Ninapenda vizazi vya zamani kwa uvumilivu wao katika kurekebisha kilichoharibika badala ya kukitupa na kununua kipya. Kizazi kipya kimeharibiwa kwa chaguo, iwe umeme au uhusiano. Hakuna mtu aliye na wakati au subira ya kurekebisha uhusiano uliokatwa na wapendwa na wa karibu. Au ni kesi ya mtu mmoja kujaribu kurekebisha uhusiano wakati mwingine haonekani kuwa na wasiwasi. Katika hali kama hiyo, jinsi ya kuokoa ndoa wakati mmoja tu anajaribu? na mtu huyu. Lakini watu wawili wanapojitolea kujaribu na kutatua matatizo, mambo mazuri ajabu yanaweza kutokea. Kwa msaada wa mwanasaikolojia Gopa Khan, (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), ambaye ni mtaalamu wa ndoa & ushauri wa familia, hebu tuangalie jinsi ya kuokoa ndoa wakati upendo umepotea au ni mmoja tu anayejaribu. ndoa yenye furaha inategemea azimio kamili la wanandoa wote wawili ili kuifanya ifanikiwe. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za kutokata tamaa kwenye ndoa. Lakini mtu anapoamua kwamba wamemaliza kufunga ndoa, inaweza kuonekana mara moja kama mambo hayatawahi kuwa bora. Wacha tuangalie nyakati za msukosuko ambazo zinaweza kusababisha hali ambayo unapaswa kufikiriajinsi ya kuokoa ndoa yako wakati mtu anataka kutoka, jambo la kwanza unapaswa kutambua ni kwamba mawasiliano kati yako na mwenzi wako ni ya kuzimu. Matokeo yake, masuala uliyo nayo hayashughulikiwi kamwe. Kwa msaada wa ushauri wa mtu binafsi, naanza kushughulikia masuala hayo na kuyafanyia kazi,” anasema Gopa.

Ikiwa unatatizwa na maswali kama vile, "Jinsi ya kuokoa ndoa yangu wakati hataki?" au "Jinsi ya kuokoa ndoa yangu kutoka kwa talaka?", Fuata ushauri wa Gopa. "Ninawaambia wateja wangu wahakikishe wanaweka sheria ya kutopigana. Wanandoa wanaweza kuingia katika mazungumzo kwa amani sana, lakini baada ya muda kidogo, wanaachana na kuanza kupigana na kulaumiana kwa kila kitu ambacho kimetokea katika miongo miwili iliyopita,” asema.

7. Toa na omba nafasi

“Bila shaka, mnahitaji kuongea na kila mmoja ikiwa mmoja ameangalia kihisia nje ya ndoa, lakini hakikisha hakuna kuvizia. Nimekuwa na wateja ambao hufuatilia kila hatua ya wenzi wao kupitia mitandao ya kijamii na zana zingine. Hatimaye, ujumbe na simu 60 wanazopiga kwa siku hulemea mwenzi mwingine.

“Usimkasirishe mpenzi wako. Unahitaji kuweka uso wako bora zaidi ili uweze kuzirejesha. Unapopata nafasi katika maisha yako tena, unaweza kujifanyia kazi. Kujiamini kwako, hisia zako, na hisia zako zinahitaji kufanyiwa kazi,” aelezaGopa.

Wakati mwingine unachohitaji ni mapumziko ili kupata mtazamo kidogo wa kile kinachoendelea. Unapolemewa na maamuzi ya kubadilisha maisha, unaweza kukosa baadhi ya vipengele muhimu ambavyo vinaweza kubadilisha kila kitu kabisa. Nafasi katika uhusiano ni muhimu. Mpe mwenzi wako nafasi hiyo na wakati wa kutafakari maamuzi yao. Ni muhimu sana ikiwa unajaribu kufahamu jinsi ya kuokoa ndoa wakati mmoja tu anajaribu.

Wakati huu utaangazia masuala yanayotokea wakati wa joto na maamuzi yanayofikiriwa vyema. Ukipata muda wa kuchambua hali nzima, nyote wawili mtaweza kutoa maamuzi sahihi. Ili kuokoa ndoa kutoka kwa talaka, wakati mwingine jambo bora zaidi mnaloweza kufanya ni kupeana muda na nafasi. kwa urafiki. Lakini ninaposema "ongea", simaanishi kupigana. Nilikuwa na mteja, ambaye angepiga simu na kumwambia mumewe kila kitu ambacho alikosea na kila wakati kuanzisha vita, kama njia yake ya "kuwasiliana". Mwishowe, aliishia kumfukuza nje ya ndoa,” anasema Gopa.

“Ningetafuta maombi ili kuokoa ndoa yangu, lakini nilichotakiwa kufanya ni kusema mambo niliyokuwa nadhihirisha. kwa mume wangu,” Jessica alituambia, akizungumzia nyakati zenye misukosuko katika ndoa yake. Mara tu alipoamua kuwa mwaminifu kwa mwenzi wake, alifungukainatosha tu kujaribu na kushughulikia mambo ili kuokoa ndoa yao. Hii ndiyo sababu hasa mawasiliano ni ya umuhimu mkubwa katika uhusiano au ndoa.

9. Jinsi ya kuokoa ndoa wakati ni mmoja tu anayejaribu? Kabili ukweli

Mwishowe, baada ya juhudi zako zote, ikiwa mwenzi wako bado hayuko tayari kuwa ndani ya ndoa, basi ni wakati wa kuhamisha mawazo yako kutoka kwa maumivu ambayo kutengana kutakusababishia, kwenda kwenye kozi inayofuata. ya hatua. Kuwa mwaminifu kwako mwenyewe; tengeneza orodha ya matokeo ya uwezekano wa talaka.

Ni mwisho wa ndoa, sio mwisho wako. Weka mifumo yako ya kukabiliana na hali ikiwa tayari, iwe ni likizo au kutumia wakati na wapendwa wako au kujishughulisha na mambo unayopenda kufanya. Jizuie upya, na kwa yote unayojua, mwenzi wako anaweza kurudi kwenye hali hii mpya iliyokuboresha.

Kwa hivyo, je, mtu mmoja anaweza kuokoa ndoa? Kwenye karatasi, ndoa hudumu kwa sababu watu wawili hufanya uchaguzi wa kuzipigania na kuzifanyia kazi. Lakini mambo yanapoharibika, pointi tulizoorodhesha zinaweza kukusaidia. Mwisho wa siku, unaweza kufanya sehemu yako na kusubiri matokeo. Ikiwa inafanya kazi, nzuri, lakini ikiwa sivyo, basi angalau unajua kuwa ulijaribu.

Katika jaribio la "kuokoa ndoa yangu kutokana na talaka", mara nyingi watu huishia kufanya mambo au kujihusisha na tabia ambazo wanapaswa kuziepuka. Vitendo kama hivyo vitafanywa tukuharibu nafasi zako za kuokoa ndoa wakati upendo umetoweka. Hapa kuna mambo machache ambayo hupaswi kufanya wakati wewe peke yako ndiye unayejaribu kufikiria jinsi ya kuokoa ndoa wakati anataka kutoka au anataka kuondoka:

• Acha kucheza mchezo wa lawama. Itafanya madhara zaidi kuliko mema
• Usifikirie mambo. Muulize mwenza wako nia au nia yake nyuma ya kusema au kufanya kile alichosema au kufanya
• Pigana kwa haki. Usimdharau mpenzi wako wakati wa mabishano
• Usiwe na kinyongo au kinyongo dhidi ya mwenzi wako
• Epuka kuleta hisia hasi za mapigano ya zamani
• Usiwasumbue au kuwadhibiti. Wape nafasi na uhuru wao

Katika ndoa yenye afya, wenzi wanapaswa kuwa na mipaka ya msingi mahali na kuheshimiana. Usijaribu njia ya 'njia yangu au barabara kuu'. Itafanya madhara zaidi kuliko mema na kuharibu chochote kilichobaki katika uhusiano wako, na kuifanya iwe vigumu zaidi kuokoa ndoa yako kutoka kwa talaka. Tunatumai vidokezo hapo juu juu ya nini hupaswi kufanya wakati mwenzi wako amekata tamaa juu ya ndoa na wewe tu ndiye unayejaribu kuiokoa.

Kwa Nini Mpenzi Wako Hajaribu Kuokoa Ndoa?

Iwapo umefikia hatua unafikiri “Nataka kuokoa ndoa yangu lakini mke wangu hataki” au “Mume wangu hapendi kuokoa ndoa yetu”, ujue huna nia ya kuokoa ndoa yetu. t mtu wa kwanza au wa mwisho ambaye akili yake ina mawazo kama hayo.Inasikitisha na inachosha wakati mwenzi wako anakata tamaa juu ya ndoa uliyojitahidi sana kuokoa.

Lakini, ukweli usemwe, hivi ndivyo hali ilivyo, upende usipende. Inaumiza moyo lakini ndivyo ilivyo. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa kwa nini mwenzi wako hafanyi juhudi zozote kuokoa ndoa. Haya ni machache:

• Wanapendana na mtu mwingine
• Hawavutii tena nawe
• Wanaweza kutaka nafasi na uhuru wao
• Wanataka kuokoa ndoa lakini sijui jinsi ya kulishughulikia
• Wanaweza kuwa wanapitia nyakati za taabu au matatizo ya kifedha
• Hawataki tena maelewano
• Vipaumbele vyao, ndoto na matamanio yao yanaweza kuwa yamebadilika

Inakera jinsi inavyohisi, tafadhali elewa kwamba sio mwisho wa njia. Bado unaweza kugeuza mambo. Hizi ni sababu chache za kukusaidia kuelewa kwa nini mwenzi wako anaweza kuwa hajaribu kuokoa ndoa. Ni kukusaidia kuelewa ulipo kwenye ndoa. Unaweza kuwa na mazungumzo ya uaminifu na mwenzi wako na ujue jinsi ya kuokoa ndoa wakati mmoja tu anajaribu na kumpa mwenzi wako kwenye bodi. Tafuta ushauri wa ndoa, ikihitajika.

Vidokezo Muhimu

• Migogoro inapoachwa bila kutatuliwa kwa muda mrefu sana au mwenzi mmoja anataka kutoka nje ya ndoa, inaweza kusababisha mifarakano ya ndoa, ambayo inaweza kuonekana kuwa ngumu kutatua
• Unaweza kuokoa ndoa. wakati upendo umekwendakwa kujadiliana na mwenzi wako kwa muda na kuchagua ushauri
• Jilenge wewe mwenyewe, mpe mwenzako na wewe mwenyewe muda na nafasi, jitathmini tabia yako na jaribu kubadilisha vipengele hasi au sumu vyake ili kuokoa ndoa yako isiporomoke. kutengana
• Kuzingatia masuala ya kweli, kubadilisha mtazamo wako, na kupata chanzo kikuu cha tatizo kunaweza pia kusaidia kuokoa ndoa yako kutokana na talaka

Inahitaji mbili kwa tango. Uhusiano au ndoa inahitaji wenzi wote wawili kuwekeza kwa usawa wakati na nguvu zao katika kuifanya ifanye kazi. Hauwezi kurekebisha uhusiano peke yako. Mpenzi wako atalazimika kufanya juhudi fulani. Walakini, ikiwa mwenzi wako ana nia ya kumaliza mambo, basi tungependekeza uiachilie. Hakuna maana ya kuendelea na ndoa ambayo mwenzi mmoja hajawekeza kabisa. Ni bora kuachana kwa masharti mazuri kuliko kuwa na mapigano na migogoro ya mara kwa mara.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Kusema kweli, hujachelewa kufanya lolote ikiwa uko tayari kufanya hatua ya ziada kuokoa ndoa yako. Unaweza kujenga upya uhusiano wako na mwenzi wako. Wanandoa wamerudi pamoja hata baada ya talaka. Walakini, kumbuka, ikiwa ndoa imekuwa ya unyanyasaji, basi sio tu kuchelewa sana lakini pia haina maana kuokoa uhusiano. 2. Jinsi ya kujibadilisha ili kuokoa yangundoa?

Kuna mambo machache unayoweza kufanya ili kujibadilisha ili kuokoa ndoa yako isisambaratike. Acha kulalamika au kucheza mchezo wa lawama. Tathmini upya tabia yako mwenyewe na utambue jukumu lako katika kuchangia matatizo. Kuwa mwaminifu kadri uwezavyo. Jitahidi kumwelewa mwenzi wako. Kuwa msikilizaji mzuri. Onyesha heshima. 3. Je, mtu mmoja anaweza kuokoa ndoa?

Ndoa inahusisha watu wawili, si mmoja. Kwa hiyo, ni wajibu wa wanandoa wote wawili kujitahidi kuokoa ndoa kutokana na kusambaratika. Unaweza kujaribu chochote unachotaka lakini ikiwa mwenzi wako hataki kurudisha juhudi zako, basi yote yanaenda bure. Huwezi kuhifadhi dhamana inayohitaji watu wawili kujenga.

1. Maswala yanapoachwa bila kuangaliwa kwa muda mrefu sana

Neno la kutisha la "D" linaweza kuingia katika nyumba yoyote, kupitia utupu. ambayo imeachwa bila kushughulikiwa katika uhusiano. Shida na mabishano ya kila siku yanapoachwa bila kutatuliwa au kuzuiwa, huzua hisia za chuki na hasira katika ndoa kutokana na wanandoa kutengana. Utambuzi wa kina wa masuala ya uhusiano, basi, inakuwa ya lazima ikiwa unataka kufufua dhamana yako inayokaribia kufa.

Ukishajua tatizo ni nini, unaweza kuamua ni kipi kinaweza kurekebishwa na kisichoweza kurekebishwa. Ili kuwa na uwezo wa kuokoa ndoa kutoka kwa talaka, kwa njia ya kujua nini kinaweza kusababisha matatizo, ni muhimu. Badilisha kile unachoweza na jifunze kukubali vitu ambavyo huwezi kubadilisha; hii ndiyo njia pekee ya kuboresha ubora wa ndoa yako.

2. Mpenzi mmoja anapotaka kutoka nje ya ndoa

Siku ambayo mume au mke anasema wanataka kutoka nje ya uhusiano ni siku ambayo wana hakika kabisa kwamba hakuna chochote kuhusu ndoa yao kinachoweza kuokoa. . Isipokuwa kama ni mtu wa kuropoka au mtoro, hakuna mtu anayejiheshimu atachukua uamuzi wa ujasiri kama huo bila maelezo yoyote ya msingi. toka nje ya ndoa. Unabaki kufikiria “Nataka kuokoa ndoa yangu lakinimke wangu hataki” au “Kwa nini mume wangu anataka kutoka nje ya ndoa?”. Wakati mwenzi mmoja ameangalia kihisia nje ya ndoa, jukumu la kuokoa ndoa kutoka kwa talaka liko kwa mwingine.

3. Hisia ya kudumu ya ndoa kuvunjika

“Je, ndoa yangu inavunjika? ”, “Je, nipiganie ndoa yangu au niache?” - ikiwa mawazo haya yanaingia akilini mwako kila mara, usijali. Hauko peke yako. Ni vigumu kupata wanandoa ambao hawajawahi kuwa na hisia ya ndoa yao kuvunjika. Utafiti umethibitisha kwamba wanandoa ambao wana furaha katika ndoa zao huwa na uzoefu wa kuridhika kwa ujumla kuelekea maisha pia. Kuokoa vipande vya ndoa iliyovunjika, kwa hivyo, inakuwa njia pekee ya kutoka wakati kila kitu kinaonekana kuvunjika. huacha ndoa na kuwa kimbunga katika uhusiano wako na kuharibu juhudi zako zote za kujaribu kupata dhamana iliyopotea, ni wakati wa kuinua mchezo wako kwa kupigana zaidi au kukata tamaa na kutawanyika. Wakati mwenzi mmoja amejihakikishia kabisa kwamba anataka kutoka, inaweza kusababisha kutokuwa na mawasiliano kati yako na mwenzi wako. Jinsi ya kuokoa ndoa yangu wakati hataki?", "Nitarekebishaje ndoa yangu wakati mume wangu anataka kutoka?" au “Jinsi ganikuokoa ndoa wakati mapenzi yametoweka?”, ukosefu wa majibu unaokuja nao unaweza kufanya mambo yaonekane kutokuwa na matumaini. Je, mtu mmoja anaweza kuokoa au kurekebisha ndoa iliyovunjika? Usijali, tuna mgongo wako. Hebu tuangalie mambo unayoweza kufanya.

Jinsi ya Kuokoa Ndoa Wakati Mmoja Pekee Anajaribu?

Ongezeko la 300% la idadi ya wanandoa wanaoshauriana na mshauri wa ndoa inaonyesha wazi kwamba wanandoa hawanyimi kabisa ndoa yao nafasi ya pili. Kwa bahati mbaya, katika baadhi ya matukio, wanandoa huwa na kinzani kuhusu ndoa zao; mmoja anataka kuondoka huku mwingine hayuko tayari kukata tamaa.

Kurekebisha ndoa iliyovunjika kwa mkono mmoja ni kazi ya Herculean, lakini haiwezekani. Kwa ustahimilivu na kufikiri kwa vitendo, kwa matumaini, kuna uwezekano wa kuokoa ndoa, hata ikiwa ni mwenzi mmoja tu anayejaribu. Tumetengeneza orodha ya vidokezo 9 ili kukusaidia kufahamu jinsi ya kuokoa ndoa wakati mmoja tu anajaribu.

1. Njia bora ya kuokoa ndoa kutoka kwa talaka ni kuchagua kupata ushauri

Kumtembelea mshauri wa ndoa kibinafsi na kwa vikao vya pamoja kutakununulia muda unaohitaji, na pia kutakupeleka kwenye njia sahihi ya kuokoa ndoa yako. Jambo kuu hapa ni kuwa mwaminifu kwako mwenyewe na kwa mshauri wako.

“Wakati watu wanaojaribu kujua jinsi ya kuokoa ndoa yako wakati mtu anataka kutoka, njoo kwangu, kitu cha kwanza ninachowaambia ni kwamba wanandoa.kikao cha ushauri ni cha lazima sana,” anasema Gopa. "Ushauri nasaha unaweza kuwasaidia wenzi kujifanyia kazi kibinafsi, kusuluhisha shida zinazowakabili, na kuweza kuzungumza kwa njia ya kiserikali. wana uhakika kwamba wanandoa wanaweza kuzungumza wao kwa wao, badala ya kurushiana kelele kila wakati. Utashangaa kujua ni kiasi gani tarehe ya kahawa na mwenzi inaweza kufanya, haswa wakati mambo yanaonekana kuharibika, "anaongeza.

Kupata ushauri kunaweza kuwa gumu kidogo ikiwa mshirika wako atakataa kabisa kuwa sehemu yake. Katika hali kama hizi, jaribu kuwafanya waelewe kwamba mtazamo wa kutoegemea upande wowote wa mshauri utakufaidi ninyi nyote wawili. Mbinu hii inaweza kufanya kazi, kwanza kwa sababu mpenzi wako sasa anahisi kuwa uko tayari kukubali mambo uliyofanya vibaya, na inaweza kuwa rahisi kukiri mambo fulani na mtu asiyependelea upande wowote, asiyependelea upande wowote.

Ikiwa unajaribu kufikiria jinsi ya kuokoa ndoa yako inapoonekana haiwezekani, fahamu kwamba jopo la washauri wenye ujuzi wa Bonobology ni kubofya tu.

2. Jinsi ya kuokoa ndoa wakati ni mmoja tu anayejaribu? Jadili kwa muda

“Nilifanya maombi kidogo ili kuokoa ndoa yangu kutoka kwa talaka kila usiku. Nilichotaka ni kwa mume wangu kumpa nafasi nyingine, na kujaribu kufanyia kazi mambo kwa muda mrefu zaidi. Kwa msaada wa baadhimawasiliano yenye kujenga, nilimwambia nilichotaka, akakubali. Kila siku, tunajaribu kuboresha kidogo tu,” anasema Rhea, mhasibu mwenye umri wa miaka 35, kuhusu ndoa yake kuharibika. jambo la kwanza unalopaswa kufanya ni kujadili mpangilio wa muda. Kila mtu anastahili nafasi ya pili, na kumshawishi mpenzi wako kujaribu na kukaa kwenye bodi kwa muda mrefu kunaweza kuzaa matunda. Wakichukulia kwamba mambo hayabadiliki kwa uzuri, basi wako huru kwenda zao tofauti.

Kulingana na muda ulionao, itabidi uje na mpango wa vitendo na madhubuti wa kuokoa ndoa yako. Ikiwa mumeo hajaribu kuokoa ndoa au unafikiria jinsi ya kuokoa ndoa anapotaka kutoka, wajulishe sababu kwa nini ungetaka wakupe muda kidogo na kile unatarajia kufikia nayo.

3. Badilisha mtazamo wako

Ukimnukuu Maya Angelou, “Ikiwa hupendi kitu kibadilishe, kama huwezi kubadilisha, badilisha mtazamo wako”. Kitu lazima kibadilike ikiwa njia zako za zamani zimeshindwa vibaya sana. Unaweza kuwa na sababu za msingi za kutokata tamaa kwenye ndoa, lakini kwa hakika kuna jambo ambalo hufanyi vizuri, au hata kwa njia sahihi, jambo ambalo linafanya iwe vigumu kwako kuokoa uhusiano wako.

Wewe. itabidi utambue mambo ambayo unahitaji kubadilisha kabla ya kuanza yakosafari ya kuelekea uamsho wa ndoa yako. Masuala yanaweza kuwa chochote, kutoka kwa jinsi utu wako ulivyo au mtazamo wako kuelekea maisha. Zingatia mambo ambayo mwenzi wako ana shida nayo na jaribu kuyashughulikia. Chunguza tabia zako mbaya au zenye sumu na ufanye bidii kuzibadilisha.

“Moja ya mambo ninayowaambia wateja wangu ni kwamba wanahitaji kuzingatia na kujifanyia kazi kwanza. Kwa kuwa wanaweza kuwa wanaugua unyogovu au maswala mengine ya afya ya akili, athari mbaya huwaathiri sana. Ili kuokoa ndoa ambayo inakaribia maji ya mawe, unahitaji kuwa na uwezo wa kuweka uso wako bora. Unahitaji kuonekana kuwa mtu mtulivu na mwenye kujiamini kwa mwenzi wako. Ila ukijifanyia kazi, mwenzio hatataka kurudi kwa sababu tayari ameshaamua kuondoka baada ya kushuhudia mambo ya zamani,” anasema Gopa.

Mpenzi wako akiona mabadiliko haya kwako, unakuwa na ulikamilisha kwa ufanisi kazi kubwa ya kuwafahamisha kwamba unajaribu kadiri uwezavyo kuokoa ndoa yako, bila kusema kweli. Badala ya kujaribu kufikiria, "Jinsi ya kuokoa ndoa yangu wakati hataki?" au “Ufanye nini mwenzi wako anapokata tamaa kuhusu ndoa?”, jaribu kuchukua hatua fulani kwa kurejea kwenye mstari wa maisha na majukumu yako.

4. Usitumie mbinu za shinikizo

Kujaribu kumchafua kihisia mwenzako kwa kutumiajamaa zako, pesa, ngono, hatia, au watoto wako ni wahalifu. Kutumia mbinu zozote kati ya hizi za shinikizo kunaweza kuleta madhara makubwa. Unafunga milango yote inayompeleka mwenzi wako kwako kwa kucheza michezo kama hii. Kwa hiyo, ni muhimu ujiepushe na kutumia mbinu za shinikizo kwa mwenzi wako kwa sababu hazitafanya kazi.

“Kadiri unavyojaribu kuwaambia jinsi maisha yako yalivyo ya kusikitisha, ndivyo unavyojaribu kuwaambia mambo mengi. walifanya makosa. Kadiri unavyogombana na mwenzi wako, ndivyo wanavyozidi kugundua kuwa pengine walifanya uamuzi sahihi kwa kuacha ndoa,” anasema Gopa.

Huwezi kumlazimisha mtu kuishi nawe; hata ukifanikiwa kufanya hivyo, itakuwa ni uhusiano uliokufa. Ukitumia maneno ya kuudhi kuelezea uchungu wako mwenyewe utaishia kumuumiza mwenzi wako na kuwaacha bila njia nyingine zaidi ya kupoteza matumaini katika ulichonacho. Ikiwa mume wako hajaribu kuokoa ndoa au mke wako anataka kutoka, hakikisha hutumii mbinu zozote mbaya za shinikizo.

5. Jinsi ya kuokoa ndoa wakati upendo umetoweka? Usikate tamaa

Kupambana kuokoa ndoa yako peke yako kunaweza kukuacha ukiwa umechoka na kufadhaika, lakini huo ndio wakati ambao utalazimika kujihamasisha. Jikumbushe mambo yote yaliyokufanya upendezwe na mpenzi wako. Jikumbushe sababu zako za kutokata tamaa kwenye ndoa; itaondoa umakini kutoka kwa maumivuwamekusababisha.

“Wanapojaribu kuokoa ndoa kutoka kwa talaka, ninawaambia wateja wangu wawe na mtazamo wa “kamwe usikate tamaa,” na kujaribu na kufanya chochote kinachohitajika kufanywa. Hata katika hali mbaya zaidi, ikiwa mambo hayaendi sawa, angalau utajua kwamba uliifanya vizuri zaidi,” asema Gopa.

Tayari mfumo wako wa usaidizi, awe rafiki yako wa karibu, wazazi wako. , au jamaa. Wamiminie yaliyo moyoni mwako wakati wowote unapohitaji na waambie wakusaidie kurudi kwenye mstari wakati wowote unapokosa umakini. Kwa njia hii, unaweza kusonga mbele kuelekea kufikia lengo lako bila kubeba mizigo yoyote ya kihisia.

6. Zingatia masuala ya kweli

Kila ndoa hupitia sehemu yake nzuri ya heka heka, lakini ikiwa imefikia mahali ambapo mtu yuko tayari kuondoka milele, suala hilo linaweza kuonekana kuwa haliwezi kutatuliwa. Sababu zozote za mfarakano wenu, iwe ni kutopatana, ukafiri, suala la kifedha au kijamii, lazima lishughulikiwe mara moja. kuhitimisha ndoa yako. Badala ya kuangazia ubadilishanaji wa lawama katika uhusiano, itabidi upate masuluhisho ya kutatua migogoro. Huu ndio wakati ambapo kiwango chako cha uvumilivu na heshima yako itajaribiwa. Achana na chochote unachoweza, mradi tu unahisi kinaweza kuokoa ndoa yako kutokana na kusambaratika.

“Wakati wa kufikiria.