε υγιεινά και όλα τα ενδιάμεσα.

Οι ειδικοί συνιστούν την τακτική άσκηση ως μέσο πρόσβασης σε χημικές ουσίες που προκαλούν ευεξία, όπως οι ενδορφίνες. Η απαλλαγή από την οπτική ακαταστασία είναι ένας άλλος τρόπος για να παρουσιάσετε τον εαυτό σας καλύτερα. Είτε πρόκειται για το κρεβάτι σας στο σπίτι είτε για το τραπέζι της δουλειάς σας, καθαρίστε το περιβάλλον, η απομάκρυνση του περιττού θα ενισχύσει αυτό που έχει απομείνει. Θα είναι επίσης μια ευκαιρία για τους ανθρώπους να επαινέσουν τις οργανωτικές σας ικανότητες.

3. Ξεκινήστε την ημέρα με επιβεβαιώσεις

Ένας απλός τρόπος για να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να εκδηλώσει κάτι είναι να του το υπενθυμίζετε απαλά ξανά και ξανά. Γράψτε καθημερινά επιβεβαιώσεις αγάπης ή σχέσεων για να προσελκύσετε την αγάπη μέσα από μια απλή ρουτίνα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα αυτοκόλλητο σημείωμα, ένα στυλό και τον αγαπημένο σας τοίχο. Διαβάζοντας μια απλή επιβεβαίωση αγάπης, όπως "Θα βρω αγάπη όπου κι αν πάω" ή "Είμαι έτοιμος να αγαπήσω τον εαυτό μου στο έπακρο" θα πάει πολύ μακριά όταν γίνεικαθημερινά.

Οι επιβεβαιώσεις δεν χρειάζεται να είναι γραπτές ή φωνητικές. Μπορούν να είναι ηχητικές και βιντεοσκοπημένες υπενθυμίσεις που μπορείτε να ακούσετε ή να παρακολουθήσετε ενώ κάνετε γιόγκα. Βεβαιωθείτε ότι το μήνυμα είναι σύντομο, σαφές και εφαρμόσιμο. Απλά πείτε το μάντρα κάθε μέρα για να ενημερώσετε την καρδιά και το μυαλό σας ότι όλα θα πάνε καλά.

4. Διατηρήστε ένα αρχείο σας

Μια επέκταση του προγράμματος επιβεβαίωσης είναι η διατήρηση ενός γραπτού ημερολογίου. Η τήρηση ημερολογίου ανοίγει μια άμεση επικοινωνία με τον εαυτό σας, ανοίγοντας μια ευκολότερη οδό για την αυτοεκτίμηση, την αυτοεκτίμηση και την αυτοαγάπη.

Δεν χρειάζεται να είστε διάσημη συγγραφέας όπως η Anaïs Nin που άφησε μια πληθώρα προσωπικών ημερολογίων. Μπορεί να είναι ένα απόσπασμα για τον έρωτα που είδατε στο Facebook, συμβουλές για τις σχέσεις από μια παντρεμένη φίλη, ένας άγνωστος που θα θέλατε να γνωρίζετε περισσότερα- όλα αυτά μαζί σε μια χρονική περίοδο θα κάνουν την κατανόηση και την προσέλκυση του έρωτα ξεκάθαρη για εσάς.

5. Βρείτε έναν στόχο ζωής

Η φιλοδοξία μπορεί να είναι ελκυστική. Αν και μια καλοπληρωμένη δουλειά δεν είναι πάντα ο "ιδανικός σύντροφος της ζωής", η ύπαρξη ενός παθιασμένου στόχου ζωής στέλνει ένα θετικό μήνυμα. Η επιθυμία για προσωπικά επιτεύγματα όσον αφορά την καριέρα ή ένα σοβαρό χόμπι μπορεί να σηματοδοτήσει αυτοπεποίθηση και επιμονή και κυρίως δέσμευση.

Την επόμενη φορά που θα γράψετε το βιογραφικό σας σε μια εφαρμογή γνωριμιών, τονίστε τους στόχους και τα ενδιαφέροντά σας για να προσελκύσετε την αγάπη από ομοϊδεάτες σας. Ένας προσωπικός στόχος μπορεί επίσης να επικαλεστεί την αυτο-αγάπη λόγω της ανεξαρτησίας που προσφέρει από τον υπόλοιπο κόσμο.

6. Μείνετε κοινωνικοί για να προσελκύσετε την αγάπη στη ζωή σας

Αφήστε την απομόνωση στους φιλοσόφους. Συναντάτε ανθρώπους τακτικά. Αν θέλετε να προσελκύσετε την αγάπη, είναι απαραίτητο να έχετε μια στενή ομάδα φίλων που θα σας αγαπούν γι' αυτό που είστε και επίσης θα σας ενθαρρύνουν προς θετικές αλλαγές. Εκτός από το να συναντάτε φίλους, βρείτε χώρους ενδιαφέροντος, όπως ένα γυμναστήριο ή το αθλητικό συγκρότημα της πόλης σας, όπου είναι εύκολο να συναντήσετε αγνώστους με παρόμοια ενδιαφέροντα.

Η αλληλεπίδραση με ανθρώπους από διαφορετικά κοινωνικά στρώματα είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσετε την κατανόηση και τις προσδοκίες σας από τις σχέσεις ή τον έρωτα. Αλλά, μην το παρακάνετε. Θυμηθείτε τον κανόνα των 150. Αναφέρεται στο βιβλίο, The Tipping Point του Malcolm Gladwell, αυτή η κοινωνιολογική έννοια αναφέρει ότι 150 μέλη για μια ομάδα είναι το ιδανικό μέγεθος για την εύρυθμη λειτουργία της. Ως εκ τούτου, περιορίστε τον αριθμό των ανθρώπωνμε τους οποίους θέλετε να συναναστραφείτε.

7. Μπου τοξικά άτομα (και σκέψεις)

Ξεχάστε τον πολιτισμό. μερικές φορές αναζητήστε την απομόνωση στη ζεστή γωνιά ενός παλιού βιβλιοπωλείου. Η προσέλκυση αγάπης από τοξικούς ανθρώπους, είτε πρόκειται για φίλο είτε για συγγενή, δεν αξίζει τον κόπο. Οι τοξικές σχέσεις είναι ένα σκληρό όχι.

Ο κανόνας για το πώς να προσελκύσετε την αγάπη χρησιμοποιώντας το νόμο της έλξης είναι απλός: όσο λιγότερο χρόνο ξοδεύετε σε αρνητικές ενέργειες, τόσο περισσότερο χώρο έχετε για να κατευθύνετε τη ζωή σας προς μια θετική κατεύθυνση. Το να κάνετε μια φορά στο τόσο μια κάθαρση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι απαραίτητο, λαμβάνοντας υπόψη την ποσότητα της λογοτεχνίας των τρολ εκεί έξω.

8. Συνδεθείτε με τη φύση

Ξεχάστε την ανθρωπότητα, αγκαλιάστε τη φύση. Η αγάπη που μπορείτε να προσελκύσετε από τη φύση είναι μοναδική. Πηγαίνετε μια πεζοπορία, καθίστε σε ένα παγκάκι του πάρκου και παρακολουθήστε τα φύλλα των δέντρων να λικνίζονται στον άνεμο. Η φύση προσφέρει αγάπη με τέτοιο τρόπο που δεν ζητάει τίποτα πίσω, εκτός από την προσοχή σας. Αφήστε πίσω σας τη ζούγκλα του τσιμέντου και επιστρέψτε στις ρίζες σας. Έρευνες δείχνουν ότι το να περνάτε 120 λεπτά στη φύση φέρνει καλή υγεία.

9. Αναζητήστε θεραπεία

Γνωρίζουμε ότι η αποφυγή της υπαρξιακής κρίσης και της κρίσης ταυτότητας, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας, είναι ευκολότερο να το λες παρά να το κάνεις. Αφήστε τον θεραπευτή σας να σας καθοδηγήσει μέσα από τις ταραχώδεις σκέψεις. Το άγχος, σε συνδυασμό με τις γνωστικές μας προκαταλήψεις, μπορεί μερικές φορές να μας εμποδίσει να αξιοποιήσουμε πλήρως τις δυνατότητές μας για να προσελκύσουμε την αγάπη. Τα αποδεδειγμένα οφέλη της συμβουλευτικής και της θεραπείας στην επίλυση αυτών των θεμάτων δεν μπορούν να τονιστούν αρκετά.

Τεχνικές όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και η ενσυνειδητότητα μπορούν να μειώσουν το άγχος και να δημιουργήσουν χώρο για την αυτο-αγάπη. Η θεραπεία μπορεί να είναι ένας επιστημονικός τρόπος για να μάθετε ερωτικές επιβεβαιώσεις για να προσελκύσετε την αγάπη.

10. Πάρτε ρίσκα

Η αγάπη μπορεί να έρθει σε όλες τις μορφές και τα σχήματα και από μέρη που δεν περιμένατε. Μπορεί να είναι κατά τη διάρκεια ενός αυθόρμητου ταξιδιωτικού σχεδίου σε μια νέα χώρα ή ενός νέου είδους μουσικής στο Spotify. Όσο περισσότερο εξελίσσεστε, τόσο περισσότερο ανοίγεστε για να προσελκύσετε την αγάπη από μέρη που θα σας εκπλήξουν ευχάριστα.

Μάθετε να αντιμετωπίζετε την απόρριψη με τον σωστό τρόπο αντί να τη φοβάστε. Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και ζητήστε από τον συνάδελφό σας να βγείτε, ακόμη και αν νομίζετε ότι δεν είναι της κατηγορίας σας. Μπορεί τελικά να εκπλαγείτε ευχάριστα με το αποτέλεσμα.

11. Επεκτείνετε τους ορίζοντές σας

Μερικές φορές, για να προσελκύσετε τον έρωτα το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κρατήσετε μια συζήτηση έξυπνα. Φανταστείτε να εντυπωσιάσετε το ραντεβού σας με γνώσεις σχετικά με τις φυτείες καφέ κατά μήκος της Ακτής Ελεφαντοστού ή το φετινό ΑΕΠ της Νότιας Κορέας. Η προσέλκυση του έρωτα μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το να έχετε στο μανίκι σας τα σωστά ερεθίσματα για να ξεκινήσετε μια συζήτηση.

Συνεχίστε να εξελίσσετε την προοπτική σας μαθαίνοντας από όσο το δυνατόν περισσότερες πηγές. Είτε πρόκειται για ένα νέο βιβλίο, ένα βίντεο ή ένα podcast, είτε για μια επίσκεψη σε μια νέα χώρα, διευρύνετε τους ορίζοντές σας. Ποτέ δεν ξέρετε αν το άτομο από το οποίο θέλετε να προσελκύσετε την αγάπη βρίσκεται στην άλλη πλευρά του γλωσσικού φράγματος.

12. Ξεχάστε το παρελθόν

Έγιναν λάθη και πληγώθηκαν άνθρωποι (συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας). Αλλά όλα αυτά είναι πλέον ένας πρόλογος για το μέλλον σας. Για να μάθετε πώς να προσελκύετε την αγάπη με το νόμο της έλξης πρέπει να δημιουργήσετε χώρο στο μυαλό και την καρδιά σας. Αυτό είναι εφικτό μόνο όταν έχετε μάθει να αφήνετε το παρελθόν. Κάψτε τα παλιά ερωτικά σας γράμματα. Ξαναβάψτε τους τοίχους που μπορεί να σας θυμίζουν κακές αναμνήσεις. Αλλάξτε καριέρα αν χρειαστεί. νέαΟι κόσμοι ανοίγονται όταν σταματήσουμε να ζούμε στο παρελθόν.

13. Βρείτε την αγάπη που ήδη υπάρχει

Αυτή η συμβουλή δεν αφορά τόσο την προσέλκυση της αγάπης όσο την ανακάλυψη της αγάπης που ήδη υπάρχει. Η φίλη μου αναγκάστηκε να φύγει από το σπίτι της, να διασχίσει δύο ηπείρους και να περάσει δέκα χρόνια ταξιδεύοντας μόνο και μόνο για να συνειδητοποιήσει ότι οι γονείς της ήταν το μεγαλύτερο στήριγμά της όλο αυτό το διάστημα.

Η ευγνωμοσύνη και η πίστη είναι σημαντικά εργαλεία για την ανακάλυψη αυτής της αγάπης, έτσι και στην άσκηση της συγχώρεσης στις σχέσεις. Ανεξάρτητα από το πόσο φορτωμένο είναι το πρόγραμμά σας, τηλεφωνήστε στους γονείς σας, σταματήστε πού και πού να μιλήσετε με τον γείτονά σας για τον καιρό, στείλτε μήνυμα στους φίλους σας κάθε Σαββατοκύριακο για να δείτε τι κάνουν. Σύντομα, θα παρατηρήσετε την αγάπη να επιστρέφει σε σας χάρη σε όλη την προσπάθεια που κάνατε για να αλλάξετετη ζωή σας προς το καλύτερο.

Όταν είστε μόνοι σας για πάρα πολύ καιρό ή είχατε λιγότερο ευνοϊκές εμπειρίες στο παρελθόν, η εγκατάλειψη της αγάπης μπορεί να σας φανεί ως μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση. Ωστόσο, κατά τη διαδικασία αυτή, μπορεί να αρνείστε στον εαυτό σας μια ζωή συναισθηματικής σταθερότητας και ολοκλήρωσης. Γιατί να μην αλλάξετε την οπτική σας και να προσελκύσετε την αγάπη στη ζωή σας από μια νέα προοπτική.

Οι 7 τεχνικές της μυστικής έλξης για να χρησιμοποιήσετε ΤΩΡΑ