Cum să salvezi o căsnicie când doar unul singur încearcă?

Julie Alexander 20-08-2023
Julie Alexander

Admir generațiile mai în vârstă pentru perseverența lor de a repara ceea ce este stricat, în loc să arunce și să cumpere unul nou. Noua generație este răsfățată de alegere, fie că este vorba de electronice sau de relații. Nimeni nu are timp sau răbdare să repare legăturile rupte cu cei apropiați și dragi. Sau este un caz în care o persoană încearcă să repare relația, în timp ce cealaltă nu pare deranjată. Într-un astfel desituație, cum să salvezi o căsnicie când doar unul singur încearcă?

La primul semn de necaz, natura nestatornică a relațiilor strălucește, lăsând un gol în schimb pentru toată dragostea și timpul pe care l-ați împărțit cu această persoană. Dar atunci când doi oameni își iau angajamentul de a încerca să rezolve problemele, se pot întâmpla lucruri minunate. Cu ajutorul psihoterapeutului Gopa Khan, (Master în Psihologie Consiliere, M.Ed), care este specializat în căsătorie & familiaconsiliere, să vedem cum să salvăm o căsnicie atunci când dragostea a dispărut sau doar unul singur încearcă.

Vremurile tulburi ale discordiei conjugale

Este nevoie de doi pentru a dansa tango; o căsnicie fericită se bazează pe simpla determinare a ambilor soți de a o face să funcționeze. Pot exista mai multe motive pentru a nu renunța la căsnicie. Dar atunci când cineva decide că a terminat cu căsnicia, se poate părea imediat că lucrurile nu se vor îmbunătăți niciodată. Să aruncăm o privire la momentele turbulente care pot duce la o situație în care trebuie să vă dați seama cum să văpentru a-ți salva căsnicia atunci când pare imposibil.

1. Când problemele sunt lăsate necontrolate prea mult timp

Temutul cuvânt cu "D" își poate face intrarea în orice cămin, prin golul lăsat nesupravegheat într-o relație. Atunci când problemele și certurile de zi cu zi sunt lăsate nerezolvate sau necontrolate, ele creează sentimente de resentimente și furie într-o căsnicie, din cauza cărora cuplurile se îndepărtează. Un diagnostic amănunțit al problemelor de relație devine, așadar, obligatoriu dacă vrei să îți reînveți legătura muribundă.

Odată ce știți care este problema, puteți decide ce se poate repara și ce nu. Pentru a putea salva o căsnicie de la divorț, este important să aflați metodic ce poate cauza problemele. Schimbați ceea ce puteți și învățați să acceptați lucrurile pe care nu le puteți schimba; aceasta este singura modalitate de a îmbunătăți calitatea căsniciei dumneavoastră.

Vezi si: 11 semne sigure că soției tale îi place un alt bărbat

2. Când unul dintre parteneri dorește să iasă din căsătorie

Ziua în care soțul sau soția spun că vor să iasă din relație este ziua în care sunt total convinși că nimic din căsnicia lor nu mai poate fi salvat. Cu excepția cazului în care sunt narcisiști sau evazioniști, nicio persoană care se respectă nu va lua o decizie atât de îndrăzneață fără nicio explicație plauzibilă.

Celălalt partener semnificativ este cuprins de o multitudine de emoții imediat ce partenerul său își anunță voința de a ieși din căsătorie. Rămâi cu gândul "Eu vreau să-mi salvez căsnicia, dar soția mea nu vrea" sau "De ce vrea soțul meu să iasă din căsnicie?". Când unul dintre parteneri a ieșit din căsnicie din punct de vedere emoțional, sarcina de a salva căsnicia de la divorț îi revine celuilalt.

3. Sentimentul persistent că mariajul se destramă

"Se destramă căsnicia mea?", "Să lupt pentru căsnicia mea sau să renunț?" - dacă aceste gânduri îți trec din când în când prin minte, nu-ți face griji. Nu ești singur. Cu greu vei găsi un cuplu care să nu fi avut niciodată sentimentul căsniciei lor că se destramă. Cercetările au dovedit că cuplurile care sunt fericite în căsnicia lor tind să aibă și o satisfacție generală față de viață. Salvarea căsnicieibucățile căsniciei destrămate, devine astfel singura cale de ieșire atunci când totul pare să se destrame.

4. Când unul dintre soți nu vrea să lucreze la căsnicie

Atunci când soțul tău renunță la căsnicie și devine uraganul din relația ta, distrugând toate eforturile tale de a încerca să recuperezi legătura pierdută, este timpul fie să îți îmbunătățești jocul, luptând mai mult, fie să renunți și să te împrăștii. Când unul dintre parteneri s-a convins complet că vrea să plece, poate duce la lipsa de comunicare între tine și soțul tău.

Dacă te afli într-o situație în care te întrebi ceva de genul: "Cum să-mi salvez căsnicia când ea nu vrea?", "Cum îmi repar căsnicia când soțul meu vrea să plece?" sau "Cum salvez căsnicia când dragostea a dispărut?", lipsa răspunsurilor pe care le găsești poate face ca lucrurile să pară fără speranță. Poate o singură persoană să salveze sau să repare o căsnicie distrusă? Nu te teme, noi îți asigurăm spatele. Să luăm unuitați-vă la lucrurile pe care le puteți face.

Cum să salvezi o căsnicie când doar unul singur încearcă?

Creșterea cu 300% a numărului de cupluri care consultă un consilier matrimonial indică în mod clar faptul că cuplurile nu refuză complet o a doua șansă la căsnicia lor. Din păcate, în unele cazuri, cuplurile tind să aibă contradicții în ceea ce privește căsnicia lor; unul vrea să plece, în timp ce celălalt nu este pregătit să renunțe.

Repararea unei căsnicii destrămate de una singură este o sarcină herculeană, dar nu imposibilă. Cu perseverență și o gândire practică și optimistă, există posibilitatea de a salva o căsnicie, chiar dacă doar unul dintre soți încearcă. Am făcut o listă cu 9 sfaturi pentru a vă ajuta să vă dați seama cum să salvați o căsnicie atunci când doar unul singur încearcă.

1. Cel mai bun mod de a salva o căsnicie de la divorț este să optezi pentru consiliere

Vizitarea unui consilier matrimonial individual și pentru ședințe comune vă va oferi timpul de care aveți nevoie și vă va duce pe amândoi pe calea cea bună pentru a vă salva căsnicia. Cheia aici este să fiți sinceri atât cu dumneavoastră, cât și cu consilierul.

"Când oamenii care încearcă să își dea seama cum să salveze căsnicia atunci când unul dintre ei vrea să plece, vin la mine, primul lucru pe care îl spun este că o ședință de consiliere de cuplu este aproape obligatorie", spune Gopa. "Consilierea poate ajuta partenerii să lucreze asupra lor în mod individual, să lucreze asupra problemelor cu care se confruntă și să poată vorbi unul cu celălalt într-un mod civilizat.

"Cu ajutorul consilierii, încerc întotdeauna să mă asigur că cuplurile sunt capabile să vorbească unul cu celălalt, în loc să țipe mereu unul la celălalt. Ai fi surprins să afli cât de mult bine poate face o întâlnire la o cafea cu soțul/soția, mai ales atunci când lucrurile par să se destrame", adaugă ea.

Vezi si: Soțul tău te minte? Fii atent la aceste 12 semne clare

Obținerea unei consilieri poate fi un pic mai complicată dacă partenerul tău refuză categoric să facă parte din ea. În astfel de cazuri, încearcă să îl faci să înțeleagă că punctul de vedere neutru al consilierului nu va fi decât în beneficiul amândurora. Această abordare poate funcționa, în primul rând pentru că partenerul tău simte acum că ești dispus să accepți lucrurile pe care le-ai greșit și poate fi mai ușor să mărturisești anumite lucruri cu uno persoană neutră, imparțială, prezentă.

Dacă încercați să vă dați seama cum să vă salvați căsnicia atunci când pare imposibil, să știți că panoul de consilieri calificați de la Bonobology este la doar un clic distanță.

2. Cum să salvezi o căsnicie atunci când doar unul singur încearcă?Negociați pentru timp

"În fiecare seară spuneam o mică rugăciune pentru a-mi salva căsnicia de la divorț. Tot ce îmi doream era ca soțul meu să mai acorde o șansă și să încerce să mai lucreze la lucruri încă puțin. Cu ajutorul unei comunicări constructive, i-am spus ce îmi doresc, iar el a fost de acord. În fiecare zi, încercăm să ne îmbunătățim doar puțin", spune Rhea, o contabilă de 35 de ani, despre căsnicia ei în declin.

Acum că partenerul tău s-a hotărât să pună capăt căsniciei, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să negociezi un termen. Toată lumea merită o a doua șansă, iar convingerea partenerului tău de a încerca să mai rămână la bord pentru încă o perioadă ar putea da roade. Presupunând că lucrurile nu se schimbă în bine, atunci sunt liberi să meargă pe drumuri separate.

În funcție de cât timp aveți la dispoziție, va trebui să veniți cu un plan practic și eficient pentru a vă salva căsnicia. Dacă soțul dvs. nu încearcă să salveze căsnicia sau vă gândiți cum să salvați căsnicia atunci când ea vrea să plece, spuneți-i motivele pentru care ați vrea să îi acordați puțin timp și ce sperați să obțineți cu asta.

3. Schimbă-ți percepția

Citând-o pe Maya Angelou, "Dacă nu-ți place ceva, schimbă ceva, dacă nu poți schimba ceva, schimbă-ți atitudinea." Ceva trebuie să se schimbe dacă vechile tale metode au eșuat atât de lamentabil. S-ar putea să ai motive întemeiate pentru a nu renunța la căsătorie, dar cu siguranță este ceva ce nu faci cum trebuie, sau chiar prin metoda corectă, ceea ce face dificilă salvarea relației tale.

Va trebui să vă dați seama care sunt lucrurile pe care trebuie să le schimbați înainte de a începe călătoria spre renașterea căsniciei dvs. Problemele pot fi orice, de la felul în care este personalitatea dvs. sau atitudinea dvs. față de viață. Concentrează-te asupra lucrurilor cu care soțul tău are o problemă și încearcă să le abordezi. Fă un bilanț al propriilor tale trăsături comportamentale negative sau toxice și fă efortul de a le schimba.

"Unul dintre lucrurile pe care le spun clienților mei este că trebuie să se concentreze și să lucreze mai întâi asupra lor înșiși. Deoarece, în esență, pot suferi de depresie sau de alte probleme de sănătate mintală, efectele negative își pun amprenta asupra lor. Pentru a putea salva o căsnicie care se apropie rapid de ape stâncoase, trebuie să fii capabil să îți pui cea mai bună față. Trebuie să pari a fi o persoană calmă și încrezătoare pentru asoțul tău. Dacă nu lucrezi asupra ta, partenerul nu va dori să se întoarcă pentru că s-a hotărât deja să plece după ce a fost martor la vechile probleme", spune Gopa.

Dacă partenerul tău vede această schimbare în tine, ai îndeplinit cu succes o sarcină majoră, aceea de a-l face conștient că faci tot posibilul pentru a-ți salva căsnicia, fără să o spui. În loc să încerci pasiv să îți dai seama: "Cum să-mi salvez căsnicia când ea nu vrea?" sau "Ce să faci când soțul tău renunță la căsnicie?", încearcă să acționezi, revenind pe calea cea bună cuviața și responsabilitățile.

4. Nu folosiți tactici de presiune

Încercarea de a vă șantaja emoțional partenerul prin folosirea rudelor, a banilor, a sexului, a sentimentului de vinovăție sau a copiilor dvs. este criminală. Folosirea oricăreia dintre aceste tactici de presiune se poate întoarce împotriva dvs. cu repercusiuni grave. Prin astfel de jocuri, închideți toate ușile care îl conduc pe soțul/soția dvs. către dvs. Prin urmare, este esențial să vă feriți de folosirea tacticilor de presiune asupra soțului/soției dvs. pentru că nu vor funcționa.

"Cu cât încerci mai mult să îi spui cât de patetică este viața ta, cu atât mai mult încerci să îi spui câte lucruri au greșit. Cu cât te cerți mai mult cu soțul/soția ta, cu atât mai mult își va da seama că probabil a luat decizia corectă plecând din căsnicie", spune Gopa.

Nu poți forța o persoană să trăiască alături de tine; chiar dacă reușești să faci acest lucru, va fi o relație moartă. Folosirea cuvintelor dureroase pentru a-ți exprima propria suferință va sfârși prin a-ți răni soțul, lăsându-l fără altă opțiune decât să-și piardă speranța în ceea ce aveți. Dacă soțul tău nu încearcă să salveze căsnicia sau soția ta vrea să plece, asigură-te că nu recurgi la tactici de presiune urâte.

5. Cum să salvezi căsnicia atunci când dragostea s-a dus? Nu renunțați

Lupta pentru a-ți salva căsnicia de una singură te poate lăsa epuizată și tulburată, dar acesta este momentul în care va trebui să te motivezi. Amintește-ți de toate lucrurile care te-au făcut să te îndrăgostești de partenerul tău. Amintește-ți de motivele pentru care nu ai renunțat la căsnicie; acest lucru îți va îndepărta atenția de la durerea pe care ți-au provocat-o.

"În timp ce încearcă să salveze o căsnicie de la divorț, le spun clienților mei să aibă o atitudine de a nu renunța niciodată și să încerce să facă tot ce trebuie făcut. Chiar și în cel mai rău scenariu, dacă lucrurile nu funcționează, cel puțin vei ști că ai dat tot ce ai avut mai bun", spune Gopa.

Pregătește-ți sistemul de sprijin, fie că este vorba de cel mai bun prieten, de părinți sau de o rudă. Revarsă-ți sufletul către ei ori de câte ori ai nevoie și spune-le să te ajute să revii pe drumul cel bun ori de câte ori ești deconcentrat. În acest fel, poți avansa spre atingerea obiectivului tău fără să porți niciun bagaj emoțional.

6. Concentrează-te pe probleme reale

Fiecare căsnicie trece prin partea ei de suișuri și coborâșuri, dar dacă a ajuns la un punct în care unul dintre ei este gata să plece pentru totdeauna, problema poate părea irezolvabilă. Indiferent care sunt motivele discordiei, fie că este vorba de incompatibilitate, infidelitate, o problemă financiară sau socială, trebuie abordată imediat.

În primul rând, trebuie să înțelegi problema și apoi să-ți faci soțul/soția să înțeleagă că o problemă nu merită să puneți capăt căsniciei voastre. În loc să te concentrezi pe schimbarea vinovăției într-o relație, va trebui să găsești soluții pentru a rezolva conflictul. Acesta este momentul în care îți va fi testat nivelul de răbdare și respectul de sine. Absolvă tot ce poți, atât timp cât simți că îți poate salvacăsătoria să nu se destrame.

"Atunci când îți dai seama cum să-ți salvezi căsnicia atunci când unul dintre ei vrea să plece, primul lucru pe care trebuie să îl realizezi este că, în mod cert, comunicarea dintre tine și soțul tău este abisală. Drept urmare, problemele pe care le ai nu sunt niciodată abordate. Cu ajutorul consilierii individuale, încep să abordez aceste probleme și să lucrez la ele", spune Gopa.

Dacă ești blocat la întrebări de genul: "Cum să-mi salvez căsnicia când ea nu vrea?" sau "Cum să-mi salvez căsnicia de la divorț?", urmează sfatul lui Gopa: "Le spun clienților mei să se asigure că stabilesc o regulă de a nu se certa. Cuplurile pot intra foarte pașnic într-o conversație, dar, după puțin timp, derapează și încep să se certe și să se învinovățească unul pe celălalt pentru tot ce s-a întâmplat înultimele două decenii", spune ea.

7. Oferiți și cereți spațiu

"Desigur, trebuie să vorbiți unul cu celălalt dacă unul dintre voi a ieșit din căsnicie din punct de vedere emoțional, dar asigurați-vă că nu există urmărire. Am avut clienți care urmăresc literalmente fiecare pas al partenerului lor prin intermediul rețelelor de socializare și al altor instrumente. În cele din urmă, cele 60 de mesaje și apeluri pe care le fac pe zi devin copleșitoare pentru celălalt partener.

"Nu-ți irita partenerul. Trebuie să dai cea mai bună față a ta pentru a putea să-l recucerești. Când ai din nou spațiu în viața ta, ești capabil să lucrezi la tine însuți. Încrederea în tine, sentimentele și emoțiile tale trebuie să fie lucrate", explică Gopa.

Uneori, tot ce ai nevoie este o pauză pentru a obține o mică perspectivă asupra a ceea ce se întâmplă. Atunci când ești copleșit de decizii care îți schimbă viața, s-ar putea să-ți scape unele aspecte importante care ar putea schimba cu totul totul. Spațiul într-o relație este important. Oferă-i soțului tău acel spațiu și timp pentru a-și contempla deciziile. Este primordial dacă încerci să îți dai seama cum să salvezi o căsnicie atunci când doarunul încearcă.

Acest timp va scoate în evidență problemele care se dezvoltă în focul momentului și deciziile bine gândite. Odată ce vă găsiți timp pentru a analiza întreaga situație, amândoi veți putea lua decizii în cunoștință de cauză. Pentru a salva o căsnicie de la divorț, uneori cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă acordați unul altuia timp și spațiu.

8. Încercați să lucrați la comunicare

"Întotdeauna îmi încurajez clienții să vorbească amiabil cu soții lor. Dar când spun "să vorbească", nu mă refer la ceartă. Am avut o clientă, care își suna soțul și îi spunea tot ce făcea greșit și iniția mereu o ceartă, ca mod de "comunicare". În cele din urmă, ea a ajuns literalmente să-l împingă afară din căsnicie", spune Gopa.

"Căutam o rugăciune pentru a-mi salva căsnicia, dar tot ce trebuia să fac era să-i spun soțului meu lucrurile pe care le manifestam", ne-a spus Jessica, vorbind despre vremurile tulburi din căsnicia ei. Odată ce a decis să fie amiabil de sinceră cu soțul ei, acesta s-a deschis suficient de mult pentru a încerca să rezolve lucrurile și să le salveze căsnicia. Tocmai de aceea, comunicarea este extrem de importantă într-o relație saucăsătorie.

9. Cum să salvezi o căsnicie când doar unul singur încearcă? Înfruntă adevărul

În cele din urmă, după toate eforturile depuse, dacă soțul/soția dvs. încă nu este dispus(ă) să rămână în căsnicie, atunci este timpul să vă mutați atenția de la durerea pe care v-o va provoca separarea, la următorul curs de acțiune. Fiți sincer(ă) cu dvs. însuși(ă); faceți o listă de verificare a posibilelor rezultate ale divorțului.

Este sfârșitul căsniciei, nu sfârșitul tău. Ține-ți pregătite mecanismele de adaptare, fie că este vorba de o vacanță sau de petrecerea timpului cu cei dragi sau de implicarea în hobby-uri și lucruri pe care îți place să le faci. Reinventează-te și, din câte știi, soțul tău s-ar putea să se întoarcă la această nouă persoană îmbunătățită.

Așadar, poate o singură persoană să salveze o căsnicie? Pe hârtie, căsniciile rezistă pentru că doi oameni aleg să lupte pentru ele și să muncească pentru ele. Dar atunci când lucrurile merg prost, punctele pe care le-am enumerat sperăm că te pot ajuta. La sfârșitul zilei, poți să îți faci partea ta și să aștepți rezultatul. Dacă funcționează, grozav, dar dacă nu, atunci măcar știi că ai încercat.

Ce să nu faci când doar tu ești cel care încearcă să-ți salveze căsnicia?

În încercarea de a-mi "salva căsnicia de la divorț", oamenii ajung adesea să facă lucruri sau să se angajeze în comportamente pe care, în mod ideal, ar trebui să le evite. Astfel de acțiuni nu vor face decât să vă ruineze șansele de a salva căsnicia atunci când dragostea s-a dus. Iată câteva lucruri pe care nu ar trebui să le faceți atunci când sunteți singurul care încearcă să își dea seama cum să salveze o căsnicie atunci când ea vrea să plece sau el dorește să plece:

  • Nu mai jucați jocul de învinovățire. Va face mai mult rău decât bine.
  • Nu presupuneți lucruri. Întrebați-vă partenerul despre motivul sau intenția din spatele a ceea ce a spus sau a făcut.
  • Luptă corect. Nu fiți lipsit de respect față de partenerul dvs. în timpul certurilor
  • Nu-i purtați ranchiună sau resentimente partenerului dvs.
  • Evitați să aduceți în discuție sentimentele negative ale luptelor din trecut
  • Nu-i cicăliți și nu-i controlați, dați-le spațiu și libertate.

Într-o căsnicie sănătoasă, partenerii ar trebui să aibă stabilite limite de bază și respect reciproc. Nu încercați abordarea de tip "cum vreau eu sau cum vreau eu". Va face mai mult rău decât bine și va distruge tot ce a mai rămas în relația voastră, făcând cu atât mai dificilă salvarea căsniciei de la divorț. Sperăm că sfaturile de mai sus despre ce nu trebuie să faci atunci când soțul tău a renunțat la căsnicie și tu ești singurulunul care încearcă să o salveze ajută.

De ce partenerul tău nu încearcă să salveze căsnicia?

Dacă ai ajuns în punctul în care te gândești "Vreau să-mi salvez căsnicia, dar soția mea nu vrea" sau "Soțul meu nu este interesat să ne salveze căsnicia", să știi că nu ești prima sau ultima persoană a cărei minte este ocupată cu astfel de gânduri. Este frustrant și obositor când soțul tău renunță la căsnicia pe care ai muncit atât de mult să o salvezi.

Dar, adevărul este că aceasta este situația, fie că vă place sau nu. Este sfâșietor, dar așa stau lucrurile. Pot exista mai multe motive pentru care partenerul dvs. nu face niciun efort pentru a salva căsnicia. Iată câteva:

  • Sunt îndrăgostiți de altcineva
  • Nu mai sunt interesați de tine
  • Poate că își doresc spațiu și libertate
  • Vor să salveze căsnicia, dar nu știu cum să facă acest lucru
  • S-ar putea să treacă prin vremuri tulburi sau probleme financiare
  • Ei nu mai vor să facă compromisuri
  • Prioritățile, visele și ambițiile lor s-ar putea să se fi schimbat

Oricât de exasperant ar părea, vă rugăm să înțelegeți că nu este sfârșitul drumului. Încă mai puteți schimba lucrurile. Acestea sunt câteva motive pentru a vă ajuta să înțelegeți de ce soțul dvs. ar putea să nu încerce să salveze căsnicia. Este pentru a vă ajuta să înțelegeți unde vă aflați în căsnicie. Puteți avea o conversație sinceră cu partenerul dvs. și să vă dați seama cum să salvați o căsnicie atunci când doar unul singur încearcăși să vă convingeți partenerul să se alăture. Căutați consiliere matrimonială, dacă e nevoie.

Indicatori cheie

  • Atunci când conflictul este lăsat nerezolvat pentru prea mult timp sau când unul dintre soți dorește să iasă din căsnicie, se poate crea o discordie maritală, care poate părea imposibil de rezolvat.
  • Poți salva căsnicia atunci când dragostea a dispărut, negociind cu soțul tău pentru timp și optând pentru consiliere
  • Concentrează-te pe tine, acordă-ți timp și spațiu atât partenerului tău, cât și ție însuți, fă-ți un bilanț al propriului comportament și încearcă să schimbi aspectele negative sau toxice ale acestuia pentru a-ți salva căsnicia de la destrămare
  • Concentrându-te pe problemele reale, schimbându-ți percepția și ajungând la cauza principală a problemei, poți, de asemenea, să îți salvezi căsnicia de la divorț

Este nevoie de doi pentru a dansa tango. O relație sau o căsnicie necesită ca ambii parteneri să-și investească în mod egal timpul și energia pentru a o face să funcționeze. Nu poți repara o relație de unul singur. Partenerul tău va trebui să depună un anumit efort. Cu toate acestea, dacă soțul tău este hotărât să pună capăt relației, atunci îți sugerăm să renunți. Nu are rost să continui o căsnicie în care unul dintre parteneri nu esteEste mai bine să ne despărțim în termeni buni decât să avem certuri și conflicte constante.

Întrebări frecvente

1. Când este prea târziu pentru a salva o căsnicie?

Ca să fiu sinceră, niciodată nu este prea târziu să faci ceva dacă ești dispusă să faci un efort suplimentar pentru a-ți salva căsnicia. Poți reconstrui relația cu soțul tău. Cuplurile s-au împăcat chiar și după divorț. Totuși, ține cont de faptul că, dacă mariajul a devenit abuziv, atunci nu este doar prea târziu, ci și inutil să salvezi relația. 2. Cum să mă schimb pentru a-mi salva căsnicia?

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă schimba și pentru a vă salva căsnicia de la destrămare. Nu vă mai plângeți și nu mai jucați jocul de-a vina. Reevaluați-vă propriul comportament și identificați-vă rolul în contribuția la probleme. Fiți cât se poate de sincer. Faceți efortul de a vă înțelege soțul/soția. Fiți un bun ascultător. Arătați respect. 3. Poate o singură persoană să salveze o căsnicie?

O căsnicie implică doi oameni, nu unul singur. Prin urmare, este responsabilitatea ambilor soți să lucreze pentru a salva căsnicia de la destrămare. Poți să încerci tot ce vrei, dar dacă soțul tău nu este dispus să îți întoarcă eforturile, atunci totul este în zadar. Nu poți salva o legătură care necesită doi oameni pentru a fi construită.

Julie Alexander

Melissa Jones este un expert în relații și un terapeut autorizat, cu peste 10 ani de experiență, ajutând cuplurile și indivizii să decodeze secretele unor relații mai fericite și mai sănătoase. Ea deține o diplomă de master în terapie matrimonială și familială și a lucrat într-o varietate de medii, inclusiv clinici comunitare de sănătate mintală și cabinet privat. Melissa este pasionată de a ajuta oamenii să construiască conexiuni mai puternice cu partenerii lor și să obțină fericire de lungă durată în relațiile lor. În timpul liber, îi place să citească, să practice yoga și să petreacă timpul cu cei dragi. Prin blogul ei, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa speră să-și împărtășească cunoștințele și experiența cu cititorii din întreaga lume, ajutându-i să găsească dragostea și conexiunea pe care și le doresc.