Non è facile diagnosticare lo stato di salute della vostra relazione: ha bisogno di qualche riparazione e manutenzione o è arrivato il momento di tirare giù le imposte? Se vi trovate di fronte a questa situazione, avete bisogno di un po' di sostegno. Anche se non esiste una risposta diretta alla domanda "Devo lasciare il mio ragazzo?", ci sono alcuni indicatori che possono aprire la strada.

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La maggior parte delle persone vuole che le cose funzionino il più possibile; è solo quando esaurisce tutte le strade possibili che prende in considerazione la possibilità di una rottura. Prima di prendere una decisione del genere, però, è indispensabile esaminare le diverse sfaccettature della vostra relazione. Non volete continuare un legame che non contribuisce alla vostra crescita, ma non volete nemmeno rinunciare a un partner che ha il potenziale per costruire un rapporto di fiducia con voi stessi.amorevole e bella vita con voi.

Quando è il momento di rompere con qualcuno che amate? Considerate attentamente questi 11 segnali, sottoponete il vostro partner a un esame e prendete una decisione che non derivi dalla rabbia. Prendiamo le cose una alla volta e iniziamo rispondendo a una domanda di base: come si fa a sapere se è il caso di rompere?

Come si decide se è il caso di lasciarsi?

Vi ricordate questa citazione profondamente semplice di Ram Dass? "Ci accompagniamo l'un l'altro a casa". Un partner non vi accompagna a casa nel modo più bello? Una relazione è parte integrante del vostro viaggio come individui. Vi nutre, vi insegna e vi guida verso il vostro più alto potenziale. Inutile dire che una relazione è buona quanto le persone che la compongono. Un partner sbagliato può provocare molti danni ala vostra vita.

Perché continuo a pensare di rompere con il mio ragazzo? Perché forse hai il sentore che non sia la persona giusta per te. La relazione, così come il tuo ragazzo, hanno raggiunto il loro scopo nella tua vita. È ora di accettare che la vostra relazione è finita e di convogliare le tue energie altrove. Fondamentalmente, sono tre le situazioni che giustificano una rottura: un partner violento, un partner incompatibile, un partner che non è in grado di gestire il rapporto con te.partner e situazioni incompatibili.

La prima comporta abusi fisici, emotivi, psicologici e/o finanziari. Se il vostro partner compie atti di violenza o di manipolazione, è il momento di andarvene. La seconda situazione comprende differenze inconciliabili: gli opposti possono attrarsi, ma non possono sostenere una relazione se i loro valori fondamentali sono diversi. Infine, una situazione incompatibile significa lunghe distanze, lavoro impegnativo, ecc.orari, obblighi familiari, ecc.

Gli 11 segnali elencati di seguito rientrano in una di queste tre aree. È ora che mettiate al lavoro le cellule grigie e rispondiate una volta per tutte alla domanda: dovrei rompere con il mio ragazzo? Cercate di mantenere il più possibile l'obiettività. Una vita felice inizia con l'onestà e l'onestà inizia con noi stessi.

Dovrei rompere con il mio ragazzo?

Un lettore di Newark ha scritto: "La mia relazione a distanza si sta rivelando molto più impegnativa di quanto pensassi. I nostri fusi orari non ci permettono di comunicare bene e uno dei due è sempre esausto o irritabile. Siamo arrivati a un punto in cui mi chiedo se sia finita. Dovrei rompere con il mio ragazzo a causa della nostra situazione? O questo non è un motivo valido per porre fine alla relazione? Quando è il momentoper rompere con qualcuno che si ama?".

Anche se la situazione di per sé sembra molto nuova e scoraggiante, molte persone hanno già camminato in questi panni. Quando si tratta di relazioni, non è possibile dare una risposta univoca nella complessa arena degli appuntamenti moderni. A beneficio del nostro lettore (e di tutti voi), ecco un elenco di 11 segnali che contribuiranno a fare chiarezza. Senza ulteriori indugi, iniziamo.

1. Perché dovrei rompere con il mio fidanzato? Non c'è futuro con lui

Sì, stiamo parlando delle famigerate domande "cosa stiamo facendo" e "dove andremo a finire". Se avete una relazione occasionale e vi frequentate per divertirvi, la costruzione di un futuro con il vostro fidanzato non è la vostra priorità. Anche se una relazione senza legami si interrompe, non ci sarà un impatto significativo sulla direzione della vostra vita. Ma è tutto un altro gioco se state facendo sul serio conil tuo uomo.

Se state iniziando a immaginare progetti a lungo termine con lui, è fondamentale che lui sia sulla stessa lunghezza d'onda. Se è un uomo-fobico (o un uomo-bambino), non ci sarà molto spazio per una relazione sana e duratura. Idem se state uscendo con un narcisista. Quindi, come si fa a sapere se è il caso di lasciarsi? La parola che stiamo cercando è "sostenibile". Una partnership deve essere sostenibile per la felicità diDovreste rompere con il vostro ragazzo se la relazione vi sta portando in un vicolo cieco.

2. La relazione vi ostacola

C. JoyBell C. ha scritto: "Scoprirai che è necessario lasciare andare le cose, semplicemente perché sono pesanti. Quindi lasciale andare, lasciale andare. Non lego pesi alle mie caviglie". La prima cosa di cui abbiamo discusso è stata l'importanza di una relazione nella tua crescita personale. Una cosa è se il tuo partner non arricchisce la tua vita, un'altra è se ti sta attivamente ostacolando. Siamoparlare dei fondamenti del supporto.

Vi capita di non cogliere opportunità di lavoro o di esplorare nuove cose perché il vostro partner non è d'accordo o vi fermate prima che lo faccia lui? Avete bisogno di qualcuno come Chandler che dica a Monica di accettare un lavoro fantastico, anche se questo porta a un matrimonio a distanza. In assenza di sostegno, finirete per essere infelici, risentiti e amareggiati dopo qualche anno. Siate giusti con voi stessi econsiderare il costo opportunità di stare con il proprio ragazzo.

3. È un individuo tossico - Devo lasciare il mio ragazzo?

Questo sembra abbastanza ovvio e scontato, ma i tratti di un fidanzato tossico spesso passano inosservati. Se c'è una qualsiasi forma di abuso, fate subito le valigie e abbandonate la relazione - senza scherzi, letteralmente. E "abuso" è un termine che comprende comportamenti come gaslighting, breadcrumbing, love-bombing, phubbing, ghosting, ecc.Il romanticismo è un'idiozia di prima categoria.

Meritate di essere trattate con rispetto e amore - ponete fine alla relazione se il vostro partner sta intaccando la vostra autostima. Mia sorella una volta ha frequentato un uomo che era solito fare il gaslight. Le ci sono voluti tre mesi per identificare il suo schema, ma quattro anni per interrompere la relazione. A quel punto, il danno era già stato fatto. Grazie per aver chiesto "dovrei rompere con il mio ragazzo?" È salutare porsi delle domande.ogni tanto.

4. La relazione non è soddisfacente

Non lasciate che qualcuno vi dica che questo motivo non è sufficiente. I nostri bisogni primari devono essere soddisfatti dal nostro partner. Dovremmo lasciarci o restare insieme, vi chiederete? Dipende dalla vostra salute emotiva e fisica. Se i vostri bisogni emotivi sono soddisfatti - state sperimentando cura, sostegno, fiducia, amore, amicizia, ecc.

Ma l'abbandono emotivo e la mancanza di sesso o di affetto possono avere un effetto negativo molto rapidamente. Il più delle volte, questo è il caso delle relazioni a distanza. Nonostante i loro migliori tentativi, le coppie si sentono molto insoddisfatte del loro legame. Se lo state facendo a metà, allora è necessario valutare di nuovo lo stato delle cose. Non avete torto se vi chiedete: "Dovrei lasciare il mio ragazzo a lungo?distanza?

5. Siete stati traditi - Come si fa a sapere se è il caso di rompere?

L'infedeltà crea molte complicazioni nella relazione. La sfiducia e il risentimento diventano la norma del giorno e ogni litigio riporta alla mente ricordi angoscianti. Mentre molte coppie riescono a superare il tradimento dopo molto lavoro e tempo, molte scelgono di separarsi all'istante. Se il vostro ragazzo vi ha tradito, prendersi un po' di tempo libero potrebbe essere una buona idea per entrambi. Mantenere la riconciliazionese è necessario, ma mettete un po' di distanza tra voi due.

Se lui è un traditore seriale, potreste prendere in considerazione l'idea di separarvi definitivamente. Non tollerate la mancanza di rispetto in nome dell'amore e non permettete a nessuno di darvi per scontate. Impuntatevi e prendete la decisione di lasciarlo una volta per tutte. Non è facile trovare la forza di lasciare qualcuno che amate, ma è una buona idea mettere voi stesse al primo posto.

6. I vostri amici e la vostra famiglia non sono dei fan

Sì, questo aspetto è molto più importante di quanto pensiate. La nostra cerchia sociale ha il vantaggio di vederci in modo oggettivo: ha un quadro completo della nostra situazione e può prevedere il probabile esito delle nostre decisioni. Se i vostri genitori e i vostri amici disapprovano in modo particolare il vostro fidanzato, dovreste tenere conto della loro opinione. La loro opinione deve avere un fondamento e indagarelo stesso è il vostro dovere.

Il parere di un amico è un buon punto di partenza, non di arrivo. Siate aperti e ricettivi a ciò che vi dicono i vostri amici, ma fate anche un'analisi indipendente della situazione. Per esempio, mi capita sempre di ripensare a degli errori quando mia madre me li fa notare. Una sua leggera spinta mi fa notare qualcosa che inizialmente mi era sfuggito. Ho sfiorato per un soffio laNon ho avuto modo di evitare alcuni disastri di appuntamenti a causa di questa pratica!

7. Non c'è niente tra le lenzuola - Dobbiamo lasciarci o stare insieme?

Il sesso può essere un grande ostacolo per molte persone. Siete tra queste se la domanda "dovrei lasciare il mio ragazzo" vi tormenta in assenza di intimità. Potrebbe benissimo trattarsi di un periodo di astinenza, qualcosa che accade in modo molto organico quando una coppia si stabilizza in una routine. Ma se i vostri tentativi di rompere l'incantesimo non hanno funzionato, avete un problema a portata di mano. Se i giochi di ruolo, il BDSM, il sexting o le telefonate sono un'ottima soluzione.il sesso non ha funzionato, chiedetevi qual è il vero problema.

I problemi nella vita sessuale sono di solito indicatori di preoccupazioni emotive più grandi, come la mancanza di fiducia. La causa, così come l'effetto, può farvi trovare la forza di lasciare qualcuno che amate. La frustrazione sessuale ha un effetto domino anche sulle altre sfere della vita: irritabilità, distrazione, rabbia e insicurezza sono alcuni dei suoi effetti collaterali. Perché continuo a pensare di rompere con il mioForse perché non riuscite a dare un po' di pepe in camera da letto.

8. Siete costantemente preoccupati (o arrabbiati)

Il vostro partner dovrebbe portarvi gioia, sicurezza, conforto e amore. Se è lui la fonte delle vostre insicurezze e della vostra ansia, ripensate alla relazione. Le vostre preoccupazioni possono essere dovute a diversi motivi: la dipendenza del vostro ragazzo, la sua tendenza a fare il donnaiolo, la sua bassa autostima o il suo comportamento tossico. Non è normale sentirsi costantemente minacciati o insicuri riguardo alla relazione. Quante volte vi capita diE quanto spesso pensate che il vostro legame sia appeso a un filo?

Ricordate le parole di Eckhart Tolle, che ha scritto: "La preoccupazione finge di essere necessaria, ma non serve a nulla". Inoltre, vi corrode dall'interno. A un certo punto, la vostra preoccupazione si trasformerà in rabbia; invece di indirizzarla verso il vostro partner o verso voi stessi, prendete la saggia decisione di prendervi una pausa per un po'. Non dovreste davvero chiedervi continuamente "dovremmo lasciarci o restare insieme"?

9. C'è un'incongruenza nella visione - Perché continuo a pensare di rompere con il mio ragazzo?

Se il vostro fidanzato ha una visione diversa della strada da percorrere insieme, presto sorgeranno una serie di problemi. Ricordate quando Mike Hannigan non voleva sposare Phoebe? Sì, proprio così. Se le vostre prospettive sul futuro non coincidono, è il momento di chiudere. Può trattarsi di qualsiasi cosa: questioni finanziarie, avere figli, sposarsi,andare a vivere insieme o il poliamore (ecco quando ci si chiede "dovrei lasciare il mio ragazzo?").

Si tratta di un'area difficile da gestire perché i sentimenti rimangono intatti durante il processo. Diventa molto difficile trovare la forza di lasciare qualcuno che si ama quando non è nemmeno colpevole. Le circostanze richiedono una rottura e bisogna cedere per il bene generale (questo è il caso di molte coppie a distanza; una domanda frequente è "dovrei rompere con il mio ragazzo a distanza?").Il tempo guarisce tutte le ferite e, con il senno di poi, fa chiarezza.

10. Siete bloccati in un circolo vizioso

Le relazioni "tira e molla" sono piuttosto tossiche dopo un certo punto. Il ciclo è ineluttabile e peggiora progressivamente ad ogni fase. Se vi trovate in una relazione di questo tipo, smettete di chiedervi "dovrei lasciare il mio ragazzo" e lasciatelo davvero. La vostra salute mentale non sarà più in grado di sopportare l'incertezza di una relazione di amore-odio. E non fa bene a nessuno.- state soffrendo entrambi (anche se non ve ne rendete conto).

Sottoponendovi sempre allo stesso dramma, non fate altro che causare uno stress inutile. È evidente che qualcosa non funziona e che siete riluttanti a lasciarvi andare. È meglio che vi lasciate prima che le cose vi sfuggano di mano e diventiate la coppia tossica della città. È meglio essere single e felici piuttosto che impegnati e infelici!

11. Perché dovrei rompere con il mio ragazzo? Non sta funzionando

Per quanto possa sembrare vago, questo è un segnale perfettamente legittimo per porre fine alle cose. Tutto potrebbe essere giusto - potreste essere totalmente compatibili in teoria, lui potrebbe essere l'uomo più dolce di sempre, ed entrambi sareste perfino splendidi come coppia, ma... Sì... il temuto "ma". Potreste ancora sentire che qualcosa non va. Non c'è un click o una scintilla.

Le ragioni che vi spingono a sentirvi così possono essere molteplici: forse vi manca un ex o forse non vi sentite in sintonia con una relazione, forse avete bisogno di lavorare su voi stesse o state lottando con altre cose nella vita. In un modo o nell'altro, non vi sembra giusto. Quindi non fate come la sorellastra di Cenerentola che ha cercato di far calzare con forza la scarpetta di cristallo. Toglietela: non fa per voi.

Spero che le vostre domande abbiano trovato risposta e che la vostra ansia si sia placata. "Devo lasciare il mio ragazzo?" può essere una domanda difficile, ma avete gli strumenti giusti per affrontarla. Buona fortuna per il vostro viaggio!