म पुरानो पुस्तालाई फाल्ने र नयाँ किन्नुको सट्टा बिग्रेको मर्मतमा लगनशीलताको लागि प्रशंसा गर्छु। नयाँ पुस्ता छनोटको लागि बिग्रिएको छ, चाहे त्यो इलेक्ट्रोनिक्स होस् वा सम्बन्ध। नजिकका र प्रियजनहरूसँग टुटेको सम्बन्धलाई सुधार्ने समय वा धैर्य कसैसँग छैन। वा यो एक व्यक्तिको सम्बन्धलाई ठीक गर्न कोशिस गरेको मामला हो जबकि अर्कोलाई चिन्ता लाग्दैन। यस्तो अवस्थामा, एकजना मात्र प्रयास गर्दा विवाह कसरी बचाउने?

समस्याको पहिलो संकेतमा, सम्बन्धको चंचल स्वभावले चमक दिन्छ, तपाईंले बाँडेको सबै माया र समयको बदलामा खालीपन छोड्छ। यो व्यक्ति संग। तर जब दुई व्यक्तिले समस्याहरू समाधान गर्न प्रयास गर्ने र काम गर्ने प्रतिबद्धता गर्छन्, अद्भुत चीजहरू हुन सक्छन्। मनोचिकित्सक गोपा खानको सहयोगमा, (मास्टर्स इन काउन्सिलिङ साइकोलोजी, M.Ed), जसले विवाह र amp; पारिवारिक परामर्श, प्रेम गएमा वा एकजनाले मात्र प्रयास गरिरहेको अवस्थामा विवाह कसरी बचाउने भनेर हेरौं। सुखी वैवाहिक जीवनलाई सफल बनाउनका लागि दुवै पति/पत्नीको पूर्ण दृढ संकल्पमा आधारित हुन्छ। विवाह गर्न नछोड्नुका धेरै कारण हुन सक्छन्। तर जब कसैले निर्णय गर्छ कि तिनीहरूले विवाह गरिसकेका छन्, यो तुरुन्तै जस्तो लाग्न सक्छ कि चीजहरू कहिल्यै राम्रो हुने छैनन्। अशान्तिपूर्ण समयहरूमा एक नजर राखौं जसले तपाईंले आंकलन गर्न सक्ने अवस्था निम्त्याउन सक्छआफ्नो वैवाहिक जीवनलाई कसरी बचाउने भनेर बाहिर जान खोज्दा, तपाईंले महसुस गर्न आवश्यक पहिलो कुरा के हो भने तपाईं र तपाईंको पति वा पत्नीबीचको सञ्चार पक्कै पनि कमजोर छ। नतिजाको रूपमा, तपाईसँग भएका समस्याहरू कहिल्यै सम्बोधन हुँदैनन्। व्यक्तिगत परामर्शको मद्दतले म ती समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न र काम गर्न थाल्छु,” गोपा भन्छन्।

यदि तपाईं प्रश्नहरूमा अड्कनुभएको छ, "उनले नचाहेको बेला मेरो विवाह कसरी बचाउने?" वा "मेरो विवाहलाई सम्बन्धविच्छेदबाट कसरी बचाउने?", गोपाको सल्लाह पालन गर्नुहोस्। "म मेरा ग्राहकहरूलाई उनीहरूले कुनै झगडा नगर्ने नियम स्थापना गर्न सुनिश्चित गर्न भन्छु। दम्पतीहरू धेरै शान्तिपूर्वक वार्तालापमा प्रवेश गर्न सक्छन्, तर केही समय पछि, तिनीहरू पटरीबाट हट्छन् र झगडा गर्न थाल्छन् र विगत दुई दशकहरूमा भएका सबै कुराको लागि एकअर्कालाई दोष दिन थाल्छन्," उनी भन्छिन्।

7. दिनुहोस् र ठाउँको लागि सोध्नुहोस्

“निस्सन्देह, यदि कसैले भावनात्मक रूपमा विवाहबाट बाहिर गएको छ भने तपाईले एकअर्कासँग कुरा गर्न आवश्यक छ, तर निश्चित गर्नुहोस् कि त्यहाँ कुनै पीछा छैन। मसँग ग्राहकहरू छन् जसले शाब्दिक रूपमा सोशल मिडिया र अन्य उपकरणहरू मार्फत आफ्नो पार्टनरको प्रत्येक चरण ट्र्याक गर्छन्। अन्ततः, 60 सन्देशहरू र कलहरू तिनीहरूले दिनमा अर्को साझेदारको लागि भारी बनाउँछन्।

“आफ्नो पार्टनरलाई रिस नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई फिर्ता प्राप्त गर्न सक्षम हुनको लागि तपाईंले आफ्नो उत्कृष्ट अनुहार राख्न आवश्यक छ। जब तपाइँ तपाइँको जीवनमा फेरि केहि ठाउँ पाउनुहुन्छ, तपाइँ आफैमा काम गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। तपाईंको आत्मविश्वास, तपाईंका भावनाहरू, र तपाईंको भावनाहरूमा काम गर्न आवश्यक छ, "बताउनुहुन्छगोपा।

कहिलेकाहीँ के भइरहेको छ भन्ने बारे थोरै परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्नको लागि तपाइँलाई केवल एक ब्रेक चाहिन्छ। जब तपाईं जीवन-परिवर्तन गर्ने निर्णयहरूसँग अभिभूत हुनुहुन्छ, तपाईंले केही महत्त्वपूर्ण पक्षहरू गुमाउन सक्नुहुन्छ जसले सबै कुरालाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न सक्छ। सम्बन्धमा ठाउँ महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो पति/पत्नीलाई उनीहरूको निर्णयहरू विचार गर्नको लागि ठाउँ र समय दिनुहोस्। यदि तपाईं एक मात्र प्रयास गर्दा विवाह कसरी बचाउने भनेर पत्ता लगाउन प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने यो सर्वोपरि छ।

यस समयले क्षणको गर्मीमा विकसित हुने समस्याहरू र निर्णयहरूमा राम्ररी विचार गरीएको कुरालाई हाइलाइट गर्नेछ। एकचोटि तपाईंले सम्पूर्ण स्थितिको विश्लेषण गर्न समय फेला पार्नुभयो भने, तपाईं दुबै सूचित निर्णयहरू लिन सक्षम हुनुहुनेछ। सम्बन्ध विच्छेदबाट वैवाहिक सम्बन्धलाई जोगाउन, कहिलेकाहीँ तपाईले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको एकअर्कालाई केही समय र ठाउँ दिनु हो।

8. सञ्चारमा काम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्

“म सधैं मेरा ग्राहकहरूलाई उनीहरूका जीवनसाथीसँग कुरा गर्न प्रोत्साहित गर्छु मिलनसार तर जब म "वार्ता" भन्छु, मेरो मतलब लडाइँ होइन। मसँग एक ग्राहक थियो, जसले आफ्नो पतिलाई फोन गरेर सबै कुरा बताउँथ्यो जुन उनले गल्ती गरे र सधैं झगडा सुरु गर्थे, उनको "संचार" को तरिका। अन्तमा, उनले शाब्दिक रूपमा उसलाई विवाहबाट बाहिर धकेलिन्," गोपा भन्छिन्।

"म मेरो विवाह बचाउनको लागि प्रार्थना खोज्ने थिएँ, तर मैले के गर्नु पर्ने कुरा मैले प्रकट गरिरहेको थिएँ। मेरो पतिलाई,” जेसिकाले आफ्नो वैवाहिक जीवनको अशान्त समयको बारेमा कुरा गर्दै हामीलाई बताइन्। एक पटक उनले आफ्नो जीवनसाथीसँग मिलनसार इमान्दार हुने निर्णय गरेपछि, उनले खुलासा गरेआफ्नो वैवाहिक जीवन बचाउन प्रयास गर्न र काम गर्न मात्र पर्याप्त छ। यही कारणले गर्दा सम्बन्ध वा विवाहमा सञ्चारको अत्यधिक महत्त्व हुन्छ।

9. एक जना मात्र प्रयास गर्दा विवाह कसरी बचाउने? सत्यको सामना गर्नुहोस्

अन्तमा, तपाईंको सबै प्रयासहरू पछि, यदि तपाईंको पति वा पत्नी अझै पनि विवाह गर्न इच्छुक छैनन् भने, यो समय हो कि तपाईंले आफ्नो ध्यान बिछोडले तपाईंलाई निम्त्याउने पीडाबाट अर्को पाठ्यक्रममा सार्नुहोस्। कार्यको। आफैलाई सत्य हुनुहोस्; सम्बन्धविच्छेदका सम्भावित परिणामहरूको जाँचसूची बनाउनुहोस्।

यो विवाहको अन्त्य हो, तपाईंको अन्त्य होइन। तपाइँको सामना गर्ने संयन्त्रहरू तयार राख्नुहोस्, चाहे त्यो छुट्टी होस् वा प्रियजनहरूसँग समय बिताउनु होस् वा तपाइँलाई मनपर्ने शौक र चीजहरूमा संलग्न हुनुहोस्। आफैलाई पुनर्विचार गर्नुहोस्, र तपाइँलाई थाहा छ, तपाइँको जीवनसाथी यो नयाँ सुधारिएको तपाइँमा फर्कन सक्छ।

त्यसोभए, एक व्यक्तिले विवाह बचाउन सक्छ? कागजमा, विवाह टिक्छ किनभने दुई व्यक्तिहरूले उनीहरूको लागि लड्न र उनीहरूको लागि काम गर्ने छनौट गर्छन्। तर जब चीजहरू बिग्रन्छ, हामीले सूचीबद्ध गरेका बिन्दुहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। दिनको अन्त्यमा, तपाईं आफ्नो भाग गर्न सक्नुहुन्छ र परिणामको लागि पर्खनुहोस्। यदि यसले काम गर्छ भने, राम्रो, तर यदि होइन भने, कम्तिमा तपाईलाई थाहा छ कि तपाईंले प्रयास गर्नुभयो।

"मेरो विवाहलाई सम्बन्धविच्छेदबाट बचाउन" को प्रयासमा, मानिसहरू प्रायः चीजहरू गर्न वा व्यवहारमा संलग्न हुन्छन् जुन उनीहरूले आदर्श रूपमा बेवास्ता गर्नुपर्छ। यस्ता कार्यहरू मात्र हुनेछन्प्रेम गएको बेला विवाह बचाउने मौकाहरू बर्बाद गर्नुहोस्। यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले गर्न नहुने कुराहरू छन् जब तपाईं एक्लै विवाह कसरी बचाउने भनेर पत्ता लगाउन प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ जब उनी बाहिर चाहन्छन् वा उसले छोड्न चाहन्छ:

• दोष खेल्न बन्द गर्नुहोस्। यसले राम्रो भन्दा बढी हानि गर्नेछ
• कुराहरू नसोध्नुहोस्। आफ्नो पार्टनरलाई उसले भनेको वा गरेको कुरा भन्न वा गर्नुको पछाडिको उद्देश्य वा नियत सोध्नुहोस्
• निष्पक्ष लड्नुहोस्। वादविवादको समयमा आफ्नो पार्टनरको अनादर नगर्नुहोस्
• आफ्नो पार्टनर विरुद्ध रिस वा आक्रोश नराख्नुहोस्
• विगतको झगडाको नकारात्मक भावनाहरू ल्याउनबाट जोगिनुहोस्
• तिनीहरूलाई नगन्नुहोस् वा नियन्त्रण नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई तिनीहरूको ठाउँ र स्वतन्त्रता दिनुहोस्

स्वस्थ वैवाहिक जीवनमा, साझेदारहरूको ठाउँमा आधारभूत सीमाहरू र पारस्परिक सम्मान हुनुपर्छ। 'मेरो बाटो वा राजमार्ग' दृष्टिकोणको प्रयास नगर्नुहोस्। यसले राम्रो भन्दा बढी हानि गर्नेछ र तपाईंको सम्बन्धमा बाँकी रहेका सबैलाई नष्ट गर्नेछ, यसले तपाईंको विवाहलाई सम्बन्धविच्छेदबाट बचाउन अझ गाह्रो बनाउँछ। हामी आशा गर्छौं कि तपाईंको पति/पत्नीले विवाह छोडेको बेला के नगर्ने भन्ने बारे माथिका संकेतहरू छन् र यसलाई बचाउने प्रयासमा तपाईं मात्र हुनुहुन्छ।

यदि तपाईं यस्तो बिन्दुमा पुग्नुभएको छ जहाँ तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ "म मेरो विवाह बचाउन चाहन्छु तर मेरी श्रीमतीले गर्दैनन्" वा "मेरो श्रीमान् हाम्रो विवाह बचाउन चाहँदैनन्", जान्नुहोस् कि तपाईं ' पहिलो वा अन्तिम व्यक्ति जसको दिमागमा यस्ता विचारहरू छन्।तपाईंले बचाउनको लागि धेरै मेहनत गर्नुभएको विवाहलाई तपाईंको पतिले छोड्दा यो निराश र थकित हुन्छ।

तर, साँचो भनौं, तपाईलाई मनपर्ने वा नपरोस् भन्ने अवस्था यही हो। यो हृदयविदारक छ तर यो कस्तो छ। तपाईंको पार्टनरले विवाह बचाउन कुनै प्रयास नगर्नुको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यहाँ केहि छन्:

• उनीहरू अरू कसैसँग प्रेममा छन्
• उनीहरू अब तपाईंमा चासो राख्दैनन्
• उनीहरूले आफ्नो ठाउँ र स्वतन्त्रता चाहन्छन्
• उनीहरू विवाह बचाउन चाहन्छन् तर ' थाहा छैन यसबारे कसरी जाने हो
• तिनीहरू कठिन समय वा आर्थिक समस्याहरूबाट गुज्रिरहेका हुन सक्छन्
• उनीहरू अब सम्झौता गर्न चाहँदैनन्
• उनीहरूको प्राथमिकता, सपना र महत्वाकांक्षाहरू परिवर्तन भएका हुन सक्छन्

0 तपाईं अझै पनि चीजहरू घुमाउन सक्नुहुन्छ। यी केही कारणहरू छन् जसले तपाइँलाई तपाइँको पति वा पत्नीले विवाह बचाउन प्रयास नगरेको हुन सक्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ। यो तपाईं विवाहमा कहाँ हुनुहुन्छ बुझ्न मद्दत गर्न हो। तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग इमानदार कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ र एक मात्र प्रयास गर्दा विवाह कसरी बचाउने भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र आफ्नो पार्टनरलाई जहाजमा ल्याउन सक्नुहुन्छ। यदि आवश्यक छ भने, विवाह परामर्श खोज्नुहोस्।

मुख्य सूचकहरू

• जब द्वन्द्व धेरै लामो समयसम्म समाधान नगरी रहन्छ वा एकजना पति वा पत्नी विवाहबाट बाहिरिन चाहन्छन्, यसले वैवाहिक कलह सिर्जना गर्न सक्छ, जसलाई क्रमबद्ध गर्न असम्भव लाग्न सक्छ
• तपाईं विवाह बचाउन सक्नुहुन्छ। जब प्रेम जान्छआफ्नो पति/पत्नीसँग समयको लागि कुराकानी गरेर र परामर्शको लागि छनौट गरेर
• आफैमा फोकस गर्नुहोस्, आफ्नो पार्टनर र आफूलाई समय र ठाउँ दिनुहोस्, आफ्नो व्यवहारको स्टक लिनुहोस् र आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धलाई पतन हुनबाट बचाउन यसको नकारात्मक वा विषाक्त पक्षहरूलाई परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। अलग
• वास्तविक मुद्दाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न, आफ्नो धारणा परिवर्तन गर्न र समस्याको मूल कारणमा पुग्नाले पनि तपाईंको विवाहलाई सम्बन्धविच्छेदबाट बचाउन मद्दत गर्न सक्छ

यसले लिन्छ दुई ट्यांगो। सम्बन्ध वा विवाह दुवै साझेदारहरूले समान रूपमा आफ्नो समय र ऊर्जा यसलाई काम गर्न लगानी गर्न आवश्यक छ। तपाईं आफैले सबै सम्बन्ध ठीक गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंको पार्टनरले केही प्रयास गर्नुपर्नेछ। यद्यपि, यदि तपाईंको जीवनसाथी चीजहरू अन्त्य गर्न नरकमा छ भने, हामी तपाईंलाई यसलाई छोड्न सुझाव दिन्छौं। एउटा साझेदारले लगानी नगरेको विवाहलाई निरन्तरता दिनुको कुनै अर्थ छैन। निरन्तर झगडा र झगडा गर्नु भन्दा राम्रो सर्तहरूमा भाग लिनु राम्रो हो।

FAQs

1. विवाह बचाउन कहिले ढिलो हुन्छ?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, यदि तपाईं आफ्नो विवाह बचाउन अतिरिक्त माइल जान इच्छुक हुनुहुन्छ भने केहि गर्न ढिलो हुँदैन। तपाईं आफ्नो जीवनसाथी संग आफ्नो सम्बन्ध पुनर्निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ। सम्बन्धविच्छेदपछि पनि जोडी फेरि सँगै बसेका छन् । तर, याद राख्नुस्, यदि विवाह अपमानजनक बनेको छ भने सम्बन्ध जोगाउन ढिलो मात्रै होइन व्यर्थ पनि हुन्छ । 2। कसरी आफूलाई बचाउन आफूलाई परिवर्तन गर्नेविवाह?

आफ्नो वैवाहिक सम्बन्ध टुट्नबाट जोगाउन आफूलाई परिवर्तन गर्न केही कुराहरू छन्। गुनासो गर्न वा दोष खेल खेल्न रोक्नुहोस्। तपाईंको आफ्नै व्यवहारको पुन: मूल्याङ्कन गर्नुहोस् र समस्याहरूमा योगदान गर्न तपाईंको भूमिका पहिचान गर्नुहोस्। सकेसम्म इमानदार हुनुहोस्। आफ्नो जीवनसाथीलाई बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्। राम्रो श्रोता बन्नुहोस्। सम्मान देखाउनुहोस्। ३. के एक व्यक्तिले विवाह बचाउन सक्छ?

विवाहमा एक जना होइन, दुई व्यक्तिहरू समावेश हुन्छन्। तसर्थ, विवाहलाई टुट्नबाट जोगाउन काम गर्नु दुवै जोडीको जिम्मेवारी हो। तपाईले चाहानु भएको सबै प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ तर यदि तपाईको जीवनसाथी तपाईको प्रयासको प्रतिफल दिन इच्छुक छैनन् भने, यो सबै व्यर्थ जान्छ। तपाईले एउटा बन्ड बचत गर्न सक्नुहुन्न जसलाई निर्माण गर्न दुई व्यक्ति आवश्यक पर्दछ।

> 1>असम्भव देखिएमा आफ्नो विवाह कसरी बचाउने भन्ने थाहा पाउनुहोस्।

1. समस्याहरूलाई धेरै लामो समयसम्म जाँच नगरिएको अवस्थामा

डरलाग्दो "D" शब्दले शून्यताबाट कुनै पनि घरमा प्रवेश गर्न सक्छ। जुन सम्बन्धमा बेवास्ता गरिएको छ। जब दैनिक समस्याहरू र तर्कहरू अनसुलझे वा अनचेक छोडिन्छन्, तिनीहरूले वैवाहिक जीवनमा आक्रोश र क्रोधको भावना सिर्जना गर्छन् जसको कारण दम्पतीहरू अलग हुन्छन्। सम्बन्ध समस्याहरूको पूर्ण निदान, त्यसपछि, अनिवार्य हुन्छ यदि तपाईं आफ्नो मर्दै गरेको बन्धनलाई पुनर्जीवित गर्न चाहनुहुन्छ भने।

समस्या के हो भन्ने थाहा पाएपछि, तपाईं निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ के समाधान गर्न सकिन्छ र के होइन। विवाहलाई सम्बन्धविच्छेदबाट जोगाउन सक्षम हुन, समस्याहरू के हुन सक्छ भनेर विधिपूर्वक पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईले के गर्न सक्नुहुन्छ परिवर्तन गर्नुहोस् र तपाईले परिवर्तन गर्न नसक्ने चीजहरू स्वीकार गर्न सिक्नुहोस्; यो तपाईको वैवाहिक जीवनको गुणस्तर सुधार गर्ने एक मात्र तरिका हो।

2. जब एक पार्टनरले विवाहबाट बाहिर निस्कन चाहन्छ

जब पति वा पत्नीले उनीहरू सम्बन्धबाट बाहिर निस्कन चाहन्छन् भने त्यो दिन हो जब उनीहरू पूर्ण रूपमा विश्वस्त हुन्छन् कि उनीहरूको विवाहको बारेमा कुनै पनि कुरा बचाउन योग्य छैन। । उनीहरू नार्सिसिस्ट वा पलायनवादी नभएसम्म, कुनै पनि स्वाभिमानी व्यक्तिले कुनै पनि प्रशंसनीय व्याख्या बिना त्यस्तो साहसी निर्णय लिनेछैन।

उनीहरूको साझेदारले आफ्नो इच्छाको घोषणा गर्ने बित्तिकै अन्य महत्त्वपूर्ण भावनाहरूको बाहुल्यतामा डुबेको छ। विवाहबाट बाहिर निस्कनुहोस्। तपाईं सोच्न छोड्नुहुन्छ "म मेरो विवाह बचाउन चाहन्छु तरमेरी श्रीमतीले गर्दैनन्" वा "मेरो श्रीमान किन विवाहबाट बाहिरिन चाहन्छन्?"। जब एक जोडीले भावनात्मक रूपमा विवाहबाट बाहिर निस्कन्छ, विवाहलाई सम्बन्धविच्छेदबाट जोगाउने जिम्मेवारी अर्कोको हुन्छ।

३. विवाह टुट्दै गएको एक लामो अनुभूति

“के मेरो विवाह टुट्दैछ? "," मैले मेरो विवाहको लागि लड्नु पर्छ कि छोड्नु पर्छ?" - यदि यी विचारहरू तपाईंको दिमागमा बारम्बार आउँछन् भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। तिमी एक्लो छैनौं। तपाईंले बिरलै एक जोडी भेट्टाउनुहुनेछ जसले कहिल्यै आफ्नो वैवाहिक सम्बन्ध टुटेको महसुस गरेका छैनन्। अनुसन्धानले प्रमाणित गरेको छ कि आफ्नो वैवाहिक जीवनमा खुसी भएका दम्पतीहरूले जीवनमा पनि सामान्य सन्तुष्टि अनुभव गर्छन्। यसरी टुटेको विवाहका टुक्राहरू बचाउनु नै सबै कुरा टुट्दै गएको देख्दा बाहिर निस्कने एक मात्र उपाय बन्छ।

४. जब एक जना पति वा पत्नीले विवाहमा काम गर्न चाहँदैनन्

जब तपाईंको जीवनसाथी विवाहलाई त्याग्छ र हराएको बन्धन पुन: प्राप्ति गर्न को लागी तपाइँको सबै प्रयासहरु लाई बर्बाद गर्दै तपाइँको सम्बन्ध मा आँधीबेहरी बन्छ, यो या त कडा लडाई गरेर तपाइँको खेल छोड्ने वा छोडेर छरिएको समय हो। जब एक साझेदारले आफूलाई बाहिर चाहन्छ भन्ने कुरामा पूर्ण रूपमा विश्वस्त गरिसकेपछि, यसले तपाईं र तपाईंको जीवनसाथीको बीचमा कुनै सञ्चार नहुन सक्छ।

यदि तपाईं यस्तो परिस्थितिमा हुनुहुन्छ जहाँ तपाईं आफैंलाई केही सोध्नुहुन्छ भने, “ उसले नचाहेको बेला मेरो विवाह कसरी जोगाउने?", "श्रीमानले बाहिर निस्कँदा मैले मेरो विवाह कसरी मिलाउने?" वा "कसरीप्रेम गएपछि विवाह बचाउनको लागि?", तपाईले खोज्नु भएको जवाफको अभावले चीजहरू आशाहीन लाग्न सक्छ। के एक व्यक्तिले टुटेको विवाहलाई बचाउन वा ठीक गर्न सक्छ? नडराउनुहोस्, हामीले तपाईंको पछाडि पायौं। तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू हेरौं।

एक मात्र प्रयास गर्दा विवाह कसरी बचाउने?

विवाह सल्लाहकारसँग परामर्श लिने जोडीहरूको संख्यामा 300% वृद्धिले दम्पतीहरूले आफ्नो विवाह दोस्रो मौकालाई पूर्ण रूपमा अस्वीकार गर्दैनन् भन्ने स्पष्ट रूपमा संकेत गर्दछ। दुर्भाग्यवश, केही अवस्थामा, दम्पतीहरू आफ्नो विवाहको सन्दर्भमा विरोधाभास हुन्छन्; एउटा छोड्न चाहन्छ तर अर्को छोड्न तयार छैन।

टुटेको विवाहलाई एक्लै मिलाउनु निकै कठिन कार्य हो तर असम्भव भने छैन। लगनशीलता र व्यावहारिक, आशावादी सोचको साथ, एक पति वा पत्नीले मात्र प्रयास गर्दा पनि विवाह बचाउने सम्भावना छ। हामीले एउटा मात्र प्रयास गर्दा विवाह कसरी बचाउने भन्ने कुरा पत्ता लगाउन मद्दत गर्नको लागि हामीले ९ सुझावहरूको सूची बनाएका छौं।

१. सम्बन्धविच्छेदबाट विवाहलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका परामर्शको लागि रोज्नु हो

व्यक्तिगत रूपमा र संयुक्त सत्रहरूको लागि विवाह सल्लाहकारको भ्रमणले तपाईंलाई आवश्यक समय किन्न सक्छ, साथै तपाईं दुवैलाई तपाईंको विवाह बचाउने सही मार्गमा लैजान्छ। यहाँको मुख्य कुरा आफैं र तपाईंको सल्लाहकारप्रति इमान्दार हुनु हो।

“जब मानिसहरूले तपाईंको विवाह कसरी बचाउने भन्ने कुरा पत्ता लगाउन खोजिरहेका छन्, मसँग आउनुहोस्, मैले उनीहरूलाई पहिलो कुरा भनेको यो हो कि एक जोडीपरामर्श सत्र धेरै अनिवार्य छ, "गोपा भन्छन्। "परामर्शले साझेदारहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा आफैंमा काम गर्न, उनीहरूले सामना गरिरहेका समस्याहरूमा काम गर्न र एक अर्कासँग सिभिल रूपमा कुरा गर्न सक्षम हुन मद्दत गर्न सक्छ।

"परामर्शको मद्दतले, म सधैं प्रयास गर्छु। निश्चित गर्नुहोस् कि जोडीहरू एकअर्कासँग कुरा गर्न सक्षम छन्, सधैं एकअर्कामा चिच्याउनुको सट्टा। पति/पत्नीसँगको कफी डेटले कति राम्रो काम गर्न सक्छ भन्ने कुरा थाहा पाउँदा तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ, विशेष गरी जब चीजहरू बिग्रिएको जस्तो देखिन्छ," उनी थप्छिन्।

तपाईंको साझेदारले पूर्ण रूपमा यसको एक हिस्सा हुन अस्वीकार गरेमा परामर्श प्राप्त गर्न अलि गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, सल्लाहकारको तटस्थ दृष्टिकोणले तपाई दुवैलाई फाइदा पुर्‍याउनेछ भनेर उनीहरूलाई बुझाउने प्रयास गर्नुहोस्। यो दृष्टिकोणले काम गर्न सक्छ, पहिलो कारण तपाईंको पार्टनरले अब तपाईंले गल्ती गरेको कुराहरू स्वीकार गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, र त्यहाँ तटस्थ, निष्पक्ष व्यक्तिसँग केही कुराहरू स्वीकार गर्न सजिलो हुन सक्छ।

यदि तपाईं आफ्नो विवाहलाई असम्भव जस्तो लाग्दा कसरी बचाउने भनेर पत्ता लगाउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, जान्नुहोस् कि बोनोबोलोजीको सल्लाहकारहरूको दक्ष प्यानल एक क्लिक मात्र टाढा छ।

२. एक जना मात्र प्रयास गर्दा विवाह कसरी बचाउने? समयको लागि कुराकानी गर्नुहोस्

“मैले हरेक रात मेरो विवाहलाई सम्बन्धविच्छेदबाट बचाउनको लागि सानो प्रार्थना भनें। म चाहन्थे कि मेरो श्रीमान्लाई अर्को मौका दिनुहोस्, र केहि लामो समयको लागि चीजहरूमा काम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। कतिपयको सहयोगमारचनात्मक संचार, मैले उहाँलाई म के चाहन्छु भने, र उहाँ सहमत हुनुभयो। हरेक दिन, हामी अलिकति सुधार गर्ने प्रयास गर्छौं," 35 वर्षीया लेखापाल रिया आफ्नो असफल वैवाहिक जीवनको बारेमा भन्छिन्।

अब तपाईंको पार्टनरले विवाह अन्त्य गर्ने मन बनाइसकेका छन्, तपाईंले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा समय सीमा वार्ता गर्नु हो। सबैजना दोस्रो मौकाको हकदार छन्, र आफ्नो पार्टनरलाई प्रयास गर्न र केही बेर बोर्डमा रहन मनाउनाले फल फलाउन सक्छ। राम्रोको लागि चीजहरू परिवर्तन हुँदैनन् भनेर मान्दै, तिनीहरू आफ्नो छुट्टै बाटोमा जान स्वतन्त्र छन्।

तपाईंसँग कति समय छ भन्ने आधारमा, तपाईंले आफ्नो विवाह बचाउनको लागि व्यावहारिक र प्रभावकारी योजना ल्याउनु पर्नेछ। यदि तपाईंको पतिले विवाह बचाउन खोजिरहेका छैनन् वा तपाईं विवाहलाई कसरी बचाउने भनेर सोचिरहनुभएको छ जब उनी बाहिर चाहन्छन् भने, उनीहरूलाई थोरै समय दिन चाहनुको कारण र यसबाट तपाईंले के हासिल गर्ने आशा गर्नुहुन्छ भनी उनीहरूलाई बताउनुहोस्।

3. आफ्नो धारणा परिवर्तन गर्नुहोस्

माया एन्जेलोलाई उद्धृत गर्दै, "यदि तपाईलाई केहि मन पर्दैन भने यसलाई परिवर्तन गर्नुहोस्, यदि तपाइँ यसलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न भने, आफ्नो दृष्टिकोण परिवर्तन गर्नुहोस्"। यदि तपाइँका पुराना तरिकाहरू यति नराम्रो रूपमा असफल भएका छन् भने केहि परिवर्तन गर्नुपर्दछ। तपाईंसँग विवाह गर्न नछोड्ने वैध कारणहरू हुन सक्छन्, तर त्यहाँ निश्चित रूपमा केहि छ जुन तपाईंले सही गरिरहनुभएको छैन, वा सही तरिकाले पनि, जसले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्ध बचाउन गाह्रो बनाइरहेको छ।

तपाईं तपाईंले आफ्नो सुरु गर्नु अघि परिवर्तन गर्न आवश्यक चीजहरू पत्ता लगाउनु पर्छतपाईंको वैवाहिक पुनरुत्थान तिर यात्रा। समस्याहरू जुनसुकै हुन सक्छन्, तपाईंको व्यक्तित्व वा जीवनप्रतिको तपाईंको दृष्टिकोणबाट। तपाईंको जीवनसाथीसँग समस्या भएको कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस् र तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको आफ्नै नकारात्मक वा विषाक्त व्यवहारिक विशेषताहरूको स्टक लिनुहोस् र यसलाई परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

“मैले मेरा ग्राहकहरूलाई भनेको कुराहरू मध्ये एउटा हो कि उनीहरूले पहिले आफैमा ध्यान केन्द्रित गर्न र काम गर्न आवश्यक छ। तिनीहरू अनिवार्य रूपमा अवसाद वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूबाट पीडित हुन सक्ने हुनाले, नकारात्मक प्रभावहरूले उनीहरूमा ठूलो टोल लिन्छ। ढुङ्गाको पानीमा द्रुत गतिमा आउँदै गरेको विवाहलाई बचाउनको लागि, तपाईंले आफ्नो राम्रो अनुहार लगाउन सक्षम हुन आवश्यक छ। तपाइँ तपाइँको जीवनसाथी को लागी एक शान्त र विश्वस्त व्यक्ति देखिनु आवश्यक छ। तपाईं आफैंमा काम नगरेसम्म, पार्टनर फिर्ता आउन चाहँदैनन् किनभने तिनीहरूले पुरानो समस्याहरू देखेपछि छोड्ने मन बनाइसकेका छन्, ”गोपा भन्छन्। तपाईले आफ्नो विवाह बचाउन सक्दो प्रयास गरिरहनुभएको छ भनी सचेत गराउने प्रमुख कार्य सफलतापूर्वक पूरा गर्नुभयो, वास्तवमा यो नभनी। निष्क्रिय रूपमा पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुको सट्टा, "उनी नचाहेको बेला मेरो विवाह कसरी बचाउने?" वा “तपाईंको पति/पत्नीले विवाह गर्न छोड्दा के गर्ने?”, आफ्नो जीवन र जिम्मेवारीहरूको ट्रयाकमा फर्केर केही कदम चाल्ने प्रयास गर्नुहोस्।

४. दबाबको रणनीति प्रयोग नगर्नुहोस्

प्रयोग गरेर आफ्नो पार्टनरलाई भावनात्मक रूपमा ब्ल्याकमेल गर्ने प्रयास गर्दैतपाईंको आफन्त, पैसा, लिंग, अपराध, वा तपाईंका बच्चाहरू अपराधी छन्। यी कुनै पनि दबाब युक्तिहरू प्रयोग गर्दा गम्भीर परिणामहरूको साथ ब्याकफायर हुन सक्छ। यस्ता खेल खेलेर आफ्नो पति/पत्नीलाई आफूतिर लैजाने सबै ढोकाहरू बन्द गरिरहनुभएको छ। त्यसकारण, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं आफ्नो जीवनसाथीमा दबाब युक्तिहरू प्रयोग गर्नबाट टाढा रहनुहोस् किनभने तिनीहरूले काम गर्दैनन्।

“जति धेरै तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो जीवन कत्ति दयनीय छ भनेर बताउन प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईंले तिनीहरूलाई कति कुराहरू बताउन प्रयास गर्नुहुन्छ। तिनीहरूले गलत गरे। तपाईं आफ्नो जीवनसाथीसँग जति झगडा गर्नुहुन्छ, त्यति नै उनीहरूले विवाहबाट टाढिएर सही निर्णय गरेको महसुस गर्नुहुनेछ,” गोपा भन्छन्।

तपाईंले कसैलाई तपाईंसँग बस्न बाध्य पार्न सक्नुहुन्न; यदि तपाईं त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ भने, यो एक मृत सम्बन्ध हुनेछ। आफ्नो पीडा व्यक्त गर्नका लागि दुखित शब्दहरू प्रयोग गर्दा तपाईंको पति/पत्नीलाई चोट पुर्याउनेछ, उनीहरूसँग आफूसँग भएको कुरामा आशा गुमाउनु बाहेक अरू कुनै विकल्प छैन। यदि तपाइँको पतिले विवाह बचाउन खोज्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँकी श्रीमती बाहिर चाहन्छन् भने, तपाइँ कुनै पनि नराम्रो दबाब युक्तिको सहारा नगर्न सुनिश्चित गर्नुहोस्।

5. प्रेम समाप्त हुँदा विवाह कसरी बचाउने? हार नमान्नुहोस्

आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई बचाउनको लागि लडाइँ आफैंले तपाईंलाई थकित र विचलित पार्न सक्छ, तर त्यो समय तपाईंले आफैलाई उत्प्रेरित गर्नुपर्नेछ। तपाईलाई आफ्नो पार्टनरसँग प्रेममा पर्न सक्ने सबै चीजहरू सम्झनुहोस्। विवाह गर्न नछोड्ने तपाईंको कारणहरू आफैलाई सम्झाउनुहोस्; यसले पीडाबाट ध्यान हटाउनेछतिनीहरूले तपाईंलाई कारण बनाएका छन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: 7 कारणहरू तपाईंले कसैको लागि छिटो भावनाहरू गुमाउनुहुन्छ

“उनीहरूले विवाहलाई सम्बन्धविच्छेदबाट बचाउन खोजिरहेका बेला, म मेरा ग्राहकहरूलाई "कहिल्यै हार नमान्ने" मनोवृत्ति राख्न, र जे गर्न आवश्यक छ त्यो प्रयास गर्न भन्छु। सबैभन्दा खराब अवस्थामा पनि, यदि चीजहरू काम गर्दैनन् भने, कम्तिमा तपाईंले थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाईंले यसलाई आफ्नो उत्कृष्ट शट दिनुभयो," गोपा भन्छन्। वा आफन्त। तपाईलाई आवश्यक परेको बेलामा आफ्नो हृदय उहाँहरूलाई पोख्नुहोस् र जब पनि तपाई फोकसबाट बाहिर हुनुहुन्छ भने तपाईलाई ट्र्याकमा फर्कन मद्दत गर्न तिनीहरूलाई भन्नुहोस्। यस तरिकाले, तपाईं कुनै पनि भावनात्मक सामान बोके बिना आफ्नो लक्ष्य प्राप्त गर्न अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ।

6. वास्तविक मुद्दाहरूमा फोकस गर्नुहोस्

प्रत्येक विवाहले यसको उतार-चढावको उचित हिस्साबाट गुज्र्छ, तर यदि यो एक विन्दुमा पुगेको छ जहाँ एक सदाको लागि छोड्न तयार छ, यो मुद्दा समाधान गर्न नसकिने देखिन्छ। तपाईंको असहमति, बेवफाई, आर्थिक वा सामाजिक समस्या जुनसुकै कारण होस्, यसलाई तुरुन्तै सम्बोधन गर्नुपर्छ।

पहिले, तपाईंले मुद्दालाई बुझ्नुपर्छ र त्यसपछि तपाईंको जीवनसाथीलाई एउटा समस्याको अर्थ छैन भनेर बुझाउनु पर्छ। को लागी आफ्नो विवाह समाप्त। सम्बन्धमा दोष-परिवर्तनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा, तपाईंले विवाद समाधान गर्न समाधानको साथ आउनु पर्छ। यो समय हो जब तपाईंको धैर्य स्तर र तपाईंको आत्म-सम्मानको परीक्षा हुनेछ। तपाईंले जे गर्न सक्नुहुन्छ त्यसबाट मुक्त हुनुहोस्, जबसम्म तपाईंलाई लाग्छ कि यसले तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धलाई टुट्नबाट बचाउन सक्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: 30 दिन सम्बन्ध चुनौती

“जब कल्पना गर्दै