میں پرانی نسلوں کی تعریف کرتا ہوں کہ جو ٹوٹا ہوا ہے اسے پھینکنے اور نیا خریدنے کے بجائے اس کی مرمت کرنے میں ان کی ثابت قدمی ہے۔ نئی نسل انتخاب کے لیے بگڑی ہوئی ہے، چاہے وہ الیکٹرانکس ہو یا تعلقات۔ کسی کے پاس وقت یا صبر نہیں ہے کہ وہ اپنے قریبی عزیزوں سے ٹوٹے ہوئے تعلقات کو ٹھیک کر سکے۔ یا یہ معاملہ ہے کہ ایک شخص رشتہ ٹھیک کرنے کی کوشش کر رہا ہے جبکہ دوسرا پریشان نظر نہیں آتا۔ ایسی صورت حال میں شادی کو کیسے بچایا جائے جب صرف ایک ہی کوشش کر رہا ہو؟

مصیبت کی پہلی نشانی پر، رشتوں کی چست فطرت چمکتی ہے، جس سے آپ نے جو پیار اور وقت بانٹ دیا تھا اس کے بدلے میں ایک خالی پن چھوڑ جاتا ہے۔ اس شخص کے ساتھ. لیکن جب دو افراد کوشش کرنے اور مسائل پر کام کرنے کا عہد کرتے ہیں تو حیرت انگیز چیزیں ہو سکتی ہیں۔ سائیکو تھراپسٹ گوپا خان کی مدد سے، (ماسٹرس ان کاؤنسلنگ سائیکالوجی، M.Ed)، جو شادی اور amp؛ میں مہارت رکھتا ہے۔ خاندانی مشاورت، آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ جب محبت ختم ہو جائے یا صرف ایک ہی کوشش کر رہا ہو تو شادی کو کیسے بچایا جائے۔

The Turbulent Times Of Marital Discord

ٹینگو میں دو وقت لگتے ہیں۔ خوشگوار ازدواجی زندگی دونوں میاں بیوی کے مکمل عزم پر مبنی ہوتی ہے تاکہ اسے کام کیا جاسکے۔ شادی کو ترک نہ کرنے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ لیکن جب کوئی فیصلہ کرتا ہے کہ ان کی شادی ہو چکی ہے، تو ایسا لگتا ہے کہ حالات کبھی بھی بہتر نہیں ہوں گے۔ آئیے ان ہنگامہ خیز اوقات پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو ایسی صورتحال کا باعث بن سکتے ہیں جہاں آپ کو اندازہ ہو گیا ہے۔جب کوئی باہر نکلنا چاہے تو اپنی شادی کو کیسے بچایا جائے، سب سے پہلے آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ اور آپ کے شریک حیات کے درمیان بات چیت یقینی طور پر غیر معمولی ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے مسائل کو کبھی حل نہیں کیا جاتا ہے. انفرادی مشاورت کی مدد سے، میں ان مسائل کو حل کرنا اور ان پر کام کرنا شروع کرتا ہوں،‘‘ گوپا کہتے ہیں۔

اگر آپ سوالات پر پھنس گئے ہیں، "جب وہ نہیں چاہتی تو میری شادی کو کیسے بچایا جائے؟" یا "اپنی شادی کو طلاق سے کیسے بچایا جائے؟"، گوپا کے مشورے پر عمل کریں۔ "میں اپنے مؤکلوں سے کہتا ہوں کہ وہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ لڑائی نہ کرنے کا اصول قائم کریں۔ جوڑے بہت پرامن طریقے سے بات چیت میں داخل ہو سکتے ہیں، لیکن تھوڑی دیر بعد، وہ پٹڑی سے اتر جاتے ہیں اور لڑنا شروع کر دیتے ہیں اور پچھلی دو دہائیوں میں جو کچھ بھی ہوا ہے اس کے لیے ایک دوسرے پر الزام لگاتے ہیں،" وہ کہتی ہیں۔

7. جگہ مانگیں <4 5>

"یقیناً، اگر کسی نے جذباتی طور پر شادی کو چھوڑ دیا ہے تو آپ کو ایک دوسرے سے بات کرنے کی ضرورت ہے، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی تعاقب نہ ہو۔ میرے پاس ایسے کلائنٹ ہیں جو سوشل میڈیا اور دیگر ٹولز کے ذریعے اپنے ساتھی کے ہر قدم کو لفظی طور پر ٹریک کرتے ہیں۔ آخرکار، وہ 60 پیغامات اور کالیں جو ایک دن میں کرتے ہیں دوسرے پارٹنر کے لیے زبردست ہو جاتے ہیں۔

"اپنے ساتھی کو ناراض نہ کریں۔ انہیں واپس حاصل کرنے کے لیے آپ کو اپنا بہترین چہرہ لگانے کی ضرورت ہے۔ جب آپ کو اپنی زندگی میں دوبارہ جگہ مل جاتی ہے، تو آپ خود پر کام کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں۔ آپ کے خود اعتمادی، آپ کے احساسات، اور آپ کے جذبات پر کام کرنے کی ضرورت ہے،" بتاتے ہیں۔گوپا۔

بعض اوقات جو کچھ ہو رہا ہے اس کا تھوڑا سا نقطہ نظر حاصل کرنے کے لیے آپ کو صرف ایک وقفے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب آپ زندگی کو بدلنے والے فیصلوں سے مغلوب ہو جاتے ہیں، تو آپ کچھ اہم پہلوؤں سے محروم ہو سکتے ہیں جو ہر چیز کو مکمل طور پر بدل سکتے ہیں۔ رشتے میں جگہ اہم ہے۔ اپنے شریک حیات کو ان کے فیصلوں پر غور کرنے کے لیے وہ جگہ اور وقت دیں۔ یہ سب سے اہم ہے اگر آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ شادی کو کیسے بچایا جائے جب صرف ایک ہی کوشش کر رہا ہو ایک بار جب آپ کو پوری صورت حال کا تجزیہ کرنے کا وقت مل جاتا ہے، تو آپ دونوں باخبر فیصلے کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ شادی کو طلاق سے بچانے کے لیے، بعض اوقات آپ ایک دوسرے کو کچھ وقت اور جگہ دینا سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں۔

8. بات چیت پر کام کرنے کی کوشش کریں

"میں ہمیشہ اپنے مؤکلوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ وہ اپنے شریک حیات سے بات کریں۔ دوستانہ طور پر لیکن جب میں "بات" کہتا ہوں تو میرا مطلب لڑائی نہیں ہوتا۔ میرے پاس ایک کلائنٹ تھا، جو فون کر کے اپنے شوہر کو وہ سب کچھ بتاتا جو اس نے غلط کیا تھا اور ہمیشہ لڑائی شروع کر دیتا تھا، جیسا کہ اس کے "مواصلات" کا طریقہ تھا۔ آخر میں، اس نے لفظی طور پر اسے شادی سے باہر کر دیا،" گوپا کہتی ہیں۔

"میں اپنی شادی کو بچانے کے لیے دعا کی تلاش کروں گا، لیکن مجھے صرف وہی کہنا تھا جو میں ظاہر کر رہا تھا۔ میرے شوہر سے،" جیسیکا نے اپنی شادی کے ہنگامہ خیز وقت کے بارے میں بات کرتے ہوئے ہمیں بتایا۔ ایک بار جب اس نے اپنے شریک حیات کے ساتھ دوستانہ طور پر ایماندار ہونے کا فیصلہ کیا تو اس نے کھل کر بات کی۔اپنی شادی کو بچانے کے لیے کوشش کرنا اور کام کرنا کافی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ رشتے یا شادی میں بات چیت کی بہت اہمیت ہوتی ہے۔

بھی دیکھو: دھوکہ دہی والے شوہر کو نظر انداز کرنے کے بارے میں 12 نکات - ماہر نفسیات ہمیں بتاتے ہیں۔

9. شادی کو کیسے بچایا جائے جب صرف ایک ہی کوشش کر رہا ہو؟ سچ کا سامنا کریں

آخر میں، آپ کی تمام تر کوششوں کے بعد، اگر آپ کا شریک حیات اب بھی شادی میں شامل ہونے پر راضی نہیں ہے، تو اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی توجہ اس تکلیف سے ہٹا دیں جس کی وجہ سے علیحدگی آپ کو اگلے راستے پر لے جائے گی۔ کارروائی کی. اپنے آپ سے سچ بولو؛ طلاق کے ممکنہ نتائج کی ایک چیک لسٹ بنائیں۔

یہ شادی کا خاتمہ ہے، آپ کا خاتمہ نہیں۔ اپنا مقابلہ کرنے کے طریقہ کار کو تیار رکھیں، چاہے وہ چھٹی کا دن ہو یا پیاروں کے ساتھ وقت گزارنا ہو یا اپنے مشاغل اور کاموں میں مشغول ہونا جو آپ کرنا پسند کرتے ہیں۔ اپنے آپ کو نئے سرے سے ایجاد کریں، اور آپ سب جانتے ہیں کہ آپ کا شریک حیات آپ کے لیے اس نئی بہتری کے لیے واپس آ سکتا ہے۔

تو، کیا ایک شخص شادی کو بچا سکتا ہے؟ کاغذ پر، شادیاں اس لیے قائم رہتی ہیں کہ دو لوگ ان کے لیے لڑنے اور ان کے لیے کام کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ لیکن جب چیزیں خراب ہوجاتی ہیں، تو ہم نے جو نکات درج کیے ہیں وہ امید ہے کہ آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ دن کے اختتام پر، آپ اپنا حصہ کر سکتے ہیں اور نتیجہ کا انتظار کر سکتے ہیں۔ اگر یہ کام کرتا ہے، بہت اچھا، لیکن اگر نہیں، تو کم از کم آپ کو معلوم ہے کہ آپ نے کوشش کی ہے۔

"میری شادی کو طلاق سے بچانے" کی کوشش میں، لوگ اکثر ایسے کام کرتے ہیں یا ایسے طرز عمل میں مشغول ہوجاتے ہیں جن سے انہیں مثالی طور پر گریز کرنا چاہیے۔ ایسی حرکتیں ہی ہوں گی۔جب محبت ختم ہو جائے تو شادی کو بچانے کے اپنے مواقع کو برباد کریں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو نہیں کرنی چاہئیں جب آپ صرف یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ شادی کو کیسے بچایا جائے جب وہ باہر جانا چاہے یا وہ چھوڑنا چاہے:

• الزام کا کھیل کھیلنا بند کریں۔ یہ اچھے سے زیادہ نقصان کرے گا
• چیزوں کو فرض نہ کریں۔ اپنے ساتھی سے پوچھیں کہ اس کے کہنے یا کرنے کے پیچھے ان کا مقصد یا ارادہ ہے جو اس نے کہا یا کیا
• فائٹ فائٹ۔ بحث کے دوران اپنے ساتھی کی بے عزتی نہ کریں
• اپنے ساتھی کے خلاف رنجشیں یا ناراضگی نہ رکھیں
• ماضی کی لڑائیوں کے منفی جذبات کو جنم دینے سے گریز کریں
• ان کو تنگ نہ کریں یا ان پر قابو نہ رکھیں۔ انہیں ان کی جگہ اور آزادی دیں

ایک صحت مند شادی میں، شراکت داروں کے درمیان بنیادی حدود اور باہمی احترام ہونا چاہیے۔ 'میرا راستہ یا شاہراہ' کے نقطہ نظر کی کوشش نہ کریں۔ یہ اچھے سے زیادہ نقصان کرے گا اور جو کچھ بھی آپ کے رشتے میں بچا ہے اسے تباہ کر دے گا، اور آپ کی شادی کو طلاق سے بچانا مشکل ہو جائے گا۔ ہم امید کرتے ہیں کہ جب آپ کے شریک حیات نے شادی کو ترک کر دیا ہے اور آپ اسے بچانے کی کوشش کر رہے ہیں تو کیا نہیں کرنا چاہئے اس بارے میں ہم امید کرتے ہیں۔

آپ کا ساتھی شادی کو بچانے کی کوشش کیوں نہیں کر رہا ہے؟

0 وہ پہلا یا آخری شخص جس کا دماغ اس طرح کے خیالات میں گھرا ہوا ہے۔یہ مایوس کن اور تھکا دینے والا ہوتا ہے جب آپ کا شریک حیات اس شادی سے دستبردار ہو جاتا ہے جسے بچانے کے لیے آپ نے بہت محنت کی۔

لیکن، سچ کہا جائے، صورت حال یہی ہے چاہے آپ اسے پسند کریں یا نہ کریں۔ یہ دل دہلا دینے والا ہے لیکن ایسا ہی ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں کہ آپ کا ساتھی شادی کو بچانے کے لیے کوئی کوشش نہیں کر رہا ہے۔ یہ چند ہیں:

• وہ کسی اور کے ساتھ محبت میں ہیں
• وہ اب آپ میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں
• وہ اپنی جگہ اور آزادی چاہتے ہیں
• وہ شادی کو بچانا چاہتے ہیں لیکن نہیں نہیں جانتے کہ اس کے بارے میں کیسے جانا ہے
• وہ مشکل وقت یا مالی مسائل سے گزر رہے ہوں گے
• وہ اب سمجھوتہ نہیں کرنا چاہتے ہیں
• ان کی ترجیحات، خواب اور عزائم بدل چکے ہوں گے

جتنا پریشان کن محسوس ہوتا ہے، براہ کرم سمجھیں کہ یہ سڑک کا اختتام نہیں ہے۔ آپ اب بھی چیزوں کا رخ موڑ سکتے ہیں۔ یہ چند وجوہات ہیں جو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرتی ہیں کہ آپ کا شریک حیات شادی کو بچانے کی کوشش کیوں نہیں کر رہا ہے۔ یہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ شادی میں کہاں ہیں۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ایماندارانہ گفتگو کر سکتے ہیں اور یہ جان سکتے ہیں کہ شادی کو کیسے بچایا جائے جب صرف ایک ہی کوشش کر رہا ہو اور اپنے ساتھی کو جہاز میں لایا جائے۔ اگر ضرورت ہو تو شادی سے متعلق مشاورت حاصل کریں۔

کلیدی نکات

• جب تنازعات کو بہت طویل عرصے تک حل نہ کیا جائے یا ایک شریک حیات شادی سے الگ ہو جائے، تو اس سے ازدواجی تنازعہ پیدا ہو سکتا ہے، جس کو چھانٹنا ممکن نہیں ہو سکتا ہے
• آپ شادی کو بچا سکتے ہیں۔ جب محبت ختم ہو جاتی ہےاپنے شریک حیات کے ساتھ وقت کے لیے گفت و شنید کرکے اور مشاورت کا انتخاب کرتے ہوئے
• خود پر توجہ مرکوز کریں، اپنے ساتھی اور اپنے آپ کو وقت اور جگہ دیں، اپنے رویے کا جائزہ لیں اور اپنی شادی کو گرنے سے بچانے کے لیے اس کے منفی یا زہریلے پہلوؤں کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔ اس کے علاوہ
• حقیقی مسائل پر توجہ مرکوز کرنا، اپنے تاثر کو تبدیل کرنا، اور مسئلے کی جڑ تک پہنچنے سے آپ کی شادی کو طلاق سے بچانے میں بھی مدد مل سکتی ہے

ٹینگو سے دو رشتہ یا شادی دونوں پارٹنرز کو یکساں طور پر اپنا وقت اور توانائی اسے کام کرنے میں لگانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ خود سے کوئی رشتہ ٹھیک نہیں کر سکتے۔ آپ کے ساتھی کو کچھ کوشش کرنی پڑے گی۔ تاہم، اگر آپ کی شریک حیات چیزوں کو ختم کرنے پر تلی ہوئی ہے، تو ہم آپ کو مشورہ دیں گے کہ اسے چھوڑ دیں۔ ایسی شادی کو جاری رکھنے کا کوئی فائدہ نہیں جس میں ایک ساتھی کی سرمایہ کاری نہ ہو۔ مسلسل لڑائی اور جھگڑے سے بہتر ہے کہ اچھی شرائط پر الگ ہو جائیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ شادی کو بچانے میں بہت دیر کب ہوتی ہے؟

سچ کہوں، اگر آپ اپنی شادی کو بچانے کے لیے اضافی میل طے کرنے کے لیے تیار ہیں تو کچھ بھی کرنے میں دیر نہیں لگتی۔ آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ اپنے تعلقات کو دوبارہ بنا سکتے ہیں۔ طلاق کے بعد بھی جوڑے دوبارہ اکٹھے ہو گئے ہیں۔ تاہم، ذہن میں رکھو، اگر شادی بدسلوکی بن گئی ہے، تو اس رشتے کو بچانے کے لئے صرف دیر نہیں بلکہ بے معنی بھی ہے. 2۔ مجھے بچانے کے لیے خود کو کیسے بدلا جائے۔شادی؟

اپنی شادی کو ٹوٹنے سے بچانے کے لیے آپ خود کو تبدیل کرنے کے لیے کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔ شکایت کرنا یا الزام تراشی کا کھیل کھیلنا بند کریں۔ اپنے رویے کا از سر نو جائزہ لیں اور مسائل میں حصہ ڈالنے میں اپنے کردار کی نشاندہی کریں۔ جتنا ہو سکے ایماندار رہو۔ اپنے شریک حیات کو سمجھنے کی کوشش کریں۔ ایک اچھا سامع بنیں۔ عزت سے پیش آو. 3۔ کیا ایک شخص شادی کو بچا سکتا ہے؟

شادی میں ایک نہیں بلکہ دو افراد شامل ہوتے ہیں۔ لہذا، یہ دونوں میاں بیوی کی ذمہ داری ہے کہ وہ شادی کو ٹوٹنے سے بچانے کے لیے کام کریں۔ آپ جو چاہیں کوشش کر سکتے ہیں لیکن اگر آپ کا شریک حیات آپ کی کوششوں کا بدلہ لینے کے لیے تیار نہیں ہے تو یہ سب بیکار جاتا ہے۔ آپ ایسا بانڈ محفوظ نہیں کر سکتے جس کی تعمیر کے لیے دو لوگوں کی ضرورت ہو۔

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> جب یہ ناممکن نظر آئے تو اپنی شادی کو کیسے بچایا جائے۔

1. جب مسائل کو زیادہ دیر تک چیک نہ کیا جائے

خوفناک "D" لفظ باطل کے ذریعے کسی بھی گھر میں داخل ہو سکتا ہے۔ جسے رشتے میں لاپرواہ چھوڑ دیا گیا ہے۔ جب روزمرہ کے مسائل اور دلائل کو حل نہ کیا جائے یا ان پر قابو نہ پایا جائے تو وہ شادی میں ناراضگی اور غصے کے جذبات پیدا کرتے ہیں جس کی وجہ سے جوڑے الگ ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ اپنے مرتے ہوئے بندھن کو بحال کرنا چاہتے ہیں تو تعلقات کے مسائل کی مکمل تشخیص لازمی ہو جاتی ہے۔

ایک بار جب آپ جان لیں کہ مسئلہ کیا ہے، تو آپ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ کیا حل کیا جا سکتا ہے اور کیا نہیں۔ شادی کو طلاق سے بچانے کے لیے، طریقہ کار سے یہ معلوم کرنا کہ کیا مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، ضروری ہے۔ جو کچھ آپ کر سکتے ہو اسے تبدیل کریں اور ان چیزوں کو قبول کرنا سیکھیں جنہیں آپ تبدیل نہیں کر سکتے۔ یہ آپ کی شادی کے معیار کو بہتر بنانے کا واحد طریقہ ہے۔

2. جب ایک ساتھی شادی سے باہر نکلنا چاہتا ہے

جس دن شوہر یا بیوی کہے کہ وہ رشتہ چھوڑنا چاہتے ہیں وہ دن ہے جب وہ مکمل طور پر اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ ان کی شادی کے بارے میں کچھ بھی محفوظ نہیں ہے۔ . جب تک کہ وہ نرگس پرست یا فراری نہ ہوں، کوئی بھی عزت دار شخص بغیر کسی قابل فہم وضاحت کے ایسا جرات مندانہ فیصلہ نہیں لے گا۔

اہم دوسرا شخص جیسے ہی اس کا ساتھی اپنی مرضی کا اعلان کرتا ہے جذبات کی بھرمار میں ڈوب جاتا ہے۔ شادی سے باہر نکلو. آپ یہ سوچ کر رہ جاتے ہیں کہ "میں اپنی شادی بچانا چاہتا ہوں لیکن۔۔۔میری بیوی نہیں کرتی" یا "میرا شوہر شادی سے کیوں نکلنا چاہتا ہے؟"۔ جب ایک ساتھی جذباتی طور پر شادی سے باہر ہو جاتا ہے، تو شادی کو طلاق سے بچانے کی ذمہ داری دوسرے پر عائد ہوتی ہے۔

3. شادی کے ٹوٹنے کا ایک دیرینہ احساس

"کیا میری شادی ٹوٹ رہی ہے؟ "، "میں اپنی شادی کے لیے لڑوں یا چھوڑ دوں؟" - اگر یہ خیالات آپ کے ذہن میں بار بار آتے ہیں تو فکر نہ کریں۔ تم تنہا نہی ہو. آپ کو بمشکل ہی کوئی ایسا جوڑا ملے گا جنہیں کبھی اپنی شادی کے ٹوٹنے کا احساس نہ ہوا ہو۔ تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ جو جوڑے اپنی ازدواجی زندگی میں خوش رہتے ہیں ان کی زندگی میں بھی عمومی اطمینان ہوتا ہے۔ ٹوٹی ہوئی شادی کے ٹکڑوں کو بچانا، اس طرح سے نکلنے کا واحد راستہ بن جاتا ہے جب سب کچھ ٹوٹنے لگتا ہے۔ شادی سے دستبردار ہو جاتا ہے اور آپ کے رشتے میں سمندری طوفان بن جاتا ہے جو کھوئے ہوئے بندھن کو دوبارہ حاصل کرنے کی آپ کی تمام کوششوں کو برباد کر دیتا ہے، اب وقت آگیا ہے کہ یا تو سخت لڑ کر اپنے کھیل کو ختم کریں یا ہار مان کر بکھر جائیں۔ جب ایک ساتھی خود کو مکمل طور پر قائل کر لیتا ہے کہ وہ باہر نکلنا چاہتا ہے، تو اس سے آپ اور آپ کے شریک حیات کے درمیان کوئی بات چیت نہیں ہو سکتی۔

اگر آپ ایسی صورتحال میں ہیں جہاں آپ خود سے کچھ پوچھ رہے ہیں، جب وہ نہیں چاہتی تو اپنی شادی کیسے بچاؤں؟"، "جب میرا شوہر باہر جانا چاہے تو میں اپنی شادی کیسے ٹھیک کروں؟" یا "کیسے؟شادی کو بچانے کے لیے جب محبت ختم ہو جائے؟ کیا کوئی شخص ٹوٹی ہوئی شادی کو بچا یا ٹھیک کر سکتا ہے؟ پریشان نہ ہوں، ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے۔ آئیے ان چیزوں پر ایک نظر ڈالیں جو آپ کر سکتے ہیں۔

جب صرف ایک ہی کوشش کر رہا ہو تو شادی کو کیسے بچایا جائے؟

0 بدقسمتی سے، بعض صورتوں میں، جوڑوں میں اپنی شادی کے حوالے سے تضادات ہوتے ہیں۔ ایک چھوڑنا چاہتا ہے جبکہ دوسرا ہار ماننے کو تیار نہیں ہے۔

ٹوٹی ہوئی شادی کو اکیلے ہی ٹھیک کرنا ایک مشکل کام ہے، لیکن ناممکن نہیں۔ ثابت قدمی اور عملی، پر امید سوچ کے ساتھ، شادی کو بچانے کا امکان ہے، چاہے صرف ایک شریک حیات ہی کوشش کر رہا ہو۔ ہم نے 9 تجاویز کی ایک فہرست بنائی ہے تاکہ آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے کہ جب صرف ایک ہی کوشش کر رہا ہو تو شادی کو کیسے بچایا جائے۔

1. شادی کو طلاق سے بچانے کا بہترین طریقہ مشاورت کا انتخاب کرنا ہے

مریج کونسلر سے انفرادی طور پر اور مشترکہ سیشنز کے لیے ملنے سے آپ کو اپنی ضرورت کا وقت ملے گا، اور ساتھ ہی آپ دونوں کو اپنی شادی کو بچانے کے صحیح راستے کی طرف لے جائے گا۔ یہاں کلید اپنے آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے مشیر کے ساتھ ایماندار ہونا ہے۔

"جب وہ لوگ جو یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ کی شادی کو کیسے بچایا جائے جب کوئی چاہے تو میرے پاس آئیں، میں ان سے پہلی بات یہ کہتا ہوں کہ جوڑےکاؤنسلنگ سیشن کافی حد تک لازمی ہے،" گوپا کہتے ہیں۔ "مشورہ شراکت داروں کو انفرادی طور پر خود پر کام کرنے، انہیں درپیش مسائل پر کام کرنے، اور ایک دوسرے سے سول طریقے سے بات کرنے کے قابل ہونے میں مدد کر سکتا ہے۔

"مشاورت کی مدد سے، میں ہمیشہ کوشش کرتا ہوں کہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جوڑے ہمیشہ ایک دوسرے پر چیخنے کی بجائے ایک دوسرے سے بات کرنے کے قابل ہیں۔ آپ یہ جان کر حیران ہوں گے کہ شریک حیات کے ساتھ کافی کی تاریخ کتنا اچھا کام کر سکتی ہے، خاص طور پر جب لگتا ہے کہ چیزیں ٹوٹ رہی ہیں۔"

اگر آپ کا ساتھی اس کا حصہ بننے سے قطعی طور پر انکار کر دے تو مشاورت حاصل کرنا تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں، انہیں یہ سمجھانے کی کوشش کریں کہ مشیر کا غیر جانبدارانہ نقطہ نظر صرف آپ دونوں کو فائدہ پہنچانے والا ہے۔ یہ طریقہ کارگر ہو سکتا ہے، سب سے پہلے اس لیے کہ آپ کا ساتھی اب محسوس کرتا ہے کہ آپ ان چیزوں کو قبول کرنے کے لیے تیار ہیں جو آپ نے غلط کیے ہیں، اور کسی غیر جانبدار، غیر جانبدار شخص کے ساتھ کچھ چیزوں کا اعتراف کرنا آسان ہو سکتا ہے۔ 0 وقت کے لیے بات چیت کریں

"میں نے ہر رات اپنی شادی کو طلاق سے بچانے کے لیے ایک چھوٹی سی دعا کی۔ میں صرف اتنا چاہتا تھا کہ میرے شوہر اسے ایک اور موقع دیں، اور تھوڑی دیر کے لیے چیزوں پر کام کرنے کی کوشش کریں۔ کچھ کی مدد سےتعمیری مواصلات، میں نے اسے بتایا کہ میں کیا چاہتا ہوں، اور اس نے اتفاق کیا۔ ہر روز، ہم تھوڑا بہت بہتر کرنے کی کوشش کرتے ہیں،" 35 سالہ اکاؤنٹنٹ، ریا، اپنی ناکام شادی کے بارے میں کہتی ہیں۔

اب جب کہ آپ کے ساتھی نے شادی کو ختم کرنے کا ارادہ کر لیا ہے، سب سے پہلے آپ کو ایک ٹائم فریم پر گفت و شنید کرنا ہے۔ ہر ایک دوسرے موقع کا مستحق ہے، اور اپنے ساتھی کو کوشش کرنے پر راضی کرنا اور کچھ دیر تک بورڈ پر رہنے کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ یہ فرض کرتے ہوئے کہ چیزیں بھلائی کے لیے نہیں بدلتی ہیں، پھر وہ اپنے الگ الگ راستوں پر جانے کے لیے آزاد ہیں۔

آپ کے پاس کتنا وقت ہے اس کی بنیاد پر، آپ کو اپنی شادی کو بچانے کے لیے ایک عملی اور موثر منصوبہ بنانا ہوگا۔ اگر آپ کا شوہر شادی کو بچانے کی کوشش نہیں کر رہا ہے یا آپ سوچ رہے ہیں کہ جب وہ باہر نکلنا چاہے تو شادی کو کیسے بچایا جائے، تو انہیں بتائیں کہ آپ انہیں اس کے لیے تھوڑا وقت کیوں دینا چاہیں گے اور آپ اس سے کیا حاصل کرنے کی امید رکھتے ہیں۔

3. اپنا خیال بدلیں

مایا اینجلو کا حوالہ دیتے ہوئے، "اگر آپ کو کوئی چیز پسند نہیں ہے تو اسے تبدیل کریں، اگر آپ اسے تبدیل نہیں کر سکتے تو اپنا رویہ تبدیل کریں"۔ اگر آپ کے پرانے طریقے بری طرح ناکام ہوگئے ہیں تو کچھ بدلنا ہوگا۔ آپ کے پاس شادی سے دستبردار نہ ہونے کی معقول وجوہات ہو سکتی ہیں، لیکن یقینی طور پر کچھ ایسا ہے جو آپ صحیح نہیں کر رہے ہیں، یا صحیح طریقے سے بھی، جو آپ کے لیے اپنے رشتے کو بچانا مشکل بنا رہا ہے۔

آپ آپ کو شروع کرنے سے پہلے ان چیزوں کا پتہ لگانا ہوگا جنہیں آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔آپ کی شادی کی بحالی کی طرف سفر۔ مسائل کچھ بھی ہو سکتے ہیں، آپ کی شخصیت یا زندگی کے بارے میں آپ کا رویہ۔ ان چیزوں پر توجہ مرکوز کریں جن سے آپ کے شریک حیات کو کوئی مسئلہ ہے اور انہیں حل کرنے کی کوشش کریں۔ اپنے منفی یا زہریلے رویے کی خصوصیات کا جائزہ لیں اور اسے تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔

"ایک چیز جو میں اپنے کلائنٹس کو بتاتا ہوں وہ یہ ہے کہ انہیں پہلے خود پر توجہ مرکوز کرنے اور کام کرنے کی ضرورت ہے۔ چونکہ وہ بنیادی طور پر ڈپریشن یا دماغی صحت کے دیگر مسائل میں مبتلا ہو سکتے ہیں، اس لیے منفی اثرات ان پر بہت زیادہ اثر انداز ہوتے ہیں۔ پتھریلے پانیوں میں تیزی سے آنے والی شادی کو بچانے کے لیے، آپ کو اپنے بہترین چہرے کو پہننے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے۔ آپ کو اپنے شریک حیات کے لیے ایک پرسکون اور پراعتماد شخص دکھائی دینے کی ضرورت ہے۔ جب تک آپ اپنے آپ پر کام نہیں کرتے، پارٹنر واپس نہیں آنا چاہے گا کیونکہ اس نے پرانے مسائل کو دیکھنے کے بعد چھوڑنے کا ذہن بنا لیا ہے،" گوپا کہتے ہیں۔

اگر آپ کا ساتھی آپ میں یہ تبدیلی دیکھتا ہے، تو آپ کو انہیں یہ بتانے کا ایک بڑا کام کامیابی سے مکمل کیا کہ آپ اپنی شادی کو بچانے کی پوری کوشش کر رہے ہیں، حقیقت میں یہ کہے بغیر۔ غیر فعال طور پر یہ جاننے کی کوشش کرنے کے بجائے، "جب وہ نہیں چاہتی تو میری شادی کو کیسے بچایا جائے؟" یا "جب آپ کا شریک حیات شادی سے دستبردار ہو جائے تو کیا کریں؟"، اپنی زندگی اور ذمہ داریوں کے ساتھ دوبارہ ٹریک پر آکر کچھ اقدام کرنے کی کوشش کریں۔

4. دباؤ کے حربے استعمال نہ کریں

استعمال کرکے اپنے ساتھی کو جذباتی طور پر بلیک میل کرنے کی کوشش کرناآپ کے رشتہ دار، پیسہ، جنس، جرم، یا آپ کے بچے مجرم ہیں۔ دباؤ کے ان ہتھکنڈوں میں سے کوئی بھی استعمال کرنا سنگین نتائج کے ساتھ الٹا فائر کر سکتا ہے۔ آپ اس طرح کے کھیل کھیل کر وہ تمام دروازے بند کر رہے ہیں جو آپ کی شریک حیات کو آپ تک لے جاتے ہیں۔ لہذا، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے شریک حیات پر دباؤ کے حربے استعمال کرنے سے دور رہیں کیونکہ وہ کام نہیں کریں گے۔

بھی دیکھو: اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ لڑائی کے بعد کرنے کے لیے 10 چیزیں

"آپ جتنا زیادہ انہیں یہ بتانے کی کوشش کریں گے کہ آپ کی زندگی کتنی قابل رحم ہے، اتنا ہی آپ انہیں یہ بتانے کی کوشش کریں گے کہ کتنی چیزیں ہیں۔ انہوں نے غلط کیا. آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ جتنا زیادہ لڑیں گے، اتنا ہی انہیں احساس ہوگا کہ انہوں نے شادی سے الگ ہو کر شاید صحیح فیصلہ کیا ہے،" گوپا کہتے ہیں۔

آپ کسی شخص کو اپنے ساتھ رہنے پر مجبور نہیں کر سکتے۔ یہاں تک کہ اگر آپ ایسا کرنے کا انتظام کرتے ہیں تو یہ ایک مردہ رشتہ ہوگا۔ اپنی تکلیف کا اظہار کرنے کے لیے تکلیف دہ الفاظ کا استعمال آپ کے شریک حیات کو تکلیف دے گا، جس سے آپ کے پاس جو کچھ ہے اس میں امید کھونے کے علاوہ ان کے پاس کوئی چارہ نہیں بچے گا۔ اگر آپ کا شوہر شادی کو بچانے کی کوشش نہیں کر رہا ہے یا آپ کی بیوی باہر نکلنا چاہتی ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ کسی بھی قسم کے دباؤ والے حربے کا سہارا نہ لیں۔

5. جب محبت ختم ہو جائے تو شادی کو کیسے بچایا جائے؟ ہمت نہ ہاریں

اپنی شادی کو بچانے کے لیے خود ہی لڑنا آپ کو تھکاوٹ اور پریشان کر سکتا ہے، لیکن یہ وہ وقت ہے جب آپ کو خود کو متحرک کرنا پڑے گا۔ اپنے آپ کو ان تمام چیزوں کے بارے میں یاد دلائیں جن کی وجہ سے آپ اپنے ساتھی سے محبت کرتے ہیں۔ شادی سے دستبردار نہ ہونے کی اپنی وجوہات یاد دلائیں۔ یہ درد سے توجہ ہٹا دے گا۔وہ آپ کا سبب بنے ہیں۔

"جب کہ وہ شادی کو طلاق سے بچانے کی کوشش کر رہے ہیں، میں اپنے مؤکلوں سے کہتا ہوں کہ وہ "کبھی ہار نہ مانیں" کا رویہ رکھیں، اور جو بھی کرنے کی ضرورت ہے وہ کرنے کی کوشش کریں۔ یہاں تک کہ بدترین حالات میں بھی، اگر چیزیں کام نہیں کرتی ہیں، تو کم از کم آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ نے اسے اپنا بہترین شاٹ دیا،" گوپا کہتے ہیں۔

اپنے سپورٹ سسٹم کو تیار رکھیں، چاہے وہ آپ کا بہترین دوست ہو، آپ کے والدین ، یا ایک رشتہ دار۔ جب بھی آپ کو ضرورت ہو اپنے دل کی بات ان کے سامنے رکھیں اور جب بھی آپ کی توجہ ختم ہو جائے تو انہیں ٹریک پر واپس آنے میں مدد کرنے کے لیے کہیں۔ اس طرح، آپ بغیر کسی جذباتی سامان کے اپنے مقصد کے حصول کی طرف آگے بڑھ سکتے ہیں۔

6. حقیقی مسائل پر توجہ مرکوز کریں

ہر شادی اپنے منصفانہ اتار چڑھاؤ سے گزرتی ہے، لیکن اگر یہ ایک ایسے مقام پر پہنچ گیا ہے جہاں سے کوئی ہمیشہ کے لیے جانے کے لیے تیار ہے، یہ مسئلہ ناقابل حل معلوم ہو سکتا ہے۔ آپ کے اختلاف کی وجوہات کچھ بھی ہوں، خواہ وہ عدم مطابقت، بے وفائی، مالی یا سماجی مسئلہ ہو، اسے فوری طور پر حل کرنا ہوگا۔

پہلے، آپ کو اس مسئلے کو سمجھنا ہوگا اور پھر اپنے شریک حیات کو یہ سمجھانا ہوگا کہ ایک مسئلہ قابل قدر نہیں ہے۔ آپ کی شادی کو ختم کرنے کے لئے. تعلقات میں الزام تراشی پر توجہ دینے کے بجائے، آپ کو تنازعات کو حل کرنے کے لیے حل تلاش کرنا ہوں گے۔ یہ وہ وقت ہے جب آپ کے صبر کی سطح اور آپ کی عزت نفس کا امتحان لیا جائے گا۔ آپ جو کچھ بھی کر سکتے ہیں اسے معاف کر دیں، جب تک آپ محسوس کریں کہ یہ آپ کی شادی کو ٹوٹنے سے بچا سکتا ہے۔

"جب اندازہ لگا رہے ہو