Nav viegli diagnosticēt savu attiecību veselību - vai tām ir nepieciešams remonts un uzturēšana, vai arī ir pienācis laiks noņemt slēģus? Ja esat nonākusi šādā grūtā situācijā, jums ir ļoti nepieciešams atbalsts. Lai gan nav viennozīmīgas atbildes uz jautājumu "Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?", ir daži rādītāji, kas var pavērt ceļu uz priekšu.

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

Lielākā daļa cilvēku vēlas, lai viss izdotos, cik vien iespējams; tikai tad, kad viņi ir izsmēluši visus iespējamos ceļus, viņi apsver šķiršanās iespēju. Taču pirms šāda lēmuma pieņemšanas ir obligāti jāizpēta dažādi jūsu attiecību aspekti. Jūs nevēlaties turpināt saikni, kas neveicina jūsu izaugsmi, bet jūs arī nevēlaties atteikties no partnera, kuram ir potenciāls veidot.mīlošu un jauku dzīvi kopā ar jums.

Tātad, kad ir pienācis laiks šķirties ar kādu, kuru mīlat? Rūpīgi apsveriet šīs 11 pazīmes. Pakļaujiet savu partneri rūpīgai izpētei un pieņemiet lēmumu, kas nenāk no dusmu vietas. Vērsīsimies pie lietas pa kārtai un sāksim ar atbildi uz pamatjautājumu - kā zināt, vai jums vajadzētu šķirties?

Kā izlemt, vai jums vajadzētu šķirties?

Vai atceraties šo dziļi vienkāršo Rama Dassa citātu: "Mēs visi vienkārši ejam viens ar otru mājās." Vai partneris nav visskaistākais veids, kā jūs pavadīt mājās? Attiecības ir neatņemama daļa no jūsu kā indivīda ceļojuma. Tās baro, māca un vada jūs uz jūsu augstāko potenciālu. Lieki teikt, ka attiecības ir tik labas, cik labi ir cilvēki tajās. Nepareizs partneris var nodarīt lielu kaitējumu.savu dzīvi.

Kāpēc es nepārtraukti domāju par attiecību pārtraukšanu ar savu draugu, jūs jautājat? Jo varbūt jums ir nojausma, ka viņš nav piemērots jums. Attiecības, kā arī jūsu draugs ir izpildījuši savu uzdevumu jūsu dzīvē. Ir pienācis laiks pieņemt, ka jūsu attiecības ir beigušās, un novirzīt savu enerģiju citur. Būtībā šķiršanos pamato trīs situācijas - vardarbīgs partneris, nesaderīgs partneris, nesavienojams partneris, nesavienojams draugs.partneris un nesaderīgas situācijas.

Pirmā ir saistīta ar fizisku, emocionālu, psiholoģisku un/vai finansiālu vardarbību. Ja jūsu partneris veic vardarbīgus vai manipulējošus aktus, tas ir jūsu signāls, lai aizietu. Otrajā situācijā ir nesavienojamas atšķirības - pretstati var pievilkties, bet viņi nevar uzturēt attiecības, ja viņu pamatvērtības ir atšķirīgas. Un, treškārt, nesavienojama situācija nozīmē lielus attālumus, aizņemtu darbu.grafiki, ģimenes pienākumi utt.

Turpmāk uzskaitītās 11 pazīmes ietilpst vienā no šīm trim jomām. Ir pienācis laiks likt lietā pelēkās šūnas un reizi par visām reizēm atbildēt uz jautājumu - vai man būtu jāšķiras ar savu draugu? Centieties pēc iespējas saglabāt objektivitāti. Laimīga dzīve sākas ar godīgumu, un godīgums sākas ar mums pašiem.

Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?

Lasītājs no Ņuarkas raksta: "Manas attiecības no attāluma izrādās daudz sarežģītākas, nekā es domāju. Mūsu laika joslas neļauj mums labi sazināties, un viens no mums vienmēr ir izsmelts vai kaprīzs. Tas ir nonācis līdz brīdim, kad es domāju, vai mēs esam beigušies. Vai man vajadzētu lauzt attiecības ar savu draugu mūsu iestatījumu dēļ? Vai arī tas nav pamatots iemesls, lai izbeigtu attiecības? Kad ir pienācis laiks.šķirties no mīļotā cilvēka?"

Lai gan situācija pati par sevi šķiet ļoti jauna un biedējoša, daudzi cilvēki jau iepriekš ir staigājuši šajos apavos. Kad runa ir par attiecībām, sarežģītajā mūsdienu iepazīšanās arēnā nav iespējama viennozīmīga atbilde. Mūsu lasītāja (un jūsu visu) labā piedāvājam sarakstu ar 11 pazīmēm, kas lielā mērā palīdzēs ieviest skaidrību. Bez liekas kavēšanās sāksim.

1. Kāpēc man vajadzētu šķirties no sava drauga? Ar viņu nav nākotnes.

Jā, mēs runājam par bēdīgi slavenajiem jautājumiem "kas mēs esam" un "uz kurieni tas vedīs". Ja tev ir gadījuma attiecības un randiņi, lai izklaidētos, tad nākotnes veidošana ar savu draugu nav tava prioritāte. Pat tad, ja attiecības bez saistībām izjuks, tas būtiski neietekmēs tavas dzīves virzienu. Bet tā ir pavisam cita spēle, ja tu nopietni ar.jūsu cilvēks.

Ja jūs sākat plānot ilgtermiņa plānus ar viņu, ir ļoti svarīgi, lai viņš būtu uz tās pašas lapas. Ja viņš ir saistību fobija (vai vīrietis- bērns), nebūs daudz iespēju veselīgām un ilgstošām attiecībām. Tāpat arī, ja jūs tiekaties ar narcistu. Tātad, kā jūs zināt, vai jums vajadzētu šķirties? Vārds, ko mēs meklējam, ir "ilgtspējīgs." Partnerattiecībām ir jābūt ilgtspējīgām, lai būtu laimīgas.Jums vajadzētu pārtraukt attiecības ar savu draugu, ja jūsu attiecības ved jūs uz strupceļu.

2. Attiecības jūs kavē

C. JoyBell C. rakstīja: "Tu sapratīsi, ka ir jāatlaiž lietas; vienkārši tāpēc, ka tās ir smagas. Tāpēc atlaid tās, atlaid tās. Es nepieķeru smagumus pie potītēm." Pati pirmā lieta, ko mēs pārrunājām, bija attiecību nozīme tavā personīgajā izaugsmē. Viena lieta, ja partneris nepapildina tavu dzīvi, bet pavisam cita, ja viņš tevi aktīvi kavē. Mēs esamšeit runājam par atbalsta pamatprincipiem.

Vai jums gadās, ka neizmantojat darba iespējas vai neizpētāt jaunas lietas, jo jūsu partneris tam nepiekrīt? Vai arī jūs apstādināt sevi, pirms viņi to var izdarīt? Jums ir nepieciešams kāds līdzīgs Čendlers, kurš saka Monikai, lai tā uzņemas lielisku darbu - pat tad, ja tas novedīs pie laulības no attāluma. Ja jums nebūs atbalsta, pēc dažiem gadiem jūs būsiet nelaimīgi, aizvainoti un rūgti. Esiet godīgi pret sevi un.apsveriet iespēju izmaksas, kas rodas, esot kopā ar savu draugu.

3. Viņš ir toksisks cilvēks - Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?

Tas šķiet diezgan pašsaprotami un acīmredzami. Taču toksiska drauga iezīmes bieži vien paliek nepamanītas. Ja ir jebkāda veida ļaunprātīga izmantošana, lūdzu, nekavējoties sakravājiet savas somas un izrakstieties no attiecībām - bez jokiem, burtiski. Un "ļaunprātīga izmantošana" ir jumta termins, kas ietver tādu uzvedību kā gaslighting, breadcrumbing, love-bombing, phubbing, ghosting u. c. Draugs, kas mēģina piesegt kādu no šīm darbībām, kāromantika ir A klases neveiksminieks.

Jūs esat pelnījusi, lai pret jums izturētos ar cieņu un mīlestību - pārtrauciet attiecības, ja jūsu partneris grauj jūsu pašcieņu. Mana māsa reiz staigāja ar vīrieti, kurš izmantoja gāzu. Viņai bija vajadzīgi trīs mēneši, lai identificētu viņa paradumu, bet četri gadi, lai pārtrauktu attiecības. Līdz tam bija nodarīts liels kaitējums. Paldies, ka jautājat "vai man vajadzētu pārtraukt attiecības ar savu draugu?" Tas ir veselīgi uzdot jautājumus.laiku pa laikam.

4. Attiecības nav pilnvērtīgas

Neļaujiet nevienam jums teikt, ka šis iemesls nav pietiekams. Mūsu pamatvajadzības ir jāapmierina ar partnera starpniecību. Vai mums vajadzētu šķirties vai palikt kopā, vaicājat? Tas ir atkarīgs no jūsu emocionālās un fiziskās veselības. Ja jūsu emocionālās vajadzības tiek apmierinātas - jūs izjūtat rūpes, atbalstu, uzticību, mīlestību, draudzību u. c. - un ja jūsu fiziskās vajadzības ir apmierinātas, tad nav pamata bažām.

Taču emocionāla nevērība un seksa vai pieķeršanās trūkums var ļoti ātri jūs nomākt. Visbiežāk tā ir ar attiecībām no attāluma. Neskatoties uz visiem centieniem, pāri jūtas ļoti neapmierināti ar šo saikni. Ja jūs tajā esat puslīdz, tad ir nepieciešams vēlreiz izvērtēt situāciju. Jūs neesat kļūdījies, domājot "vai man vajadzētu šķirties no sava drauga ilgi?".attālums?

5. Jūs esat bijis krāpts - Kā zināt, vai jums vajadzētu šķirties?

Neuzticība rada daudz sarežģījumu attiecībās. Neuzticība un aizvainojums kļūst par dienas normu, un katra strīda atsauc nomācošas atmiņas. Lai gan vairākiem pāriem izdodas pārvarēt krāpšanu pēc ilga darba un laika, daudzi izvēlas šķirties uzreiz. Ja tavs draugs tev ir bijis neuzticīgs, brīvdienas varētu būt laba ideja jums abiem. Uzturiet samierināšanos uzja ir nepieciešams, tad pie galda, bet atstājiet starp jums zināmu attālumu.

Iespējams, tu gribētu apsvērt iespēju šķirties no viņa uz visiem laikiem, ja viņš ir sērijveida krāpnieks. Nepieļauj necieņu mīlestības vārdā un neļauj nevienam tevi uzskatīt par pašsaprotamu. Noliec kāju uz leju un pieņem lēmumu viņu pamest reizi par visām reizēm. Nav viegli rast sevī spēku pamest kādu, kuru mīli, bet ir labi, ja tu sevi nostādi pirmajā plānā.

6. Jūsu draugi un ģimene nav fani

Jā, tam ir daudz lielāka nozīme, nekā jūs domājat. Mūsu sociālajam lokam ir priekšrocība, jo tas uz mums raugās objektīvi. Viņiem ir pilnīgs priekšstats par mūsu situāciju un viņi var paredzēt, kāds ir mūsu lēmumu iespējamais iznākums. Ja jūsu vecāki un draugi īpaši neatbalsta jūsu draugu, jums vajadzētu ņemt vērā viņu viedokli. Viņu viedoklim jābūt pamatotam un jāizpēta.tas pats ir jūsu pienākums.

Tomēr neļaujiet tam kļūt par jūsu šķiršanās dzinējspēku. Drauga viedoklis ir labs sākums, nevis beigas. Esiet atvērti un uztverīgi pret to, ko saka jūsu labvēļi, bet veiciet arī neatkarīgu situācijas analīzi. Piemēram, es vienmēr pārdomāju kļūdas, kad uz tām norāda mana māte. Neliels viņas pamudinājums liek man pamanīt kaut ko, ko sākotnēji palaidu garām. Esmu šaurišīs prakses dēļ esmu palaidis garām dažas iepazīšanās katastrofas!

7. Starp gultas loksnēm nekas nav - Vai mums jāšķiras vai jāpaliek kopā?

Sekss daudziem cilvēkiem var būt milzīga problēma. Tu esi viens no viņiem, ja intimitātes trūkuma dēļ tavu prātu nomoka jautājums "vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?". Ļoti iespējams, ka tas ir "sausais periods" - kaut kas tāds, kas notiek ļoti organiski, kad pāris iestājas rutīnā. Bet, ja tavi mēģinājumi pārtraukt šo burvestību nav devuši rezultātu, tev ir problēma. Ja rolespleja, BDSM, sekstings vai telefonsaziņa nav izdevusies, tev ir problēma.sekss nav izdevies, pajautājiet sev, kas ir īstā problēma.

Problēmas seksuālajā dzīvē parasti liecina par lielākām emocionālām problēmām, piemēram, uzticības trūkumu. Gan iemesls, gan sekas var likt jums iegūt spēku pamest kādu, kuru mīlat. Seksuālajai neapmierinātībai ir domino efekts arī citās dzīves sfērās - aizkaitināmība, izklaidība, dusmas un nedrošība ir daži no tās blakusefektiem. Kāpēc es nepārtraukti domāju par šķiršanos no sava vīrieša?Vai jūs jautājat, ar kuru draugu? Varbūt tāpēc, ka jums ir grūtības uzlabot attiecības guļamistabā.

8. Jūs pastāvīgi uztraucaties (vai esat dusmīgs).

Ja viņš ir jūsu nedrošības un trauksmes avots, lūdzu, pārdomājiet attiecības vēlreiz. Jūsu bažas var rasties vairāku iemeslu dēļ - jūsu drauga atkarības, viņa tieksmes pēc sievišķības, viņa zemā pašvērtējuma vai viņa toksiskās uzvedības. Nav normāli pastāvīgi justies apdraudētai vai nedrošai par attiecībām. Cik bieži jūsu partneris ir apdraudēts?uzacis saveltas no bažām? Un cik bieži jūs domājat, ka jūsu saikne turas uz papīra?

Atcerieties Ekharta Tolles vārdus, kurš rakstīja: "Uztraukums izliekas par vajadzīgu, bet nekam noderīgam nekalpo." Turklāt tas grauj jūs no iekšienes. Kādā brīdī jūsu uztraukums pārvērtīsies dusmās; tā vietā, lai novirzītu šīs dusmas uz partneri vai sevi, pieņemiet gudru lēmumu un uz kādu laiku atpūtieties. Jums tiešām nevajadzētu pastāvīgi sev jautāt: "Vai mums vajadzētu šķirties vai palikt kopā?".

9. Vīzijā ir neatbilstība - Kāpēc es nepārtraukti domāju par šķiršanos no sava drauga?

Nesaprašanās var būt postoša attiecībās. Ja tavam draugam ir atšķirīgs redzējums par to, kur jūs kopā virzīsieties, drīz vien radīsies virkne problēmu. Atceries, kad Maiks Hannigans negribēja precēties ar Fībiju? Jā, TĀ. Ir laiks izbeigt attiecības, ja jūsu nākotnes redzējums nesakrīt. Tas var būt par jebko - finanšu jautājumiem, bērniem, laulībām,kopdzīve vai poliamorija. (Šeit ir brīdis, kad tu jautā: "Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?")

Šī ir sarežģīta joma, kurā ir grūti orientēties, jo jūsu jūtas šajā procesā paliek neskartas. Kļūst ļoti grūti rast spēku pamest kādu, kuru mīlat, ja viņš pat nav vainīgs. Apstākļi prasa šķiršanos, un jums ir jāpadodas vispārējā labuma dēļ. (Tā ir daudzu pāru, kas dzīvo no attāluma, gadījumā; bieži uzdotie jautājumi ir "vai man vajadzētu šķirties ar savu draugu no attāluma?").Taču vēlāk jūs to varētu ieraudzīt labvēlīgā gaismā. Laiks dziedē visas brūces un, atskatoties atpakaļ, sniedz daudz skaidrības.

10. Esat ieslēgts apburtā lokā.

Pēc kāda laika attiecības "atkal un atkal" ir diezgan toksiskas. Cikls ir neizbēgams, un ar katru fāzi tas kļūst arvien sliktāks. Ja atrodaties šādās attiecībās, pārtrauciet jautāt "vai man vajadzētu šķirties no sava drauga" un patiešām šķirieties no viņa. Jūsu garīgā veselība vairs nespēs izturēt mīlestības un naida attiecību nenoteiktību. Un tas nevienam nenāk par labu.- jūs abi ciešat (pat ja to neapzināties).

Pakļaujot viens otru vienai un tai pašai drāmai atkal un atkal, jūs tikai radāt nevajadzīgu stresu. Acīmredzot kaut kas nesanāk, un jūs nevēlaties atlaist. Vislabāk, ja jūs izšķirosiet, pirms viss iziet ārpus kontroles un jūs kļūstat par pilsētas toksisko pāri. Labāk ir būt brīvam un laimīgam, nevis saistītam un nelaimīgam!

11. Kāpēc man būtu jāšķiras ar savu draugu? Man vienkārši nesanāk.

Lai cik neskaidri tas arī neizklausītos, tā ir pilnīgi pamatota zīme, lai pārtrauktu attiecības. Viss varētu būt kārtībā - teorētiski jūs varētu būt pilnīgi saderīgi, viņš varētu būt vismīļākais vīrietis, un jūs abi pat izskatītos satriecoši kā pāris, bet... Jā... tas baisais "bet". Jūs joprojām varētu just, ka kaut kas nav kārtībā. Nav klikšķa vai dzirksteles.

Var būt dažādi iemesli, kādēļ tu tā jūties. Varbūt tev pietrūkst bijušā vai varbūt tu neesi attiecībās. Varbūt tev ir jāstrādā pie sevis vai tev ir grūtības ar citām lietām dzīvē. Tā vai citādi, tev vienkārši nešķiet pareizi. Tāpēc neesi Pelnrušķītes pamāte, kas centās piespiedu kārtā piespiest stikla kurpīti. Noņem to - tas nav domāts tev.

Es ceru, ka jūsu jautājumi ir atbildēti un jūsu satraukums ir remdēts. "Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?" var būt ļoti sarežģīts jautājums, bet jūs esat apgādāta ar pareizajiem instrumentiem, lai stātos tam pretī. Veiksmes jūsu ceļojumā!