古い世代は、壊れたものを捨てて新しいものを買うのではなく、根気よく修理することに感心します。 新しい世代は、電子機器であれ人間関係であれ、選択に迷います。 親しい人と切れた絆を修復する時間や根気はありません。 または、片方が関係を修復しようとする一方で、もう片方は気にしていないようです。 そんな中、私は、次のように考えました。の状況、片方だけが頑張っているときに結婚を救うにはどうしたらいいか？

しかし、二人が問題を解決しようと決意したとき、素晴らしいことが起こります。 結婚と家族を専門とする心理療法士ゴパ・カーン（カウンセリング心理学修士、M.Ed）の助けを借りて、その問題を解決しましょう。カウンセリングでは、愛がなくなったとき、あるいは片方だけが努力しているときに、結婚生活を救う方法について見ていきましょう。

夫婦不和の激動期

結婚をあきらめない理由はいくつかありますが、「もう結婚はいいや」と思っても、すぐに事態は好転しないように思われるかもしれません。 ここでは、激動の時代を経て、どうすればいいかを考えてみましょう。不可能と思われる結婚生活を救うために

1.課題を長く放置した場合

日常的なトラブルや口論を放置しておくと、夫婦の間に恨みや怒りの感情が生まれ、それが原因で夫婦の仲が悪くなってしまう。 そこで、死にかけた夫婦の絆を復活させるには、人間関係の問題を徹底的に診断することが必須となる。

離婚から夫婦を救うには、何が原因なのかをきちんと見極めることが大切です。 変えられるものは変え、変えられないものは受け入れる、それが夫婦の質を高める唯一の方法です。

2.パートナーの一方が結婚から抜け出したいと思っている場合

夫や妻が「別れたい」と言う日は、結婚生活には救いがないと完全に確信した日です。 ナルシストや逃避主義者でない限り、自尊心のある人は、もっともらしい説明もなく、このような大胆な決断を下すことはありません。

大切なパートナーは、パートナーが婚姻を解消する意志を表明したとたん、さまざまな感情に包まれます。 私は結婚を守りたいのに妻は守らない」「なぜ夫は結婚を解消したいのか」と考えてしまうのです。 一方のパートナーが感情的に結婚から手を引いたとき、結婚を離婚から救う責任はもう一方にあるのです。

3.結婚生活が破綻したときの余韻が残る

「私の結婚生活は破綻しているのだろうか」「結婚のために戦うべきか、それとも手放すべきか」--このような考えが時々頭をよぎったとしても、心配はいりません。 あなただけではありません。 結婚生活が破綻していると感じたことがない夫婦は、ほとんどいないでしょう。 結婚生活が幸せである夫婦は、人生に対する満足度も高いことが研究で証明されています。 結婚生活を救うためにそのため、すべてが崩壊しそうになったとき、壊れた結婚生活の断片が唯一の出口になる。

4.一方の配偶者が結婚に向けた努力をしたくない場合

配偶者が結婚を諦め、失われた絆を取り戻そうとする努力を台無しにするようなハリケーンになったとき、もっと強く戦うか、諦めて散り散りになるかのどちらかです。 片方のパートナーが完全に「出て行きたい」と思い込んでしまったとき、あなたと配偶者の間にコミュニケーションが取れなくなる可能性があります。

もしあなたが、「彼女が結婚を嫌がったとき、どうすれば結婚を救えるか」「夫が別れたいと言ったとき、どうすれば結婚を修復できるか」「愛がなくなったとき、どうすれば結婚を救えるか」といったことを自問している状況なら、思いつく答えがないため、事態は絶望的に思えるでしょう。 一人で壊れた結婚を救ったり修復したりできるでしょうか。 心配しないで、私たちがあなたをサポートしますよ。を見る。

片方だけが努力しているときに、結婚を救うにはどうしたらいいか？

結婚相談所に相談するカップルが300％増加したことは、結婚を完全に否定しているわけではないことを明確に示しています。 残念ながら、夫婦の間には、一方は別れたいと思い、一方は諦めきれないという矛盾が生じる傾向があります。

壊れた結婚生活を一人で修復するのは至難の業ですが、不可能ではありません。 根気よく、現実的で楽観的な考え方をすれば、たとえ片方の配偶者しか努力していなくても、結婚生活を救える可能性はあります。 片方しか努力していないときに結婚生活を救う方法を考えるために、9つのヒントをリストアップしてみました。

1.結婚生活を離婚から救う最善の方法は、カウンセリングを選ぶことです

結婚相談所を個別に訪問したり、合同でセッションを受けたりすることで、必要な時間を稼ぎ、二人の結婚生活を救う正しい道へと導いてくれます。 ここで重要なのは、自分にも相談者にも正直であることです。

"一方が結婚をやめたがっているときに、どうすれば結婚生活を救えるかを考えている人たちが私のところに来たとき、まず最初に、カップルカウンセリングのセッションはかなり必須だと言います。"カウンセリングは、パートナーが個別に自分を見つめ直し、直面している問題に取り組み、お互いに礼儀正しく話すことができるようになるのを助けます。

「カウンセリングの助けを借りて、いつも怒鳴り合うのではなく、夫婦で話し合えるように心がけています。 特に、物事がバラバラになりそうなときに、夫婦でコーヒーデートをすることがどれだけ良いことか、驚かれると思います」と、彼女は付け加えます。

カウンセリングは、パートナーがどうしても嫌がる場合、少し厄介です。 そんな時は、カウンセラーの中立的な視点が二人のためになることを理解してもらうようにしましょう。 この方法は、まず、パートナーが自分の悪いところを受け入れてくれると感じ、あることを告白しやすくなる可能性があり、その上で、カウンセラーの中立的な視点が、二人のためになることを理解してもらいます。中立・公平な立場の人が同席すること

ボノボロジーの熟練したカウンセラーが、あなたの結婚生活を救うために、たった1クリックで解決してくれます。

2.片方だけが頑張る結婚を救うには？時間の交渉

「私は毎晩、結婚を離婚から救うための祈りを捧げていました。 私が望んでいたのは、夫にもう一度チャンスを与え、もう少しだけ物事に取り組もうとすることでした。 建設的なコミュニケーションの助けを借りて、私が望むことを伝え、夫は同意しました。 毎日、ほんの少し改善しようと努力しています」と、35歳の会計士、Rheaさんは、失敗した結婚について言います。

パートナーが結婚生活に終止符を打つ決心をしたのなら、まず最初にしなければならないのは、時間的な交渉です。 誰にでもセカンドチャンスがあるのですから、パートナーを説得して、もうしばらく踏みとどまらせることが実を結ぶかもしれません。 状況が良い方向に変わらなければ、二人は別々の道を進む自由があります。

どれくらいの時間があるのかを踏まえて、結婚生活を救うための現実的で効果的なプランを考える必要があります。 夫が結婚生活を救おうとしていない場合や、彼女が出て行きたいと言ったときに結婚生活を救う方法を考えている場合は、少し時間をおいてほしいと思う理由と、それによって何を達成したいかを伝えましょう。

3.認識を改める

マヤ・アンジェロウの言葉を引用すると、「気に入らないことがあれば変え、変えられないことがあれば態度を改める」。 今までのやり方が惨めに失敗したのなら、何かを変えなければなりません。 結婚をあきらめない正当な理由があるかもしれませんが、何か正しいやり方、あるいは正しい方法でないために、あなたの関係を救うことが難しくなっていることは確かです。

結婚生活の復活に向けた旅を始める前に、あなたが変えるべきことを把握する必要があります。 問題は、あなたの性格のあり方や生活態度など、何でも構いません。 あなたの配偶者が問題にしていることに焦点を当て、それに対処するようにしましょう。 あなた自身の否定的または有害な行動特性を把握し、それを変更するための努力をするようにしましょう。

"私がクライアントに言うことの一つは、まず自分自身に焦点を当て、取り組む必要があるということです。 本来、うつ病やその他の精神的な問題に苦しんでいる可能性があり、その悪影響は深刻です。 岩場に差し掛かった結婚を救うためには、最高の顔をする必要があります。 あなたは、穏やかで自信に満ちた人に見える必要があります。あなたが自分自身を改善しない限り、パートナーは、昔の問題を目の当たりにして、すでに別れを決意しているので、戻ってこようとはしないでしょう」とゴパは言います。

このようなあなたの変化を見て、パートナーは、あなたが結婚を救おうと頑張っていることを、口に出さずに意識させるという大きな仕事を成功させたことになります。 彼女が結婚を嫌がったときにどうすれば救えるか」「配偶者が結婚をあきらめたときにどうするか」と受け身で考えるのではなく、あなたの行動を軌道修正することによって、何らかの行動を起こしてみてください。生活と責任。

4.プレッシャー戦術を用いない

親族、お金、セックス、罪悪感、子供などを使って、パートナーを感情的に脅迫しようとするのは犯罪です。 これらの圧力戦術のいずれかを使用すると、深刻な反響で裏目に出ることがあります。 このようなゲームをすることによって、あなたの配偶者をあなたに導くすべてのドアを閉じています。 したがって、彼らはうまくいかないので、あなたの配偶者に圧力戦術を使わないようにすることが非常に重要である。

"自分の人生がいかに哀れかを伝えようとすればするほど、相手がどれだけ間違ったことをしたかを伝えようとすればするほど、配偶者と喧嘩すればするほど、結婚生活から足を洗ったことはおそらく正しい判断だったと気づくはずです "とゴパは言います。

無理に同居させることはできません。たとえ同居させることができたとしても、それは死んだ関係になってしまいます。 自分の傷を表現するために傷つける言葉を使うことは、結局配偶者を傷つけ、あなたが持っているものに希望を失う以外の選択肢を残します。 夫が結婚生活を救おうとしない場合、または妻が出たいと望む場合、厄介な圧力戦術に頼らないように気を付けましょう。

5.愛がなくなったとき、結婚を救うには？ あきらめないこと

しかし、そんな時こそ、あなたのモチベーションを上げるチャンスです。 あなたが相手を好きになったきっかけを思い出し、結婚をあきらめない理由を思い出し、相手があなたに与えた苦痛から目をそらしましょう。

「離婚の危機から夫婦関係を救おうとするとき、私はクライアントに「あきらめない」姿勢で、やるべきことは何でもやってみるように言っています。 最悪の場合、うまくいかなかったとしても、少なくとも自分がベストを尽くしたということはわかるはずです」とゴパは言います。

親友、両親、親戚など、サポート体制を整え、必要なときに心の内を打ち明け、集中力が途切れたときには軌道修正するように伝えてください。 そうすれば、心の荷物を持つことなく、目標達成に向けて前進することができるでしょう。

6.真の課題にフォーカスする

どんな結婚生活にも浮き沈みがあるものですが、一方が永遠に別れようとするところまで来ている場合、その問題は解決不可能に思えるかもしれません。 不和の理由が、相性の悪さ、不倫、経済的、社会的問題など、何であれ、すぐに対処する必要があります。

まず、問題を理解し、1つの問題で結婚生活を終わらせる価値はないと配偶者に理解させる必要があります。 責任転嫁に焦点を当てるのではなく、対立を解決するためのソリューションを考えなければなりません。 これは、あなたの忍耐力と自尊心が試される時です。 あなたがそれがあなたを救うと感じる限り、できる限りのことを吸収してください。結婚が破綻しないように

"片方が出て行きたい時に結婚生活を救う方法を考える時、まず最初に気づく必要があるのは、あなたと配偶者の間のコミュニケーションが間違いなく絶望的だということです。 その結果、あなたが抱えている問題は決して解決されません。 個別カウンセリングの助けを借りて、私はそれらの問題に取り組み、作業を始めます。" ゴパは言います。

もしあなたが、"彼女が結婚を嫌がったとき、どうすれば結婚を救えるか"、"離婚から結婚を救うにはどうすればいいか "といった質問に行き詰まっているなら、ゴパのアドバイスに従ってください。 "私はクライアントに、喧嘩しないというルールを必ず確立するように言います。 カップルはとても平和的に会話に入っていても、少し経つと、脱線して喧嘩し、その間に起こったすべてのことについてお互いを非難するようになってしまいます」。この20年間」と語る。

7.空間を与える、求める

「しかし、ストーカー行為は絶対にやめましょう。 ソーシャルメディアやその他のツールで、相手の一挙手一投足を追跡しているクライアントがいます。 1日に60通ものメッセージや電話をするのですから、相手もたじたじになります。

"パートナーをイライラさせないように、自分のベストな顔を見せることが、パートナーを取り戻すために必要です。 再び生活にゆとりが出てくれば、自分を労わることができます。 自信、気持ち、感情を労わることが必要です。"とゴパは説明します。

人生を変えるような決断に追われていると、すべてを変えてしまうような重要な局面を見逃してしまうことがあります。 人間関係には空間が必要です。配偶者に決断を熟考するための空間と時間を与えてあげてください。が試している。

この時間は、その場しのぎの問題や、よく考えた上での決断を浮き彫りにします。 一度、状況を分析する時間を持てば、2人とも十分な情報に基づいた決断ができるようになるでしょう。 離婚から結婚生活を守るために、時にできる最善のことは、お互いに時間とスペースを与えることです。

8.コミュニケーションに取り組んでみる

「私はいつも、配偶者と友好的に話すようクライアントに勧めています。 しかし、"話す "と言っても、喧嘩をするわけではありません。 あるクライアントは、夫の悪いところをすべて電話で伝え、いつも喧嘩を仕掛けていました。 結局、彼女は夫を結婚から追い出すことになりました」と、ゴパは言います。

ジェシカは、「結婚生活を救うための祈りを探していたけれど、私がしていたことは、私が現れていることを夫に言うことだけだった」と、結婚生活の激動期について話してくれました。 彼女が配偶者に愛想よく正直になることを決めたら、彼は結婚生活を救うために解決しようと心を開いてくれました。 これこそ、恋愛においてコミュニケーションが非常に重要である理由です。を結婚する。

9.片方だけが頑張っているときに結婚を救うには？ 真実を直視すること

最後に、すべての努力の末に、配偶者がまだ結婚に乗り気でないなら、別居がもたらす苦痛から、次の行動へと焦点を移す時です。 自分に正直になり、離婚によって起こりうる結果のチェックリストを作りましょう。

結婚生活の終わりであり、あなたの終わりではありません。 休日を過ごす、愛する人と過ごす、趣味や好きなことに没頭するなど、対処法を準備しておきましょう。 自分を改革することで、配偶者が新しくなったあなたのもとに戻ってくるかもしれませんよ。

では、一人で結婚を救うことができるのでしょうか？ 紙面上、結婚が続くのは、二人が自分たちのために戦い、自分たちのために働くという選択をしたからです。 しかし、物事がうまくいかなくなったとき、リストアップしたポイントが、できればあなたの助けになります。 最後は、自分の役割を果たし、結果を待つことができます。 うまくいけば最高ですが、そうでなければ、少なくとも、努力したということを知ることができます。

あなただけが結婚を救おうとしているとき、してはいけないこととは？

結婚を離婚から救おう」とするあまり、理想的には避けるべき行動をしてしまうことがよくあります。 そうした行動は、愛がなくなった結婚生活を救うチャンスを台無しにするだけです。 ここでは、「彼女が出て行きたい」「彼が出て行きたい」と思ったときに結婚生活を救う方法をあなた一人で考えようとするときに、やってはいけないことをいくつか挙げます：

• 責任転嫁はやめよう、かえって害になる
• 決めつけないで、相手の言動の動機や意図を聞いてみる。
• 正々堂々と戦う 口論の際、相手を見下すような態度を取らない
• 相手を恨んだり、恨まれたりしないこと
• 過去のケンカのネガティブな感情を持ち出さないようにする
• 口うるさく言わない、コントロールしない、自分のスペースと自由を与える

健全な結婚生活では、パートナーは基本的な境界線を持ち、お互いを尊重する必要があります。 私のやり方、またはハイウェイ "アプローチを試みてはいけません。 それは良いことよりも害を与え、あなたの関係に残っているものを破壊し、あなたの結婚生活を離婚から救うことをより困難にします。 あなたの配偶者が結婚をあきらめ、あなたしかいないときにすべきことについての上記のポインタを期待しています。それを救おうとする人がいる。

なぜあなたのパートナーは結婚を救おうとしないのでしょうか？

私は結婚を守りたいのに妻は守らない」「夫は結婚を守ることに興味がない」と考えるに至ったなら、そのような考えで頭がいっぱいになっているのはあなたが最初でも最後でもないことを知ってください。 あなたが一生懸命守った結婚を配偶者があきらめるのは、もどかしく、疲れるものです。

しかし、実を言うと、好むと好まざるとにかかわらず、これが現状なのです。 心が痛みますが、これが現状なのです。 あなたのパートナーが結婚生活を守るための努力をしない理由はいくつか考えられます。 以下にいくつか挙げてみます：

• 他の人に恋をしている
• 相手があなたに興味を示さなくなった
• 自分のスペースと自由を求めるかもしれない
• 結婚を守りたいが、どうしたらいいかわからないという方
• 困難な状況や経済的な問題を経験しているかもしれない。
• もはや妥協はしない
• 優先順位や夢、野望が変わったかもしれない。

憤りを感じると同時に、それが道の終わりでないことを理解してください。 あなたはまだ物事を好転させることができます。 これらは、あなたの配偶者が結婚を救おうとしない理由を理解するのに役立ついくつかの理由です。 それは、あなたが結婚生活の中でどこにいるかを理解するのに役立ちます。 あなたはパートナーと正直な会話をして、一方だけがしようとしているときに結婚生活を救う方法を考えることができます。必要であれば、結婚カウンセリングを受ける。

キーポイント

• 対立が長い間解決されないまま放置されたり、一方の配偶者が結婚生活から離れたいと思ったりすると、夫婦間の不和が生じ、それを解決するのは不可能と思われるかもしれません。
• 愛がなくなったときの結婚生活は、配偶者との時間交渉やカウンセリングを選ぶことで救うことができる
• 自分自身に焦点を当て、パートナーと自分自身に時間と空間を与え、自分自身の行動を把握し、結婚を崩壊から救うために、そのマイナス面や有害な面を変えるように努力する
• 現実の問題に焦点を当て、認識を改め、問題の根本的な原因を突き止めることは、結婚生活を離婚から救うことにもつながります

恋愛や結婚をするためには、両者が同じように時間とエネルギーを費やしてうまくいくことが必要です。 自分一人で関係を修復することはできません。 パートナーの努力も必要です。 しかし、あなたの配偶者がどうしても関係を終わらせようとするのであれば、放っておくことをお勧めします。 片方が納得しない結婚生活を続けることには意味がありません。喧嘩や衝突が絶えないより、仲良く別れた方がいい。

よくあるご質問

正直なところ、結婚生活を守るために余計なことをしようと思えば、何をするにも遅すぎるということはありません。 配偶者との関係を再構築することはできます。 離婚後でも復縁したカップルはいます。 しかし、結婚生活が虐待的になっている場合は、関係を救うのは遅すぎるどころか無意味であることを念頭に置いておいてください。 2.結婚を救うために、自分を変えるには？

結婚生活を破綻から救うために、自分自身を変えるためにできることがいくつかあります。 不満や責任のなすりあいをやめる。 自分自身の行動を再評価し、問題の原因となっている自分の役割を明らかにする。 できるだけ正直である。配偶者を理解する努力をする。 聞き上手になる。敬意を示す。 3.一人で結婚生活を救えるのか？

結婚とは、一人ではなく二人でするものです。 ですから、結婚生活を破綻から救うために努力するのは、夫婦双方の責任です。 あなたが努力しても、配偶者がそれに応えようとしなければ、すべてが無駄になります。 二人で築く絆を救うことはできないのです。