Не е лесно да се диагностицира състоянието на връзката ви - нуждае ли се от ремонт и поддръжка или е време да свалите щорите? Ако сте изправени пред това затруднение, имате остра нужда от подкрепа. Въпреки че няма еднозначен отговор на въпроса "Трябва ли да скъсам с приятеля си?", има няколко показателя, които могат да проправят пътя напред.

Моля, активирайте JavaScript

Повечето хора искат нещата да се получат, доколкото е възможно; едва когато изчерпат всички възможни пътища, обмислят раздяла. Но преди да предприемете подобно решение, е задължително да проучите различните аспекти на връзката си. Не искате да продължите връзка, която не допринася за вашето развитие, но също така не искате да се откажете от партньор, който има потенциал да изградилюбящ и прекрасен живот с вас.

И така, кога е време да скъсате с някого, когото обичате? Обмислете внимателно тези 11 признака. Подложете партньора си на щателна проверка и вземете решение, което не идва от място на гняв. Нека разгледаме нещата едно по едно и да започнем с отговор на един основен въпрос - как да разберете дали трябва да скъсате?

Как решавате дали да скъсате?

Спомняте ли си този дълбоко прост цитат на Рам Дас: "Всички ние просто се прибираме един друг у дома." Не ви ли прибира партньорът у дома по най-красивия начин? Връзката е неразделна част от вашето пътуване като личност. Тя ви подхранва, учи и води към най-високия ви потенциал. Излишно е да казвам, че една връзка е толкова добра, колкото са добри хората в нея.живота ви.

Защо продължавам да мисля за раздяла с приятеля си, питате се? Защото може би подозирате, че той не е подходящ за вас. Връзката, както и приятелят ви, са изпълнили предназначението си в живота ви. Време е да приемете, че връзката ви е приключила, и да насочите енергията си другаде. По принцип три ситуации дават основание за раздяла - партньор, който злоупотребява, несъвместимпартньор и несъвместими ситуации.

Първата включва физическо, емоционално, психологическо и/или финансово насилие. Ако партньорът ви упражнява насилие или манипулация, това е сигнал да напуснете. Втората ситуация се състои от непримирими различия - противоположностите може и да се привличат, но не могат да поддържат връзка, ако основните им ценности са различни. И трето, несъвместимата ситуация означава дълги разстояния, натоварена работа.графици, семейни задължения и др.

Изброените по-долу 11 признака попадат в една от тези три области. Време е да задействате сивите клетки и да отговорите веднъж завинаги на въпроса - трябва ли да скъсам с приятеля си? Опитайте се да запазите обективност, доколкото е възможно. Щастливият живот започва с честност, а честността започва от нас самите.

Трябва ли да скъсам с приятеля си?

Читател от Нюарк пише: "Връзката ми от разстояние се оказва много по-трудна, отколкото си мислех. Часовите ни зони не ни позволяват да общуваме добре и единият от нас винаги е изтощен или раздразнителен. Стигна се дотам, че се чудя дали не сме приключили. Трябва ли да скъсам с приятеля си заради настройката ни? Или това не е основателна причина за прекратяване на връзката? Кога е време?да скъсаш с някого, когото обичаш?"

Макар че ситуацията сама по себе си изглежда много нова и обезсърчителна, много хора вече са ходили на тези места. Когато става въпрос за взаимоотношения, в сложната арена на съвременните запознанства не е възможен едноредов отговор. В полза на нашия читател (и на всички вас) предлагаме списък с 11 признака, които ще допринесат за постигането на яснота. Без повече приказки, нека започнем.

1. Защо да скъсам с приятеля си? Няма бъдеще с него

Да, става дума за прословутите въпроси "какво сме ние" и "накъде отиваме". Ако сте в случайна връзка и се срещате, за да се забавлявате, тогава изграждането на бъдеще с приятеля ви не е ваш приоритет. Дори ако връзката без обвързване се разпадне, това няма да окаже съществено влияние върху посоката на живота ви. Но това е съвсем друга игра, ако се обвързвате сериозно свашия човек.

Ако сте започнали да си представяте дългосрочни планове с него, от решаващо значение е той да е на същата вълна. Ако той е фобия от обвързване (или мъжко дете), няма да има много възможности за здрава и трайна връзка. Също и ако се срещате с нарцисист. И така, как да разберете дали трябва да скъсате? Думата, която търсим, е "устойчива". Едно партньорство трябва да бъде устойчиво за щастието наТрябва да скъсате с приятеля си, ако връзката ви води до задънена улица.

2. Връзката ви задържа

К. ДжойБел К. пише: "Ще откриете, че е необходимо да оставите нещата да си отидат; просто поради причината, че са тежки. Така че ги пуснете, освободете се от тях. Не връзвам тежести за глезените си." Първото нещо, което обсъдихме, беше значението на връзката за личностното ви израстване. Едно е партньорът ви да не обогатява живота ви, а съвсем друго, ако активно ви задържа. Ние сметук говорим за основите на подкрепата.

Случва ли ви се да не се възползвате от възможностите за работа или да не изследвате нови неща, защото партньорът ви не е съгласен? Или пък се спирате преди те да го направят? Имате нужда от човек като Чандлър, който да каже на Моника да се заеме с чудесна работа - дори ако това води до брак от разстояние. При липса на подкрепа след няколко години ще се окажете нещастни, обидени и огорчени. Бъдете справедливи към себе си иобмисли алтернативната цена на това да бъдеш с приятеля си.

3. Той е токсичен човек - Трябва ли да скъсам с приятеля си?

Това изглежда съвсем разбираемо и очевидно. Но чертите на токсичното гадже често остават незабелязани. Ако има някаква форма на злоупотреба, моля, съберете си багажа още този момент и се махнете от връзката - без шеги, буквално. А "злоупотреба" е общ термин, който обхваща поведение като gaslighting, breadcrumbing, love-bombing, phubbing, ghosting и др.романтиката е глупава.

Заслужавате да се отнасят към вас с уважение и любов - прекратете връзката си, ако партньорът ви подкопава самочувствието ви. Сестра ми веднъж се срещаше с мъж, който използваше газови лампи. Отне ѝ три месеца, за да идентифицира модела му, но четири години, за да прекъсне връзката. Дотогава бяха нанесени много щети. Благодарим ви за въпроса "Трябва ли да скъсам с приятеля си?" Здравословно е да се питате.от време на време.

4. Връзката не е пълноценна

Не позволявайте на никого да ви каже, че тази причина не е достатъчна. Основните ни нужди трябва да бъдат задоволени чрез партньора ни. Чудите се дали да се разделим, или да останем заедно? Това зависи от емоционалното и физическото ви здраве. Ако емоционалните ви нужди са задоволени - изпитвате грижа, подкрепа, доверие, любов, приятелство и т.н. - и ако физическите ви нужди са задоволени, тогава няма причина за безпокойство.

Но емоционалното пренебрегване и липсата на секс или привързаност могат да ви се отразят много бързо. Най-често това се случва при връзките от разстояние. Въпреки най-добрите си опити двойките се чувстват много недоволни от връзката. Ако сте в нея с половин сърце, тогава има нужда да оцените отново състоянието на нещата. Не грешите, когато се чудите "трябва ли да скъсам с приятеля си дългоразстояние?

5. Изневерили са ви - Как да разберете дали трябва да скъсате?

Недоверието и обидата се превръщат в норма на деня, а всяка кавга връща мъчителни спомени. Докато няколко двойки успяват да преодолеят изневярата след много работа и време, много от тях избират да се разделят веднага. Ако приятелят ви е изневерил, да си вземете почивка може да е добра идея и за двама ви.на масата, ако трябва, но оставете малко разстояние между вас.

Може би трябва да помислите за окончателна раздяла, ако той е сериен измамник. Не търпете неуважение в името на любовта и не позволявайте на никого да ви приема за даденост. Поставете крак на земята и вземете решение да го напуснете веднъж завинаги. Не е лесно да съберете сили да напуснете някого, когото обичате, но е добре да поставите себе си на първо място.

6. Приятелите и семейството ви не са фенове

Да, това е много по-важно, отколкото си мислите. Социалният ни кръг има предимството да ни гледа обективно. Те имат пълна представа за ситуацията ни и могат да предвидят какъв е вероятният резултат от решенията ни. Ако родителите и приятелите ви не одобряват особено гаджето ви, трябва да вземете предвид тяхното мнение.същото е и ваше задължение.

Въпреки това не позволявайте това да бъде движещият фактор за раздялата ви. Мнението на приятеля е добро начало, а не край. Бъдете отворени и възприемчиви към това, което казват вашите доброжелатели, но направете и независим анализ на ситуацията. Например винаги се оказва, че преосмислям грешките, когато майка ми ги посочи. Лекото побутване от нейна страна ме кара да забележа нещо, което първоначално съм пропуснал.пропуснах няколко катастрофи при запознанства заради тази практика!

7. Между чаршафите няма нищо - Да се разделим ли или да останем заедно?

Сексът може да бъде голям проблем за много хора. Вие сте един от тях, ако "трябва ли да скъсам с гаджето си" ви мъчи в отсъствието на интимност. Това може да е много добре да е "сух" период - нещо, което се случва много органично, когато двойката се установи в рутина. Но ако опитите ви да развалите заклинанието не са се получили, имате проблем. Ако ролевата игра, BDSM, секстингът или телефонните разговори не са се получили.сексът не е проработил, попитайте се какъв е истинският проблем.

Проблемите в сексуалния живот обикновено са показател за по-големи емоционални проблеми като липсата на доверие. Причината, както и последицата, могат да ви накарат да съберете сили да напуснете някого, когото обичате. Сексуалната неудовлетвореност има ефект на доминото и върху другите сфери на живота - раздразнителност, разсеяност, гняв и несигурност са някои от страничните ѝ ефекти. Защо продължавам да мисля за раздяла с мояПитате ли? Може би защото имате проблеми с подправянето на нещата в спалнята.

8. Непрекъснато се тревожите (или ядосвате)

Партньорът ви трябва да ви носи радост, сигурност, комфорт и любов. Ако той е източник на вашата несигурност и тревога, моля, преосмислете връзката си. Тревогата ви може да се дължи на няколко причини - пристрастяването на приятеля ви, склонността му към женкарство, ниското му самочувствие или токсичното му поведение. Не е нормално да се чувствате постоянно застрашени или несигурни във връзката. Колко често ви се случва давеждите ви се сплитат от загриженост? И колко често си мислите, че връзката ви виси на косъм?

Спомнете си думите на Екхарт Толе, който пише: "Притесненията се преструват на необходими, но нямат никаква полезна цел." Нещо повече, те ви разяждат отвътре. В един момент притесненията ви ще се превърнат в гняв; вместо да насочвате този гняв към партньора си или към себе си, вземете мъдрото решение да си вземете почивка за известно време. Наистина не трябва постоянно да се питате "да се разделим ли, или да останем заедно"?

9. Има несъответствие във визията - Защо продължавам да мисля за раздяла с приятеля си?

Ако гаджето ви има различно виждане за това накъде да вървите заедно, много скоро ще се появят множество проблеми. Помните ли как Майк Ханиган не искаше да се ожени за Фийби? Да, ТОВА е. Време е да се откажете, ако гледната ви точка за бъдещето не съвпада. Може да става дума за всичко - финансови въпроси, деца, брак,да заживеем заедно или полиамория. (Тук е моментът да се запиташ "Трябва ли да скъсам с приятеля си?")

Това е трудна област за ориентиране, защото чувствата ви остават непокътнати през целия процес. Много е трудно да съберете сили да напуснете някого, когото обичате, когато той дори не е виновен. Обстоятелствата изискват раздяла и вие трябва да отстъпите в името на общото благо. (Такъв е случаят с много двойки, живеещи от разстояние; в класацията на често задаваните въпроси е "Трябва ли да скъсам с приятеля си от разстояние?")Но може би по-късно ще видите това в благоприятна светлина. Времето лекува всички рани и дава много яснота в ретроспекция.

10. Попаднали сте в порочен кръг

Връзките "отново и отново" са доста токсични след определен момент. Цикълът е неизбежен и се влошава с всяка следваща фаза. Ако се намирате в такъв модел на връзка, спрете да се питате "трябва ли да скъсам с приятеля си" и наистина скъсайте с него. Психичното ви здраве няма да може да понесе повече несигурността на връзката любов-омраза.- и двамата страдате (дори и да не го осъзнавате).

Като се подлагате един друг на една и съща драма отново и отново, само си причинявате ненужен стрес. Явно нещо не се получава и не желаете да се откажете. Най-добре е да скъсате, преди нещата да са излезли извън контрол и да сте се превърнали в токсичната двойка на града. По-добре е да сте свободни и щастливи, отколкото обвързани и нещастни!

11. Защо да скъсам с приятеля си? Просто не се получава

Колкото и неясно да звучи, това е напълно легитимен знак да сложите край на нещата. Всичко може да е наред - може да сте напълно съвместими на теория, той може да е най-милият човек на света и двамата дори да изглеждате зашеметяващо като двойка, но... Да... страшното "но". Може би все още чувствате, че нещо не е наред. Няма никаква връзка или искра.

Причините да се чувствате по този начин могат да бъдат разнообразни. Може би ви липсва бившият или не сте в състояние да поддържате връзка. Може би трябва да работите върху себе си или се борите с други неща в живота. Така или иначе, просто не се чувствате добре. Така че не бъдете доведената сестра на Пепеляшка, която се е опитала да накара стъклената пантофка да пасне насила. Свалете я - тя не е за вас.

Надявам се, че въпросите ви са получили отговор и тревогата ви е потисната. "Трябва ли да скъсам с приятеля си?" може да е страшен въпрос, но вие сте снабдени с правилните инструменти, за да се изправите пред него. Успех по пътя ви!