Θαυμάζω τις παλαιότερες γενιές για την επιμονή τους να επιδιορθώνουν ό,τι έχει χαλάσει αντί να το πετάξουν και να αγοράσουν ένα καινούργιο. Η νέα γενιά έχει την τύχη να έχει πολλές επιλογές, είτε πρόκειται για ηλεκτρονικές συσκευές είτε για σχέσεις. Κανείς δεν έχει το χρόνο ή την υπομονή να επιδιορθώσει τους κομμένους δεσμούς με κοντινά και αγαπημένα πρόσωπα. Ή είναι μια περίπτωση που το ένα άτομο προσπαθεί να διορθώσει τη σχέση ενώ το άλλο δεν φαίνεται να ενοχλείται. Σε μια τέτοιακατάσταση, πώς μπορεί να σωθεί ένας γάμος όταν μόνο ο ένας προσπαθεί;

Με το πρώτο σημάδι προβλήματος, η ασταθής φύση των σχέσεων λάμπει, αφήνοντας ένα κενό σε αντάλλαγμα για όλη την αγάπη και το χρόνο που μοιραστήκατε με αυτό το άτομο. Αλλά όταν δύο άνθρωποι δεσμεύονται να προσπαθήσουν και να δουλέψουν πάνω στα προβλήματα, μπορούν να συμβούν υπέροχα πράγματα. Με τη βοήθεια της ψυχοθεραπεύτριας Gopa Khan, (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), η οποία ειδικεύεται στο γάμο &?συμβουλευτική, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να σώσουμε έναν γάμο όταν η αγάπη έχει χαθεί ή μόνο ο ένας προσπαθεί.

Οι ταραχώδεις καιροί της συζυγικής διχόνοιας

Χρειάζονται δύο για να χορέψουν ταγκό- ένας ευτυχισμένος γάμος βασίζεται στην απόλυτη αποφασιστικότητα και των δύο συζύγων να τον κάνουν να λειτουργήσει. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να μην εγκαταλείψει κανείς το γάμο. Αλλά όταν κάποιος αποφασίσει ότι τελείωσε με το γάμο, μπορεί αμέσως να φαίνεται ότι τα πράγματα δεν πρόκειται ποτέ να γίνουν καλύτερα. Ας ρίξουμε μια ματιά στις ταραχώδεις στιγμές που μπορεί να οδηγήσουν σε μια κατάσταση όπου πρέπει να καταλάβετε πώςνα σώσετε το γάμο σας όταν αυτό φαίνεται αδύνατο.

1. Όταν τα ζητήματα μένουν ανεξέλεγκτα για πολύ καιρό

Η φοβερή λέξη "Δ" μπορεί να κάνει την είσοδό της σε κάθε σπίτι, μέσα από το κενό που έχει μείνει αφύλαχτο σε μια σχέση. Όταν τα καθημερινά προβλήματα και οι διαφωνίες μένουν άλυτα ή ανεξέλεγκτα, δημιουργούν συναισθήματα δυσαρέσκειας και θυμού σε έναν γάμο, εξαιτίας των οποίων τα ζευγάρια απομακρύνονται. Μια ενδελεχής διάγνωση των προβλημάτων της σχέσης, λοιπόν, καθίσταται υποχρεωτική, αν θέλετε να αναζωογονήσετε τον ετοιμοθάνατο δεσμό σας.

Μόλις μάθετε ποιο είναι το πρόβλημα, μπορείτε να αποφασίσετε τι μπορεί να διορθωθεί και τι όχι. Για να μπορέσετε να σώσετε έναν γάμο από το διαζύγιο, είναι σημαντικό να καταλάβετε μεθοδικά τι μπορεί να προκαλεί τα προβλήματα. Αλλάξτε ό,τι μπορείτε και μάθετε να αποδέχεστε τα πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε- αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να βελτιώσετε την ποιότητα του γάμου σας.

2. Όταν ο ένας σύντροφος θέλει να φύγει από το γάμο

Η ημέρα που ο σύζυγος ή η σύζυγος λέει ότι θέλει να φύγει από τη σχέση είναι η ημέρα που είναι απόλυτα πεπεισμένος ότι τίποτα στον γάμο του δεν είναι σωτήριο. Εκτός αν είναι ναρκισσιστής ή δραπέτης, κανένας άνθρωπος που σέβεται τον εαυτό του δεν θα πάρει μια τόσο τολμηρή απόφαση χωρίς κάποια εύλογη εξήγηση.

Ο σημαντικός άλλος κατακλύζεται από μια πληθώρα συναισθημάτων μόλις ο σύντροφός του ανακοινώσει τη βούλησή του να βγει από το γάμο. Μένετε με τη σκέψη "Εγώ θέλω να σώσω το γάμο μου, αλλά η γυναίκα μου όχι" ή "Γιατί ο σύζυγός μου θέλει να βγει από το γάμο;". Όταν ο ένας σύντροφος έχει αποχωρήσει συναισθηματικά από το γάμο, το βάρος της σωτηρίας του γάμου από το διαζύγιο πέφτει στον άλλο.

3. Ένα παρατεταμένο αίσθημα ότι ο γάμος διαλύεται

"Διαλύεται ο γάμος μου;", "Πρέπει να παλέψω για το γάμο μου ή να τον αφήσω;" - αν αυτές οι σκέψεις περνούν από το μυαλό σας κάθε τόσο, μην ανησυχείτε. Δεν είστε μόνοι. Δύσκολα θα βρείτε ζευγάρι που δεν είχε ποτέ την αίσθηση ότι ο γάμος του διαλύεται. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα ζευγάρια που είναι ευτυχισμένα στο γάμο τους τείνουν να βιώνουν και μια γενική ικανοποίηση προς τη ζωή. Η διάσωση τουκομμάτια του διαλυμένου γάμου, γίνεται έτσι η μόνη διέξοδος όταν όλα μοιάζουν να καταρρέουν.

4. Όταν ο ένας σύζυγος δεν θέλει να εργαστεί για το γάμο

Όταν ο σύζυγός σας εγκαταλείπει το γάμο και γίνεται ο τυφώνας στη σχέση σας καταστρέφοντας όλες τις προσπάθειές σας να ανακτήσετε το χαμένο δεσμό, ήρθε η ώρα είτε να ανεβάσετε το παιχνίδι σας παλεύοντας πιο σκληρά είτε να τα παρατήσετε και να σκορπιστείτε. Όταν ο ένας σύντροφος έχει πειστεί πλήρως ότι θέλει να φύγει, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μηδενική επικοινωνία μεταξύ εσάς και του συζύγου σας.

Αν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου αναρωτιέστε κάτι παρόμοιο με τα εξής: "Πώς να σώσω το γάμο μου όταν εκείνη δεν το θέλει;", "Πώς να φτιάξω το γάμο μου όταν ο σύζυγός μου θέλει να φύγει;" ή "Πώς να σώσω το γάμο όταν η αγάπη έχει χαθεί;", η έλλειψη απαντήσεων που θα βρείτε μπορεί να κάνει τα πράγματα να φαίνονται απελπιστικά. Μπορεί ένα άτομο να σώσει ή να φτιάξει έστω και έναν διαλυμένο γάμο; Μην ανησυχείτε, σας καλύπτουμε. Ας πάρουμε μιαδείτε τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

Πώς να σώσετε έναν γάμο όταν μόνο ένας προσπαθεί;

Η αύξηση κατά 300% του αριθμού των ζευγαριών που συμβουλεύονται έναν σύμβουλο γάμου δείχνει σαφώς ότι τα ζευγάρια δεν αρνούνται εντελώς στον γάμο τους μια δεύτερη ευκαιρία. Δυστυχώς, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ζευγάρια τείνουν να έχουν αντιφάσεις όσον αφορά τον γάμο τους- ο ένας θέλει να φύγει, ενώ ο άλλος δεν είναι έτοιμος να παραιτηθεί.

Το να φτιάξετε έναν διαλυμένο γάμο μόνοι σας είναι ένα ηράκλειο έργο, αλλά όχι ακατόρθωτο. Με επιμονή και πρακτική, αισιόδοξη σκέψη, υπάρχει η δυνατότητα να σώσετε έναν γάμο, ακόμη και αν προσπαθεί μόνο ο ένας σύζυγος. Φτιάξαμε μια λίστα με 9 συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε πώς να σώσετε έναν γάμο όταν προσπαθεί μόνο ο ένας.

1. Ο καλύτερος τρόπος για να σώσετε έναν γάμο από το διαζύγιο είναι να επιλέξετε τη συμβουλευτική

Επισκεπτόμενοι έναν σύμβουλο γάμου μεμονωμένα και για κοινές συνεδρίες θα κερδίσετε τον χρόνο που χρειάζεστε, καθώς και θα σας οδηγήσει και τους δύο προς τη σωστή κατεύθυνση για τη διάσωση του γάμου σας. Το κλειδί εδώ είναι να είστε ειλικρινείς τόσο με τον εαυτό σας όσο και με τον σύμβουλό σας.

"Όταν οι άνθρωποι που προσπαθούν να καταλάβουν πώς να σώσουν το γάμο τους όταν ο ένας θέλει να φύγει, έρχονται σε μένα, το πρώτο πράγμα που τους λέω είναι ότι μια συνεδρία συμβουλευτικής για ζευγάρια είναι σχεδόν υποχρεωτική", λέει η Gopa. "Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τους συντρόφους να δουλέψουν πάνω στον εαυτό τους ατομικά, να δουλέψουν πάνω στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν και να είναι σε θέση να μιλήσουν ο ένας στον άλλον με πολιτισμένο τρόπο.

"Με τη βοήθεια της συμβουλευτικής, προσπαθώ πάντα να βεβαιώνομαι ότι τα ζευγάρια είναι σε θέση να μιλούν μεταξύ τους, αντί να φωνάζουν συνέχεια ο ένας στον άλλον. Θα εκπλαγείτε αν διαπιστώσετε πόσο καλό μπορεί να κάνει ένα ραντεβού για καφέ με τον σύζυγο, ειδικά όταν τα πράγματα δείχνουν να καταρρέουν", προσθέτει.

Η συμβουλευτική μπορεί να είναι λίγο δύσκολη αν ο σύντροφός σας αρνείται κατηγορηματικά να συμμετάσχει σε αυτήν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, προσπαθήστε να τον κάνετε να καταλάβει ότι η ουδέτερη άποψη του συμβούλου θα ωφελήσει και τους δύο. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να λειτουργήσει, πρώτον επειδή ο σύντροφός σας αισθάνεται πλέον ότι είστε πρόθυμοι να αποδεχτείτε τα πράγματα που κάνατε λάθος και ίσως είναι πιο εύκολο να εξομολογηθείτε ορισμένα πράγματα με ένανουδέτερο, αμερόληπτο άτομο παρόν.

Αν προσπαθείτε να βρείτε πώς να σώσετε το γάμο σας, όταν αυτό φαίνεται αδύνατο, να ξέρετε ότι η ομάδα εξειδικευμένων συμβούλων του Bonobology είναι μόνο ένα κλικ μακριά.

2. Πώς να σώσετε έναν γάμο όταν μόνο ο ένας προσπαθεί; Διαπραγματευτείτε για χρόνο

"Έλεγα κάθε βράδυ μια μικρή προσευχή για να σώσω το γάμο μου από το διαζύγιο. Το μόνο που ήθελα ήταν να δώσει ο σύζυγός μου μια ακόμη ευκαιρία και να προσπαθήσει να δουλέψει τα πράγματα για λίγο ακόμα. Με τη βοήθεια κάποιας εποικοδομητικής επικοινωνίας, του είπα τι ήθελα και συμφώνησε. Κάθε μέρα προσπαθούμε να βελτιωνόμαστε έστω και λίγο", λέει η Ρέα, μια 35χρονη λογίστρια, για τον αποτυχημένο γάμο της.

Τώρα που ο σύντροφός σας έχει αποφασίσει να τερματίσει το γάμο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να διαπραγματευτείτε ένα χρονικό πλαίσιο. Όλοι αξίζουν μια δεύτερη ευκαιρία, και το να πείσετε το σύντροφό σας να προσπαθήσει να παραμείνει για λίγο ακόμα μπορεί να αποδώσει καρπούς. Αν υποθέσουμε ότι τα πράγματα δεν αλλάζουν προς το καλύτερο, τότε είναι ελεύθεροι να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους.

Με βάση το πόσο χρόνο έχετε στη διάθεσή σας, θα πρέπει να καταστρώσετε ένα πρακτικό και αποτελεσματικό σχέδιο για να σώσετε το γάμο σας. Εάν ο σύζυγός σας δεν προσπαθεί να σώσει το γάμο ή σκέφτεστε πώς να σώσετε το γάμο όταν εκείνη θέλει να φύγει, ενημερώστε τους για τους λόγους για τους οποίους θα θέλατε να δώσουν λίγο χρόνο και τι ελπίζετε να πετύχετε με αυτό.

3. Αλλάξτε την αντίληψή σας

Παραθέτοντας ένα απόσπασμα από τη Μάγια Αγγέλου: "Αν δεν σου αρέσει κάτι, άλλαξέ το, αν δεν μπορείς να το αλλάξεις, άλλαξε τη στάση σου". Κάτι πρέπει να αλλάξει, αν οι παλιοί σου τρόποι έχουν αποτύχει τόσο παταγωδώς. Μπορεί να έχεις βάσιμους λόγους να μην εγκαταλείπεις το γάμο, αλλά σίγουρα υπάρχει κάτι που δεν κάνεις σωστά ή έστω με τη σωστή μέθοδο, το οποίο σε δυσκολεύει να σώσεις τη σχέση σου.

Θα πρέπει να καταλάβετε τα πράγματα που πρέπει να αλλάξετε πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας προς την αναβίωση του γάμου σας. Τα θέματα μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τον τρόπο που είναι η προσωπικότητά σας ή η στάση σας απέναντι στη ζωή. Επικεντρωθείτε στα πράγματα με τα οποία ο σύζυγός σας έχει πρόβλημα και προσπαθήστε να τα αντιμετωπίσετε. Κάντε έναν απολογισμό των δικών σας αρνητικών ή τοξικών χαρακτηριστικών συμπεριφοράς και κάντε την προσπάθεια να τα αλλάξετε.

"Ένα από τα πράγματα που λέω στους πελάτες μου είναι ότι πρέπει να επικεντρωθούν και να δουλέψουν πρώτα με τον εαυτό τους. Δεδομένου ότι μπορεί ουσιαστικά να πάσχουν από κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, οι αρνητικές επιπτώσεις τους επιβαρύνουν πολύ. Για να μπορέσετε να σώσετε έναν γάμο που πλησιάζει γρήγορα σε τρικυμιώδη νερά, πρέπει να είστε σε θέση να βγάλετε το καλύτερό σας πρόσωπο. Πρέπει να φαίνεστε ότι είστε ένα ήρεμο και σίγουρο άτομο για νατο σύζυγό σας. Αν δεν δουλέψετε πάνω στον εαυτό σας, ο σύντροφος δεν θα θελήσει να επιστρέψει, επειδή έχει ήδη αποφασίσει να φύγει, αφού είδε τα παλιά θέματα", λέει η Gopa.

Αν ο σύντροφός σας δει αυτή την αλλαγή σε εσάς, έχετε ολοκληρώσει με επιτυχία ένα σημαντικό έργο, να του δώσετε να καταλάβει ότι προσπαθείτε με κάθε τρόπο να σώσετε το γάμο σας, χωρίς στην πραγματικότητα να το πείτε. Αντί να προσπαθείτε παθητικά να καταλάβετε: "Πώς να σώσω το γάμο μου όταν εκείνη δεν το θέλει;" ή "Τι να κάνω όταν ο σύζυγός σας εγκαταλείπει το γάμο;", προσπαθήστε να αναλάβετε δράση παίρνοντας ξανά το δρόμο σας με τοτη ζωή και τις ευθύνες.

4. Μην χρησιμοποιείτε τακτικές πίεσης

Το να προσπαθείτε να εκβιάσετε συναισθηματικά τον σύντροφό σας χρησιμοποιώντας τους συγγενείς σας, τα χρήματα, το σεξ, τις ενοχές ή τα παιδιά σας είναι εγκληματικό. Η χρήση οποιασδήποτε από αυτές τις τακτικές πίεσης μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ με σοβαρές επιπτώσεις. Κλείνετε όλες τις πόρτες που οδηγούν τον/την σύζυγό σας σε εσάς παίζοντας τέτοια παιχνίδια. Επομένως, είναι ζωτικής σημασίας να μείνετε μακριά από τη χρήση τακτικών πίεσης στον/στην σύζυγό σας γιατί δεν θα πιάσουν τόπο.

"Όσο περισσότερο προσπαθείτε να τους πείτε πόσο αξιολύπητη είναι η ζωή σας, τόσο περισσότερο προσπαθείτε να τους πείτε πόσα πράγματα έκαναν λάθος. Όσο περισσότερο τσακώνεστε με τον σύζυγό σας, τόσο περισσότερο θα συνειδητοποιήσει ότι μάλλον πήρε τη σωστή απόφαση φεύγοντας από τον γάμο", λέει ο Gopa.

Δεν μπορείτε να εξαναγκάσετε κάποιον να ζήσει μαζί σας- ακόμη κι αν το καταφέρετε, θα είναι μια νεκρή σχέση. Χρησιμοποιώντας πονεμένα λόγια για να εκφράσετε τον δικό σας πόνο, θα καταλήξετε να πληγώσετε το σύζυγό σας, αφήνοντάς τον χωρίς άλλη επιλογή από το να χάσει την ελπίδα σε αυτό που έχετε. Αν ο σύζυγός σας δεν προσπαθεί να σώσει το γάμο ή αν η γυναίκα σας θέλει να φύγει, φροντίστε να μην καταφύγετε σε άσχημες τακτικές πίεσης.

5. Πώς να σώσετε το γάμο όταν η αγάπη έχει χαθεί; Μην τα παρατάτε

Το να παλεύετε να σώσετε το γάμο σας μόνοι σας μπορεί να σας αφήσει εξαντλημένους και ταραγμένους, αλλά αυτή είναι η στιγμή που θα πρέπει να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας όλα τα πράγματα που σας έκαναν να ερωτευτείτε το σύντροφό σας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας τους λόγους για τους οποίους δεν εγκαταλείψατε το γάμο- αυτό θα απομακρύνει την προσοχή από τον πόνο που σας έχουν προκαλέσει.

"Ενώ προσπαθούν να σώσουν έναν γάμο από το διαζύγιο, λέω στους πελάτες μου να έχουν μια στάση "μην τα παρατάς ποτέ" και να προσπαθούν να κάνουν ό,τι χρειάζεται. Ακόμη και στο χειρότερο σενάριο, αν τα πράγματα δεν πάνε καλά, τουλάχιστον θα ξέρεις ότι έδωσες τον καλύτερό σου εαυτό", λέει η Gopa.

Ετοιμάστε το σύστημα υποστήριξής σας, είτε πρόκειται για τον καλύτερό σας φίλο, τους γονείς σας ή κάποιον συγγενή. Ξεδιπλώστε τους την καρδιά σας όποτε το χρειάζεστε και πείτε τους να σας βοηθήσουν να επανέλθετε στο σωστό δρόμο κάθε φορά που είστε εκτός στόχων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προχωρήσετε προς την επίτευξη του στόχου σας χωρίς να κουβαλάτε συναισθηματικό φορτίο.

6. Εστίαση σε πραγματικά ζητήματα

Κάθε γάμος περνάει τα σκαμπανεβάσματα που του αναλογούν, αλλά αν έχει φτάσει σε σημείο που ο ένας είναι έτοιμος να φύγει για πάντα, το ζήτημα μπορεί να φαίνεται άλυτο. Όποιοι και αν είναι οι λόγοι της διχόνοιας, είτε πρόκειται για ασυμβατότητα, είτε για απιστία, είτε για οικονομικό ή κοινωνικό ζήτημα, πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.

Αρχικά, πρέπει να κατανοήσετε το θέμα και στη συνέχεια να δώσετε στο σύζυγό σας να καταλάβει ότι ένα πρόβλημα δεν αξίζει να τερματίσετε το γάμο σας γι' αυτό. Αντί να εστιάζετε στην επίρριψη ευθυνών σε μια σχέση, θα πρέπει να βρείτε λύσεις για να επιλύσετε τη σύγκρουση. Αυτή είναι η στιγμή που θα δοκιμαστεί το επίπεδο της υπομονής σας και ο αυτοσεβασμός σας. Αποφάσισε ό,τι μπορείς, εφόσον νιώθεις ότι μπορεί να σώσει τοο γάμος να μην διαλυθεί.

"Όταν υπολογίζετε πώς να σώσετε το γάμο σας όταν ο ένας θέλει να φύγει, το πρώτο πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσετε είναι ότι η επικοινωνία μεταξύ εσάς και του συζύγου σας είναι σίγουρα αβυσσαλέα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα θέματα που έχετε να μην αντιμετωπίζονται ποτέ. Με τη βοήθεια της ατομικής συμβουλευτικής, αρχίζω να αντιμετωπίζω αυτά τα θέματα και να δουλεύω πάνω σε αυτά", λέει η Gopa.

Αν έχετε κολλήσει σε ερωτήματα όπως: "Πώς να σώσω το γάμο μου όταν εκείνη δεν το θέλει;" ή "Πώς να σώσω το γάμο μου από το διαζύγιο;", ακολουθήστε τη συμβουλή του Γκόπα: "Λέω στους πελάτες μου να βεβαιωθούν ότι έχουν καθιερώσει έναν κανόνα χωρίς καυγάδες. Τα ζευγάρια μπορεί να μπουν πολύ ειρηνικά σε μια συζήτηση, αλλά μετά από λίγο εκτροχιάζονται και αρχίζουν να μαλώνουν και να κατηγορούν ο ένας τον άλλον για όλα όσα έχουν συμβεί στοτις τελευταίες δύο δεκαετίες", λέει.

7. Δώστε και ζητήστε χώρο

"Φυσικά, πρέπει να μιλάτε ο ένας στον άλλον αν ο ένας έχει φύγει συναισθηματικά από το γάμο, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει παρακολούθηση. Είχα πελάτες που κυριολεκτικά παρακολουθούσαν κάθε βήμα του συντρόφου τους μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και άλλων εργαλείων. Τελικά, τα 60 μηνύματα και τα τηλεφωνήματα που κάνουν την ημέρα γίνονται συντριπτικά για τον άλλο σύντροφο.

"Μην εκνευρίζετε τον σύντροφό σας. Πρέπει να δείξετε το καλύτερό σας πρόσωπο για να μπορέσετε να τον ξανακερδίσετε. Όταν αποκτήσετε ξανά χώρο στη ζωή σας, είστε σε θέση να δουλέψετε πάνω στον εαυτό σας. Η αυτοπεποίθησή σας, τα συναισθήματά σας και τα συναισθήματά σας πρέπει να δουλευτούν", εξηγεί η Gopa.

Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα διάλειμμα για να αποκτήσετε μια μικρή προοπτική των όσων συμβαίνουν. Όταν είστε καταβεβλημένοι με αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή σας, μπορεί να χάσετε κάποιες σημαντικές πτυχές που θα μπορούσαν να αλλάξουν εντελώς τα πάντα. Ο χώρος σε μια σχέση είναι σημαντικός. Δώστε στο σύζυγό σας αυτόν τον χώρο και τον χρόνο για να σκεφτεί τις αποφάσεις του. Είναι υψίστης σημασίας αν προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να σώσετε έναν γάμο όταν μόνοκάποιος προσπαθεί.

Αυτός ο χρόνος θα αναδείξει τα ζητήματα που αναπτύσσονται εν θερμώ και τις καλά μελετημένες αποφάσεις. Μόλις βρείτε χρόνο για να αναλύσετε την όλη κατάσταση, και οι δύο σας θα είστε σε θέση να καταλήξετε σε τεκμηριωμένες αποφάσεις. Για να σώσετε έναν γάμο από το διαζύγιο, μερικές φορές το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δώσετε ο ένας στον άλλον λίγο χρόνο και χώρο.

8. Προσπαθήστε να εργαστείτε στην επικοινωνία

"Ενθαρρύνω πάντα τους πελάτες μου να μιλούν φιλικά με τους συζύγους τους. Αλλά όταν λέω "να μιλούν", δεν εννοώ να τσακώνονται. Είχα μια πελάτισσα, η οποία τηλεφωνούσε και έλεγε στον σύζυγό της όλα όσα έκανε λάθος και πάντα ξεκινούσε έναν καυγά, ως τρόπο "επικοινωνίας". Στο τέλος, κατέληξε κυριολεκτικά να τον διώξει από τον γάμο", λέει η Gopa.

"Έψαχνα να βρω μια προσευχή για να σώσω το γάμο μου, αλλά το μόνο που είχα να κάνω ήταν να πω τα πράγματα που εκδηλώνω στον σύζυγό μου", μας είπε η Τζέσικα, μιλώντας για τις ταραχώδεις στιγμές του γάμου της. Μόλις αποφάσισε να είναι φιλικά ειλικρινής με τον σύζυγό της, εκείνος ανοίχτηκε αρκετά ώστε να προσπαθήσουν να βρουν μια λύση για να σώσουν το γάμο τους. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο η επικοινωνία είναι εξαιρετικά σημαντική σε μια σχέση ήγάμος.

9. Πώς να σώσετε έναν γάμο όταν μόνο ο ένας προσπαθεί; Αντιμετωπίστε την αλήθεια

Τέλος, μετά από όλες τις προσπάθειές σας, αν ο σύζυγός σας εξακολουθεί να μην είναι πρόθυμος να παραμείνει στο γάμο, τότε ήρθε η ώρα να μετατοπίσετε την προσοχή σας από τον πόνο που θα σας προκαλέσει ο χωρισμός, στην επόμενη πορεία δράσης. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας- φτιάξτε έναν κατάλογο ελέγχου των πιθανών αποτελεσμάτων του διαζυγίου.

Είναι το τέλος του γάμου, όχι το τέλος του εαυτού σας. Κρατήστε έτοιμους τους μηχανισμούς αντιμετώπισης, είτε πρόκειται για διακοπές, είτε για να περάσετε χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα, είτε για να ασχοληθείτε με χόμπι και πράγματα που σας αρέσει να κάνετε. Ανακαλύψτε τον εαυτό σας και, απ' όσο ξέρετε, ο σύζυγός σας μπορεί να επιστρέψει σε αυτόν τον νέο βελτιωμένο εαυτό σας.

Μπορεί λοιπόν ένα άτομο να σώσει έναν γάμο; Στα χαρτιά, οι γάμοι διαρκούν επειδή δύο άνθρωποι κάνουν την επιλογή να παλέψουν γι' αυτούς και να δουλέψουν γι' αυτούς. Όταν όμως τα πράγματα πάνε στραβά, τα σημεία που παραθέσαμε μπορούν ελπίζουμε να σας βοηθήσουν. Στο τέλος της ημέρας, μπορείτε να κάνετε το δικό σας κομμάτι και να περιμένετε το αποτέλεσμα. Αν πετύχει, τέλεια, αλλά αν όχι, τότε τουλάχιστον ξέρετε ότι προσπαθήσατε.

Τι να μην κάνετε όταν μόνο εσείς προσπαθείτε να σώσετε το γάμο σας;

Στην προσπάθειά τους να "σώσουν το γάμο μου από το διαζύγιο", οι άνθρωποι συχνά καταλήγουν να κάνουν πράγματα ή να επιδίδονται σε συμπεριφορές που ιδανικά θα έπρεπε να αποφύγουν. Τέτοιες ενέργειες το μόνο που θα κάνουν είναι να καταστρέψουν τις πιθανότητές σας να σώσετε το γάμο όταν η αγάπη έχει χαθεί. Ακολουθούν μερικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν είστε ο μόνος που προσπαθεί να βρει πώς να σώσει ένα γάμο όταν εκείνη θέλει να φύγει ή εκείνος επιθυμεί να φύγει:

• Σταματήστε να παίζετε το παιχνίδι των ευθυνών. Θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
• Μην υποθέτετε πράγματα. Ρωτήστε τον σύντροφό σας το κίνητρο ή την πρόθεσή του πίσω από αυτό που είπε ή έκανε
• Μην είστε ασεβείς προς τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια των διαφωνιών.
• Μην κρατάτε κακία ή δυσαρέσκεια για τον σύντροφό σας
• Αποφύγετε να αναφέρετε αρνητικά συναισθήματα από καυγάδες του παρελθόντος
• Μην τους γκρινιάζετε και μην τους ελέγχετε. Δώστε τους το χώρο και την ελευθερία τους.

Σε έναν υγιή γάμο, οι σύντροφοι θα πρέπει να έχουν βασικά όρια σε ισχύ και αμοιβαίο σεβασμό. Μην προσπαθήσετε να ακολουθήσετε την προσέγγιση "ή με τον τρόπο μου ή με τον τρόπο μου". Θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό και θα καταστρέψει ό,τι έχει απομείνει στη σχέση σας, κάνοντας ακόμα πιο δύσκολο να σώσετε το γάμο σας από το διαζύγιο. Ελπίζουμε οι παραπάνω υποδείξεις για το τι δεν πρέπει να κάνετε όταν ο σύζυγός σας έχει εγκαταλείψει το γάμο και είστε ο μόνοςένας που προσπαθεί να το σώσει να βοηθήσει.

Γιατί ο σύντροφός σας δεν προσπαθεί να σώσει το γάμο σας;

Αν έχετε φτάσει σε ένα σημείο όπου σκέφτεστε "Εγώ θέλω να σώσω το γάμο μου αλλά η γυναίκα μου δεν θέλει" ή "Ο σύζυγός μου δεν ενδιαφέρεται να σώσει το γάμο μας", να ξέρετε ότι δεν είστε ο πρώτος ή ο τελευταίος άνθρωπος του οποίου το μυαλό απασχολούν τέτοιες σκέψεις. Είναι απογοητευτικό και εξαντλητικό όταν ο σύζυγός σας εγκαταλείπει το γάμο για τον οποίο δουλέψατε τόσο σκληρά για να τον σώσετε.

Αλλά, για να λέμε την αλήθεια, αυτή είναι η κατάσταση είτε σας αρέσει είτε όχι. Είναι σπαρακτικό, αλλά έτσι είναι. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ο σύντροφός σας δεν καταβάλλει καμία προσπάθεια να σώσει το γάμο σας. Εδώ είναι μερικοί:

• Είναι ερωτευμένοι με κάποιον άλλο
• Δεν ενδιαφέρονται πλέον για εσάς
• Μπορεί να θέλουν το χώρο και την ελευθερία τους
• Θέλουν να σώσουν το γάμο τους, αλλά δεν ξέρουν πώς να το κάνουν.
• Μπορεί να περνούν δύσκολες στιγμές ή να αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα.
• Δεν θέλουν πλέον να συμβιβαστούν
• Οι προτεραιότητες, τα όνειρα και οι φιλοδοξίες τους μπορεί να έχουν αλλάξει

Όσο εξοργιστικό και αν σας φαίνεται, καταλάβετε ότι δεν είναι το τέλος του δρόμου. Μπορείτε ακόμα να αλλάξετε τα πράγματα. Αυτοί είναι μερικοί λόγοι που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε γιατί ο σύζυγός σας μπορεί να μην προσπαθεί να σώσει το γάμο. Είναι για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πού βρίσκεστε στο γάμο. Μπορείτε να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση με το σύντροφό σας και να καταλάβετε πώς να σώσετε ένα γάμο όταν μόνο ο ένας προσπαθεί.Αναζητήστε συμβουλές γάμου, αν χρειαστεί.

Βασικοί δείκτες

• Όταν η σύγκρουση μένει άλυτη για πολύ καιρό ή όταν ο ένας σύζυγος θέλει να φύγει από το γάμο, μπορεί να δημιουργηθεί συζυγική διχόνοια, η οποία μπορεί να φαίνεται αδύνατο να διευθετηθεί.
• Μπορείτε να σώσετε το γάμο όταν η αγάπη έχει χαθεί, διαπραγματευόμενοι με το σύζυγό σας για χρόνο και επιλέγοντας τη συμβουλευτική.
• Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας, δώστε χρόνο και χώρο στον σύντροφό σας και στον εαυτό σας, κάντε έναν απολογισμό της δικής σας συμπεριφοράς και προσπαθήστε να αλλάξετε τις αρνητικές ή τοξικές πτυχές της για να σώσετε τον γάμο σας από το να διαλυθεί.
• Η εστίαση στα πραγματικά ζητήματα, η αλλαγή της αντίληψής σας και η αντιμετώπιση της αιτίας του προβλήματος μπορεί επίσης να βοηθήσει να σωθεί ο γάμος σας από το διαζύγιο.

Χρειάζονται δύο για να χορέψουν τανγκό. Μια σχέση ή ένας γάμος απαιτεί και από τους δύο συντρόφους να επενδύουν εξίσου το χρόνο και την ενέργειά τους για να λειτουργήσει. Δεν μπορείτε να φτιάξετε μια σχέση μόνοι σας. Ο σύντροφός σας θα πρέπει να καταβάλει κάποια προσπάθεια. Ωστόσο, αν ο σύζυγός σας είναι αποφασισμένος να δώσει τέλος στα πράγματα, τότε θα σας προτείναμε να το αφήσετε. Δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσετε έναν γάμο στον οποίο ο ένας σύντροφος δεν είναιΚαλύτερα να χωρίσετε με καλούς όρους παρά να έχετε συνεχείς καυγάδες και συγκρούσεις.

Συχνές ερωτήσεις

Για να είμαστε ειλικρινείς, ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να κάνετε κάτι, αν είστε πρόθυμοι να κάνετε το κάτι παραπάνω για να σώσετε το γάμο σας. Μπορείτε να ξαναχτίσετε τη σχέση σας με το σύζυγό σας. Ζευγάρια έχουν ξαναβρεθεί μαζί ακόμη και μετά το διαζύγιο. Ωστόσο, να έχετε υπόψη σας, αν ο γάμος έχει γίνει καταχρηστικός, τότε δεν είναι απλώς πολύ αργά αλλά και άσκοπο να σώσετε τη σχέση. 2. Πώς να αλλάξω τον εαυτό μου για να σώσω το γάμο μου;

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τον εαυτό σας, ώστε να σώσετε το γάμο σας από το να διαλυθεί. Σταματήστε να παραπονιέστε ή να παίζετε το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών. Επαναξιολογήστε τη δική σας συμπεριφορά και εντοπίστε το ρόλο σας στη συμβολή σας στα προβλήματα. Να είστε όσο πιο ειλικρινείς μπορείτε. Καταβάλλετε προσπάθεια να καταλάβετε το σύζυγό σας. Να είστε καλός ακροατής. Δείξτε σεβασμό. 3. Μπορεί ένα άτομο να σώσει έναν γάμο;

Ένας γάμος περιλαμβάνει δύο ανθρώπους, όχι έναν. Ως εκ τούτου, είναι ευθύνη και των δύο συζύγων να εργαστούν για τη διάσωση του γάμου από το να διαλυθεί. Μπορείτε να προσπαθήσετε όσο θέλετε, αλλά αν ο σύζυγός σας δεν είναι πρόθυμος να ανταποδώσει τις προσπάθειές σας, τότε όλα πάνε χαμένα. Δεν μπορείτε να σώσετε έναν δεσμό που απαιτεί δύο ανθρώπους για να οικοδομηθεί.