ڇا مون کي پنهنجي پريم سان ٽوڙڻ گهرجي؟ 11 نشانيون اهو شايد وقت آهي

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

توهان جي رشتي جي صحت جي تشخيص ڪرڻ آسان ناهي - ڇا ان کي ڪجهه مرمت ۽ سار سنڀال جي ضرورت آهي يا اهو وقت بند ڪرڻ جو وقت آهي؟ جيڪڏهن توهان هن مصيبت کي منهن ڏئي رهيا آهيو، توهان کي ڪجهه مدد جي سخت ضرورت آهي. جڏهن ته 'ڇا مون کي پنهنجي بواءِ فرينڊ سان الڳ ٿيڻ گهرجي؟' جو ڪو به سڌو جواب ناهي، اتي ڪجهه اشارا آهن جيڪي اڳتي وڌڻ جو رستو ٺاهي سگهن ٿا.

نشانيون توهان جو مڙس خيانت ڪري رهيو آهي

مهرباني ڪري JavaScript فعال ڪريو

توهان جي مڙس کي نشانو بڻايو ٺڳي ڪري رهيو آهي

گهڻا ماڻهو چاهين ٿا ته شين کي جيترو ٿي سگهي ڪم ڪن. اهو صرف تڏهن آهي جڏهن اهي سڀ ممڪن رستا ختم ڪري ڇڏيندا آهن ته اهي هڪ ڀڃڪڙي سمجهي رهيا آهن. پر توهان جي رشتي جي مختلف پاسن کي جانچڻ ضروري آهي اهڙي ڪال وٺڻ کان پهريان. توهان نه ٿا چاهيو ته هڪ اهڙو ڪنيڪشن جاري رکو جيڪو توهان جي ترقي ۾ حصو نه ڏئي رهيو هجي، پر توهان اهو به نه ٿا چاهيو ته ڪنهن پارٽنر کي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان سان پيار ڪندڙ ۽ پياري زندگي گذارڻ جي صلاحيت رکي ٿو.

تنهنڪري، اهو ڪڏهن وقت آهي جيڪو توهان سان پيار ڪندڙ سان ٽوڙيو؟ انهن 11 نشانين تي غور سان غور ڪريو. پنھنجي ساٿي کي ڇنڊڇاڻ لاءِ تابع ڪريو ۽ ھڪڙو فيصلو ڪريو جيڪو ڪاوڙ جي جڳھ کان نه اچي. اچو ته هڪ وقت ۾ شيون وٺون ۽ هڪ بنيادي سوال جو جواب ڏيڻ سان شروع ڪريون- توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي ٽوڙڻ گهرجي؟

توهان ڪيئن فيصلو ڪيو ته توهان کي بريڪ اپ ٿيڻ گهرجي؟

ڇا توھان کي ياد آھي رام داس جو ھي تمام گھڻو سادو اقتباس؟ "اسان سڀ صرف هڪ ٻئي جي گهر هلي رهيا آهيون." ڇا ڪو پارٽنر توهان کي تمام خوبصورت گهر ۾ نه ٿو هلائياهڙي رشتي جو نمونو، پڇڻ بند ڪريو 'ڇا مون کي پنهنجي بوائے فرينڊ سان ٽوڙڻ گهرجي' ۽ اصل ۾ هن سان ٽوڙيو. توهان جي ذهني صحت هاڻي محبت ۽ نفرت واري رشتي جي غير يقيني صورتحال کي برداشت نه ڪري سگهندي. ۽ اهو ڪنهن کي به سٺو نه ٿو ڪري - توهان ٻئي ڏکيا آهيو (جيتوڻيڪ توهان کي اهو احساس نه آهي).

هڪ ٻئي کي ساڳئي ڊرامي جي تابع ڪرڻ سان بار بار، توهان صرف غير ضروري دٻاءُ پيدا ڪري رهيا آهيو. واضح طور تي ڪجهه ڪم نه ڪري رهيو آهي ۽ توهان وڃڻ کان بيزار آهيو. اھو بھتر آھي ته توھان ٽوڙيو ان کان اڳ جو شيون ھٿ مان نڪري وڃن ۽ توھان شھر جو زهريلو جوڙو بڻجي وڃو. اهو بهتر آهي ته اڪيلو ۽ خوش رهو بجاءِ پرعزم ۽ اداس!

11. مون کي پنهنجي ڇوڪرو سان ٽوڙڻ گهرجي؟ اهو صرف ڪم نه ڪري رهيو آهي

جيئن مبہم اهو آواز آهي، هي شيون ختم ڪرڻ لاءِ مڪمل طور تي جائز نشاني آهي. سڀ ڪجهه صحيح ٿي سگهي ٿو - توهان نظريي ۾ مڪمل طور تي مطابقت رکي سگهو ٿا، هو ڪڏهن به سڀ کان پيارو ماڻهو ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان ٻئي هڪ جوڙي وانگر شاندار نظر ايندا، پر ... ها ... خوفناڪ 'پر'. توهان اڃا تائين محسوس ڪري سگهو ٿا ته ڪجهه غلط آهي. هتي ڪو به ڪلڪ يا چمڪ ناهي.

توهان جي اهڙي احساس جي پويان ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ٿي سگهي ٿو توهان هڪ اڳوڻي غائب آهيو يا ٿي سگهي ٿو ته توهان رشتي-y خلا ۾ نه آهيو. شايد توهان کي پاڻ تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي يا زندگي ۾ ٻين شين سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو. هڪ طريقو يا ٻيو، اهو صرف صحيح محسوس نٿو ڪري. تنهن ڪري سنڈرلا جي سوتيلي ڀيڻ نه ٿيو جنهن شيشي جي چپل کي مناسب بڻائڻ جي ڪوشش ڪئيزور سان. ان کي ختم ڪريو - اهو توهان لاءِ ناهي.

هتي اسان هن جامع گائيڊ جي آخر ۾ آيا آهيون. مون کي اميد آهي ته توهان جي سوالن جا جواب مليا آهن ۽ توهان جي پريشاني ختم ٿي وئي آهي. 'ڇا مون کي پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ٽوڙڻ گهرجي؟' هڪ زبردست سوال ٿي سگهي ٿو پر توهان ان کي منهن ڏيڻ لاءِ صحيح اوزار سان ليس آهيو. توهان جي سفر تي سٺي قسمت!

ڏسو_ پڻ: 8 سٺا سبب ۽ 5 بهترين طريقا توهان جي پيار جي زندگي کي نجي رکڻ لاءِ طريقو؟ هڪ تعلق هڪ فرد جي طور تي توهان جي سفر جو هڪ لازمي حصو آهي. اهو توهان کي توهان جي اعليٰ صلاحيت ڏانهن ڌيان ڏئي ٿو، سيکاري ٿو ۽ رهنمائي ڪري ٿو. چوڻ جي ضرورت ناهي، هڪ تعلق ايترو سٺو آهي جيترو ماڻهو ان ۾ آهي. هڪ غلط پارٽنر توهان جي زندگي کي تمام گهڻو نقصان پهچائي سگهي ٿو.

مان ڇو ٿو سوچيان ته پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ٽوڙڻ بابت، توهان پڇو؟ ڇاڪاڻ ته ٿي سگهي ٿو توهان وٽ هڪ فڪر آهي ته هو توهان لاءِ صحيح نه آهي. رشتو، گڏوگڏ توهان جي پريم دوست، توهان جي زندگي ۾ پنهنجي مقصد جي خدمت ڪئي آهي. اهو وقت قبول ڪرڻ جو وقت آهي ته توهان جو تعلق ختم ٿي چڪو آهي ۽ توهان جي توانائي کي ٻي جاء تي چينل ڪريو. بنيادي طور تي، ٽي حالتون هڪ وقفي جي ضمانت ڏين ٿيون - هڪ بدسلوڪي پارٽنر، هڪ غير مطابقت رکندڙ پارٽنر، ۽ غير مطابقت واريون حالتون.

ڏسو_ پڻ: عورتن لاءِ 35 عجيب گگ تحفا

پهريون جسماني، جذباتي، نفسياتي ۽/يا مالي بدسلوڪي شامل آهن. جيڪڏهن توهان جو ساٿي تشدد جي عملن ۾ مشغول آهي يا هٿرادو، اهو توهان جو اشارو آهي ڇڏڻ لاء. ٻي صورتحال ناقابل قبول اختلافن تي مشتمل آهي - مخالف ڌر کي متوجه ڪري سگهي ٿو، پر اهي تعلق برقرار نٿا رکي سگهن جيڪڏهن انهن جا بنيادي قدر مختلف آهن. ۽ ٽيون، هڪ غير مطابقت واري صورتحال جو مطلب آهي ڊگهو فاصلو، مصروف ڪم جي شيڊول، خانداني ذميواريون، وغيره. اهو وقت آهي توهان گرين سيلز کي ڪم ڪرڻ لاءِ ۽ هڪ ڀيرو ۽ سڀني لاءِ سوال جو جواب ڏنو - ڇا مان پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ڌار ٿي وڃان؟ ڪوشش ڪريو ۽ ممڪن حد تائين مقصديت برقرار رکون. هڪ خوشگوار زندگي شروع ٿئي ٿيايمانداري ۽ ايمانداري سان شروع ٿئي ٿو پاڻ کان.

ڇا مون کي پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ٽوڙڻ گهرجي؟

نيوارڪ مان هڪ پڙهندڙ لکيو، ”منهنجو ڊگھي فاصلي جو تعلق ان کان وڌيڪ مشڪل ٿي رهيو آهي جيترو مون سوچيو هو. اسان جا ٽائم زون اسان کي سٺي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن ۽ اسان مان هڪ هميشه ٿڪل يا خراب هوندو آهي. اهو هڪ نقطي تي پهچي ويو آهي جتي مان حيران آهيان ته ڇا اسان ختم ٿي ويا آهيون. ڇا اسان جي سيٽ اپ جي ڪري مون کي پنهنجي پريمي سان ٽوڙڻ گهرجي؟ يا اهو تعلق ختم ڪرڻ جو صحيح سبب ناهي؟ اهو وقت ڪڏهن آهي ڪنهن سان ڌار ٿيڻ جو جيڪو توهان سان پيار ڪيو؟

جڏهن ته صورتحال في سي، بلڪل نئين ۽ مشڪل لڳي ٿي، ڪيترائي ماڻهو اڳي انهن بوٽن ۾ هليا ويا آهن. جڏهن اهو رشتن تي اچي ٿو، جديد تاريخن جي پيچيده ميدان ۾ هڪ لڪير جواب ممڪن ناهي. اسان جي پڙهندڙن جي فائدي لاء (۽ توهان سڀني)، هتي 11 نشانين جي هڪ فهرست آهي جيڪا وضاحت مهيا ڪرڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو وٺي ويندي. اڳتي وڌڻ کان سواءِ، اچو ته شروع ڪريون.

1. مون کي پنهنجي ڇوڪرو سان ٽوڙڻ گهرجي؟ هن سان ڪو به مستقبل ناهي

ها، اسان بدنام بابت ڳالهائي رهيا آهيون 'اسان ڇا آهيون' ۽ 'هي ڪٿي وڃي رهيو آهي' سوال. جيڪڏهن توهان هڪ آرامده رشتي ۾ آهيو ۽ ڪجهه مزو وٺڻ لاءِ تاريخن ۾ آهيو، ته پوءِ توهان جي دوست سان مستقبل جي تعمير توهان جي ترجيح نه آهي. ايستائين جو ڪو به تار سان جڙيل رابطو ختم ٿي وڃي، اتي توهان جي زندگي جي هدايت تي ڪو خاص اثر نه پوندو. پر اهو هڪ مڪمل ٻي بال گيم آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي سان سنجيده ٿي رهيا آهيوانسان.

جيڪڏهن توهان هن سان گڏ ڊگهي مدي واري منصوبن جو تصور ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته هن لاء ساڳئي صفحي تي هجي. جيڪڏهن هو هڪ عزم-فوب (يا هڪ انسان-ٻار) آهي، اتي هڪ صحتمند ۽ پائيدار رشتي لاء گهڻو گنجائش نه هوندي. اهو ئي آهي جيڪڏهن توهان هڪ نرگسسٽ سان ملاقات ڪري رهيا آهيو. تنهن ڪري، توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان کي ٽوڙڻ گهرجي؟ لفظ جيڪو اسان ڳولي رهيا آهيون اهو آهي ’پائيدار.‘ هڪ ڀائيواري جي ضرورت آهي پائيدار هجڻ جي لاءِ ٻنهي ماڻهن جي خوشين لاءِ جنهن ۾ شامل آهي. توهان کي پنهنجي بواءِ فرينڊ سان الڳ ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن اهو رشتو توهان کي ختم ٿيڻ تائين پهچائي رهيو آهي.

2. اهو رشتو توهان کي روڪي رهيو آهي

سي. JoyBell C. لکيو، "توهان کي معلوم ٿيندو ته اهو ضروري آهي ته شين کي وڃڻ ڏيو؛ صرف ان لاءِ ته اهي ڳري آهن. تنهن ڪري انهن کي وڃڻ ڏيو، انهن کي ڇڏي ڏيو. مان پنھنجن پيرن تي وزن نه ٿو رکان. سڀ کان پهرين شيء جيڪا اسان بحث ڪئي هئي توهان جي ذاتي ترقي ۾ رشتي جي اهميت هئي. اها هڪ شيءِ آهي توهان جي پارٽنر لاءِ توهان جي زندگي کي بهتر نه ڪرڻ، پر هڪ مڪمل ٻي جيڪڏهن اهي توهان کي فعال طور تي پوئتي هٽائي رهيا آهن. اسان هتي سپورٽ جي بنيادي ڳالهين بابت ڳالهائي رهيا آهيون.

ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان پنهنجو پاڻ کي نوڪري جا موقعا نه وٺي رهيا آهيو يا نيون شيون ڳولي رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته توهان جو ساٿي متفق ناهي؟ يا ڇا توھان پاڻ کي روڪيو ان کان اڳ جو اھي ڪري سگھن؟ توهان کي چانڊلر وانگر ڪنهن جي ضرورت آهي جيڪو مونيڪا کي ٻڌائي ته هڪ وڏي نوڪري وٺي - جيتوڻيڪ اها ڊگهي فاصلي واري شادي جي ڪري ٿي. مدد جي غير موجودگي ۾، توهان ڪجهه سالن کان پوء اداس، ناراضگي ۽ تلخ ٿي ويندا. انصاف ڪرڻپنهنجو پاڻ کي ۽ پنهنجي پريم سان گڏ رهڻ جي موقعي جي قيمت تي غور ڪريو.

3. هو هڪ زهريلو فرد آهي - ڇا مون کي پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ٽوڙڻ گهرجي؟

اها ڪافي خود وضاحتي ۽ واضح لڳي ٿي. پر هڪ زهريلي پريم جي خاصيت اڪثر ڪري اڻڄاتل ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن ڪنهن به قسم جي بدسلوڪي آهي، مهرباني ڪري هن فوري طور تي پنهنجا ٿلهو پيڪ ڪريو ۽ رشتي کان ٻاهر چيڪ ڪريو - ڪوبه مذاق نه، لفظي طور تي. ۽ 'بدسلوڪي' هڪ ڇٽيءَ وارو اصطلاح آهي، جنهن ۾ روين جو احاطو ٿئي ٿو جهڙوڪ گيس لائيٽنگ، بريڊ ڪرمبنگ، محبت تي بمباري، فوبنگ، گھوسٽنگ، وغيره. هڪ بواءِ فرينڊ جيڪو ڪوشش ڪري ٿو انهن مان ڪنهن کي به رومانس جي طور تي پيگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو هڪ گريڊ-A اوف.

توهان مستحق آهيو عزت ۽ پيار سان علاج ڪيو وڃي - رشتي کي ختم ڪريو جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان جي خود اعتمادي کي ختم ڪري رهيو آهي. منهنجي ڀيڻ هڪ دفعي هڪ شخص سان ملاقات ڪئي جيڪو گيس لائٽ ڪندو هو. هن کي پنهنجي نموني جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ ٽي مهينا لڳي ويا، پر تعلق کي ٽوڙڻ لاء چار سال. ان وقت تائين تمام گهڻو نقصان ٿي چڪو هو. پڇڻ لاءِ توھان جي مھرباني، 'ڇا مون کي پنھنجي بواءِ فرينڊ سان ڌار ٿيڻ گھرجي؟' ھڪ دفعو سوال ڪرڻ صحت مند آھي.

4. رشتو پورو نٿو ٿئي

ڪنھن کي به ٻڌائڻ نه ڏيو اهو سبب ڪافي نه آهي. اسان جون بنيادي ضرورتون اسان جي پارٽنر ذريعي پورا ٿيڻ گهرجن. ڇا اسان کي ٽوڙڻ گهرجي يا گڏ رهڻ گهرجي، توهان حيران آهيو؟ اهو توهان جي جذباتي ۽ جسماني صحت تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان جون جذباتي ضرورتون پوريون ٿي رهيون آهن - توهان محسوس ڪري رهيا آهيو خيال، مدد، اعتماد، پيار، دوستي وغيره - ۽ جيڪڏهن توهان جون جسماني ضرورتون آهنمطمئن، پوءِ پريشان ٿيڻ جو ڪو به سبب ناهي.

پر جذباتي غفلت ۽ جنس يا پيار جي گهٽتائي توهان کي تمام جلدي متاثر ڪري سگهي ٿي. گهڻو ڪري نه، اهو معاملو ڊگهي فاصلي جي رشتن سان آهي. انهن جي بهترين ڪوششن جي باوجود، جوڙو بانڊ سان ڏاڍي مايوسي محسوس ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان ان ۾ اڌ دل سان آهيو، ته پوءِ ٻيهر حالتن جو جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي. توهان سوچڻ ۾ غلط نه آهيو ته 'ڇا مون کي پنهنجي پريمي پريمي سان ٽوڙڻ گهرجي؟'

5. توهان کي ٺڳيو ويو آهي - توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان کي ٽوڙڻ گهرجي؟

بيوفائي رشتي ۾ ڪيتريون ئي پيچيدگيون پيدا ڪري ٿي. بي اعتمادي ۽ ناراضگي ڏينهن جو معمول بڻجي ويو آهي ۽ هر ويڙهه ڏکوئيندڙ يادون واپس آڻيندي آهي. جڏهن ته ڪيترائي جوڙا گهڻو ڪم ۽ وقت کان پوءِ ٺڳيءَ تي قابو پائڻ جو انتظام ڪن ٿا، گھڻا ئي الڳ الڳ طريقا اختيار ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان جو ڇوڪرو توهان سان بي وفائي ڪئي آهي، ڪجهه وقت وٺڻ توهان ٻنهي لاء سٺو خيال ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي گهرجي ته ميز تي صلح رکو، پر توهان ٻنهي جي وچ ۾ ڪجهه فاصلو رکو.

توهان شايد مستقل طور تي الڳ ٿيڻ جي طريقن تي غور ڪرڻ چاهيندا جيڪڏهن هو هڪ سيريل چيٽر آهي. محبت جي نالي تي بي عزتي نه ڪريو ۽ ڪنهن کي به توهان جي قدر ڪرڻ نه ڏيو. پنھنجو پير ھيٺ رکو ۽ فيصلو ڪيو ته ھن کي ھڪ ڀيرو ۽ سڀني لاءِ ڇڏڻ جو. اهو آسان ناهي ته ڪنهن کي ڇڏي ڏيڻ جي طاقت حاصل ڪرڻ لاء جيڪو توهان پيار ڪيو پر اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پاڻ کي اوليت ڏيو.

6. توهان جا دوست ۽ ڪٽنب مداح نه آهن

ها، هيتوهان جي سوچ کان تمام گهڻو اهم آهي. اسان جي سماجي دائري کي اسان کي مقصد سان ڏسڻ جو فائدو آهي. انهن وٽ اسان جي صورتحال جي مڪمل تصوير آهي ۽ اهي اڳڪٿي ڪري سگهن ٿا ته اسان جي فيصلن جو امڪاني نتيجو ڇا آهي. جيڪڏهن توهان جا والدين ۽ دوست خاص طور تي توهان جي پريم کي ناپسند ڪن ٿا، توهان کي انهن جي راء کي حساب ۾ رکڻ گهرجي. انهن جي نظر لاءِ هڪ بنياد هجڻ گهرجي ۽ ان جي تحقيق ڪرڻ توهان جو فرض آهي.

بهرحال، اهو نه ٿيڻ ڏيو توهان جي وقفي جي پويان ڊرائيونگ عنصر. هڪ دوست جي راء هڪ سٺي جڳهه آهي شروع ڪرڻ لاء، نه ختم ڪرڻ لاء. کليل ۽ قبول ڪندڙ رهو جيڪي توهان جا خيرخواه چون ٿا، پر صورتحال جو هڪ آزاد تجزيو پڻ ڪريو. مثال طور، مان هميشه پاڻ کي ٻيهر سوچڻ واري غلطيون ڳوليندو آهيان جڏهن منهنجي ماء انهن کي اشارو ڪندي آهي. هن جي هڪ معمولي ڌڪ مون کي ڪجهه هنڌ بڻائي ٿو جيڪو مون شروع ۾ وڃايو هو. مون هن مشق جي ڪري ڪجهه تاريخن جي آفتن کي تنگ ڪيو آهي!

7. چادرن جي وچ ۾ ڪجھ به نه آهي - ڇا اسان کي ٽوڙڻ گهرجي يا گڏ رهڻ گهرجي؟

جنس ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ وڏي ڊيل بريڪر ٿي سگهي ٿي. توهان انهن مان هڪ آهيو جيڪڏهن 'ڇا مون کي پنهنجي بوائے فرينڊ سان ٽوڙڻ گهرجي' توهان جي ذهن کي قربت جي غير موجودگي ۾ ڇڪي رهيو آهي. اهو تمام سٺو ٿي سگهي ٿو هڪ خشڪ اسپيل - اهو ڪجهه آهي جيڪو تمام منظم طور تي ٿئي ٿو جڏهن هڪ جوڙو معمول ۾ اچي ٿو. پر جيڪڏهن توهان جي اسپيل کي ٽوڙڻ جي ڪوشش ڪم نه ڪئي آهي، توهان کي هٿ ۾ هڪ مسئلو آهي. جيڪڏهن ڪردار ادا، BDSM، سيڪسٽنگ يا فون جنسي ڪم نه ڪيو، پنهنجو پاڻ کان پڇو ته اصل ڇا آهيمسئلو آهي.

ڪنهن جي جنسي زندگي ۾ مسئلا عام طور تي وڏين جذباتي خدشات جا اشارا هوندا آهن جهڙوڪ اعتماد جي کوٽ. سبب، انهي سان گڏ اثر، توهان کي طاقت حاصل ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان سان پيار ڪيو ڪنهن کي ڇڏي ڏيو. جنسي مايوسي زندگيءَ جي ٻين شعبن تي به ڊومينو اثر رکي ٿي - چڙهائي، پريشاني، ڪاوڙ ۽ عدم تحفظ ان جا ڪجهه ضمني اثرات آهن. مان ڇو ٿو سوچيان ته پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ڌار ٿيڻ بابت، تون پڇين ٿو؟ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان کي بيڊ روم ۾ شين کي مسالا ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي رهي آهي.

8. توهان مسلسل پريشان آهيو (يا ناراض)

توهان جو ساٿي توهان کي خوشي، حفاظت، آرام ۽ پيار آڻيندو. جيڪڏهن هو توهان جي عدم تحفظ ۽ پريشاني جو ذريعو آهي، مهرباني ڪري رشتي تي ٻيهر غور ڪريو. توهان جي پريشاني ڪيترن ئي سببن جي ڪري پيدا ٿي سگهي ٿي - توهان جي پياري جي لت، هن جي عورت جي رجحان، هن جي گهٽ خود اعتمادي يا هن جي زهر واري رويي. اهو معمول ناهي ته مسلسل لاڳاپن بابت خطرو يا غير يقيني محسوس ڪرڻ. ڪيترا ڀيرا توهان جي ابرو کي پريشاني سان گڏ ڳنڍي رهيا آهن؟ ۽ توهان ڪيترا ڀيرا سوچيو ٿا ته توهان جو بانڊ هڪ ڌاڳي سان لٽڪيل آهي؟

ايڪهارٽ ٽولي جا لفظ ياد ڪريو جنهن لکيو هو، ”پريشان ٿيڻ ضروري آهي پر ڪو به مفيد مقصد پورو نٿو ڪري. ان کان علاوه، اهو توهان کي اندر کان corrodes. هڪ نقطي تي، توهان جي پريشاني ڪاوڙ ۾ تبديل ٿي ويندي؛ ان غضب کي پنهنجي پارٽنر يا پاڻ ڏانهن سڌو ڪرڻ بجاءِ، ٿوري دير لاءِ وقفو وٺڻ جو عقلمند فيصلو ڪيو. توهان کي واقعي نه هجڻ گهرجيمسلسل پنهنجو پاڻ کان پڇي رهيو آهي 'ڇا اسان کي ٽوڙڻ گهرجي يا گڏ رهڻ گهرجي'؟

9. نظر ۾ هڪ تضاد آهي - مان پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ٽوڙڻ بابت ڇو سوچيندو رهيس؟

اکين سان نه ڏسڻ رشتي ۾ تباهي آڻي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي پريمي جو هڪ مختلف خواب آهي جتي توهان گڏ ٿي رهيا آهيو، مسئلن جو هڪ ميزبان تمام جلد ئي فصل ٿيندو. ياد رکو جڏهن مائڪ هينيگن فوبي سان شادي ڪرڻ نه چاهيندو هو؟ ها، اهو. اهو وقت آهي ان کي ڇڏڻ جو وقت جيڪڏهن مستقبل تي توهان جو نظريو ترتيب نه ڏئي. اهو ڪنهن به شيءِ بابت ٿي سگهي ٿو - مالي معاملن، ٻار پيدا ڪرڻ، شادي ڪرڻ، گڏجي وڃڻ يا پولياموري. (هتي آهي جڏهن توهان پڇو ته 'ڇا مون کي پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ٽوڙڻ گهرجي؟')

هي هڪ مشڪل علائقو آهي نيويگيٽ ڪرڻ لاءِ ڇو ته توهان جا جذبات انهي عمل جي ذريعي برقرار رهندا آهن. اهو تمام ڏکيو ٿي وڃي ٿو طاقت حاصل ڪرڻ لاءِ ڪنهن کي ڇڏڻ جي جنهن کي توهان پيار ڪيو جڏهن اهي غلطي تي به نه هجن. حالتون بريڪ اپ لاءِ سڏين ٿيون ۽ توهان کي عام سٺي لاءِ ڏيڻو پوندو. (اهو معاملو ڪيترن ئي ڊگھي فاصلن واري جوڙي سان آهي؛ هڪ درجه بندي FAQ آهي 'ڇا مون کي پنهنجي بواءِ فرينڊ سان لانگ فاصلو ختم ڪرڻ گهرجي؟') پر توهان شايد هن کي مناسب روشني ۾ بعد ۾ ڏسڻ ۾ ايندا. وقت سڀني زخمن کي ڀرائي ٿو ۽ ماضيءَ ۾ تمام گهڻي وضاحت ڏئي ٿو.

10. توهان هڪ شيطاني چڪر ۾ بند ٿي ويا آهيو

دوباره ٻيهر بند رشتا هڪ نقطي کان پوءِ ڪافي زهر آهن. چڪر ناگزير آهي ۽ هر مرحلي سان ترقي يافته خراب ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان پاڻ کي ڳوليندا آهيو

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.