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अपने रिश्ते के स्वास्थ्य का निदान करना आसान नहीं है - क्या इसे कुछ मरम्मत और रखरखाव की आवश्यकता है या क्या शटर को नीचे खींचने का समय है? यदि आप इस स्थिति का सामना कर रहे हैं, तो आपको किसी सहारे की सख्त जरूरत है। हालांकि, 'क्या मुझे अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप कर लेना चाहिए?' का कोई सीधा जवाब नहीं है, लेकिन कुछ संकेतक हैं जो आगे बढ़ने का मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं।
संकेत आपके पति धोखा दे रहे हैंकृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें
अपने पति को साइन करें धोखा दे रहा हैज्यादातर लोग चीजों को यथासंभव काम करना चाहते हैं; यह केवल तभी होता है जब वे सभी संभावित रास्ते समाप्त कर लेते हैं जिसे वे ब्रेकअप मानते हैं। लेकिन इस तरह का फैसला लेने से पहले अपने रिश्ते के विभिन्न पहलुओं की जांच करना जरूरी है। आप एक ऐसे संबंध को जारी नहीं रखना चाहते हैं जो आपके विकास में योगदान नहीं दे रहा है, लेकिन आप एक ऐसे साथी को भी नहीं छोड़ना चाहते हैं जो आपके साथ एक प्रेमपूर्ण और प्यारा जीवन बनाने की क्षमता रखता हो।
इसलिए, आप जिसे प्यार करते हैं, उसके साथ संबंध तोड़ने का समय कब है? इन 11 संकेतों पर ध्यान से विचार करें। अपने साथी को जांच के अधीन करें और ऐसा निर्णय लें जो क्रोध की जगह से न आए। आइए एक-एक करके चीजों को लेते हैं और एक बुनियादी सवाल का जवाब देकर शुरू करते हैं - आपको कैसे पता चलेगा कि आपको ब्रेकअप कर लेना चाहिए?
आप कैसे तय करते हैं कि आपको ब्रेकअप करना चाहिए या नहीं?
क्या आपको राम दास का यह अत्यंत सरल उद्धरण याद है? "हम सब बस एक दूसरे के घर चल रहे हैं।" क्या कोई साथी आपको सबसे खूबसूरत घर में नहीं ले जाता हैइस तरह के रिश्ते पैटर्न, यह पूछना बंद कर दें कि 'क्या मुझे अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ लेना चाहिए' और वास्तव में उसके साथ संबंध तोड़ लेना चाहिए। आपका मानसिक स्वास्थ्य अब प्रेम-घृणा के रिश्ते की अनिश्चितता को सहन नहीं कर पाएगा। और यह किसी का भला नहीं कर रहा है – आप दोनों पीड़ित हैं (भले ही आपको इसका एहसास न हो)।
यह सभी देखें: इसका क्या मतलब है जब एक लड़का आपको दोनों बाहों से गले लगाता है? 9 संभावित निष्कर्षएक दूसरे को बार-बार एक ही नाटक के अधीन करके, आप केवल अनावश्यक तनाव पैदा कर रहे हैं। स्पष्ट रूप से कुछ काम नहीं कर रहा है और आप जाने के लिए अनिच्छुक हैं। यह सबसे अच्छा है कि चीजें हाथ से निकलने से पहले आप टूट जाएं और आप शहर के जहरीले जोड़े बन जाएं। प्रतिबद्ध और दुखी होने के बजाय अकेला और खुश रहना बेहतर है!
11। मुझे अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप क्यों करना चाहिए? यह बस काम नहीं कर रहा है
जितना अस्पष्ट लगता है, यह चीजों को समाप्त करने के लिए एक पूरी तरह से वैध संकेत है। सब कुछ सही हो सकता है - आप सिद्धांत रूप में पूरी तरह से संगत हो सकते हैं, वह अब तक का सबसे प्यारा आदमी हो सकता है, और आप दोनों एक जोड़ी के रूप में आश्चर्यजनक भी दिखेंगे, लेकिन ... हाँ ... भयानक 'लेकिन'। आपको अभी भी लग सकता है कि कुछ गड़बड़ है। कोई क्लिक या चिंगारी नहीं है।
आपके इस तरह महसूस करने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। हो सकता है कि आप एक पूर्व को याद कर रहे हों या हो सकता है कि आप रिलेशनशिप-वाई स्पेस में न हों। शायद आपको खुद पर काम करने की जरूरत है या जीवन में अन्य चीजों से जूझ रहे हैं। एक तरह से या किसी अन्य, यह सिर्फ सही नहीं लगता। तो सिंड्रेला की सौतेली बहन मत बनो जिसने ग्लास स्लीपर को फिट करने की कोशिश कीजोर जबरदसती। इसे हटा दें – यह आपके लिए नहीं है।
यहां हम इस व्यापक मार्गदर्शिका के अंत में आ गए हैं। मुझे उम्मीद है कि आपके सवालों का जवाब मिल गया होगा और आपकी चिंता दूर हो गई होगी। 'क्या मुझे अपने प्रेमी से संबंध तोड़ लेना चाहिए?' यह एक दुर्जेय प्रश्न हो सकता है, लेकिन आप इसका सामना करने के लिए सही उपकरणों से लैस हैं। आपकी यात्रा मंगलमय हो!
<1रास्ता? एक रिश्ता एक व्यक्ति के रूप में आपकी यात्रा का एक अभिन्न अंग है। यह आपका पोषण करता है, सिखाता है और आपकी उच्चतम क्षमता तक आपका मार्गदर्शन करता है। कहने की जरूरत नहीं है कि एक रिश्ता उतना ही अच्छा होता है, जितना उसमें मौजूद लोग। एक गलत साथी आपके जीवन को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।आप पूछते हैं कि मैं अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ने के बारे में क्यों सोचती रहती हूं? क्योंकि शायद आपको इस बात का आभास हो गया है कि वह आपके लिए सही नहीं है। रिश्ते, साथ ही आपके प्रेमी ने आपके जीवन में अपना उद्देश्य पूरा किया है। यह स्वीकार करने का समय है कि आपका रिश्ता खत्म हो गया है और अपनी ऊर्जा को कहीं और लगा दें। मौलिक रूप से, तीन स्थितियों में ब्रेकअप होता है - एक अपमानजनक साथी, एक असंगत साथी, और असंगत परिस्थितियाँ।
पहला शारीरिक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और/या वित्तीय दुर्व्यवहार पर जोर देता है। यदि आपका साथी हिंसा या चालाकी के कार्यों में संलग्न है, तो यह आपके छोड़ने का संकेत है। दूसरी स्थिति में अप्रासंगिक मतभेद शामिल हैं - विरोधी आकर्षित हो सकते हैं, लेकिन यदि उनके मूल मूल्य अलग हैं तो वे रिश्ते को बनाए नहीं रख सकते। और तीसरा, एक असंगत स्थिति का अर्थ है लंबी दूरी, काम के व्यस्त कार्यक्रम, पारिवारिक दायित्व आदि।
नीचे सूचीबद्ध 11 संकेत इन तीन क्षेत्रों में से एक के अंतर्गत आते हैं। यह समय है कि आप ग्रे सेल को काम पर रखें और एक बार और सभी के लिए प्रश्न का उत्तर दें - क्या मुझे अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ लेना चाहिए? जहाँ तक संभव हो कोशिश करें और वस्तुनिष्ठता बनाए रखें। सुखी जीवन की शुरुआत होती हैईमानदारी और ईमानदारी की शुरुआत खुद से होती है।
क्या मुझे अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप कर लेना चाहिए?
नेवार्क के एक पाठक ने लिखा, "मेरा लंबी दूरी का रिश्ता जितना मैंने सोचा था उससे कहीं अधिक चुनौतीपूर्ण हो गया है। हमारे समय क्षेत्र हमें अच्छी तरह से संवाद करने की अनुमति नहीं देते हैं और हम में से एक हमेशा थका हुआ या चिड़चिड़ा रहता है। यह उस बिंदु पर पहुंच गया है जहां मैं सोच रहा हूं कि क्या हम खत्म हो गए हैं। क्या मुझे हमारे सेटअप के कारण अपने बॉयफ्रेंड से संबंध तोड़ लेना चाहिए? या यह रिश्ता खत्म करने का एक वैध कारण नहीं है? आप जिससे प्यार करते हैं, उसके साथ संबंध तोड़ने का समय कब है? जब रिश्तों की बात आती है, तो आधुनिक डेटिंग के जटिल क्षेत्र में एक-पंक्ति का उत्तर संभव नहीं है। हमारे पाठक (और आप सभी) के लाभ के लिए, यहां 11 संकेतों की एक सूची दी गई है जो स्पष्टता प्रदान करने में काफी मदद करेंगे। आगे की हलचल के बिना, चलिए शुरू करते हैं।
1। मुझे अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप क्यों करना चाहिए? उसके साथ कोई भविष्य नहीं है
हां, हम कुख्यात 'हम क्या हैं' और 'यह कहां जा रहा है' सवालों के बारे में बात कर रहे हैं। यदि आप एक आकस्मिक संबंध में हैं और कुछ मौज-मस्ती करने के लिए डेटिंग कर रहे हैं, तो अपने प्रेमी के साथ भविष्य बनाना आपकी प्राथमिकता नहीं है। यहां तक कि अगर एक बिना तार वाला संपर्क विफल हो जाता है, तो आपके जीवन की दिशा पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ेगा। लेकिन अगर आप अपने साथ गंभीर हो रहे हैं तो यह पूरी तरह से अलग बॉलगेम हैपुरुष।
यदि आप उसके साथ दीर्घकालिक योजनाओं की कल्पना करना शुरू कर रहे हैं, तो उसके लिए एक ही पृष्ठ पर होना महत्वपूर्ण है। यदि वह कमिटमेंट-फ़ोब (या एक पुरुष-बच्चा) है, तो एक स्वस्थ और स्थायी रिश्ते के लिए बहुत गुंजाइश नहीं होगी। यदि आप एक नार्सिसिस्ट को डेट कर रहे हैं तो डिट्टो। तो, आपको कैसे पता चलेगा कि आपको टूट जाना चाहिए? हम जिस शब्द की तलाश कर रहे हैं वह है 'टिकाऊ'। इसमें शामिल दोनों लोगों की खुशी के लिए साझेदारी को टिकाऊ होना चाहिए। अगर रिश्ता आपको एक मृत अंत की ओर ले जा रहा है तो आपको अपने प्रेमी से संबंध तोड़ लेना चाहिए।
2. रिश्ता आपको वापस पकड़ रहा है
सी। जॉयबेल सी. ने लिखा, “आप पाएंगे कि चीजों को जाने देना जरूरी है; केवल इसलिए कि वे भारी हैं। इसलिए उन्हें जाने दो, उन्हें जाने दो। मैं अपने टखनों पर कोई भार नहीं बांधता। सबसे पहली बात जिस पर हमने चर्चा की, वह थी आपके व्यक्तिगत विकास में संबंध का महत्व। आपके साथी के लिए अपने जीवन को समृद्ध नहीं करना एक बात है, लेकिन अगर वे सक्रिय रूप से आपको वापस पकड़ रहे हैं तो यह पूरी तरह से अलग है। हम यहां समर्थन के मूल सिद्धांतों के बारे में बात कर रहे हैं।
क्या आप पाते हैं कि आप नौकरी के अवसर नहीं ले रहे हैं या नई चीजों की खोज नहीं कर रहे हैं क्योंकि आपका साथी असहमत है? या इससे पहले कि वे कर सकें आप खुद को रोक लेते हैं? आपको चांडलर जैसा कोई चाहिए जो मोनिका को एक अच्छा काम करने के लिए कहे - भले ही यह लंबी दूरी की शादी की ओर ले जाए। सहयोग के अभाव में आप कुछ वर्षों के बाद दुखी, चिड़चिड़े और कटु हो जाएंगे। के प्रति निष्पक्ष रहेंस्वयं और अपने प्रेमी के साथ रहने के अवसर की कीमत पर विचार करें।
3। वह एक जहरीला व्यक्ति है - क्या मुझे अपने प्रेमी से संबंध तोड़ लेना चाहिए?
यह काफी आत्म-व्याख्यात्मक और स्पष्ट लगता है। लेकिन एक जहरीले प्रेमी के लक्षण अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाते। यदि किसी प्रकार का दुर्व्यवहार है, तो कृपया इस पल अपना बैग पैक करें और रिश्ते से बाहर निकलें - कोई मजाक नहीं, शाब्दिक रूप से। और 'दुर्व्यवहार' एक छत्र शब्द है जो गैसलाइटिंग, ब्रेडक्रंबिंग, लव-बॉम्बिंग, फबिंग, घोस्टिंग, आदि जैसे व्यवहारों को कवर करता है। एक प्रेमी जो इनमें से किसी को भी रोमांस के रूप में पेश करने की कोशिश करता है, वह ग्रेड-ए ओफ है।
आप सम्मान और प्यार के साथ व्यवहार करने के लायक हैं - अगर आपका साथी आपके आत्मसम्मान को ठेस पहुँचा रहा है तो रिश्ते को खत्म कर दें। मेरी बहन ने एक बार एक ऐसे आदमी को डेट किया था जो गैसलाइट करता था। उसके पैटर्न को पहचानने में उसे तीन महीने लगे, लेकिन रिश्ता तोड़ने में चार साल। तब तक काफी नुकसान हो चुका था। पूछने के लिए धन्यवाद 'क्या मुझे अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप कर लेना चाहिए?' समय-समय पर चीजों पर सवाल उठाना स्वस्थ है।
4. रिश्ता पूरा नहीं हो रहा है
किसी को भी आपको बताने न दें यह कारण पर्याप्त नहीं है। हमारी मूलभूत आवश्यकताओं को हमारे साथी के माध्यम से पूरा करना होगा। क्या हमें टूट जाना चाहिए या एक साथ रहना चाहिए, आपको आश्चर्य है? यह आपके भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। अगर आपकी भावनात्मक ज़रूरतें पूरी हो रही हैं - आप देखभाल, समर्थन, विश्वास, प्यार, दोस्ती आदि का अनुभव कर रहे हैं - और अगर आपकी शारीरिक ज़रूरतें पूरी हो रही हैंसंतुष्ट हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
लेकिन भावनात्मक उपेक्षा और सेक्स या स्नेह की कमी आप पर बहुत जल्दी भारी पड़ सकती है। लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में अक्सर ऐसा ही होता है। अपने सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, जोड़े बंधन से बहुत असंतुष्ट महसूस करते हैं। अगर आप आधे-अधूरे मन से इसमें लगे हैं तो स्थिति का फिर से आकलन करने की जरूरत है। आपका यह सोचना गलत नहीं है कि 'क्या मुझे अपने बॉयफ्रेंड के साथ लंबी दूरी तय कर लेनी चाहिए?'
5। आपको धोखा दिया गया है - आपको कैसे पता चलेगा कि आपको अलग हो जाना चाहिए?
बेवफाई रिश्ते में कई जटिलताओं को जन्म देती है। अविश्वास और आक्रोश दिन का आदर्श बन जाता है और प्रत्येक लड़ाई परेशान करने वाली यादें वापस लाती है। जबकि कई जोड़े बहुत काम और समय के बाद धोखा देने पर काबू पाने में कामयाब होते हैं, वहीं कई लोग तुरंत अलग होने का विकल्प चुनते हैं। अगर आपका बॉयफ़्रेंड आपसे बेवफ़ा रहा है, तो कुछ समय के लिए छुट्टी लेना आप दोनों के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है। यदि आवश्यक हो तो मेज पर सुलह करें, लेकिन आप दोनों के बीच कुछ दूरी रखें।
यदि वह लगातार धोखेबाज़ है तो आप स्थायी रूप से अलग होने पर विचार करना चाह सकते हैं। प्यार के नाम पर अनादर बर्दाश्त न करें और किसी को भी आपको हल्के में लेने न दें। अपना पैर नीचे रखो और उसे हमेशा के लिए छोड़ने का फैसला करो। जिसे आप प्यार करते हैं उसे छोड़ने की ताकत हासिल करना आसान नहीं है लेकिन खुद को सबसे पहले रखना एक अच्छा विचार है।
6। आपके मित्र और परिवार प्रशंसक नहीं हैं
हां, यहआपके विचार से कहीं अधिक मायने रखता है। हमारे सामाजिक दायरे में हमें निष्पक्ष रूप से देखने का फायदा है। उनके पास हमारी स्थिति की पूरी तस्वीर होती है और वे अनुमान लगा सकते हैं कि हमारे निर्णयों के संभावित परिणाम क्या होंगे। यदि आपके माता-पिता और मित्र विशेष रूप से आपके प्रेमी को अस्वीकार कर रहे हैं, तो आपको उनकी राय को ध्यान में रखना चाहिए। उनके विचार का कोई आधार होना चाहिए और उसी की जांच करना आपका कर्तव्य है।
हालांकि, इसे अपने ब्रेकअप के पीछे ड्राइविंग कारक न बनने दें। एक दोस्त की राय शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है, खत्म नहीं। आपके शुभचिंतक जो कहते हैं, उसके प्रति खुले और ग्रहणशील रहें, लेकिन स्थिति का स्वतंत्र विश्लेषण भी करें। उदाहरण के लिए, जब मेरी माँ उन्हें इंगित करती है तो मैं हमेशा अपने आप को त्रुटियों पर पुनर्विचार करता हुआ पाता हूँ। उसकी ओर से एक हल्का सा धक्का मुझे कुछ ऐसा दिखा देता है जो मैं शुरू में चूक गया था। इस अभ्यास के कारण मैं कुछ डेटिंग आपदाओं से बाल-बाल बच गया!
7। शीट्स के बीच कुछ भी नहीं है - क्या हमें अलग हो जाना चाहिए या एक साथ रहना चाहिए?
कई लोगों के लिए सेक्स एक बहुत बड़ा डील-ब्रेकर हो सकता है। आप उनमें से एक हैं यदि 'क्या मुझे अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ लेना चाहिए' अंतरंगता के अभाव में आपके दिमाग को परेशान कर रहा है। यह बहुत अच्छी तरह से एक सूखा जादू हो सकता है - कुछ ऐसा जो बहुत व्यवस्थित रूप से तब होता है जब एक जोड़ा एक दिनचर्या में बस जाता है। लेकिन अगर जादू तोड़ने की आपकी कोशिश काम नहीं आई, तो आपके सामने एक समस्या है। अगर रोलप्ले, बीडीएसएम, सेक्सटिंग या फोन सेक्स से काम नहीं चला, तो खुद से पूछें कि असली क्या हैमुद्दा है।
किसी के यौन जीवन में समस्याएं आम तौर पर विश्वास की कमी जैसी बड़ी भावनात्मक चिंताओं का संकेतक होती हैं। कारण, साथ ही प्रभाव, आपको किसी ऐसे व्यक्ति को छोड़ने की शक्ति प्रदान कर सकता है जिसे आप प्यार करते हैं। यौन कुंठा का जीवन के अन्य क्षेत्रों पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है - चिड़चिड़ापन, व्याकुलता, क्रोध और असुरक्षा इसके कुछ दुष्प्रभाव हैं। आप पूछते हैं कि मैं अपने बॉयफ्रेंड से संबंध तोड़ने के बारे में क्यों सोचती रहती हूं? शायद इसलिए कि आपको बेडरूम में चीजों को मसालेदार बनाने में परेशानी हो रही है।
8। आप लगातार चिंता कर रहे हैं (या क्रोधित हैं)
आपका साथी आपके लिए खुशी, सुरक्षा, आराम और प्यार लाने वाला है। यदि वह आपकी असुरक्षा और चिंता का स्रोत है, तो कृपया रिश्ते पर पुनर्विचार करें। आपकी चिंता कई कारणों से पैदा हो सकती है - आपके बॉयफ्रेंड की लत, उसकी महिलावादी प्रवृत्ति, उसका कम आत्मसम्मान या उसका विषाक्त व्यवहार। लगातार रिश्ते को लेकर खतरा या अनिश्चित महसूस करना सामान्य नहीं है। आपकी भौहें कितनी बार चिंता से आपस में जुड़ी हुई हैं? और आप कितनी बार सोचते हैं कि आपका बंधन एक धागे से लटका हुआ है?
एकहार्ट टोल के शब्दों को याद करें जिन्होंने लिखा था, "चिंता आवश्यक होने का नाटक करती है लेकिन कोई उपयोगी उद्देश्य पूरा नहीं करती है।" इसके अलावा, यह आपको भीतर से खराब कर देता है। एक बिंदु पर, आपकी चिंता क्रोध में बदल जाएगी; इस गुस्से को अपने साथी या खुद पर निर्देशित करने के बजाय, थोड़ा ब्रेक लेने का बुद्धिमानी भरा निर्णय लें। आपको वास्तव में नहीं होना चाहिएलगातार अपने आप से पूछ रहे हैं 'क्या हमें अलग हो जाना चाहिए या साथ रहना चाहिए'?
9। दृष्टि में एक असंगति है - मैं अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ने के बारे में क्यों सोचती रहती हूँ?
आँखों से आँख मिलाकर न देखना रिश्ते में विनाशकारी हो सकता है। यदि आपके प्रेमी के पास एक अलग दृष्टि है जहां आप एक साथ जा रहे हैं, तो बहुत जल्द समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। याद रखें जब माइक हैनिगन फोएबे से शादी नहीं करना चाहते थे? हाँ कि। यदि भविष्य के बारे में आपका दृष्टिकोण संरेखित नहीं होता है, तो इसे कॉल करने का समय आ गया है। यह कुछ भी हो सकता है - वित्तीय मामले, बच्चे पैदा करना, शादी करना, एक साथ रहना या पॉलीमोरी। (यहाँ पर जब आप पूछते हैं कि 'क्या मुझे अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ लेना चाहिए?')
यह सभी देखें: मेरे एक्स ने मुझे अनब्लॉक क्यों किया? 9 संभावित कारण और आपको क्या करना चाहिएयह नेविगेट करने के लिए एक मुश्किल क्षेत्र है क्योंकि प्रक्रिया के माध्यम से आपकी भावनाएं बरकरार रहती हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को छोड़ने की शक्ति प्राप्त करना बहुत कठिन हो जाता है जिसे आप प्यार करते हैं जब उसकी गलती भी नहीं होती है। हालात ब्रेकअप की मांग करते हैं और आपको सामान्य अच्छे के लिए देना होगा। (यह कई लंबी दूरी के जोड़ों के मामले में है; एक रैंकिंग एफएक्यू है 'क्या मुझे अपने प्रेमी के साथ लंबी दूरी तय करनी चाहिए?') लेकिन आप इसे बाद में एक अनुकूल रोशनी में देख सकते हैं। समय सभी घावों को भर देता है और पूर्व-निरीक्षण में बहुत स्पष्टता देता है।
10। आप एक दुष्चक्र में फंस गए हैं
फिर से बंद रिश्ते एक बिंदु के बाद काफी जहरीले होते हैं। चक्र अपरिहार्य है और प्रत्येक चरण के साथ उत्तरोत्तर बदतर होता जाता है। यदि आप अपने आप को अंदर पाते हैं