သင့်ဆက်ဆံရေး၏ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် မလွယ်ကူပါ - ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအချို့ လိုအပ်ပါသလား သို့မဟုတ် တံခါးများကို ဆွဲချရန် အချိန်တန်ပါသလား။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအကျပ်အတည်းကို ရင်ဆိုင်နေရပါက၊ သင်သည် အကူအညီအချို့ကို အလွန်လိုအပ်နေပါသည်။ 'ကျွန်မရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲရမလား' အတွက် ရိုးရှင်းသော အဖြေမရှိသော်လည်း၊ ရှေ့သို့လမ်းခင်းပေးနိုင်သည့် ညွှန်ပြချက်အချို့ရှိပါသည်။

ကျေးဇူးပြု၍ JavaScript ကိုဖွင့်ပါ

လူအများစုသည် အရာများကို တတ်နိုင်သမျှ အလုပ်ဖြစ်အောင် လုပ်လိုကြသည်။ လမ်းခွဲဖို့ စဉ်းစားတဲ့ လမ်းကြောင်းအားလုံးကို ကုန်ဆုံးသွားမှပဲ ဖြစ်တယ်။ သို့သော် သင့်ဆက်ဆံရေး၏ မတူညီသော အသွင်အပြင်များကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်တိုးတက်မှုအတွက် အထောက်အကူမပြုသော ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုကို သင်ဆက်မလုပ်ချင်သော်လည်း သင်နှင့်အတူ ချစ်ခင်ဖွယ်ကောင်းသောဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်နိုင်သည့် အလားအလာရှိသော လက်တွဲဖော်တစ်ဦးကိုလည်း သင်လက်မလျှော့ချင်ပါ။

ထို့ကြောင့်၊ မင်းချစ်တဲ့သူနဲ့ လမ်းခွဲဖို့ ဘယ်အချိန်လဲ။ ဒီလက္ခဏာ ၁၁ ချက်ကို သေသေချာချာ ဆင်ခြင်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဆန်းစစ်ပြီး ဒေါသမထွက်သော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို ချမှတ်ပါ။ အကြောင်းအရာတွေကို တစ်ကြိမ်ပြီးတစ်ပိုင်းယူကြရအောင် အခြေခံမေးခွန်းတစ်ခုကို ဖြေခြင်းဖြင့် စတင်ပါ - လမ်းခွဲသင့်သလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

လမ်းခွဲသင့်တယ်လို့ သင်ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။

Ram Dass ၏ ဤလေးနက်သောရိုးရှင်းသောကိုးကားချက်ကို သင်မှတ်မိပါသလား။ "ငါတို့အားလုံး အိမ်အပြန်လမ်းလျှောက်နေကြတာ။" အဖော်တစ်ယောက်က မင်းကို အလှဆုံးနဲ့ အိမ်ထဲ လှမ်းခေါ်သွားတာ မဟုတ်ဘူး။ဒီလိုမျိုး ဆက်ဆံရေးပုံစံ၊ ‘ငါ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲရမလား’ လို့ မေးတာကို ရပ်လိုက်ပြီး သူနဲ့ အမှန်တကယ် လမ်းခွဲလိုက်ပါ။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးသည် အချစ်-အမုန်းဆက်ဆံရေး၏ မသေချာမရေရာမှုကို ကြာကြာခံနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ပြီးတော့ အဲဒါက ဘယ်သူ့ကိုမှ ကောင်းကျိုးမပေးဘူး - မင်းနှစ်ယောက်လုံး ဒုက္ခရောက်နေကြတယ် (အဲဒါကို မသိရင်တောင်မှ)။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တူညီတဲ့ဒရာမာတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ဆက်ဆံခြင်းအားဖြင့် မလိုအပ်တဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖြစ်စေတယ်။ တစ်ခုခု အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး လွှတ်ရန် ဝန်လေးနေသည်မှာ ထင်ရှားသည်။ အရာတွေလက်မလွတ်ခင် လမ်းခွဲလိုက်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ၊ မင်းဟာ မြို့ရဲ့ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ စုံတွဲတွေဖြစ်လာဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကတိတည်ပြီး စိတ်ဆင်းရဲတာထက် တစ်ကိုယ်ရေ ပျော်ရွှင်နေရတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

၁၁။ ငါ့ရည်းစားနဲ့ ဘာလို့ လမ်းခွဲသင့်တာလဲ။ ၎င်းသည် အလုပ်မဖြစ်ပါ

ဟု ထင်ရသကဲ့သို့၊ ဤအရာသည် အရာများကို အဆုံးသတ်ရန် လုံးဝတရားဝင်သော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အရာအားလုံး မှန်ကန်နိုင်သည် - သီအိုရီအရ သင်လုံးဝ သဟဇာတဖြစ်နိုင်သည်၊ သူသည် အစဉ်အဆက် အချောဆုံးလူ ဖြစ်နိုင်သည်၊ သင် နှစ်ယောက်လုံးသည် အတွဲအဖြစ်ပင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ဖြစ်နေပေလိမ့်မည်၊ သို့သော်... ဟုတ်တယ်... ကြောက်စရာကောင်းသော 'သို့သော်'။ တစ်ခုခုလွဲနေပြီဟု သင်ခံစားရသေးသည်။ ကလစ် သို့မဟုတ် မီးပွားမရှိပါ။

ဤကဲ့သို့ခံစားရခြင်းနောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သည်။ သင်ဟာ ရည်းစားဟောင်းတစ်ယောက် ပျောက်ဆုံးနေနိုင်သလို သင်ဟာ ဆက်ဆံရေးမှာ တည်ရှိနေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်အလုပ်လုပ်ရန် သို့မဟုတ် ဘဝမှာ အခြားအရာများနှင့် ရုန်းကန်နေရပါသလား။ တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း မမှန်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ ဒါကြောင့် ဖန်ဖိနပ်နဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ကြိုးစားခဲ့တဲ့ Cinderella ရဲ့ အမတော် မဖြစ်ပါနဲ့။အတင်းအကျပ်။ အဲဒါကို ဖယ်လိုက်ပါ – အဲဒါက သင့်အတွက်မဟုတ်ပါဘူး။

ဒီမှာ ပြည့်စုံတဲ့လမ်းညွှန်ချက်ရဲ့ အဆုံးကို ရောက်လာပါပြီ။ မင်းရဲ့မေးခွန်းတွေကို ဖြေပြီးပြီ မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဖြေဖျောက်ဖို့ ငါမျှော်လင့်ပါတယ်။ 'ငါ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲရမလား။' ဟာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ကိရိယာတွေ တပ်ဆင်ထားပါတယ်။ သင့်ခရီးတွင် ကံကောင်းပါစေ!

ကျွန်ုပ်၏ချစ်သူနှင့် လမ်းခွဲရန် အဘယ်ကြောင့်ဆက်တွေးနေရသနည်းဟု မေးပါ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သူက မင်းနဲ့ မသင့်တော်ဘူးဆိုတဲ့ အရိပ်အယောင်တွေ ရှိနေလို့ပါပဲ။ အချစ်ရေးအပြင် သင့်ချစ်သူက သင့်ဘဝရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့ပါတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ပြီးသွားပြီဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့စွမ်းအင်တွေကို တခြားနေရာတွေမှာ ဖြန့်ဝေဖို့ လက်ခံရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ အခြေခံအားဖြင့်၊ အခြေအနေသုံးမျိုးသည် လမ်းခွဲရန် အာမခံသည် - ရိုင်းစိုင်းသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ လိုက်ဖက်ညီမှုမရှိသော လက်တွဲဖော်နှင့် လိုက်ဖက်မှုမရှိသော အခြေအနေများ။

ပထမတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့်/သို့မဟုတ် ငွေကြေးဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားမှုများ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် ခြယ်လှယ်မှုများတွင် ပါဝင်နေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ထွက်ခွာရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအခြေအနေမှာ လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်သော ကွဲပြားမှုများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည် - ဆန့်ကျင်ဘက်များသည် ဆွဲဆောင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ အဓိကတန်ဖိုးများ ကွဲပြားပါက ဆက်ဆံရေးကို တည်တံ့နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ တတိယအချက်မှာ၊ သဟဇာတမဖြစ်သောအခြေအနေသည် ခရီးဝေး၊ အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများ၊ မိသားစုတာဝန်ဝတ္တရားများစသည်တို့ကို ဆိုလိုပါသည်။

အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာ ၁၁ ပါးသည် ဤနယ်ပယ်သုံးရပ်အနက်မှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မီးခိုးရောင်ဆဲလ်များကို အလုပ်လုပ်ရန် အချိန်တန်ပြီ၊ မေးခွန်းကို တစ်ကြိမ်တည်းဖြေပါ- ငါ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲသင့်သလား။ ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားထိန်းသိမ်းပါ။ ပျော်ရွှင်သောဘဝတစ်ခုစတင်သည်။ရိုးသားမှုနှင့် ရိုးသားမှုတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် စတင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ချစ်သူနှင့် လမ်းခွဲသင့်ပါသလား။

Newark မှ စာဖတ်သူတစ်ဦးက “ကျွန်မရဲ့ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးက ထင်ထားတာထက် အများကြီး ပိုစိန်ခေါ်မှုဖြစ်လာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စံတော်ချိန်ဇုန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကောင်းမွန်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် ခွင့်မပြုသည့်အပြင် ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှတစ်ဦးသည် အမြဲပင် မောပန်းနွမ်းနယ်နေသော သို့မဟုတ် ရူးကြောင်ကြောင်ဖြစ်နေသည်။ ပြီးသွားပြီလားလို့ သိချင်နေတဲ့ နေရာကို ရောက်နေပါပြီ။ ငါတို့ရဲ့ သတ်မှတ်ချက်ကြောင့် ငါ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲသင့်လား။ ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ဖို့ ခိုင်လုံတဲ့အကြောင်းပြချက် မဟုတ်ဘူးလား? မင်းချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲဖို့အချိန်က ဘယ်အချိန်လဲ။"

အခြေအနေက အလွန်သစ်လွင်ပြီး တုန်လှုပ်ချောက်ချားနေပုံရပြီး၊ လူတော်တော်များများက ဒီဖိနပ်ကို အရင်စီးဖူးကြပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ခေတ်သစ်ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ ရှုပ်ထွေးသောနယ်ပယ်တွင် တစ်ကြောင်းတည်း အဖြေတစ်ခု မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူ (နှင့် သင်တို့အားလုံး) ၏အကျိုးအတွက် ဤသည်မှာ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ပေးစွမ်းမည့် ခရီးရှည်သွားမည့် လက္ခဏာ ၁၁ ပါးစာရင်းကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ နောက်ထပ်မသဲကွဲဘဲ၊ စလိုက်ကြရအောင်။

၁။ ငါ့ရည်းစားနဲ့ ဘာလို့ လမ်းခွဲသင့်တာလဲ။ သူနှင့် အနာဂတ်မရှိပါ

ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့က နာမည်ဆိုးနဲ့ 'ငါတို့ဘာတွေလဲ' နဲ့ 'ဒါဘယ်သွားမှာလဲ' ဆိုတဲ့မေးခွန်းတွေအကြောင်း ပြောနေတာ။ သင်ဟာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အချစ်ရေးမှာ ပျော်ပျော်ပါးပါး ချိန်းတွေ့နေတယ်ဆိုရင် သင့်ချစ်သူနဲ့ အနာဂတ်တည်ဆောက်ရေးဟာ သင့်ဦးစားပေးမဟုတ်ပါဘူး။ ကြိုးမပါသော ဆက်ဆံရေး ပြတ်တောက်သွားလျှင်ပင် သင့်ဘဝ၏ ဦးတည်ရာအပေါ် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှု ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အလေးအနက်ထားရင် ဒါဟာ တခြားဘောလုံးဂိမ်းတစ်ခုပါပဲ။ယောက်ျား။

သင်သူနှင့်အတူ ရေရှည်စီမံကိန်းများကို စတင်စိတ်ကူးမိပါက၊ သူနှင့် တစ်မျက်နှာတည်းရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ သူသည် ကတိသစ္စာပြုသူ (သို့မဟုတ် ယောက်ျား-ကလေး) ဖြစ်ပါက၊ ကျန်းမာပြီး ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက် နယ်ပယ်များစွာရှိမည်မဟုတ်ပါ။ သင်ဟာ အရူးအမူးသမားတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့နေတယ်ဆိုရင် ဒါပါပဲ။ ဒါဆို လမ်းခွဲရမယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေနေသည့် စကားလုံးမှာ 'ရေရှည်တည်တံ့နိုင်သည်' ဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပတ်သက်သူနှစ်ဦးစလုံး၏ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် လက်တွဲဖော်သည် ရေရှည်တည်တံ့ရန် လိုအပ်သည်။ အချစ်ရေးက မင်းကို အဆုံးစွန်ထိ ဦးတည်နေတယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲသင့်တယ်။

၂။ ဆက်ဆံရေးက မင်းကို ထိန်းထားပေးတယ်

C။ JoyBell C. က “အရာတွေကို လွှတ်ထားဖို့ လိုအပ်တာကို မင်းတွေ့လိမ့်မယ်။ လေးလံသော အကြောင်းပြချက်ဖြင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပင်။ ဒါကြောင့် သူတို့ကိုလွှတ်၊ လွှတ်လိုက်ပါ။ ငါ့ခြေကျင်းဝတ်မှာ အလေးမချည်ဘူး။" ကျွန်ုပ်တို့ ပထမဆုံး ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အချက်မှာ သင်၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး တိုးတက်မှုအတွက် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အရေးပါမှုဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဘဝကို မကြွယ်ဝစေရန် တစ်ခုတည်းသော အရာဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်အား တက်ကြွစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားလျှင် အခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပံ့ပိုးကူညီမှု၏ အခြေခံအချက်များအကြောင်း ပြောနေပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သဘောမတူသောကြောင့် အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများကို မယူမှတ်ဘဲ သို့မဟုတ် အသစ်များကို ရှာဖွေနေခြင်းကို သင်တွေ့ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့မတတ်နိုင်ခင်မှာ မင်းကိုယ်မင်း တားနေသလား။ ဝေးကွာသောအိမ်ထောင်ရေးဆီသို့ဦးတည်လာလျှင်တောင်မှ Monica ကိုအလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်ရန် Chandler ကဲ့သို့သောလူကိုသင်လိုအပ်သည်။ အထောက်အပံ့မရှိလျှင် သင်သည် နှစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် စိတ်ဆင်းရဲခြင်း၊ နာကြည်းခြင်းနှင့် ခါးသီးခြင်းတို့ကို အဆုံးသတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ တရားမျှတပါစေ။သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ချစ်သူနှင့် အတူရှိနေရသည့် အခွင့်အလမ်းစရိတ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

၃။ သူသည် အဆိပ်သင့်သူဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့် လမ်းခွဲသင့်ပါသလား။

၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ရှင်းပြပြီး သိသာထင်ရှားပုံရသည်။ သို့သော် အဆိပ်သင့်သော ချစ်သူ၏ စရိုက်လက္ခဏာများကို သတိမပြုမိဘဲ ဖြစ်နေတတ်သည်။ အလွဲသုံးစားလုပ်မှုပုံစံတစ်ခုခုရှိလျှင် ကျေးဇူးပြု၍ သင့်အိတ်များကို ဤချက်ချင်းထုပ်ပိုးပြီး ဆက်ဆံရေးကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ - ဟာသမဟုတ်ပါ၊ စာသားအတိုင်းဖြစ်သည်။ 'အနိုင်ကျင့်ခြင်း' သည် မီးတောက်လောင်ခြင်း၊ ကြေကွဲခြင်း၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖောက်ခွဲပစ်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားခြင်း၊ တစ္ဆေခြောက်ခြင်း အစရှိသည့် အပြုအမူများကို ဖုံးအုပ်ထားသော ထီးအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။

လေးစားချစ်ခင်မှုနဲ့ ဆက်ဆံခံရဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ် – သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှု ပြတ်တောက်သွားပါက ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်လိုက်ပါ။ ညီမလေးဟာ တစ်ချိန်က ညှို့နှိုင်းတတ်တဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ သူ့ပုံစံကို ဖော်ထုတ်ဖို့ သုံးလလောက် အချိန်ယူခဲ့ရပေမယ့် အချစ်ရေးကို ဖြတ်ဖို့ လေးနှစ်ကြာခဲ့ပါတယ်။ ထိုအချိန်တွင် ပျက်စီးမှုများစွာ ရှိလာခဲ့သည်။ 'ငါ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲရမလား' လို့ မေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခဏခဏ မေးခွန်းထုတ်တာက ကောင်းပါတယ်။

4. Relationship က မပြည့်စုံဘူး

မင်းကို ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောစေနဲ့ ဒီအကြောင်းပြချက်နဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရမည်ဖြစ်သည်။ လမ်းခွဲရမလား အတူတူနေသင့်သလား တွေးမိသလား။ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ် မူတည်သည်။ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဆိုပါက- ဂရုစိုက်မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ ယုံကြည်မှု၊ အချစ်၊ ခင်မင်မှုစသည်ဖြင့် တွေ့ကြုံနေရသည်-နှင့် သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များရှိလျှင်၊စိတ်ကျေနပ်မှုရှိပြီး စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။

သို့သော် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လျစ်လျူရှုမှုနှင့် လိင်မှု သို့မဟုတ် ချစ်ခင်ကြင်နာမှုကင်းမဲ့မှုသည် သင့်အား လျင်မြန်စွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မကြာခဏမဟုတ်ထက်၊ ဤသည်မှာ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးကြိုးစားကြသော်လည်း၊ စိတ်ထက်သန်စွာ ပါ၀င်နေပါက အခြေအနေကို ထပ်မံအကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ 'ငါ့ရည်းစားနဲ့ အကြာကြီး လမ်းခွဲရမလား' လို့ တွေးတာ မမှားပါဘူး။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခံရခြင်း – လမ်းခွဲသင့်သလား သင်ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဖောက်ပြန်မှုဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ အများကြီးရှိတတ်ပါတယ်။ မယုံကြည်မှုနှင့် နာကြည်းမှုတို့သည် တစ်နေ့တာ၏စံနှုန်းဖြစ်လာပြီး ရန်ပွဲတိုင်းသည် စိတ်ပျက်စရာအမှတ်တရများကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။ စုံတွဲအများအပြားသည် အလုပ်နှင့်အချိန်များစွာပြီးနောက် လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကို ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သော်လည်း အများအပြားသည် ချက်ချင်းလမ်းခွဲရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ သင့်ချစ်သူက သင့်အပေါ် သစ္စာမဲ့နေတယ်ဆိုရင် အချိန်တစ်ခုလောက် အနားယူတာက သင့်နှစ်ယောက်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အကြံဥာဏ်တစ်ခုပါပဲ။ လိုအပ်ပါက စားပွဲပေါ်တွင် ရင်ကြားစေ့ရေးကိုထားပါ၊ သို့သော် သင်တို့နှစ်ဦးကြား အကွာအဝေးအနည်းငယ်ထားပါ။

သူသည် အမှတ်စဉ်လိမ်လည်သူဖြစ်လျှင် လမ်းခွဲရန် အမြဲတမ်းစဉ်းစားလိုပေမည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရိုအသေပေးခြင်းကို သည်းမခံပါနှင့် မည်သူ့ကိုမှ အထင်ကြီးစွာ မခံမယူပါစေနှင့်။ မင်းခြေထောက်ကို ချလိုက်ပြီး သူ့ကို ထားခဲ့ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်ပါ။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူကို ထားခဲ့ဖို့ ခွန်အားရဖို့ မလွယ်ပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရင်ထားဖို့ စိတ်ကူးကောင်းတယ်။

၆။ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများသည် ပရိသတ်များမဟုတ်ပါ

ဟုတ်တယ်၊ ဒါကသင်ထင်ထားတာထက် ပိုအရေးကြီးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျကြည့်ရှုခြင်း၏ အားသာချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေ၏ ပြီးပြည့်စုံသောရုပ်ပုံပါရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်များ၏ ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ချေကို ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။ သင့်မိဘများနှင့် သူငယ်ချင်းများသည် သင့်ချစ်သူအပေါ် အထူးသဘောမတူပါက ၎င်းတို့၏ထင်မြင်ချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ၎င်းတို့၏အမြင်နှင့် တူညီသော စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများအတွက် အခြေခံရှိရန်မှာ သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ဤအရာသည် သင့်လမ်းခွဲခြင်းနောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းရင်းခံမဖြစ်ပါစေနှင့်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်ဟာ အဆုံးမသတ်ဘဲ စတင်ဖို့ကောင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။ သင်၏ဆန္ဒရှိသူများပြောသည့်စကားကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းလက်ခံပါ၊ သို့သော် အခြေအနေကို သီးခြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ပါ။ ဥပမာ၊ အမေက သူတို့ကို ထောက်ပြတဲ့အခါ အမှားတွေကို ပြန်တွေးတတ်လာတယ်။ သူမဆီမှ အနည်းငယ် ပွတ်သပ်လိုက်ခြင်းက အစက လွဲချော်ခဲ့သော အရာတစ်ခုကို တွေ့လိုက်ရသည်။ ဤအလေ့အကျင့်ကြောင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းဘေးဒဏ်အနည်းငယ်ကို ကျွန်ုပ် ကျဉ်းမြောင်းစွာလွတ်သွားပါသည်။

7။ စာရွက်များကြားတွင် ဘာမျှမရှိပါ - ငါတို့လမ်းခွဲသင့်သည် သို့မဟုတ် အတူနေသင့်ပါသလား။

လိင်ဆက်ဆံမှုသည် လူများစွာအတွက် ကြီးမားသောသဘောတူညီချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ 'ငါ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲရမလား' ခင်မင်ရင်းနှီးမှုမရှိတော့ဘဲ မင်းစိတ်တွေ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရင် သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ပါပဲ။ ၎င်းသည် အလွန်ခြောက်ကပ်သော စာလုံးပေါင်းဖြစ်နိုင်သည် - စုံတွဲတစ်တွဲသည် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုသို့ အခြေချသောအခါ အလွန်အော်ဂဲနစ်ဖြစ်သွားသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ စာလုံးပေါင်းကို ချိုးဖျက်ဖို့ ကြိုးစားတာ မအောင်မြင်ဘူးဆိုရင် မင်းလက်ထဲမှာ ပြဿနာရှိတယ်။ ဇာတ်ရုပ်၊ BDSM၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်းဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်း အလုပ်မဖြစ်ပါက၊ အစစ်အမှန်မှာ ဘာလဲဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။ပြဿနာမှာ။

လူတစ်ဦး၏ လိင်မှုဘဝတွင် ပြဿနာများသည် အများအားဖြင့် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းကဲ့သို့ ကြီးမားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းအရင်းအပြင် အကျိုးဆက်က သင်ချစ်တဲ့သူကို ထားခဲ့ဖို့ ခွန်အားရစေနိုင်ပါတယ်။ လိင်စိတ်အလိုမကျမှုသည် အခြားဘဝနယ်ပယ်များပေါ်တွင်လည်း လွှမ်းမိုးနိုင်သည် - စိတ်တိုခြင်း၊ အာရုံပြောင်းခြင်း၊ ဒေါသနှင့် မလုံခြုံမှုတို့သည် ၎င်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ဖြစ်သည်။ ငါ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲဖို့ ငါဘာလို့ ဆက်တွေးနေတာလဲ မင်းမေးတယ်။ အိပ်ခန်းထဲမှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ အခက်အခဲရှိနေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၈။ သင်အမြဲစိုးရိမ်နေ (သို့မဟုတ်) ဒေါသထွက်နေပါသည်

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှု၊ ဘေးကင်းမှု၊ နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသင့်သည်။ သူက မင်းရဲ့ မလုံခြုံမှုနဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေရဲ့ အရင်းအမြစ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင် ကျေးဇူးပြုပြီး ဆက်ဆံရေးကို ပြန်စဉ်းစားပါ။ သင့်ချစ်သူ၏ စွဲလမ်းမှု၊ မိန်းမဆန်သော သဘောထားများ၊ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အပြုအမူများကြောင့် သင့်စိုးရိမ်မှု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးကို အဆက်မပြတ် ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မသေချာခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။ သင့်မျက်ခုံးမွှေးကို စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြင့် အကြိမ်မည်မျှ ချည်နှောင်ထားသနည်း။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့နှောင်ကြိုးက ချည်နှောင်ခံထားရတယ်လို့ မင်းဘယ်လောက် မကြာခဏထင်သလဲ။

“စိုးရိမ်တာက လိုအပ်သလို ဟန်ဆောင်ပေမယ့် အသုံးမဝင်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘူး” လို့ရေးခဲ့တဲ့ Eckhart Tolle ရဲ့စကားကို ပြန်သတိရပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်အတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေသည်။ တစ်ကြိမ်တွင် သင်၏စိုးရိမ်မှုသည် ဒေါသအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။ သင့်လက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်အပေါ် ဤဒေါသကို ညွှန်ပြမည့်အစား ခေတ္တအနားယူရန် ပညာရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချပါ။ မင်းတကယ်မဖြစ်သင့်ဘူး။'ငါတို့ လမ်းခွဲရမလား အတူတူနေသင့်လား' လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမြဲမေးနေသလား။

၉။ အမြင်အာရုံတွင် ကွဲလွဲမှုများရှိနေသည် - ငါ့ရည်းစားနှင့် လမ်းခွဲရန် အဘယ်ကြောင့် ဆက်တွေးနေရသနည်း။ သင့်ချစ်သူက သင်အတူတူသွားမယ့်နေရာအတွက် မတူညီတဲ့အမြင်ရှိတယ်ဆိုရင် မကြာခင်မှာ ပြဿနာများစွာ ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ Mike Hannigan က Phoebe ကို လက်မထပ်ချင်တဲ့အခါ မှတ်မိလား။ ဟုတ်ပါတယ်။ အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်သော သင့်အမြင်နှင့် မကိုက်ညီပါက ၎င်းကို နှုတ်ထွက်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ ငွေရေးကြေးရေးကိစ္စ၊ ကလေးယူ၊ အိမ်ထောင်ပြု၊ အတူပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လင်မယားကိစ္စများဖြစ်နိုင်သည်။ (ဒါက 'ငါ့ရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲရမလား' လို့ မေးတဲ့အခါ)

သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေက အရင်အတိုင်းရှိနေတာကြောင့် သွားလာရခက်ခဲတဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။ သင်ချစ်တဲ့သူကို အပြစ်မတင်ရင် ထားခဲ့ဖို့ ခွန်အားရဖို့က အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ အခြေအနေတွေက လမ်းခွဲဖို့တောင်းဆိုပြီး အထွေထွေကောင်းကျိုးအတွက် စွန့်လွှတ်သင့်တယ်။ (ဤသည်မှာ ခရီးဝေး စုံတွဲများစွာနှင့် သက်ဆိုင်သည်၊ အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော FAQ သည် 'ကျွန်ုပ်၏ ချစ်သူနှင့် အကွာအဝေး လမ်းခွဲရပါမည်လား။') သို့သော် နောက်ပိုင်းတွင် ဤအရာကို သင်မြင်တွေ့လာနိုင်ပါသည်။ အချိန်သည် ဒဏ်ရာအားလုံးကို ကုစားပေးပြီး နောက်ကြောင်းပြန်ရာတွင် များစွာရှင်းလင်းစေသည်။

၁၀။ သင်သည် ဆိုးရွားသောသံသရာတွင် သော့ခတ်နေပါသည်

အမှတ်တစ်ခုပြီးနောက် ထပ်ကာထပ်ကာ ထပ်ကာထပ်ကာဆက်ဆံရေးများသည် အလွန်အဆိပ်သင့်ပါသည်။ သံသရာသည် ရှောင်လွှဲ၍မရသော အဆင့်တစ်ခုစီတွင် တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ရှာရင်