আপনার সম্পর্কের স্বাস্থ্য নির্ণয় করা সহজ নয় - এটির কি কিছু মেরামত এবং রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন নাকি শাটারগুলি টেনে নামানোর সময় এসেছে? আপনি যদি এই দুর্দশার মুখোমুখি হন তবে আপনার কিছু সহায়তার খুব প্রয়োজন। যদিও 'আমার কি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করা উচিত?' এর কোন সোজাসাপ্টা উত্তর নেই, সেখানে কিছু সূচক রয়েছে যা সামনের পথ প্রশস্ত করতে পারে।

দয়া করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

বেশিরভাগ মানুষ যতদূর সম্ভব জিনিসগুলিকে কার্যকর করতে চায়; এটা শুধুমাত্র যখন তারা সম্ভাব্য সমস্ত পথ নিঃশেষ করে দেয় যে তারা একটি ব্রেকআপ বিবেচনা করে। কিন্তু এই ধরনের কল নেওয়ার আগে আপনার সম্পর্কের বিভিন্ন দিক পরীক্ষা করা অপরিহার্য। আপনি এমন একটি সংযোগ চালিয়ে যেতে চান না যা আপনার বৃদ্ধিতে অবদান রাখছে না, তবে আপনি এমন একজন অংশীদারকেও ছেড়ে দিতে চান না যার আপনার সাথে একটি প্রেমময় এবং সুন্দর জীবন গড়ে তোলার সম্ভাবনা রয়েছে৷

তাই, আপনার প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সময় কখন? এই 11টি লক্ষণ সাবধানে বিবেচনা করুন। আপনার সঙ্গীকে নিরীক্ষার অধীন করুন এবং এমন সিদ্ধান্ত নিন যা রাগের জায়গা থেকে আসে না। চলুন এক এক করে জিনিস নেওয়া যাক এবং একটি মৌলিক প্রশ্নের উত্তর দিয়ে শুরু করা যাক – আপনার ব্রেক আপ করা উচিত কিনা তা আপনি কীভাবে জানবেন?

আপনি কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন যে আপনি ব্রেক আপ করবেন?

রাম দাসের এই গভীর সহজ উক্তিটি কি মনে আছে? "আমরা সবাই একে অপরের বাড়িতে হাঁটছি।" একজন সঙ্গী কি আপনাকে সবচেয়ে সুন্দর ঘরে নিয়ে যায় নাএমন একটি সম্পর্কের ধরণ, 'আমার কি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করা উচিত' জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করুন এবং আসলে তার সাথে ব্রেক আপ করুন। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আর প্রেম-ঘৃণার সম্পর্কের অনিশ্চয়তা নিতে সক্ষম হবে না। এবং এটি কারও কোন উপকার করছে না – আপনি উভয়ই কষ্ট পাচ্ছেন (যদিও আপনি এটি উপলব্ধি করতে না পারেন)।

একই নাটকে একে অপরকে বারবার বশীভূত করে, আপনি কেবল অপ্রয়োজনীয় চাপ সৃষ্টি করছেন। স্পষ্টতই কিছু কাজ করছে না এবং আপনি যেতে দিতে অনিচ্ছুক। জিনিসগুলি হাতের বাইরে চলে যাওয়ার আগেই আপনি ভেঙে ফেলা এবং আপনি শহরের বিষাক্ত দম্পতি হয়ে উঠতে পারলে সবচেয়ে ভাল। প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং দুঃখী হওয়ার চেয়ে একা এবং সুখী হওয়া ভাল!

11. আমি কেন আমার প্রেমিকের সাথে ব্রেক আপ করব? এটি ঠিক কাজ করছে না

এটি যতটা অস্পষ্ট শোনাচ্ছে, এটি জিনিসগুলি শেষ করার জন্য একটি সম্পূর্ণ বৈধ লক্ষণ। সবকিছু ঠিক হতে পারে - আপনি তত্ত্বের সাথে সম্পূর্ণ সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারেন, তিনি হতে পারেন সবচেয়ে মিষ্টি মানুষ, এবং আপনি উভয়ই একটি জুটি হিসাবে অত্যাশ্চর্য দেখতে পাবেন, কিন্তু... হ্যাঁ... ভয়ঙ্কর 'কিন্তু'। আপনি এখনও মনে হতে পারে যে কিছু ভুল আছে। এখানে কোন ক্লিক বা স্পার্ক নেই।

আপনার এইরকম অনুভূতির পিছনে বহুবিধ কারণ থাকতে পারে। হতে পারে আপনি একজন প্রাক্তনকে মিস করছেন বা হয়তো আপনি সম্পর্ক-ওয়াই স্পেসে নেই। সম্ভবত আপনাকে নিজের উপর কাজ করতে হবে বা জীবনের অন্যান্য জিনিসগুলির সাথে লড়াই করতে হবে। এক উপায় বা অন্য, এটি ঠিক মনে হয় না। তাই সিন্ডারেলার সৎ বোন হবেন না যিনি কাচের স্লিপারটিকে উপযুক্ত করার চেষ্টা করেছিলেনজোর করে এটি বন্ধ করুন - এটি আপনার জন্য নয়৷

এখানে আমরা এই ব্যাপক নির্দেশিকাটির শেষে এসেছি৷ আমি আশা করি আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে এবং আপনার উদ্বেগ প্রশমিত হয়েছে। 'আমার কি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করা উচিত?' একটি ভয়ঙ্কর প্রশ্ন হতে পারে তবে আপনি এটির মুখোমুখি হওয়ার জন্য সঠিক সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত। আপনার যাত্রা শুভ হোক!

আমি কেন আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার কথা ভাবতে থাকি, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? কারণ হয়তো আপনার ধারণা আছে যে সে আপনার জন্য উপযুক্ত নয়। সম্পর্ক, সেইসাথে আপনার প্রেমিক, আপনার জীবনে তাদের উদ্দেশ্য পরিবেশন করেছে. এটা মেনে নেওয়ার সময় যে আপনার সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে এবং আপনার শক্তি অন্য কোথাও চ্যানেল করুন। মৌলিকভাবে, তিনটি পরিস্থিতি ব্রেকআপের নিশ্চয়তা দেয় - একটি আপত্তিজনক অংশীদার, একটি বেমানান অংশীদার এবং বেমানান পরিস্থিতি৷

প্রথমটিতে শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং/অথবা আর্থিক নির্যাতন অন্তর্ভুক্ত৷ যদি আপনার সঙ্গী সহিংসতা বা কারসাজির কাজে লিপ্ত হয়, তবে এটি আপনার ছেড়ে যাওয়ার ইঙ্গিত। দ্বিতীয় পরিস্থিতিটি অসংলগ্ন পার্থক্য নিয়ে গঠিত - বিপরীতগুলি আকর্ষণ করতে পারে, তবে তাদের মূল মানগুলি ভিন্ন হলে তারা একটি সম্পর্ক বজায় রাখতে পারে না। এবং তৃতীয়ত, একটি বেমানান পরিস্থিতি মানে দীর্ঘ দূরত্ব, ব্যস্ত কাজের সময়সূচী, পারিবারিক বাধ্যবাধকতা ইত্যাদি।

নীচে তালিকাভুক্ত 11টি লক্ষণ এই তিনটি ক্ষেত্রের একটির অধীনে পড়ে। এখন সময় এসেছে আপনি ধূসর কোষগুলিকে কাজ করার জন্য এবং একবার এবং সর্বদা প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন - আমার কি আমার প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত? যতদূর সম্ভব বস্তুনিষ্ঠতা বজায় রাখার চেষ্টা করুন। একটি সুখী জীবন শুরু হয়সততা এবং সততার সাথে শুরু হয় নিজের সাথে।

আমার কি আমার প্রেমিকের সাথে ব্রেকআপ করা উচিত?

নেওয়ার্কের একজন পাঠক লিখেছেন, "আমার দূরত্বের সম্পর্ক আমার ধারণার চেয়ে অনেক বেশি চ্যালেঞ্জিং হয়ে উঠছে। আমাদের সময় অঞ্চলগুলি আমাদের ভালভাবে যোগাযোগ করতে দেয় না এবং আমাদের মধ্যে একজন সর্বদা ক্লান্ত বা খটকা থাকে। এটা এমন একটা পর্যায়ে পৌঁছেছে যেখানে আমি ভাবছি আমরা শেষ হয়ে গেছি কিনা। আমাদের সেটআপের কারণে কি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করা উচিত? নাকি সম্পর্ক শেষ করার বৈধ কারণ নয়? আপনার প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সময় কখন আসে?”

যদিও পরিস্থিতিটি খুব নতুন এবং ভয়ঙ্কর বলে মনে হয়, অনেক লোক আগেও এই জুতা পরেছে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আধুনিক ডেটিং-এর জটিল অঙ্গনে এক-লাইন উত্তর দেওয়া সম্ভব নয়। আমাদের পাঠকের (এবং আপনার সকলের) সুবিধার জন্য, এখানে 11টি লক্ষণের একটি তালিকা রয়েছে যা স্পষ্টতা প্রদানের ক্ষেত্রে অনেক দূর এগিয়ে যাবে। আর কিছু না করে, চলুন শুরু করা যাক।

1. আমি কেন আমার প্রেমিকের সাথে ব্রেক আপ করব? তার সাথে কোন ভবিষ্যৎ নেই

হ্যাঁ, আমরা কুখ্যাত 'আমরা কী' এবং 'এটি কোথায় যাচ্ছে' প্রশ্নগুলির বিষয়ে কথা বলছি। আপনি যদি একটি নৈমিত্তিক সম্পর্কের মধ্যে থাকেন এবং কিছু মজা করার জন্য ডেটিং করেন তবে আপনার প্রেমিকের সাথে একটি ভবিষ্যত তৈরি করা আপনার অগ্রাধিকার নয়। এমনকি যদি একটি নো-স্ট্রিং-সংযুক্ত যোগাযোগ বন্ধ হয়ে যায়, তবে আপনার জীবনের দিকের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব পড়বে না। তবে আপনি যদি আপনার সাথে সিরিয়াস হন তবে এটি সম্পূর্ণ অন্য বলগেমমানুষ।

আপনি যদি তার সাথে দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা কল্পনা করতে শুরু করেন, তাহলে তার জন্য একই পৃষ্ঠায় থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি তিনি একটি প্রতিশ্রুতি-ফোব (বা একজন মানুষ-শিশু) হন তবে একটি সুস্থ এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের জন্য খুব বেশি সুযোগ থাকবে না। আপনি যদি একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করেন তাহলেও তাই। তাহলে, আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনার ব্রেক আপ করা উচিত? আমরা যে শব্দটি খুঁজছি তা হল 'টেকসই।' একটি অংশীদারিত্ব জড়িত উভয় ব্যক্তির সুখের জন্য টেকসই হতে হবে। আপনার প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত যদি সম্পর্কটি আপনাকে শেষের দিকে নিয়ে যায়।

2. সম্পর্ক আপনাকে আটকে রাখে

C. জয়বেল সি. লিখেছেন, “আপনি দেখতে পাবেন যে জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন; শুধু এই কারণে যে তারা ভারী। তাই তাদের যেতে দিন, তাদের যেতে দিন। আমি আমার গোড়ালিতে কোন ওজন বাঁধি না।" আমরা প্রথম যে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করেছি তা হল আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে সম্পর্কের গুরুত্ব। আপনার জীবনকে সমৃদ্ধ না করা আপনার সঙ্গীর জন্য একটি জিনিস, তবে অন্যটি যদি তারা সক্রিয়ভাবে আপনাকে আটকে রাখে। আমরা এখানে সহায়তার মৌলিক বিষয়গুলো নিয়ে কথা বলছি।

আপনার সঙ্গী একমত না হওয়ার কারণে আপনি কি নিজেকে চাকরির সুযোগ গ্রহণ করছেন না বা নতুন জিনিস অন্বেষণ করছেন না? নাকি তারা পারার আগেই নিজেকে থামাবেন? আপনার চ্যান্ডলারের মতো একজনের প্রয়োজন যে মনিকাকে একটি দুর্দান্ত কাজ নিতে বলে – এমনকি এটি একটি দীর্ঘ-দূরত্বের বিবাহের দিকে নিয়ে যায়। সমর্থনের অনুপস্থিতিতে, আপনি কয়েক বছর পরে দু: খিত, বিরক্তি এবং তিক্ত হয়ে উঠবেন। ন্যায্য হতেনিজেকে এবং আপনার প্রেমিকের সাথে থাকার সুযোগের মূল্য বিবেচনা করুন৷

3. তিনি একজন বিষাক্ত ব্যক্তি - আমার কি আমার প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত?

এটি বেশ স্ব-ব্যাখ্যামূলক এবং স্পষ্ট বলে মনে হচ্ছে। কিন্তু একটি বিষাক্ত প্রেমিকের বৈশিষ্ট্য প্রায়ই অলক্ষিত হয়। যদি কোন প্রকারের অপব্যবহার থাকে, অনুগ্রহ করে এই মুহূর্তে আপনার ব্যাগ প্যাক করুন এবং সম্পর্কটি পরীক্ষা করে দেখুন – কোন রসিকতা নয়, আক্ষরিক অর্থে। এবং 'অপব্যবহার' হল একটি ছাতা শব্দ যা গ্যাসলাইটিং, ব্রেডক্রাম্বিং, প্রেম-বোমা, ফুবিং, ভূত-প্রেত ইত্যাদির মতো আচরণগুলিকে কভার করে৷ একজন প্রেমিক যে এর মধ্যে যেকোনও একটিকে রোম্যান্স হিসাবে পেগ করার চেষ্টা করে সে হল গ্রেড-এ ওফ৷

আপনি সম্মান এবং ভালবাসার সাথে আচরণ করার যোগ্য – আপনার সঙ্গী যদি আপনার আত্মসম্মানকে দূরে সরিয়ে দেয় তবে সম্পর্কটি শেষ করে দিন। আমার বোন একবার এক ব্যক্তির সাথে ডেট করেছিল যে গ্যাসলাইট ব্যবহার করেছিল। তার প্যাটার্ন শনাক্ত করতে তার তিন মাস লেগেছিল, কিন্তু সম্পর্ক ভেঙে যেতে চার বছর লেগেছিল। ততক্ষণে অনেক ক্ষতি হয়ে গেছে। 'আমার কি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করা উচিত?' জিজ্ঞাসা করার জন্য ধন্যবাদ এই কারণ যথেষ্ট নয়। আমাদের মৌলিক চাহিদাগুলো আমাদের সঙ্গীর মাধ্যমে পূরণ করতে হবে। আমাদের কি ব্রেক আপ করা উচিত নাকি একসাথে থাকা উচিত, আপনি ভাবছেন? এটি আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। যদি আপনার মানসিক চাহিদা পূরণ করা হয় - আপনি যত্ন, সমর্থন, বিশ্বাস, প্রেম, বন্ধুত্ব, ইত্যাদি অনুভব করছেন - এবং যদি আপনার শারীরিক চাহিদা হয়সন্তুষ্ট, তাহলে উদ্বেগের কোনো কারণ নেই।

কিন্তু মানসিক অবহেলা এবং যৌনতা বা স্নেহের অভাব খুব দ্রুত আপনার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। প্রায়শই না, এটি দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে হয়। তাদের সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, দম্পতিরা বন্ধনের সাথে খুব অসন্তুষ্ট বোধ করে। আপনি যদি অর্ধহৃদয়ভাবে এতে থাকেন, তাহলে পরিস্থিতির আবার মূল্যায়ন করতে হবে। আপনি ভাবছেন যে 'আমার কি আমার প্রেমিকের সাথে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত?'

5. আপনার সাথে প্রতারণা করা হয়েছে – আপনি কীভাবে বুঝবেন যে আপনার ব্রেক আপ করা উচিত?

বিশ্বস্ততা সম্পর্কের মধ্যে অনেক জটিলতার জন্ম দেয়। অবিশ্বাস এবং বিরক্তি দিনের আদর্শ হয়ে ওঠে এবং প্রতিটি লড়াই দুঃখজনক স্মৃতি ফিরিয়ে আনে। যদিও বেশ কয়েকটি দম্পতি প্রচুর পরিশ্রম এবং সময় দেওয়ার পরে প্রতারণাকে কাটিয়ে উঠতে পরিচালনা করে, অনেকে তাত্ক্ষণিকভাবে আলাদা হয়ে যেতে বেছে নেয়। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনার প্রতি অবিশ্বস্ত হয়ে থাকে, তাহলে কিছু সময় অবসর নেওয়া আপনার উভয়ের জন্যই ভালো ধারণা হতে পারে। আপনার প্রয়োজনে টেবিলে মিলন বজায় রাখুন, তবে আপনার দুজনের মধ্যে কিছুটা দূরত্ব রাখুন।

সে যদি সিরিয়াল প্রতারক হয় তবে আপনি স্থায়ীভাবে বিচ্ছেদের উপায় বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। ভালবাসার নামে অসম্মান সহ্য করবেন না এবং কেউ আপনাকে মঞ্জুর করে নিতে দেবেন না। আপনার পা নিচে রাখুন এবং একবার এবং সব জন্য তাকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিন। আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে ছেড়ে যাওয়ার শক্তি পাওয়া সহজ নয় কিন্তু নিজেকে প্রথমে রাখা ভালো।

6. আপনার বন্ধু এবং পরিবার অনুরাগী নয়

হ্যাঁ, এটিআপনি মনে করেন তার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সামাজিক বৃত্তের আমাদের বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখার সুবিধা রয়েছে। তাদের কাছে আমাদের পরিস্থিতির একটি সম্পূর্ণ চিত্র রয়েছে এবং আমাদের সিদ্ধান্তগুলির সম্ভাব্য ফলাফল কী হতে পারে তা ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে। যদি আপনার বাবা-মা এবং বন্ধুরা আপনার বয়ফ্রেন্ডকে বিশেষভাবে অপছন্দ করেন তবে আপনার তাদের মতামত বিবেচনা করা উচিত। তাদের দৃষ্টিভঙ্গির একটি ভিত্তি থাকতে হবে এবং এটি তদন্ত করা আপনার কর্তব্য৷

তবে, এটিকে আপনার বিচ্ছেদের পিছনে মূল কারণ হতে দেবেন না৷ একজন বন্ধুর মতামত শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা, শেষ নয়। আপনার শুভাকাঙ্ক্ষীরা যা বলে তার প্রতি মুক্ত এবং গ্রহণযোগ্য হন, তবে পরিস্থিতিরও একটি স্বাধীন বিশ্লেষণ পরিচালনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আমার মা যখন সেগুলি নির্দেশ করেন তখন আমি সর্বদা নিজেকে পুনর্বিবেচনা করার ত্রুটি খুঁজে পাই। তার কাছ থেকে সামান্য ধাক্কা আমাকে এমন কিছু স্পট করে যা আমি প্রাথমিকভাবে মিস করেছি। এই অনুশীলনের কারণে আমি অল্প কিছু ডেটিং বিপর্যয় মিস করেছি!

7. শীটগুলির মধ্যে কিছুই নেই - আমাদের কি ব্রেক আপ করা উচিত নাকি একসাথে থাকা উচিত?

সেক্স অনেক লোকের জন্য একটি বিশাল চুক্তি ভঙ্গকারী হতে পারে। ঘনিষ্ঠতার অভাবে আপনার মনকে জর্জরিত করে যদি 'আমার কি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করা উচিত' আপনি তাদের একজন। এটি খুব ভালভাবে একটি শুষ্ক বানান হতে পারে - এমন কিছু যা খুব জৈবিকভাবে ঘটে যখন একটি দম্পতি একটি রুটিনে স্থায়ী হয়। কিন্তু বানান ভাঙার আপনার প্রচেষ্টা যদি কাজ না করে, তাহলে আপনার হাতে একটি সমস্যা আছে। যদি রোলপ্লে, বিডিএসএম, সেক্সটিং বা ফোন সেক্স কাজ না করে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আসল কীসমস্যা হল৷

একজনের যৌন জীবনে সমস্যাগুলি সাধারণত বিশ্বাসের অভাবের মতো বড় মানসিক উদ্বেগের সূচক৷ কারণ, সেইসাথে প্রভাব, আপনাকে আপনার প্রিয় কাউকে ছেড়ে যাওয়ার শক্তি পেতে পারে। যৌন হতাশা জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও ডমিনো প্রভাব ফেলে - বিরক্তি, বিভ্রান্তি, রাগ এবং নিরাপত্তাহীনতা এর কয়েকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। কেন আমি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করার কথা ভাবছি, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? হতে পারে কারণ বেডরুমে জিনিসগুলি মশলাদার করতে আপনার সমস্যা হচ্ছে৷

8. আপনি ক্রমাগত উদ্বিগ্ন (বা রাগান্বিত)

আপনার সঙ্গী আপনাকে আনন্দ, নিরাপত্তা, স্বাচ্ছন্দ্য এবং ভালবাসা নিয়ে আসবে বলে মনে করা হচ্ছে। যদি তিনি আপনার নিরাপত্তাহীনতা এবং উদ্বেগের উৎস হন, অনুগ্রহ করে সম্পর্কটি পুনর্বিবেচনা করুন। আপনার উদ্বেগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে - আপনার প্রেমিকের আসক্তি, তার নারীপ্রবণতা, তার কম আত্মসম্মান বা তার বিষাক্ত আচরণ। সম্পর্ক সম্পর্কে ক্রমাগত হুমকি বা অনিশ্চিত বোধ করা স্বাভাবিক নয়। কত ঘন ঘন আপনার ভ্রু উদ্বেগ সঙ্গে একসঙ্গে বুনা হয়? এবং আপনি কত ঘন ঘন মনে করেন যে আপনার বন্ধন একটি সুতোয় ঝুলছে?

একহার্ট টোলের কথাটি স্মরণ করুন যিনি লিখেছিলেন, "চিন্তা প্রয়োজনের ভান করে কিন্তু কোন উপকারী উদ্দেশ্য পূরণ করে না।" তদুপরি, এটি আপনাকে ভিতর থেকে ক্ষয় করে। এক পর্যায়ে, আপনার চিন্তা রাগে রূপ নেবে; আপনার সঙ্গী বা নিজের দিকে এই রাগকে নির্দেশ করার পরিবর্তে, একটু বিরতি নেওয়ার বিজ্ঞ সিদ্ধান্ত নিন। আপনার সত্যিই হওয়া উচিত নয়ক্রমাগত নিজেকে জিজ্ঞাসা করছেন 'আমাদের কি ব্রেক আপ করা উচিত নাকি একসাথে থাকতে হবে'?

9. দৃষ্টিভঙ্গিতে একটি অসঙ্গতি রয়েছে – কেন আমি আমার প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার কথা ভাবতে থাকি?

চোখের সাথে না দেখা সম্পর্ক বিপর্যয়কর হতে পারে। আপনি একসাথে কোথায় যাচ্ছেন তার জন্য যদি আপনার প্রেমিকের আলাদা দৃষ্টি থাকে, তবে খুব শীঘ্রই অনেক সমস্যা দেখা দেবে। মনে আছে যখন মাইক হ্যানিগান ফোবিকে বিয়ে করতে চাননি? হ্যা সেটাই. ভবিষ্যতের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি যদি সারিবদ্ধ না হয় তবে এটিকে প্রস্থান করার সময় এসেছে। এটি যে কোনও বিষয়ে হতে পারে - আর্থিক বিষয়, বাচ্চা হওয়া, বিয়ে করা, একসাথে চলাফেরা বা বহুমূর্তি। (এখানে যখন আপনি জিজ্ঞাসা করেন 'আমার কি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করা উচিত?')

এটি নেভিগেট করার জন্য একটি জটিল এলাকা কারণ প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে আপনার অনুভূতি অটুট থাকে। আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে ছেড়ে যাওয়ার শক্তি পাওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে যখন তার দোষও নেই। পরিস্থিতি ব্রেকআপের জন্য ডাকে এবং আপনাকে সাধারণ ভালোর জন্য ত্যাগ করতে হবে। (এটি অনেক দূর-দূরত্বের দম্পতির ক্ষেত্রে; একটি র্যাঙ্কিং প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন হল 'আমার প্রেমিকের সাথে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত?') তবে আপনি পরে এটি একটি অনুকূল আলোতে দেখতে আসতে পারেন। সময় সমস্ত ক্ষত নিরাময় করে এবং পূর্ববর্তী দৃষ্টিতে অনেক স্পষ্টতা দেয়।

10. আপনি একটি দুষ্টচক্রে আটকে আছেন

অন-আগেইন অফ-অ্যাগেইন সম্পর্কগুলি একটি বিন্দুর পরে বেশ বিষাক্ত। চক্রটি অনিবার্য এবং প্রতিটি পর্যায়ে ক্রমান্বয়ে খারাপ হয়। যদি আপনি নিজেকে খুঁজে পান